この２年で30kg太った

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1 ：名無し募集中。。。：
180cm63kgからいま95kg
それで乳首が擦れて痛いのだけどどうすりゃいいんだ
2 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:46:35.66 0
飯のストックを窓から投げ捨てろ
刺身だけ食い続けたらガリガリになる
3 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:47:43.77 O
原因は何だい？
運動不足かケーキ食べ過ぎか
4 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:49:27.00 0
毎日1時間以上ウォーキングするだけで30kgぐらいすぐに落ちる
5 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:50:48.93 0
>>3
たぶんストレス
牛丼とか夜のラーメンだとおもうけどな
6 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:52:00.46 0
ストレスのある環境から離れた方が良さそうだな
7 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:52:27.21 0
夜１０時以降の飯だな
8 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:52:52.14 0
ウォーキング1時間だとその体重なら250キロカロリーくらい消費出来そうか
9 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:54:38.35 0
身長増えてないか今度測ってみ
案外2ｍくらいになってるかもしれん
10 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:55:01.55 0
スポブラつけれ
11 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:55:15.07 0
ダイエットし甲斐があって楽しそうだ
12 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:56:06.24 0
肥えて太ももが擦れて辛かったときはあったが乳首はないな
13 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:56:25.28 0
就職して運動する機会減って10年で30kg太ったけど
体壊して半年で30kgダイエット成功した

>>1も体壊すべき
14 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:56:32.08 0
いまわかっていること
85kg越した時点でﾃｨﾑﾎﾟが見えなくなる
15 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:57:14.56 0
>>14
チビ乙
16 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:57:22.05 0
おっぱいが出てきて恥ずかしいよ
モミ応えもあるし
17 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:57:41.09 0
体壊せば怖いぐらいに痩せられるだろうな
薬飲んだりするとその代わりに顔がむくれるけど
18 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:57:41.50 0
絆創膏貼っとけ
19 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:58:04.14 0
結局食事を減らしたり気をつけないと
運動だけでは痩せないよ
20 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:58:24.29 0
18年で±2kg
21 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:58:55.20 0
女だけど5年で25キロも太った

163で70キロから95キロになってる

うつ病だけどね
22 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:59:42.20 0
鬱病には同情するが、痩せろ
23 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:59:53.95 0
何歳なんだ
24 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 02:59:55.46 0
炭水化物などのカロリー高いものを控えろ
その代わりにタンパク質・ビタミンの物を食べろ
25 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:00:08.46 0
それは25キロも増える前からもともと太ってるんじゃ
26 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:00:13.38 0
>>21
ちょｗ
もともとでかなりヤバイじゃないか
27 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:00:27.41 0
>>21
元からデブじゃないかｗ
28 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:00:52.85 0
病気になるぐらいなら多少小太りでもいいな
29 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:00:56.71 0
自分も>>1と似たような経験あるけど(１年半で３０キロ増)
やはり菓子類、深夜の炭水化物摂取が原因かと。

運動とか特に何もせずに　普通の食生活に戻っただけで
１年ぐらいで６５キロぐらいまで復帰したよ。
30 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:01:28.07 O
減量しまくって63.5kgまでいったけど
我慢できず暴飲暴食したら３日で76kgまでいった
31 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:01:36.41 O
中年太り系の腹だけ出てる飢餓餓鬼太りだったら最悪
赤ちゃんみたいに全身丸く太り出したならまだ大丈夫
32 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:02:39.74 0
>>25-27
もともとうつ病なんだよ
で24歳
33 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:02:58.65 0
何かしらんが俺は運動していてる方が食欲が抑えられるからしてるようにしてる
34 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:03:36.53 0
タバコやめて10Kg増えたから筋トレしてみたら体脂肪は減ったけど体重はそれほど減らなかった
35 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:03:41.70 O
>>33
運動すると食欲なくなるよな
36 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:03:42.49 0
24歳のｺﾆｰか
ヤセさせれば美人になるかもしれんから一度会ってみたいような
37 ：名無し募集中。。。 ：2010/07/05(月) 03:03:43.23 0
何キロか忘れたけど成人してから体重が増減すると死亡率が高くなるみたいだな
38 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:03:59.71 0
腹腕腿ケツが肉ついてる
39 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:04:45.89 0
豚女は顔晒せよ
40 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:05:44.77 O
いい太りかただね
筋トレ始めたらよい筋肉付きそう
41 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:05:46.75 0
170で48kgになった、マジでやばい
42 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:05:49.63 0
>>36
それよく言われてるよ
43 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:06:05.34 0
身長は毎年2ｍｍのびてる30歳
体重は中学のころからかわってないぉ
44 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:07:43.30 0
セックスも運動セックスで痩せよう
45 ：*´∀｀ カルマ ◆jpVLSu85hw ：2010/07/05(月) 03:07:55.97 O
もとが175㎝65㎏だったが暴飲暴食で2ヶ月で8㎏太った
しかし次の月金欠でほとんど食わなかったら1ヶ月で12㎏痩せた
今は59㎏やはり食わなきゃ痩せる
46 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:09:46.94 O
ピーク時は85㌔あったのに年をとると共に食べる量が減って今は70㌔になった
47 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 03:10:52.82 0
>>35
そうなのよ　腹は好くんだがいざ食べてみるとちょっとで腹がいっぱいなっちゃう
48 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 07:52:16.18 0
最高のダイエット方法は「食べない」だな
49 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 07:54:11.72 0
俺も52キロだったのが15年で85になった
50 ：名無し募集中。。。：2010/07/05(月) 08:05:38.54 0
ストレスで食う以前に買ったり買って来られたりするのを防いで
代わりに布団30分延々殴ってれば気が晴れるだろうに
51 ：川＊^ш^)＜綴嘩咲（つかさ）処女キラー ◆koHaRU.Jwc ：2010/07/05(月) 08:18:12.87 O
>>1

つばさ？（笑）
52 ：名無し募集中。。。：
1年で20キロやせた
73キロだったのが53キロに