太るから9時以降食べるなって言われても仕事終わって家に着いたら9時過ぎてる

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1預言者 ◆UxqANVBsEA
どうしたらええねん
2名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 21:40:09.74 0
寝なければいい
3名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 21:44:22.55 0
外で食ってくれば
4名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 21:49:23.92 0
昔の外食屋が夜遅くまで営業するのが嫌だから9時までに!と言われたんだよ
食いすぎなければたいしてかわらん
5名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 21:49:40.99 0
晩飯を残業に入る前に食ってくる
6名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 21:50:36.49 0
太ればいいじゃん
7名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 21:57:09.29 0
食って太れ
8名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 21:58:29.26 0
困るよな
9名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 22:00:24.78 0
メシ喰うな!
10名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 22:07:44.82 0
食費を抑えるには21時以降の食事がいい?
スーパーの半額お総菜・弁当も買えるし
11名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 22:13:29.19 0
寝なきゃいいんだよ
12名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 22:14:16.44 0
帰る途中で食えよ
13名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:32:19.09 0
町田町蔵がおる
14名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:35:57.76 0
食わなきゃいいよ
朝と昼をしっかり食え


朝10〜夕方6時の間に食うのが太りにくいんだって
15名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:38:34.19 0
人間一番お腹が空くのが夜中の1時前後なのにその時間食べちゃだべとか
トンデモ理論な気がするんだけどなぁ
16名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:44:01.19 0
人間数十万年の歴史の中で遅く夕飯食いだしたなんて数十年の話だろ
体の機能が対応してないよ
17名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:44:46.97 0
夜中食べようが食べまいが朝になると胃もたれして食欲無くなるという不思議
18名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:45:42.48 O
>>14
低脳w
19名無し募集中。。。 :2010/03/09(火) 23:47:27.06 0
偶然明日健康診断で8時以降水以外と朝食も抜きで絶食してる俺ガイル
20名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:47:48.02 0
腹が完全に減ってるなら食えばいいんだよ
問題は完全な空腹じゃないのに食うことと空腹を最低限満たす量以上に食うこと
これをやめたらあっという間に痩せたってのが例のヲタキングのレコダイだよ
21名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:47:55.23 0
朝も食べない方がいいという説もある
朝食欲が無いのは人間の居の浄化作用中だからだそうでそんなときに無理に食べたら
下痢の元だし寿命が縮むらしい
22銀眼の獅子王 ◆LeoXat.D4a4H :2010/03/09(火) 23:49:38.70 P
寝る時間を遅くすればいいんじゃね
23名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:50:57.86 0
>>21
栄養学に関するその手の学説には振り回されない方がいい
昨日の常識は今日の非常識といわれるぐらい
コロコロ変わったりいつの間にか立ち消えになった論調が過去に山ほどある
24名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:54:32.54 0
それ言い出すと何も信じられなくなっちゃうじゃんw
25名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:57:22.67 0
結局お腹が空いたときに食べるのがベストなんだろうな
身体が欲してるときに与えるのが正しいに決まってる
26名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:57:40.01 0
>>24
そんなの簡単なこと要は自分の体調を信じればいい
上の朝食の例なら自分にとって食べた場合と食べない場合どちらが調子がいいかで決めればいい
食欲のある朝は食うけど無かったり体調の悪い朝はやめておくとか極当たり前の行動すればいいだけ
27名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:58:19.41 0
お前は地震の予言だけしとけばええねん
28名無し募集中。。。:2010/03/09(火) 23:59:22.51 0
食生活めちゃくちゃだが子供の頃まともだったおかげで全く太らんよ
29名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 00:01:25.51 0
>>25
そういうこと
腹が空いてないうちは食べず空いたら腹が食べる
そして空腹感が消えた時点でスっと箸をおく
ただそれだけのことをやってれば決して太らない
30名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 00:03:03.89 0
>>29
いいや太る
ソースは俺
31名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 00:03:54.98 0
たまに早起きしたからガストでモーニング食べようとしたら掃除タイムで
掃除機の排気が臭くて飯マズかったなー
飲食業もやっぱ朝って本来食べるもんじゃないって考えなんだろうな
32名無し募集中。。。 :2010/03/10(水) 00:06:15.58 0
ガストは掃除してる間(約3時間)は客入れねぇんだよ
大昔はどうか知らないけどさ
33名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 00:06:46.89 0
>>30
それは食いすぎてる自覚がないだけ
「空腹感が消える=腹一杯」じゃないぞ
34名無し募集中。。。 :2010/03/10(水) 00:07:32.87 0
おれは水しか飲んでないのに太ってきてる
35名無し募集中。。。 :2010/03/10(水) 00:08:15.58 0
正確にはバナナ1本と水だ
36名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 00:09:05.16 0
空腹感が消えないんだからそりゃ自覚ないわさ
37名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 00:17:24.47 0
知らず知らずに早食いになってるんだろうな
早食いは満腹感を感じる前に必要以上に食いすぎるから
試しに15分以上かけてゆっくり喰ってみ?
38名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 00:29:15.54 0
それじゃ食いたい時に体が欲するままに食え理論に反するじゃあないか
39名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 00:38:35.48 0
>>38
それは体がホントに欲している量ではなく
心(欲望)が欲している量
40名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 00:39:51.23 0
なに問答だよ
41名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 01:46:28.98 0
9時って言うか寝る前3時間だな
とは言え夜更かしは健康に悪いが
42名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 02:29:10.46 O
デブの意味の無い食い意地w


デブが空腹で死ぬためにはかなり時間が掛るぞ
43名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 10:04:20.95 0
>>32
数ヶ月前行ったけどモリモリ掃除機かけてたぞw
44名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 10:23:09.35 0
油分・炭水化物・糖分が少ないもの食えばいいんじゃないの
豆腐とか魚とか
45名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 10:29:44.66 0
寝るのに体力なんか必要ないんだから食事の必要も無い
食わずに寝ろ
起きたらガッツリ食えばいいだけのこった
46名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 10:31:37.30 0
そうは言っても寝る前が一番お腹空くじゃんよ
47名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 10:32:38.48 O
楽太郎も夜9時以降は食わないって言ってた
48名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 10:44:29.90 0
夕方6時以降食べないダイエットが流行ってるみたいだな


午後3時頃をピークに一番太り難くて、
それから徐々に太りやすくなって 
午後10時〜午前2時が一番太りやすいピークで
午後3時の20倍ぐらい太りやすくなるみたいだ

http://www.kenko60.com/koudoku/fukisoku/031.html
49名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 10:56:15.68 0
スリーエフは20時以降に行くと弁当がないのが困る
50名無し募集中。。。:2010/03/10(水) 10:57:03.82 Q
いや太るかどうかは1日摂取の総カロリーとカロリー消費の関係に過ぎないから複雑に考えない方がいい
必要なカロリーはとらないといけないし必要以上とったら太るってだけ
51名無し募集中。。。
逆に太れないので困ってる
困っては居ないがなんか栄養が身体に行き届いてないような気がする
なので一時夜中に食べてみたんだが太れなかった
ちなみに朝食うと下痢する体質