夜にジョギングするとクモの巣まみれになる

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1 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：
クモの野郎！僕に向かってクモの巣を吹き付けてるのか！！！
2 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 22:55:42.61 0
で？
3 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 22:55:43.50 0
分かる分かるｗ
なんか空気中に糸が大量に飛んでるよね
4 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 22:56:14.31 0
自演乙
5 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/03(金) 22:57:15.31 0
>>3
やっぱそうなんかねぇ
道の端から端に蜘蛛の巣を張ってるとは思えんから
そうとしか考えられない
6 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:00:55.65 0
小さな蜘蛛は長距離を移動するための
風に乗って移動するんだよ
その際の糸にひっかかってるんだと思うよ
7 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:04:30.84 0
>>6
負け犬雑魚メンヲタの負け惜しみ妄想ワールドではそういう設定なんだろうなｗ
8 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:05:38.96 O
どんな田舎走ってるのよ
9 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:06:04.35 0
>>7
知識が無いのにいきがるなよ？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1015146225
10 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:08:08.44 0
>>9
相当悔しかったようだな
11 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:08:12.36 0
蜘蛛マニアの俺が回答を貼って行きますね・・・
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0_(%E5%8B%95%E7%89%A9)
12 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/03(金) 23:09:15.66 0
>>6
あいつら蜘蛛の糸で飛んでるのか・・・
それは知らんかった
13 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:10:43.56 0
前にも書いたけど
じるはいつも俺の琴線に触れるスレを立てる
14 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:12:45.44 0
でも今の時期だと気温の低い夜が一番ジョギングにはいい時期だよね
15 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/03(金) 23:28:10.02 0
琴線固定と呼んで欲しい

朝昼晩ジョギングしてるからねぇ
でもいちばん晩がやりやすいね
16 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:31:33.12 0
調子にのるなｗ
17 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:32:37.24 0
今日の無職スレか
18 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:35:18.68 0
じるの様に柔軟な思考を持たないとな
19 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/03(金) 23:39:17.97 0
無職じゃない
自宅待機だ！
20 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/03(金) 23:40:03.80 0
夜ジョギングすると蜘蛛の糸と
雨降ってるとカエルとかでんでん虫を踏みつぶすのが怖いねぇ
21 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:43:22.55 O
山とか森で走ってるのか？
22 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:44:07.05 0
どこの田舎だよ
23 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/03(金) 23:45:37.36 0
基本的に僕の住んでるところは道の両脇が田んぼだから
なぜか雨降るとあいつら田んぼから田んぼに移動しようとしてやたら道にうようよしてるんだよね
いったい一回のジョギングで何匹踏み殺してるのか・・
24 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:46:54.76 0
じるの体重でジョギングするとひざ痛めない？
25 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:47:15.45 0
いつまで待機なんだよ
いい身分すぎだろ
26 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:47:54.43 0
一日どんだけ走ってるんだよｗ
27 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/03(金) 23:54:35.41 0
けっこう膝が強かったようで
毎日１０ｋm走ってる
噂だと９月くらいまでは大丈夫らしいこのまま
28 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:55:03.47 O
不審者に思われたりしないの？
29 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:55:16.95 0
毎日10kmとか走ったら劇痩せするだろ
ちょっと最新の全身写真うｐってよ
30 ：名無し募集中。。。：2009/07/03(金) 23:58:02.76 0
>>27
まじかよ
あんま太ってなかったのか
31 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/03(金) 23:58:51.78 0
僕以外にほとんど人がいないからね誰も

全然痩せないよ
１０km走ってなおかつ一日の食べるカロリーを1200くらいに抑えてるのに
なぜか走るのを増やしてから体重が増えてる
32 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/03(金) 23:59:37.34 0
今は177cmの77km
実に演技がイイ数字
33 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 00:02:06.21 0
走ると足の筋肉つくからちょい体重増えるかもね
走るだけじゃなくて水泳とかして全身の筋肉付けるともっと痩せると思うよ
34 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 00:03:20.21 0
まあまあいい数字じゃないの
35 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 00:04:02.97 0
なんとかお盆までにはダイエット終わらせようと思って
それまでは続けるつもり！
36 ：|||s･ _･） ◆CAP10jaJaM ：2009/07/04(土) 00:09:02.21 0
オマエ体重長いなー
37 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 00:09:13.74 0
体脂肪はいくつ？
38 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 00:10:52.78 0
俺も運動不足のために動いてるけど体重は計ってないなあ
銭湯でも行って計ってこようかな
39 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 00:11:13.64 0
僕の体重計の体脂肪率って嘘くさい気がするんだけど
一応22くらい
40 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 00:12:10.00 0
何も運動しないでダイエットしてたときは体重計がすげー気になったけど
今みたいに運動してるとまぁいつか落ちるだろうっていう気になってる
41 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 00:12:56.87 0
10ｋ走れるようになったかやるじゃん
42 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 00:15:03.90 0
3.6kmx3回だからね
細切れ細切れ
43 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 00:16:13.64 0
時間がないとなかなか出来んよなあ
まあでもじるは有効に使ってるな
44 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 00:17:28.39 0
ほーよくやるわ
45 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 00:18:16.02 0
3回に分けてるのか
一回で走ると脚痛めるしそれでいいかもね

長時間走った方が脂肪は燃焼するらしいけど
46 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 00:21:03.87 0
俺は運動しても痩せにくいみたいでヤダー
マジで体重はかってみようっと
ちなみに一番重いときで１６４ｃｍの８６ｋｇ


うぎょーーーって感じ・・・・・・
47 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 00:31:36.84 0
今は走るとしばらく疲れてなんにもできんで
そのうちまた走る時間になって・・
っていう繰り返し
48 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 02:15:47.47 0
>>42
そんな走ってんのすごいな
49 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 07:33:18.53 0
職質される
50 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 09:21:04.46 0
おっそい速さだしそんな疲れんよ
暇さえあれば誰でもできるくらい
51 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:24:40.41 0
一般人だと脂肪燃焼がはじまるのに20分かかる
それ以後だと脂肪がエネルギーとして使われる
3kmくらいだとちょうどそれぐらいじゃない？
せっかく脂肪燃焼が始まるころに走るのやめるから
あんまりやせないんだと思う
52 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:31:14.01 0
有酸素運動自体での脂肪代謝はそれほど期待できるもんでもないんじゃない
重要なのは禁量増加による基礎代謝の増加でしょ
53 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:33:46.46 0
すげえなクモってアジアを股にかけて移動してるのか
54 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 09:36:09.66 0
クモは雨が好きなのかな
55 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:36:52.83 0
あれって必ず夜にかかるよな
昼間にひっかかった覚えがない
56 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 09:37:08.38 0
昼間は寝てるのかな
57 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:37:13.78 0
3回って間隔はどのくらいあけてるの？
58 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:38:18.71 0
禁量増加による基礎代謝の増加なんて全然たいしたことないよ
59 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:38:39.67 0
俺昼でも引っかかるけどな
60 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:39:34.55 0
>>52
特命リサーチの話だと一度脂肪燃焼サイクルに入ると
走るのをやめても数時間燃焼が持続するらしいし
そんなことないと思うぜ
61 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 09:42:09.29 0
>>57
１１時、１６時、２１時
くらいのパターンかな
62 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:43:00.74 0
脂肪燃焼させたいなら寒いとこで運動しないと中々燃焼しないぜ
だから走るなら夏より冬に走るほうが効果的
63 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:43:25.14 0
>>61
毎回シャワー浴びるのめんどくさくない？
浴びないとベタベタだし
64 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:43:32.88 0
>>61
うわ
大変だな・・・・・・・よく続くね
65 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:44:25.89 O
走ったあと半身浴40分以上でさらに脂肪燃焼効果あるよ
66 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:44:29.26 0
おれなら５キロを２回にする
というかむしろ５キロ１回で十分じゃね
67 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:45:28.59 0
考えてみなよ南国に住んでるやつより北国に住んでるやつの方が

総じて痩せてるから
68 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:46:22.60 0
そんなの運動しないやつの言い訳だ
69 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:46:47.28 0
夏場ならクーラーがんがんにかけてそこで動くのが正解なんだよ
70 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 09:47:23.20 0
パンツとシャツが三回ぶん洗濯物が増えるってのが悩みだね
ま、他にやることがない自宅待機の身だからできることだね
71 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:52:55.98 0
じるも暇なら雪が残ってる山にでも雪かきにいけばいい
すぐ痩せるぞ
72 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 09:53:51.55 0
三河で痩せるんだ！
73 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:55:02.81 0
なら泳げとにかく身体を冷やしつつ動くんだ
74 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:55:27.51 O
ジョグの楽しみ知らない奴はクーラー部屋で腹筋でもしてればいいと思う
75 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:55:34.06 0
今どれくらいのペースで痩せてるの？
76 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 09:55:56.91 0
５月から毎日3.6km走ってて食事を1日1500kcal以下に抑えてたら
順調に週1kgくらい痩せてたのに
6月の２３日から走る量を３倍に増やしてからたった500gくらいしか痩せなくなった
これはなんなんざんしょ
そんなにすぐに筋肉がつくとも思えんのだけど・・
77 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 09:56:42.07 0
たぶんこれからイッキに痩せるとおもって続けるけどさ
78 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:56:57.96 0
じるちゃんえらいね
頑張って
79 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 09:58:13.37 0
がんばるんば！
そろそろ走ってくるべ
80 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:58:13.89 0
汗流して落ちるのは脂肪じゃないから水分だからな
筋肉がついてくると逆に脂肪の下に筋肉ついてよけい太るぞ
81 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:58:46.56 O
水分摂取量はかわらず？
82 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 09:59:23.27 0
走る量を元に戻してみれば
83 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 10:00:16.27 O
ジョグ程度でつく筋肉はたかがしれてるから
84 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 10:01:39.84 0
歩いた方がよくね
85 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 10:01:59.44 O
トヨタの工場フル稼働し始めてずいぶんたつのに
れいなじるには出勤の機会がないのかｗ
底辺期間工はたいへんだなｗ
86 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 11:53:52.22 0
http://fresh-breeze.net/hpimg/img/hpimg1289.jpg
87 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 11:57:38.23 0
朝のジョギング終わり
88 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 12:02:23.28 0
続くコツってあるの？
俺なんかやろうと思っても全然続かないからさ
89 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 12:04:10.75 0
無職になるとやたら体鍛えたくなるよな・・
90 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 12:08:35.21 0
暇だと他のやることがないからねぇ
91 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 12:09:21.54 0
つんくも言ってたけど
ダイエットとか禁煙とか大変なのは２日目だって
それをすぎるとあとは惰性で続く感じ
92 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 12:09:40.98 0
このスレの画像は絶対見ないお
たぶん悲鳴あげるから
93 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 12:11:24.82 0
>>89
あと料理やりはじめる
94 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 12:15:19.68 0
ダイエットしてバイキング行きまくるんだ！
95 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 13:54:07.59 O
じるだって続けてればフルマラソンだって走れるようになるから
ずっと続けて狼のカスどもを見下してやれ
96 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 14:09:43.98 0
1週間で1kgってかなりのペースだぜ？
1ヶ月で1kgくらい痩せれば十分だよ

あんまり過度なダイエットすると、ダイエットした後で
食欲我慢できなくなってリバウンドするよ

あと最初は内臓脂肪ががんがん燃えるから体重落ちるペース
早いけど、内蔵脂肪がなくなったらペースは落ちるよ
あとは体中についた脂肪を徐々に抜いていく作業だから
かなり根気がいる
97 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 17:21:33.73 0
ダイエットしてバイキングいきまくるって言ってる時点で
ダメなんじゃｗ
98 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 17:27:18.44 0
昼のジョギング終わった・・・
ホテルの朝食バイキングを食べるんだ！ダイエット終わったら
99 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 17:42:33.20 0
じるの時間の感覚がおかしい
100 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 17:54:31.20 0
少しずれてるな
101 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 19:36:51.80 0
晩ごはん作るのに18時から19時30分までかかるってどういうことだ！
102 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 19:58:58.40 0
きのこの山のクリーミーアーモンドめちゃくちゃ美味い(*^^*
今までいろんなの出たけどこれが一番かも
103 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 20:50:46.44 0
世界一うけたい授業を見ると
僕のやってることは正しいようだ
104 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 21:27:32.26 O
じるちゃんの晩御飯作りとジョギング続けてるところは偉いと思う
昔ほどクソスレ立てられても嫌いじゃなくなったｗ
105 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 21:32:53.48 0
●アク禁にされてから最近あんまりスレ立ててないしね！

それにしてもAKBのスレばっか立ててるやつ
ああいうのこそ規制したらいいのにね
たぶん二、三人だよ
106 ：名無し募集中。。。　　　　　 ：2009/07/04(土) 22:02:44.86 0
今日まねして３キロ走っての５キロ歩いてのやってきたけど４時間くらいかかって疲れた
一キロ何時間で走ればいいのかな
107 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 22:04:59.06 0
僕は分速120mで走ってる
軽いジョギングの速さらしい
108 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 22:05:09.00 0
自分ウォーキングで8kmで2時間弱だよ
それはゆっくり走りすぎて疲れたのかも

あと、いきなり運動強度をあげると体壊すからだめ
最初の2週間くらいは2kmから始めて徐々に距離伸ばして
4kmくらいまでいったほうが良い
109 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 22:06:12.14 0
れいなじるって結構背が高いんだな
110 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 22:09:54.96 0
馴れるのって割と早いよ
週5で一ヵ月半も走れば2時間くらい続けて走れるようになる
111 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 22:11:55.95 0
痩せてる人、膝の強い人はそれで良いと思うけど・・・
112 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 22:12:40.36 0
週5か
最初の走る時間は30分だけにするか
113 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 22:13:37.66 0
無理する必要はないから
続けてると慣れちゃう
自分でもびっくりするよ
114 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 22:19:34.96 0
ウォーキングしてて思ったのが
結構腰痛める
歩く姿勢気をつけないといつの間にか胸張ってて
腰そりすぎて痛めちゃう
115 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 22:21:58.03 0
それあるね
フォームは大事
116 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 22:24:50.41 0
俺が最初に走ったのは20分だけ
それでも次の日は足が筋肉痛でたまらんようになった
それが今では2時間気持ちよく走れるようになってる
117 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 22:54:02.90 0
ｽﾚﾀｲﾜﾛﾀw
118 ：豆腐：2009/07/04(土) 22:58:29.19 0
まさに今日からジョギング始めたよ
どうにか続けたい
119 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 23:07:55.77 O
http://speedo.ula.cc/test/r.so/dubai.2ch.net/morningcoffee/1245775728/l10?guid=ON

こちらへどうぞ
120 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 23:14:23.25 0
夜のジョギング完了！
121 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 23:18:42.51 O
今日は何匹カエル踏み潰した？
122 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 23:37:22.10 0
雨が降ってないと全然おらんよカエル
蜘蛛の巣も全然飛んでなかった

それにしてものどが渇くから麦茶飲みまくり
123 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 23:39:23.54 0
ヘルシア飲むといいよ

というか喉渇くのは怪しいな
病院行って糖尿病の検査したほうが・・・
124 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 23:42:21.95 0
仕事してた頃は毎日ヘルシア飲んでたけどねぇ
125 ：豆腐：2009/07/04(土) 23:47:11.93 0
1回のシャワーにかける時間はどれくらい？
126 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 23:48:03.98 0
じる気がむいたときだけでいいから作った夕食うｐしてくれ
127 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 23:50:43.80 0
シャワーは5分位じゃないかなぁ
おうよ！明日の夕食をうｐろう！！
128 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 23:51:58.82 0
夕食と一緒に裸もうｐ
129 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/04(土) 23:55:17.49 0
ダイエット終わったらムキムキの肉体をうｐするぜ
130 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 23:56:34.00 0
ジョギングではムキムキにはならないだろう
131 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 23:57:42.04 0
ぜったいじるスレだろ
ってやっぱり
132 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 23:57:54.01 0
>>127
ありがとう〜楽しみにしてる
133 ：名無し募集中。。。：2009/07/04(土) 23:59:50.62 0
じゃあ俺も明日裸うｐする
134 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/05(日) 00:00:04.95 0
ぉぅょ!

腹筋、腕立てもやってるんでムキムキになるで！
135 ：名無し募集中。。。　　　　　 ：2009/07/05(日) 00:10:25.76 0
>>108
なるほど確かに今全部体痛いや
じゃあとりあえず３キロぐらいにしといたほうがいいかな
136 ：名無し募集中。。。：2009/07/05(日) 00:14:27.33 0
じるちゃんに負けてられないので明日は引っ越してから初めて近所のジム行こう
ちょっと腰が痛いから軽めの筋トレと水中ウォーキングしかできないけど
137 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/05(日) 00:25:00.78 0
ジムなんてセレブだぜ
138 ：名無し募集中。。。：2009/07/05(日) 01:17:40.53 0
じると名無しの筋トレスレ立てようぜ
139 ：名無し募集中。。。：2009/07/05(日) 01:18:44.45 0
俺うｐってみた
http://2.bp.blogspot.com/_rDNyQdDXib8/SbffN60J5yI/AAAAAAAADyE/j4HVn77jDxs/s400/Dexter_Jackson3.jpg
140 ：名無し募集中。。。：2009/07/05(日) 01:32:10.02 0
大したことないな
141 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/05(日) 09:20:43.99 0
うーん・・・やっぱ体重減らないな
142 ：名無し募集中。。。：2009/07/05(日) 09:27:14.61 O
体脂肪どれくらい？
143 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/05(日) 09:30:47.97 0
22点いくつだった
144 ：名無し募集中。。。：2009/07/05(日) 09:35:31.74 O
体重より体脂肪20％切りだね
145 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/05(日) 09:37:35.22 0
まずはそこだね！
146 ：名無し募集中。。。：2009/07/05(日) 11:04:51.46 0
今日は山中湖一週してみる
147 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2009/07/05(日) 11:32:51.87 0
朝のジョギングが終わったんで食料の買い出しに行ってくる
今日は午前中なのに蜘蛛の巣がたくさ降ってきた
148 ：名無し募集中。。。：2009/07/05(日) 11:41:35.23 0
時間的には昼なんだけど
149 ：名無し募集中。。。：
クモも自分の子孫を繁栄させるために一生懸命生きてるのさ