【サブ】アイドリング!!! 2716号【ブチ切れ】
1 :
名無し募集中。。。:
2 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:29:27.01 0
菊地どうしたw
3 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:29:30.23 0
大川藍ちゃん超可愛い
4 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:29:34.76 0
【TV・Radio】
毎週水曜日 25:08〜25:38 フジテレビ「志村屋です。」[谷澤恵里香]
毎週木曜日 19:57〜20:54 フジテレビ「奇跡体験!アンビリバボー(EDテーマ)」 [7th Single「baby blue」]
毎週土曜日 13:30〜14:00 日本テレビ「しりすぎちゃん」[フォンチー]
毎週日曜日 07:30〜08:00 テレビ朝日「侍戦隊 シンケンジャー」[森田涼花]
隔週土曜日(07月11日〜) 24:30〜25:00 テレ朝ch「拝啓!!鉄道人」[森田涼花]
毎月1日号担当 エンタ!371「News!371〜アイドル」[菊地亜美]
毎月16日更新 エンタ!371「半熟ガール〜そらあみアワー」[菊地亜美]
06月20日(土) 21:00〜22:00他 エンタ!371「アイドルの星」[森田涼花]
06月26日(金) 22:30〜23:00 フジテレビNEXT「月刊アイドリング!!! #3 6月号」
06月27日(土) 25:00〜26:00 フジテレビNEXT「アイドリング!!! はちたまライブVol.2」
07月03日(金) 18:00〜18:30他 エンタ!371「ザ・シスターズ」[三宅ひとみ]
【Web/CM】
Microsoft「アイドリングといっしょに Windows Vista 学園でパソコンを学ぼう!」
http://www.microsoft.com/japan/users/gakuen/default.mspx goo「アイドリングがメーカー☆メーカーに挑戦! ? メーカー☆メーカー」
http://maker.goo.ne.jp/user/idoling_2008 アディーレ法律事務所(TVCM)[菊地亜美]
テレビドガッチ
http://dogatch.jp/tv/kodomo/super-sentai/ [森田涼花]
日本マクドナルド(株) (TVCM) クールサマー「みんな100円」篇[外岡えりか]
5 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:30:15.29 0
【雑誌】
毎月1日 ラブベリー[朝日奈央]
毎月1日 テレビマガジン[森田涼花]
毎月1日 てれびくん[森田涼花]
隔月1日 特撮ニュータイプ[森田涼花]
隔月1日 東映ヒーローMAX[森田涼花]
毎月24日 B.L.T.※連載「立ち読み禁止!!!」
毎月25日 スコラ※連載「フォンチーの日フォン列島チーっとだけ改造計画」
06月19日(金) ヤングガンガン[大川藍]
06月20日(土) フォトテクニックデジタル 7月号[横山ルリカ]
06月22日(月) 週刊プレイボーイ[橘ゆりか]
06月23日(火) Ray 8月号[横山ルリカ]
06月23日(火) kindai 8月号[横山ルリカ]
07月03日(金) Chu→Boh vol.32[長野せりな]
07月17日(金) Gザテレビジョン[橘ゆりか]
【CD】
07月22日(水)「8th Single 無条件☆幸福」
07月22日(水)「侍戦隊シンケンジャー オリジナルアルバム 秘伝音盤 第二幕 歌盤」[森田涼花]
【DVD】
06月21日(日)「HERO CLUB 侍戦隊シンケンジャー Vol.1/Vol.2」[森田涼花]
06月24日(水)「アイドリング!!!4thライブ〜何かが起こる予感が…ング!!!〜」
06月24日(水)「プニっちゃいます!」[長野せりな]
06月30日(火)「月刊アイドリング!!!6月号」(アイドリング!!!ファン様クラブ会員限定販売)
07月01日(月)「アイドリング!!!卒業ライブ〜新たなる旅立ちング!!!〜」
07月21日(火)「アンジェリカ」[森田涼花]
07月21日(火)「侍戦隊シンケンジャー VOL.1」[森田涼花]
07月21日(火)「侍戦隊シンケンジャー 銀幕版 天下分け目の戦 メイキング 撮影記奏上!」[森田涼花]
07月29日(水)「やざパイ・スクール」[谷澤恵里香]
08月07日(金)「侍戦隊シンケンジャー VOL.2」[森田涼花]
09月02日(水)「アイドリング!!!DVD-BOX Season4 」
6 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:30:21.95 0
前回も今回もオンデマに入ったとたん面白くなるな
7 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:30:29.18 0
すうちゃんの記録的大勝利でした
8 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:30:36.91 O
これはひょっとするとひょっとするかもしれない
9 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:31:04.07 0
【映画】
08月08日(土)「侍戦隊シンケンジャー銀幕版・天下分け目の戦」[森田涼花]
10月10日(土)「カイジ」[谷澤恵里香]
【その他】
07月18日(土)「オフィシャルカードコレクション るりんこ姫襲撃」[横山ルリカ]
07月末予定 「フォンチー特大タペストリー」[フォンチー]
【イベント】
06月26日(金)「アイドリング!!! @ はちたまライブVol.3」(開演19:00 終演20:30)(欠席:谷澤恵里香,森田涼花)
06月27日(土)「『プニっちゃいます!』発売記念イベント開催!」(ソフマップAMS 11:30〜/書泉ブックタワー 16:00〜)[長野せりな]
06月28日(日)「体育会系の日々 発売記念イベント」(石丸ソフト本店 11:30〜/18:00〜(合同イベント))[三宅ひとみ][橋本楓]
07月05日(日)「アイドリング!!!in大磯ロングビーチ スペシャルサマーライブ」(開演16:30 終演18:30)
07月25日(土)「DVD「アンジェリカ」発売記念イベント」(ラオックス アソビットゲームシティ6F 15:00〜)[森田涼花]
07月26日(日)「『オフィシャルカードコレクション るりんこ姫襲撃』発売記念イベント」(福家書店新宿サブナード 14:00〜)[横山ルリカ]
08月31日(月)「恋活遊園地in東京ドームシティ“しょこたんのマジカルサマー”内企画「ガールズオーディション」」()[三宅ひとみ][橋本楓]
10 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:31:40.02 0
速報
秋で1期全員卒業決定
11 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:31:44.70 0
【メンバー&MC】
3号( ・_ ・) 遠藤舞:1988.07.31 20歳:162cm:AB型:東京:ボックスコーポレーション:椿
6号(^ ー ^)外岡えりか:1991.06.11 18歳:157cm:A型:神奈川:ボックスコーポレーション:ひまわり
7号( ・ Y ・) 谷澤恵里香:1990.11.15 18歳:150cm:B型:東京:ホリプロ:チューリップ
8号川*‘ ー‘) フォンチー:1990.12.16 18歳:162cm:O型:神奈川:SMAエンタテインメント:ハイビスカス
9号ル ^ ^ リ 横山ルリカ:1991.09.27 17歳:168cm:O型:神奈川:プロダクション尾木:ユリ
11号(ФωФ) 森田涼花:1992.09.07 16歳:155cm:B型:京都:ホリプロ大阪:菜の花
12号( ・⊆・ )河村唯:1989.08.05 19歳:164cm:A型:静岡:プロダクション尾木:スイートピー
13号ζ・ω・ξ 長野せりな:1994.09.29 14歳:152cm:B型:千葉:ボックスコーポレーション:コスモス
14号(`▽´) 酒井瞳:1989.05.03 20歳:163cm:O型:宮崎:SMAエンタテインメント:スミレ
15号(|‘・- ’|) 朝日奈央:1994.04.21 15歳:161cm:B型:埼玉:ヴィジョンファクトリー:アサガオ
16号(◎∠◎) 菊地亜美:1990.09.05 18歳:164cm:B型:北海道:レプロエンタテインメント:アネモネ
17号|||=^v^=)三宅ひとみ:1992.07.10 16歳:155cm:A型:東京:ワタナベエンターテインメント:蘭
19号川 `冊´)橘ゆりか:1992.12.23 16歳:160cm:A型:滋賀:エイベックス・マネジメント:かすみ草
20号'||^ー^リ 大川藍:1993.07.17 15歳:161cm:O型:兵庫:レプロエンタテインメント:バラ
21号( ‘ェ‘) 橋本楓:1997.01.21 12歳:153p:A型:神奈川:ワタナベエンターテインメント:スズラン
升野(|V-V|)バカリズム升野英知:1975.11.28 33歳:165cm:A型:福岡:マセキ芸能社
【個人ブログ】
川*‘ ー‘)
http://ameblo.jp/fonchi1216/ (ФωФ)
http://ameblo.jp/morita-suzuka/ (`▽´)
http://ameblo.jp/sakai-hitomi/ (|‘・- ’|)
http://blog.vision-new.jp/archives/cat_22477.html (◎∠◎)
http://ameblo.jp/ami-kikuchi/ |||=^v^=)
http://blog.watanabepro.co.jp/miyakehitomi/ 川 `冊´)
http://ameblo.jp/yurika-tachibana/
12 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:31:50.87 0
マッチがエース
13 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:31:59.12 0
14 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:32:07.89 0
すうの番と升野が言った時から
ルリカ絡んでく気まんまんで前髪直してるな
15 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:32:25.43 0
【卒業メンバー】
1号( ^皿^) 加藤沙耶香:1985.08.09 23歳:156cm:O型:愛知:フィットワン:さくら
2号ζ‘ー‘ξ 小泉瑠美:1989.03.24 20歳:153cm:AB型:東京:ワタナベエンターテインメント:たんぽぽ
4号ノノ-@.@) 江渡万里彩:1993.03.17 16歳:162cm:A型:茨城:松竹芸能:マーガレット
5号(〓∀〓) 滝口ミラ:1989.06.20 19歳:156cm:B型:大阪:ホリプロ大阪:パンジー
10号ノノ‘v‘レ 小林麻衣愛:1988.08.14 20歳:164cm:O型:東京: フィットワン :ラベンダー
18号ζ’_>’) ミシェル未来:1992.01.04 17歳:164cm:B型:オーストラリア:EML:マリーゴールド
【TV・Radio・WEB】
毎月1日更新 エンタ!371「次世代アイドル調査隊 IDOL×HUNTER」[滝口ミラ]
毎週木曜日 21:00〜21:45「沙耶香とErinaのNo Idol! No Life!」[加藤沙耶香]
毎月第3or4木曜日 21:00〜22:00 下北FM「DJ Tomoaki's Radio Show!(
http://www.shimokitafm.com/)」(公開生放送)[江渡万里彩]
06月18日(木) 20:00〜21:00他 エンタ!371「ウチいく」[滝口ミラ]
06月20日(土) 21:00〜22:00他 エンタ!371「アイドルの星」[滝口ミラ]
06月21日(日) 18:00〜19:00 フジテレビTWO「コスコスプレプレ#21」[加藤沙耶香]
07月03日(金) 18:00〜18:30他 エンタ!371「ザ・シスターズ」[小泉瑠美]
07月19日(日) 18:00〜19:00 フジテレビTWO「コスコスプレプレ#22」[加藤沙耶香]
Yahoo!きっず「キッズ・プラネット(よゐこ地球サミット)」[江渡万里彩]
http://contents.kids.yahoo.co.jp/environment/planet/index.html 【雑誌】
毎月25日 スコラ※連載「加藤沙耶香の壁に耳あり障子に沙耶香あり。」
06月18日(木) ジャンゴ Vol.4[江渡万里彩]
06月26日(金) EX MAX ! 8月号[江渡万里彩]
【イベント】
06月19日(金)「未確認噂話 首都神話トークライブ〜第十六夜〜」(新宿ロフトプラスワン 19:30〜)[滝口ミラ]
06月20日(土)「DVD発売&20歳BirthDay記念イベント」(ソフマップAMS 11:30〜/石丸SOFT2 15:00〜/LIVE PARK IN AKIBA 18:00〜(2会場参加者対象))[滝口ミラ]
06月28日(日)「天使と小悪魔メイド 発売記念イベント」(石丸ソフト本店 15:30〜/18:00〜(合同イベント))[小泉瑠美]
06月28日(日)「ホリプロ大阪撮影会&DVD発売イベント」(大阪・スタジオロイキャトル 一部14:00〜 二部15:15〜 各部定員30名)[滝口ミラ]
07月05日(日)「スコラ撮影会」[加藤沙耶香]
07月05日(日)「芸能人女子フットサル大会メルシートゥフェスタin JULY「梅雨を吹っ飛ばせ完全トーナメント決定戦!!」」(川崎市体育館 開場:12:00/開演:13:00)[滝口ミラ]
07月17日(金)「未確認噂話 首都神話トークライブ〜第十七夜〜」(新宿ロフトプラスワン 19:30〜)[滝口ミラ]
16 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:33:07.45 0
17 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:33:15.56 0
菊地ボカシw
18 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:33:27.74 O
朝日奈央ちゃんここだよ〜
19 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:33:29.26 0
20 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:34:02.17 0
授業中に考えて怒られる藍ちゃんかわええ
21 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:34:03.45 O
まいぷるにあいたいよー(´・ω・`)
22 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:35:21.48 O
∀〓)<すうちゃん、サイコロステーキはハンバーグちゃうやろ
23 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:35:26.34 0
まだ暈されてる
24 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:35:44.40 0
オンデマ面白いな
25 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:36:21.00 0
採用はうめ子のだけってことかな
26 :
t-com ◆zyZEh1OiOGl4 :2009/06/19(金) 17:36:36.49 0
4
27 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:37:05.14 0
簿記は7/1か
28 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:37:26.08 0
すうちゃんはお題書いた時はハンバーグが食べたかったけど
図を描いてる時はサイコロステーキが食べたくなったんだな
29 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:38:06.57 0
いや完全にさいころステーキのことをハンバーグって言ってたから
30 :
t-com♯アニマニマネママネ:2009/06/19(金) 17:38:13.21 0
f
31 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:38:38.92 0
すうちゃんはハンバーグは吊るせないと気づいたのだ
32 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:39:03.23 0
うんこ
33 :
t-com ◆zyZEh1OiOGl4 :2009/06/19(金) 17:39:10.35 0
f
34 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:41:21.48 O
まいんちあああああああん
35 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:41:31.16 0
06/19
17:15〜21:30 日テレG+「プロレスノア 三沢光晴さん緊急追悼特別番組」
36 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:43:53.04 O
ゆーちんと宮崎勤はヲタ仲間なのか?
37 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:43:56.92 0
すうちゃんの脳内は無限大やなぁ
38 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:45:13.54 0
39 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:45:36.70 0
40 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:48:02.15 0
41 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 17:48:07.08 0
4
42 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:48:08.59 0
ゆーちんの隣にユリオカ超特Qいるけどw
43 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:48:08.86 0
またゆーちんかよ死ねよブタ
44 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:48:33.00 0
藍チンより右はいっそうキツイのが集まってるな
45 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:48:46.19 0
TBSキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!
46 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:48:47.82 O
升野は地元の番組で一度も見たことがない
47 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:49:03.76 0
て;
48 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:49:05.20 0
制作側の若者に対する偏見が表れたネタ
しかもつまんない
49 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:49:06.76 0
いつもはここぞとばかりに食いつくのに今日は菊地どうしたんだ?
50 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:49:55.85 0
イケイケな菊地はオンデマンドで!
51 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:50:58.79 0
男関係だろ?w
52 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:51:14.23 0
俺のあみみは今日も可愛かったな
53 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:53:17.34 O
○ーは20号Tシャツ着てたな
朝日は内心ホッとしてるだろうな
54 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:53:28.90 0
大川の肩の上にこぶとりじいさんが乗っている
55 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:53:33.66 0
56 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 17:54:50.96 0
現場まで行くような奴はもう人間じゃないからw
57 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:54:56.45 0
58 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:55:10.62 0
59 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:55:13.61 0
60 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:56:11.55 O
らやねえセクシーやな
61 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:56:39.07 0
62 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:56:59.76 O
スタッフはわざとヲタ晒ししてアイドリングのイメージ下げてるんだろ
63 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:57:14.06 0
女3人ぐらいいるな
汚物の常連はどんどん排除するべき
64 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:57:18.17 0
さやねえパンチラ寸前太股まるだしなのはいいんだけど
これ撮ってるのどうみても彼氏だろw
65 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:57:36.53 O
66 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:58:20.04 0
○ーとゆーちんw
67 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:58:24.45 0
加藤に彼氏いるの知らなかったの
68 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:58:33.35 O
>>62 キモくてももっとキモいヲタがいるから大丈夫アピールだろ
69 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:58:57.42 0
オムツしている人はプールに入場不可のはずだから観覧客の内4%ぐ
らいの割合ではじかれるな
70 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:59:05.58 0
フットサルオワタ
ミラっちょいなくなってからは
実戦に近い試合だったよ
71 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:59:13.36 O
>>59 こんなオッサンどもの臭くて醜い裸体を観に大磯まで行きたくないよな…
そりゃチケット売れないよ
72 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 17:59:34.93 0
○ーwwwwwwwwwwwwwwwwさっそく藍ちんTシャツwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
73 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:00:11.52 O
74 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:00:24.38 0
右のギリギリ見切れる位置にゆーちん座らすとはスタッフもニクい演出だな
75 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:00:29.40 0
76 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:00:58.49 0
やっぱりゆーちんはかっこいいな
77 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:01:14.43 0
見た目だけは陸上自衛隊員wwwwwwwww
78 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:01:18.15 O
○ーはなんであさひヲタやめたの?
79 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:01:39.40 0
これが水着になるのかおもしれー見に行こう
80 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:03:15.86 0
ルリカは収録でゆーちんを見つけるとほっとした表情を毎回するな
81 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:03:22.52 0
大磯ってテレビでやらないのか?
地上波深夜にやらんかなぁw
82 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:03:34.20 0
○ー小さいなw
83 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:04:34.62 0
84 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:05:00.17 O
85 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:05:20.79 0
86 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:05:31.49 0
87 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:05:43.66 0
ルリカは収録でゆーちんを見つけるとあそこが濡れてくる
88 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:07:01.71 O
エロアピールとは哀れなものよのぉ
89 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:07:06.22 O
>>81はちたまライブの替わりが大磯だから放送するでねえの?
90 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:07:27.13 0
さやねえも必死だな変態の盗撮写真にしか見えないじゃん
91 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:07:28.18 0
朝日が一番ホッとしてるだろうなw
92 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:08:29.83 0
93 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:08:45.01 0
○ーってもっと巨漢かと思ったけどただのキモい奴だな
94 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:09:08.27 O
○ぼーって噂通りのイケメンだな
誰だよキモヲタとか言ってたやつは
95 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:09:14.59 0
96 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:09:25.80 0
山下大輔氏がメガネかけてる
97 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:09:26.66 O
ゆーちんはノーパンでパンツのポケット穴開け加工して収録中にニーしてるってよー
98 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:09:38.51 0
99 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:10:30.63 0
○ーは話すとすごく面白くていい奴
100 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:10:51.93 0
ルリカがそんな妄想をしてましたとさ
101 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:10:55.61 O
>>93 握力90でパンチングマシン破壊するくらいのパワーの持ち主だからな
デカイと錯覚しちゃったんだな
102 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:11:04.89 0
103 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:12:04.39 O
今日は温水さんの誕生日だな
104 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:12:52.37 0
ゆーちんは画像より生の方がイケメン
105 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:13:13.56 0
>>101 別人だけどもっとガッチリした体形なのかと思ったらただのメタボじゃねえか
106 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:13:18.85 O
>>99 俺もひょんなことから話ししたことあるが気さくで良い奴だったよ
あんな妄想ブログ書く人には思えないけどなw
107 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:13:51.49 0
アイドルも大変だなモンスターと握手しなきゃいけないんだから
108 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:13:56.34 0
ゆーちんてほんとキモイなwwwwwwwwwwよく出歩けるよ感心するわーwwww
109 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:14:04.44 O
本人の自演祭り
110 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:14:17.98 0
SPEEDO着用のゆーちんにルリカめろめろ
111 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:14:28.04 0
○ー自演祭りw
112 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:14:52.53 O
○ーさん東京マラソンは完走したんですか?
113 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:15:01.06 0
>>102 このメガネ売ってるやつだろw
パーティーグッズとかにあるレンズに目がプリントされたやつ
114 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:15:10.80 0
ゆーちん>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>○ー
115 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:15:49.53 O
ゆーちんはライブチケット2人分買わないと行けないレベル
116 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:16:15.86 0
>>108 おまえより100倍ゆーちんの方がかっこいいわ
117 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:16:24.43 0
これの収録の後菊地めちゃくちゃ怒られただろうな
他のメンバーの説明中に頬杖ついたり全然仕事に集中してなかったもん
118 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:16:51.18 O
119 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:17:48.18 0
さらっとしたキモさとネチっとしたキモさは全くの別物
120 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:17:49.80 0
121 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:17:58.14 O
リアルにゆーちんがいるじゃんかwww
122 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 18:18:30.35 0
○ーってゆーちんレベルのモンスターだったのかよwww
中学生のイケメンだとばっかり思ってたwww
トップレベルのキモ男見るならアイドルの現場に限るなwww
123 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:18:31.58 0
ゆーちんが観覧客の中じゃマシな部類に見えるのが不思議だ
124 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:19:36.51 0
AKBはもっと酷いから映せない
125 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:19:49.03 0
キモヲタの中ではゆーちんはイケメンだな
126 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:20:10.20 0
名前のついてないモンスター沢山いるからな
127 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:20:11.37 O
どうでもいいがとのちゃんの髪型可愛すぎ
あとお升との絡みで「な〜にをいってんですか」のとこ激きゃわわ
128 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:20:16.41 O
>>123 残念だがそれはないよゆーちん、家に鏡ないのか?
129 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:20:45.79 0
これだけハッキリ本人が居るのが分かる状況初めて見たw
130 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:21:20.80 0
>>102 ぬっくんじゃなくて芋洗坂係長じゃねw
ってか先週の日曜日にゆーちんに似たひと見たわw
131 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:21:20.86 O
132 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:21:28.02 0
なんか俺がゆーちんってことになってるっぽい
133 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:21:35.25 0
実際ゆーちんはブサイクではなくごく普通のレベル
134 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:21:45.61 O
ゆーちんは普通にキモいし超絶デブ
135 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:22:02.37 O
ゆーちんって人思ったよりいい男だな
ルリカが気に入るわけだわ
136 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:22:06.45 0
いや俺がゆーちんだ
137 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:22:08.52 O
スキンヘッドもよく晒されるけど現場で見たやついる?
138 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:22:37.10 O
ってかやすたかのこと知らなかった奴おおすぎ
ここ在宅ばっかだな
139 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 18:22:46.11 0
モンスター観覧ツアーはアイドリングに限るなwww
テレ朝にとのちゃん
141 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:23:02.27 0
>>39 大川の右側はいかにもなおっさんヲタ揃いだけど、
朝日の後方は20代前半の普通っぽい人間がそれなりに居るな。
観覧に行くのはむさいおっさんヲタばかりだと思っていただけに、ちょっと意外。
142 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:23:03.31 0
ゆーちんよりもうわあああああああああて奴いるから
143 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:23:09.28 0
こんなキモイこと書き込んでるとルーリーに嫌われちゃうぞ
144 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:23:16.95 O
ゆーちん哀れ…
145 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:23:21.41 0
外岡はあの言葉づかいで得してるよな
ポケットの事を「ポッケ」って言ったりw
146 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:23:29.80 O
ゆーちんってお酢の臭いする人でしょ
147 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:24:20.03 O
ゆーちん意外に普通のルックスで拍子抜けした
148 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:24:36.70 0
149 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:24:38.24 0
大川の右側はやばすぎる
150 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:25:22.61 O
とのちゃんはパピコをチュウチュウパピコって言っちゃうタイプ
151 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:25:26.04 0
ゆーちんは実際会うと人に気を使ってくれる凄く優しい人だよ
152 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:25:40.70 O
○ーよりはゆーちんのがマシだな
153 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:26:06.69 O
あのデブは偽善者だからな
154 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:26:14.89 0
ゆーちんはここのキモヲタと違ってルリカとメル友だしな
155 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:26:19.92 0
156 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:26:21.21 O
大川の右エリアにモンスター集め過ぎだろスタッフwww
157 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 18:26:45.46 0
きっついな〜〜〜〜
マジで恋愛経験ナシの連中がやっぱきっついアイドルヲタになるんだな
同じに見られたくないから現場いかないで正解だわw
158 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:26:54.62 0
観覧て平日だから当選確率高いの?
159 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:27:09.37 0
ゆーちんはルリカの理想のタイプだろうな
160 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:27:16.23 0
ルリカはルキの事をこころのなかではゆーちんと呼んでるよ
161 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:27:26.32 O
この間電車でゆーちんがお年寄りに席を譲ってるのを見た
162 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:27:34.20 0
地上波ならボカシを入れないとやばいレベル
163 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:27:46.86 0
ゆーちんは朝テレポート駅のサンクスで買ったアクエリアス2Lと融けたロックアイスを10時までに飲み干す男
164 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:28:33.06 0
ゆーちんの半分は優しさで出来ています
165 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:28:42.27 O
アイドリングヲタに平日とか関係ないだろ
平日のCCレモン埋まるくらいだから
166 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:28:54.27 0
ゆーちんとルリカはお似合いのカップル
167 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:28:57.18 0
>>158 最近は収録回数減ってる上に変な奴が増えてるので当たりにくくなった
168 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:29:10.30 O
大川の右エリアに○ー入れたら○ーすらふつメンになるって終わっとるwww
169 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:29:26.30 0
俺はゆーちんの斜め後ろのやつについて詳しく知りたい
170 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:29:44.53 O
>>161 アイツが座ると二人分占領しちゃうからな
171 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:30:00.07 0
>>157 おまえも変わらんくらいきっつい顔だと思うけどなw
172 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:30:57.28 0
ゆーちんはルリカと結婚するべき人物
きめぇなwww
174 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 18:31:09.16 0
デブでハゲでブサイクで貧乏・・・
アイドルに救いを求めているんだね・・・
しかもメジャーじゃなくてマイナーなアイドルに・・・
その方が見下されないから安心なんだろうw
175 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:31:38.10 0
特にキモいヲタには気をつけろと事務所からはきつく言われているからな
対処を誤るとSTK化しかねないから
ブログのいかれたコメントとかもあえてそのまま(おかしな兆候とか監視しやすい)
挨拶とかお手振りとか気を抜くな、と
「俺だけ無視した」とか言い出すと大変w
176 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:31:46.87 0
と引きこもりが申しております
177 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:31:50.92 0
ゆーちんのようにイケメンで優しい人がルリカと結婚するんだろうな
178 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:32:39.69 0
デルピエロゾーンみたいになってっけどよ
179 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:32:48.09 0
ゆーちんあぼーんでスッキリ快適
180 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:33:14.90 0
ゆーちんみたいなカッコイイ男には憧れる
181 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:33:43.79 0
ゆーちんみたいな醜いコンチノにはなりたくない
182 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:33:44.92 0
ゆーちんに嫉妬してる現場ヲタがいるとかいないとか
183 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:33:59.03 O
184 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:34:11.16 0
>>175 朝日が対応を間違えたから彼はストーカーになったということ?
185 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:34:18.42 O
ルーリー見て見てー、ゆーちんはこんなやつだよー
186 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:34:26.63 0
外岡 前髪失敗、黒いダンボ、話が長い
谷澤 可愛い
森田 凄すぎる
菊地 面白くない
187 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:34:30.54 0
ああせっかくリアルタイムで見れると思ってたのに昼頃寝たら今目が覚めた
188 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:34:41.31 0
t=ゆーちんなの?
189 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:34:43.98 0
実はあぼーんしてなかったりして
190 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 18:34:58.80 0
こんなブサイクに生まれないで良かったw
もうブサイク過ぎて体型も諦めているんだろうねw
ダイエットするという概念ないんだろうなあ
俺なんか1キロ増えただけでトレーニングと食事制限しているのに
何やっても女に相手にされない人って全てを諦めているんだな
女でもそうだよな
どうしようもないブサイクは努力全然しないもんな
無駄だから
191 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:35:26.60 0
192 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:35:40.66 O
>>184 逆だろ
毅然とした態度取ったから離れてった
193 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:35:50.80 0
194 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:36:58.04 O
努力しないといけないレベルなんだw
195 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:36:58.05 0
196 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:37:06.13 O
ルーリーゆーちんから逃げてぇぇぇぇぇ
197 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:37:23.70 0
ゆーちんはウンコした後どうやって自分のお尻を拭くの?
将来はやっぱりルリカに拭いてもらうのかな?
198 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:37:25.97 0
199 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:37:31.28 0
>>193 簿記ング見てもさっぱりわからないアホは相手にするなw
200 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 18:37:43.39 0
何でやねん
久し振りの面白いネタだから食いついてやっているんだろうがw
腹筋割れている俺に失礼だな
201 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:38:03.95 0
ルリカに介護されるゆーちんいいな
202 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:38:19.71 0
203 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:38:24.84 O
204 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:38:34.19 0
177 名前:あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日:あぼ〜ん
178 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2009/06/19(金) 18:32:39.69 0
デルピエロゾーンみたいになってっけどよ
179 名前:あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日:あぼ〜ん
180 名前:あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日:あぼ〜ん
181 名前:あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日:あぼ〜ん
182 名前:あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日:あぼ〜ん
こんな感じになりましたw
205 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:38:54.75 0
206 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:39:01.43 0
ルリカはゆーちんみたいなのがタイプなんだな
207 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 18:39:05.25 0
腹筋割りたかったら俺に聞けよ
コツ教えてやるから
208 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:39:14.56 0
アスミンかわええ
209 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:39:39.32 O
210 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:40:03.10 0
211 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:40:47.91 0
212 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 18:40:58.44 0
嘘じゃねえよ
なんでもそうだけどコツてもんがあるのさ
213 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:41:05.75 O
ゆーちんも結局ヒドい妄想ヲタだったなw
横山はもっと距離をおかないとやべーぞ
214 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:41:13.29 O
俺大食いだけど胃下垂なのか全然太れない(´・ω・`)
215 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:41:14.59 0
t-comって引き締まったイケメンなんだな
216 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:41:28.41 0
連鎖あぼーん設定っと
217 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:41:34.00 0
218 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:41:45.92 0
腹筋の写真あげてよ
219 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:42:00.60 0
腹筋割りたかったらやせろ
痩せないと割れても見えないよ
プロレスラーとか腹筋割れてるけど厚い脂肪でおおってるから割れてるように見えないだろ?
220 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:42:55.15 O
早稲田卒で腹筋割れててイケメンとかウラヤマ(´・ω・`)
221 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:43:08.64 0
三沢はあれだけど棚橋なんか綺麗に割れてるじゃん
222 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:43:09.62 0
そうだ腹筋の写真アップしろ
今日の新聞か最近買った雑誌等と一緒に写って最近の本人の
写真だと証明すること
223 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:43:20.83 O
ゆーちんがtに話題すり替えてるな
224 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:43:37.34 0
225 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:43:58.66 O
ヲタに痩せろとか・・・殺す気ですか
226 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:44:02.77 0
腹筋鍛えてるから殴っても痛くないから殴れって言われて殴ったら思いっきり悶え苦しんだよ
227 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:44:06.32 0
どうせゆーちんよりちょいマシって程度だろ
228 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 18:44:08.13 0
じゃあ教えて上げましょう
筋肉って奴は軽い負荷を数多くやるより強い負荷を少なくやる方が大きくなる性質があるんですね
腹筋で例を上げると普通の腹筋100回より、負荷をかけた腹筋15回やるほうがよい
普通の腹筋では負荷が低いので筋肉はなかなか大きくならない
じゃあ負荷かけた腹筋ってどうするかって話ですが・・・
229 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:44:37.96 0
tといいフォンチーといい○ーといい嘘つきばっかりや
230 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:44:47.27 0
ゆーちんになら抱かれてもいい
231 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:45:29.84 O
マジレスで腹筋割りたいなら食生活変えなきゃ
プロテイン飲んでゆで卵の白身だけ(塩かけNG)や鶏のササミとか毎日食べて適度にトレーニングしないと
232 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:45:40.36 0
フォンチーちゃんは嘘なんてついてないけど
233 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:45:50.13 0
tの嘘つき自慢話はもう終わった?
終わったら教えて
234 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:46:08.53 0
>>224 うちのヲタもマナー悪い奴がいるがあkbヲタは最悪だよな
235 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:46:25.44 0
>プロテイン飲んでゆで卵の白身だけ(塩かけNG)や鶏のササミとか
マヨネーズはおk?
ササミはご飯に合わないじゃん
236 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:46:29.84 0
腹筋ヲタかよ
237 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:46:40.18 0
ゆで卵の白身ってプロテインより効果があるぞ
238 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:46:52.91 0
239 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:47:09.26 O
240 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:47:19.53 0
>>224 今日の回のことは一切触れてないし座ってる位置が違うから別人だと思う
間違っても晒すなよ?
241 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:47:27.83 0
俺はここで氷食ったらやせるとかアドバイスもらって実践したけど無駄だった
242 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:47:39.16 0
243 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 18:48:16.41 0
一番ポピュラーなのは腹筋台での角度をつけた腹筋です
お金がなくて買えないっていう人はお尻の下に雑誌や枕を敷いて角度を付けて腹筋しましょう
これで素人の人にはだいぶ負荷がかかります
そしてこの状態でゆっくりやること。そのほうが負荷はより大きくなりますからね
でここで一番重要な事をお伝えします
それは・・・
244 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:48:17.92 0
あkbのせいじゃないのか
245 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:48:19.21 0
黒人とか筋トレしてないのにガタイいいじゃん
はい論破
246 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:48:28.43 O
どうでもいいが板東さんは黄身より白身が大好物
247 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:48:57.03 0
なんかコピペ臭いな
虚言癖のある糞コテに聞くのは時間の無駄。
Oneで再放送している筋肉丸を観るのをお勧め。
249 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:49:27.81 0
それでバキバキならコピペでもいいだろ
250 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:49:30.71 0
>>243 それより腹の脂肪取る方法をおしえてください
251 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:49:34.21 0
>>242 何怒ってんだよ
同じアイドリンガーなんだからあkbヲタなんて叩いちゃおうぜ
252 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:50:10.79 0
腹筋割りたければ体脂肪率1ケタにしなさい
253 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:50:19.70 0
どこかのサイトを自分で焼きなおしてるだけだろ検索されたらばれるから
254 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:50:21.24 O
要は体脂肪減らせば自然と腹筋なんて割れるもんなんだよ
255 :
t-com ◆U97PcnraqLQF :2009/06/19(金) 18:50:29.53 0
1番大事なことはトレーニング中にはオナニーしてはいけないということです
筋肉はたんぱく質によって育ちますがオナニーはたんぱく質を体外に排出する行為です
なので筋トレ中はオナ禁してたんぱく質をださないようにしましょう
そしてもっと大切なのが・・・
256 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:50:29.78 O
腹筋とか全く興味ない、ここはデブしかいないのか?
257 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:50:44.14 0
じゃあ俺も今日から雑誌を敷いてやってみる
258 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:51:02.47 0
>>242 あkbのせいにはしてないだろあkbヲタのことを言ってるんだよ
フォノタを叩くとフォンチーちゃんを叩くなっていうフォノタと同じ発想だな
259 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:51:19.31 0
腹筋の割れているボビーオロゴン
体中ぶよんぶよんのユーチン
朝起きて生まれ変わってるとしたらどっちが良い?
260 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:51:38.89 0
大磯に向けて気合入ってんだろ
261 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:51:43.19 0
オナ禁とか無理毎日とんちゃんで抜くのが仕事だから
262 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:51:43.75 0
263 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:51:55.23 O
264 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:51:55.57 0
どっちもイヤだ
265 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:51:56.71 0
何回見てもすぅちゃんの○×ゲーム意味不明だなあ
左上に何て書いてあるのか読めればもうちょっとわかりそうだけど
266 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:52:00.93 0
大磯が楽しみだよ
267 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:52:08.86 0
菊地のモザイクワロタ
268 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:52:39.44 0
がんばりなっちゃん
269 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:52:55.08 O
逆ナンされる俺は今の自分に満足してるわけだが
270 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:53:08.56 0
>>261 オナニーで出した精子をまた飲めばいい
はい論破
271 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:53:08.41 O
最前列の芋洗坂みたいな人初めて見た
272 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:53:10.51 0
>>258 お前フォンチーちゃん叩いてるだろ
死ね糞アンチ
273 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:53:34.23 0
274 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:53:41.71 0
肉体労働してるので嫌でも腹筋割れてます><
275 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 18:53:46.27 0
それは・・・
もう上がらないという回数までやりきる事です。そしてそのがんばってもがんばっても上がらない状態の眼界回数が
10〜15回だとベストです
限界の回数が50回も出来ちゃう人は負荷が全然足りません。頭の後ろでダンベルのプレートなどをもってさらに負荷をかけて腹筋しましょう
要は筋肉を大きくするには1セット10〜15回が限界だ!!!という状態の負荷を付けて腹筋をする事が大事です。
そしてそれを30秒のインターバルを挟んで3〜5セット行います。
もう最後の方では7回やるのがやっとかもしれません
それ位まで腹筋を追い込みます。
初心者の方は3セットから
慣れてきたら5セットしてもかまわないです
そしてトレーニングだけでは当然筋肉はつきません
もう一つの外せない要素
食事についてお伝えしましょう・・・
276 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:54:11.72 O
一番理想的な体は魔裟斗
277 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:54:42.50 0
観覧ヲタって妖怪大戦争みたいだな
278 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:55:08.53 0
一番理想的な体は昌子
279 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 18:55:16.96 0
そうか信用できない
コピペだっていうのなら
質問を募集するぞ
なんでも聞いてみな?
わかる範囲で答えよう
280 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:55:32.49 0
>>272 叩いてねえよフォンチー好きだもん
死ねとかいうフォノタが嫌いなんだよ
281 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:55:35.74 O
精子をプロテイン変わりにするとはまさにコロンブスの卵
282 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:56:08.78 O
筋肉丸でもみてろよ
283 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:56:22.10 0
284 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:56:31.81 0
t-comってビリー隊長みたいなやつだったっけ
キャラ変わってないか
285 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:56:48.96 0
>>282 アシスタントの女の子がエッチな衣装だったりしていいんだよね
286 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:57:03.14 O
まあいくら腹筋鍛えたところで投げ技喰らえば終わり
やっぱり受け身ですよ受け身
287 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:57:11.51 0
あーガキの使いでヘイポーと一緒に遊園地で遊んでたやつかよ
288 :
t-com ◆QU5FSENzhs :2009/06/19(金) 18:57:39.20 0
質問がないようなので続きを
初心者は腹筋ばかり注目しがちですが実は腹筋と同じぐらい大事なのが背筋です
背筋が貧弱だといくら鍛えてもかっこよいモテマッチョになるのは不可能です
背中の脇の下らへんの筋肉も非常に重要で私のような上級者はここを見てどの程度の
トレーニングを積んでるか判断するぐらいです
しかしそこまで鍛えるのは間に合わないでしょう
結論からいいますと今から鍛えるよりイベント2、3日前から断食でもした方が効果的です
289 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 18:57:43.47 0
さかっちかわいい
290 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:57:48.15 0
ところでフォンチーの国籍は日本なの?
291 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:57:48.85 0
受け身の天才と呼ばれてた男がいたな
292 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:58:26.05 O
あら?いいですねぇ
293 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:59:22.07 0
神奈川生まれ神奈川育ちのベトナム人ですってよく言うから国籍はベトナムなんだろうね
294 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:59:55.00 0
295 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 18:59:55.86 O
三沢さんの名誉のために言っとくがアレは受け身失敗したわけじゃないから
長年の首に対する蓄積疲労だから
296 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:00:04.26 0
>>293 両親ベトナム人だから当然だろ
新参か?
297 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 19:00:31.81 0
IDが別人だぞw
298 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:00:58.51 0
さかっちかわいい
299 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:01:05.13 0
300 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:01:19.52 P
ひぃちゃん今帰ったよ〜♪
なに?この無駄に妄想で筋肉自慢は?
301 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:01:40.16 0
国籍は日本だよ
外国だと色々めんどくさいからな
302 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 19:01:53.68 0
なんだよ質問なしかよ
全く女にモテる努力に全然興味ないやつらだなw
303 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:01:56.05 0
さかっちかわいい
304 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:02:04.48 0
は?
両親ともにベトナム人なのに日本国籍とれるわけねーだろwwwww
305 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:02:14.95 0
ゆーちんルリカと結婚して毎晩謎のカレー
306 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:02:19.53 0
307 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:02:40.89 P
ひぃちゃんの方が何倍も可愛いよ
308 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:02:49.29 0
両親がベトナム国籍だなんて言ってない
309 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:02:49.61 0
さかっちかわいい
310 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:03:01.04 0
腹筋が割れてればモテると思ってるやつがいるな
311 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:03:17.50 O
キョンシーちゃんは中国だろ
312 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:03:45.13 0
何回も両親がベトナム人なので純粋なベトナム人ですって言ってるじゃん
313 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:03:58.11 0
チー子はベトナムとラオスのハーフだぞ
314 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 19:04:02.33 0
EXgXBDJH02Er の部分だよアホ知らんのかw
315 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:04:16.73 O
316 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:04:21.80 0
純ベトナム人
中国のクォーター
在日朝鮮人
オーストラリアとのハーフ
アイドリングは国際色豊かやね
317 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:04:30.01 0
トリップとIDの区別もつかない低脳はレスするな
318 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:04:40.66 0
さかっちと藍ちゃんはアイドリングの天使
319 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:04:46.46 0
両親がベトナム人だと日本で生まれても日本国籍にはなれないの?
320 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:04:59.69 0
321 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:05:11.35 0
日本語名田中やすえだろ
322 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:05:22.12 0
>在日朝鮮人
くわしく
323 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 19:05:28.59 0
うるせえ俺はIDって呼んでいるんだよ!!!
324 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:05:32.10 0
さかっちと藍ちゃんはアイドリングの天使
325 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:05:46.21 0
「ベトナム人」が人種かよ
普通は国籍だろ
326 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:06:19.50 0
さかっちと藍ちゃんはアイドリングの天使
327 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:06:26.81 0
ともちんは日本国籍なのか
328 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:06:28.62 0
じゃあアメリカ人とフランス人から日本で生まれた子は何人なの?
329 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:06:28.73 0
330 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:06:30.00 O
まいぷるは日本とスェーデンのハーフ
331 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:06:38.26 0
なんかリアルバカがいるなw
332 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:07:10.76 0
さかっちは宮崎のチェ・ジウだけど
333 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:07:16.29 0
僕の人種は日本人wじゃあ国籍は?
334 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 19:07:16.51 0
とりあえず続きな
トレーニングのあとに必ずタンパク質を体内に入れろ
絶対入れろ!でないとトレーニングが水の泡になる
筋肉が疲労してタンパクを欲している状態で与えてやる事が重要
一番いいのはプロテインだが金がないならスキムミルクでも良い
十分効果がある
で・・・
335 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:07:23.91 O
336 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:07:23.98 0
>>328 アメリカとフランスのハーフだよ
日本は日本で生まれても国籍取得できない
両親のどちらかの国籍が日本なら日本人になれるけど
337 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:07:29.64 0
ノアの会場はガラガラだったのに、三沢が死んだ途端、大量の三沢ファンが現れた
お前らが会場に行ってれば三沢は休めたのに
338 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:07:38.56 0
まてまてフォンチーは嘘つきだぞ
純粋なベトナム人ですって言葉も疑ってかかるべきじゃないか
339 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:07:41.71 0
あさひ★わニューハーフなのです★
340 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:08:27.94 0
とりあえずさかっちと藍ちゃんはアイドリングの天使
341 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:08:46.71 0
死んだらファンでしたとか言い出すから
342 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:08:50.66 0
343 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:09:09.45 0
またアンチが捏造でフォンチーちゃん叩きだよ
もがき苦しんで死ねばいいのに
344 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:09:10.31 0
さかっちと藍ちゃんはアイドリングの天使
345 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:09:32.26 0
>>336 なんか今までで1番まともな答えをいただいた
346 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:09:40.00 0
とのは豚とダンボのハーフ
あ〜どうしてこうプロレスヲタっていうのはどこのスレでもKYなんだろう
348 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:09:47.02 0
ゆーちんの隣の鼻メガネ超クールだな!!wwwww
349 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:10:21.33 0
F1やってるぞハゲ
350 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:10:22.04 0
351 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:10:23.83 O
>>337 Sの大量離脱の時もたくさんの人達が全日本を潰れないようにと詰めかけた
苦しいときに結集するって良いことだよ
352 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:10:24.54 0
ネ申テレビまだかな〜(^0^)
353 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:10:29.94 0
じゃあカルデロンは?
354 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:10:36.69 0
355 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:11:14.54 0
今日のキモヲタ晒しは結構すごかった
356 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:11:36.05 0
さかっちが天使すぎる件
357 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:11:39.59 0
今日の放送にゆーちん出てるやんけ!!
358 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:11:43.62 0
今日のメンバーがベストメンバーだな
359 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 19:11:52.27 0
これが一番重要な事だ
すきっ腹では絶対やるな!!!血中の栄養が少ない状態でトレーニングすると
筋肉が分解されて痩せてしまう。
つまり結果、体脂肪率が上がってしまうわけだ
トレーニングは食事後1時間〜2時間以内に行う事
守れよな
でゆーちんみたいな超デブはどうするかっていうと
まず痩せろ
俺の今言った事は普通の体型の奴がマッチョになるにはどうすればいいかって事だからな
超デブはまず痩せろ!話はそれからだ!!!
360 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:12:16.80 0
今日のレベルだと落ち武者さんが可愛く見えるぜ
361 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:12:22.61 O
日本の学校で何年も通ってたらたしか日本国籍とれるはずだよ
中日にいた大豊がそうだったから
362 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:12:38.02 0
新日オタに比べて全日オタは暗い
363 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:12:52.22 P
ところで谷澤さんのブログ本物?
364 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:13:01.40 O
tなんとかって固定は三行でまとめろ
365 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:13:06.50 0
ゆーちんが最前列率が高いの何でだかわかったぞ
後ろにするとバランスが崩れて座席が崩れるからだ
366 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:13:12.22 0
367 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:13:33.82 O
368 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:13:52.86 0
369 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:13:57.39 0
最前列の青い服のメガネの人はわりとイケメンだな
370 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:13:59.18 0
おまえら今日ルパン見るの?
371 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:14:09.89 O
四天王って推し変したんじゃなかった?
372 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:14:20.76 0
最高傑作を見ないでどうする
373 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:14:23.89 0
なあ今日の放送もつまらなかったよね(´・ω・`)
374 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:14:26.71 0
とのちゃんのダンボ耳独占
375 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:14:33.33 0
どうやって痩せればいいの?
とりあえず飲み物ははZERO系コーラに切り替えた
376 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:14:37.38 0
すぅちゃんのバカプレゼンぶっ飛びすぎて頭痛いwwwwwwwwwwww
377 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:14:39.53 0
アイドリング一かわいいルリカよりペケポンのもりやの方がかわいくね?
378 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:14:39.95 O
新日は数分で試合決まるから素人には物足りない
素人には全日本んの2、9プロレスが好みらしい
379 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:14:43.28 0
フォンチーちゃんいま帰ったよ
380 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 19:14:59.10 0
負荷かけて少ない回数で
トレ後にプロテイン
トレは食事後1〜2時間以内に
381 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:15:32.80 0
すぅちゃんはテレビで見てると楽しいけど、同じクラスとかにいたら周りが大変だと思う
382 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:15:53.97 0
MVPはゆーちんの横のじいさんだな
383 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:16:00.30 0
384 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:16:02.03 0
385 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:16:16.03 0
同じクラスならたてぶえ舐めるお
386 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 19:16:17.74 0
あ、一つ重要な事いいわすれた
同じ部位を鍛えるのは週に2回でいいからな
やりすぎると逆に筋肉はおおきくならないぞ
休む事が重要だ
387 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:16:36.29 0
388 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:16:42.43 0
389 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:16:48.85 0
390 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:17:04.95 0
つべのアイドリングの動画が根こそぎ消されてる件
391 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:17:46.65 0
さかっちと藍ちゃんは天使
392 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:18:32.25 O
四天王って何人居るんだよ?
393 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:18:35.32 O
やすたかの後ろの女の子めっちゃ可愛いんだけど
どうやったらお友達になれますか?
394 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:18:38.26 0
フジテレビのチェックが入った
395 :
t-com ◆EXgXBDJH02Er :2009/06/19(金) 19:18:42.15 0
ちなみに今日のメニューはバーベルスクワットです
下半身の日です
396 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:18:48.92 0
五人
397 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:19:24.21 0
現場行けよ
398 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:19:26.55 0
俺を含めると6人になる
399 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:19:32.74 0
最近楓が可愛いということに気付いてしまった
俺年上好きなんだけどな
400 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:19:49.55 P
401 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:21:07.18 O
アイドリングも結構可愛い女ヲタ増えたなぁ
チビ女いなくなってレベル上がったか
402 :
四天王なのに五人います:2009/06/19(金) 19:22:10.87 0
403 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:22:34.15 0
3連放屁のチビ女は今どこにいるんだろう
404 :
名無し募集中。。。:2009/06/19(金) 19:22:41.37 0
チビ女は娘に戻ったの?
405 :
四天王なのに五人います: