うつ病を早く治すにはどんな治療が必要なの？

薬だけではなくカウンセリングも必要ですか？

頑張る事だな

女優・藤原紀香が22日、東京・渋谷のＮＨＫで行われた
同局の主演ドラマ「ツレがうつになりまして。」（29日から全３回。金曜、後10・00）の完成披露会見に出席し
うつ病についての理解を求めた。

ドラマは、細川貂々さんのコミックエッセイを映像化したもの。
うつ病となった夫・明（原田泰造）に、戸惑いながらも献身的に支える妻を演じた紀香は
「リアルに感情を出しながら演じました。１人でも多くの方にうつ病に対する知識を深めてもらえたら」と訴えた。

http://www.daily.co.jp/newsflash/2009/05/22/0001941638.shtml
http://www2.daily.co.jp/newsflash/2009/05/22/Images/b_01941640.jpg

>>3
陣内をうつ病にした女

｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡よかったよー

薬物療法だけでは駄目だな
治療へのモチベーションが下がって病院に行きたくなくなってしまう

俺も聞きたい
非定型うつでクスリもなかなか効かない

薬は気休めだ
原因を取り払うのが一番

理解などされない　独りで生き独りでくたばる
俺は泣き事は言わない
泣き言を言わない代わりに俺はカタギから金を掠め盗る

恋だな

まずは薬に手を出さない

鬱病を忘れるくらい夢中になれる物を見つける
趣味でも女でも何でもいい

やたら薬出す心療内科ってどうなの？

うつは甘え

８年薬づけ
そのあと休職してセラピーに切り替えていま一年半
最初の半年は薬断ちでつらかった

高島忠夫が病前と顔がまったく変わっちゃったのがびっくりしたなあ

酒に溺れるならクスリのほうがマシ

うつ病にはSSRI一種類で十分だよ
あとはカウンセリングとそれに伴う行動だな

ももちにハマれば欝になりようがない

できる事からはじめる

>>14
お疲れ

頑張って

脳に電極差して絶えず特定部位を刺激してやれば
絶えずハッピー状態になれるからオススメ

うつ病が治っても復職や再就職の過程でまたうつ病になりそうだな

知り合いに20歳でノイローゼになって60歳で治った人がいる
孫が生まれたのを切っ掛けにスパッと完治したみたい

そうなんだよな
復職あきらめてもう手帳もらっちゃおうかなって思う

脳の病気とかいうくせにろくに脳の精密検査もせず
カウンセリングだけであとは適当に薬漬けにしてたんじゃ
ただ気分が沈んで相談に言ってる奴まで病人にさせられる

>>25
失われた40年か・・・

非定型うつは普通のうつと違うな
SSRIはどっちにも効くと思ったけど

>>23
mECTなら入院してやったよ
効かなかったけど

孫ができたってことは嫁と子供がいるのか
そんな勝ち組でもうつになるんだな

>>29
デプロアモキサントレドミンデパケンなど一通り試したけどダメだった

mcAT?

うつ病って脳のCTとか取らなきゃいかんのか？

負けんじゃねーぜ　負けんじゃねーぜ　yo　自分に

しっかり周囲が励ましてあげることが大事だと思う
「頑張れ」の一言がうつ病を治すんだよね

>>24
そこが一番の課題だよな
何か解決策ないのかな？

脳のCT撮ってもはじまらんだろ
物理的変化じゃなくて化学的変化だから

最近は電気刺激で治療する方法もあるみたいよ

>>31
うつ病は誰にでもなる可能性があります

いつも「頑張れ」とかレスして陥れようとしてるんだろうけど
たかが２ｃｈの書き込みでどうこうならないからもうやめたほうがいいぞ
みっともない

>>30
いや頭切り開いて脳に直接電極突き刺すやつだぞ
パーキンソン病とかの治療で実験的に使われてるような

そんなもん気合で直せよ

>>37
生活保護

>>32
実は双極性とか

うつ病に頑張れって一番禁物じゃんｗ

>>46
本当にそう思う？ｗｗｗ

>>46
ようするに
「死ねｗ」って言いたいんでしょ

TMSってやつはどう？

頑張るのは自然に頑張れている時だけでいい
あきらめさえしなければそれでいいじゃないの

>>34
一応症状が身体的になものか精神的なものかを調べるために必要です

↓じゃあ死ねよのAA

気が滅入って何もやる気が起きない と うつ病 の違いってどこら辺？
医者がそう診断するかしないかの違いなの

>>44
絶対に嫌です！

がんばれと　はげまされてるけど　気力がわかない
そんな自分がイヤになる
がんばって　なんとか動いてみるけれど　結果が出ない
そんな自分がイヤになる
だんだん　がんばれなくなる　むだな時間を過ごしてる事がイヤになる
うつは甘えだと罵られる

がんばれがんばれがんばれがんばれ
がんばれという言葉の鈍器で毎日殴られているようだ

抑うつ感があっても必ずしもうつ病とは限らないからそうかもね

頑張ってすぐ結果が出ると思ってるのが甘え
鬱かどうかは別にして

人間頑張るか頑張らないか
頑張れば直る！

俺はカウンセラーから鬱じゃなくてメランコリーだねって言われたんだけど、認知療法はよく効いた気がする
今はアメリカでマインドウェルネスとかにまで昇華したらしいが

たくろうもガンで鬱になってガンバラナイけどいいでしょう って歌つくったようだ

うつ病は甘えではない
だが普段から甘えた奴はうつ病になりやすい

>>45
2型は俺も医者も疑ってデパケン＋トランキライザーも試した
いまいちだった

おれの場合は自覚症状なんかなかったんでうつっていわれてびくりした

>>53
誰もが経験する落ち込みや憂鬱と「うつ」との違い

1. とても深刻に考えるようになる
2. 症状が長く続く
3. 著しく日常生活に支障をきたす

普通の人は結果が出るまでがんばる
自称鬱はちょっとやって結果が出ないといやになる

>>54
なぜ？

医療も手探りだから気長にやるしかないね

>>49
TMSもやったよ
２T位のパルス磁場によって脳内に電流を流しECT同様の効果を得るというもの
麻酔一切いらないから超楽だった
でも効果はないっす・・・

>>59
分かりやすく説明してください

うつ→病気
ロリ→犯罪
ホモ→市民権っておかしくね

こんだけバリバリ書き込んで欝とか嘘でしょ？

>>66
社会人として嫌です
働きたい

でかけようと４時間前から準備しても時間に間に合わない
さらにでかけられなくなるなど

おれは９時開始の会社に４時ごろにならないと到着できなかった

マイスリー毎日飲んでればなおるよ！！

外に出ても他人の視線が気になったり
悪口言われてるような気がするのは何かの病気？

理論的だし元気だよね＾＾
外出ろよ甘え＾＾

>>72
そう考えるとさらに深みにはまるよ
must感が自分をしばりつけてうごけなくなる

なんか一向に直らないのにどんどん知識だけ増えてって嫌になる
薬の飲み合わせとか先生と話し合うようになってしまった

軽度か治りかけの人が書き込んでいるからだと思います
「完治するかどうかの不安」や「再発の不安」があるので書き込んでいるのだと思います

>>71
非定型とか双極性なら全然不思議じゃないよ

>>77
自分の選択肢にはいれません

>>80
不思議じゃないのは分かるんだけど
無駄に元気というか元気すぎるのが返って嫌な感じがする

直りたいって気にもならないんだよね
ぼんやりしているときが一番安らぐ

仕事したくない人が怖い

まるで生活保護受けてる人間が社会人失格みたいな物言いだな
何様だ貴様

鬱病の患者を何人か知ってたんだが内心大したことないんだなって思ってた
しばらくして自分が鬱病って診断されてビックリしたｗ

俺も鬱患者相手の精神科医になりたいわ
適当にうんうんはいはい言って薬渡して金入るんだもん

5月病スレですね

>>81
じゃあ好きにしろ

>>87
確かに治療を受ける側としてはそう思いたくなることもある

>>75
一度林先生のＨＰ見てごらんよ
似たような症状が出てるから

>>87
忙しいよ

そうかなあ？
おれの医者はおれよりおれのことわかっててくれてる感じで全幅の信頼をおいてるのだが

グループで会議中に欝でよく休職するやつが早く会社つぶれてくれた方がいいとかいいだした
正直お前辞めろよと思ってしまった
ゆるしてくれ

>>89
生活保護の選択は最後の最後です

俺が電車に乗るときは人身事故で遅れることが多い

とにかくがんばるんだ
それしかない

まあ流行りの病だし楽なお客ではあるだろうね

>>95
だから好きにすればいい

>>94
俺は絶対にそう思えないな
自分が辞めるべきだと思い込みがどうしてもとれなくて悩んでる

がんばれ＝死ね

俺は休職中に会社つぶれちゃった

医師は特別なトレーニング受けていなくても心療内科クリニックを開業することできるんだよな
普通の内科医がメンタルクリニックを開業することもできるんでしょ？

ああはなりたくないとかああなっちゃだめだとか思ってると
自分が楽になりたいときの逃げ場にも使えないし逃げたときの自己嫌悪が激しくなりすぎると思うんだけど
そもそも深刻に悩んでたらそんなこと思ってる余裕はないけどね

今朝からずっと晩飯はチンジャオロースーにしようか酢豚にしようかぜんぜん別のものにしようか考え続けてる

今できることの最善を尽くすことしかできない
それは人それぞれ違うけれど

>>103
看板掲げるのは自由だからな
ただ普通の内科の開業医の先生でも知識と経験が十分にある人もいる

・作り笑顔
・高速拍手

これだけでいいよ

>>97
お前一生休み無しな

都市部ではメンタルクリニックの開業が多い

>>108
本当に鬱病に効きますか？

内科の開業医って医者の中でもかなりのエリートじゃん

うつ病患者と松岡修三でテニス合宿する番組が見たい

>>8の言うように原因を取り除くのが一番の近道かと思うよ
自分もPDから一時鬱になったけれどPDの症状が軽くなったら鬱も落ち着いた

>>113
松岡が殺されてしまうよ

好きなだけ悩めばいいと思う
好きなだけ食べて寝てれば落ち着いてられるんだろうから

>>114
PDからの欝ってどんな感じになるの？

>>114
PDってパニック障害？
じゃうつ病はDD？

>>112
でも田舎のじいさん先生だぜ
普通に風邪のときにかかってたのにメンタルでお世話になるとは思わなかった

いわゆるうつの感覚はないのだが集中力がべらぼうにない
たとえば野球は１イニングも見れない

それ多動性障害じゃね

それ野球に興味ないだけだろ

病院行かないとやっぱ精神薬もらえないの？

狼やってると集中力なくなるな

普通の内容の映画を10分以上見られないときに
自分がおかしいことに気づいた

狼に集中してるんだろ

なんで病院行かないの

>>124
2ちゃん全体に言える

>>125
そうそう
あと活字を読んでもなにが書いてあるかわからなくなった

>>127
行ってるよ

じゃあいいじゃん

レスも読むしスレの流れも読んでるのに何言ってんの

病院に3分診察と薬だけを貰いに行くだけでは
治療へのモチベーションが低下する
通院の間隔が広がるだけだ

人が怖い→医者も怖い

鬱なんかに負けるな
頑張れマジに
ここで引いたら負け犬根性が身に付くぞ

ウィトゲンシュタインのいう意味盲だな

>>132
自分でも不思議だよｗｗ

>>132
>>79

認知行動療法はおすすめだよ
ひとりでできないこともないし
続けるのは無理そうなら先生に見てもらうようにすればいいかも

3分診察の医者って信頼できなくない？
最低15分は診てもらわないと
ていうかそんなことNHKの欝特集でも言ってた気がする

>>139
治療費と治療をする人が都市部ぐらいにしかいないんじゃないの？
北陸地方にはそういう病院ありますか？

おれのセラピーは５０分２３１００円なんだよね・・・

制度的にやむを得ない面もあるから
俺は言いたいこと聞きたいことを紙に書き出して持って行ってる
大学病院だけど15分くらいは見てくれる

もう半年くらい心療内科通ってるけど全然よくなりません
薬の組み合わせが悪いのかいくら寝ても昼間眠くて夕方くらいには
フラフラになって家に帰ったら風呂も入らず飯も少しだけ食べてそのまま寝る
やっぱり精神科に行って専門的な検査とかすべきなのか悩んでます
会社での異動で一気に仕事量とストレスが増えたのが原因だと思ってます

仕事辞めたいけど生活できなくなるから・・・・・・・・辛い

>>140
僕の今日の診察は4分でした

集中力がないひとはサプリメントのチロシンを買って飲むといいよ
おれチロシン飲みだしてからずっと集中して勉強してる
ある種の鬱にも効くし

>>141
認知行動療法をやってみたいんで
書いてきたものを見てくれますかって頼めばいいんだよ

>>1
電気ショック

経験したことあるけど正直何十分も話す気も気力もないし病院行けたことのほうが重要だった

一般人は一時間20000円ものカウンセリングやセラピーなんて受けられないよ

>>146
サンキュー
でもそういうレベルのものじゃない気がする

鬱病ならば狼やるのは一番の問題だな本気で治療したいなら早くやめるべきだ

北方謙三が鬱は本を100冊読めば治ると言ってた

>>144
診断書もらって休め
休まんと治らん
そのうち死にたくなって突発的にヤっちゃうよ

>>152
わかっているがやめられん
酒は断てたのに

>>150
でもそれだけの価値があると思ってる
それまで８年薬漬けでよくならなかったから

そもそも欝の人に本1冊読む気力があるのか・・・

風俗行け風俗

顔も知らない他人に気軽に内面を吐き出せる環境についてどう思ってるの

>>157
鬱は性欲なくなる

>>159
知ってる

>>147
あなたは病院や医院・クリニックで認知行動療法を受けているのですか？
もしそうならカウンセリング費は診療費・薬費の他にいくらぐらいかかるのですか？
なるべく医療関係機関のところでカウンセリングを受けたいと考えています

うつを直したかったら名医いるよ

さゆを毎日眺めてると自然と治る！

全身性器さゆのセックスセラピーで鬱が治りました♪

>>158
そこが先生のすごいところ

一緒に前向きに考えてくれる相手がいれば
認知行動療法は必ずしも医者じゃなくてもできるよね
ていうか普通の人は友人とそういうことを無意識であれやってる

>>161
ずっとかかってたクリニックの先生にノート見てもらってるだけだよ
カウンセリングとかじゃなくて
だからすまんけど本格的にカウンセリングを受けるとなるとどうなるかは知らない

性欲はなくなったというかEDになった

なんか最初は体験談とかいろいろカキコしてたけどだるくなってきた

認知行動療法をカウンセラーはとても少ない地方都市にはあまりいないのが実情

本なんて読めないよ
読書好きだったが一分と続かなかった
活字が記号の羅列にしか見えなくなるのはショックだった

音読オススメ

>>170
すげえよくわかる

うつ病の奴がいたら毎日「頑張れ頑張れ」言ってあげたい
言っちゃダメな言葉らしいけどそう教えられるほどに言いたくなる

本もどうでもよくなっちゃうんだよな

文字がバラバラになっていくんだな
最近のテレビ番組ってテロップだらけだけど画面がバラバラになっていく

でもレスが読める不思議

本なんて読んでも意味ないし

一般的な症例を都合よく解釈してるんだろうな

治すってよりうまく付き合ってく感じじゃね
脳だからまだ治せないと思うよ

狼１日やってるけどこの間の定額給付金の申請書を書くのに苦労した

OH脳

ほんとに何で狼は長時間できるんだろ

>>182
でも長文は読めないよねｗｗ

絶対無理

おれは会話も長いのはだめだわ
なにいってるかわからなくなる
そんなとき神経症じゃなくて精神病なんじゃないのか？っておもう

起きなければならない
朝ご飯を食べなければならない
ニュースを見なければならない
服を着なければならない
通勤をしなければならない
会社に行かなければならない
仕事をしなければならない
昼ご飯を食べなければならない
家に帰らなければならない
夕ご飯を食べなければならない
風呂に入らなければならない
翌日の準備をしなければならない

>>186
顔洗って歯もみがけ

結局逃げてるだけなんだよな

うんこはしなくていいか

治らない
あきらめな

マグロみたいにずっと転がってたなあ
ベットまで動けないんだよ
今は家事もどきは何とか出来るようになりつつある

おまえらほんとに弱者には厳しいな

おれもう薬飲んでないしほとんど治ったお

>>154
それも考えたけどそれやっちゃうと多分社内全体にバレて
復職時に居場所が無くなってる気がする
中小企業で従業員は他人の噂話が大好きな人多いので
最近、苦痛と恐怖さえなければいつ逝ってもいいと考える時間が増えた

・デパス服用３日
・歌を歌った
・河原に行って裸足になって石で足裏を刺激した

　突然脳内に電気が走るような感覚とともに鬱が消えて１ヶ月で完治した

うんこも出にくいぞ
薬の副作用なのかしらんが

>>185
記憶力がなくなるよね
あと自分が伝えたい事が言葉にできなくて
文章にならずに単語の羅列を喋ってるみたいな

鬱と診断されたとき公務員でよかったと思った

>>196
食欲が無くなって食う量が減るからウンコの量も減るんじゃね？

でも狼にレスを書ける不思議

起きなければならない
顔を洗わなければならない
朝ご飯を食べなければならない
歯を磨かなければならない
うんこをしなければならない
ニュースを見なければならない
服を着なければならない
通勤をしなければならない
会社に行かなければならない
仕事をしなければならない
昼ご飯を食べなければならない
歯を磨かなければならない
家に帰らなければならない
夕ご飯を食べなければならない
歯を磨かなければならない
オナニーをしなければならない
風呂に入らなければならない
翌日の準備をしなければならない
狼を見なければならない
寝なければならない

学生は就職活動するときちゃんとメンタルヘルスの相談窓口がある会社を選んだほうがいいな

>>196
カマ（マグラックス）出してもらえ
セロトニン阻害系は内臓にも作用して便秘になりがち
つーか俺は便秘になると薬が作用し始めたと認識してる

狼にレスを書かなければならないだろ

>>183
狼の3行ルールはうつ病患者のためのルールだったのか！ｗ

>>202
1000人以上の企業は産業医必要なんだけど
入院中に他の患者と話してみると意外といないところが多い

都合の悪いことには耳を塞ぎつづける
2ｃｈはやるけど他のことはだるくてできそうにない

本当に落ちてる時はパソコンの電源も入れる気がしない
とにかくゆっくり横になりたいって感じ

うつ病患者だけで会社作ればいいんだよ

射精しなければならない

って感じもあったよ

パキシル断薬するときが超苦しかった
ぐわ〜んぐわん頭の中が揺れて立ってられない
今は何とか薬なしでいけてる

>>198
公務員でもうつ病でやめていく人多くなってきているよ

士農工商うつ統失
ぐらいの社会的地位を与えてやってもいいと思うの

>>210
オナニーする気力もない
性欲自体が無くなってる
無修正見てもフニャフニャ

寝なければならない

これがけっこうきつい
何故かよく眠れない

フニャチンの方がオナニーは気持ちいいよね

>>214
なんとかむりやりやったりしない？
気づくと４時間もやってたとか

>>212
辞めたくてしょうがないけど生きていけない・・・
生きなくてもいいじゃないかと脳内で囁かれる

これから3ヶ月で徹底的にうつ病を治すぞ
たいぶ良くなっているから再発防止のために治療に集中します
自分にとっては再発が一番怖い

治さなくてもイイ
繁華街のゴミ捨て場あさって生きていけ

性欲無いのなら一定期間切り離せよ
動物的やなあ

>>201
彼女とセックスしなければならない が抜けてるぞ

>>219
そんなに張り切るのがダメだと思う

>>220
ふざけるな！ボケ！

怒ることが出来るのは元気の証だ

>>217
勃起しないからやる気が出ない
ひどくなると動画ファイルをクリックするのもめんどくさくなって
デスクトップにショートカット作るんだけどパソコン起動する気も無くなって
そのうちションベンするときに精子が一緒に出てきた事もあった

とりあえず風呂入ってこようっと

>>221

ゆっくりするのが１番だよ
南の島でのんびりしてみれば

認知行動療法
フォーカシング
EFT
暗示のCD
サプリメント

おれはこれで薬飲まなくても大丈夫になりました

>>219
なかなか治らんよ
良くなって悪くなっての繰り返し
悪くなる時は一気にくるから注意した方がいい

>>217
僕はそれ共感できる
そして次の日頭痛がして風邪をひくパターン

最近はうつ病って言葉自体も聞かなくなってきたね
ただの甘えというのが世間に露呈してきたのかもね

何でオナニーしようと思うんだろうね
ネットで動画漁りしようと思える余裕が羨ましい

薬飲んでたときはたとえ勃起しても射精できない
できても快感がないのが悲しかった
なんとかとりもどそうと必死にオナニーしたがますますだめだった

>>233
いや欝が普通の事になったからだよ
珍しくも無い病気はマスコミも騒がなくなる

>>233
甘えだけならいいけど
糞人間としてのレッテル貼られて就職などで差別されるのが嫌
酷い時は動けないほど辛いから

オナニーしようとしてるやつ治す気無いだろ

おれも用務員になりたいよ

>>234
must感なんだよ

睡眠増やして文明機器から離れた方がイイんじゃね
食事も気をつけてね

マイマイ大好き小学校用務員41歳うぜえ・・・
中学校教師と一緒に消えればよかったのに・・・

半日勤務して一日15時間位寝てる

>>238
うつ病患者のオナニーは精神のバランスが崩れてるから
何かの拍子でムラムラして性犯罪に手を出さないように
抜いておく予防処置扱い

休職して1日１３時間以上寝ている

うつ病の癖に性犯罪とか元気があってよろしいじゃねーか

眠くなる鬱病もけっこう多いらしいな

荒行はどうかな
滝で修行みたいな

>>243
仕事の関係上最大で9時間位しか睡眠時間取れないけど全然足りない
昼間眠くてたまらん

パキシルがよく効くらしい

昔違う小学校の用務員が欝がもとで自殺しちゃったんだけど
治りかけに『大丈夫もう良くなってきたから』と復職して間も無く自殺した…
『死ぬ…死ぬ…もう死にたい…』と塞ぎこんでる時よりこういう時の方が危ないんだなと思った…

>>246
落ちてる時はずっと横になってるから外にも出れないので犯罪は起こさないけど

税理士などの資格に挑戦

性犯罪を起こすようなうつ患者は隔離しておくべき

俺復職過程なんだけどすっごく大事にされてるのはそういうことか

>>251
小学校の用務員なんて安定した仕事だと思うけど
なんで自殺なんてしちゃったんだろう？

人には人それぞれの絶望があり得る

>>256
こいつの話全部嘘だから無視したほうがいい

41歳高齢毒男の俺の1日
朝起きてオナニー
トースト食って出勤
可愛い女児のパンチラ見ながら雑務を適当にこなしトイレで思い出しオナニー
昼飯は給食なのでヘルシー
自分の車で昼寝しながら℃の曲を聴いたり
また可愛い女児見ながら雑務
自宅に帰ったらおかんの作った晩飯食って狼したりズリネタ収集してオナニー
風呂入って寝る
こんな1日だな

完全ダウン期⇔自殺する元気がある時期⇔ちょっと暗い人時期⇔逆にハイテンション期

>>258
了解
でも周囲がやたら慎重なのは事実

鬱病で引きこもりになった人の噂はすぐ近所にまわるから焦らなくてイイと思う
世間の目は優しいぞ

躁鬱病は躁期の方がやっかいだな

突然眠れなくなってダルくて何もする気になれないんだが、これも鬱病？
眠れなくなるのだけはきつい

>>263
思考は混乱したままで行動力だけあるからな
自分でも訳わからなくなる

>>260
俺はハイテンション期が無いけど大体そんな状態です
常に仕事の事が頭の中でグルグル回ってて全然休めない
ちょっと良い感じの時に心療内科行って薬もらってるけど効かない

>>258
実は用務員ではなく自宅警備員とか？
41歳ではなく50歳過ぎだったりとか？
虚言癖があるヒキコモリおっさんって最悪じゃんw

>>264
寝不足
どうしても気になるなら内科で眠剤出してもらえ

>>267
それおれｗｗ

おまえら用務員おっさんに嫉妬するなよ

躁鬱病と双極性障害って同じ？

欝はほっときゃいいけど躁は邪魔だから消えてほしくなるな

>>264
それに生きててもしょうがねえや感が加わっているとヤバい

高校の同級生が転職で鬱病になったって聞いたな
高校のネットワークは凄いな

アメリカなんかは学校や会社にカウンセラー置いたりかかりつけの精神医がいるのが普通らしいな
なのに日本は甘え扱いされる、その結果自殺者3万人越え・・・なんとかしろよ

自殺失敗したことあるやつはいないのか

>>259
読んでるこっちが欝になる…
勘弁して下さい…
最悪の人生だ…

よく眠ること（睡眠導入剤を使うのもいい）
太陽の光を浴びること（セロトニンの分泌を促す）
うつになるとセロトニン受容体の能力も落ちるから薬を処方してもらうのも吉

>>268
睡眠導入剤飲んでも3時間くらいで目が覚めて朝までゴロゴロしてる
だから昼間眠くてたまらん
前、仕事中に気を失うくらい眠気の波が襲ってきた時は辛かった

アメリカなんて家庭の常備薬に安定剤置いてるくらいだから
アメリカの真似したっていい事ないんだよ

>>270
いやこのおっさんよりはマシな人生歩んでるよ…

稲葉浩志「透明人間」
サイモン＆ガーファンクル「Ｉ　ａｍ　a　Rock」

欝なときに聞くと癒されるよどっちも

>>274
同じクラスだったというだけで何故か情報入りまくるよな
俺の近況もみんなに知られてるんだろうなこのネットワーク切り離したい

薬はだめだって

副剤にセディールがいい感じ

オナニーする気力すらわかない、今月1度もしてないわ
これも鬱病なん？もし欝から回復したら精力も戻るよね？
戻らなかったら美人と結婚しても満たしてやれないじゃん

>>275
実際甘えてるのが大半だからしょうがない

今度は名無しで書き込みか

上手く付き合っていくのがイイんじゃね
治すのは無理っぽい

でも鬱病な人が抱えてる悩みってくだらないことばっかだよね
人間関係？壊せばいい、仕事のストレス？もっと自信もってやりたいように仕事やれ

>>290

仕事の押し付けられ感の軽減と投薬で鬱は良くなったが
その間に根深く根付いてしまった対人恐怖と回避性人格障害と今闘っている

やりたいように仕事するには会社興すしかないじゃん

友達の友達って感じで繋がってて同級生ほぼ全員知ってたよ

結局どうやっても世間は変えられない
だから自分の身の回りを自分で変えるか
それができないなら我慢して一生過ごすしかない

>>286
俺も鬱前は毎朝ビンビンでオナニーなんて週3回くらいやってたけど
鬱になって薬飲んでから完璧にインポテンツで精力ゼロ
推しメンが全裸で目の前にいてもオナニーがめんどくさくて横になっちゃうと思う

お母さん　僕はあの時光を目指して
最高の世界を夢に見ながら精一杯あなたの海を泳いだよ

そしてもう何処かに行きたい

最近の俺自分の言ったことやった行動にいちいち後悔してウジウジ悩むんだけどこれも鬱病？

>>290
それをやったレスポンスに耐えられる奴は病まないよ

俺はmixiに登録した際本名ではなく苗字の前後入れ替えた名前使ってたが
何気なくその垢で同級生の日記とか見てたら●●君でしょ？ってバレた
はぁ・・・死にたい

厨�A病かもしれん

>>292
対人恐怖あるわ

>>1
じゃあ死ねよ！

１日に
パキシル×４
レキソタン×２
フルメジン×２
その他睡眠薬を２錠飲んでる

>>298
それが社会生活や対人関係に端から見てもわかる悪影響が出始めたら鬱病だね

15時間睡眠とっても眠気がとれないらしいね
単なる寝過ぎとは違うのかね

死ぬ前にたった一度だけでいい
思いっきり笑ってみたい

デパケン超眠くなる

>>290
それができないから精神的に追い詰められるのであって・・・

>>300
mixiは絶対そこ気をつけたほうがいい
俺も知り合いの見ててばれそうになったなほんと足跡機能あれ凶悪すぎるわ

290氏は意外と人気もの

大卒後県外に就職したが馴染めず欝になり1年で地元に帰ってきた俺がきたよ
欝だけど食欲だけはあるんだよなあ・・・
今日もさっきおろしハンバーグでご飯４合近く食べちゃった、食欲まで失せたら本格的にやばい

　　　　　 , -,＿＿＿＿
　　 /ﾚ／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀'-,__
　i!､i;;;;;;; ;;; ;; ;;; ;; ;; ;;;;; ;; ;; ;;; ;;;;;;､
　>;;　;; ;;; ;;; ;; ;; ;;;;; ;;; ;;; ;;;;;;;;;
／〉,､;;/ / ! ￣￣￣￣`ヽ !;;;;;;;;;;i
　/( !;;| ノ=-　　　 -=＝＼|;;;;;;;;;;;l
　　　`! ,.--、　　　 ,---、 },;;;__;;;!　
　　　 ,i.i ●_i　　　 !_● _!　ﾘ',　i|　　じゃあ死ねよ
　　　 .l| ￣ ノ　　　　￣　 　 i　l!
　　　　!　　l,_　　　　　　　　,__/!
　　　　i　　 ======　　　 /〉;;/
　　　　ヽ　　　　　　　　／ ﾙi!､
　　　　／/`ー───'　.／/lllll＼
　＿／llllll!､　　　　　　／　/|||||||||
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||||||||||||||||i, く;;;;;;;;;;|＼　./|||||||||||||
|||||||||||||||||!　〉;;;;;;/　 ｰ/||||||||||||||

だってもうとっくに人間関係壊れてるじゃん...

290は正論すぎる

お前は食い過ぎだ
節制しろ

明日もルボックスとロヒプノールで戦い抜くよ

人間関係の崩壊は鬱に限らず境界だの自己愛だのの人格障害にもよるからなあ

でもお前らハロヲタなんだろｗ

鬱でも投薬しながら働いてる人が居る以上休職して2ちゃんに入り浸ってる人が
なまけ病って言われるのは仕方ないよ

程度によるだろ

ハロヲタじゃないけど狼が好き

>>320
だな

http://image.blog.livedoor.jp/send_a_little_love/image/20080513_01.jpg

うつにかかればこんな台詞絶対吐けないのがわかる

>>1十年後ゴミをあさってそう

そりゃ薬が効いて体と頭がすっきりした状態なら仕事だってできるさ
でも薬が効かなかったり眠れなかったりで毎日辛い状態で生きてる人もいるから
俺も早く治したい

本当に死んだら寝覚めが悪いから言わない方がいいな

ダメになって休職して辞めて社の顧客だった人に拾われて復活して
ウチの社を使う立場になってばりばりやってる人もいる
休職がいい方向に向けば効果はあるみたいだよ（社風もあったろうけど）

>>328
雁屋はそういう発想すらできないんだろうな

ちょっと長くなるよゴメン
二年半くらい前の自分は会社での人間関係のトラブルで精神的にも肉体的にもかなり参っていた

その年の春、古くからの友人の結婚式に招待されたんだけど、その時にちょっとした出来事があって全然楽しむ事も出来なかった、てゆうかちゃんと祝ってあげる事も出来なかった

その数日後から、家にいる時や勤務中にふと『大きな不安』としか表現しようがない何かに襲われるようになり

いきなり涙が止めどなく溢れてきたり、異常な寒気が体に走ったりするようになっていた

自分でも体調がおかしい事には気付いていたけど医者にいく事は無かった

仕事だってちゃんと行っていたし、きっとストレスでちょっと体調が悪いんだな〜とか思っていた…

本当は、何故どんな事が原因で自分がそうなっているのか解っていたんだけど自分に言い聞かせるように誤魔化してた

好きなだけ甘えてればいいよ

俺もつらいんだからお前もつらくなれ理論は聞き飽きた

>>329
ウチは辞めようとすると賃金アップで引き止めされるからな
それでも辞める人は業界から干すって脅迫まがいの事言われるから

>>333
そんなのは似非だろう

ただただ自分が治って欲しいよ
お前とかどうでもいい

>>333
俺はつらいから話しかけないでくれってのが俺理論
会話するのもめんどくさい

でもアンカーレスはするんだね

>>334
うわー良いんだか悪いんだか……

甘えられる人が居るなら甘えればいいじゃん
居ない人は一人で生きてくだけ

>>338
今の状態はクリックとタイピングならいける
辛い時は読みだけ

このスレには本気で治りたい奴はいないんだな

>>338
相手がどこの誰だか分かってないからね

>>340
そこなんだよなあ
甘えさせてほしいんだよなあw

俺はベリに出会ってから鬱病治ったな
それまでずっと灰色だった世界がカラーになったって感じ
今ではヲタ活のために上京しようと思えるぐらい元気モリモリになった
３１の職歴なし無職童貞チビデブハゲだけど毎日が楽しくて仕方がない

ベリも時には人の役に立つんだな

いま自分で勝手に薬の服用量を減らしてるが
シャンビリがハンパねー
でもそれ以外は問題ないのでさらに勝手に減らしていく予定

>>341
鬱なら何もできないと思い込んでる理解の浅いバカは放置で
たいていこういう奴は他人に白黒つけさせたがるくせに自分に甘いダブスタ野郎だから

リタリン飲め

睡眠障害併発してるからリタリン原則禁止は本当に痛い

リタリンて今あまり出してくれないんじゃないの

うつ病は一回なったら治らないよ

おまえら詳しすぎ
リアルで通院してるやつそんなにたくさんいるのか？

月１通院3年目にしてふと思ったんだけど
これいつになったら「はい治りました」となるわけ？
自己申告？

正常な顔してる奴でもどっか病んでる
日常生活が何とかこなせるまで這いあがったら御の字

ごめんよ
適当に言ってしまった

風邪気味だなって思ってても実際体温計らなければそのまま動ける
体温見て風邪に間違いないって認識しちゃうと一気に具合悪くなる
うつ病もそんな感じ

毎週土曜日の午前に通っているよ

怠けの言い訳に事欠かなくなった現状はうつ病患者にとって良し悪しだな

>>353
入院もしたお

薬着けにして儲けるのが製薬会社の方針だからな
製薬会社の医者の接待とかエゲつないよ

>>360
ちょ
鬱で入院ってどのくらいのレベルの症状なんだよ

人に対して常に30%くらいは本来の自分を出しとかないとキチガイになるらしいな

転院して旭化成の薬が追加されたんだけど
病院で使っているクリアフォルダに旭化成のロゴがあった

>>362
ECTとTMCを試してみるレベル
薬全然効かない

結構いたよ
男は鬱ばっかりで羊の群れのよう
女はパニック障害とか躁鬱が多くてやかましかった

>>354
おれの場合は症状（言いたいことがあるのに言葉が出ないのとやるべきことは分かっているのに動けないというか
言う気になれないやる気になれない）が出なくなったらおk言われた

但し対人会議人前発表に対する不安（ネタでなくｶﾞｸﾌﾞﾙになる）は残っていて坑不安剤は継続投薬中

10年以上精神科に通ってるけど一生治らないと思う

入院は統合失調か躁で隔離ってイメージだけど
鬱も結構いるんだな

gkbrなるよね
人の話し声でもビクビクしちゃう

心の病を化学物質で治そうって事に無理がある
麻薬指定のMDマだって元々はうつの治療薬だし
飲み過ぎるとセロトニン出す神経切っちゃうのがわかったから禁止になったけど

うつ病は治らないYO
だけど支障なく日常生活ができる方法を身につけることはできる

>>366
鼓動が高鳴りすぎて言葉が出てこなくなるんよな

マッカーサーだっけ？
いやイギリスの軍人のお偉いさんだったか
とにかく「我が生涯の敵はうつ病である」的なセリフ残した人

>>368
俺のいたところは半閉鎖だったからまともな人wばっかりだったよ
病棟に一人二人は隔離されてる人いたけど

鬱は個性の一つ
気楽に生きろ

薬で誤魔化すしかないな
あとは仕事も何もせずのんびりした環境で暮らす
早い話がニートだけど

>>369>>372
ｱｳｱｳｱｰってのが笑い話じゃなくなっちゃうんだよなあ
情けないんだけどねえ

チャーチルが鬱で黒い犬って呼んだんだよな

単なるあがり症だな
それで片付けとけばいい

薬飲みながらでも仕事とかなんとかできるレベルまで回復できればいいんだが
現状は効果のある薬を探しているだんかいでほとんど寝たきりだ

思い返すと中学生の頃から学校から帰ってきて疲れたーって
横になってたんだよな

テスト

>>331の続きです

実際、仕事に行く時以外ほとんど外出もせず、友人からの誘いがあっても何かしらの理由をつけて断り、結果的に一年以上も誰とも連絡を取らずにいた

次第にどういう訳か右足の膝から下が痺れ、度々激痛を伴う痙攣がおき、歩行や車の運転に支障をきたすようになっていた

その時、ある知人(友人ではない)に『ここんとこ様子がおかしいけどどうしたの？』といわれ思いきって相談してみたら、それは鬱かもしれないと言われカウンセラーを紹介された

なんで紹介してくれたの？と聞いてみたら、その人の家族が過去に鬱にかかり長い事闘病していたそうな

だから自分の様子をみて鬱では？と思ったみたい

自分の場合、そう指摘された事を認められずに足掻いて足掻きまくって結果的にカウンセリングに通わずになんとか直す事が出来たので、あまり症状的には重くなかったみたいだけど

時々、果たして本当に治ったのかな？またなったらどうしよう、なんて思う時がある

なんか最近辛いな、疲れたな、なんて思った人は一度病院とまでは言わないけど、思いきって誰かに相談してみたほうが良いと思う

>>379
その考え方いいね
まさに病は気から

昔は躁鬱病といって躁と鬱が数ヶ月から数年で繰り返すものだったがな
うつばかりクローズアップするようになったのは最近だ

うつ病の患者自身が完治する＝以前の自分に戻るって考えてるんだから
完治するなんてありえないよ
一度病気や挫折を経験してんだから以前の自分にはなれないのに

>>353
2003年発病　初心療内科　初めて睡眠薬をもらい睡眠で回復　
　　　　　　　　　　　　　　　　
正社員から派遣社員へ職場も変えた
---------------------------------------------------------------
2005年再発　心療内科　前回と同じ薬だったがまったく効かなくて医者を変えた　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　初精神科　いろいろ話を聞いてくれて親身になってくれた　

バイトで社会復帰のリハビリ
---------------------------------------------------------------
2008年再発　内科　前回行ってた精神科が無くなってしまい家の近くの内科で見てもらったが内蔵系の病気でかたずけられる
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　心療内科　母が通っている医者へかかり今に至る

会社には内蔵系の病気として検査の時などは休んでる

ぜんぜんよくならない・・・

本当に内臓系の病気なのに気にしすぎなんじゃね？

お前らなら知ってそうだ
声が震えなくなる方法教えれ

完璧なpptを作る
経験上これでほとんど誤魔化せる

>>388
内蔵系の病気は検査して原因がわかって薬飲んでるけど
うつ症状は一向に良くならない

>>389
個人的な方針でしかないけど
自分の中で自分がそう発言するのは（どんだけ個人的なことでも）こういう裏付けがあるからだ
という発言の理由を持っておく

その裏付けが論破されたら納得するか発狂する

>>390
pptって何？

発狂するのは最終手段で取っておいて
声で説明するのを極力減らす努力をする
おっさん達は割合が好きだから%を多用した資料を配りまくる

>>392
お前がこのスレにいるのがよくわかる

鬱は死ねば治る

禿も治る

>>395
どうするといいのかなあ？w

声が震えるから仕事が出来ない
面接、人前での挨拶が死ぬ

震えても気にするな

そもそも早く治すって発想がうつ病には悪い気がする

大事マンブラザーズバンドのそれが一番大事はうつ病が聞くとふざけて聞こえる

負けないこと！逃げ出さないこと！振り向かないこと！信じ抜くこと！
「ダメになりそうな時」それが一番大事ー〜って自殺を促進してんのかｗ

あせりは禁物ダヨ

やっぱり休養と薬とリハビリが必要なんだよな
でも環境的にできなくてどれかがおろそかになって
治らない悪循環

別に饒舌な奴が仕事できるとは限らないよ
口下手でも別の方法を取ればいい

最悪なのは一時期CMに使われた武田鉄也の歌だろｗ
あれはとんでもないうつ病亢進ソングだ

今の自分に合った仕事を探すことだね

運動が大事

けど最近の企業ってコミュニケーション能力が一番大事とかすごく言うよね

中島みゆきのファイトはいいよ

エレカシの俺たちの明日は良曲

>>409
社会復帰のハードルがドンドン上がってる気がするなあ。

俺の友達はニートの状態でいることが原因で鬱になったって言ってた
友達が皆働いてるのに自分だけ取り残されてるって感じで
人それぞれなんだな

途中覚醒が酷くて睡眠薬飲んで会社無理して行ってるけどもう薬絶ちたい

人か精神的におかしくなるのは自他の差が理解できないまたは差を埋められなくて
どうすればいいのかが自分では分からなくなった上でそんな自分がいけないんだと思いこんでしまって
それを相談したところで誰にも相手にされずにもうダメだ死ぬしかないんだってなるからだと思う

なのでなんとかやっていくには自分と他人の妥協点を自分で見つけて実行していくしかないんだろうなあと
それってほんとに人間関係の基本中の基本ではあるんだけどがちがちに真面目だと逆につまづくんだと思うんだよなあ

新たな人生設計を描くことができて、それを少しずつ実現できていけば良くなるんだけど、
その新たな設計が破綻してしまえば再び鬱に逆戻り
この4年間、それを何回繰り返したことか

鬱って正直どんな症状かわかってない

>>413
大学の友達でそういう奴居たわ
美大だったんだけどそいつはなんとかバイク便で働き出したんだけど
バイク便使うのって広告系や代理店多くて荷物運ぶ度に学校の奴に会って
「ちょwお前何やってんの？w」ってのがキツかったみたい

ヤグニストと逆の事をすればいいんじゃね

鬱とは付き合っていくか
自殺するか
どっちかだな

結局お金の問題なんだよな
例えば1億円あればうつ病なんか治さなくても生きていける自殺しなくてもいい
毎日食う寝る狼をやっていればいいだけだから

裁判員制度のお呼びが来たら行く？

>>422
もちろん行くぜ
ヒヒヒ

通院歴ある人にもお呼びかかるの？

金あっても鬱病になるよ

診断書とか提出すれば拒否できるんじゃない？

人の生き死にに関わる裁判なんて無理

というか人と話し合いとか無理

俺は今年の1月に回転性めまいを2度起こして耳の病気を疑われたんだが
何の異常もなし　CT、MRIも異常ないことがわかったときうつだと診断された
それ以来常にめまいや頭痛がしていてつらい

>>425
でも金さえあれば治さなくても生活はできるから
自殺願望がかなり強いとか食欲が極端にないとかの
重症者には当てはまらないかもしれないけど

時代小説を読むようになってからなんか良くなってきた気がする

時代小説に出てくる人って価値観が全然違うからな

集中力が落ちて難しいことが考えられなくなった
物忘れがひどくなった

>>432
分かる
おれも銀魂のマジ回で泣くとテンション上がるな

>>434
だな
俺もAIRの舞台が俺の田舎だと知った時周りに自慢しまくってアニヲタってばれたし

エロゲヲタと思われなくて良かったじゃん

いや方向性変わってきてるだろ

>>393
パワーポイントのファイル

みんな真野ちゃんに夢中かw

病院9時消灯だからってスレが止まるとは思わなんだ

>>431
本が読める時点で治ってる

>>441
ああ、その通りだな

ネットってやっぱり悪影響になるよな
何か色々比べちゃうし

自分が処理できる量より多い情報を得ることは大変危険です

関係ないけど今の子供は自分に処理できない質の情報を得られる環境にあるんだよな

父が鬱になって2年
そろそろ家族が限界です

本人より家族が可哀相だわ
外でオナニーとかだもんな

早く完治させたい
早く就職活動したい

焦らなくても大丈夫だよ
あんま急かしたら自分がかわいそうだろｗ

頑張れ

jゾロフト100mgとワイパックス3mgでなんとかなってる

うつと社会不適応ってどう診断分けするの？

冷凍都市のくーらーしー

１からいっきに４５２まで飛ばしてきた俺がきましたよ

ついこの前心理カウンセラーから欝に関していろいろ話を聞いたら
欝にたいしての価値観というか捉え方が180度変わった

・統合失調症者のうつ病
・人格障害者のうつ病
・一般人のうつ病

一般人のうつ病なら適切にやれば早期に回復するんじゃね

書き込みみればうつ病なのかどうかわかるねｗ

理性の強い人ほど欝に陥る傾向にあるとじっちゃんに聞いた事ある
もしそうだとしたら不条理だよな

薬のせいか鬱はだいぶ良くなったんだけど未だに3〜4時頃に早朝覚醒するんだよね
眠剤に耐性がついたのかね

>>459
夜に茶飲んでるか？

>>459
うわ俺と同じだ

>>459
俺は同じ症状で医者には抗鬱剤が効いているからかもしれない
って言われた

>>459
眠剤の量を増やして処方してもらう

欝によくみられる症状に昼夜逆転があると聞いたけどそれってほんと？

>>464
イエス

>>465
そっか
レスありがとう

薬だけだと眠たいような感覚からなかなか抜けられません

薬と平行して有酸素運動をしましょう
一週間に10分だけでも良いのでまずは汗をかく運動をしてみましょう

一日一時間程度の運動と向精神薬は相乗効果があります
投薬治療中に外出しないことも薬効の逓減に繋がります