【明日は】アイドリング!!! 1739号【生放送ライブ】

私は25歳の会社員
先週金曜に上司より職場宛全員に休日出勤の命令のメールがきました。
土日出勤分に私だけ名前が入っておりませんでした。

休日出勤の人数制限のためなのか?とは思ったのですが、
私は他の人達よりも経験が浅く、仕事を覚えたい意思があり、
上司に直接連絡をしようと思ったのですが、本人は休暇である上、
本人は個人携帯を所持していないそうです。
そこで他の作業者や係長(上司より上の方)にも相談をした上で、休日出勤の許可をもらい、作業のほうに参加しました。

念のためメールで上司に一言土日の勤務報告を送ったのですが、
本日朝一にメールを確認したのか、別室に呼び出され
「何勝手に休日出勤してんだ!ふざけるな!!」と怒られました。
まさかそのようなことを言われるとはも予想だにもず、納得がいかなかったので
感情を抑えきれず、胸倉をつかんで、「お前ふざけんなこの野郎!!」
といった感じで文句や暴言を吐いて爆発してしまいました。
そのときは近くにいた人が止めに入る事態になり、一旦お互いその場を離れました。

その後落ち着いてから以上の事情を係長に説明し、
「休日出勤を認めたのは俺の責任だから出勤したことに対してはお前は全然悪くないが、暴れたのは絶対に良くない」と言われました。
さらに係長から上司へ事情説明を行ない、
私は上司へ深く謝罪を行なったことで一応解決はしました。

でも上司が個人携帯を所持していないとか、いつでも連絡できるようになっていない状態なのがどうしても納得いかないです。
仕事そのものは続けたいですが、今回と似通ったトラブルが起きたらまた爆発しそうだとかの被害妄想したりと、
本人の前では反省はしてるけど、まだまだ暴れ足りない自分が存在します。
こんな自分ですが、何かアドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願いします。

ちなみに処分は追って課される見込みです。