れいなじるのダイエット法について詳しく知りたいんだが
1 ：名無し募集中。。。：
基本は岡田としおのレコーディングダイエットなんだっけ
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2 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 18:47:34.68 0
本人乙
3 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 18:48:21.80 0
飲尿ダイエット
4 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 18:49:29.19 0
糖尿ダイエット
5 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 18:49:56.68 0
れいなじるは会社で孤立しすぎて痩せても誰にも声かけてもらえなかったらしい
たぶん癌だｗとか陰口言われてる
たぶん癌だｗとか陰口言われてる
6 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 18:49:59.77 0
れいなニーダイエット
7 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 18:51:44.56 O
去年の6月から今まで運動なしの食事制限だけで14kg痩せた
一気に痩せるのはイヤだからちょうどいいペースかなと
あと10kg痩せたら終わるつもり
一気に痩せるのはイヤだからちょうどいいペースかなと
あと10kg痩せたら終わるつもり
8 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 18:51:55.26 0
それ何て円楽師匠？
9 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 18:53:48.25 0
俺はスポーツクラブで毎日走ってメシは豆腐と魚だけで1ヶ月半で18キロ痩せたよ
10 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 18:59:27.75 0
ナオト乙
11 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 18:59:29.48 O
CG
12 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 19:00:14.38 0
１０ｋｇやせたとかいうやつに聞きたいんだが
皮って余るの？
皮って余るの？
13 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 19:01:21.16 0
んなわけない
14 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 19:03:50.47 0
10kg程度じゃ余らない（目立たない）
20kgクラスになるとダルダルになるｗ
20kgクラスになるとダルダルになるｗ
15 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 19:04:30.35 0
おれ40キロ体重落とす
16 ：９：2008/04/25(金) 19:25:37.68 0
ちなみに腹の肉が一番初めに脂肪がついて一番最後に落ちます
17 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 19:26:25.66 0
じるは街を歩いてると誰もが振り返るようになったらしいよ
18 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 20:25:28.13 0
あれ本当か
19 ：|仝゜) れいなじる ◆7Jiru0oEk6 ：2008/04/25(金) 21:19:44.68 0
20 ：|仝゜) れいなじる ◆7Jiru0oEk6 ：2008/04/25(金) 22:37:23.05 0
スレストしてしまった
21 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 22:40:30.20 0
タイミングが悪かったみたいね
22 ：|仝゜) れいなじる ◆7Jiru0oEk6 ：2008/04/25(金) 22:43:45.62 0
ＫＹってやつだね
23 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 22:44:07.65 0
うみゅｗ
24 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 22:44:41.87 O
花粉症治ったら俺もダイエット頑張ろっと
25 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 23:29:50.86 0
あいぼんのダイエットネタはどこでやってんの？
26 ：名無し募集中。。。：2008/04/25(金) 23:33:03.80 0
27 ：名無し募集中。。。：2008/04/26(土) 01:15:00.42 0
じる
28 ：名無し募集中。。。：2008/04/26(土) 04:31:00.56 0
しわがあれだけどすごいやせたな
29 ：名無し募集中。。。：2008/04/26(土) 04:39:18.28 0
30 ：|仝゜) れいなじる ◆7Jiru0oEk6 ：2008/04/26(土) 07:53:04.69 0
れいなの可愛さが五臓六腑に染み渡るでぇ
31 ：名無し募集中。。。：2008/04/26(土) 07:55:04.15 0
32 ：名無し募集中。。。：2008/04/26(土) 07:56:35.20 0
岡田としおの画像がしょこたんブログにのってたけどちょっと戻ってるだろあれ
33 ：|仝゜) れいなじる ◆7Jiru0oEk6 ：2008/04/26(土) 07:58:43.02 0
>>31
eatsmartっていう雑誌で各食材のグラムはかって計算したよ
eatsmartっていう雑誌で各食材のグラムはかって計算したよ
34 ：名無し募集中。。。：2008/04/26(土) 08:00:59.65 0
>>33
雑誌なの？ まだ売ってるかな
雑誌なの？ まだ売ってるかな
35 ：|仝゜) れいなじる ◆7Jiru0oEk6 ：2008/04/26(土) 08:01:45.77 0
36 ：|仝゜) れいなじる ◆7Jiru0oEk6 ：2008/04/26(土) 08:02:06.22 0
>>34
雑誌じゃなかったサイトだ！！
雑誌じゃなかったサイトだ！！
37 ：名無し募集中。。。：2008/04/26(土) 08:02:43.51 O
体重100→80と70→60じゃおおむね後者のが大変
38 ：名無し募集中。。。：2008/04/26(土) 08:03:11.25 0
39 ：|仝゜) れいなじる ◆7Jiru0oEk6 ：2008/04/26(土) 08:04:03.04 0
そこそこ
40 ：|仝゜) れいなじる ◆7Jiru0oEk6 ：2008/04/26(土) 08:04:33.38 0
有料会員じゃないとたしかグラム入れてカロリー計算みたいなのはできないけどね
安かったと思うよ
安かったと思うよ
41 ：名無し募集中。。。：2008/04/26(土) 08:07:00.61 0
間食やめるだけでもある程度まではいけるよ
そこから先はつらいけど
そこから先はつらいけど
42 ：名無し募集中。。。：2008/04/26(土) 08:07:28.37 0
>>40
入ってみるお
入ってみるお
43 ：|仝゜) れいなじる ◆7Jiru0oEk6 ：
コンビニ中心の人はカロリー計算が楽だと思う
誰かに作ってもらう人はなかなかむずかしいねぇ
僕は自分で料理作ってたからなんとか計算できた
誰かに作ってもらう人はなかなかむずかしいねぇ
僕は自分で料理作ってたからなんとか計算できた