ヨーグルトの健康効果がｶﾞﾁな件

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1 ：名無し募集中。。。：
狼の便秘スレで＞２にヨーグルト食えとあったので毎日食ってる＞２さんどうも！
2 ：名無し募集中、。。：2007/11/07(水) 00:51:43.75 0
川´・_o・)ｿｯｶｰ
3 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 00:53:22.99 O
下痢な俺はどうすれば
4 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 00:54:20.27 0
>>1
どこのヨーグルトがいい？
5 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 00:56:45.86 O
下痢の奴も喰え
6 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 00:57:08.02 0
ケフィア
7 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 00:57:22.36 0
ＬＧ２１
8 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 00:58:30.71 0
ケフィアは、カフカース地方を起源とする、発酵した乳飲料。ヨーグルトではない。
9 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 00:58:39.45 O
所詮劣化ピルクル
10 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 00:58:40.58 0
ヨーグルトもいいけど腹筋運動もかなりいい
腹筋をはじめてからお腹のトラブルがなくなった
11 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:00:39.82 0
>>3
梅干はどうかな？
12 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:01:39.62 0
俺は食ったら腹痛くなるけど
13 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:05:04.77 0
>>4
とくにここのは良くないとかは無い気がする
満遍なくいろいろ食べたけど
14 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:05:35.81 0
いいえ、ケフィアです
15 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:07:25.97 0
時代はケフィアだから
16 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:07:49.01 O
なんだよケフィアってデニーロか
17 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:08:36.88 0
ケフィアも生協とコンビニで買えれば食うよ
18 ：名無し：2007/11/07(水) 01:09:15.13 0
ピルクルと言えばまゆゆ
19 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:09:20.74 0
俺はＬＧ２１がすき
20 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:10:16.68 0
乳酸菌Lカゼイ・シロタ株
21 ：きりばんののたん：2007/11/07(水) 01:11:17.16 0 BE:141858566-2BP(2002)
(き´ⅴ｀)＜そよ風おいしーよ
22 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:13:19.52 0
ヤクルトも入れてー
23 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:16:10.74 0
腸の中には悪玉菌と善玉菌が居ます
善玉菌はビフィズス菌です
ヨーグルトをとることで増えます

善玉菌が多くなると便は明るい黄色になり臭いも薄くなります

逆に悪玉菌が増えると便は暗い黄色になり悪臭がきつくなります
24 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:16:59.80 0
肉ばっか食ってると屁が臭くなるよ
25 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:17:23.67 0
いいえケフィアです
26 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:36:41.74 0
大学時代全然牛乳飲まなかったら乳糖不耐になっちゃった
んでヨーグルト毎日食うことにした
27 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:38:28.40 0
イオンで３コ100円くらいで売ってるピュレットっていうヨーグルトが生クリーム入りで超うまい件
28 ：名無し募集中、。。：2007/11/07(水) 01:40:01.26 0
ブルガリアのそのまんまが最強
29 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:42:53.65 0
風邪薬なんかは効果あるの肌で感じれるけど健康食品はなかなか効果が分らないな
30 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:52:44.11 0
>>29
便の色が明確に変わるぜ
健康かどうかは判らないけど
31 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:54:12.51 0
野菜ジュースとかは特に分らないな
32 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 01:57:05.33 0
微かながら効果あるので毎日食うことで大きい効果出てくると思う
ヨーグルトとか味からして美味しいので助かる
美味しくないと食い辛いので
33 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:07:07.98 0
最近ハチミツみたいなぶっといボトルでオリゴ糖のトロトロのやつ売ってる
スーパーで400円切るぐらい、ハチミツよりはかなり安いので使ってみてる
ヨーグルトにかけたりコーヒーに入れたりしてるけど
なんかヨーグルトのみの時より調子よい気はする
34 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:12:52.40 0
オリゴ糖はビフィズス菌を増やすから良いと言われてる
でも実は腸内の悪玉菌も増やす
35 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:14:19.24 0
のどにタンがからまなくなった
36 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:16:00.11 0
ヨーグルトおしくない・・・
ヤクルトのんだほうがいい
37 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:16:05.60 0
じゃあオリゴ糖使うときはヨーグルトも必ず食べてないと危険なんだな
38 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:17:34.72 0
いいえケフィアです。
39 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:21:33.54 0
>>36
コンビニに生クリーム入りのあるけど
あれどう？
クリーム入りだと味が良さそう
ヤクルトでも良いと思うよヤクルトも飲んでる
40 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:22:00.33 0
乳糖不耐でもヨーグルトいいの？
アカディ飲んでるぜ
41 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:28:23.11 0
>>40
いけるよ
42 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:28:57.29 0
BIOのフルーツ入りが美味い
43 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:30:14.88 0
>>21
きりののはたらけ
44 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:30:16.44 0
>>40
ヨーグルトならOK

ところで以前アカディ飲んでるときに夏の味と夏以外ときの味が微妙に違ってた
夏のときの方が甘みが少なかった
45 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:30:59.88 0
LG21マジお勧め
46 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:32:36.27 0
ヨーグルトとかで体調よくなるのって年取った証拠だよな・・・
大学生の時はんなもん食べても食べなくてもかわらんかった
47 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:35:15.92 0
ヨーグルトは食前にとるのがいいの？食後？
48 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:36:09.49 0
ほんとかよ
500グラム一気食いしたら例によって下痢したぞ
49 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:38:12.62 0
下痢は梅干が効くはず
梅干と一緒に　くうといいかも
50 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:39:12.97 0
もやしもん見てるとヨーグルトや納豆を食いたくなってくるな
51 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:47:28.40 O
>>48
食い過ぎ！　

ところで
何も入れないヨーグルトだけでも
練り練りかき回してクリーミーにすると食いやすいんだぜ
52 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:51:25.70 0
クリーミーなやつは美味しいと思うわ
生クリーム入りとか美味しそうだもん
53 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:54:27.83 0
LG21は何がいいんだ？
54 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:57:24.36 0
花粉症にも効く
55 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:57:46.14 0
酸っぱいもんが苦手なので色々入れて食ってるがやっぱり毎日は無理だな
男にはつらいと思う
56 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 02:58:31.77 0
はいはい今度はどこのねつ造だい？
57 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 03:04:21.64 0
俺は飲むヨーグルト派
58 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 03:14:42.67 0
>>51
練り練りかき回してクリーミーにするわ
手首の
運動になるしｗ
59 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 03:21:48.03 0
殺伐とした狼になんとクリーミーなスレ！
60 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 03:45:20.64 0
整腸はお肌にもいいのです
61 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 04:05:57.64 0
生牡蠣食って不安だったからヨーぐるも食ったけど
腹の中でノロウィルスとヨーグルト菌が戦ったとかあんのかな
62 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 04:18:10.25 0
縄張り争いするだろうねｗ
63 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 04:19:55.13 0
ヨーグルト菌も増えたいしウイルスも増えたいだがヨーグルト菌が増えやすいから結果体にいいという
64 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 04:27:33.82 0
ダノン食うと翌日にはそれは見事な一本糞をすることができる
65 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 04:32:11.57 0
2週間チャレンジに当選したからダノンビオ食ってたが最高だった
肌につやが出ておならの匂いもしなくなった
こんどはイチジク入りのを買ってみる
66 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 04:34:14.61 0
↑はプルーン入りのを食ったのかな
イチジクもうまいぜ
67 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 04:38:07.48 0
2週間チャレンジのサンプルだったからノーマルのが32個送られてきた
68 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 05:01:27.33 0
http://file.nakisurf.blog.shinobi.jp/Shopping-11820.jpgグリコ健康ヨーグルトhttp://file.nakisurf.blog.shinobi.jp/Shopping-11820.jpg
69 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 05:07:30.98 0
なんだよその健康ヲタクみてえな画像はよイラつく
70 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 05:30:08.58 0
ｼﾞｭﾝとﾎﾀﾙは紅色のヨーグルト食ってたな
71 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 05:35:20.25 0
むしろ下痢になってるんじゃないか？
72 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 05:40:58.15 0
ゲリのほうが肛門にやさしいとかそういうのかもしれない
73 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 05:43:41.72 0
みんな早起きだな
ちなみに明治ブルガリアヨーグルトはＬＢ８１
74 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 05:58:06.48 0
100円／500g ので十分
75 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 06:18:22.82 0
ダノンビオのチャレンジってなんだ？
76 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 07:49:54.68 0
カスピ海ヨーグルトはどうなんだ？
77 ：名無し募集中。。。　　　　　 ：2007/11/07(水) 07:53:11.58 0
食中毒で痛恨の一撃くらったときに乳酸菌豊富なグルト食うと腹の痛みウソみたく消えるよ
78 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 09:41:37.81 0
ぽー
79 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 09:49:55.38 0
http://www.e-kenkouseikatsu.net/sprfood/goods_yogult.htmlケフィア
80 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 10:23:53.44 0
ヨ～～～グルトうめえ
81 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:04:29.16 0
ヨーグルトうめえ
82 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:05:22.86 0
昔からヨーグルト大好きでした---佐藤藍子
83 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:22:00.06 0
腸内菌叢が有意に変わるのが300ｇ
菌叢変化が腸内環境を有意に変えるのが1000ｇ（/日）
菌だけが良いわけじゃないから食うの否定はしないけどね
84 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:23:33.63 0
漬物食えよ
85 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:27:26.16 0
カネミ油症事件とか見ていると同じ銘柄のもの取り続けるの不安なんで
昨日は明治今日はヤクルトと毎日別のもの食べている
86 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:28:42.56 0
ピルクルの飲んですぐ腹がゴロゴロ言い出す力は異常
87 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:34:19.18 0
>>84
日本人塩分の取りすぎね
88 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:36:54.94 O
下痢症だから必要なし
89 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:37:10.56 O
ストレスで便秘と下痢を繰り返してる俺にもヨーグルト効く？
90 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:39:05.35 0
下痢にも効きそう
整腸作用だから
91 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:39:41.35 0
>>89
つ【ラクボン】
92 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:40:21.41 O
>>72
下痢は肛門にやさしくないだろ
酸だかわからんがヒリヒリしてくる
ウォシュレットないと悲惨
93 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:40:37.09 0
鼻炎にも効くなら食おうかな
94 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:43:19.12 0
効く
トイレのにおいに敏感になった
95 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:43:38.74 0
肛門からヨーグルト注入する方が効果あるよ
上からだと胃酸で大方死ぬんだから
96 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:48:46.97 O
カーチャンの漬け物を毎日食べないとすぐ腹壊すって小泉たけおが講演で言ってた
元々食ってない人は関係ないだろうけど
97 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:49:35.21 0
ドライフルーツも入れるといいらしい
98 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:56:08.06 0
>>95
ｋｗｓｋ
99 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:57:39.60 0
>>94
よし食おう
100 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 11:59:48.68 O
いいえケフィアです

ってレスはこれで何件目？
101 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:00:18.07 0
専用保温機で温めると簡単に作れるんだぜ？種を牛乳に入れて
102 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:01:32.51 0
酵母入りヨーグルト＝ケフィア
103 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:10:35.51 0
>>95
直腸に入れてどーすんだハゲ
てか直腸すらとどかんだろ
104 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:12:23.70 0
のどにも効くから普通どおり口から食えばいい気がする
タンがからまなくなってきた
105 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:14:50.51 0
サポニンでもはいってるのか？
106 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:15:55.09 0
>>101
それはとっくに廃れてるぞ
雑菌が異常に繁殖するから
107 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:16:06.91 0
LG21食べたらちんこが大きくなった気がする
108 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:17:00.16 0
いいえ
109 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:17:36.20 0
ヤクルトのヨーグルトはどう？
110 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:19:04.84 0
>>106
へえ
111 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:19:27.78 0
>>106
ラクトだろうがビフィドだろうが雑菌なんだけどねニワカくん
まあお手軽な流行モノだけ追ってってくれ
112 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:20:58.29 0
慣れないのがやればヌカヅケでも腐らすからなー
113 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:21:19.92 0
ヨーグルトも食べて腹筋もしてるのに常に便秘
114 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:24:35.03 O
バニラヨーグルトはガチ美味
115 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:27:19.80 0
ラクトバチルスカゼイシロタ株
116 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:28:56.72 0
種はプレーンを使うのがコツみたいよ？
117 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:31:04.83 0
カットした果物にプレーンヨーグルトかけて食う、これ最強に美味い
バナナが定番だが、今の季節は柿、なし、りんご･･･となんでも合うよ
118 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:33:55.28 0
バナナりんごはイイとして
梨柿はそのまま食べろよもったいねー
119 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 12:48:10.81 0
川´・_o・) ＜ﾐﾁｼｹﾞﾊﾞﾅﾅﾓｯﾃｺｲ
120 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 13:00:26.73 0
LG21ってホントにピロリ菌減るの？
121 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 13:16:20.17 0
減るわきゃねーだろ
住んでる場所ぜんぜんちがうんだから
122 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 13:21:49.87 0
伸びた
123 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 13:35:37.26 0
うちのかーちゃんはヨーグルトうちで作って飲んでるよ
牛乳さえあれば出来るからね
124 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 13:37:08.31 0
節約上手だな
125 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 13:37:40.44 0
プレーンヨーグルトはどれが好き？
3大ブランドだと俺的には
ブルガリア＞ビフィダス＞＞ナチュレ、だな。
126 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 13:38:49.20 0
ビフィダスってどこのだっけ
127 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 13:39:38.97 0
>>126
森永
128 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 13:43:18.15 0
メロンにヨーグルトかけて食うのが贅沢でｲｲ
129 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 13:45:07.58 0
食パンに甘いヨーグルト塗って食うと菓子パンみたいにおいしいよ
130 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 13:45:44.38 0
やっぱ本家の明治が強いのか
131 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 13:47:32.46 0
菌の活性は明治のが一番いいんだよー
132 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 13:52:57.29 0
おならが臭いからヨーグルト食うか
133 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 15:04:43.27 0
一個食った
134 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 16:07:13.98 0
俺はビフィダス派
舌ざわりがとろっとしてて好き
135 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 16:38:59.44 0
微熱下がる
136 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 16:59:17.34 0
よーぐるとさいこうだよおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
137 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 17:13:54.30 0
ピルクルは薄そうで逆に悪玉菌にやっつけられそう
138 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 17:24:05.60 0
>>134
それ乳化剤や粘化剤という食品添加物の効果だぞ
139 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 17:28:30.47 0
>>125
ナチュレってまだあったっけ？
雪印のヨーグルトはメグミルクに変わって
確か今は恵とか書いてあるはず･･･
140 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 17:30:03.57 0
いま冷蔵庫の中みたら
恵の上にちっちゃくナチュレって書いてあったわw
141 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 17:31:16.18 0
キャワ
142 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 17:32:05.63 0
>>138
そんなこと言い出したら、プレーンヨーグルト以外の
味ついたヨーグルトなんてどれも添加物はてんこ盛り入ってるぞ
143 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 17:39:48.58 0
昔は駄目だったけど最近はプレーンが結構いけると感じるようになってきた
144 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 17:48:21.24 0
プレーンに慣れると他のは甘過ぎと感じるようになる
145 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 17:48:53.24 0
>>142
プレーンの話だし
146 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 17:49:55.17 0
強力ワカモト飲めば一番いいんじゃね
147 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 17:50:09.26 0
カスピ海ヨーグルトってどうなの？
148 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 17:54:00.47 0
プレーンヨーグルトにはちみつときなこ入れると旨い
149 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 18:31:42.49 0
うめえヨーグルト
150 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 18:38:34.80 0
グリコ健康ヨーグルトが好きだ
151 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 18:49:30.13 0
ヨーグルトの飯で香辛料とか取っちゃうと酵母の生存率が下がる？
生姜やらワサビやら唐辛子ね
152 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 18:50:01.20 0
ヨーグルト食う前の飯で、ね
153 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 18:50:22.08 0
どうせ鬱にはきかないんだろ
154 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 18:52:55.70 0
便が気持ち良く出るから朝一にハイになると思う鬱に効くと思うが
155 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 18:55:44.48 0
便秘の人にはお勧め
156 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 18:56:47.09 0
痰がからまなくなるよ
157 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:28:04.22 0
ヨーグルトヨーグルト
158 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:33:31.83 0
ヨーグルトヨーグルトヨーグルトヨーグルトヨーグルトヨーグルト
159 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:35:26.87 0
コンビニのヨーグルトでどれでも健康にいいのかな?
160 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:36:18.63 0
いろいろ食ってみて通になれば良い
161 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:39:05.75 0
普通ので良いんじゃないのかな
明治ブルガリアヨーグルトとかで
162 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:40:08.77 0
俺も最近便秘気味だからヨーグルトとバナナ食いだした
まだ効果は出てないから不安になってきたけど効くみたいだな
163 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:40:58.75 0
ヨーグルト通の達人になりたいわ
164 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:41:05.44 0
ヨーグルトは胃から下が健康になるとおもうのだが
165 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:42:02.60 0
納豆は世界を救うんだぜ
166 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:42:49.44 0
ま、舌癌の俺にはまったく効果が無いわけだが・・
167 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:43:11.56 0
>>164
痰が治まるお？
喉にもいい
168 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:44:07.86 0
俺もここ数ヶ月下痢に悩まされてたけど
どっかのレスでヨーグルト食えと言われたな
おかげさまで食った日は調子いいです
169 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:44:40.29 0
食パンに納豆を挟んでだべたことがある

うまい
170 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:45:14.58 0
梅干も良い下痢には
171 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:46:11.55 0
俺はブルーベリーヨーグルトしか食わない
これはこだわりなのだ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上
172 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:46:50.36 0
梅干はガン予防に良いらしい
173 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:51:56.28 0
菌のことなら　もやしもん読め
174 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 19:53:55.22 0
カスピ海ヨーグルトでもいいのかな？
175 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 20:00:21.29 0
俺も最近ええババ出るわ
176 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 20:13:07.89 0
このスレやばい
まじでヨーグルト食いたくなってくるｗ
177 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 20:15:15.35 0
こん中に一人か二人、明治の工作員が紛れてそうだな
178 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 20:19:58.22 0
ビフィダスじゃなくでビヒダスだな、ヨーグルトの名前は
179 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 20:30:29.59 O
ヨーグルトは花粉症にも効くよ
万全ではないけどかなり緩和される
180 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 20:40:41.94 0
ヨーグルト協会の宣伝スレですね
181 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 20:47:21.50 0
ヨーグルトは単に美味いから食う、それだけ。

それを健康とかに結びつけるのは
あるあるとか思いっきりみたいでなんかうさんくさい。
182 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 20:52:38.37 0
LG21みたいに菌が生きて届くか
死んで届くかはあんまり意味ないらしいよ
どっちにしても悪玉菌は減るから
183 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 20:55:43.03 0
花粉症に効くかどうかはひとによる
俺は治ったし人に勧めて治った！ってお礼言われたこともあったけど
ぜんぜん効かないって人もいる
184 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 21:19:26.08 0
ヨーグルトだって食い過ぎはけして身体にはよくないぞ
一般に乳製品の取りすぎはダメって言われてるし。
乳脂肪だって脂肪だからカロリーは高いし。
まあ、過ぎたるは及ばざるがごとしってのは何でもそうなんだけど。
185 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 21:22:30.86 0
俺はヨーグルトメーカー買って
パック牛乳にプレーンヨーグルト入れて作ってるけど
元のヨーグルトと牛乳によっていろいろと味が変わるのが楽しみ
186 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 21:24:17.87 0
とケフィアについて真剣に考える舞美であった
187 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 21:38:11.51 0
まぢ便秘ｺﾜｽ
つttp://hugo-sb.way-nifty.com/hugo_sb/2004/10/post_36.html
188 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 22:31:48.18 0
このスレの影響で飲むヨーグルト買って来た
結構上手いな
189 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 22:50:54.78 0
ウマー
190 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 22:56:12.64 0
冷たい物で胃を壊すようになっちゃったんだけど
何がいけないのかな？
ちょっと前まではこんなことなかったのに
191 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 23:05:46.91 0
冷たいものや乳性品で腹壊すようになる一番の原因は
加齢
192 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 23:08:06.90 0
>>181が正解
薬効的な効果を望むなら1日キロ単位の摂取が必要
193 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 23:11:25.68 0
ピルクル飲みはじめたら黒いうんこが茶色になったよ
194 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 23:13:52.58 0
ヨーグルトの健康効果は
乳酸菌よりもカロリーとタンパク質の摂取効果のほうが大きいと思う
朝飯喰わない人はヨーグルトだけでも喰ったほうがいい
195 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 23:15:03.50 0
ヨーグルトは健康によいとよく言われるが数ある発酵食品の中では
脂肪の含有量がかなり多い方なので食べすぎはよくないよ
196 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 23:20:55.11 0
便秘解消の為に昔俺が考えたメニュー

ミューズリー　適量
無糖ヨーグルト　適量
キウイ　1個（あれば）

甘みが欲しければオリゴ糖を適量加える

これを毎朝食えば快便間違いなし
197 ：名無し募集中。。。：2007/11/07(水) 23:28:12.03 0
健康の為に納豆とヨーグルトを食べ始めたけど
うんこが黒くなった
198 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 01:01:39.86 0
プレーンヨーグルト500mlについてくるグラニュー糖いらねー
たまってしょうがないんで捨てるのも勿体ないし有効利用法ないかなー
199 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 01:09:49.57 0
コーヒーでも料理でもなんにでも使えるじゃん
200 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 02:09:43.48 0
ヨーグルト食べると花粉症和らぐよ
201 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 02:16:05.36 0
ヨーグルトといっても世の中いろいろあるけど、デザート的なものとプレーン的な純粋ぽいのとどれでもいいの？
202 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 02:25:18.17 0
ダノン＞＞＞明治＞＞＞メグミルク＞＞＞ビフィダス
203 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 02:32:12.73 0
ダノン毎日食べてると日に日に変わってくるかな？
204 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 02:40:23.11 0
一ヶ月したら明らかに変わってくる
205 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 02:47:41.53 0
一個いくらかね
月コストが知りたい
公式みたら4個パックがあるみたいですが
206 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 02:49:41.00 0
俺は気にしてないけど、食べ始めたら同じのを続けたほうが良いっていうな
同一の乳酸菌で継続した方がいいらしい
207 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 02:56:58.38 0
腸内ペットだからな
208 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 02:58:01.83 0
毎日ヨーグルト食うの面倒なやつはヨーグレット食うといい
一日６粒ずつでウンコがすっと出るようになる
209 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 03:14:33.49 0
>>205
小さいのが四個パックで250円
安売りだと160円くらいである
210 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 03:17:11.54 0
>>209
ありがとう
結構安いね
つい今ヤフーストアで180円てのあったけどこれも安い方なんだね
211 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 04:48:18.73 0
>>194
病人は通常食が細い
ヨーグルトは食いやすいから
病気の人にやさしいと言えそう
212 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 05:01:43.00 0
ﾁｮｺもﾊｲｶﾛﾘｰで病魔撃退にはうってつけｗ
213 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 07:18:54.75 0
健康ヨーグルト
214 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 07:20:32.49 0
基本毎日下痢の俺もヨーグルトを食べてる間は快調
やめるとまた酷い下痢になるからやめられないんだよね
215 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 08:46:49.22 0
ﾁｮｺもﾊｲｶﾛﾘｰで病魔撃退にはうってつけｗさゆが激押しｗｗ
216 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 10:10:51.14 0
よーぐるっち、大人気だなw
217 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 11:15:20.97 0
ヨーグルトはインチキ健康食品と違って安いし
便秘の人とか食べて効果が顕著に表れる

一週間食べ続けて効果の出ない人は辞めればいいし、ある人は続ければいい
218 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 11:43:29.40 0
ヨーグルト約2週間と食事にキャベツをなるべく摂るように
気をつけてぶらさがり健康機又は背伸び等の運動していたら
突然経験のないような波が押し寄せてきて腸の中ゴッソリと排出されるYO!

ヨーグルトに限らずキムチにも乳酸菌入ってるのでおすすめ
219 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 11:47:37.61 0
便秘にいいのはサイリウム
これマジオススメ
ウンコに膜が出来る感じ
220 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 15:13:14.00 0
ﾁｮｺもいい
221 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 15:15:02.49 O
いいえケフィアです
222 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 15:16:57.80 0
生菌数でどれ位摂取したか定量化してくれないと参考にならん
223 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 15:56:09.02 0
胞子もあるんだけど
224 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 17:52:44.09 0
ケフィア
225 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 17:52:59.75 0
納豆は黒酢タレのがうまくて好き
でもヨーグルトは酸っぱいのは苦手
226 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 19:11:10.05 0
　
227 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 20:24:23.18 0
　
228 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 21:09:24.67 0
どのプレーンヨーグルトがいいの？
229 ：名無し募集中。。。：2007/11/08(木) 21:40:56.30 0
ダノンダノンうるせーから買ってきたよ
230 ：名無し募集中。。。：
いいえ
ケフィアです