522 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 06:09:31.89 0
かといって睡眠薬は癖になるしなぁ・・
523 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 06:10:42.58 0
524 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 06:15:04.88 0
おはようございます
525 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 07:03:47.42 O
おはよ
526 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 07:13:06.70 0
ようやく眠くなってきたようだ・・・
527 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 07:27:28.09 0
今日の朝食
クリームシチュー(夕食の残り)
御飯一膳
味噌汁
白菜の朝漬け
ごちそうさまでした
528 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 07:34:53.94 0
きみいつも献立書いてるけど
律儀で礼儀正しいね・・・
529 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 07:41:48.19 0
朝ごはんをしっかり食べることで
セロトニンを分泌させ、気持ちを平静に保つことができますね
530 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 07:42:30.08 0
531 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 07:44:27.92 0
栄養バランスの取れた朝食は血糖値を上げ正常に保ちます
>>530 それいつもやってるけど胃に負担かかるね
533 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 07:47:48.20 0
朝ご飯食べてますか?
534 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 07:49:35.23 0
>>532 消化の良いものを腹八分目に食べればいいと思います
535 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 07:50:44.38 0
【朝の体はガス欠状態】
私達の体は食事からエネルギーを補給し、体や能を動かします。
眠っている間も呼吸をしたり、体温を維持したりして、エネルギーを使っています。
ですから朝はガス欠状態で、エネルギーを補給してあげる必要があります。
536 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 07:51:49.90 0
朝食の理想はご飯食
ご飯はたん白な味のため、どんなおかずとも合います。そのため栄養のバランスがとりやすいのです。
また、ごはんは粒で食べるため、パンやうどんなど粉なのでんぷんと比べ、
徐々に消化され血糖値の上昇がゆるやかで長続きします。
537 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 07:55:44.60 0
538 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 07:56:18.53 0
朝からご飯とかメンドイな
539 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 08:08:09.15 0
優越感に浸れる月曜の朝
540 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 08:14:47.42 O
今日も夕方まで睡眠
541 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 08:27:07.64 0
俺は朝飯は食わんほうが調子いいな
542 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 08:29:03.25 O
歯痛いしグロ見て気分悪いし二度寝するかな
543 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 08:29:04.78 0
544 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 08:36:07.34 0
はやくしにてえのれす
545 :
05004012437035_vr:2006/01/30(月) 08:44:57.02 O
健康診断受けにいてくる
546 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 10:17:17.47 0
4年2ヶ月のニート生活から脱出しますた
ウラヤマシス(´・ω・`)
548 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 10:45:22.99 0
楽天証券と松井証券申し込んだ
小額投資…
549 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 10:46:07.03 0
今日もむかついたから親殴った
朝から気分スキーリ
551 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 10:48:22.98 0
今日からこのスレのお世話になりますね^^;
552 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 11:09:25.35 0
_| ̄|○ なすすべもない完痔
553 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 11:27:34.72 0
10万×1000本のスクラッチ5枚買ったら500円が2つ出た
554 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 11:29:40.36 0
>>549 親にはいつもありがとうとかながいきしろよとか言ってあげろよ
結構喜ぶからw
555 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 11:47:49.78 0
556 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 11:48:27.91 0
557 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 11:49:56.88 0
>>556 なんで?
親に悪口言うよりいいでしょ?
558 :
一応、卑屈の意味調べた:2006/01/30(月) 11:51:16.95 0
国語辞書との一致 (1件中1〜1件)
別の辞書で再検索 : 大辞泉 | 大辞林
ひ‐くつ【卑屈】
[名・形動]いじけて、必要以上に自分をいやしめること。また、そのさま。「―な笑い」「―になる」[派生]ひくつさ[名] .. [さらに]
559 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 12:02:58.41 0
昨日楽して早寝したから今日は限界まで起きてるつもり!!
560 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 13:13:49.19 0
2日ぶりに寝るよ・・・
オヤスミアミーゴ
561 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 13:25:10.54 0
暇なんだから今日から始まる矢口の昼ドラでもどうぞ
あ、すっかり忘れてた
dクス!
563 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 13:49:35.38 0
生でみてるおwwwwww
564 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 13:53:54.94 0
矢口ww
マイマイキャワイイ(*´Д`)ハァハァ
566 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 13:57:56.63 0
マイマイサイコー
567 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 13:58:35.64 0
ぱじゃまいまいキャワワ
568 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 14:06:40.26 0
矢口のおかげで狼はニートだらけだとわかったな
569 :
名無し募集中。。。:2006/01/30(月) 14:09:36.76 0
ビデオで見ないで生で見てよかったw
571 :
名無し募集中。。。: