ｲｳﾞなんで腕立て1224回やるわ

とりあえず

0:00・・・100回　やった

糞スレ上げです

もう一度チャンスを与えよう

0:18・・・100回

出だし順調
こりゃあ楽勝だな

日付変わる前に冷凍ピザ2枚食ったからちょっともたれた

１日でやったらお前超人だよ

>>6
2年前に達成したよ
今年はもっと楽に出来そう

二の腕何センチですか先輩

0:57・・・100回

開始1時間で早くも300回
しばらく休むわ

ぜってー明日筋肉痛でタバコも吸えないだろ

冬に運動しようって思う気力がまず凄い

>>8
あとで計ってみるけど、あんま太くない
胸囲は110cmぐらいあるが
>>10-11
いつも600回ぐらいやってるから平気だよ

俺と胸囲は同じなのに腕立ては十倍できるのか…ｽｹﾞｰ

おれ腕を広げない方法でやってるんだけどどう思う？

胸の前あたりで揃えてるやつ？
あれしかやんないんだと肩狭くなりそーじゃね

ごめん　そうじゃなくて
手は肩幅で、体を下ろす時にわきをしめて二の腕が体と平行になるようにするやつ

上腕三頭筋狙いか

あーなるほどね別にいいんじゃん？
でも腕立てって少し姿勢変えるだけで鍛えられる筋肉変わるっていうから
色んなバリエーションでやるほうが良いとは聞くけどね

なんかわきの後ろ側の筋肉がついたよ

>>1はあと２２時間で約900回か

ほ

100回ずつ分けてやれば誰でもできるんじゃないの
休まずにやれれば凄いけどな
あと体重90kg以上あるなら超人だな

誰でも出来るとか言うのはそもそも出来る奴かやったこと無い奴のどっちか

1:30〜3:30・・・仮眠

3:50・・・100回

この時間に腕立てとかありえねえ寒ーよ体動かねーからｗ

4:08・・・100回
4:43・・・100回

5:50・・・100回

そろそろ1セット100回がキツくなってきた

がんばれいな

ここまでのまとめ（12月24日）

0:00・・・100回
0:18・・・100回
0:57・・・100回
3:50・・・100回
4:08・・・100回
4:43・・・100回
5:50・・・100回

開始6時間で700回達成
残り18時間で524回

余裕そうだな

単純計算で一時間に51回やれば24時間で終わる

バナナ７本食った

　　　ｱﾝｱﾝ   
　　　　　　　ｏ   
　　　　ｏ＿ /）   
　 　　 ／＜＜   

12月24日の午後9時から翌25日の午前3時までの6時間は、   
1年間で、最もセックスをする人の多い「性の6時間」です。   


貴方の知り合いや友人も、もれなくセックスをしています。   

普段はあどけない顔して、世間話してるあの女性もセックスをしています。   

貴方が、片想いしているあの可愛い女の子も、セックスをしています。   

貴方に、もし年頃の娘さんや姉･妹がいて、   
いま家にいないのでしたら、間違いなくセックスしてます。   

貴方と別れたあの女性も、   
貴方がその女性にやってきたことを、別の男性にやられています。   

貴方の将来の恋人や結婚する相手は、いま違う男性の生殖器でヒィヒィ言わされています。

久々に体を動かしたくなったからとりあえずスクワット100回やってみた

7:07・・・50回

腕がピリピリしてきた

100回じゃないじゃん

7:16・・・50回

>>37
さすがに辛くなってきた
後半は20回、30回にする予定

飯も消化したしそろそろなんかするか

スクワットまた100回やった

8:40・・・100回　きっつー

明日筋肉痛確定

腕が動かなくなる前にプロテイン買っとけよ

9:11・・・50回

家族が起きたんで狭い自室でしか出来なくなった・・・

ガンガレ

>>7
２年前のスレ、読んだ気がする
ｄ（｀・ω・´）　ガンバレ

9:40・・・100回

すっげー時間かかった
寝るわ

じゃ俺も寝る

>>47
2年前ってちょうど狼はじめたころだな・・
でもスレ立てたっけな？？？

保全しておいてやる

じゃ俺も保

>>48
そのまま日付変わるまで寝てたりしてナｗ

スクワットまた100回やった

ほ

ほ

おは

やっと起きたのか

>>30以降まとめ
7:07・・・50回　7:16・・・50回　8:40・・・100回　9:11・・・50回　9:40・・・100回

午前で1050回達成。その後5時間ほど睡眠。

15:51・・・100回　で残り8時間で74回！余裕〜。

思わぬ落し穴があるかもしれいないから気をつけろ

フィニッシュは>>34の時間帯に1回1回怨念を込めてやるわ

おそろしやおそろしや

そんなに鍛えて軽マッチョになるつもりか？

すでに強マッチョなんじゃなくて？

ムキムキなのかな

俺も今から1224回やるわ

とりあえず30回を3セットやった

というかほぼ一気に90回だけど

今からって間に合うのかよ

>>69
うーがんばってみるよーやれるだけー

200回やったけどそろそろキツいわ・・・

腕立てつっても高速なら何回でもできるし、深く腰をあげるなら50回でもきつい

何が悲しくてこんな日に腕立てせにゃあならんのだ

教えてやろう

そこに腕があるから

プチ感動した

疲れた

おつかれいな