狼で5人ぐらいいる100ｷﾛｵｰﾊﾞｰのデブちょっと集合
1 ：名無し募集中。。。：
えりりんを絶賛したり崇めたり
えりりんに対する気持ちを詩やﾎﾟｴﾑで表現したり
えりりんが出たTVやﾗｼﾞｵ､ｺﾝｻなどの感想を言ったり
えりりんの容姿を客観的に可愛いなどと言ったりするｽﾚです
えりりんに対する気持ちを詩やﾎﾟｴﾑで表現したり
えりりんが出たTVやﾗｼﾞｵ､ｺﾝｻなどの感想を言ったり
えりりんの容姿を客観的に可愛いなどと言ったりするｽﾚです
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2 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:22:52
大本営に伝達
愛・愛・愛
我、2ｹﾞｯﾄに成功せり
｜｜｜｜｜
｜｜｜｜｜
ノ〃⌒ヾヽ
川*’ー’)ﾘ ｽﾀｯ
/ y(⌒ヽ＼
し（ (＿_）し
愛・愛・愛
我、2ｹﾞｯﾄに成功せり
｜｜｜｜｜
｜｜｜｜｜
ノ〃⌒ヾヽ
川*’ー’)ﾘ ｽﾀｯ
/ y(⌒ヽ＼
し（ (＿_）し
3 ：１ ◆Z4RNdw8lH6 ：04/10/22 00:22:58
羊ってどこだか知らんからまたここでやる
4 ：１ ◆Z4RNdw8lH6 ：04/10/22 00:30:22
今日の夕飯
豆乳クッキーなんたら＝146k㌍
今日の合計
450k＋740k＋150k＝1340k㌍
今日のウォーキング
65分／6.3km
今日の体重
103.5kg (－1.5kg)
・夕飯クッキーだけだとさすがにつらくて夜なかなか寝れないから考えねば
豆乳クッキーなんたら＝146k㌍
今日の合計
450k＋740k＋150k＝1340k㌍
今日のウォーキング
65分／6.3km
今日の体重
103.5kg (－1.5kg)
・夕飯クッキーだけだとさすがにつらくて夜なかなか寝れないから考えねば
5 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:30:55
>>1は身長どのくらいよ？
6 ：１ ◆Z4RNdw8lH6 ：04/10/22 00:32:20
公称172cmで実際は171センチちょっと
7 ：２８１ ◆9fjkNSmYy6 ：04/10/22 00:33:14
8 ：愛なち紺 ◆C9Zm4NGBMw ：04/10/22 00:33:15
よんだか？
9 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:34:05
>>6
俺は180の102㌔くらい
俺は180の102㌔くらい
10 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:34:31
１６４㌢、１０７㌔、でも痩せてた頃はすごい格好いいと言われてたよ
11 ：愛なち紺 ◆C9Zm4NGBMw ：04/10/22 00:35:31
１８７ｃｍ１１７ｋｇ
上腕４６ｃｍ、胸囲１２４ｃｍ、腹囲９５ｃｍ、大腿囲７３ｃｍ
上腕４６ｃｍ、胸囲１２４ｃｍ、腹囲９５ｃｍ、大腿囲７３ｃｍ
12 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:36:19
代替73ってすごいな
13 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:36:54
>>11
体重減らさないの
体重減らさないの
14 ：愛なち紺 ◆C9Zm4NGBMw ：04/10/22 00:37:32
>>13
１２０ｋｇで腹筋が割れる状態にするのが目標
１２０ｋｇで腹筋が割れる状態にするのが目標
15 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:37:43
でぶっていうかマッチョでしょ
16 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:37:48
>>9
冬でも歩くと汗かくだろ？
冬でも歩くと汗かくだろ？
17 ：１ ◆Z4RNdw8lH6 ：04/10/22 00:38:36
18 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:38:49
>>16
かく
かく
19 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:39:05
65分で6.3kmしか歩いてないのかよ
20 ：２８１ ◆9fjkNSmYy6 ：04/10/22 00:39:21
はっはー昼休みに書き込んでから
そのあとどんな事があったのか全く知りませーん
正直疲れたよ今日は。
朝：おにぎり×２＝400㌔㌍
昼：おにぎり×２＋ヨーグルトドリンク＝750㌔㌍
晩飯：無し カシスオレンジ＋飴×２ ㌍不明 400も無いと思う
合計多くても1600㌔㌍くらい
ちなみに飴はバンドのスタッフがくれた
断る訳にもいかなかったので喰った
午後から有給で、新宿・渋谷を徒歩で色々散策
多分２．５時間以上歩いた＋ライブ立ちっぱ３時間
そのあとどんな事があったのか全く知りませーん
正直疲れたよ今日は。
朝：おにぎり×２＝400㌔㌍
昼：おにぎり×２＋ヨーグルトドリンク＝750㌔㌍
晩飯：無し カシスオレンジ＋飴×２ ㌍不明 400も無いと思う
合計多くても1600㌔㌍くらい
ちなみに飴はバンドのスタッフがくれた
断る訳にもいかなかったので喰った
午後から有給で、新宿・渋谷を徒歩で色々散策
多分２．５時間以上歩いた＋ライブ立ちっぱ３時間
21 ：１ ◆Z4RNdw8lH6 ：04/10/22 00:40:06
>>19
おまえは俺が前スレのどこかで張ったあるある大辞典のまとめたやつを1000回嫁
おまえは俺が前スレのどこかで張ったあるある大辞典のまとめたやつを1000回嫁
22 ：２８１ ◆9fjkNSmYy6 ：04/10/22 00:40:49
23 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:41:12
読んで欲しけりゃうｐしろ
24 ：愛なち紺 ◆C9Zm4NGBMw ：04/10/22 00:42:20
今んとこ最重量！
25 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:43:21
>>24
187が高すぎるな
187が高すぎるな
26 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:43:39
>>24
うpしろだってさブタ
うpしろだってさブタ
27 ：１ ◆Z4RNdw8lH6 ：04/10/22 00:43:40
28 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:44:06
>>24
前スレしらねーのかよ
前スレしらねーのかよ
29 ：愛なち紺 ◆C9Zm4NGBMw ：04/10/22 00:45:00
30 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:46:28
>>29
前にどうなんか知らぬ
前にどうなんか知らぬ
31 ：１ ◆Z4RNdw8lH6 ：04/10/22 00:48:10
32 ：名無し募集中。。。：04/10/22 00:49:19
よし読んだ
30分以上続けて歩くことが大事で距離は関係ないってことか？
後半は推測だが
30分以上続けて歩くことが大事で距離は関係ないってことか？
後半は推測だが
33 ：１ ◆Z4RNdw8lH6 ：04/10/22 00:57:38
デブだから負荷がかかりすぎると体温急上昇して脂肪を燃やすなんたらが働かなくなるからうっすら汗かく程度となると普通に歩く程度
それと血圧は110~120ぐらいが一番いいとかどこかに書いてあった
それとキツイと毎日できないから
それと血圧は110~120ぐらいが一番いいとかどこかに書いてあった
それとキツイと毎日できないから
34 ：２８１ ◆9fjkNSmYy6 ：04/10/22 00:57:51
35 ：名無し募集中。。。：04/10/22 01:00:52
182ｃｍ、66ｋｇ
お腹の肉が気になります
バスケやめてから割れてた腹筋が無くなってきました
お腹の肉が気になります
バスケやめてから割れてた腹筋が無くなってきました
36 ：２８１ ◆9fjkNSmYy6 ：04/10/22 01:05:39
それじゃあ今日もみなさんお疲れ様でした
明日もお互い頑張ろう
明日もお互い頑張ろう
37 ：名無し募集中。。。：04/10/22 01:07:29
スレタイ読めないのかはたまた優越感に浸りたいのか
38 ：名無し募集中。。。：04/10/22 01:12:10
たってたんだ
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
39 ：名無し募集中。。。：04/10/22 01:13:08
また絵里のオッサンか
40 ：名無し募集中。。。：04/10/22 01:13:44
|;;;￣";;゛￣;;;;) ､ Ｌ ＼ 从 `,_ωﾟ） ｸﾞｴｰ ／ 从 `,_ωﾟ） ＜れいなは
|ノ)ノ＾,.ﾘ~ハ;;;;ﾍ,, ｿ ＼ と、*;; ,*つ.・∴’・* ／ oノノノつ⊂）
|ﾉ,,ノ）（ﾚ^'' ,o､'ヽ;,） ＼ ヽ、ヽ; 〉.・,, ／ .( 从 `,_ωﾟ） ＜ロンパリじゃ
|oｰ 、 , ､ ｲ_ノｿ ﾘ） ＼ ヽ__） ｽﾞﾀﾞｰﾝ／ .oノノノつ⊂）
|~ﾆ~ ﾉ ･ ･) ~ ）;;ﾘ ここがれ∧∧∧∧∧∧∧∧∧ ( 从 `,_ωﾟ） ＜なかと！
| ,ト‐'_^_'‐ｧヽ/;;L ＜ | ￣￣￣ | 売 ＞ ∪（ ∪ ∪
|ゝ__ `｀ﾆ´' _ノ ＜ | 売 | り ＞ と＿_）__）
―――――――――――＜ |. VVVV .| 予 ス ＞―――――――――――――
ｶﾀｶﾀ .＜ |￣￣￣ .感 レ ＞ ｡｡ ｡ ｡ ｡
ノノノハ ＜ | ! ! の ＞ i人人人i
从 .`,_ωﾟ） ＜お前ら全員.∨∨∨∨∨∨∨∨∨ .ｌ＿_｡o｡_ｌ ◎
./ つ＿||￣￣￣￣￣| ／ ＼ 从*`,_ωﾟ）∥ ＜ニャーオって言うったい！！
（, |＼||. RONPA ..| ／ ∋oノハヽo∈ ＼ ﾉ( ) ｀´）)つ
'＼,,|======== ／ 从 `,_ωﾟ） ＼ .ノU~~~~ヽ..∥
.／ = ⊂ ） ＼ / ﾉ^ﾉ~)~)^)○
／ .= (__/"(__) ﾄﾃﾃﾃ... ＼^ﾉ~~ﾉ~~)^）
|ノ)ノ＾,.ﾘ~ハ;;;;ﾍ,, ｿ ＼ と、*;; ,*つ.・∴’・* ／ oノノノつ⊂）
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|oｰ 、 , ､ ｲ_ノｿ ﾘ） ＼ ヽ__） ｽﾞﾀﾞｰﾝ／ .oノノノつ⊂）
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41 ：名無し募集中。。。：04/10/22 01:15:34
今の服装は短パン ランニングで扇風機つけてる
42 ：名無し募集中。。。：04/10/22 05:25:47
age
43 ：名無し募集中。。。：
散歩で膝痛めた１２０きろぐらむだけど、漸くなおってきたよ