ココだけ5年前スレ part4

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55922


ごめんなさい、余計なことを言って・・・


| ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|__
|__@|__
|*゚∀゚)
)ノ

調子に乗ってチョコばかり食べていたので、
ダイエットを開始せざるを得なくなりました。
トマトはやせるかどうかはわかりませんが、
ビタミンが多くてカロリーが低くてダイエット向きですよね。
560ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/02/24(金) 21:40:02.46 ID:U1zXy1vc0


 \  /
  (⌒)
/ ̄ ̄|         ∧∧   調子に乗ってチョコをどれだけ食べたんですか!?
| ||.  |     旦  (゚∀゚,,)   22タンの代わりに私が食べて あ げ る〜 
\__|     ======== \  その後、私もダイエットする〜 orz
 |   |   /※※※※ゞノ )@
   ̄ ̄   ~~~~~~~~~~~~~~~~
561ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/02/25(土) 19:54:16.06 ID:PgDheeIc0
                             
 \  /         
  (⌒)  
/ ̄ ̄|         ■     
| ||.  |        ■■    Zzz    
\__|     ==========∧∧   
 |   |   /※※※※ゞ(-Д-)つ├⊂ 
   ̄ ̄   ~~~~~~~~~~~~~~~~

56222:2012/02/25(土) 21:00:57.16 ID:9c4HRBErP

 \ │ /
  / ̄\      / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
─( ゚ ∀ ゚ )─    | 今日一日
  \_/      | ダイエットがんばったよ
 / │ \     \__  ______      
                 \|

 .Y..  ... ..  ... ..  ... . ...  ... ... Y ... ..
.ヾ|/  ......  .v ......     .....     ヾ|/
  ll/  __ ヽ|/   ......    Y   .\ll /
.ヽl.レ ._|ロロ|/ ̄\  __/ ̄\ _ |;|
. |;| |田|ロロ| | ロロ|   |田| | ロロ | |ロロ| l;l
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
    ⌒⌒         ⌒⌒
 ⌒⌒⌒     ⌒⌒ 
            ⌒⌒⌒   /二@L   ヨイショヨイショ
     ⌒⌒⌒          (゚*  )
  ⌒⌒⌒              ⊂  ⊃┐
         ⌒⌒⌒    ┌┴|  | ̄ ̄| 
   ⌒⌒⌒          └─UU  ̄ ̄
563( ´∀`)さん:2012/02/25(土) 21:01:29.24 ID:9c4HRBErP

 \ │ /
  / ̄\      / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
─( ゚ ∀ ゚ )─    | ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚)さん
  \_/      | こんにちわ
 / │ \     \__  ______      
                 \|

 .Y..  ... ..  ... ..  ... . ...  ... ... Y ... ..
.ヾ|/  ......  .v ......     .....     ヾ|/
  ll/  __ ヽ|/   ......    Y   .\ll /
.ヽl.レ ._|ロロ|/ ̄\  __/ ̄\ _ |;|
. |;| |田|ロロ| | ロロ|   |田| | ロロ | |ロロ| l;l
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
    ⌒⌒         ⌒⌒
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            ⌒⌒⌒   ⌒⌒
     ⌒⌒⌒
  ⌒⌒⌒                 ⌒⌒⌒
         ⌒⌒⌒   ⌒⌒⌒
   ⌒⌒⌒ 
564( ´∀`)さん:2012/02/25(土) 21:01:56.92 ID:9c4HRBErP

/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| 水泳してバナナとトマト買って来ましたよ♪

   ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄



           /| ̄ ̄ ̄|    カッテシッタル タニン ノ イエ
          | |  /二@L
          | |  (゚∀゚*)
          | |  (|  つ┐
          | |   |  | ̄ ̄|
          |/ ̄ ̄UU ̄ ̄
56522:2012/02/25(土) 21:02:53.07 ID:9c4HRBErP

/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| 寝てるし、大好きなチョコラーテがおいてある・・・・

   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄


                             
 \  /         
  (⌒)                           /二@L
/ ̄ ̄|         ■                (゚∀゚;)
| ||.  |        ■■    Zzz        ⊂  ⊃
\__|     ==========∧∧            |  〜 __
 |   |   /※※※※ゞ(-Д-)つ├⊂    [二]UU  |__|
   ̄ ̄   ~~~~~~~~~~~~~~~~
56622:2012/02/26(日) 15:30:02.89 ID:FcMgxhCyP


                             
 \  /          22の努力は・・・
  (⌒)      /二@L
/ ̄ ̄|     (*T∀T)          
| ||.  |     つ■つ■   
\__|     ==========∧∧                 __
 |   |   /※※※※ゞ(-∀-)つ├⊂    [二]    |__|
   ̄ ̄   ~~~~~~~~~~~~~~~~

本当にバナナとトマト買いました。。。
567ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/02/26(日) 21:34:31.42 ID:vWDqIQFm0

 \  /     
  (⌒)   モウタベレマセン zzz
/ ̄ ̄|  /二@|_             
| ||.  |  (-Д-)つ■      私のチョコラーテは!!!
\__|  (  ==========∧∧            __

 |   |   /※※※※ゞ⊃゚Д゚)Σ  [二]    |__|
   ̄ ̄   ~~~~~~~~~~~~~~~~   ├⊂ 



食べた分だけ運動をすれば、大丈夫w
どうして太るのは簡単なのに、痩せるのは大変なんでしょうか?
私の周りの痩せている人は本当に食が細いです。ウラヤマシィ
568( ´∀`)さん:2012/02/26(日) 21:35:50.82 ID:vWDqIQFm0

   ∧∧
Σ(゚д゚lll)ガーン 変な改行が・・・
 ⊂|⊂ |     
  ⊂,,ノ.@
   ,,∪

569( ´∀`)さん:2012/02/27(月) 00:09:29.29 ID:+OaogBPp0
||_・。)
2月22日2時22分ゲットおめでとうございます♪
俺もスレヌシ様のようにあと少しで目的の
時間でも、眠くなると寝てしまいますw
57022:2012/02/27(月) 01:58:52.06 ID:EBhd8jIWP


    __
 .  / 0kgヽ
  (  ■  )  トマトも食べたしがんばるもん
    丶_50_/
    _| |
   /_@し
    ( *゚Д)
    / つ■ ←ヌッテラを塗った食パン
/ ̄ ゝ_つ ̄ \
l二.二.二.二.二.二l


アリガトウ♪
2月22日22時2分もおめでとうといってあげてください。
571ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/02/27(月) 20:25:27.71 ID:wuuBP3E10
|
|∧
|Д゚)  ヌッテラってカロリーが怖い食品じゃないのかぁ〜 
|とノ  バナナとヌッテラのホットサンドはウマーw
|∪

2月22日22時22分をゲトーできなかったので仕方ありませんw
スロージョギングを5分だけしたら、身体が温かくなりました。
57222:2012/02/28(火) 00:09:38.52 ID:p8ki7+++P


    ___
   /__@し     先生、スロージョギングってどのくらいの速さですか?
   ( *゚ (         
    | つ
   〜 | ̄|| ̄ ̄ ̄|| ̄
    ミ∪彡 ||      ||
   ドタ バタ ||      ||
573( ´∀`)さん:2012/02/28(火) 00:15:33.13 ID:tRiU16jK0
||_・。)
2月22日22時2分getおめでとうございます〜♪
ヌッテラなんて聞いたことがなかったので調べて
みました。ヘーゼルナッツとチョコレート味のペー
ストなんですね。今度買ってみようかなぁ。
574( ´∀`)さん:2012/02/28(火) 00:20:01.00 ID:p8ki7+++P

おいしぃです。

 ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄


| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ、   
|. _.,        l    
|.(α)         |
|──────┴─┘
| へ ┌─┐へ ヽ |  ヽ_ノ
|*  |   |     )|   ̄フ
|   ノ   |   ノ |⌒) く
|   └―┘_ /  


    __ トボトボ
   /_ |__  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   (  *)  < 体重は・・・。
   (⊃⊂)   \______
   〜  |
    U~U
575( ´∀`)さん:2012/02/28(火) 00:24:42.34 ID:p8ki7+++P


        / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
        |   ID かこいい  ヨーナキガスル
   \   \
          ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
      \ /二@L
        (゚Д゚∩ 
       ⊂/  ,ノ 
 ̄  ̄   「 _  |〜 ト  ̄  ̄  ̄
       ∪ ヽ l   オ
       /  ∪  \        よく見たらミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚)さんの>1のIDにgetが
  /       :    オ
     /    || .   ォ  \
     /     | :   ォ  \
    /       .
           | .   ォ
           | | : .
           |:  .
           || .
            .
            |
           | | : .
576ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/02/28(火) 22:17:05.73 ID:mAiFuz0X0

   ∧∧
   (,,゚Д゚) イチニ、イチニ・・・
   |⊃|
  @|  0
.三. し'´

早歩きをする位の普通に会話が出来るくらいのゆっくりとした速さです。
早歩きするよりはスロージョギングの方がカロリーを消費するらしいです。
最近、朝ごはんはカツ丼とか親子丼とかの丼物が多いです。

ID、かっこいいですね〜
57722:2012/02/29(水) 01:27:02.39 ID:umVw482pP

2月29日ですね。
4年前これもIDオシィ

128 名前: 22 [sage] 投稿日: 2008/02/29(金) 12:08:36 ID:J9kOiOQ00
。゜。゜ ゚ ゜。゚ ゜。゚ ゜。。゜。゜             \ | /
。゜。゜ ゚ ゜。゚ ゜。゚ ゜゜。゚ ゜。  ゞヾ        ─ ○ ─
。゜。゜ ゚ ゜。゚ ゜。゚ ゜゜。゚ ゜。゚ ヾゞゞ.ヾ        / | \
へヘヘ 。゜。゜ ゚ ゜。゚ ゜。゚ ゜。ゞゞヽ,.ゞ
    \。゜。゜。゜。゜ ゚ ゜。   ,ゞii;:ゞゞ へヘヘ
ヽへ/丶\    /ヽ       |i| /     \      /ヽ
..,,.........,.........,个, ,个 .,个.....个,个,,,,,|i|.,,,,.,.,.,,,.,.,.,,,.,.,,.,,,,.,傘  傘,,,,傘,,,,傘,,,,傘傘
......... .....      ......... .....  ....    '"''''''" "''''''"'"    ''''''"''''''"''''''"''''''"''
  ○     o     。 o 0 o   ''''''" "''''''"     "''''''"''''''"''''''"''''"''''''"
⌒( )⌒ ⌒    ⌒o.   0 o  o ll/ソ
 ⌒ ⌒ ⌒ ⌒⌒    o 。   l oiiiiio.||θ θ    カゼガ フイテ サムイ
 o  0   _    0 o 。 0 oヾOO丿 ノ/ヾ 
    。  //⌒)  o  0    .ヽ .くοiii.ο .  /二@c、 彡 ヒュー
 o   o●,,TДT)   o  0    \ヽOO    (*゚∀゚)ノ
   o /丁/∽|つ o  。       / /      | つ /  
 o   /  / ∽|ノ   0   o  /  /   ◎  〜   l   ◎    ◎
    ~~ し"し"       o / ,, ,,,く、,,, \|/  UU  ヾ|丿,, ,,ヽレ,, ,,

走るのは躊躇してしまいます。。。
ダイエット中に運動を増やすとふらふらしますよね。
578ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/02/29(水) 21:34:40.27 ID:tvbEALB00

     。|
 |  |。 |゜  y
 ゜|  |  |io i|
。|  ゜i| 。i|,,ノ  |i
i|゜ ||゜ /ii 。 ゜|i_/゜
 `ヽoー|i;|y-ノ
   ,;:i´i;ノ                    ∩
  (.'';ii;;''                     /\
ii\;;;ii'.ノ                  /   \
ノ                     /     \
                    /         \
                  /              \
                  ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
       __\ オイシイネ/         ||     
       /_@|_   ∧ ∧        ...  ||     
      (*゚Д゚)  (゚Д゚,,)          ||     
       ノつ旦)  (旦⊂).         .. ||
      て  ) )   ( (  )〜         ||
     | ̄∪ J ̄ ̄ιし' ̄|          ||
.,v,., ,,.|             |..,, ,,v ,,...v...,,||...v..,..,,,   ,,.v,,.v
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
今年は梅の開花が遅れているそうですね。
実家に帰ったとき、梅の花はつぼみでした。
今日は大都会と北の国の最高気温が一緒だったとか!?
明日から3月というのに吃驚!!!
579( ´∀`)さん:2012/02/29(水) 21:36:47.38 ID:tvbEALB00

 ┏━━━━━┳━━━━━┓
 ┃ o彡  。'   ┃      o彡 .┃       .__,,,,__ ∫ 
 ┃          ┃     . o. .┃       .|__。_|〃 
 ┃   o彡   ..q┃  . 。'  .. ...┃      .(.....:::::::)
 ┃          ┃   o彡    .┃      [[[[[]]]]]  
 ┃ 。'  o彡   ┃ ∧∧     ┃       |:::::::::::|
 ┗━━━━━┻(   ∩━━┛       |:::::::::::|
           (|  ,ノ アレー         .|;;;;;;;;;;;|
            | @|   マッシロダー  [   ◎   ]
            ∪∪

現実はまだまだ雪の世界w

580( ´∀`)さん:2012/02/29(水) 21:42:35.78 ID:tvbEALB00

  ∧∧
  (゚∀゚;∩ ダイエット中に運動を増やすと立ちくらみを起こしたりします。
  (|  ,ノ 
  |  @  忘れてましたw スマソ
  し`J

58122:2012/03/01(木) 03:48:50.75 ID:kaZsig3OP

        / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
        | 1週間で 1kg 減
   \   \
          ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
      \ /二@L
        (゚Д゚∩ 
       ⊂/  ,ノ 
 ̄  ̄   「 _  |〜 ト  ̄  ̄  ̄
       ∪ ヽ l   オ
       /  ∪  \
  /       :    オ
     /    || .   ォ  \
     /     | :   ォ  \
    /       .
           | .   ォ
           | | : .
           |:  .
           || .
            .
            |
           | | :

トマトスープ、あきてしまいました。。。
でももう少し頑張るぞ!!
582ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/03/01(木) 23:22:07.07 ID:UcxfGrh60

             
       /二@L   ∧∧  おめでとう♪
       (*゚Д゚) 人(゚∀゚,,∩ 
      ⊂   /  \  ノ 
       l   0   ( (  @ 
       し'´    し ∪
       ||| |||    ||| |||

        || ||     || ||

         ||||     ||||

トマトスープにカレー粉を投入するのはどうでしょうか?
1週間で1kgはすごい!!! 私は一歩進んで二歩下がる・・・ orz


58322:2012/03/02(金) 01:21:22.37 ID:4a+w8oBNP

  | ̄ ̄ ̄ ̄| ______
  |        ||┌───┐□|
  |[]      ||│      │□|   
  |____||└───┘  |
  |        || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|   

      (⌒⌒)       / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
      |__@|      <  湯でトマトに酢醤油をかけたのと野菜のお味噌汁にしてみました。
      (*゚∀゚)       \____________________________
     _ つ[二]と                    
    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ 
  /      \_/ \
/               \
                  \     
584( ´∀`)さん:2012/03/02(金) 01:24:39.48 ID:4a+w8oBNP

ゆでたトマトです。。。e

  | ̄ ̄ ̄ ̄| ______
  |        ||┌───┐□|
  |[]      ||│      │□|   
  |____||└───┘  |
  |        || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|   

      (⌒⌒)        / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
      |__@|       < そのうちトマトのお味噌汁にも挑戦するかも・・・
      (*゚3゚)つ=      \____________________
      つ\_/                   
    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ 
  /      [二]   \
/               \
                  \     

主食もたんぱく質も減らしてはいるけど毎食食べているのに1kgはうれしいです。
585ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/03/02(金) 17:49:41.54 ID:DNY1dRkZ0

    ∧∧    。 ∴ @  チートディも必要だから、高菜と明太子の焼き飯、ドゾーw
.   (,,゚∀゚)   ヽ / ζ   
   ⊂ll_llつ=ヽ__ノ   
   @||lフゝ          頑張ってますね!
    ∪∪          

ミニトマトだとスープカレーやタイカレーに入れても美味しいです。
ただし、口の中を火傷しやすいので注意が必要です。
58622:2012/03/03(土) 01:58:40.14 ID:pDRkZNiLP

    ∧∧    。 ∴ @ 高菜と明太子の焼き飯、ドゾーw
.   (,,゚∀゚)   ヽ / ζ   
   ⊂ll_llつ=ヽ__ノ   
   @||lフゝ          
    ∪∪ 
        /二@L  お昼はフレンチだった・・・         
    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ (゚∀゚;)   ケド タベル
  /      \_/ σ⊂ |
/               \_)
                  \     
587ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/03/03(土) 16:47:45.36 ID:u9d5TwdL0

   ∧∧
Σ(゚д゚lll)ガーン 1日のおみくじ、引くのを忘れてました。 orz
 ⊂|⊂ |     
  ⊂,,ノ.@
   ,,∪

お昼にフレンチなんて、素敵♥
58822:2012/03/04(日) 00:11:39.90 ID:iQkcUG/iP
i|!| |i┏┓! i!┏┳┓| |||i|!i| ||!i|| |||ii| ||| ||| |i||!|i│i!┏┓i!|
|i|┏┛┗━╋┻┛|i!||!|ii|| i|!i||i|┏━┓ ┏┓i|i| i┃┃i!|
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i| |||i|!i| ||!|i||i!   /────@_     |!i| ||| |i||!|i|i|||| ||i
|i|| ||i!i||     (_゜.,》.'(_゜,》)ミ ヽ       ! | |!i||!|ii||!|ii|
i|ii        / ,,__,ニ、、 ノ( |           i|i!|i|
|i        | Y~~/~y} `, ~ |  そ、そんなー…   |i
!.          | ,k.,.,!,.,.,r| ,!  く             |
i        / <ニニニ'ノ    \               l
589( ´∀`)さん:2012/03/04(日) 00:12:24.38 ID:iQkcUG/iP


/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| 絶対に2月よりはいい運勢のはずなのに・・・


   ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

  /二@L
  (Д-;)⌒ヽ丿    ○| ̄|_      orz
   U∪─(_'っ

白身魚のバターソース、バターの量が半端じゃなかったけど、おいしかったです。。。
590( ´∀`)さん:2012/03/04(日) 14:44:37.44 ID:iQkcUG/iP

  /二@L
Σ(゚д゚lll)ガーン もひとつ忘れてました。 orz
 ⊂|⊂ |     
  ⊂,,ノ.〜
   ,,∪

591( ´∀`)さん:2012/03/04(日) 14:47:54.30 ID:iQkcUG/iP

      |\/\/\/\/\/\/\/\/ |
      |  |   |       |   |   |   |   |  |
      |  |   |   ∩  |   |        |   |  |
      |  |   |   | |  .|   |  ||||    |   |  |
      |  |   | ∧ユ∧    ∧▽∧ .|   |  |
      |  | _ | .ミ,,゚Д゚彡   ミ゚Д゚*彡 .|_ |  |
      |  ((||)).(|@|'-'|@|)  (゚。ヽy/。゚)((||)).|  |
    冒 l.  l`||´ <,,ノ□ヽ,,>  <,,ノ∞ヽ,,>.`||´. |  |('A`)/
    l l|.  | ∩| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|∩  l  |/∧)
    l l ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
   /  ヽ //⌒)  ウィィィィ         . ∧∧
   || 美|●xДx)∩              (゚д゚;)
   || 少|⊂  ⌒ヽ    /⌒ヽ  .     (≫≪)
   || 年|@\__つ_つ⊂  ⊃"xдx)つ / /ll ヽ \
   | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 、へ ̄ ̄∨ぼ∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
     、へ      .∩' \     >_∧      、へ
     ∧_<     /,,゚Д゚彡   ◎(゚д゚,)       >_ゝ
    ((,,゚Д゚))    |  }ゝyく''ハ  /ハヾ⊂[ヾ    (・_・。)     。|
    バy/メ/    Lノ≡8◎ソ  く_ノ;8=ハ」    ハyハヽ   |  |。 |゚  y
   / ろう/\  くハ 介 ゝ  くハ 介 ゝ  ム」つlヾゝ.| ゚|  |  |io i
  ムツノム[__]   L,,i,,i,l,,i,i」    L,,i,,i,l,,i,i」  .ムツ益ヾ二ゝ |  ゚i| 。i|,,ノ  |i
l ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| i|゚ ||゚ /ii 。 ゚|i_/゚
      ∩     ∩     ∩    ∩     ∩      `ヽoー|i;|y-ノ    ・・・1日遅れだけど
     ∧ユ∧  ∧ユ∧   ∧ユ∧  ∧ユ∧   ∧ユ∧      ,;:i´i;ノ
     (,,゚Д゚).  (,,゚ - ゚)  .┃・∀・) . (・∀・).  (´Д`υ)      ('';ii'' ( ゜Д゜)ノ     /二@L
  /|/ |__|ヽ. / |__|ヽ / |__|ヽ / |__|ヽ  / |__|ヽ     ノii;;ヽ ノ( _ )       (゚∀゚;)
  ⌒ `(|__|)´ `(|__|)´ `(|__|)´ `(|__|)´ `(|__|)´   | ̄ ̄ ̄ ̄|d b      ⊂  つ
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     0  |〜
                                                    `J
592ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/03/04(日) 21:40:46.63 ID:445EScer0

   ∧ ∧ フー
   (,,-Д-)   お雛様も忘れてましたw 数日前にお雛様ケーキを見てたのに〜
   つ旦と    
   ⊂_)_)    
~~~~~~~~~~~~~~  
時々は美味しい料理も必要ですw 私も2日連続で美味しいディナーを頂きました。
身体は正直でしっかり太りました。 orz
59322:2012/03/05(月) 01:37:00.69 ID:RxOPCczvP

ジムで本を読みながら歩いています。
面白い本だと知らないうちに結構歩いています。

          
  /二@L      /|
  (*゚Д゚) /l   /./
  _|つl⌒l/  |/||_  
 /〜  l⌒ ̄ ̄.||/|
/  (/ U´     / /
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|./
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

今週は仕事で最低3回はレストランでお食事です。
594ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/03/05(月) 22:00:15.54 ID:cwD8fbHq0

お風呂で雑誌も楽しいです♥
______  ______
         |/
,. ,. , .,. ,.,∧⊇∧ , . ,. .., .,  
。○%⊂(,,゚Д゚)つOo‰      
~^~^~~^ `i〜ソ`ー~^~~^~^~   
     (ヾ(ヽ     
     ~~ ~~      

大事な本や雑誌は湿気がひどくて持ち込めないのが残念。
59522:2012/03/06(火) 01:13:31.19 ID:DQz2gMvOP

チョットだけ走ってみました。
スロースロージョギング、使う筋肉が違うのがわかります。

          
    /二@L  /|
    (*゚Д゚) /./
   /  つ |/||_  
 /〜  ,ノつ  ̄ ||/|
/ (( (/ ´ 彡   / /
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|./
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
596ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/03/06(火) 21:54:26.28 ID:1GrkIpGz0
        
      イチニ♪
   ∧∧     
   (,,゚Д゚)  イチニ♪  
   / つ
 @( ,ノつ
 三 (/   
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
使う筋肉が違うんですね〜 身体がポカポカするのが早かった気がします。
今日は暖かい日でした。雪が溶けて、春が近づいてる気がしました。
59722:2012/03/07(水) 00:56:15.99 ID:S93mXBF3P

去年のレス:全く同じ時期にダイエットしているのに笑えました。

727 : ( ´∀`)さん : 2011/03/08(火) 02:29:47.47 ID:4aIyxNtwP [2/2回発言]

月曜日の食事

朝、野菜たっぷり巨大おみそしるとバナナ

/二@|_
(*゚∀゚)')=
(|  / \_/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
昼、白菜と昆布のスープ、ご飯、シャケ半切、ヨーグルト

/二@|_
(*゚Д゚)')=
(|  / \_/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

夕、かまぼこ少し、白菜と昆布をポン酢で、グレープフルーツ、

/二@|_   マジメニ ガンバッテルンダ!!
(;゚Д゚)Om
(|  / \_/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄



・・・夜
  /二@L  食パンにバター
  (,,゚〜゚)
  /  |つ□
  (,,_/
598ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/03/07(水) 23:08:59.82 ID:VfJwaCSO0

お手伝い、お手伝い♥

      ∧∧   今年のホワイトデーのお菓子は私が貰ってあげますねw
    /(,,゚∀゚)       
   //\ ̄ ̄ ̄\  
  // ※.\___\ 
 \\※ ※ ※ ※ ※ヽ 
   \`ー──────ヽ
     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
59922:2012/03/08(木) 01:24:49.64 ID:7Ekd44Y8P
,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,

 〜     ヽ从ノ ポチャーン
  /二@L  〜〜
  (  ;)/) ポイッ   〜〜
  /   ノ ミ  〜〜


バレンタインは出張中で、チョコは出張先の方にあげたので、
ホワイトデーは・・・
600ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/03/08(木) 20:13:35.86 ID:urobfx2X0

         ┏━         ┏━┓ .      . ┏━┓
         ┃           ┃  ┃ .      . ┃  ┃
         ┣━┓.      . ┃  ┃ .      . ┃  ┃
         ┃  ┃.      . ┃  ┃ .      . ┃  ┃
         ┗━┛.      . ┗━┛ .      . ┗━┛

      ‰|             ‰|             ‰|             ‰|
 ‰|  |‰ |‰  y    ‰|  |‰ |‰  y  ‰|  |‰ |‰  y    ‰|  |‰ |‰  y
  |  |‰‰|i‰ i|     |  |‰‰|i‰ i|      |  |‰‰|i‰ i|     |  |‰‰|i‰ i|
 ‰| ‰i| ‰i|‰,,ノ |i  ‰| ‰i| ‰i|‰,,ノ |i  ‰| ‰i| ‰i|‰,,ノ |i  ‰| ‰i| ‰i|‰,,ノ |i
 i|゜ ||‰/ii ‰|i‰_/゜  i|゜ ||‰/ii ‰|i‰_/゜   i|゜ ||‰/ii ‰|i‰_/゜  i|゜ ||‰/ii ‰|i‰_/゜
  `ヽ‰-|i;|y-ノ      `ヽ‰-|i;|y-ノ       `ヽ‰-|i;|y-ノ      `ヽ‰-|i;|y-ノ
    ,;:i´i;ノ (⌒`⌒)    ,;:i´i;ノ     ウメー    ,;:i´i;ノ           ,;:i´i;ノ
    (';ii;;''   |__|      (';ii;;''           (';ii;;''             (';ii;;''
,,,v ,, ,;:i´i ,, ( ・∀・) ,,, v ,, ,;:i´i ,, v ,,,(・∀・),,,v ,, ,;:i´i ,, ,,, v ,, ,,, ,,,,, v ,, ,;:i´i ,, v ,,,
      _     凵▲      ∧,,∧   ▲▲▲ ||_・。) ∧ ∧
     /_@し  ∧∧   ∧ぼ∧ミ゚Д゚,,彡┃・∀・)      (゚Д゚,,)  ∧,,,∧   ∧ ∧
     (*゚Д゚)  (*゚д゚/) (゚Д゚,,) っ▲と  ▲ ∧∧  @ っ凵と\ (゚Д゚,,)  ((゚Д゚,,))
     (つ▲と ノっ▲ っ▲と|ノ,ミ,,,,,,ミミ ∩(゚Д゚⊂⌒つ ▲O O⌒  |つ凵  凵とヽ
 ._,,,-‐〜O つ''〜O− っ_,,(_(____つ_,凵,_,, _,,_凵,_ ,,_, _ ,,_,,_ ,,_,,_ ,,_  ⊂___))▲▲(_(_つ ,,_ ,, _,,_ ,,
         凵凵凵

601( ´∀`)さん:2012/03/08(木) 20:16:49.15 ID:urobfx2X0
                             
 \  /         
  (⌒)  
/ ̄ ̄|              
| ||.  |                やさしい職場の男性がくれるのでは? アマイ!?
\__|     ==========∧∧   
 |   |   /※※※※ゞ⊃゚∀゚)つ  
   ̄ ̄   ~~~~~~~~~~~~~~~~

60222:2012/03/09(金) 00:24:40.14 ID:OU0sSrEUP

          ┌─────┐
          │       @ │
          │          │
          └─────┘─┘   < ない ない
         i'   ─   ─ i
        i     ┌┐    i
        i *   /  |    i
         丶     ̄ ̄    i
 r、     r、/         ヘ
 ヽヾ 三 |:l1            ヽ
  \>ヽ/ |` }           | |
   ヘ lノ `'ソ            | |
    /´  /            |. |
    \. ィ               |  |


あるとしたら、出張してきた人が皆さんでとクッキーをくれるとか。
先生、470kb超えました!!
603ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/03/09(金) 22:02:11.16 ID:CJL6lASQ0

   ∧∧
  /),,゚∀゚)<いつも470KB越えを教えてくれて、ありがとう♪
  ヽ.  |)
 @|  |
   し`J  明日にでも新スレ頑張ってみますw

出張があることを祈ってます。
60422:2012/03/10(土) 13:24:57.20 ID:BYkQtxJqP
よろしくお願いします。
ジムに行ってきます。

               /二@L 
               (*゚Д゚) 
              ⊂   つ 
             〜/ _つ 
               (_/
             
605ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/03/10(土) 15:05:56.50 ID:KCgd7f9g0

  ∧∧  
  (,,゚∀゚)  新スレ、立ち上げましたw
  つ※と
@O □つ  廃棄スレを乗っ取っていたときが恋しい〜

ココだけ5年前スレ part5
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/mona/1331359287/l50

ジム行ってらっしゃ〜いませ。

606( ´∀`)さん:2012/03/11(日) 07:08:49.15 ID:7b1EVX7Q0
||_・。)
 新スレお疲れ様です〜。
先生、470kb超えました!! ・・・が体重の話を
しているのかとふと思ってしまいましたw 直前で
ダイエットの話をしていたのでつい、勝手に脳が
判断してしまってw
 昨日やっとフェルメールからのラブレター展を
見てきました。今年は他にもフェルメール作品が
来るので楽しみです。
607ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚):2012/03/11(日) 18:58:46.78 ID:vByNJbUK0
        | |
        | |
      ∧| | 470kgと間違ったのかしら?!47kgだと痩せてませんか?
   Σ (゚Д| |
       /つ| |
    @  | |
     (/ | |
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
フェルメールの作品、チャンスがあれば見てみたいです。
60822:2012/03/12(月) 00:17:50.36 ID:JcM55tNYP

     
\_WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW/
≫                              ≪
≫    世の中の男の人に言いたい!!      ≪
≫   17歳の女子の平均体重は52,9kgだ!!≪

≫                              ≪
/MMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMM、\
               |/

            ____  ビシッ
             |__@|iii
             (*゚Д゚)Om
              ⊂  /
          | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
          |              |
          |              |
       | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
609( ´∀`)さん:2012/03/12(月) 00:18:48.45 ID:JcM55tNYP

/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| 新スレでお掃除をたのまれちゃった♪
| おかたっづけ♪ おかたづけ♪

   ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

  | ̄ ̄ ̄ ̄| ______
  |        ||┌───┐□|
  |[]      ||│      │□|
  |____||└───┘  |
  l八○○八l\ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
  |凵△△凵|  |           |
  |====|  |           |
  | J二@| |  |
  | (∀゚* ).|  |  おほーほっほっほ
   ̄(|   |つ\|
     (O O)
610( ´∀`)さん:2012/03/12(月) 14:28:48.32 ID:FTnNNpIM0

      \            ∧,,,∧       /
        \         ||  (゚Д゚∩     /
           \      ||⊂/  ,ノ     /           ∧ぼ∧
            \    || 「 _  |〜   /      ___. (TДT)
  (。・_・)         \ iiiiii ∪ ヽ l     /       ┝┯┥_ (”∞ )ii∴;‘;;;;。o(⌒)┃ i .┃
.  | llヽ_う  サッサッサッ   \  ∧∧∧∧/      (⌒`⌒)oo ̄|_〜 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 〜||lフゝ\__   [_]     < す  み >.      |__|     U U   | ̄~|~ ̄|
  し^J   jiiii,,,, |_|    <  る  ん  >     ( ・∀・)   | ̄ ̄|  |  ゚.|.゚  | ┃・∀・)人(・∀・ )
───────────<  予 な  > ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     /二@|__        <  感  で >                           ∧ ∧
     (*゚Д゚)__        <  !!  掃  >\                    _⊂(,,TДT)
     | | ̄| ̄ ̄|     / <   除  >  \              シュー   /ソ--ヽ\  ヽ@ ____
    〜|  O__| ミカン.|  /    ∨∨∨∨ ∧∧ \  _>_>_>   /     //      ( ( ノ□(≡_≡)────∈
      し'` J  ̄ ̄ /           ミ゚Д゚,,彡  \~\___("。A。>彡∠ニ/        ∪    ◎ ◎
           /         キュッキュッ しll llU     \     / \
         / ⊂`゛゛゛'~⊃#。∇。ミ⊃□ `""゙        \  /    \
611( ´∀`)さん:2012/03/12(月) 15:13:25.62 ID:FTnNNpIM0

        \          ∧,,,∧       /
          \       ||  (゚Д゚∩.    /
             \    ||⊂/  ,ノ     /           ∧ぼ∧
              \   || 「 _  |〜   /      ___. (TДT)
  (。・_・)         \iiiiii ∪ ヽ |     /       ┝┯┥_ (”∞ )ii∴;‘;;;;。o(⌒)┃ i .┃
.  | llヽ_う  サッサッサッ   \  ∧∧∧∧/      (⌒`⌒)oo ̄|_〜 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 〜||lフゝ\__   [_]     < す  み >.       |__|     U U   | ̄~|~ ̄|
  し^J   jiiii,,,, |_|    <  る   ん >     ( ・∀・)   | ̄ ̄|  |  ゚.|.゚  | ┃・∀・)人(・∀・ )
───────────<  予  な  > ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     /二@|__        <  感  で  >                          ∧ ∧
     (*゚Д゚)__        <  !!  掃  >\                    _⊂(,,TДT)
      | | ̄| ̄ ̄|    /<    除 .>   \              シュー   /ソ--ヽ\  ヽ@ ____
    〜|  O__l ミカン.|   /    ∨∨∨∨∧∧   \  _>_>_>   /     //      ( ( ノ□(≡_≡)────∈
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612( ´∀`)さん:2012/03/12(月) 15:32:37.29 ID:FTnNNpIM0
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613( ´∀`)さん:2012/03/12(月) 15:46:41.78 ID:FTnNNpIM0
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614( ´∀`)さん:2012/03/18(日) 10:57:29.30 ID:riQvgqV60
||_・。)  
 そう、470kgと間違ってしまったのですw
体重で470kgはさすがにないですよね。
 ボストン美術館 日本美術の至宝を
見に行こうとしたら風邪を引いてしまい、
しょんぼりな休みになってしまいましたorz
61522


 (   *            ゚  ∀  ゚        *        )


          ↑
・・・私の顔がこんなだと思ったんですね