514 :
22:
\ /
(⌒)
/ ̄ ̄| 八 ○○の居ぬ間に
| ||. | 凵 □□□ チーズとワイン
\__| ==========∧∧ ▽
| | /※※※※ゞ⊃゚∀゚)つ┴
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~
\ /
(⌒)
/ ̄ ̄| 八
| ||. | 凵 □□□ zzz
\__| ==========∧∧ ▽
| | /※※※※ゞ⊃-Д-)つ┴
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~
515 :
22:2012/02/12(日) 00:27:36.22 ID:JmkP8+2zP
\ / 行ってきたよ
(⌒)
/ ̄ ̄| 八 /二@|_
| ||. | 凵 □□□ zzz (゚Д゚*)
\__| ==========∧∧ ▽ ⊂ ⊃
| | /※※※※ゞ⊃-Д-)つ┴ スッキリ→ | |〜
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~ UU
こんなにたくさん残しちゃって・・・
\ / 整理してあげよっと
(⌒)
/ ̄ ̄| /二@|_ ▽
| ||. | (*゚Д゚)つ┴□□□ zzz
\__| ( ==========∧∧ ▽
| | /※※※※ゞ⊃-Д-)つ┴
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~
||_・。)
働いてるといかに運動する時間を取り込むか問題
ですよねorz
繁忙期で土曜出勤が続いてるため、余計に休みに
動くことが減りましたw
遅れてしまいましたが、┃・∀・)さんお誕生日
おめでとうございます。ところでハンバーグを
誕生日に食べるのは節分の豆のように、年の分
だけ食べるんでしょうか・・・なんてw
\ /
(⌒) zzz
/ ̄ ̄| /二@|_ ▽
| ||. | (-Д-)つ┴
\__| ( ==========∧∧ 明日休みだから、雪祭り〜♥
| | /※※※※ゞ⊃゚Д゚)Σ 今日までだった。 orz
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~
運動は日課に出来るといいですよね。
518 :
22:2012/02/13(月) 00:03:47.42 ID:Eet73yRyP
从从从从从从从从从从从从从从从
》 《
》 わーい 雪祭りだぁ 《
》 《
从从从从从从从从从从从从从从从
.|;. l. ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽ ヽl| || ||
. | .:|⌒゚⌒゚⌒゚⌒゚⌒゚⌒゚⌒゚⌒゚⌒⌒゚⌒゚⌒゚.||==||==||==
. . .|. i| ゚ o ゜ 。∩∩ ゚ o ||_||_||_
. .:.:.::|;. | 。 ゜ ゚ o ∫l l_l lξ ゚ || ̄|| ̄|| ̄
. . .:.:::::|l i| 。 ゜ ゚ 。 o (*゚∀゚) ウィ- ||==||==||==
. . .:.:::::::::! .,! ゚ . ⊂⌒ _ つ ゚ 。 ゚ o ||_||_||_
.:.:.::::::::::::| ;i| ⌒ヽ〃⌒ヽ〃゚  ̄ ̄ ゚ 。 o || ̄|| ̄|| ̄
:::::::::::::::::| | ゚ o ゜ ゜ 。 。 ゜ ゚ o ゚ ||==||==||==
:::::::::::::::::| |_________________|| ̄ ̄ ̄ ̄
;;;;;;;;;;;;;;;;;|;i l三二三二三ニ二三二三ニ.三ニ三ニ||____
______
/※ ※ ※ ※\ /二@L いつもの酔い方で行けば 大丈夫
/※ ※ ※ ※ ※ (*゚Д゚)つ 見えないものも見えるハズ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~つc□~
o
⊂⊃
⊂::::::⊃
,,,--ー---.---.;
(:: :: :: :: :: :: :: :: :: :)
~ー---.--ー---.::
,,,....._.,--ー---.---.;;;:::、..... _ _
,.‐'~:~ :: :::: :: :: :: :: :: :: :: :: :ヽ
i': :: :: :: :: :: :: : :: :: :: :: :: ::l
ゝ,::::: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ノ
~ー---.--ー---.ー---"
.(⌒⌒) / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|_@| < がんばって大きいの作りました。年の数だけ食べてくださいね?
(・_・。) \__________________________
c っ
,,,....._.,--ー---.---.;;;:::、..... _ _
,.‐'~:~ :: ::; :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :ヽ
,.": :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::: :: :: :: :: :: l
i': :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ::l
┃;-∀-)ゝ,::::: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: :: ノ
~ー---.--ー---.ー--ー-.-----"::
ソレハチョット・・・
〜〜〜〜〜〜〜〜〜○〜〜〜〜〜〜
o
。
\ / 発想がすごいよね?
(⌒)
/ ̄ ̄| /二@|_
| ||. | (*゚Д゚) 毎日1個ならok
\__| ( つ旦=======∧∧
| | /※※※※ゞ⊃゚Д゚)つ
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~
\ /
(⌒)
/ ̄ ̄| /二@|_
| ||. | (*゚Д゚) 本当に凄い発想です。
\__| ( つ旦=======∧∧
| | /※※※※ゞ (゚Д゚,,)つ□
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~
歳をとっても沢山ハンバーグを食べられるようになりたいです。
その為に節制や運動が必要かな?
雪祭りの写真を見て、行ったことにしましたw
521 :
22:2012/02/14(火) 01:03:50.70 ID:EhnqnIqkP
節制の仕方を読んで節制した気になり
テレビで運動を見て運動した気になる・・・
これも本当に凄い発想・・・
〜〜〜〜〜〜〜〜〜○〜〜〜〜〜〜
o
。
\ /
(⌒)
/ ̄ ̄| /二@|_
| ||. | (゚Д゚:)
\__| ( つ旦=======∧∧
| | /※※※※ゞ (,,゚Д゚)つ□
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~
お酒を飲んでないのに
飲んだ気になるという発想は
 ̄ ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
\ /
(⌒)
/ ̄ ̄| /二@|_
| ||. | (*-Д-)
\__| ( つ旦=======∧∧
| | /※※※※ゞ (*゚∀゚)つ□
\ /
(⌒)
/ ̄ ̄| /二@|_
| ||. | (;゚Д゚)
\__| ( つ旦=======∧∧ ▽
| | /※※※※ゞ (゚Д゚#)つ┴
無理!!!
時々は炭酸水を飲んで満足してしまうこともあります。
酒は百薬の長ですw
/二@L チョコレート ドゾー
(*゚Д゚)つ■■■■■
525 :
22:2012/02/15(水) 04:41:16.68 ID:4HwGC8kRP
バレンタインを昨日の朝はスッカリ忘れてました。
| ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|__
|__@|__
|*゚∀゚)
)ノ
∧∧ オロオロ・・・ イタダキマス♥
(゚Д゚;)
■⊂|⊂ | バレンタイン!!! 忘れてました!
⊂,,ノ.@
,,∪)) \◎◎◎◎◎/ ロールケーキ、ドゾー
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
l\l\
/ /⌒) / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(●*゚∀゚c、 < 今年は自分用のチョコはあまり買いませんでした。
(~\乂/~ノ \____________________
(/> =o=<
@/::::::::::::::ゝ
((((((((((())
UU
528 :
22:2012/02/16(木) 04:39:48.77 ID:2fb+StLuP
ロールケーキイタダキマス。
| ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|__
|__@|__
|*゚∀゚)つ◎
)ノ
|
自分用のチョコもよろしく♪
仕方ないなぁ〜
∧∧
(,,゚∀゚)っ
|っ ノ チョコマロンとチョコマンとチョコクッキー、ドゾー
@| |
し^J \●●●/
 ̄ ̄ ̄
今年は生チョコは買いませんでした。
530 :
22:2012/02/17(金) 03:58:08.46 ID:07ArE8dQP
______ シアワセ
/※ ※ ※ ※\ /二@L
/※ ※ ※ ※ ※ (*-Д-)つ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~つ●
忙しい一週間でした。
はやく明日になれ。
祝日が土曜日なのは痛いですね。
オツカレサマー スパークリングワインとマカロン、ドゾー
∧ ∧ ..∪
(,,゚∀゚)つ┴_●●_ オカシイ…
(つ/※ ※ ※ ※\ /二@L. ∪
. /※ ※ ※ ※ ※ (゚Д゚*)つ┴
.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
土曜日が祝日なのは休みが増えなくて残念ですね。
||_・。) つ■◎
バレンタイン、チョコとロールケーキいただきます♪
祝日が土曜日なのは本当に痛いです。やはりそういうときは
月曜日を休みにするといった対処が必要だと思いますw
533 :
22:2012/02/18(土) 12:00:04.70 ID:5/7gYA5QP
大盤振る舞いですね。ご馳走様です。
∧ ∧ ..∪
(,,゚∀゚)つ┴_●___ 私ノコトモ 家飲ミ派ニ シヨウト シテルナ・・・
(つ/※ ※ ※ ※\ /二@L. ∪
. /※ ※ ※ ※ ●⊂(゚Д゚*)つ┴
.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| お菓子だけ持っていこうなんて
| ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚)さんと一緒に飲んでね
\
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
∧ ∧ ..∪
(,,゚∀゚)つ┴_●___ (;・_・)
(つ/※ ※ ※ ※\ /二@lっ< っ■◎
. /※ ※ ※ ※ ※ (*゚Д゚)ノ っっ
.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
/二@|_ 泳ぎに行ってきます。
∧ ∧ ..∪.∪ (;・_・) (:*゚Д゚)
(,,゚∀゚)つ┴┴c__っ_ ⊂ ⊃
(つ/※ ※ ※ ※\ 〜 )
. /※ ※ ※ ※ ※ \ (/ U
.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
帰ってくるまで飲んでましょう!!
ダイジョウブ ダイジョウブ…
∧ ∧ ..∪.∪ (・_・;) 昼間はダメですよ
(,,゚∀゚)つ┴┴c__っ_
(つ/※ ※ ※ ※\
. /※ ※ ※ ※ ※ \
.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ̄ ̄ ̄
水泳、お疲れ様です。 今日は仕事でした。
537 :
22:2012/02/19(日) 03:40:46.21 ID:bEW2DtsZP
┏━━━━━┳━━━━━┓
┃ o 。. ┃ ☆ ┃
┃ ☆ ┃ . o. .┃
┃ o ..q┃ 。. ┃
┃ ┃ o . ┃
┃. 。 ┃ ☆ ┃
┗━━━━━┻━━━━━┛
昼間じゃないよ
∧ ∧ ..∪.∪ (・_・;)
(,,゚∀゚)つ┴┴c__っ_
(つ/※ ※ ※ ※\
. /※ ※ ※ ※ ※ \
.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ̄ ̄ ̄
┏━━━━━┳━━━━━┓
┃. ┃ . ┃
┃ \│/ ┃ . ┃
┃ / ̄\.q┃ . ┃
┃─( ゚∀゚ )-┨ . ┃
┃ \_/ ┃ . ┃
┗━━━━━┻━━━━━┛
もう朝ですけど
朝は昼間じゃないよ
∧ ∧ ..∪.∪ (・_・;)
(*゚∀゚)つ┴┴c__っ_
(つ/※ ※ ※ ※\
. /※ ※ ※ ※ ※ \
.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ̄ ̄ ̄
┏━━━━━┳━━━━━┓
┃. ┃ \│/ ┃
┃. ┃ ─○─ ┃
┃. .q┃ /│\ ┃
┃. ┃ . ┃
┃. ┃ . ┃
┗━━━━━┻━━━━━┛
寝ちゃった・・・
Zzz
∧ ∧ (;・_・)
(-Д-)つ├⊂c__っ_
(つ/※ ※ ※ ※\
. /※ ※ ※ ※ ※ \
.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ̄ ̄ ̄
┏━━━━━┳━━━━━┓
┃. ┃ \│/ ┃
┃. ┃ ─○─ ┃
┃. .q┃ /│\ ┃
┃. ┃ . ┃
┃. ┃ . ┃
┗━━━━━┻━━━━━┛
Zzz 今のうちに帰ろっと
∧ ∧
(-Д-)つ├⊂___ (;・_・)
(つ/※ ※ ※ ※\ c っ
. /※ ※ ※ ※ ※ \ (/ U
.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
541 :
22:2012/02/20(月) 02:48:01.03 ID:cW93W17FP
\ │ /
/ ̄\
─( ゚ ∀ ゚ )─
\_/
/ │ \
.Y.. ... .. ... .. ... . ... ... ... Y ... ..
.ヾ|/ ...... .v ...... ..... ヾ|/
ll/ __ ヽ|/ ...... Y .\ll /
.ヽl.レ ._|ロロ|/ ̄\ __/ ̄\ _ |;|
. |;| |田|ロロ| | ロロ| |田| | ロロ | |ロロ| l;l
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒⌒ ⌒⌒ コソーリ
(;・_・) モー ツキアエマセン
u /っ カエリマス
(/U
\ │ /
/ ̄\
─( ゚ ∀ ゚ )─
\_/
/ │ \
.Y.. ... .. ... .. ... . ... ... ... Y ... ..
.ヾ|/ ...... .v ...... ..... ヾ|/
ll/ __ ヽ|/ ...... Y .\ll /
.ヽl.レ ._|ロロ|/ ̄\ __/ ̄\ _ |;|
. |;| |田|ロロ| | ロロ| |田| | ロロ | |ロロ| l;l
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒⌒ ⌒⌒
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
< どこ行くの? (・_・;)
\________ u /っ
(/U
Y 水泳の後のラジオ体操だよ♪
ヾ|/ .Y
ヾ|/ v . ヾ|/
\ll/ ヽ|/ lレ \ll /
\ ll / ヾ|/ トリャー エイ ヽl|/ , \ll /
\l|/ ヾ|レ J二@|∩ ヾ|レ ゚ \l|/
ヽlレ ,|| (,,゚Д゚)ノ , ||、 ヽlレ
|;| ⌒⌒ (;・_・) ⊂ | ⌒⌒ |;|
l;l c っ | ,,.つ .l;l
⌒⌒⌒⌒⌒ ⌒⌒ u っ し' ⌒⌒⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒ ⌒, ⌒⌒ ⌒⌒ ⌒
⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒ ⌒
\ │ / /⌒⌒ \
/ ̄\ __ / \
─( ゚∀゚ )─ / \_/ \/\/\/ \
/ ̄\_/\_/ \_ / ̄\
\ / ̄ \
Y 運動の後はミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚)さんちでビールだね♪
ヾ|/ .Y
ヾ|/ v . ヾ|/
\ll/ ヽ|/ lレ \ll /
\ ll / ヾ|/ エイ ヽl|/ , \ll /
\l|/ ヾ|レ ・・・ J二@|∩ ヾ|レ ゚ \l|/
ヽlレ ,|| (,,゚Д゚)ノ , ||、 ヽlレ
|;| ⌒⌒ (;・_・) ⊂ | ⌒⌒ |;|
l;l c っ | ,,.つ .l;l
⌒⌒⌒⌒⌒ ⌒⌒ u っ し' ⌒⌒⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒ ⌒, ⌒⌒ ⌒⌒ ⌒
⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒ ⌒
.∧
Д゚)<運動の後のビール、ウマー
ノつ
九○に帰省しました。梅が咲いてなくて、残念。
546 :
22:2012/02/21(火) 00:08:30.51 ID:DKb5epn7P
Y 勝手に部屋に入ってビールを飲んでもいいみたいだよ♪
ヾ|/ .Y
ヾ|/ v . ヾ|/
\ll/ ヽ|/ lレ \ll /
\ ll / ヾ|/ エイ ヽl|/ , \ll /
\l|/ ヾ|レ ・・・ J二@|∩ ヾ|レ ゚ \l|/
ヽlレ ,|| (゚Д゚*)ノ , ||、 ヽlレ
|;| ⌒⌒ (;・_・) ⊂ | ⌒⌒ |;|
l;l c っ | ,,.つ .l;l
⌒⌒⌒⌒⌒ ⌒⌒ u っ し' ⌒⌒⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒ ⌒, ⌒⌒ ⌒⌒ ⌒
⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒ ⌒
舞鶴公園の梅ちらほらと書いてありました。
ことしは遅いんですね。
ゆったりしてきてください。
ぶりのお刺身がたべたいです。
.∧
Д゚)<私の家のビールだって〜?!たしかなかったはず。買って飲んでね〜
ノ
トマトジュースを飲んで痩せる方法が流行っていて、トマトジュースが品薄だとか…
トマトで痩せるなら、私はガリガリなんだけどな〜w
┃・∀・)oO( にゃーん…
549 :
22:2012/02/22(水) 02:21:25.59 ID:lqlczTRbP
にゃーん
2月22日2時21分
| ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄
|__
|__@|__
|*゚∀゚)
)ノ
550 :
22:2012/02/22(水) 02:22:11.34 ID:lqlczTRbP
にゃーん にゃーん
2月22日2時22分
| ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄
|__
|__@|__
|*゚∀゚)
)ノ
やたー♪
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ
| ,._ │
γ⌒``丶、._ (α) |
└─────────┘
.'´ ○ ┌─┐ ○ l⌒l /⌒)
/ | | * | | / /
| ノ | | |/ /、
ヽ └―┘ ( つ m)
Y ビールはやめてワインに変更だよ♪
ヾ|/ .Y
ヾ|/ v . ヾ|/
\ll/ ヽ|/ lレ \ll /
\ ll / ヾ|/ エイ ヽl|/ , \ll /
\l|/ ヾ|レ ・・・ J二@|∩ ヾ|レ ゚ \l|/
ヽlレ ,|| (*゚Д゚)ノ , ||、 ヽlレ
|;| ⌒⌒ (;・_・) ⊂ | ⌒⌒ |;|
l;l c っ | ,,.つ ∩ .l;l
⌒⌒⌒⌒⌒ ⌒⌒ u っ し' ┃;・∀・)ノ⌒⌒⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒ ⌒, ⌒⌒ ⌒⌒ ⌒
⌒⌒ ⌒⌒
22時22分はいつも忘れるんです。
┃・∀・)oO( にゃーんにゃーんにゃーん…
┃・∀・)oO( 朝バナナに夜トマト…
┃・∀・)oO( でも寝てる間にトマトで燃焼ってだいぶ前からサプリとかであった気がしますね…
/二@L ∧∧ 2月22日2時22分、おめでとう♪
(*゚Д゚) 人(゚∀゚,,∩
⊂ / \ ノ
l 0 ( ( @
し'´ し ∪
||| ||| ||| |||
|| || || ||
|||| ||||
■■■
\■■■■/ お祝いにチョコラーテ、ドゾー
 ̄ ̄ ̄ ̄
トマトのサプリもあったのですか?!知りませんでしたw
2月22日22時2分ゲトー (´´
∧∧ @ (´⌒(´
⊂(゚Д゚⊂⌒`つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
 ̄ ̄ (´⌒(´⌒;;
ズザーーーーーッ
556 :
22:2012/02/23(木) 00:00:35.68 ID:4ZsIAoy7P
、おめでとう♪
/二@L ∧∧
(*゚∀゚) 人(゚∀゚,,∩
■⊂ / \ ノ
l 0 ( ( @
し'´ し ∪
||| ||| ||| |||
|| || || ||
|||| ||||
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| というかどーして22時22分を取らない?
\
 ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ ・・・ レス番も555でかっこいいのに
| ,._ ,│
γ⌒``丶、._ (α) |
└─────────────┘
───‐─┬┐ /, ニ丶 ,r,=-、:':':'':':'::':':'\
___,,,...-‐''"| | 〃ィ'。`> ィ'。`'ァ::.. :':':';:':':':':'l
 ̄7 | | l `~ ┌─┐  ̄´ ;:':'::':':'l
i | | / | | * :':'::''l
.| .| | |. | ノ | :':':'ノ
| | | | ヽ └─―┘ /
| | | | ヽ / \
: | | 丶、 _ _ - ― ''" \
: | | /  ̄ ̄ ヽ,
:::::::: | |//
:::::::::: | |
:::::::::::::::|______|__|
 ̄ ̄ ̄__/. ̄/
ニ二二i -二ニ---、
________________ンー|.|
。
__∧∧ 。 / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
( ( ゚Д゚ ) < 22時22分までは起きてられなくて・・・
\ // \________________
@| ~| ゴメンナサイ…
UU
実家に帰ると寝る時間が早くなってしまいます。
レス番にはまったく気づいてませんでしたw
559 :
22:2012/02/24(金) 01:28:18.95 ID:67QYis2QP
ごめんなさい、余計なことを言って・・・
| ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|__
|__@|__
|*゚∀゚)
)ノ
調子に乗ってチョコばかり食べていたので、
ダイエットを開始せざるを得なくなりました。
トマトはやせるかどうかはわかりませんが、
ビタミンが多くてカロリーが低くてダイエット向きですよね。
\ /
(⌒)
/ ̄ ̄| ∧∧ 調子に乗ってチョコをどれだけ食べたんですか!?
| ||. | 旦 (゚∀゚,,) 22タンの代わりに私が食べて あ げ る〜
\__| ======== \ その後、私もダイエットする〜 orz
| | /※※※※ゞノ )@
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~
\ /
(⌒)
/ ̄ ̄| ■
| ||. | ■■ Zzz
\__| ==========∧∧
| | /※※※※ゞ(-Д-)つ├⊂
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~
562 :
22:2012/02/25(土) 21:00:57.16 ID:9c4HRBErP
\ │ /
/ ̄\ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
─( ゚ ∀ ゚ )─ | 今日一日
\_/ | ダイエットがんばったよ
/ │ \ \__ ______
\|
.Y.. ... .. ... .. ... . ... ... ... Y ... ..
.ヾ|/ ...... .v ...... ..... ヾ|/
ll/ __ ヽ|/ ...... Y .\ll /
.ヽl.レ ._|ロロ|/ ̄\ __/ ̄\ _ |;|
. |;| |田|ロロ| | ロロ| |田| | ロロ | |ロロ| l;l
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒⌒ /二@L ヨイショヨイショ
⌒⌒⌒ (゚* )
⌒⌒⌒ ⊂ ⊃┐
⌒⌒⌒ ┌┴| | ̄ ̄|
⌒⌒⌒ └─UU  ̄ ̄
\ │ /
/ ̄\ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
─( ゚ ∀ ゚ )─ | ミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚)さん
\_/ | こんにちわ
/ │ \ \__ ______
\|
.Y.. ... .. ... .. ... . ... ... ... Y ... ..
.ヾ|/ ...... .v ...... ..... ヾ|/
ll/ __ ヽ|/ ...... Y .\ll /
.ヽl.レ ._|ロロ|/ ̄\ __/ ̄\ _ |;|
. |;| |田|ロロ| | ロロ| |田| | ロロ | |ロロ| l;l
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒⌒ ⌒⌒
⌒⌒⌒
⌒⌒⌒ ⌒⌒⌒
⌒⌒⌒ ⌒⌒⌒
⌒⌒⌒
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| 水泳してバナナとトマト買って来ましたよ♪
\
 ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
/| ̄ ̄ ̄| カッテシッタル タニン ノ イエ
| | /二@L
| | (゚∀゚*)
| | (| つ┐
| | | | ̄ ̄|
|/ ̄ ̄UU ̄ ̄
565 :
22:2012/02/25(土) 21:02:53.07 ID:9c4HRBErP
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| 寝てるし、大好きなチョコラーテがおいてある・・・・
\
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄
\ /
(⌒) /二@L
/ ̄ ̄| ■ (゚∀゚;)
| ||. | ■■ Zzz ⊂ ⊃
\__| ==========∧∧ | 〜 __
| | /※※※※ゞ(-Д-)つ├⊂ [二]UU |__|
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~
566 :
22:2012/02/26(日) 15:30:02.89 ID:FcMgxhCyP
\ / 22の努力は・・・
(⌒) /二@L
/ ̄ ̄| (*T∀T)
| ||. | つ■つ■
\__| ==========∧∧ __
| | /※※※※ゞ(-∀-)つ├⊂ [二] |__|
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~
本当にバナナとトマト買いました。。。
\ /
(⌒) モウタベレマセン zzz
/ ̄ ̄| /二@|_
| ||. | (-Д-)つ■ 私のチョコラーテは!!!
\__| ( ==========∧∧ __
| | /※※※※ゞ⊃゚Д゚)Σ [二] |__|
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~ ├⊂
食べた分だけ運動をすれば、大丈夫w
どうして太るのは簡単なのに、痩せるのは大変なんでしょうか?
私の周りの痩せている人は本当に食が細いです。ウラヤマシィ
∧∧
Σ(゚д゚lll)ガーン 変な改行が・・・
⊂|⊂ |
⊂,,ノ.@
,,∪
||_・。)
2月22日2時22分ゲットおめでとうございます♪
俺もスレヌシ様のようにあと少しで目的の
時間でも、眠くなると寝てしまいますw
570 :
22:2012/02/27(月) 01:58:52.06 ID:EBhd8jIWP
__
. / 0kgヽ
( ■ ) トマトも食べたしがんばるもん
丶_50_/
_| |
/_@し
( *゚Д)
/ つ■ ←ヌッテラを塗った食パン
/ ̄ ゝ_つ ̄ \
l二.二.二.二.二.二l
アリガトウ♪
2月22日22時2分もおめでとうといってあげてください。
|
|∧
|Д゚) ヌッテラってカロリーが怖い食品じゃないのかぁ〜
|とノ バナナとヌッテラのホットサンドはウマーw
|∪
2月22日22時22分をゲトーできなかったので仕方ありませんw
スロージョギングを5分だけしたら、身体が温かくなりました。
572 :
22:2012/02/28(火) 00:09:38.52 ID:p8ki7+++P
___
/__@し 先生、スロージョギングってどのくらいの速さですか?
( *゚ (
| つ
〜 | ̄|| ̄ ̄ ̄|| ̄
ミ∪彡 || ||
ドタ バタ || ||
||_・。)
2月22日22時2分getおめでとうございます〜♪
ヌッテラなんて聞いたことがなかったので調べて
みました。ヘーゼルナッツとチョコレート味のペー
ストなんですね。今度買ってみようかなぁ。
おいしぃです。
 ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ、
|. _., l
|.(α) |
|──────┴─┘
| へ ┌─┐へ ヽ | ヽ_ノ
|* | | )|  ̄フ
| ノ | ノ |⌒) く
| └―┘_ /
__ トボトボ
/_ |__ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
( *) < 体重は・・・。
(⊃⊂) \______
〜 |
U~U
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| ID かこいい ヨーナキガスル
\ \
 ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
\ /二@L
(゚Д゚∩
⊂/ ,ノ
 ̄  ̄ 「 _ |〜 ト  ̄  ̄  ̄
∪ ヽ l オ
/ ∪ \ よく見たらミ,,゚Д゚ミ(,,゚Д゚)さんの>1のIDにgetが
/ : オ
/ || . ォ \
/ | : ォ \
/ .
| . ォ
| | : .
|: .
|| .
.
|
| | : .
∧∧
(,,゚Д゚) イチニ、イチニ・・・
|⊃|
@| 0
.三. し'´
早歩きをする位の普通に会話が出来るくらいのゆっくりとした速さです。
早歩きするよりはスロージョギングの方がカロリーを消費するらしいです。
最近、朝ごはんはカツ丼とか親子丼とかの丼物が多いです。
ID、かっこいいですね〜
577 :
22:2012/02/29(水) 01:27:02.39 ID:umVw482pP
2月29日ですね。
4年前これもIDオシィ
128 名前: 22 [sage] 投稿日: 2008/02/29(金) 12:08:36 ID:J9kOiOQ00
。゜。゜ ゚ ゜。゚ ゜。゚ ゜。。゜。゜ \ | /
。゜。゜ ゚ ゜。゚ ゜。゚ ゜゜。゚ ゜。 ゞヾ ─ ○ ─
。゜。゜ ゚ ゜。゚ ゜。゚ ゜゜。゚ ゜。゚ ヾゞゞ.ヾ / | \
へヘヘ 。゜。゜ ゚ ゜。゚ ゜。゚ ゜。ゞゞヽ,.ゞ
\。゜。゜。゜。゜ ゚ ゜。 ,ゞii;:ゞゞ へヘヘ
ヽへ/丶\ /ヽ |i| / \ /ヽ
..,,.........,.........,个, ,个 .,个.....个,个,,,,,|i|.,,,,.,.,.,,,.,.,.,,,.,.,,.,,,,.,傘 傘,,,,傘,,,,傘,,,,傘傘
......... ..... ......... ..... .... '"''''''" "''''''"'" ''''''"''''''"''''''"''''''"''
○ o 。 o 0 o ''''''" "''''''" "''''''"''''''"''''''"''''"''''''"
⌒( )⌒ ⌒ ⌒o. 0 o o ll/ソ
⌒ ⌒ ⌒ ⌒⌒ o 。 l oiiiiio.||θ θ カゼガ フイテ サムイ
o 0 _ 0 o 。 0 oヾOO丿 ノ/ヾ
。 //⌒) o 0 .ヽ .くοiii.ο . /二@c、 彡 ヒュー
o o●,,TДT) o 0 \ヽOO (*゚∀゚)ノ
o /丁/∽|つ o 。 / / | つ /
o / / ∽|ノ 0 o / / ◎ 〜 l ◎ ◎
~~ し"し" o / ,, ,,,く、,,, \|/ UU ヾ|丿,, ,,ヽレ,, ,,
走るのは躊躇してしまいます。。。
ダイエット中に運動を増やすとふらふらしますよね。
。|
| |。 |゜ y
゜| | |io i|
。| ゜i| 。i|,,ノ |i
i|゜ ||゜ /ii 。 ゜|i_/゜
`ヽoー|i;|y-ノ
,;:i´i;ノ ∩
(.'';ii;;'' /\
ii\;;;ii'.ノ / \
ノ / \
/ \
/ \
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
__\ オイシイネ/ ||
/_@|_ ∧ ∧ ... ||
(*゚Д゚) (゚Д゚,,) ||
ノつ旦) (旦⊂). .. ||
て ) ) ( ( )〜 ||
| ̄∪ J ̄ ̄ιし' ̄| ||
.,v,., ,,.| |..,, ,,v ,,...v...,,||...v..,..,,, ,,.v,,.v
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
今年は梅の開花が遅れているそうですね。
実家に帰ったとき、梅の花はつぼみでした。
今日は大都会と北の国の最高気温が一緒だったとか!?
明日から3月というのに吃驚!!!
┏━━━━━┳━━━━━┓
┃ o彡 。' ┃ o彡 .┃ .__,,,,__ ∫
┃ ┃ . o. .┃ .|__。_|〃
┃ o彡 ..q┃ . 。' .. ...┃ .(.....:::::::)
┃ ┃ o彡 .┃ [[[[[]]]]]
┃ 。' o彡 ┃ ∧∧ ┃ |:::::::::::|
┗━━━━━┻( ∩━━┛ |:::::::::::|
(| ,ノ アレー .|;;;;;;;;;;;|
| @| マッシロダー [ ◎ ]
∪∪
現実はまだまだ雪の世界w
∧∧
(゚∀゚;∩ ダイエット中に運動を増やすと立ちくらみを起こしたりします。
(| ,ノ
| @ 忘れてましたw スマソ
し`J
581 :
22:2012/03/01(木) 03:48:50.75 ID:kaZsig3OP
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| 1週間で 1kg 減
\ \
 ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
\ /二@L
(゚Д゚∩
⊂/ ,ノ
 ̄  ̄ 「 _ |〜 ト  ̄  ̄  ̄
∪ ヽ l オ
/ ∪ \
/ : オ
/ || . ォ \
/ | : ォ \
/ .
| . ォ
| | : .
|: .
|| .
.
|
| | :
トマトスープ、あきてしまいました。。。
でももう少し頑張るぞ!!
/二@L ∧∧ おめでとう♪
(*゚Д゚) 人(゚∀゚,,∩
⊂ / \ ノ
l 0 ( ( @
し'´ し ∪
||| ||| ||| |||
|| || || ||
|||| ||||
トマトスープにカレー粉を投入するのはどうでしょうか?
1週間で1kgはすごい!!! 私は一歩進んで二歩下がる・・・ orz
583 :
22:2012/03/02(金) 01:21:22.37 ID:4a+w8oBNP
| ̄ ̄ ̄ ̄| ______
| ||┌───┐□|
|[] ||│ │□|
|____||└───┘ |
| || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
(⌒⌒) / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|__@| < 湯でトマトに酢醤油をかけたのと野菜のお味噌汁にしてみました。
(*゚∀゚) \____________________________
_ つ[二]と
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
/ \_/ \
/ \
\
ゆでたトマトです。。。e
| ̄ ̄ ̄ ̄| ______
| ||┌───┐□|
|[] ||│ │□|
|____||└───┘ |
| || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
(⌒⌒) / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|__@| < そのうちトマトのお味噌汁にも挑戦するかも・・・
(*゚3゚)つ= \____________________
つ\_/
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
/ [二] \
/ \
\
主食もたんぱく質も減らしてはいるけど毎食食べているのに1kgはうれしいです。
∧∧ 。 ∴ @ チートディも必要だから、高菜と明太子の焼き飯、ドゾーw
. (,,゚∀゚) ヽ / ζ
⊂ll_llつ=ヽ__ノ
@||lフゝ 頑張ってますね!
∪∪
ミニトマトだとスープカレーやタイカレーに入れても美味しいです。
ただし、口の中を火傷しやすいので注意が必要です。
586 :
22:2012/03/03(土) 01:58:40.14 ID:pDRkZNiLP
∧∧ 。 ∴ @ 高菜と明太子の焼き飯、ドゾーw
. (,,゚∀゚) ヽ / ζ
⊂ll_llつ=ヽ__ノ
@||lフゝ
∪∪
/二@L お昼はフレンチだった・・・
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ (゚∀゚;) ケド タベル
/ \_/ σ⊂ |
/ \_)
\
∧∧
Σ(゚д゚lll)ガーン 1日のおみくじ、引くのを忘れてました。 orz
⊂|⊂ |
⊂,,ノ.@
,,∪
お昼にフレンチなんて、素敵♥
588 :
22:2012/03/04(日) 00:11:39.90 ID:iQkcUG/iP
i|!| |i┏┓! i!┏┳┓| |||i|!i| ||!i|| |||ii| ||| ||| |i||!|i│i!┏┓i!|
|i|┏┛┗━╋┻┛|i!||!|ii|| i|!i||i|┏━┓ ┏┓i|i| i┃┃i!|
i||┗┓┏┓┃||i┏━━━━┓┗━┛ ┃┃|i||!i┃┃i!|
|i |!|i┃┃┃┃i||┗━━━━┛|i|| || ||||!┃┃i|i| i┗┛!i|
i||i ||┃┃┃┃|! |||i ||i !|||!|┏━━┛┃|i||!i┏┓i|!
|i!i |!┗┛┗┛!|l|| / ̄ ̄ ̄ ̄| ┗━━━┛i|i| i┗┛i!|
i| |||i|!i| ||!|i||i! /────@_ |!i| ||| |i||!|i|i|||| ||i
|i|| ||i!i|| (_゜.,》.'(_゜,》)ミ ヽ ! | |!i||!|ii||!|ii|
i|ii / ,,__,ニ、、 ノ( | i|i!|i|
|i | Y~~/~y} `, ~ | そ、そんなー… |i
!. | ,k.,.,!,.,.,r| ,! く |
i / <ニニニ'ノ \ l
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| 絶対に2月よりはいい運勢のはずなのに・・・
\
 ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
/二@L
(Д-;)⌒ヽ丿 ○| ̄|_ orz
U∪─(_'っ
白身魚のバターソース、バターの量が半端じゃなかったけど、おいしかったです。。。
/二@L
Σ(゚д゚lll)ガーン もひとつ忘れてました。 orz
⊂|⊂ |
⊂,,ノ.〜
,,∪
|\/\/\/\/\/\/\/\/ |
| | | | | | | | |
| | | ∩ | | | | |
| | | | | .| | |||| | | |
| | | ∧ユ∧ ∧▽∧ .| | |
| | _ | .ミ,,゚Д゚彡 ミ゚Д゚*彡 .|_ | |
| ((||)).(|@|'-'|@|) (゚。ヽy/。゚)((||)).| |
冒 l. l`||´ <,,ノ□ヽ,,> <,,ノ∞ヽ,,>.`||´. | |('A`)/
l l|. | ∩| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|∩ l |/∧)
l l ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
/ ヽ //⌒) ウィィィィ . ∧∧
|| 美|●xДx)∩ (゚д゚;)
|| 少|⊂ ⌒ヽ /⌒ヽ . (≫≪)
|| 年|@\__つ_つ⊂ ⊃"xдx)つ / /ll ヽ \
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 、へ ̄ ̄∨ぼ∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
、へ .∩' \ >_∧ 、へ
∧_< /,,゚Д゚彡 ◎(゚д゚,) >_ゝ
((,,゚Д゚)) | }ゝyく''ハ /ハヾ⊂[ヾ (・_・。) 。|
バy/メ/ Lノ≡8◎ソ く_ノ;8=ハ」 ハyハヽ | |。 |゚ y
/ ろう/\ くハ 介 ゝ くハ 介 ゝ ム」つlヾゝ.| ゚| | |io i
ムツノム[__] L,,i,,i,l,,i,i」 L,,i,,i,l,,i,i」 .ムツ益ヾ二ゝ | ゚i| 。i|,,ノ |i
l ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| i|゚ ||゚ /ii 。 ゚|i_/゚
∩ ∩ ∩ ∩ ∩ `ヽoー|i;|y-ノ ・・・1日遅れだけど
∧ユ∧ ∧ユ∧ ∧ユ∧ ∧ユ∧ ∧ユ∧ ,;:i´i;ノ
(,,゚Д゚). (,,゚ - ゚) .┃・∀・) . (・∀・). (´Д`υ) ('';ii'' ( ゜Д゜)ノ /二@L
/|/ |__|ヽ. / |__|ヽ / |__|ヽ / |__|ヽ / |__|ヽ ノii;;ヽ ノ( _ ) (゚∀゚;)
⌒ `(|__|)´ `(|__|)´ `(|__|)´ `(|__|)´ `(|__|)´ | ̄ ̄ ̄ ̄|d b ⊂ つ
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| 0 |〜
`J
∧ ∧ フー
(,,-Д-) お雛様も忘れてましたw 数日前にお雛様ケーキを見てたのに〜
つ旦と
⊂_)_)
~~~~~~~~~~~~~~
時々は美味しい料理も必要ですw 私も2日連続で美味しいディナーを頂きました。
身体は正直でしっかり太りました。 orz
593 :
22:2012/03/05(月) 01:37:00.69 ID:RxOPCczvP
ジムで本を読みながら歩いています。
面白い本だと知らないうちに結構歩いています。
/二@L /|
(*゚Д゚) /l /./
_|つl⌒l/ |/||_
/〜 l⌒ ̄ ̄.||/|
/ (/ U´ / /
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|./
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
今週は仕事で最低3回はレストランでお食事です。
お風呂で雑誌も楽しいです♥
______ ______
|/
,. ,. , .,. ,.,∧⊇∧ , . ,. .., .,
。○%⊂(,,゚Д゚)つOo‰
~^~^~~^ `i〜ソ`ー~^~~^~^~
(ヾ(ヽ
~~ ~~
大事な本や雑誌は湿気がひどくて持ち込めないのが残念。
595 :
22:2012/03/06(火) 01:13:31.19 ID:DQz2gMvOP
チョットだけ走ってみました。
スロースロージョギング、使う筋肉が違うのがわかります。
/二@L /|
(*゚Д゚) /./
/ つ |/||_
/〜 ,ノつ  ̄ ||/|
/ (( (/ ´ 彡 / /
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|./
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
イチニ♪
∧∧
(,,゚Д゚) イチニ♪
/ つ
@( ,ノつ
三 (/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
使う筋肉が違うんですね〜 身体がポカポカするのが早かった気がします。
今日は暖かい日でした。雪が溶けて、春が近づいてる気がしました。
597 :
22:2012/03/07(水) 00:56:15.99 ID:S93mXBF3P
去年のレス:全く同じ時期にダイエットしているのに笑えました。
727 : ( ´∀`)さん : 2011/03/08(火) 02:29:47.47 ID:4aIyxNtwP [2/2回発言]
月曜日の食事
朝、野菜たっぷり巨大おみそしるとバナナ
/二@|_
(*゚∀゚)')=
(| / \_/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
昼、白菜と昆布のスープ、ご飯、シャケ半切、ヨーグルト
/二@|_
(*゚Д゚)')=
(| / \_/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
夕、かまぼこ少し、白菜と昆布をポン酢で、グレープフルーツ、
/二@|_ マジメニ ガンバッテルンダ!!
(;゚Д゚)Om
(| / \_/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
・・・夜
/二@L 食パンにバター
(,,゚〜゚)
/ |つ□
(,,_/
/
お手伝い、お手伝い♥
∧∧ 今年のホワイトデーのお菓子は私が貰ってあげますねw
/(,,゚∀゚)
//\ ̄ ̄ ̄\
// ※.\___\
\\※ ※ ※ ※ ※ヽ
\`ー──────ヽ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
599 :
22:2012/03/08(木) 01:24:49.64 ID:7Ekd44Y8P
,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,、,,
〜 ヽ从ノ ポチャーン
/二@L 〜〜
( ;)/) ポイッ 〜〜
/ ノ ミ 〜〜
バレンタインは出張中で、チョコは出張先の方にあげたので、
ホワイトデーは・・・
┏━ ┏━┓ . . ┏━┓
┃ ┃ ┃ . . ┃ ┃
┣━┓. . ┃ ┃ . . ┃ ┃
┃ ┃. . ┃ ┃ . . ┃ ┃
┗━┛. . ┗━┛ . . ┗━┛
‰| ‰| ‰| ‰|
‰| |‰ |‰ y ‰| |‰ |‰ y ‰| |‰ |‰ y ‰| |‰ |‰ y
| |‰‰|i‰ i| | |‰‰|i‰ i| | |‰‰|i‰ i| | |‰‰|i‰ i|
‰| ‰i| ‰i|‰,,ノ |i ‰| ‰i| ‰i|‰,,ノ |i ‰| ‰i| ‰i|‰,,ノ |i ‰| ‰i| ‰i|‰,,ノ |i
i|゜ ||‰/ii ‰|i‰_/゜ i|゜ ||‰/ii ‰|i‰_/゜ i|゜ ||‰/ii ‰|i‰_/゜ i|゜ ||‰/ii ‰|i‰_/゜
`ヽ‰-|i;|y-ノ `ヽ‰-|i;|y-ノ `ヽ‰-|i;|y-ノ `ヽ‰-|i;|y-ノ
,;:i´i;ノ (⌒`⌒) ,;:i´i;ノ ウメー ,;:i´i;ノ ,;:i´i;ノ
(';ii;;'' |__| (';ii;;'' (';ii;;'' (';ii;;''
,,,v ,, ,;:i´i ,, ( ・∀・) ,,, v ,, ,;:i´i ,, v ,,,(・∀・),,,v ,, ,;:i´i ,, ,,, v ,, ,,, ,,,,, v ,, ,;:i´i ,, v ,,,
_ 凵▲ ∧,,∧ ▲▲▲ ||_・。) ∧ ∧
/_@し ∧∧ ∧ぼ∧ミ゚Д゚,,彡┃・∀・) (゚Д゚,,) ∧,,,∧ ∧ ∧
(*゚Д゚) (*゚д゚/) (゚Д゚,,) っ▲と ▲ ∧∧ @ っ凵と\ (゚Д゚,,) ((゚Д゚,,))
(つ▲と ノっ▲ っ▲と|ノ,ミ,,,,,,ミミ ∩(゚Д゚⊂⌒つ ▲O O⌒ |つ凵 凵とヽ
._,,,-‐〜O つ''〜O− っ_,,(_(____つ_,凵,_,, _,,_凵,_ ,,_, _ ,,_,,_ ,,_,,_ ,,_ ⊂___))▲▲(_(_つ ,,_ ,, _,,_ ,,
凵凵凵
\ /
(⌒)
/ ̄ ̄|
| ||. | やさしい職場の男性がくれるのでは? アマイ!?
\__| ==========∧∧
| | /※※※※ゞ⊃゚∀゚)つ
 ̄ ̄ ~~~~~~~~~~~~~~~~
602 :
22:2012/03/09(金) 00:24:40.14 ID:OU0sSrEUP
┌─────┐
│ @ │
│ │
└─────┘─┘ < ない ない
i' ─ ─ i
i ┌┐ i
i * / | i
丶  ̄ ̄ i
r、 r、/ ヘ
ヽヾ 三 |:l1 ヽ
\>ヽ/ |` } | |
ヘ lノ `'ソ | |
/´ / |. |
\. ィ | |
あるとしたら、出張してきた人が皆さんでとクッキーをくれるとか。
先生、470kb超えました!!
∧∧
/),,゚∀゚)<いつも470KB越えを教えてくれて、ありがとう♪
ヽ. |)
@| |
し`J 明日にでも新スレ頑張ってみますw
出張があることを祈ってます。
604 :
22:2012/03/10(土) 13:24:57.20 ID:BYkQtxJqP
よろしくお願いします。
ジムに行ってきます。
/二@L
(*゚Д゚)
⊂ つ
〜/ _つ
(_/
||_・。)
新スレお疲れ様です〜。
先生、470kb超えました!! ・・・が体重の話を
しているのかとふと思ってしまいましたw 直前で
ダイエットの話をしていたのでつい、勝手に脳が
判断してしまってw
昨日やっとフェルメールからのラブレター展を
見てきました。今年は他にもフェルメール作品が
来るので楽しみです。
| |
| |
∧| | 470kgと間違ったのかしら?!47kgだと痩せてませんか?
Σ (゚Д| |
/つ| |
@ | |
(/ | |
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
フェルメールの作品、チャンスがあれば見てみたいです。
608 :
22:2012/03/12(月) 00:17:50.36 ID:JcM55tNYP
\_WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW/
≫ ≪
≫ 世の中の男の人に言いたい!! ≪
≫ 17歳の女子の平均体重は52,9kgだ!!≪
≫ ≪
/MMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMM、\
|/
____ ビシッ
|__@|iii
(*゚Д゚)Om
⊂ /
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
| |
| |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| 新スレでお掃除をたのまれちゃった♪
| おかたっづけ♪ おかたづけ♪
\
 ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| ̄ ̄ ̄ ̄| ______
| ||┌───┐□|
|[] ||│ │□|
|____||└───┘ |
l八○○八l\ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
|凵△△凵| | |
|====| | |
| J二@| | |
| (∀゚* ).| | おほーほっほっほ
 ̄(| |つ\|
(O O)
\ ∧,,,∧ /
\ || (゚Д゚∩ /
\ ||⊂/ ,ノ / ∧ぼ∧
\ || 「 _ |〜 / ___. (TДT)
(。・_・) \ iiiiii ∪ ヽ l / ┝┯┥_ (”∞ )ii∴;‘;;;;。o(⌒)┃ i .┃
. | llヽ_う サッサッサッ \ ∧∧∧∧/ (⌒`⌒)oo ̄|_〜 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
〜||lフゝ\__ [_] < す み >. |__| U U | ̄~|~ ̄|
し^J jiiii,,,, |_| < る ん > ( ・∀・) | ̄ ̄| | ゚.|.゚ | ┃・∀・)人(・∀・ )
───────────< 予 な > ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
/二@|__ < 感 で > ∧ ∧
(*゚Д゚)__ < !! 掃 >\ _⊂(,,TДT)
| | ̄| ̄ ̄| / < 除 > \ シュー /ソ--ヽ\ ヽ@ ____
〜| O__| ミカン.| / ∨∨∨∨ ∧∧ \ _>_>_> / // ( ( ノ□(≡_≡)────∈
し'` J  ̄ ̄ / ミ゚Д゚,,彡 \~\___("。A。>彡∠ニ/ ∪ ◎ ◎
/ キュッキュッ しll llU \ / \
/ ⊂`゛゛゛'~⊃#。∇。ミ⊃□ `""゙ \ / \
\ ∧,,,∧ /
\ || (゚Д゚∩. /
\ ||⊂/ ,ノ / ∧ぼ∧
\ || 「 _ |〜 / ___. (TДT)
(。・_・) \iiiiii ∪ ヽ | / ┝┯┥_ (”∞ )ii∴;‘;;;;。o(⌒)┃ i .┃
. | llヽ_う サッサッサッ \ ∧∧∧∧/ (⌒`⌒)oo ̄|_〜 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
〜||lフゝ\__ [_] < す み >. |__| U U | ̄~|~ ̄|
し^J jiiii,,,, |_| < る ん > ( ・∀・) | ̄ ̄| | ゚.|.゚ | ┃・∀・)人(・∀・ )
───────────< 予 な > ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
/二@|__ < 感 で > ∧ ∧
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http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mona/1331359287/
||_・。)
そう、470kgと間違ってしまったのですw
体重で470kgはさすがにないですよね。
ボストン美術館 日本美術の至宝を
見に行こうとしたら風邪を引いてしまい、
しょんぼりな休みになってしまいましたorz
615 :
22:
( * ゚ ∀ ゚ * )
↑
・・・私の顔がこんなだと思ったんですね