【禁酒一日目】仕事中２ＣＨ ２７【手が痙攣】
859 ：名無しさんと大人の出会い：04/01/16 10:25
ﾎﾝﾄに困った。早退したいよー、酒抜けないよー
860 ：りぞ：04/01/16 11:35
てゆうか車で寝たって！
861 ：りぞ：04/01/16 11:35
待ちぼうけ？
862 ：名無しさんと大人の出会い：04/01/16 11:48
待ちぼうけです。
携帯は電源切られてるし
で、会社の車の中で寝ました。
携帯は電源切られてるし
で、会社の車の中で寝ました。
863 ：りぞ：04/01/16 11:52
こんなときに投げかける言葉はそう
おつ！
おつ！
864 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 13:21
おはにょヽ(´ー`)ノ
865 ：名無しさんと大人の出会い：04/01/16 13:24
おはにゅ
866 ：ポール・ザ・ビート ◆P88gc3QNMM ：04/01/16 13:34
おはにゃ
867 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 14:23
ダラダラしちょるだぁヽ(´ー`)ノ
868 ：名無しさんと大人の出会い：04/01/16 14:43
ｹﾞﾛｹﾞﾛしちょるだぁ
二日酔いでまだグッタリしてる。
朝からコーラしか飲んでないよ。
二日酔いでまだグッタリしてる。
朝からコーラしか飲んでないよ。
869 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 14:46
大人ﾀｿ大丈夫！？
二日酔いはツライだぁ(;+д+)
二日酔いはツライだぁ(;+д+)
870 ：玉春 ◆TAMA2d6Vzo ：04/01/16 14:49
(*´д｀*)充電切れてただぁー
やっと復活！
大人たん・・・おいたわしや(つД`)
(ｏ＾∇＾ｏ）ノゆっち～ちゃくちゃくとホムペ進んでるょ
やっと復活！
大人たん・・・おいたわしや(つД`)
(ｏ＾∇＾ｏ）ノゆっち～ちゃくちゃくとホムペ進んでるょ
871 ：名無しさんと大人の出会い：04/01/16 14:49
ダメぽ
872 ：玉春 ◆TAMA2d6Vzo ：04/01/16 14:52
(*´д｀*)ふぅ～ってから飲んでね液きゃべ～ すぐ飲むなり！
873 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 14:58
液キャベ効くんだぁ？
大人ﾀｿ飲むだぁぁ(;O￣Д￣)O
大人ﾀｿ飲むだぁぁ(;O￣Д￣)O
■ とにかく水分！
二日酔いの不快感の元凶はアセトアルデヒドという物質。
これが酢酸に変化して血液に乗って全身を回り、最後は炭酸ガスと水に分解されて臭いやオシッコになります。
飲めば出るのは自然の摂理。 健康体ならアルコールの利尿作用の働きで必要以上に水分を失い、一種の脱水症状になってしまいます。また、体から水分が抜けていく時、塩分やカリウム分はあまり排泄されず体内に残るので、体が自然に水分を要求するのです。
だから酔いざめにお茶やイオン飲料で水分を補給するのは理にかなっていると言えますね。 もし、いくら呑んでもトイレに行きたくならない時は体調が良くない信号かも知れません。ご注意。
二日酔いの不快感の元凶はアセトアルデヒドという物質。
これが酢酸に変化して血液に乗って全身を回り、最後は炭酸ガスと水に分解されて臭いやオシッコになります。
飲めば出るのは自然の摂理。 健康体ならアルコールの利尿作用の働きで必要以上に水分を失い、一種の脱水症状になってしまいます。また、体から水分が抜けていく時、塩分やカリウム分はあまり排泄されず体内に残るので、体が自然に水分を要求するのです。
だから酔いざめにお茶やイオン飲料で水分を補給するのは理にかなっていると言えますね。 もし、いくら呑んでもトイレに行きたくならない時は体調が良くない信号かも知れません。ご注意。
875 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 15:16
ポカリとかよさげ？
お味噌汁飲むといいよ
できれば アサリとかシジミの貝類のがいいらしい
なかったら インスタントでもOK
なんかお味噌がどうのってなんかで言ってたヽ(´ー`)ノ
お味噌汁飲むといいよ
できれば アサリとかシジミの貝類のがいいらしい
なかったら インスタントでもOK
なんかお味噌がどうのってなんかで言ってたヽ(´ー`)ノ
876 ：名無しさんと大人の出会い：04/01/16 15:21
水飲んでます。朝から１L飲みました。
液きゃべ、会社の人に買って帰ってくるように
頼みました。
ｳｹﾞｯ
液きゃべ、会社の人に買って帰ってくるように
頼みました。
ｳｹﾞｯ
877 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 15:23
んじゃ 会社の人が帰ってくるまでの我慢だぁ！
ｱﾀｼひどい二日酔いの時は何か胃に入るだけで
トイレでリバースしてただ(;+д+)
ｱﾀｼひどい二日酔いの時は何か胃に入るだけで
トイレでリバースしてただ(;+д+)
■ ビタミン類を補給する
ビタミンＢ群はアルコール分の分解に必要な補酵素ですが、水溶性なので体内から流れ出てしまいがち。
お酒のおつまみにゴマを使った料理やしいたけ、海苔、卵黄、小麦胚芽の入った食品等を食べると良いそうです。
■ 柿を食べる・濃いお茶を飲む
柿やお茶に含まれるタンニンやペクチンにはアルコールの吸収抑圧、果糖によるアセトアルデヒドの分解促進効果があります。
■ 頭痛にはカフェインを
二日酔いの頭痛には鎮痛剤は効果が薄いそうです。胃を荒らすものもあるので、こんな時はお茶やコーヒーで鎮静作用のあるカフェインを摂取しましょう。
■ 梅干しを食べる
梅干しのクエン酸が、酸性化している血液を浄化してくれます。
■ 朝風呂に入る
アルコールの取り過ぎは心臓の働きを低下させるので、酸素を送り、血行を良くし新陳代謝を活発にさせてやると良いでしょう。ぬるめのお風呂に入るのも効果がありますが、飲酒直後は避けましょう。
ビタミンＢ群はアルコール分の分解に必要な補酵素ですが、水溶性なので体内から流れ出てしまいがち。
お酒のおつまみにゴマを使った料理やしいたけ、海苔、卵黄、小麦胚芽の入った食品等を食べると良いそうです。
■ 柿を食べる・濃いお茶を飲む
柿やお茶に含まれるタンニンやペクチンにはアルコールの吸収抑圧、果糖によるアセトアルデヒドの分解促進効果があります。
■ 頭痛にはカフェインを
二日酔いの頭痛には鎮痛剤は効果が薄いそうです。胃を荒らすものもあるので、こんな時はお茶やコーヒーで鎮静作用のあるカフェインを摂取しましょう。
■ 梅干しを食べる
梅干しのクエン酸が、酸性化している血液を浄化してくれます。
■ 朝風呂に入る
アルコールの取り過ぎは心臓の働きを低下させるので、酸素を送り、血行を良くし新陳代謝を活発にさせてやると良いでしょう。ぬるめのお風呂に入るのも効果がありますが、飲酒直後は避けましょう。
879 ：りぞ：04/01/16 15:26
二日酔いってこれまで
片手で数えるくらいしかないな
今世紀に入って一回あったか無いか
片手で数えるくらいしかないな
今世紀に入って一回あったか無いか
880 ：名無しさんと大人の出会い：04/01/16 15:29
MI６、ご丁寧にサンクスです。
881 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 15:30
うらやましい～
ｱﾀｼ飲みすぎた次の日は必ず二日酔い。。。
ｱﾀｼ飲みすぎた次の日は必ず二日酔い。。。
882 ：りぞ：04/01/16 15:35
自分のﾍﾟｰｽがわかってるので
飲み過ぎるとﾘﾐｯﾀｰが働く感じ
飲み過ぎるとﾘﾐｯﾀｰが働く感じ
883 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 15:38
今年こそは人に迷惑をかけない飲み方をしようと思っちょります(;O￣Д￣)O
884 ：りぞ：04/01/16 15:41
てゆうかビールや酎ハイじゃ
二日酔いにはならないっぽい
二日酔いにはならないっぽい
885 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 15:51
ビールと酎ハイで二日酔いになるだぁ
りぞﾀｿお酒強いんだねぇ～
りぞﾀｿお酒強いんだねぇ～
886 ：名無しさんと大人の出会い：04/01/16 15:57
液きゃべ
*・ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ(n'∀')ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･* !!!!!
ｷﾀﾜｧ
*・ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ(n'∀')ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･* !!!!!
ｷﾀﾜｧ
887 ：りぞ：04/01/16 15:59
ええ、土鍋のﾌﾀで焼酎一気飲みさせられる職場でしたから
888 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 16:02
大人ﾀｿ良かったねぇ～ヾ(＞▽＜)ゞ
土鍋のふたでいっき。。。ｱﾀｼなら即死
土鍋のふたでいっき。。。ｱﾀｼなら即死
889 ：りぞ：04/01/16 16:05
で飲んだ翌朝も６時から5km走りｗ
890 ：玉春 ◆TAMA2d6Vzo ：04/01/16 16:09
(*´д｀*)その即死したユチをかかえて家まで帰るユチ兄・・・
891 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 16:09
Σ(￣◇￣;)
走るの！？５㎞も。。。
走るの！？５㎞も。。。
892 ：名無し戦隊ナノレンジャー！：04/01/16 16:10
自衛隊？
893 ：りぞ：04/01/16 16:11
>>892
Yes！
Yes！
894 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 16:13
そうなの！？
すごぉい
すごぉい
895 ：名無しさんと大人の出会い：04/01/16 16:28
なんとなく、ムカツキは収まったような気がする。
あと１時間頑張れば、退社できる。
眠るぞー!!
あと１時間頑張れば、退社できる。
眠るぞー!!
896 ：りぞ：04/01/16 16:30
二日酔いでｷｯﾂｲ時ほど
普段より踏ん張ってﾁｶﾗださんと
ｱｶﾝて職場だったので
まあﾌﾗついてようと気力でなんとか
ｶﾊﾞｰできるもんよねｗ
普段より踏ん張ってﾁｶﾗださんと
ｱｶﾝて職場だったので
まあﾌﾗついてようと気力でなんとか
ｶﾊﾞｰできるもんよねｗ
897 ：玉春 ◆TAMA2d6Vzo ：04/01/16 16:41
(*´д｀*)あと1時間で終わる 眠るぞー！
って大人たんw
って大人たんw
898 ：MI6：04/01/16 16:55
/ ´_ゝ`）すいません９００はもらいますね
899 ：MI6：04/01/16 16:55
/ ´_ゝ`）８９９
900 ：名無し戦隊ナノレンジャー！：04/01/16 16:56
900
901 ：MI6：04/01/16 16:56
/ ´_ゝ`）すいません９００はもらいましたよ
902 ：MI6：04/01/16 16:57
ううううぎゃああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！！！！！！
やられたああああこのやろおおおおおおおおおおおお！！！！！
やられたああああこのやろおおおおおおおおおおおお！！！！！
903 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 16:58
今日寒かったんだね～
904 ：ゆち ◆yuchiP1bUs ：04/01/16 16:58
MI6ドンマイ(;O￣Д￣)O
905 ：MI6：04/01/16 16:59
≪●≫≪●≫＃
906 ：MI6 ≪○≫≪○≫#：04/01/16 17:01
１０００は必ず俺が！！
907 ：MI6：04/01/16 17:02
≪●≫≪●≫＃
あー腹減ってきた
あー腹減ってきた
908 ：MI6：
≪●≫≪●≫＃
さーてどうしようかねー
さーてどうしようかねー