３桁ダイエッター　ﾊﾑｶﾂＬタンを見守るスレ

野菜食え野菜食えとさんざん言われて、その返事がこの連日のサラダですか・・・・。
完全に勘違いしてますね。

エルタン、
ハムカツのコラムは、「ハムカツが食べられなかった」事ではなく
「お兄ちゃんの希望は聞くのに、私のは聞いてくれなかった」を言いたいのかもしれないけど、
太るからと、簡単に買ってこられるハムカツを「あえて！」買わなかった母の気持ちも
自分を大事に思ってくれるからこそとは思えなかったのかい？

停滞期に入ったのかな？

まぁ、そう言うなよ。
Ｌは食べることしか楽しみがないんだからさ。

ダイエット中と言ってるくせにﾏﾖﾈｰｽﾞかよ！

デブ！！！

きっと体重増えたんだよ。
でもグラフのメモリ増やすのが屈辱的で申告できないんだよ。

脂質摂り過ぎだぞ、エル。

生理の後で、今週は痩せ日のはずなのに・・・。
すでに女特有の体質さえ失ったのか？

夕ご飯の刺身入れてる皿に、
マグロとサーモン以外の食べ物入ってるよね？
…なんなんだ、アレは。
火であぶったのかな？

>872
片面あぶったんじゃないだろうか？
あぶる方が油落ちていいのかな？

今日はウォーキングなしですか

雨降ったか寒くて挫折か＜ウォーキング

室内でできる運動なにかないかな？筋トレ以外に。

踏み台昇降＞室内でできる運動。
でも、マジな話、今の体重でやったら膝痛める。
じっくりダンベル体操でもして、身体を動かす習慣をつけたらいいんじゃないかと思う。

写真で一言

あれ、テーブルクロスじゃなくて
チェックのシャツの背中の部分を机にひいてるんじゃ…

>>878

しっ！指摘しちゃだめ。

でかいからテーブルクロスにしても一見わかんないね

今日の東京近辺はいい天気だったから、雨でできなかったとは言わせない。
それにしても、あの体重で1時間近くもウォーキングと言う名の散歩してて、
膝が悪くなったりしないのかね？

あのサイズって、パンツはけっこうあるの？
よくあるだぶだぶのワンピース、もしくはフレアスカートだと、
生足の太ももは、股ずれで汗も大変だろうなあ。

ウォーキングしてないことバレてるから、書かなくてもいいやー。
ってことｷﾎﾞﾝ｡

ｾｲﾘ不順な彼女に、ｾｲﾘ後の痩せ日はないに等しい気がする。
明日あたり体重申告激減してたら、嘘申告決定。

どうしてもご飯が食べたいなら、発芽米にすればいいのに。
多少のクセはあるけど、白米よりはダイエット向きなのにね〜。

>882
ニッセンのクイーンサイズとか見てみ。恐竜でも着れそうなサイズ展開だよ

＞恐竜（禿藁

恐竜の体にアメーバ並みの思考回路ですか？

相変わらず、女性らしさが無い盛り付け＆献立だなあ
なんつーか、繊細さが見られないっていうか。
どんな内面を持った女かそこから見えてくる気がする。
まぁそこがヲチられる要因のひとつなんだろうけど（ｗ

そんなに盛り付け悪いかなー。
みんな自分の食事の盛り付けってｴﾙよりもきれいにしてる？
私ははｴﾙ以下の盛り付けだよ・・・

ダイエット開始から10キロ減ってるんだよね、一応は。
普通10キロも痩せたら周囲から｢痩せたね！どうしたの？」と
言われるだろうけどなー。

一人で食べる分なら盛り付けも大雑把だけど
外に公開する前提であれば多少の見栄もあるから
盛り付けは出来るだけ綺麗にするよ
そういう心配りがないんだろうなあ、えるタン
ぞうさいと一緒でパックに詰め込めばいいってわけじゃねえぞ

そして巨は10キロくらいへっても外面まったく差が出ないよ…
写真とかで裸を見比べてややしまったかな…？って思う程度
もれも88キロあって68まで減らしたときからようやく痩せたねっていわれた
78キロのときなんて誰も言ってくれなかったよ(´･ω･`)20キロくらい減らんと
他人に差なんてわからないっぽ

>>889
別に気にしないならいいよ。自分が食べるんだし。
でも、Ｌたんは、写真にも撮っているし、きれいに盛り付けようとしてと感じられる。
「きれいに盛り付けようと思いながら」あの程度ってのが、もうセンスも繊細さもないんだよ。

今日も110キロ変らず＠ダイエット道場のグラフ

気になっていたんだが、
ごはんと汁もの位置がいつも逆。

え、汁物って左側じゃないっけ？・・・

あ、そうだ右側だ・・・＿|￣|○

誰に何と言われようと、サーモン食べるのはやめないぶひー


だから、栄養偏ってやせられねぇんだよ

一番食いたい白米を無意識に近くに引き寄せてるのかな……
やめられないのはサーモンだけじゃないくて
ウインナーも明太子も……

マジで玄米炊けばいいのに。よく噛むから少量で満腹になるし
あのクソ偏った飯のバランスも少しは良くなる。
圧力鍋なくても土鍋があれば美味しく炊けるよ。

なんで半身浴を毎日してるのに、全く減らないんだ？
っちゅうか、普通に湯船に浸かって「肩出てるから、これが半身浴よね」
とかって思ってないよな？

つーか

あの巨体だと、湯船ギッチギチにならない？入るのか？
普通の人の半身浴の湯量（みぞおち辺り）入れてると、
エルタンが入ったら肩まで湯が上がってきそうなヨカン

>>899
全身浴でも効果の違いはないでしょ。
むしろ、全身のがいいって事になって来てるっぽい。。。

お腹空いたので、お昼ご飯食べる前にエルたんのサイト見てきました。

食べたもののＵＰだけで、日記みたいな書き物がなくなったね
ここでツッコまれるから省いたんだろうか

あいかわらず体重計写さないしな。
体重計持ってないのと違うか？

>>891
ぞうさい（←なぜか変換できない）

>>905
ふいんき読めよ！
　↑
何故か変換（ｒｙ

そうざい　だったー(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

ニュー速に面白いスレがｗ

夜に飯喰わないだけで痩せれる
http://news4.2ch.net/test/read.cgi/news/1070851851/

みんなのレス読むと中々興味深い。

夜食べてる量の半分を朝に回せば良いのにと思う今日この頃。

朝は食欲ないって言ってんじゃーーーーーーーーーーーーーーーーん！！！

繊細なエルちゃんを傷つけるのはよくない！！！
もう次スレ立てなくていーーーーーーーからね★

.　　　　　　　　 　　　 　 _∧_∧ 　>>911 病院いって来い　　
.　　　　　　　　　　　　 /（　　　 ）　　　　　　　　　ﾎﾞﾘﾎﾞﾘ…
　　　　　　　　　　　　 i.y'~　　　~ヾ.__ 　_.ノ⌒ヽ、
　　　　　　　　　　　 　i　∧　i ヽ'ヽ,__,⌒ﾐ゛ 人.　＼_　 　 ノ⌒)
　　　　　　　　　　　　 し'　.＼_　　　　~ ー' ＿ヽ,＿_）￣ ＿/
　　　　　　　　　　　　　　　　　~￣￣￣~￣　　　　　 ￣

書いといてなんだけど、夕飯の量減らしたら、１食増えそうだな。

朝は食欲ないとか言って、ｸﾘｰﾑﾌﾞﾗﾝなんぞ食うなよ。
ヨーグルトも砂糖大量投入だろ？ちっこい3コ入りパック全部食べてるんだろ？

本当に食欲ない人は、朝はお茶だけとか、コーヒーだけなんだよ。

クリームブランてんまいの？なんか普通にくってみたい