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以前エジプトツアーに行ったときに、旅行社から｢エジプトのミネラルウォーターは硬水なので(お腹をこわしやすい）、対策としてスポーツドリンクの粉末などを混ぜて飲むようにしてください」といわれました。

　エジプトに限らずヨーロッパなどの水は硬水が多いと聞いています、本当に効果があるのでしょうか？
スポーツドリンクの粉末などの成分はミネラル分が中心で、硬水を一層「硬く？」するような気もします。