【野球】雄星「ヘビー球」で２桁！進化100キロボディーで球質に違い [転載禁止]©2ch.net

西武・菊池が苦もんの表情を浮かべた。都内施設での自主トレ。
ウオーミングアップもそこそこにバーベルを手にすると、デッドリフトでは重量２５０キロを持ち上げ、
ベンチプレスは１００キロ。短いインターバルで次々にメニューを消化し、最後は床に倒れ込んだ。

「ウエートをやっても、関節の可動域が広がっている。軸をつくることを意識しているので、気がついたら体が大きくなった。そういう感覚」

自体重を利用して体幹などを鍛える「ＴＲＸ」と呼ばれるトレーニングも導入するなど、昨年１２月から継続的に鍛え抜いてきた。
その成果で体重は５キロ増の１００キロに到達。
１０年のルーキー時８２キロだった左腕は「去年の夏頃に買ったジーパンがもう入らない」と苦笑いするほど、体は進化した。

１２年オフからタッグを組むトレーナーの清水忍氏（４７）は、雨上がり決死隊の宮迫博之の肉体改造を担当したほか、
ライフスタイル雑誌「Ｔａｒｚａｎ（ターザン）」（マガジンハウス）の企画の監修もこなす。
体を大きくすることではなく、投球のパフォーマンスを上げることに重点を置いて指導するという清水氏は
「今年はかなりいい状態。体重は増えたが、動きは良くなっている。
球質も昨年と全然違う」と太鼓判を押すほどの仕上がりだ。

昨年１２月上旬からブルペン入りを続け「球は去年との違いを感じる。早く打者に投げたい」と菊池。
間食を控え、野菜を多めに摂取するなど食事面にも気を配ってきた。
昨季は故障もあり、５勝１１敗と大きく負け越した。自己最多は１３年の９勝で２桁勝利は一度もない。
勝負の６年目。１００キロボディーから繰り出される「ヘビー球」で、２桁勝利へ階級を上げる。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150126-00000067-spnannex-base
スポニチアネックス 1月26日(月)8時40分配信

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150126-00000067-spnannex-base.view-000
顔をゆがめながらトレーニングに励む菊池

デーブにビーンボール

やきうと大相撲はデヴのお遊戯

やきうw

体重100キロもあって
ベンプレたった100キロなんか大恥だよ

ゆくゆくは伊良部のような

>>5
お前はどうなんだよ？
例によってネット上だけ強いのか？（笑）

結局大成しなかったよなコイツ

デッドリフト250kg出来て、ベンチ100なわけないだろ❗糞記者いい加減にしろ！

巨人の澤村みたいに勘違いしてる気がする。

しなるいいフォームしたピッチャーなのになぁ
なかなか芽が出ないな
こんな筋トレしても選手寿命が縮まるだけだと思うわ

やきうぶた

デブになってしまったか〜ダメじゃん。

投球より西武が悪いんだろうな
変なトレーニングに走ってるし

怪我しろ。ｗ

投手で体重増やすってなんか効果あるの？
球が重くなるとか？

球質の重い軽いってボールの回転方向と回転数で決まるんじゃないの？
体重重いと球もおもくなるのか？

誰？

>>16-17
物理学的に全くあり得ない
重いボールってのも日本だけの表現

こういうトレーニングって投手に必要なのか?

斉藤よりは全然マシだろｗ

筋力つけても．．．あと体重もか

あれだろ、
体重が重いとボールが重くなるっていう、
野球物理学ｗ

肉体改造と称して筋肉巨大化させても失敗するケースの方が
多い気がするけどどうなん？
清原のイメージが強すぎるのかな？

そもそも野球に筋力って必要なのか？

順調に清原化していってるな

体重増やすよりフォーム固めるのが先でしょ
一昨年結果の出たスリークォーターは故障リスクが高いから止めたとか言ってるけど、
このままじゃ故障するより先にクビになるぞ

豚じゃねえか

>>17
たんなるバットに当たったときの感触だよん
野球をやった経験ない馬鹿低学歴が重い軽いなんかないっていうが
ボールとバットのミートの角度や場所で一番反発係数が高くなったときは当たった瞬間すぐに弾くから軽く感じるしよく飛ぶ

差し込まれる
つまりミートポイントより手前で当てると重く感じたりバットの激しい振動が腕に伝わり重く感じて腕がしびれたりする
だから手袋はめてる
玉の飛んでくる角度や回転によってミートする角度を合わせるが
バットのマークが入ってるあたりが一番ミートする確率が高い場所ここに角度調整してあてなければならないよん

こいつもぱっとしないなあ
２０１３年シーズン前半はいい球投げててそのままブレークすると思ったのに

>>25
そんなことも解らないでよく生きていけるな

>>17
あとハムの斎藤みたいなお辞儀ストレート
急に減速するへたれ玉
これはバットに当てたときどこに当てても軽く感じる

回転つけて減速率小さい玉
つまりキレがある玉は
バットの当てどころが悪いとやっぱり激しい振動が腕につたわり重いって感じる
たんなる当たったときの感覚だよん
速度や回転つけて飛んでくる玉なんだからぶつかったときのパワーが違って当たり前
野球経験ない低学歴にはこれが理解できない
簡単なニュートン力学も理解できない馬鹿だよん

＞最後は床に倒れ込んだ

なんかワロタ

筋肉を増やしても速い球が投げられるようになるわけでもなく、打球が遠くに飛ぶわけでもない。
むやみに筋肉増やしても故障の要因が増えるだけだろ。

体重増やす目的は夏に体重が落ちるのを防ぐためじゃないのか
先発なら１試合で４kg前後落ちるから次の登板までに戻さないといけないけど夏は戻しづらくなるから貯金にしとくんでしょ

>>34
馬鹿？
> 体を大きくすることではなく、投球のパフォーマンスを上げることに重点を置いて指導するという清水氏は
> 「今年はかなりいい状態。体重は増えたが、動きは良くなっている。
> 球質も昨年と全然違う」と太鼓判を押すほどの仕上がりだ。

>>8
いや、2013年は離脱するまで防御率1点台やぞ
先発左腕で日本一速い

菊池って身長185ぐらいあるやろ

>>32
お前説明へたくそだな

芯を外した打球＝重い球
芯でとらえた打球＝軽い球

打感は合ってるが単にこれだけのことだ
ただニュートン力学にはこんなものはないw

デブでもできるスポーツ

相撲部屋からスカウトして来いよ
重い球とやらをバンバン投げ込むぞｗ

黒田はアメリカ行って体重100超えたろ、昔は細かったけど
やっぱりウエイトは必要なんでないの

筋肉馬鹿ってのがGにいてな・・・・

野球は動ける範囲で重い方がいいんだよ

体重と球の重さは何にも関係ないのに。

高回転で回転軸が地面と水平の球はよりホップするので、より速いスピードの球と似た軌道になる→実際のスピードより速く見える
→しかし、逆に言うと物理的な球速はみかけのスピードより遅いので、撃った打感は軽くなる。

回転が効いていなかったり、回転軸が傾いている場合はこの逆のことがおこる。

とりあえず腋毛を見せるな

野球選手はオフの２、３ヵ月で大幅なウェイトアップするけど使える筋肉なのかね
ボディビルダーみたいにカチカチの使えない肉じゃ意味ねえよ

豚に進化

きちんとトレーナーつけてやってるからいいんじゃないの？

今年は期待してよさそうだな。

増量するべきなのは岸だろ
怪我ばっかの豚はそれ以上食うな

デッド250kgってかなりすごいんだけど、その重量でやる意味がわからん。トレーナー、アホだろ。

すでに見た目が知らない人で笑ったわ
豚でもなんでもやっぱやきう選手の扱う重量とかすごいなｗ

こいつと大田は完全にドツボに嵌った馬鹿

菊池野獣星

>>7
おいやめろ！！

菊池は粘られると空振り取ろうと意識するのがよくない
何度ファール打たれてもええやろ
そのまま力押ししろや

ヘビー球ってただの記者のダジャレなのに重い球云々言ってる奴は何なの。

>>16>>17
つ 松坂

>>17
ツーシーマーの俺は重い球って言われてたけど、それは球が変な回転で微妙に
変化して打ちにくいからであって、実際の身体はヒョロヒョロだったよｗ

公文にい苦悶

ㄘㄘをㄟ⁰ㄋㄟ⁰ㄋㄜㄝㄋ

雄性って意外と身長あるんだよな。
マウンド立つとそんな大きく見えんのだけどｗ

澤村のようにはなるなよ

ステロイドジャンキーだったマグガイアはもう完全に胸筋だけでHR打ってたな
日本でいうところの腰が入ってない手振り

腰を入れないと飛ばないのは非力だから。
手打ちのほうがギリギリまで長くボールが見れる。

迷走中

そんな当たり前のこと言われてもなあ

あれほどの大器と騒がれつつも入団5年経ってまだ二桁勝利が一度もないのか
入団1年目の開幕前に古田がフォームをアレコレ分析して大絶賛してたがあれはなんだったのか

こいつらすぐ100kgにしたがるよなｗ

>>69
たぶんダルビッシュのせい
お前らとダルビッシュの身長差考えろと言いたい