【サッカー/Jリーグ】柏DF増嶋、玲子夫人のススメで断食修行「空腹感が消えて体が無臭になった」
柏増嶋、玲子夫人のススメで断食修行
断食でタイトル食らう!? 柏DF増嶋竜也(28)が、過酷な修行体験を明かした。25日、チームは柏市内で
2時間の練習。引き揚げる頃には、疲労困憊(こんぱい)でぐったり。体重は通常の74キロから6キロも絞れ、
筋肉量も激減した。実は…、昨年末に山形で断食治療を敢行していた。
プロ10年目の昨季は、9月に右膝内側側副靱帯(じんたい)損傷で戦線離脱。「2カ月も休むけがは初めて。
10年やったし、1度リセットしよう」。断食体験のある元バドミントン五輪代表の妻(旧姓潮田)玲子さんの勧め
もあり、6泊7日の治療を決断した。
その内容は、初日に2リットルのビタミン剤を飲み、1日2回、15分間の「酵素風呂」につかる。発酵するおがくず
から発生する自然の熱で体内の毒素を出し、あとはひたすら休むだけ。増嶋は「何もできないので、今までを振り
返ったり、いい時間になった。精神的にも鍛えられましたよ」と笑い、「3日目からは空腹感も消えて体が無臭に
なった。1度も服を着替えなかったし、右膝が曲がりやすくなった」と効果を実感する。
明日27日からは鹿児島・指宿合宿に入るが「キャンプが終わる頃には(体力を)元に戻せるように。今はヘロ
ヘロです」と苦笑。それでも「自分のためにオフを使ったのは初めて」と、身も心もすっきりした様子だった。
【桑原亮】
[2014年1月26日7時2分 紙面から]
http://www.nikkansports.com/soccer/news/p-sc-tp1-20140126-1249064.html
2 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:30:53.05 ID:Az7tnH190
獣臭
オカルトに目覚めたのかよ
怪我連発してた頃のドラゴン久保も断食やってたらしいな
体力無くなるだけ。
6 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:31:24.53 ID:ZO5sdjGS0
ムシューダ
7 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:31:50.05 ID:0ODD0fWR0
くさくなくなった君へ
ケガでもして、ご夫婦でゆっくり過ごせそうですね
野獣の臭いを消されたのかw
10 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:32:25.48 ID:Sl0fkuzO0
ある意味サエコより酷いな
獣臭さが好きなはずなんだがなぁ
>体重は通常の74キロから6キロも絞れ、筋肉量も激減した。
筋肉減ったらアカンがな
おれは1日半が最高
お前らキモヲデブもやってこいよ
キャンプだけで取り戻せないやろ
来週
「口内炎だらけで元気がでないし、サッカーで勝つとか負けるとかどうでもよくなった。ずっと眠い」
17 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:35:09.74 ID:RhPeO9oD0
まじで仲良さそうだなほほえましいわ
日本人離れした嫁賛美の話ばっかりだなマスゴミ
断食って臭覚も麻痺させるのか
スポーツ選手が何やってんだよ
チームドクターと栄養士ブチ切れだろ
いい加減許してやれよ
全治2ヶ月だったなら、やるなら秋に断食して年末には体力戻さなきゃいけないだろ
なんで年末に断食を決行したんだろう
おかげで筋力がなく戦力にならなかったって記事だろ
潮田も増嶋も本当に馬鹿なんだろうな
23 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:38:12.53 ID:Z3hlkEpL0
腸内環境を整えるのに断食は有効って聞いたけどオフに体重を減らしてどうすんだよ?
24 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:39:52.95 ID:RmSOYN8tO
加齢臭が出てきた中年は行った方が良いよ
25 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:40:26.02 ID:3gcVqq9U0
間違った無知文盲無教育のダイエット方法。
これは太り易い体質作りに励んでるだけ。
以前異常に高カロリーそうな飯を食わせてて2chで物議を醸してたよな
今度は断食て
内臓回復には断食が一番だしな
28 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:41:15.12 ID:StQ8wy5v0
モンスターだもんな
29 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:41:38.15 ID:yAeay+FN0
一時期デトックスダイエット流行ったからな
チーム関係者のドクターや栄養士は今頃頭抱えてるな
栄養を取らなくなったら脂肪よりも先に筋肉が落ちていくんでない
メタボ中年がやること
フィジコメディコが聞いたら卒倒するんじゃないか
食わせろよ
ほう?
35 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:43:47.54 ID:3z8XmC2x0
旦那の方がイマイチだよね〜
ほぼ離婚確定w
潮田って、上から目線でいつも人のせいにして命令ばっかりしてるイメージ。
>2カ月も休むけがは初めて
28で全治2か月の怪我したことなかったって相当丈夫だな
38 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:45:43.00 ID:/PjcyZ97O
にんにく鼻の嫁は糞馬鹿ってことですね
こういうアスリート嫁がいるから何もしなくても里田の株が上がってウハウハ状態
体力戻るペース遅くないか?
もう26日なんだぞwww
41 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:51:57.99 ID:RpRpuiq50
てめえが断食しろよってほどアソコ臭そう
断食しても大した良いことなんかないだろ
宿便でるくらいか?
>断食治療
すっごいオカルト臭
44 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:53:38.58 ID:ZYKHGT7c0
>2リットルのビタミン剤
死ぬんじゃね?
45 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:55:34.40 ID:WrdG9/ieO
この夫婦たぶん馬鹿だろうな
46 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:56:13.34 ID:2KdcPBNV0
28歳でこの大ケガじゃもうダメだろ
潮田のヒモとして生きれるんだから他のリーガーよりは安泰だな
骨が脆くなるだろw
48 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:58:05.05 ID:AEr0WQ+LO
嫁が臭そう
49 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:58:37.14 ID:U6aDA8Lg0
>>12 スポーツ選手が筋肉量減るのはまずいんじゃ・・・
大丈夫なのかな?
獣臭かったのかな?
52 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 08:59:42.46 ID:kRasUljb0
たまには体にいつもと違う状況を味あわせてやるのっていいような気も
するが、なんかこの場合栄養吸収率が極端に高まって脂肪のつきやすい体
質に改悪されそうな感じがする。
53 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:00:08.98 ID:g2z8lj/Z0
さげマン確定
54 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:00:40.61 ID:vLd6Z5Al0
断食とか大丈夫?
55 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:02:28.05 ID:th7lcaOT0
キャンプ前に6キロ減ってまっすーはもしかして馬鹿なの?
まさか断食後に馬鹿みたいな粗食を続けてたんじゃないだろうな…
飼い慣らされた獣に興味はない!
こいつはアホか。筋肉落ちただけだろ
>発酵するおがくずから発生する自然の熱で体内の毒素を出し
しかもこのエセ科学
>右膝が曲がりやすくなった」と効果を実感する。
バカの思い込みです
>「キャンプが終わる頃には(体力を)元に戻せるように。今はヘロヘロです」と苦笑。
自業自得。まともなクラブのフィジコならキツく叱責するだろうな
>>49 一度完全休養するのは良いこと
しかしいまだにヘロヘロなのはいかがかと
59 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:05:46.41 ID:OucNlVBd0
臭かったんだな…
ん?
これ大丈夫か?w
61 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:06:38.65 ID:QEMihSNtO
>>2-53 質問です。
他人の嫁を批判するなんて大人として恥ずかしくないの?
獣姦
奥さん、なんか民間療法とか宗教にハマったの?
断食とかだいたいオカルトだよな
体重へっても三日で戻るよ水分が抜けただけだし
バカみたい
Jリーガーのダメ嫁四天王の一人
66 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:08:59.83 ID://2vVL+b0
走る競技は安易にやらない方がいいぞ
内臓負担キツイんだから
アスリートが何やってるんだ
まぁ別にいいんじゃねの
1週間だけみたいだし、精神的な意味合いもあるだろうし
70 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:13:09.87 ID:QEMihSNtO
飯作るの面倒だし
筋肉の付け直しをして、成功したサッカー選手がJにいたような
73 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:15:25.40 ID:lMDbcrro0
焼肉食いまくっても体臭が無臭なの松井だけだったな
断食するくらいなら射精繰り返した方がいい
意味ないとか潮田馬鹿にしたいんだろうが
お前らのような運動した事ないニワカが言うより説得力あるので
77 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:18:30.86 ID:NRlWRN/h0
『発酵するおがくずから発生する自然の熱で体内の毒素を出し』って所で一気
に胡散臭くなる。
科学的なメカニズムを説明してほしい。
78 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:18:45.88 ID:JQvs3+gw0
オレもいま断食中なんだよ もう20分も断食してる
筋肉だるまになって、動きが重くなりすぎてもいけないってことなんだろう。
バドミントンは軽い動きが多いが、ディフェンダーはアタリもあるから大丈夫なんだろうか
80 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:20:37.24 ID:AEr0WQ+LO
81 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:20:46.95 ID:BgIyrevPO
こんなアホなことさせるな
フィジカルコーチは怒るべきことだぞ
>>75 三浦淳宏の嫁
楽山孝志の嫁
弦巻健人の嫁
断食すると体調はよくなるが今の時期でまだヘロヘロなのはやばい
開幕まで1か月しかないのに
84 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:23:13.69 ID:HTj6x7mQ0
開幕ひと月前に断食で筋量落とすとかイカれてる
潮田は普通にいい女だと思うわ
女優デビューして欲しい
明神の嫁が聞いたら激怒しそうな話だ
88 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:28:01.55 ID:lOz2FX61O
どーみてもまた急激に筋肉と体重戻す方が故障しやすい。
>>1 スポーツ選手が筋肉を落としたら駄目なのでは(´・ω・)?
断食って肥満人が最終手段として採る方法な気がする。
嫁が馬鹿だと大変だな
膝への負担を軽くするため
体重落すことを提案したんだろ
合理的判断だよ
まっすうも加齢臭きつかったんかのう
わしも試してみるか
叩いてる奴は当然本格的な断食を経験した上で
意味ないと言ってるんだよな?
>>91 潮田さんですか?
9月に年内復帰無理の怪我したんだから体重調整でも腸内調整でも9月にやればいいんだよ
こいつらは年末の開幕前に断食したから大馬鹿扱いされてんの
>>92 ハユマ元嫁のマリアはここの夫婦の結婚式に出席してたな
97 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:32:30.80 ID:TZvo7xg90
断食すると、身体に蓄積されてる体内脂肪を消費するから
逆に体臭は凄く臭くなるのは、ダイエット指導してる人なら
常識的な知識なんだけど
98 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:32:35.04 ID:R4mjX0L9O
99 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:32:46.77 ID:PfQXieuh0
馬鹿を宣伝してるようなもん。
100 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:33:23.48 ID:BgIyrevPO
持久系スポーツやってると筋量増やすの大変なんだよ
サッカー選手なんて元から体脂肪が少ないから断食なんてしたら減るのはほとんど筋肉だよ
精神面では効果あるのかもしれないけどフィジカル面ではいいことないと思うよ
>>12 シーズンオフなら大丈夫だよ、戻せるよ
内蔵を休めることの方が易が大きいよ、シーズン中は無理して食ってるし
短期間で極端なことをやろう、ってのはあまり良くないと思うね。
人によっては某かの効果はあるんだろうけど、ましてやプロスポーツ選手なら、
普段からの地道な積み重ねを優先すべきだろう。
体臭改善したいのなら、コントロールできる範囲でゆるやかな変化を模索すべき。
>>92 >ハユマの嫁
あれはダメとかいうレベルを超えてる上、既に離婚してるから対象外
>>101 この記事でその誤字変換は胡散臭く感じるw
106 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:36:04.45 ID:NHFEkOec0
現状でヘロヘロって開幕微妙だな...
体脂肪が10%前後のサッカー選手がシーズンオフに断食なんかしたら筋力は戻らないよ
中年デブじゃないからな
馬鹿ップル同士で自業自得
108 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:37:04.66 ID:GopAx8md0
>>91 膝への負担を軽くするために、体重を落とすためだよね。
脂肪はどれだけでも絞れるけど、筋肉を落とすのは難しい。
無駄な筋肉は、俊敏性を落として体重を増やして膝に負担がいく。
つまり、体質改善に成功した1週間だったんじゃないかな。
このままでは膝を壊すしかなかったんだから、わらをもつかむ気持ちとして、
やるしかないわけだし。これ以上筋肉つけても無意味って誰でも分かるだろ。
批判の意味が分からんな。
断食っていうても夕方からは食っておkやからな。
7日間何も食わなかったらさすがに死ぬ
110 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:38:29.07 ID:EjvU2bIB0
>>95 アホだよなあ、プロの栄養士とかに指示を仰げばいいのに…
元スポーツ選手の女性が現役スポーツ選手の嫁さんとしてふさわしいわけじゃないんだな
人間の身体のことすら理解出来てなかったとは
子供なんか作る前に離婚するべきだ!!
流すだけの日本の練習で疲労困憊じゃ実戦じゃ役立たずだな
本当にフィジコとチームドクターが呆れてるわ
一つ言えるのは増島もプロのJリーガーだし
潮田も五輪代表だった選手
身体強化に関しては間違いなく研究してるだろう
お前らみたいな素人が鼻くそほじりながら思いつくこと現象なんか
当然わかった上でこういったことやってるわけで
それに知ったかでよくないとか言ってる奴は馬鹿だろw
これ柏サポは
マジでクラブに通報というか連絡した方がいいんじゃね?
116 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:40:08.04 ID:KkMa6gcpP
野菜中心の食事に変えたら
体臭はもちろん
屁も無臭になったな
まっすぅは何を考えてんだ
シーズン中は体重を維持する事に苦労してる選手が多いのに、オフに断食して
筋肉落ちたとか頭おかしいんじゃないか
>>101 戸田奈津子ばりの超訳だなw
118 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:40:38.64 ID:cGOX66bV0
レギュラーどころかクビが危ない立場だから足掻いて当然だわ
120 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:42:08.03 ID:JCEhpE4x0
食欲が無くなる分は性欲で補う
>>119 妙に晴れがましい表現w
他人の不幸だからあってはならない現象だったけど
断食はハゲるぞ
123 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:45:24.56 ID:MkS0gtLw0
http://inedia.jp/almost.html 女優の安達祐実さんは、朝は食べないそうです。
昼以降、お腹が空いてきたら野菜のみを食べ、
水や烏龍茶のようなゼロカロリーのものを飲むそうです。
野菜にはドレッシングやマヨネーズは一切かけず、
味付けはハーブ入りの塩でしているそうです。
なんと一日の総摂取カロリーは380kcal程度で、
成人女性の必要摂取カロリーの四分の一も摂取していません。
17歳で水着の写真集を出した時に体型の事を言われて傷つき、
それ以来、食事の量を極端に減らしたそうです。
外食してもサラダ一品しか頼まず、しかも半分しか食べないそうです。
安達祐実さんが実年齢よりかなり若く見える理由は、
極端なカロリー制限にあるのではないでしょうか。
グラビア・アイドルの星野亜希さんは、
番組で口にした食べ物のカロリーも計算しているそうです。
撮影の前日は食べないそうです。
ダイエット雑誌で食事量を公開しまくっていますが本当に少ないです。
朝は食べない事が多い、もしくは果物。
昼はおにぎりとか、撮影中の差し入れをつまむ程度。
夜は外食が多いそうです。
以前、ドキュメントで星野亜希さんの一日に密着というのがありましたが、
【朝】コーヒー
【昼】グラビアの撮影の合間の休憩に、飴玉一個とお茶
【夜】スターバックスでコーヒーとサンドウィッチ
のような超少食でした。
こんなに超少食であるにもかかわらず、半端ないくらいよく歩くそうです。
自宅から仕事場まで一時間くらいかけて歩く事もあるそうです。
星野亜希さんが実年齢よりかなり若く見える理由は、
極端なカロリー制限と長時間のウォーキングにあるのではないでしょうか
124 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:45:33.50 ID:I9Z3q0q20
玲子のおまんこはドブ臭い
名良橋のとこに断食修行しにいけばよかったのに
超健康体で解脱できるぞ
126 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:47:01.79 ID:lm0X/Yef0
体臭って食ってるものでそんなに変わるもんかな
酵素風呂やデトックスの類は殆どインチキらしいね
128 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:51:46.56 ID:lOz2FX61O
>>126 食ってるモノで多少あるよ。ニンニク食い続けてるると臭う。体臭がほとんどないとか自慢できるくらいの人は関係ないかもね
129 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:53:37.18 ID:EjvU2bIB0
>>126 変わる
去年胃を悪くして肉や脂を全然受け付けなくなった時
魚と野菜を食のメインにしたら汗やウンコの臭いがほとんど無くなった
運動した後に脱いだTシャツすら臭くなかった
130 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:55:12.84 ID:WXZhjmWH0
メジャーリーガーでもオフに断食する人いるってきいたことあるよ
野菜ジュースしか飲まんらしい
131 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:55:22.97 ID:31WtFw3u0
断食中口にするとしたらなにがいい?
132 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 09:56:22.91 ID:DVfn3w4q0
断食では筋肉から先に落ちるからね。
同じ断食修業でもボクシングのような
筋肉をなるべく保存するやり方の方が良かったのでは。
まっすぅも2対2のスコアレスドロー並みの馬鹿だったのか……
馬鹿は馬鹿な異性に引っ掛かるよな
ニンニク臭い以外にもインド人がスパイシーなのも食べ物だろうな
一時デトックスしても元の食事に戻れば意味ないじゃん
あとメジャーリーガーはオフが長いし元の体脂肪も多いからサッカー選手には当てはまらんだろ
2014開幕戦
ピッチにはガリガリに痩せこけた増嶋がいた
これは駄目な感じですわ
地雷嫁にも程がある
猪木が薦めてたな>断食
断食より、酵素風呂の方がヤバいな。
横浜・川崎・京都の山瀬の嫁は理想的な感じだな
ご飯が美味しそうな上にちゃんと栄養考えて作っている。
でもサッカー界で一番良く出来た奥さんはセレッソの柳本の嫁の
岡元あつこだろう。巨乳オッパイグラビアの人なのに
絵に描いたような良妻賢母
>>125 奈良橋はTVの画面に出しちゃいけない気がする。
半分放送事故
解説されていても大丈夫なのかよとか体の方を心配していまう
2リットルのビタミン剤てとこからわけわからん
141 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 10:05:36.44 ID:uXTuexUO0
オフはメンテのためにあまり体を動かさないから筋量はどうしても落ちるわ
それはしかたないけど栄養面で落るスピードをカバーする
代謝が落ちてる状態だから自ずと脂肪がついて体重が増えるけどそれはトレーニングで帳尻が合ってくる
はずなのにオフにトップフォームの6kg減とかワロス
大切な君は結婚してから怪我や車上あらしにあったり良いこと全く無いね
何か怪しい壺とか簡単に買ってくれそう
断食なんていいことあるのか?
空腹過ぎると胃もたれしてるような感覚になるし口臭も酷くなるだろ
一時的に短期間で痩せたい人がやるもんなんじゃないのかね
なんかもう離婚まったなしって感じ。
145 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 10:09:33.16 ID:TZvo7xg90
最近、ネットで断食経験語っている知名度のある奴が結構いるけど
どうも胡散臭い連中がそろっている
>>146 内臓休めるという理屈はわからんでもないが
この手の民間療法?って、奇跡がおきたとか病気が治ったとか毒素が消えたとか
大げさすぎるわ、効果があっても微妙な差だろうにな
>>123 こういう人と外食すると盛り上がらない。栄養は満遍なくバランス良く摂るのが一番。
149 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 10:15:15.34 ID:uAjDezSa0
(これは)アカン
里田まい路線を狙うつもりなんだろうか
玲子夫人って料理下手そう
断食の効能とか、山形の施設も知らんなんて…
お前らってやっぱヒキコモリなんだなw
スポーツに真剣に取り組んだことあれば誰でも知ってるぞ
スポーツ先進国で断食流行ってるとか聞いたことないしなぁ。
魔法のような効果はありませんで終わりだろ
一番健康にいいのは三食きっちりバランスよく摂取し、夜7時以降は食べない
あと、炭水化物は少なめで
サプリとか珍妙な民間療法は内臓に負担かけるだけでよろしくないよ
食わなきゃ体臭がなくなるって・・・
あたりまえだろww
サプリは効果ないものが結構あるらしいな
159 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 10:34:28.03 ID:spy7b5EeO
>>123 栄養不足だと老化早まるよ
安達祐実が若いと思った事はないわ
160 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 10:36:33.91 ID:HeNrIMItP
>>138 あの嫁は何をやらせてもプロ級
元モデルで元小学校教師で、写真も料理も部屋の飾り付けも異常にハイレベル
断食施設みたいなので金とってる団体がいるんだよな、別に悪くないけど
細胞が若返るとか血液が浄化とか大げさな効能()を言うのは良くないよ
今回の増島が関わった施設も酵素風呂なんて嘘八百な事やってる時点で・・・
162 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 10:57:49.54 ID:MoG4OmQv0
ジンギスカン食べた後の体臭っていうかオシッコの臭いは異常w
163 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 10:58:30.52 ID:A4BNcUqn0
サゲマン
あ、よく読んでなかった。自己流でなくて道場で監視か。
酵素風呂って言うからマコモ風呂の親戚かと思ったら、砂風呂みたいなものか。
検索かけると、田中賢介や白井一幸も行ったことがある施設か。
165 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 11:02:52.51 ID:lm0X/Yef0
>>159 ベジタリアンの人って歳より老けてみえるもんな
166 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 11:03:21.82 ID:Vtgvx0xz0
血糖値がいっきに上昇 ぼんぼんぼん
まだ28か
おまえら知らないのかもしれないけど
断食による効能は科学的に実証されている
ドイツでは保険適用の治療法だ
170 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 11:08:59.10 ID:M+NAPoU80
体臭は断食とか関係ないよ、肉だよ肉、肉食
だから昔から肉食だった西洋は香水が発達した
ただ断食自体は定期的にやるのは悪くないらしい
体が無修になった?
172 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 11:09:47.12 ID:SNkFcfsn0
皮下脂肪を減らすと身体が軽くなり意欲が出るのは本当。
しかし、筋肉量減らしちゃダメだろ、プロテイン摂れよ。
173 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 11:11:04.76 ID:F5CoPdFy0
スポーツ選手に必要なのは無臭の体じゃなくて頑強な体だと思うんだけど
174 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 11:13:43.04 ID:YQPp+rYjO
藤井優 CSN
酵素風呂とか嘘くせーw
しかも風呂の中身洗浄したりしないで使い回しなんだろ?それが温かい温度で保たれてるとか細菌のパラダイスや〜
肉食うの減らすと体臭減るよ
3年前に鬱病かかって、体重も30キロ位増えた。
最近、鬱がマシになったので、外出すると運動不足で
すぐ汗がでる。
なにより、自分が臭い。
昔はそんな事なかったのに・・・
断食治療して減量したら臭いの取れる?
体臭は減るのかもしれないけど筋肉量落ちて運動能力落ちるから。
年寄りが歩けなくなるのも肉食わないのが原因らしいし。
182 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 11:37:09.09 ID:TZvo7xg90
>>178 だから
Q・断食して、ケトン臭でない?
A・糖分が十分に足りないと、それを補おうと体は筋肉や肝臓に蓄えた
エネルギーから糖分を作ります。
それらが底をついたら今度は体内の脂肪を分解します。
脂肪の分解過程では必ずケトン体が発生します。
これによりケトン臭は発せられます。
無理なダイエットで極端に糖分が不足すると、より多く脂肪が燃やされ
それに併せてケトン体もより多く発生します。
そのため、強烈なケトン臭が体から出てしまうというメカニズムです。
---------------------引用終わり----------------------------
断食を行う過程では必ずと言っていいほど出てしまうこの
ケトン臭。
カラダの防衛本能として脂肪を蓄積します。
その脂肪をエネルギーに変える時に発生するのが
この現象です。
183 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 11:38:00.84 ID:a9NgQ00T0
OLじゃあるまいし体臭消えても
184 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 11:43:32.78 ID:uWhX2P6ZO
公園の砂場遊びさえ問題なのに
おがくず砂風呂とか銭湯より細菌凄そう
187 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 11:51:16.69 ID:96P/ojo9O
男は断食はやらない方がいい(特に一週間とか長期のヤツは)
性力が衰えてEDのきっかけになるよ
統計も出ている
>>185 「トップアスリート用酵素サプリ」を販売してる時点で駄目でしょ
酵素って単なるタンパク質だから胃で消化されるから意味ないんだよ
それをアスリート用の特別仕様みたいな売り方してる時点で・・・
胡散臭いトレーナーに変な指導受けてないか心配なレベル
大人しくクラブトレーナーの言うとおりしときゃいいのにな
190 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 12:04:05.00 ID:9LLPXRS40
>>20 塩田もトップアスリートで五輪代表だから、
その辺の専門知識はあるだろうけどな。
科学的には優れた方法なんじゃねーの?どう転ぶかは見てのお楽しみだけど。
俺が嫁だったらういたお金で洋服買ったり美味いもん食ったりするけどな
セフレの口臭がバナナ臭いんだけど
誰か理由分かる人いる?
>>190 選手本人に知識がないからトレーナーという職業が存在するんだよ
怖い、洗脳されそうだ
195 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 12:23:24.51 ID:MoIIQ/yW0
増嶋て天然馬鹿キャラだったろ
言いなりだからポエムが結婚したわけだ
196 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 12:24:02.20 ID:nGjtUH2+0
健介北斗のバカ夫婦キャラで稼ぐのを目指すのか
俺なんか極貧時なんて、自然と断食してんだが
198 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 12:27:19.41 ID:qmI/iSrDO
今さらだが完全に嫁が上でコントロールするのなw
199 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 12:28:17.87 ID:P4qUZpx10
エビデンスも不十分なものに選手生命をかけるとか
今年の増嶋は狙い目だな。対戦チームにとって
積み上げた筋肉捨てるとか・・・暴挙だな
俊敏性や階級制の競技じゃねえんだぞ
サッカーは無差別に個人が最高
体を作り上げて個性を発揮し合う競技だぞ・・・
バカじゃねえの
>>188 大きな声で言わないが、アムウェイで結構儲けてるみたいよ?
203 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 12:47:06.78 ID:/YAHVwAl0
でも獣姦マニアなんだろ?
元々脂肪の少ないスポーツ選手が断食なんぞしたら
筋肉が分解されてエネルギー源にされてしまう
空腹な君へ
206 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 12:53:02.97 ID:Ovj+jE0l0
一般人ならいいんだろうけど
ディファンダーのフィジカルが落ちていいのか?
207 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 12:54:08.13 ID:5/saGyDv0
玲子こええええええええええええええええ
>>204 膝をやった阪神の福留も今オフ断食しとったで
怪我の影響が大きく一度落としてトレーニングし直すんやろ
・発酵したおがくず
・酸素風呂
次は酵素とか言い出す5秒前w
210 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 12:55:56.73 ID:aYV/CSfX0
俺普段牛肉とかほとんど食わんのだけどたまに焼肉とかするとうんこが
すごい臭くなるのな。牛肉普段から食ってるやつってやっぱ多少臭うんだと思うわ。
211 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 12:59:19.20 ID:dl3QGWes0
>自然の熱で体内の毒素を出し
こういうの新興宗教と同系統の気持ち悪さがあって嫌い
4か月の休養明けで6kg減。普通なら買わない。
筋肉分解してエネルギーに変わっちゃったんだな
この人いつの間にか控えになってた
215 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 13:04:03.89 ID:rUh9hJXQ0
断食は視力が落ちる
現役のプロスポーツ選手がそれではダメだろwwwwwww
回り道だが悪くない
ただやるならもっと早い方がよかったが、やらないよりはマシというのはわかる
218 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 13:11:13.16 ID:5/saGyDv0
さほど効果があるとは思えんがね
ま
気は心だ
そして世間は結果してみてくれない
断食は西洋医でも推奨してる人いるしな。
石原慎太郎氏も断食を勧めてるよ。
1週間程度水だけで過ごす断食なら死にもしないよ。
水だけが不安なら、水と蜂蜜だけでもいい。
1週間水だけ断食したら。中性脂肪480が1週間で80になったわ。
今は食事は炭水化物減らして、毎日15キジョギングしてるわ。
今はオフでの体重維持って基本中の基本と聞いたけど
増えても減ってもだめでシーズン中と同じように食べてトレーニングっていう
>
>>209 もちろん酵素水を飲みながら頑張るらしいよw 多分、この施設でプロ野球選手も通ってるとか
http://shirai90.ashita-sanuki.jp/e76401.html >1日3回酵素風呂に入るのです。食事を断つことと、そして酵素風呂に入ることで、
>内臓を休め、無駄な脂肪や毒素を体外に排出するのです。とるのは水分(酵素入り)だけで
風呂入っても肌から吸収されないし酵素水飲んでも毒素なんか出ないはずなんだけどな
100歩譲って断食に多少の効果があったとしてもこのレベルの指導者に体預ける日本のスポーツ選手って・・・
222 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 13:16:10.12 ID:y8jFJamK0
無臭は嫌だな
何の面白みもない
224 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 13:26:53.91 ID:DDW36+eH0
断食とかしたらたとえ水分呑んでいいとしても胃酸出てかなり苦しいんじゃね
水で中和しても食べ物みたいに消化するのに時間がかかる物が入らないと水摂る度に胃酸出るぞ
断食いいけど、そのあと普通の食事に戻すのがたいてい失敗してしまう・・・
226 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 13:32:21.98 ID:/Ttk7rt+0
千葉県のサポってほんとうに口が悪いな
鹿サポでよかったわ
227 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 13:33:30.76 ID:uh6JOZ1F0
実際は2ヶ月間ひたすら騎乗位をされて減量したんだろうな
229 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 13:38:41.69 ID:lm0X/Yef0
よし、俺もポテトチップス食べるのやめるぞ
230 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 13:40:01.26 ID:H/mSjNiT0
使えない無駄な筋肉つけすぎた選手ならともかく元々が細い選手がやって大丈夫なのかこれ
231 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 13:40:49.72 ID:nqUeE3bg0
離婚がどうとか言ってなかった?
たぶん相当ひどい体臭だったんだろうな
玲子がやんわりとそれを諭して断食で体臭改善を目指した
そう考えるのが妥当
233 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 13:54:18.97 ID:C/2f6M/j0
玲子夫人は、人体実験好き
234 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 14:05:47.62 ID:HK5QFNtgO
児島じゃないのか、なんだ。
235 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 14:07:14.22 ID:Ovj+jE0l0
体臭を指摘される位臭ってたんだから
焼き肉食い過ぎてたんだろ
236 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 14:10:14.23 ID:RE4hDhnGO
玲子は真性ドSだからな
旦那の苦渋の表情見て実は濡れてんだろうね
237 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 14:10:42.03 ID:GlZA7ECmO
無臭になって無収にならないように
イスラム戦士だってラマダンやってるし・・・(震え声)
239 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 14:13:47.65 ID:IgOSZkMR0
獣臭のしない増嶋なんて
JKを数人用意して、においを嗅いでもらい、臭いか臭くないかジャッジしてもらう
ビジネスを始めたら結構流行るんじゃないかと思うの(´・ω・)
オッサンたちは臭くないって言われたら自信持つだろうし、逆に「くせーんだよ
ハゲ!」って言われたらそれはそれで喜ぶだろうし
242 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 14:17:55.92 ID:KAYm9xpC0
風呂はいって肉食わなきゃ匂わないよ
243 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 14:20:54.63 ID:C89q129q0
“玲子夫人のススメで”っていうトコロを
“玲子夫人のスケスケで”と呼んでしまった俺って
けっこう欲求不満。
244 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 14:24:17.88 ID:8DAhDqp10
でた、毒素(笑)
詐欺師達に都合のいい言葉
アスリート向きではないんじゃ
体が無臭てw
食わなきゃ内蔵の機能が衰えて一気に息が臭くなるだろに
根拠のない馬鹿げた修行?なんてやってるからいつまでたっても三流なんだよ
潮田、自分が豚みたいなの棚にあげて。。
248 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 14:35:42.68 ID:8DAhDqp10
宿便(笑)が流行った時も毒素って言葉が使われてたなー
249 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 14:36:38.64 ID:StV+t2i50
その内容は、初日に2リットルのビタミン剤を飲み、1日2回、15分間の「酵素風呂」につかる。発酵するおがくず
から発生する自然の熱で体内の毒素を出し、あとはひたすら休むだけ
ついていけません。
まぁ自分が効くと思ったらプラシーボ効果で効くからな
馬鹿にしたもんでもない
251 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 14:44:19.45 ID:HD8xQFsEO
キリエでも飲んだの
メッシもペップの教えで野菜食べるようになったら怪我しにくくなったらしいな
おがくずはサウナにして、断食は食事規制にして、適度な(筋力維持)トレーニングすれば…
普通のオフの過ごし方だなこれは
あれだけ走るのに食に対して無頓着ってのはなぁ。
そろそろ食育についてちゃんと考えようよ。
縦貫好きはやっぱりちょっと変わってんな
256 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 15:05:36.75 ID:7oYFw3le0
自然の熱が毒素を出すというのなら、砂風呂も酵素風呂を同じ効果が得られるんではなかろうか?
TJはどれだけ体重が増えたか感覚で分かるらしいな
258 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 15:13:04.37 ID:HwJa5Zit0
無臭の人間などいない
259 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 15:22:55.21 ID:pAp0qJnX0
肉、にんにく、たまねぎ
硫黄をふくむ食べ物は臭いのもと
>>257 毎日同じ時間帯に体重計るのを続けると大体予測できるようになるよ
261 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 15:30:35.96 ID:20txqkYy0
無臭のチンポをパクリとほうばる玲子夫人
野菜ぐらい食えよ
>>42 宿便信じてるのはヤバいぞ。
エセサプリや健康食品の謳い文句に騙されるタイプだな。
264 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 16:10:53.18 ID:GFZm5d8D0
265 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 16:14:14.89 ID:NiyLiZXb0
>>246 理にはかなってるんだよ。
消化器官は休みなしで働いてるから、衰えるじゃなく休ませるの。
やってみたいんだが、空腹感がこわひw
鬼嫁臭がする。引退後が心配だ。
飲んでたら休みなんてない
筋肉量が激減ってヤバいだろ
さて、断蜜するか
>>265 まあ長時間の断食はあんま意味ないと思うけどね。
休ませるだけなら、朝と昼はちゃんと食って、夜を食わずにゆっくり寝てればいい。
要は食わずにゆっくり安静にする時間帯作ればいいだけ。
内臓休ませるだけならそれだけでも十分。
絞ったというよりただのダイエットだろ
プロスポーツ選手なのに何してんだか
そんでもって管理栄養士から指導が行われ
シーズン中はガッツリ食べて体重が戻り
嫁がっかり
273 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 18:26:23.49 ID:p0etXgqM0
去年の年末、俺もノロで断食したわ
意外といける
聞く耳を持たない気の強い嫁のいいなりか
肉食で栄養過多より断食で栄養吸収の効率を上げる体に変えるんだろ。
昔の日本人みたいに武骨だけど力が強いって感じ…
276 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 18:57:38.42 ID:I9Z3q0q20
277 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 18:59:14.26 ID:AsFnABcg0
引退後は奈良橋さんコースか
278 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 19:00:02.67 ID:E+xJco7i0
現役アスリートなんだからちゃんとご飯は食わせろよ。バカか
妻への愛情も消えた
280 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 19:00:42.26 ID:OdUY+CB7O
>>276 うわっ!
木村アナ見ないと思ってたら、こんなんなってんのか…
281 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 19:01:41.74 ID:RI1xDnvp0
てか、一般人じゃねんだから、チームドクターや栄養士の指導に従って
減量すればよくね。。
さっき若いころの玲子夫人そっくりな子を見かけたけどたまらんわ
劣化はえーよ
つきにくい筋肉もとっちゃったりしてませんかね
開幕まで間もないのに大丈夫なんかよ
285 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 21:22:18.65 ID:hgKBjJo70
記事に書いてある体内の毒素を出しってのは
具体的に何を指してるの?
>>91 長友も膝やったけど、長友はそれでインテルにお願いして坂作ってもらって
坂駆け上がりの負荷トレーニングで、更に鍛える方法取ってたけどな
287 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 22:18:17.96 ID:WvUqIleU0
>>187 俺は一ヶ月以上の断食経験者
毎朝朝立ちが硬すぎて辛すぎるほど
断食中はさらに性欲が高まるよ
ただ毛はヤバいほど抜ける
無臭って自分でわかんないだけだろ
こいつひょっとして馬鹿なんか?
>>287 水と塩だけで1ヶ月?
凄いけどなんでそんな事したの?
無臭ください
291 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 23:13:50.59 ID:ryzM/kmu0
離婚危機はどうなったの?
292 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 23:15:01.66 ID:zsVSCasi0
ドラゴン久保も断食やったけど増嶋には必要ないだろ
294 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 23:16:14.19 ID:PKc7hK0X0
え?ケモノ臭?
295 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 23:38:47.36 ID:WvUqIleU0
296 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/26(日) 23:40:13.93 ID:FLMR1ne20
山形のどこの断食施設か教えてー
297 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/27(月) 00:12:44.65 ID:IZG2cKCv0
>>249 休むだけなら別に腹減っても苦しくないな
寝たりテレビ見たりオナニーしたり2ちゃんしてたらすぐだわ
299 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/27(月) 10:51:52.15 ID:MdC/PjJQ0
偉そうに加齢臭漂よわせてるおっさんマジ死ねよ
臭せーんだよ。死ぬか断食して死ぬか選べ
300 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/27(月) 10:53:55.05 ID:nkkLC19r0
301 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/27(月) 10:58:37.58 ID:G6+RQNLn0
オカルトにはまった嫁なんか危なくってしょうがない
302 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/27(月) 11:01:57.10 ID:zIAQ/HGa0
ワキガも治りますか?(´・ω・`)
アスリート嫁だから身体の事がよく分かるってものでもないんだな
そういう趣味的なのは引退してからやればいいのに
304 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/27(月) 11:10:02.09 ID:Wza1e1H40
断食と酵素風呂で毒素を出すって、OLの自分磨きかよ
>>1 >>発酵するおがくずから発生する自然の熱で体内の毒素を出し
意味が分からんのだが・・・
毒素って汗から出るん?
尿とか便じゃないの?
費用次第ではやってみたいかも
>>305 汗で出すならサウナや砂風呂でいいよね。
>>276 うぎゃーーーーー
今こんななってんのかwwwww
まぁ前から痩せてて、危なそうだったけどwww
309 :
名無しさん@恐縮です:2014/01/27(月) 15:08:15.23 ID:so/mVLgv0
ストーカー女にメディアを通じて結婚をさせられた人か
>>137 猪木のは3〜5日間の断食を何度か繰返し、その間もトレーニングは続けるしリカバリー期間もきちんと取るモノだから全然違う
筋トレじゃつかない類の、サッカーでしかつかない、つきづらい筋肉をわざわざ減らしたのか
何よりの財産だと思うけどなぁ
馬鹿だなこいつ