【芸能】｢呼吸で痩せたらノーベル賞｣｢一般人会員は編集の魔法は使えない｣“ロングブレスダイエット”で成功したはずの森公美子が痛烈批判

1 ：禿の月φ ★：2013/05/25(土) 15:37:53.36 ID:???P

タレントの森公美子（53）のブログが、注目を集めている。
森といえば最近“ロングブレスダイエット”で、20キロを超える
減量に成功したことで大きな話題となった。

しかし先日更新された彼女のブログでは、このダイエット方法に関して
「呼吸で痩せたらノーベル賞だ」と、批判ともとれるような発言をしているのだ。

5月18日の『森公美子オフィシャルブログ』で、“ロングブレスダイエット”に対して
彼女は痛烈な批判を展開している。

俳優の美木良介（55）が考案した“ロングブレスダイエット”。
持病の腰痛を改善するため、自ら編み出したインナーマッスルを鍛える呼吸法が、
体重減少にも効果をもたらせたとされている。人気テレビ番組で取り上げられたこともあり、
“ロングブレスダイエット”の人気はうなぎのぼりだ。

だが森のブログでは、同じく“ロングブレスダイエット”で痩せたとされている
評論家の勝間和代（44）と、「呼吸で痩せたらノーベル賞だよね」と話をしたと
綴られているのだ。（>>2以降に続きます）

ソース：Techinsight Japan
http://japan.techinsight.jp/2013/05/morikumiko_blog_miki1305251058.html
森公美子オフィシャルブログ
◇http://www.k-seven.co.jp/blog_mori/

2 ：禿の月φ ★：2013/05/25(土) 15:38:13.50 ID:???P

（>>1からの続きです）
今月、東京・赤坂にオープンしたロングブレススタジオについても、
森は厳しい意見を述べている。料金が高い、そして「50分って何やるの？」と
言いたい放題である。ここまで批判する理由はどこにあるのだろうか。

どうやら「一般人会員は編集の魔法は使えない」という言葉に、
彼女の言いたいことが込められているようだ。

番組では、“ロングブレスダイエット”の呼吸法を中心に放送されていた。
しかし森は、ダイエットは「食事制限と運動ですよ！」と強調する。
このことから呼吸だけでなく、並行して相当な運動と食事制限が行われたと
予測できるのではないか。加えてこのダイエットに挑戦している期間、
森は自費で医師の指導を受けたことを明かしている。

森も仕事として“ロングブレスダイエット”の企画を引き受けた立場上、
具体的な批判は避けているようだ。しかし今度は、“体に良いダイエット”に
挑戦すると記している。その詳細はブログで報告するもようだ。（了）
（TechinsightJapan編集部　みやび）

3 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:38:49.10 ID:o5kiLJ370

>>1-2
調子に乗りすぎだろデブ

4 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:39:26.15 ID:1hq2ekD1P

呼吸でやせるなら、こいつは歌ってるだけでやせてるだろｗ

5 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:40:08.39 ID:FTv2rBjy0

やはり波紋か・・・

6 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:40:17.46 ID:eIXbfTVo0

食うな！動け！

これに尽きる

7 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:40:34.02 ID:wXUs5xRf0

一つの事だけで痩せるのは大変だろうな。

8 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:40:37.69 ID:4HMOLL6d0

↓ツェペリさんが一言

9 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:41:30.62 ID:FOz7oI6xP

みんな知ってる

10 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:41:56.65 ID:isjDNiWQ0

ほっといても生徒集まらないと思う
自然に下火になるんじゃない

11 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:42:03.64 ID:aOOQuVBX0

ロングブレスダイエットだけじゃ痩せなくて無理に食事制限と運動させられて根に持ってるのか

12 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:42:09.97 ID:uKNNNSVp0

スカルプチャーだってプロペシアのおかげだからな
馬鹿をどうやって騙すかだよ

13 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:42:14.24 ID:aBA7KZLMO

過剰に空気取り込むからより老けるよん
スポーツ選手がよい例
内緒だよん

14 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:42:20.31 ID:8XviraxE0

また騙されたあああああああああああああああああああああああああああああああ

15 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:42:51.95 ID:mLwE4REU0

美木良介の体見りゃわかるだろ
あれ観て騙される方がバカ

16 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:43:05.67 ID:5K7mWg1V0

ヒットする○○ダイエットは楽して痩せることが出来るようなタイプばかり

17 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:43:13.01 ID:OhKHC2yk0

長友オワタ

18 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:43:24.82 ID:/IJdtZ4dO

デブは痩せると調子こきだすよな

19 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:43:29.29 ID:70gklcx50

モリクミはもう金スマに出れないのか

20 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:43:44.02 ID:nEk5OLOs0

森も自分発案のダイエットで儲けたほうが良いなと考えたな

21 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:44:05.68 ID:a55HRvt60

テレビこえー

22 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:44:10.48 ID:eFke2UVA0

結果的に宣伝に加担したくせにこの言い分は酷いな
ペニオクと変わらん

23 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:44:20.14 ID:U6YjlC3f0

人批判する前にまずはブクブク太らないよう自制しろやｗ

24 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:44:20.50 ID:PiUm4K7W0

一番売上に貢献したのに一銭も入らなかったからって
気持ちはわかるが

25 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:44:30.69 ID:Xksokv3/0

だったらなぜこの仕事を受けた？

26 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:44:41.94 ID:blAI6I0l0

>>19
オードリーが売れていた頃は春日の理想の熟女として度々出てたけどな

27 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:45:02.54 ID:6L29BrVX0

>>10
本日の報道によると生徒殺到らしいですな

28 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:45:06.45 ID:CI9CGGRWP

＞森も仕事として“ロングブレスダイエット”の企画を引き受けた立場上、
具体的な批判は避けているようだ。

十分具代的に批判してるんだよなぁ・・・
これ訴訟もんじゃね？

29 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:45:23.25 ID:B8aY6q+u0

美木良介のものまね芸人まで出てきたか

30 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:45:25.62 ID:PGOocVs50

ノーベル賞舐めんなｗ

31 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:45:29.55 ID:weng9DLG0

「呼吸法で～」と「水で～」は昔からインチキの双璧だわな。

32 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:45:32.27 ID:TUq6KjSGP

金スマは相変わらずひでーな
ほとんどの人間の再現VTRが過剰に盛られてるし
主に泣かせるために不幸方面で

33 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:45:35.16 ID:qN45tuTr0

食わなきゃ痩せるこれモノの理だわ
その逆もまた真なりｗ

聞くだけで英語が上達するって商法と同じ詐欺ビジネスだよな

34 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:45:41.31 ID:/IJdtZ4dO

勝間もやせたのか、誰得

35 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:45:49.57 ID:ZtdxWLvn0

そんなに簡単に痩せれたら苦労はしない。

俺の問題はスポーツでデカくなった胃をどうするかだ。
社会人になって運動しなくなったのに食欲が衰えない（；＿；）

更にビールの味を覚えて益々、デブまっしぐら(´･ω･`)

どーしたら良いの？

36 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:45:59.91 ID:25uq/D0C0

くさそう

37 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:46:01.92 ID:aAeZyKBfO

だってこの人歌手だもん…

38 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:46:08.06 ID:GIKD9uEB0

ヨガの呼吸法とか丹田がどうのこうのとか昔からこういうのはあるから
痩せる事はやせるんだと思うぞ

39 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:47:00.62 ID:o8ZFulb+0

美木は貧相に見えるから逆効果だよな。

40 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:47:29.22 ID:rDzv3R3t0

この人なら２０キロの体重の増減なんて簡単なんじゃねｗ

41 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:47:29.43 ID:Q+RHDSQW0

豚汁浄化槽

42 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:47:31.14 ID:E/d1jYpZO

呼吸だけで痩せるならテレビで三木がやってるの真似したら痩せられるんだから入会する必要ないだろw

43 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:47:31.71 ID:4Qng+uxNO

ガテン系の仕事に就けよ。嫌でも痩せられるぞ

44 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:47:38.44 ID:vlBObK410

>>35
食うのをガマンする

45 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:47:42.37 ID:4HMOLL6d0

食べないで痩せる方法なんて絶対ない。

46 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:47:57.13 ID:In/GeF5u0

美木良介の年齢考えたら、プロテイン中心の食事とジムトレーニングやりまくった上の身体
呼吸法だけであんなに腹筋割れるほどになるわけないｗ

47 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:48:20.75 ID:4HMOLL6d0

>>35
部屋にこもって外から鍵かけてもらえ。

48 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:48:22.38 ID:I+woF0CH0

これでしょ？

167 ：無記無記名：2013/03/03(日) 19:14:56.01 ID:ETqm4Yaw
金スマの森公美子さんの放送見ると
ロングブレスだけでやせたみたいに見える。
でも本当はロングブレス以外にも、もの凄い努力してみたいだよ
（ソースは徹子の部屋だって）。
朝１時間ロングブレスウォーキング
夜１時間ロングブレスウォーキング
夜6時以降は絶対に食べてはダメ
その他にも運動

とても過酷。
だから美木さんに会うと心が折れるって言ってたんだな。
このことをちゃんと放送しないのは変だと思う。

49 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:48:27.06 ID:I/xV2Q7tO

20kgは誤差の範囲

50 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:48:29.45 ID:Wp0PTqL50

>>1
お前のせいで、一時期店頭から安いバナナが消えた事は一生許さない。

51 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:48:38.37 ID:N27HTQBL0

「呼吸法」？「ロングブレスダイエット」だと？
フーフー吹くなら…このおれのためにファンファーレでも吹いてるのが似合っているぞッ！

52 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:49:07.81 ID:3wn2taao0

ダイエットが一番簡単に儲かる商売だからな

53 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:49:11.27 ID:F2YcwMXw0

コイツ思ったよりも長生きしてんな

この糞豚５０前で死ぬと読んでたのに

54 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:49:17.55 ID:6LXah8tR0

テレビでもウォーキングしてたし呼吸法だけじゃ無理だとヲモタ

55 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:49:21.87 ID:rDzv3R3t0

＞夜6時以降は絶対に食べてはダメ

これだけで効果ありそう

56 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:49:27.93 ID:9OXG0ym60

ブログ読むと結構辛辣に批判してるね

57 ：発毛たけし ◆3iIhD.WxqI ：2013/05/25(土) 15:49:47.95 ID:r5C0ZzMy0

痩せたいなら

公営プールで歩くか泳げ

それだけですぐに痩せる

これが一番簡単な痩せ方

58 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:50:14.39 ID:W3ggR1NC0

>>1
美木良介ww

59 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:50:24.29 ID:DFtoxprJ0

バナナダイエットは嘘ということも教えてくれたよね

60 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:50:24.87 ID:rluK5B1A0

呼吸法で健康になると言うならまだわかるけどな

61 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:50:42.17 ID:l8km98oz0

実際ロングブレスでも密着企画みたいなのだと
たくさん食べた話すると美木良介怒るもんね
食事制限もあるのは隠してるわけじゃないんだろうけど
ロングブレスだけであのペースで痩せると思ったら誤解だｗ

62 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:50:42.51 ID:Q2LdhQhN0

ガリタ食堂　今夜8時

みんなフジテレビ見てね！

63 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:50:45.96 ID:o8ZFulb+0

俺の場合は、昼間はゴーヤジュース。
夜は、バナナ一本とトマトジュースそして水泳で一時間・・・
これで、一ヶ月で10kgは落とせる。
運動は、ストレスを減らして食欲を抑えるための時間潰し。
運動で痩せようと思うと、逆に無理が来て食欲が増すからな。

64 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:50:46.03 ID:CGalW2M/0

>>48
つまりヤラセか・・・

65 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:50:47.85 ID:iewS82R10

呼吸法だけで痩せられるわけないて…誰でも解ってるでしょ。基礎代謝+消費カロリー以上食べたら、特異体質でもない限り太る。要するに高カロリーのものを食い過ぎ。人のせいにするなよ。みっともない。デブは甘え！

66 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:51:05.02 ID:nsub3E5m0

>>57
運動したら食がすすんで太ることもある。

67 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:51:13.15 ID:emRHXXT50

腹筋使って呼吸するんだから普通に痩せると思うんだけど
ヨガの呼吸と同じでしょ？

68 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:51:15.32 ID:1wwRJKKPO

お腹空いたの忘れるくらい忙しく働けば痩せる
身長183体重69だったのが自営業始めたら忙しくて半年で体重57まで落ちた
まぁ体調はすこぶる悪かったけどな
そこから少し仕事量を調整して今は体重63くらいで安定

69 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:51:21.78 ID:4HMOLL6d0

>>57
食べたら意味ない。
結局食べないのが一番痩せられる方法。
これが一番厳しいけど、一番確実に痩せられる。

70 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:51:29.57 ID:tuR/sxAEO

>>59
バナナで痩せるなら猿はみんなガリガリだよ

71 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:51:37.99 ID:e90DINQs0

全く誰が買うんだろうな
ボロい商売だわ

72 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:51:43.46 ID:rDzv3R3t0

だったらリバウンドしても呼吸法のせいにすんなよｗｗｗｗ

73 ：発毛たけし ◆3iIhD.WxqI ：2013/05/25(土) 15:51:58.54 ID:r5C0ZzMy0

>>38
呼吸法で

体内の脂肪燃焼率をあげるのは可能

だがそれだけでは10キロは痩せない

せいぜい1、 2キロ

74 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:52:11.50 ID:JVe+2BnGO

この豚、またきっとデブると思うぞ。
てか、「２０kg以上も痩せました～」なんて騒いでるが、それでも８６kgくらいだろ？
普通の女なら、それでも巨デブ。
更に－２０kgでも、十分過ぎるデブ。

今までの人外レベルの巨豚デブ体型が長くて、
常識的な体重が判らなくなってんのか？
それともいつリバウンドするか分からんから、
取り敢えず今の段階で、話題になっておこうとしてるのか？

75 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:52:21.11 ID:DJF7byImO

芸能人なんて金持ってんだから潔く脂肪吸引一発即ヅモだろ

76 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:52:39.74 ID:3u2RXVOn0

この人以前、バナナダイエットやってたよね確か。
結局リバウンドしたってことか

77 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:52:40.13 ID:TvVt33as0

>>43
ガテン系おっさんはガニ股になるし
日焼けで肌も汚くなるから
美容としてはオススメしない
美しいガテン系がいるなら教えてくれよw

78 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:52:42.71 ID:wB2usUXj0

>>1
星占いや姓名判断と一緒
だ～れも信じちゃいないが何となくそれっぽい雰囲気を楽しむものだろ？ｗ
ウォーキングやランニングも出た汗以上の効果が無い事だってみ～んな知ってるってのｗｗ

79 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:52:44.89 ID:w+dcRWXe0

効果なしにしてもどっちにしろ森にも相当責任あるんじゃないの。

あんなブクブク太ったデブが痩せてるからやり始めた人も多いだろ・

80 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:52:47.76 ID:CWQeiGvq0

ダイエット板で効いたのは「水平足踏み」かな
場所を取らず器具が要らんのが良い

81 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:53:00.51 ID:bX7L7YDV0

>>1-2
年をとってから痩せたければ、
毎日摂取したカロリー以上に身体を動かしてカロリーを消費しない限り痩せませんよ。

しかも上記のことをしても体重減少のスピードは、
若いころに比べて遥かに遅く時間がかかるんですよ。

特に若いころに運動をするクセをつけてなかったり暴飲暴食をしてたような人は、
身体の新陳代謝機能の促進がなされてないから、
運動をするクセをつけてる人以上に痩せ難くなるんですよ。

82 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:53:11.63 ID:blAI6I0l0

伊集院も言ってたじゃん
「デブが１～２キロ痩せても、誤差だって言われる」って

83 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:53:24.90 ID:WPiGgm+50

美木「当たり前だろデブ」

84 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:53:27.17 ID:g5naqmytP

全て承知で仕事を引き受けて今さら何言ってるの？

85 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:53:37.89 ID:qN45tuTr0

>>35
何か目標を立てたらどうだ？
自力でポートに穴開けてエロ動画落しまくって、オナヌーするまで飯食わないとかｗ
自力でミクシィみたいなSNSを立ち上げるまで飯ヌキとか…

86 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:53:43.25 ID:FRp+J10b0

結局必要以上に食べるのが悪い

87 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:53:50.31 ID:Wp0PTqL50

>>70
バナナは栄養源だよな

88 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:54:03.60 ID:JyjXba2mO

そもそもよっぽどのデブじゃない限り運動のみで痩身効果は期待出来ないでしょ

89 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:54:06.44 ID:Pzyziz4V0

渡辺徹「病気しろ」

90 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:54:08.16 ID:aHUu3g1v0

知ってた

91 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:54:09.55 ID:YRFenz18O

なんで偉そうなんだよ

92 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:54:15.75 ID:Dc9ucS7j0

デブの言うことは信用しない
痩せるまでは何の権利も認めない

93 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:54:17.58 ID:IV7hZyvW0

元が太りすぎなんだからそりゃ呼吸だけじゃきついだろｗ

94 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:54:18.95 ID:rDzv3R3t0

もてもてナインティナインでやってた食べ順ダイエットもどうなんだろうな

95 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:54:40.93 ID:sdxfSiEUO

ダイエットって何？って考える
でもそう考えることがすでにダイエットかもしれない

96 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:54:56.85 ID:7RB4YRNZO

正確にいうと呼吸法を身につける→自律神経が整い心身が活発になる→活動的に動く→消費カロリーが増える→痩せる
痩せることと直結してるわけじゃない。

97 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:55:02.56 ID:IB5mMVCQ0

元々痩せてた人が太った場合と子供の頃から太ってる場合とでは同列に扱えない

98 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:55:26.04 ID:E/d1jYpZO

>>67
腹筋沢山しても痩せるわけではないだろ
むしろ贅肉が筋肉になって体重は増える
体脂肪率は下がって痩せやすい体質になったりするのかもしれないが

99 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:55:29.23 ID:yUVd6Xyv0

当たり前だろｗ
バクバク食って息フゥウウウ！！しても痩せるわけ無い
何事もバランスが大事に決まってる

100 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:55:39.84 ID:tmcnkP7LO

森公美子は性格悪いって有名

101 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:56:03.74 ID:jOm+zmxnP

結局は食事制限すりゃ痩せるってことだろ

102 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:56:11.77 ID:rluK5B1A0

お前がダイエットを見てるときダイエットもまたお前を見てる事を忘れるな

103 ：発毛たけし ◆3iIhD.WxqI ：2013/05/25(土) 15:56:12.59 ID:r5C0ZzMy0

>>66

一日の摂取カロリーは1800kcまでにしたほうがよい
減らせるなら1500kc

太い人が勘違いしてるのは
カロリー = 栄養と思ってる

カロリとらなきても
青汁きな粉等で必須栄養素はとれる

腹が減る？ガムやスルメを噛むんだ

噛むことが足りないから
食べたくなるんだ

104 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:56:20.06 ID:qN45tuTr0

そういえばそうだなｗ
コイツは人の何チャラ法を批評できるほど痩せてねーだろ
一向にデブなままじゃねーか

105 ：東熱航空69便忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2013/05/25(土) 15:56:29.29 ID:nIb35m1w0

旦那より早く寿命を全う事を切に願う

106 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:56:31.20 ID:o8ZFulb+0

>>70
バナナは、ｴﾈﾙｷﾞｰ効率が良いので２時間程度の運動前に食すと完璧。
これで痩せるってことはないけどね。

107 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:56:37.90 ID:1yVh6wLu0

しかし今度は、“体に良いダイエット”に
挑戦すると記している。その詳細はブログで報告するもようだ。

ダイエット芸人か

108 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:56:46.44 ID:dCOV8KqCi

バナナダイエットとか
信じていた馬鹿いたの？w

109 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:57:03.27 ID:Uu7EI2Nm0

http://stat.ameba.jp/user_images/20110228/18/syupitt/28/47/j/t02200302_0300041211080993369.jpg

110 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:57:11.24 ID:BjgoXkjI0

ダイエットの秘訣ならPerfumeのあ～ちゃんに聞け

111 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:57:17.85 ID:1hq2ekD1P

呼吸でやせるなら、オペラ歌手は全員やせてなきゃおかしい

実際は逆だろｗ

112 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:57:20.05 ID:DlP+tYD80

美木良介の体型はどう見たってプロテイン＋筋トレだよなぁ

113 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:57:27.22 ID:9P4ukmo20

2人仲良く
サナダムシでも入れとけ

114 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:57:35.38 ID:LdEEHi440

やれやれだぜ

115 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:57:45.50 ID:rtyk9jFK0

やっぱマスコミはウソばっかだな・・・。
朝鮮人や中国人みたいｗ

116 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:57:46.05 ID:3wn2taao0

この程度のダイエットで騙される人は、どうせ他のモノでも騙されるから今のうちに痛い目を見たほうがいい

空気ならタダだし

117 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:57:48.63 ID:VGzREAqPO

結局デブはトクをする

118 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:58:14.45 ID:T878HK3rO

たまに通販番組でやってるトマ美ちゃんていうトマトのダイエットサプリも画面の下の方に「適切な食事と運動をしています」って小さく書いてあったなあ。
トマ美ちゃんの効果を検証するなら「適切な食事制限と運動のみの人」と「トマ美ちゃんを飲みつつ適切な食事制限と運動をした人」の体重の変化を比べないと意味ないと思う。

119 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:58:14.79 ID:o8ZFulb+0

あまり痩せすぎると、脂肪が極端に少なく病気などへの耐性が低くなるようになる。

120 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:58:23.23 ID:fCHh2S5+O

>>96 風呂屋を覗けば桶屋がもうかるってのと同じ仕組みかな？

121 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:58:28.32 ID:XyhW5bNe0

こいつ以前はバナナダイエットに挑戦してたぞｗ　ダイエット芸人だなまさに。

122 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:58:41.97 ID:3u2RXVOn0

>>108
おれは実際やって痩せたけどねｗ

123 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:58:44.44 ID:JyjXba2mO

性格の良いデブってあんまりいないな
高見盛ぐらいか

124 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:59:12.32 ID:dzQl3Dzi0

実際やって、１ヶ月で身長178cm・67kgから64kgに。やると熱くなるしその後、めちゃくちゃ空腹になった。
そこで食べずに我慢できるか否かじゃないかと・・・・・・。
ただ、腰痛は治ってないし、慣れるまでは頭の血管が切れるんじゃないかと心配だった。
だから、40歳以上の身内には勧めないかな

125 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:59:15.97 ID:7GQYtQM50

とにかく噛め
ごはんを口に放り込んだら1分はかみ続けろ
消化にいいのは副産物として、何より満腹中枢が刺激されて適度な食事量を保てる
1ヶ月続けりゃ個人差はあれど最低２ｋｇ、５ｋｇ痩せる人もいる
それだけ最近の人は早食いの大食いってこった

126 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:59:20.35 ID:2U/Znfce0

いや呼吸でやせるだろ、だいたい基礎代謝量はなんなんだよ。
食べすぎなんだよｗ
ノーベル賞とかのレベルの話じゃないｗ
絶食して寝とけｗ

127 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:59:26.20 ID:blAI6I0l0

>>103
＞噛むことが足りないから食べたくなるんだ

ちょっと違う
奴らは満腹にならないからバクバク食うだけ

腹を満たすためなら水でも飲ませとけばいい

128 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:59:39.20 ID:Bp3qBCnh0

これって粗悪なアイソメトリクスみたいなもんだろ
特別な道具を必要としないし、簡単で楽そうだけど
こんなんで実際に負荷かかるように行うのは超難度

129 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:59:42.69 ID:wB2usUXj0

>>94
血糖値を上げすぎないとかの効果はあるだろうが
1ヶ月間の総カロリーが一緒で消化不良でも無きゃデブる量も痩せる量も変わらんだろ
結果として食いすぎない＝アンダーカロリー＝痩せるって理屈だろうから

唯一違うのはプロテインオンリーダイエット位じゃね？人間の消化管のたんぱく質吸収能力は900kcal/day程度だから

130 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:59:43.78 ID:yUVd6Xyv0

まぁでも必ず痩せるかってーと疑問だけど
何もしないよりは筋肉つかうんだし健康になるんじゃね？

131 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:59:55.40 ID:oExXlFAIO

そらそうよ呼吸で痩せたら今ごろペック出てるわ

132 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 15:59:56.34 ID:rDzv3R3t0

あの呼吸法はヒクソン・グレイシーがやってたヨガの火の呼吸に似ている

133 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:00:05.15 ID:o8ZFulb+0

>>122
●●だけダイエットってのは、
結局摂取カロリーが総合的に低いからなんだよな。
しかし、ストレスが溜まるからリバウンドしやすいわけよ。

134 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:00:48.39 ID:qKTRteE30

ロングブレスダイエットで痩せなかった人や健康を害した人から抗議が来る前に
あれはテレビの企画編集で実際は痩せない、私は一切関係ないと
自己防衛したんだろう

135 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:00:49.98 ID:iSWyupmG0

一応番組内ではウォーキングとかしてたねｗ
ロングブレス自体にそこまでの意味があるかはわからんな

136 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:00:52.36 ID:XyhW5bNe0

>>119
BMI22ぐらいが一番病気しずらいらしいな。でもこれぐらいの場合普通の人じゃちょっとプヨリ気味になっちゃうんだよね
筋トレしてたらそれなりのマッチョになれるけど脂肪分少なくなって病気しやすい。まぁ俺はちょっとマッチョを目指す

137 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:01:06.23 ID:r6DQA1wi0

つうか、楽して痩せようってのがそもそもの間違いであることに気付けよ

138 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:01:09.69 ID:je4UaaCrO

大体中年は消費カロリーより多く食べ過ぎてるだけです。戦後じゃあるまいし一日三食はどうみても食べ過ぎです。

139 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:01:34.40 ID:3wn2taao0

呼吸による二次的な効果はあるかもな
普通に運動しろよと思うけど

140 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:01:44.12 ID:6fHW6kKz0

テレビが呼吸だけで痩せたみたいに見せてるだけで、
実際は軽い運動しながら呼吸するダイエットだろ

141 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:01:44.57 ID:/jyDB0On0

燃料（食事）減らして運動量あげないと痩せないわな。

142 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:01:44.86 ID:l8km98oz0

森三中の大島もそうだけど番組の企画で痩せたって
その後元の生活に戻るからリバウンドすんだよね
芸人使ったバラエティーなんてひな壇か食べ歩きばっかり
また別のダイエット企画に呼ばれた時に痩せればいいから
自力では痩せなくていいしｗ

143 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:02:04.56 ID:Pzyziz4V0

>>138
しかも夜中に焼き肉ばっか食ってる芸能人だからな

144 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:02:09.56 ID:G5JIYGvbO

>>118
トマ美ちゃんだけじゃなく、すべてのダイエット通販には小さく書いてある
つまり、そういうことだ

145 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:02:10.67 ID:ORHYv7T20

超絶デブがちょっとくらい痩せたところでタカノゆり賞ももらえないだろうｗ

146 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:02:18.31 ID:Nu1fjaJv0

この人糖尿病なんでしょ

147 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:02:29.07 ID:o8ZFulb+0

>>136
若ければ良いけど、年をとってから体脂肪率が低すぎるとちょっと寝込んだくらいで命の危険に直結するからな。
美木なんて、年齢的にもやばいよ。

148 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:02:59.50 ID:o8ZFulb+0

>>142
ピンクの電話の片割れがそうだな。

149 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:03:16.09 ID:hzU6BSLo0

お前も共犯だろｗｗｗ

150 ：発毛たけし ◆3iIhD.WxqI ：2013/05/25(土) 16:03:20.17 ID:r5C0ZzMy0

>>124
うん

呼吸法で基礎代謝が上がるからな
武術の基本だ

だが前座みたいなものだよ

メインではない

呼吸法をやったあとにプーるで運動すれば良い

水中は膝や腰にダメーじこないから
太い人にオススメだ

公営プーるいけば130キロくらすもふつうにいるぞ
一ヶ月もすると見た目けっこうやせてる

151 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:03:26.78 ID:LZOZ9jj+O

誰だったか「美木さんをジムで見かけた」という情報には笑った

152 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:03:28.86 ID:20vuza3IO

あんな呼吸してたら頭の血管破裂するわw

153 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:03:41.98 ID:Ui3/dzlO0

ダイエットって生活改善ってことだからその時だけがんばっても意味ないんだよね
森はもはやダイエット芸人

154 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:03:49.30 ID:JVe+2BnGO

20㌔痩せても、顔はオバＱ

155 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:04:04.12 ID:D/SxGCqA0

やっぱり腹８分目と適度な運動以外で痩せる方法はないわな

156 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:04:06.49 ID:oExXlFAIO

間違えたスペックな、あとモリクミはウォーキングと食事制限だろ
あれだけの巨デブなら8ヶ月20キロ位余裕だわ

157 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:04:13.47 ID:447mwVM4O

この人最初iPhoneにもケチつけてたよね
その後どこかから金でも貰ったのか褒めに転じたけど
今回も同じ手法かな

158 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:04:19.30 ID:H9ABa6hl0

伊集院光がTBSラジオの企画で95.4キロにダイエットしたときも悲惨だったよな、無理なダイエットで禿たもんなｗ

159 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:04:21.22 ID:LW25uNZI0

どんなダイエットをしようと基本は規則正しい食事と適度な運動。
ロングブレスだけやってりゃ痩せるってわけじゃないのは当たり前だろｗ

160 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:04:27.79 ID:ORHYv7T20

ヨガだって太極拳だって激しく動くこと以前の呼吸を大切にしているだろう

161 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:04:29.37 ID:LPLt+0tIO

姿勢を正して痩せるとかもあったよね

162 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:04:34.41 ID:raeM+QAiO

>>120
それちがう

163 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:04:36.61 ID:4BWe+LyKO

※これは個人の感想で製品の効果を実証するものではありません

164 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:04:37.55 ID:YnN9k6/N0

これやったら腹筋われた
体重はかわらん

165 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:04:40.84 ID:emRHXXT50

>>98
そっかそっかヨガやってる人が知り合いにいるけど
体型がすげーかっこよくなってたわ
でも体重は全然変わってないていってたな

166 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:04:42.26 ID:/jyDB0On0

運動するにしても、呼吸をしっかりしないと、効果がでないということ。

167 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:04:58.99 ID:blAI6I0l0

>>148
たかの友梨が会社を挙げて全面バックアップしてまで痩せたのに
しばらくしたらリバウンドして、たかのを大激怒させた張本人かｗ

168 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:05:10.24 ID:eOTNowt30

呼吸だけで痩せるんじゃなくて
筋肉に負荷欠けながら呼吸すると筋肉がついて
その筋肉がカロリーを消費するから痩せるんだろ

どんだけ運動してもカロリーの消費以上に食ってれば太るし
ホルモンのバランスやらでも痩せづらいし
このデブとブスは何言ってんだろうね

169 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:05:18.91 ID:EKGGHmgK0

俺は２ヶ月で五キロ痩せたけど

170 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:05:24.86 ID:BGVuNLotO

>>94
あれは低炭水化物ダイエットの一種だから効果はあるよ
ただし食べ順で血糖値の上昇を防いで云々って能書きは眉唾だ

171 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:05:28.32 ID:OZGFA2x+0

>>164
普通にやったら筋肉がつく分
体重は増えるか現状維持が正解

172 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:05:42.20 ID:2U/Znfce0

呼吸といえば、金管楽器やればいいよｗ

173 ：発毛たけし ◆3iIhD.WxqI ：2013/05/25(土) 16:05:44.90 ID:r5C0ZzMy0

>>160
そう

体内の力を呼び覚ますのが呼吸法

まあ準備体操みたいなもんだ

174 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:05:56.00 ID:lp5257io0

ダイエットはどれだけ食事制限を継続させられるのかが全てだと思うけどね
極端な肥満の人は別にしてね

175 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:06:09.85 ID:r6DQA1wi0

野菜中心の食生活してれば嫌でも痩せるわ
なんも特別なことは必要無い

176 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:06:10.81 ID:g5naqmyt0

食べることが快楽の森さんにとってダイエットは地獄だよ。
相当ストレス溜まり過ぎて書いちゃったと思う。
食べれなくする外科手術とかしないと痩せないよ。
ストレスで病気になって死んじゃうよ。

177 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:06:23.55 ID:Aw1t1vRa0

そりゃ呼吸だけでダイエット出来るんなら、オペラやってる人なんか
太りようがないしな。

178 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:06:27.68 ID:o8ZFulb+0

>>167
プロ意識の問題だな。

179 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:06:30.24 ID:RDRdTmNBO

適切な食事と運動は最低条件でプラスαとしてのダイエット法だろ
デブは脳ミソまで脂肪なのか

180 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:06:34.01 ID:ORHYv7T20

意識的に呼吸をすることは意識的に動くことにつながるし
結果
何もかもが無意識だったときよりは
効果的な運動ができるようになるし
体重も落ちやすくなるに決まってるでしょうｗ

181 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:06:36.12 ID:WjlZuEvG0

>>1
料金が高いとか言って批判してるロングブレススタジオは通った人が結果的に痩せりゃ無問題だろ
デブのままだったら詐欺なんだから改めて問題にすればいい

>>119
今や小太りの方が長生きするってのが常識だもんな

182 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:06:41.16 ID:ngjE/alv0

本買おうと思ってたのにorz
どうしよう、お前らの中で試したデブいる？

183 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:06:44.45 ID:wLmjRVSf0

呼吸成金美木先生

184 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:06:45.08 ID:bA4Pye8k0

>>48
実際金スマでもウォーキングしたり他の腹筋運動してたのも映ってたもんね。
食事制限してるとも言っていたし。
あれだけ頑張っていたらロングブレスなんてしなくても痩せたと思うよ。

185 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:07:23.91 ID:dAsGonM/0

ダイエットって言っても
一般的な人は適度なトレーニング法とか食事法とかそういうのを求めてると思うんだよね
森みたいなレベルだと正直一般論として話されても難しいと思うんだわな

186 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:07:30.92 ID:YnN9k6/N0

これホント腹筋はつくよ？
場所も選ばないし筋トレとしてはおすすめ
やせないけど

187 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:07:40.22 ID:B9uiNReU0

運動と食事制限で痩せなかった人はいない

188 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:07:42.91 ID:Tv0J6b0w0

>>35
よく噛む、一口三十回ぐらい
食事の最初に野菜を食べる

など調べればやれることはあるよ

189 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:07:52.98 ID:wxhlmHtAO

>>15
ダイエット板なんか見ると、熱心な信者というか騙されてるやつ多いんだよなぁ
運動と食事制限した上で、メニューに組み込むならまだ分からんでもないけど、
こんなもんだけで痩せられるはずがない

190 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:08:07.61 ID:wB2usUXj0

>>179
運動イラネ
生活強度から消費カロリー出してそれ以下の食事してりゃ誰だって痩せる

てか精々30分～1時間程度の運動で何がどう変わるんだって言う

191 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:08:15.01 ID:fzlqBBpG0

運動しろやデブ

192 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:08:28.62 ID:2U/Znfce0

>>182
試してないけど、ブラスバンドやってたときは痩せてたｗ

193 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:08:29.05 ID:LdEEHi440

ロングブレスやる位なら腹筋でもやってた方がまだまし
小学生でも少し考えたら分かるレベル

194 ：発毛たけし ◆3iIhD.WxqI ：2013/05/25(土) 16:08:38.01 ID:r5C0ZzMy0

ちなみに泳ぐのはなぜ良いか

それは呼吸をとめないといけないから

無意識に呼吸法をおこなうからなのだ知らない間に肺活量上がるでしょ

それを意識的にするのが呼吸法

195 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:08:57.14 ID:oevaL/m8O

波紋の呼吸法ならあるいは…ゴゴゴゴゴ

196 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:08:59.68 ID:OINzziWX0

２回ダイエットしたが、
ただのウォーキング＆食事制限有り　と　ロングブレス＋ウォーキング＆食事制限無し　は体の筋肉のつき方がまったく違う

197 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:09:01.36 ID:p8AN2oY00

>>35
男は30越えたら自転車ね

心拍計＋ヒルクライムでヤセまっしぐら (｀・ω・´)

198 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:09:01.79 ID:ORHYv7T20

食うことよりも排便のほうが大切だねｗ

199 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:09:02.49 ID:blAI6I0l0

>>182
本を買う以前に、父親が「あれは痩せるかもしれないが老けるから止めておけ」って言ってた

200 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:09:13.20 ID:ngjE/alv0

夜は白米食べない。
昼はコンビニ弁当。
朝は時間ないから食べれない。

ドンドン太る、昼飯抜くと死ぬんじゃないかと思う。どうしたらいいの。

201 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:10:25.00 ID:bX7L7YDV0

>>172
声楽家は身体そのものが楽器なんだけどねｗ

202 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:10:38.90 ID:Aw1t1vRa0

>>200
お前無意識に何か食ってるんじゃないか？

203 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:10:45.28 ID:1XfNETbc0

>>191
デブは運動したら体を痛めるんだよ

204 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:10:50.94 ID:hXpezqXX0

>>1
こいつの２０㎏なんてボクサーの１グラムに過ぎんわｗ
呼吸どうこう以前に食い過ぎだろ豚
しねよ家畜

205 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:11:04.00 ID:AD1iVcQr0

せっかく教えてもらったのに、その恩をあだで返すとか
どこの半島人だよ

206 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:11:09.10 ID:ORHYv7T20

呼吸を止めた無酸素運動ばかりしてると
肩が怒ってくるのでｗ

女はやはりゆっくり有酸素のほうがいいのだろうｗ
マラソン選手に怒り肩はいないｗ

207 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:11:50.78 ID:ngjE/alv0

>>192
腹式呼吸か！
水泳とか良いって言うよね

>>199
老けるのw
絶対やだお

208 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:12:07.08 ID:eI2qwbKD0

呼吸は基本だろ？
馬鹿って何でもケチつけるんだな

209 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:12:10.20 ID:p2b65F5U0

食事制限と運動は大前提だろwwww
どんなダイエット器具や食品でもそう書いてあるだろ
豚ってなんでそこに目が行かないの？

210 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:12:14.08 ID:2U/Znfce0

>>201
だからあの人おかしいよｗ
腹式呼吸なんか元からできるはずだよねｗ

211 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:13:03.39 ID:blAI6I0l0

>>202
逆だろ

ほとんど一日一食状態だから、本能的にカロリーを溜めこむように
身体が変化してるんだと思う

212 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:13:10.37 ID:Pzyziz4V0

松村はスポーツクラブから
「うちに通ってるってTVで言わないでくれ」と釘を刺されてたな
効果を疑われるって

213 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:13:27.92 ID:cDR0N+XE0

>>77
美肌土方想像したらワロタ

214 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:13:30.06 ID:VC3g5F690

飲み物はお茶と水だけ
間食は一切しない
お腹が空いたら今俺は痩せてるんだと思い込んで我慢する

これだけで１ヶ月で５キロは痩せる

215 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:13:32.96 ID:NwsH6U1r0

>>202
こういうデブは馬鹿だから相手にしない方がいい
飯を食わなくてもお菓子いっぱい食ってるタイプ

216 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:13:34.39 ID:xcibWT2pO

まぁコレ何事もバランスが大切だわなｗ
食事、運動。呼吸法もまた大切。生活習慣、バランス。

217 ：朝抜きはヤバイｗ：2013/05/25(土) 16:13:39.25 ID:p8AN2oY00

>>200
…夜米以外何食ってんだよｗ

218 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:13:54.48 ID:ZWWmZNkI0

>>192 >>172
世界のオーケストラとかトランペット系みてると金管楽器とかトランペット奏者はデブが多いんだが・・・

219 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:13:59.37 ID:Ui3/dzlO0

腹減らないようにって量食べちゃうと逆に激しい空腹を感じるようになっちゃうのよね
よく噛んでゆっくり食べれば腹８分目でも耐えられないような空腹にはならない

220 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:14:01.72 ID:ngjE/alv0

>>202
キシリトールガムは食べてる。
飲み物はノンシュガーのお茶
酒飲めないし光合成してるのかな？w

221 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:14:10.29 ID:wLmjRVSf0

>>205
このブタは最初から美木とソリが会わないみたいだった

222 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:14:15.82 ID:1yVh6wLu0

効果は別にして、森が文句言うのは事業に一枚絡めなかったってことなのかな？

223 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:14:19.46 ID:NfNURdst0

美木良介の老けっぷりをみたら、やる気にならないと思うんだが・・・

224 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:14:19.71 ID:ORHYv7T20

無酸素運動の傾向があるものは肩がイカリがちｗ

225 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:14:22.42 ID:mdCYgnybP

こういうのって、大抵、「健康法」なんだけど、本を売るために「○○ダイエット」という名前にするんだよね。

ダイエットは食欲のコントロールができるかどうかの問題なのにね。

226 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:14:42.15 ID:uuBUkFtNO

教えてもらってる段階からケチつけてたから、不快。

227 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:14:53.95 ID:3UCta/DbO

朝NHKでやってるラジオ体操始めた。
2週間になるけど体重は減ってないが、体操終わっても息切れしなくなったし、筋力が付いたと実感。
ラジオ体操を真面目に一生懸命やると以外にキツいよ。

228 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:15:01.49 ID:ZdjZdqXAP

http://iso-labo.com/labo/jojo/images/jojo1_words/3_165-6.jpg

http://wwwamiami.up.d.seesaa.net/wwwamiami/iphone/image-20121028165003.png?d=a1
http://lipcre.sakura.ne.jp/12/jojo/g11.gif
http://livedoor.blogimg.jp/onecall_dazeee/imgs/e/2/e2a2e800.jpg

http://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/e8523c55bce6e1b29d8827b66a6d014e5b7fffcf.92.2.9.2.jpeg
http://livedoor.blogimg.jp/rabbit9person/imgs/1/0/10e016fb.jpg
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/65/bdad45f3ac0b4b7e18df3e35a43047dc.jpg
http://asukabbt.ath.cx/wp/wp-content/uploads/2011/09/suimen.jpg

229 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:15:15.87 ID:6PLbkT01O

性格が悪い

230 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:15:35.94 ID:NabcgfTy0

三木ってさ、サンミ相澤会長の長年のご恩を裏切り、長息流行ったからって独立したんでしょ？

231 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:15:48.45 ID:Ui3/dzlO0

>>227
結構汗かくよね
高校の体育でまじめにやらされた

232 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:15:59.57 ID:I+woF0CH0

美木良介の身体みたら肌が老けてるな～って思った
毎日筋トレとランニングしてる私の父親（６６歳）の方が若々しい

233 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:16:01.65 ID:WN+igIVB0

森公美子の朝食バナナダイエットってどうなった？

234 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:16:31.77 ID:Aw1t1vRa0

>>211
体質が変わろうが、溜め込もうが、一食分のエネルギーしか摂取してないのに
痩せないはずがないだろ。
>>200の身体は虚無からエネルギーを抽出してしまう特異体質なのか？

235 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:16:51.23 ID:hXpezqXX0

食うだけの豚って身体を動かさないで理論前提だけで語る
だからジムに入会しても行かない、器具を買ってもディスプレイと化す
挙げ句の果てにはウォーキングやロードワークをしようと思うと、ジャージやシューズにはこだわる

つまり、金だけかけまくって行動が伴わない
それが家畜

236 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:17:24.55 ID:3u2RXVOn0

>>133
テレビでやってたバナナダイエットは｢バナナだけ｣ってわけじゃなくて、
バナナを食ってから30分後だったら普通に食事してもOKというものだったけどね。
それでおれも痩せた。
でも味に飽きて一般的には長続きしないらしいけど

237 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:17:27.03 ID:t0eQOVNP0

オペラ歌手は太るのも仕事

238 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:17:30.57 ID:Ui3/dzlO0

>>234
昼と夜で３０００キロカロリーくらい取ってるのかもしれんし

239 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:17:31.93 ID:MeAD8zvvP

えー　波紋法ってフィクションなの？

240 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:17:36.59 ID:blhtpTAG0

デブは言い訳の達人です。

241 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:17:40.43 ID:HG61FPifP

>>1
金もらってやっといて
その言いぐさはないだろ

242 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:17:50.62 ID:JVe+2BnGO

>>201「オペラ歌手は太ってる方が良い声が出る」は、
既に嘘だと証明されておりますが

243 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:17:58.11 ID:9ijkDGnL0

深夜のテレビ通販でのダイエット食品とかも
「この商品を使っている間、適切な栄養管理と適度な運動を行なっています」
って横に小さく書いてあるからな

244 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:17:59.74 ID:ORHYv7T20

陸上も瞬発力を要する短距離選手は
いかにも無酸素運動向きなイカリ肩をしていたりするし

持続力を要するマラソン選手なんかで
朝原みたいな逆三角形体格のものっていないよなｗ

245 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:18:16.27 ID:Aw1t1vRa0

ああ、>>200は夜もコメを食わないだけで何か食ってるんだな。
単純に消費カロリー以上のモノを食ってるだけだ。

246 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:18:18.54 ID:GGamgulbO

>>211
関係ないな
単にデブのDNAなだけだろ

代謝をあげろ
よく歩け

247 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:18:20.95 ID:IRZeWDGq0

運動は体に悪いから、小食が大切なんだよ。

248 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:18:27.91 ID:GVKDBTFJ0

いつやるの？今でしょ
これが一番やせたい人に効く言葉だと思う

249 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:18:29.76 ID:bX7L7YDV0

>>227
ラジオ体操ダイエットと言う本があった気がするのだが・・・。

250 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:18:40.22 ID:NwsH6U1r0

ダイエットは今の自分とどう向き合うか、付き合っていくか
だから他人の方法論をパクっても意味が無い

251 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:18:48.73 ID:HoXLbq/R0

>>1
この女に関しては
デブは甘えって言葉そのままのクソ豚だからな
基本的に人間性が腐ってるよな

何でも全て人のせいにして
今まで生きて来た様なクソ豚

252 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:18:50.51 ID:51zwjw5lO

食うな
動け

253 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:18:59.60 ID:ORHYv7T20

肩があがってると無酸素運動しやすく
肩がさがっていると有酸素運動しやすい

254 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:19:21.95 ID:wB2usUXj0

>>234
あれだ、俺らミトコンドリアの系譜とは違う奴なんだろ
細胞内に葉緑体を持ってて光合成してるんだぜきっと

255 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:19:38.98 ID:2pEbNkYg0

食わずに太れる魔法など無いのだから簡単なのだ。

256 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:19:58.05 ID:wLmjRVSf0

番組の企画で宣伝を兼ねてるから仕方ないんだろうけど
美木も教えるタレント選べよｗ

257 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:20:23.70 ID:mdCYgnybP

運動で痩せようとする奴は失敗する。
運動を食欲を紛らわせるために腹が減らない程度にやる奴は成功する。

258 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:20:29.76 ID:8CUK9TeQP

かなり腹がシワシワですけど
ジムいけば60代でもあのくらいの体の人結構いますけど
普通に筋トレか有酸素やれよ

259 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:20:52.34 ID:yTfGoZm40

すんげー痩せたけど、乳は減ってないって言うのに感心した
まあ、普通のダイエットと一緒で
＊食事制限と適度な運動を併用しております　って感じかね

260 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:20:56.92 ID:KZsd/ESYO

一番簡単に痩せられるのは脂肪吸引、寝てるだけでOK

261 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:20:56.82 ID:7jmpPAhM0

宣伝してもらったら金を払ったほうがいいな

262 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:20:58.48 ID:gDhF/Uq40

>>48
ロングブレスすると体にエネルギーが溢れて、
きついトレーニングを疲労感なくいきいき元気にできるようになるんだよ

263 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:21:04.19 ID:3u2RXVOn0

>>237
確か佐藤しのぶさんが
太ってるからいい声が出るわけではないって言ってたね

264 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:21:23.52 ID:WN+igIVB0

森公美子ってもしかしたら
ダイエット評論家なのか？

身を挺して効果あるのか無いのかを検証しているみたいだな。
バナナダイエットも結論を出しているし

「リバウンド」森公美子が下した　「朝バナナ」効果の結論
http://www.j-cast.com/tv/2009/01/06033227.html

265 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:21:33.65 ID:TGc+SX4O0

効果はあるだろう

サウナで痩せるのを「水分を体外に排出したから一時的に痩せたように見えるだけ」とかいう
レベルの連中に取っては痩せないと同義だろうが

266 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:21:42.32 ID:dzQl3Dzi0

あー、あと呼吸だけで痩せてるわけじゃないよね。息を吐きながら全身に力入れろって言ってるね

267 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:21:54.85 ID:G5JIYGvbO

お前らはダイエット法のウンチクレスしかしないけど
この記事の問題はそこじゃないだろｗ

268 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:22:01.83 ID:VbpN34Cx0

痩せた森公美子って誰が得するんだよ

269 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:22:48.90 ID:wqajdvEW0

宣伝の片棒担いだ奴が言うなよ

270 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:23:06.44 ID:9xtxiDgL0

そりゃ食べたいだけ食べて呼吸だけでやせるわけない
女の論点をわざとずらして自信満々に話す癖は治らないのだろうか…

271 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:23:35.28 ID:ngjE/alv0

試してがってんで検証して欲しい。

272 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:23:39.89 ID:xzFsWlid0

　
だいたい、てめえが食いすぎてブタになったのがそもそもの原因だろ

ブタのくせにダイエット法を批判する資格なんかあんのか？ブタ

273 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:23:44.07 ID:yTfGoZm40

>>268
やせて足腰の負担が減って楽になったそうだから、本人じゃねｗ

274 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:23:51.98 ID:jt7aRZ9Z0

>>268
本人は得するかも。あ、仕事減るかな。

275 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:23:53.13 ID:Ui3/dzlO0

>>268
本人がダイエット本で儲ける
リバウンドして以下繰り返し

276 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:24:00.17 ID:MeAD8zvvP

>>265
まぁインナーマッスルが鍛えられるから痩せるんじゃなくて、痩せたいと願う気持ちが痩せさせるんだけどな
人間は理性の動物で、本能のまま生きてるアニマルとは違うんで

277 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:24:05.42 ID:XtWNTr0f0

>>257
有酸素運動すると、何でか腹が減らなくなってくるんだよな。
バイク漕いでたら摂取カロリー減って体重激減した。

278 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:24:21.17 ID:uE2NMjhf0

森久美子が痩せてたら気付かないと思う

279 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:24:46.40 ID:Bk0028e3O

美木は活性酸素でしわくちゃな痩せ方

280 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:24:59.57 ID:blAI6I0l0

勝間もそうだったが、美木の教えた呼吸法と違う呼吸法やってた可能性もある

281 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:25:00.36 ID:NzwL22nkO

なんで女って流行り廃りを繰り返すダイエット方法に頼るのかね

282 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:25:06.99 ID:bX7L7YDV0

>>250
それ同意。

他人からのアドバイスは確かに大事だけど、
継続してやっていけるようにするには、
結局最後は自分独自のやり方にアレンジしないと駄目なんだよね。

283 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:25:50.26 ID:HoXLbq/R0

>>268
モリクミは痩せれば絶対に美人だってずっと言われ続けてたから
みんな痩せたモリクミを見たいと思ってたはず

そういう意味では世間一般の需要はあっただろ

284 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:25:59.87 ID:ORHYv7T20

太ってるものほど
食事中に適切な呼吸をすることなく無酸素に近い状態で飯をかっこんでいるｗ

285 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:26:41.00 ID:MeAD8zvvP

>>281
痩せるって目的が流行に乗っかりたいって目的にすり替わってんだけど、それに気づける知性ある女があんまり居ないのが問題だな

286 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:27:13.11 ID:Ui3/dzlO0

>>283
それって50kgくらいにならんと検証できないような気がするなぁ
それくらいになったら余った皮がめくれて中の人でてきそう(´・ω・｀)

287 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:27:13.99 ID:wLmjRVSf0

>>284
咀嚼は有酸素運動としてやるべきやねｗ

288 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:27:38.24 ID:ORHYv7T20

ゆっくり息をしながら飯を食う

犬食いデブはこれだけでも食事量を減らせるかもしれないｗ

289 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:27:48.13 ID:Ba+Z812f0

よく憶えてないけど自分の家は裕福で亡き父に甘やかして育てられたから子供の頃から太ってて
その亡き父のためにも痩せたいとかなんたら感動させてきて
挫折しそうになって父のためもう一度やりたいとか泣きながらとか言ってたくせに
最初のころにやってらんねーよとか海外でビール飲みまくってふざけてたのはなんだったっていう酷い内容だったな

290 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:28:13.57 ID:0ZnRBxbcO

金貰って片棒担いだのになんて事言うんだよ
契約切れたら何言っても良いって訳じゃないだろ

291 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:28:31.62 ID:yTfGoZm40

まあでも、首の周りがだいぶスッキリしたぞ
ボディはあんまり判らないけど
徹子の部屋のときは、むしろ徹子のスクワット継続すげーと思った

292 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:28:37.70 ID:2R1xMMDK0

震えるぞ脂肪！燃えつきるほどヒート！

293 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:28:43.60 ID:5eHZiuMeO

森公美子は痩せない方がいいし

294 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:28:58.82 ID:xL2tQDbf0

デブになる原因は

・間食が多い
・ジャンクフードばかり食べてる

のどちらかしかありえない

間食止めて、まともな食生活にするだけで確実に痩せられる

295 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:29:01.74 ID:80+/4ENX0

デブは信用できねえ！

296 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:29:31.75 ID:QaQ3Adn50

>>281
だけど森久美ぐらい太ってたら男でも流行のダイエットに飛びつくだろうｗ

297 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:30:13.62 ID:Z0npg4TP0

本来野生で生きてる犬や猫ですら人間がペットで飼うとご飯やおやつのやりすぎで
すぐに太るじゃん
で太った分は余分に散歩などの運動をたくさんさせ続ける事が出来れば元に戻せるよね
でも太らせすぎて運動や散歩もままならなくなる

呼吸法ってヨガにもあるけど究極だから万人に合うわけがない

298 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:30:27.31 ID:CHwp327FO

>>1
このデブは自分に甘いんだろうな

299 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:30:35.02 ID:GGamgulbO

少食のデブってなんかもう笑えるよなｗ
一日同じ量食ってもデブはデブｗ

300 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:31:03.56 ID:nwawlcdp0

良心的なデブもいるんもんだな

301 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:31:09.94 ID:usfMIDVv0

40過ぎて痩せにくくなった俺が痩せた方法は、
規則正しい生活・食事量を減らす・毎日40分程度のウォーキング・寝る前のストレッチ。
これを4ヶ月続けて12キロ減った。

302 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:31:43.66 ID:QDUnc60ZP

>>28
うむ

303 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:31:46.41 ID:wB2usUXj0

>>290
スピードラーニング！

304 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:32:02.83 ID:3u2RXVOn0

>>294
あとよく噛まないってのもある気がする。
知り合いのおデブさんは何食ってもすぐ飲み込んでる。
だからスゴい速く食べちゃうし量も多くなる

305 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:32:12.91 ID:AqfqnS/w0

バナナも挫折したみたいだし
こいつは信用しない

306 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:32:16.49 ID:p2b65F5U0

間食がやめられないなら
一食を少なくして、一日五食、食べたらいい
太ってる現在の食事量を、五食にするのが
豚の屁理屈だけどな

307 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:32:26.57 ID:BKRaWq420

出たらチャンネルを変えるタレントのひとり

なんか常に汚らしい

308 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:32:46.74 ID:MeAD8zvvP

まぁ女はこれでいいんだよ
こーやってダイエットにハマったり、教室に通うことでストレス発散してんだし

309 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:33:43.40 ID:T3pGbvsD0

てか森公美子って痩せて良いの？オペラ歌手あの体で音を振るわせて歌うって聞いたんだけど。それでも肥えすぎだったってこと？

310 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:33:46.11 ID:k2Rkk0Qg0

森デブはQさまで女パネラーを虐めて泣かしたからな。
あれでこのデブの事嫌いになったわ。

311 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:34:16.30 ID:otR4B3xf0

オペラ歌手なのに痩せちゃって平気だったんかな？

312 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:34:18.07 ID:3u2RXVOn0

>>307
下品だよね

313 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:34:22.93 ID:E0temUZ10

意外と筋トレって書き込みがないのな
一番のダイエットは筋トレだよ

314 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:34:24.37 ID:sYDgleMOO

インチキ暴露きたか

GJ

315 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:34:25.42 ID:HoXLbq/R0

>>292
最後はミートかラードでも良いな

316 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:35:19.91 ID:CHwp327FO

>>232
有酸素運動は痩せるが皮膚がたるみやすく老けやすいらしいね

317 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:36:07.34 ID:HWN3EU+n0

なんでもいいが、声優は向いてないと思うんで
よしたほうがいいと思う

318 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:36:38.59 ID:2pEbNkYg0

「このダイエット法を非難するのは痩せてからにしろ！」みたいな禅問答的展開。

319 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:36:39.03 ID:KsIy2Zkm0

そりゃ波紋法の呼吸だとエネルギーが生まれて腹が減らないからな
やせないわ

320 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:37:19.12 ID:o4g0ab+A0

「食わなきゃ良いんだよ」ってタモさんも言ってた。
それだけのことなのにどうしてデブは大騒ぎして訳のワカラン方法に飛びつくのか。

321 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:37:43.22 ID:sMxjpgV00

お前は今まで食った肉の㌔数を憶えているのか？

322 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:37:43.68 ID:d2pUBZaQ0

この豚がw

323 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:38:02.84 ID:ystzWdTY0

現代文明ではウエイト⇒有酸素＋食事制限or食事改善がベストって
決定してるのに何でこう余計な事をやりたがるんだろう

食事制限といっても夜の炭水化物を節制するだけである程度好きなものは
食えるし何も難しいことはないのに、ことこの分野においての日本人はクソバカだな
踊らされやすいというかなんと言うか

324 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:38:05.80 ID:UPGb1eUM0

ステマか

325 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:38:12.06 ID:zloe08fY0

>>35
あきらめてこっちにおいでﾃﾞﾌﾞ

326 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:38:33.82 ID:ngjE/alv0

そう言われるとカレーの時ルー３杯飲んでた、毎回ではないが。
(´･ω･｀)はよ痩せるﾀｼﾛ株ﾔｸﾙﾄ4000出ろ。そしたらﾔｸﾙﾄﾚﾃﾞｨ契約するわ。

327 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:38:53.87 ID:3u2RXVOn0

>>313
筋トレは体を動かさなきゃいけないから
あんま長続きしないと思う。
みんな楽して痩せたいんだよｗ

328 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:38:55.88 ID:/gN+IJ0a0

失業手当の待ち期間中、一日の食費500円以下で
殆ど自炊でやりくりして、移動も徒歩にしたら
普通に腹引っ込んで痩せたわ。
スポーツジム通うより効果てきめんだったわ。

無駄なカロリー摂取を抑えるのが一番やね。

329 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:39:00.70 ID:Vq3IRMezO

あさイチで見たら顔と首がガリガリの鳥ガラでびっくりした

全然ブスだし何故痩せた

330 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:39:11.73 ID:LHUiH+1O0

美木良介の実演見てると相当腹筋使って呼吸してるでしょ

331 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:39:25.12 ID:bsSRXvIQ0

＞しかし森は、ダイエットは「食事制限と運動ですよ！」と強調する。

これ100回読んでレスしろ、な。

332 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:39:53.65 ID:1uW39XA/0

>>109
鍛えられた80歳くらいのおじいちゃんに見える…

333 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:40:11.43 ID:blAI6I0l0

>>323
一部の職業（ITとか芸能人）は夜遅くまで仕事して、夕食が夜１２時超えるっていうのがあるから。
「夜の炭水化物を節制しろってことは俺に夕食を食うなってことか？」と逆切れする人が多い。

334 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:40:11.75 ID:lzQjtt7D0

痩せるきっかけにはなったと思うんだけど、何イラついているんだろう。
ストレス？

335 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:40:45.76 ID:QdxGQ6Pr0

飯食う前に汁物飲め

336 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:40:48.97 ID:3u2RXVOn0

>>323
日本人は割りと痩せてる方だと思ってたけど
外国の人の方がちゃんとしてんのかね

337 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:41:11.60 ID:qHIrhU2I0

噂どおり、やっぱり性悪デブだったんだな

338 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:41:19.95 ID:Tm9JWRZE0

美木がやってる通りに本当にやれば、これだけで相当痩せると思うぞ
テレビでやってる通りにやったらメッチャしんどかった
ただこれを１日６×６で36回やらなきゃいかんらしい
あんな単調でしんどいことを毎日36回続けれる人なんてほとんどいないだろうけど

339 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:41:20.16 ID:JOHejKFgO

食い物の恨みは怖いってことだ。
食えると思ってたのに食事制限までやらされるはめになってムカついてるんだろ。
ま、ちょっとは痩せてくれないと中島かにえとの区別がつかんからはリバウンド
すよなよデブ。

340 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:41:24.61 ID:KZsd/ESYO

このスレに書いてるやつは8割デブ

341 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:41:25.61 ID:G8FUfnGs0

あ、買いだめの人だ

342 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:42:07.45 ID:Ui3/dzlO0

>>313
軽い筋トレの後有酸素やってる

343 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:42:14.25 ID:99pb9kTiO

>>109
えっこれまさか美木良介？
こんなしわしわのおじいちゃんになったの？
貧相だ

344 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:42:41.43 ID:wLmjRVSf0

>>338
かなりハードだよね

345 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:43:31.15 ID:blAI6I0l0

>>343
これでまだ５５歳なんだぜ

346 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:44:19.19 ID:3weVTvMJ0

>>281
楽して痩せたいから
実際そんなうまい話は無い

347 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:44:30.80 ID:HoXLbq/R0

>>334
デブ豚だった頃の方が
楽に生きれて良かったってことだろ

しかも今は余った皮がたるんで
痩せたのに何か醜い容姿になってるって言う

348 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:44:47.19 ID:vpm3sttPO

普通にハードな運動なのになぜ人気なの？いつものマスゴミ洗脳だろ。

349 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:45:02.99 ID:FK0Wj0u60

デブは性格も悪い

350 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:45:28.04 ID:b9E9INoz0

デブのオペラ歌手なんていっぱいいるからなあ

351 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:45:48.03 ID:D/SxGCqA0

森久美子みたいな食べるのが大好きな人が痩せても
今でも食事制限や運動がツライと行ってるけど
キープするためには一ずっと続ける必要があるけど無理だろうな
そして辞めた瞬間からドカ食い再開してリバウンド

352 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:45:49.66 ID:NiJBPcklO

色んなダイエットが世に出てくるが、いずれ消えて忘れさられていく運命
つまり万人が必ず成功する訳ではないから廃れていくんだよね
運動すればわざわざ必要以上の食事制限をしなくても済むのに日本人は時間がないからと言い訳し過ぎ

353 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:46:00.66 ID:9P4ukmo20

サプリ取るだけで痩せるとか本気で思ってる奴いるの？

354 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:46:08.12 ID:eQLrIHfE0

いつも占い師とかホステスやホストやら
出してるインチキ番組でも、電波に乗せてたら
騙される人は出てくるわな。

355 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:46:14.49 ID:pXWMTWAG0

>>165
それ理想だなあ

356 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:46:16.65 ID:3u2RXVOn0

>>346
その通りだと思う。
そういう状況に追い込まれるか強い意志がないと難しいよね

357 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:46:23.83 ID:j0ABA4P/0

呼吸法も取り入れたら効果が多少上がると言うだけで
呼吸法だけで痩せるわけではない
うむ。そこらの幼稚園児でも知っている理屈だわな
まさか呼吸だけで痩せると本気で思っていた奴なんて居るのか？

358 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:46:45.87 ID:ystzWdTY0

>>313
長期的な視野で美しいからだを作るためにはウエイト必須だけど
ダイエットの定義が痩せることだとすれば、一番は有酸素運動と食事改善かと

ウエイトで筋肉を1ｋｇ増やしても驚くほど少ししか代謝カロリー変わらない
そして女が筋肉で1ｋｇ増やすのはかなり難易度が高い
女におけるウエイトの意義ってのは体にメリハリを作る事が第一

359 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:46:56.64 ID:2U/Znfce0

>>283
ないよ、やせたら西田敏行だｗ

360 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:47:30.24 ID:yKAZ7qxG0

俺も口からワイン飛ばす変なイタリア人のオッサンに妙な呼吸法習わされて早死にしたわ

361 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:47:30.88 ID:tjnL8/S0O

>>349

2ちょんねらーが言うな

362 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:47:38.31 ID:ZE3CuseM0

> しかし森は、ダイエットは
> 「食事制限と運動ですよ！」と強調する。

当たり前の話ですな

363 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:48:14.71 ID:aSVgF5CG0

太るような生活するな
病気ならあきらめろ

364 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:48:16.71 ID:uW1Z2Bqi0

俺が最強のダイエット法教えてやんよ

食事量を減らせ！！

365 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:48:34.00 ID:HoXLbq/R0

>>339
痩せる為の呼吸法ダイエットとか言って結局は食わないってことかよ
このインチキ野郎ってところでムカついてるんだろうな

366 ：ﾃﾞﾘｹｰﾄｿﾞｰﾝにﾃﾞｺﾋﾟﾝで中指ﾇﾌﾟｯ：2013/05/25(土) 16:48:50.10 ID:n0dya3cpO

便をしてケツに手が届かないとかどうなってんの？

367 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:49:10.00 ID:ZWWmZNkI0

>>109
そのまんま東に見えたww

368 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:49:12.15 ID:7u84Ke8D0

ビリーみたいなもんで、ちゃんとやれば大抵ある程度の結果は付いてくる
スピードラーニングよりはましだろう

369 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:49:30.83 ID:ORHYv7T20

運動やめたら筋肉は脂肪化する

370 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:49:35.29 ID:sdxfSiEU0

食事制限して運動して規則正しい生活すれば
誰でも普通に痩せられるよ
みんな面倒だからやらず楽して痩せたいだけだ

371 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:49:48.22 ID:tXKm0UXB0

美木良介シワシワだもんな
それより「漫画家荒木の美肌生活」あたりを徹底取材して本にしてくれたら買うのに

372 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:50:21.30 ID:qlZ8sAlBO

１ヶ月で１０キロ以上痩せてるやつはもはや完全に病気レベル
確実に体になんかしら異常出てくるよ。俺なんて半年かけてやっと１０キロ落とせた。
食事制限して無酸素運動と有酸素運動を繰り返して筋力付けて代謝上げて減量したからな
これが正しいダイエットでありゆっくり時間かけて確実に落としていくしかないんだよ

373 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:50:49.21 ID:Ui3/dzlO0

>>358
有酸素の前に筋トレすると脂肪が燃えやすくなるらしい

374 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:51:00.40 ID:ystzWdTY0

>>98
この勘違いしてる人が非常に多いが、贅肉は筋肉には変わらない。
大前提として筋肉量と体重の増減は必ず連動している。つまり体重が減っている時に筋肉量が増える事はない。
体重が増えているときにしか絶対的な筋肉量は増やせない。当然初心者やデブは例外あり。

これは体のメカニズムとしてそうなっている。

375 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:51:37.29 ID:HoXLbq/R0

>>370
モリクミの言うとおり
ロングブレスなんて要らないよなｗｗｗ

376 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:51:38.96 ID:wLmjRVSf0

理想的なのはジワジワ１年ぐらいかけて体重と体脂肪率を落としていくことだな

377 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:51:42.09 ID:JcGUHhR10

>>357
凄い多い上に、自分がその広告塔になってると思ったら
気持悪くてディスりたくなるのは分かる

378 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:51:46.90 ID:ybXPOmNxO

そりゃダイエットを補助するためのものっていう事くらい誰だってわかるだろ

379 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:52:04.36 ID:ystzWdTY0

>>373
それはそうなんだけど痩せる事に一番近い行動がウエイトってのはちょっと違う

380 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:52:54.22 ID:2Hm5K2dS0

美木良介の身体を見ると気持ち悪くなるのは私だけでしょうか。
見るからにシワクチャで肌につや無く、やたら腹筋だけ目立つ。
どう見ても55歳の身体で無く70歳位のジムオタクの人に見えて
しまうのは私だけでしょうか。出来れば見たく無いのは私だけで
しょうか。

381 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:53:13.29 ID:3/BJ9oqx0

運動の代わりがロングブレスなだけだろ
気づかないやつがアホなだけで普通の人は知ってる

382 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:53:53.84 ID:99pb9kTiO

>>345
えええぇぇぇぇ
顔だけみたら完全におじいちゃんやん…

383 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:54:01.08 ID:pfYmbSK90

痩せるブレスレットすれば簡単だろ
おまえら貧乏には手が出ないけどな

384 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:54:12.20 ID:xXMewKyr0

息止めて腹凹ますだけでも筋肉に刺激あるから効果はあるよ
でも筋肉付けて代謝あげたいなら
歩いたり踏み台昇り降りして太股鍛えたほうが遥かに効率がいい

385 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:54:16.95 ID:1WlToZ6f0

こんな簡単なブーメラン初めて見た
あ､､､バカチョンミンス以来か

　　　プギャ　　 ∧ ∧ 　　　　　　プギャ
　　　　　　　m9(^Д^)6m　プギャ
プギャ　　　(( m9(　　)6m ))
　　　　　　　　　　<　 >

386 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:54:29.81 ID:wLmjRVSf0

>>381
あれは呼吸という名のインナーマッスルトレーニングだもんな

387 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:54:59.09 ID:uQ+gQ7+D0

踏み台昇降始めたら痩せてきた
結局ちょっとした運動を続けるしかないよな

388 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:55:33.53 ID:EcE9NpHaO

何故太るか？
単純に、エネルギー消費よりも食う方が多いからだろｗ
食うのを減らしたくないなら、それ以上に動いて消費すればいいだけ。

金だってそう。
金を貯めたいなら使う額を減らせばいいこと。

何も難しい話ではない。

動かずして痩せる
働かずして貯める
世の中そんなに甘くはない

389 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:56:43.89 ID:j7ioXOZ60

1時間の呼吸法は、ほぼ１時間のジョギングと同じカロリー消費らしいから
ロングブレスってせいぜい５分だし、消費の面からいえばイマイチじゃね？
もちろん、呼吸法は、やたらウンコが出だすので確実に腹が凹むけどな。

390 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:56:45.23 ID:UFOta+8c0

大阪の番組で「あれは効果ない」って言ってた森

391 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:56:57.40 ID:UoDt61cHO

>>383
そんな金があるなら屋内プールの回数券か入館パスを買うわ

392 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:57:35.59 ID:oQo8wODVQ

だったら初めから仕事を引き受けなきゃいいだろ
わかっていながら引き受けてぶつぶつ文句言うな
まぁ、金目当てなんだろうけど

393 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:57:42.65 ID:pfYmbSK90

金を貯めたいときは競馬だろhttp://imepic.jp/20130525/495360

394 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:58:17.99 ID:Z0npg4TP0

前に違うダイエットで松村が言ってたけど何やっても必ずリバウンドはつきものだって
それが解ってるから痩せた状態をキープする努力をするようになるって
運動して筋肉を付けるのが一番って言ってた

395 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:58:48.01 ID:2U/Znfce0

もう性格が変わらないとやせないだろうな、
こういう病的に太ってる人ってストレス解消法が全部食べることなんだと思うよ。
他の趣味を見つけるしかないｗ

396 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:59:11.91 ID:qHIrhU2I0

これTBS出入り禁止もんだろｗ

397 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:59:12.84 ID:6ocJiRfL0

ロングブレスダイエットで痩せたじゃ、自分がせっかく痩せたのに
モリクミ式ダイエットとしてこれから商売やりにくいからな
ダイエット成功したからには、儲けも自分で手にしたいんだろ

398 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:59:15.39 ID:ORHYv7T20

そりゃあ呼吸や腹筋だけで誰もが痩せるのなら歌手はみな痩せてるだろうけどｗ

399 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:59:52.22 ID:WN+igIVB0

ホリエモン
『あ？ダイエット？していないけど？
え？普通に食べていたけど？
あの場所で暮らしていたら何だか痩せちゃった・・・』

400 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 16:59:56.15 ID:VeqVin480

森久美子って、ダイエットの仕事増やすためにリバウンドしてるのかと思ってしまう。
ちょっと痩せて大騒ぎしてたと思ったら、すぐ元に戻ってるじゃん。
要するに食べることへの執念の方が大きいんだろうな。
たぶん何度やっても駄目だと思うよ。

401 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:00:00.50 ID:f3ZKPlJ/O

ビリー隊長かtrfだね

402 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:01:07.66 ID:/2J0OjQM0

ヨガじゃダメなのか

403 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:01:21.80 ID:Gx0gEg3N0

酸素を積極的に取り入れるのは脂肪燃焼には効果的だが
もちろん適度な運動と食餌制限があってのことだ

404 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:01:42.08 ID:CpzF/1E00

激ヤセはありえんけど
ドローインはいいよ

405 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:01:54.12 ID:aBA7KZLMO

>>380
過剰に空気取り込むから皮膚劣化
基本だよん

406 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:02:00.93 ID:ZWWmZNkI0

>>395
意思の弱い人は胃に輪っかはめるとあっという間にお手軽にダイエットできるラップバンドがいいって
医師の義姉さんが言ってた

407 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:02:28.51 ID:Y5hZZV4l0

朝昼晩と規則正しく食事摂り起きてからラジオ体操、就寝前に適度な運動(ラジオ体操の軽いバージョン)してれば豚にはならんてｗ
デブの奴って食べてゴロゴロ、だらだら生きてる代表みたいなもんだから
何にも努力してないんだろ
遺伝だとかいって言い訳してる奴が周りににもいるが、おまえ陰で笑われてんだぞｗ

408 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:02:57.20 ID:ystzWdTY0

>>394
筋肉を1ｋｇ増やしても基礎代謝は13カロリー程度しか変わらない
当然重くなった分運動エネルギーも増すからもうちょい現実的な基礎代謝カロリーは
増えるだろうけど多少の筋肉量upで劇的に状況が変わる事はない

ただウエイトトレーニング自体にも消費カロリーがあったりするので継続していくのなら
痩せる事は可能だろうね

409 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:02:58.95 ID:4n4G22x80

やせはしなかったけど、腰痛は治まった

410 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:02:59.49 ID:fNP/8N09O

痩せるのは水泳とカロリー制限が一番
20キロ痩せた俺が証人

411 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:03:03.17 ID:cfeDajId0

そうだ美木さん始めたんですね(笑)スクール？お教室、凄く高いですね…私入れない、

森公美子が払えないっていくらだよ

412 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:03:16.57 ID:6Sb8iqB50

一日コーラ1本どんぶり3杯しか食べてないに全然やせないのは詐欺だな

413 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:03:40.04 ID:DX8zvzOU0

>>1のブログ見てみたけど、すっげー嫌味満載だねｗ
ロングブレスに対しても金スマに対しても、かなり皮肉ってる
あんま性格良さそうじゃないな

414 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:03:51.80 ID:p2b65F5U0

摂取カロリー＜消費カロリー
の生活サイクルが当たり前になれば
やせるんだけども…ハードなトレーニング無くても

415 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:04:30.60 ID:cWuoYOA20

まぁ、リバウンドも時間の問題だろうな
有酸素運動だけでやせた身体はすぐ元に戻るよ

416 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:04:30.94 ID:JMmk24a10

モリクミ食事制限で好きなもの食えないからってなんかイライラしてるなあｗｗ

417 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:05:34.92 ID:t7dNb6unO

お菓子やめれば痩せる

418 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:06:09.21 ID:C57GURgm0

計画的にダイエットできる奴はそもそも肥満にならない。

419 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:06:20.80 ID:8+5wTX7R0

>>411
登録料5万2500円、1レッスンを受けるごとに5250円の受講料。

だから丸一ヶ月通うだけで21万円ｗ

420 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:06:22.54 ID:h9Yz+Nx+0

まあ、まともな性格の女は最初からあんなにデブらないわな

421 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:06:58.89 ID:orkf9u3J0

美木が独立したから叩き出したんだな
わかりやすいなｗ

422 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:07:07.66 ID:2pEbNkYg0

痛烈批判すべきなのはダイエットせざるを得なくなった己自身

423 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:07:11.06 ID:hLFsXAC70

>>55
ネットのＭＳＮか何かの読み物で、
栄養学か何かの先生がダイエット関連の連載してるのを読んだんだけど
要は取り入れる総カロリーが１日に消費したカロリーを上回らなければやせるのであって
食べる時間は関係ないって言ってたんだけど、
自分、仕事の関係でかなり不規則でさ、
夜中の１２時とかにたべると、やっぱり太るんだよね。
一応ものを食べたら６時間は寝ないようにはしてるんだけど。
で、１食か２食を置き換えダイエットで補ってるから、総カロリーも問題ないはずなんだけどね。
寝る寝ないにかかわらず、食べる時間帯って絶対関係あると思う。

424 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:07:24.87 ID:watP1OEu0

ダイエット企画で痩せた芸能人で、その後リバウンドしてる人の言う事は信用できないよなあ
この人は朝バナナと、他のダイエットもやってたでしょ
その時は痩せるけど、必ずリバウンドして、その後何事もなかったように食いしん坊デブキャラでTVに出てくる
でも、各種ダイエットで成功して維持できてる人も居るわけで、こんな人の言い訳みたいな事聞かされても説得力ない

425 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:07:29.20 ID:OuXZSkD60

様々なダイエット本が１００万、２００万と売れるのは村上祭りと同じ様なもの。
みんな祭りを楽しんでいるのにナニ本気になっちゃってるの？
占い、血液型診断だって嘘だと分かって踊っているんだよ？森さん

426 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:07:54.12 ID:ystzWdTY0

>>410
水泳は消費カロリー的にはかなり優秀なんだけど皮下脂肪が増えるといった
半ば迷信じみてはいるけど説得力のある論調もあるんだよな
理由は体が冷えるから

427 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:08:05.33 ID:Bzd1Teoq0

>>399
栄養管理に程度な運動

428 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:08:51.85 ID:I0FJ9iaA0

訴訟してとことん戦えよw

429 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:09:33.28 ID:RujyrZWsi

あのおっさん怪しいと思ってたわ

430 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:09:33.63 ID:ystzWdTY0

>>423
筋肉を作る、脂肪を蓄えるという細胞の働きにも時間帯による変動があると
言われている。だから食べる時間帯をコントロールするというのは概ね正しい

431 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:10:01.87 ID:cfeDajId0

>>419
呼吸するだけで随分金がかかるな・・・

432 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:10:03.10 ID:WLfOZfyU0

デブってだけで友達になれんわ

433 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:10:22.91 ID:wYhhjJ2o0

ロングブレスダイエットは波紋なんだよってじょじょが言ってた

434 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:10:42.69 ID:8TrGCSiE0

TBSの策略だし

435 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:10:47.13 ID:I0FJ9iaA0

よしもとのスカルプＤのもあれ点ける以外色々やったんだろ

436 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:11:56.29 ID:HoXLbq/R0

>>409
そう言われると別に痩せはしなくとも
デブの腰痛が治まるだけでも価値があるな

437 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:13:12.62 ID:0XKmCSFXO

モリクミは太った容姿のお陰で
リトルマーメイドのアースラ役をゲットしたのに･･･

438 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:13:28.47 ID:60cmwf8r0

>>436
じゃあ最初からそう言えや

439 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:15:12.68 ID:DPRfNzjF0

えらいシゴかれてたからなぁ
女の場合、後になって恨みつらみに変わるから難しい。

女子柔道の告発がいい例だろ

440 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:15:26.31 ID:CpzF/1E00

うちの姉ちゃんが毎月2キロずつ12キロダイエットしたとき
食事指導の先生つけてたんだけど、
カロリーを減らすときに栄養が偏ると体がずっとその足りない栄養素を
欲するから飢餓感が大きくなるっていわれたつってたよ
砂糖と合成甘味料でよく言われる、合成甘味料をいくら摂取しても
脳が納得せずに要求し続けるからジュースとか大量に飲んでしまうケースが多いっての

441 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:15:31.98 ID:HoXLbq/R0

本来なら高額な費用の掛かるダイエット指導を
ギャラを貰って受けられてなおかつ成功の結果も出たんだから
それで良いじゃん

タダで指導を受けて痩せられて
得した仕事に文句を言うって相当だな
人間としてどうかと思うよ

442 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:16:38.75 ID:hLFsXAC70

>>436
エグザ●ディから出てる、低周波で腹筋鍛えるマシーンあるじゃない。
ダイエット目的では効かないけど腹筋はつくという口コミなんだけど
どうなんだろうね？
口コミの中には、腰痛軽減した、って言う者も結構あったのよ。

昔ぎっくり腰やっちゃったものだから、腹筋つけば良いなと思ってあれ買ったんだけど
１ヶ月くらいＳ使ってたら腰痛再発したんですがｗ
ただ、コレを使ったこととの関連性はよくわからないんだけどね。
ちなみに、ぎっくりになったのは、同じ会社から出ている
レッグマジックサークルを使い始めて１ヶ月ほどたった時だったｗ

443 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:17:07.02 ID:H7qO04hUO

ヤベェ、俺数ヶ月前にこの記事夢で見た。デジャブってやつか。

444 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:17:18.62 ID:GXW4zvpp0

呼吸（有料）

445 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:17:29.32 ID:UNzFM/L50

>>440
姉ちゃん、よっぽど太ってたの？

普通よりオーバー気味程度な状態で一ヶ月２キロを半年継続って、ちょっとペース早過ぎるぞ？

446 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:20:10.96 ID:2X+r/nBm0

どんなダイエット方法をやろうが、痩せようって意志が一番大事だよな
なにか始めたら、食事も気をつけるようになるだろうし
いつもより余計に体を動かしとこうかって気分になるもんだ

447 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:21:07.48 ID:blAI6I0l0

>>423
夜なんて仕事してないときは激しい運動しないだろ
TV見るかボーっとするか寝るかだから、消費カロリーが少ない

朝起きたら（大抵は）すぐに朝飯食うんだから

448 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:21:57.88 ID:eRLVU4zz0

ダイエットなんて何が楽しいんだろうか。
年齢にあった食生活、大事なのは健康的な食生活を送ることだろう。
過剰な食事制限や運動なんて体にいいわけがない。

そもそもモデルでもないのに劇的に痩せて何の意味があるのだろうか。
体に良い食事をしていればガリガリにもデブデブにもならない。

449 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:22:43.97 ID:+yCDWZtw0

> 森も仕事として“ロングブレスダイエット”の企画を引き受けた立場上、
> 具体的な批判は避けているようだ。しかし今度は、“体に良いダイエット”に
> 挑戦すると記している。その詳細はブログで報告するもようだ

自分のダイエット本だしたいからですね判りました

450 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:23:04.99 ID:0l0AZemu0

痩せすぎの女よりはおデブの方が俺は好き

451 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:23:32.84 ID:+Ybi3qlgO

これ一年くらい続けてるけど体重キープできてる
下腹部のポッコリもなくなった

452 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:23:36.40 ID:8A8zFyAf0

>>1
呼吸ってか運動だよw
スポーツした事ない人って呼吸の大事さ分からないのかな

453 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:23:44.85 ID:jt7aRZ9Z0

ゲイスポのダイエットスレはいつも上から目線の説教スレと化すな。
みんなダイエットしてるのね。

454 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:24:00.91 ID:H01l5g++O

美木は女に厳しそうだしな
お尻締まってますか～

455 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:25:33.64 ID:ytMCSXWP0

>>194
じゃあ背泳ぎはあまり効果ないの？

456 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:25:53.55 ID:ZnUf5Rjo0

>>448
痩せるのだけがダイエットじゃないんやで
健康な身体になるのなら、太るのもダイエットなんやで

457 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:26:16.11 ID:FqPZP1B50

呼吸では痩せられないのか
そういえば一酸化二水素という物質を摂取しすぎると死ぬ恐れがあるらしいな

458 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:26:46.03 ID:hUtGGa/yO

>>448
私もそう思っていた時期がありました…

459 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:28:10.93 ID:JYdcuNPb0

ダイエット食品やグッズなんて全部一緒だといっているでしょう
もう言うまでもないことだけど画面端に小さく
「効果には個人差があります」か
「適切な運動と食事療法を併用した結果」と書いてるでしょう？
極端な話、適切な運動とカロリー制限で減量分の99％
○○ダイエットで1％痩せたとしても
それは○○ダイエットで痩せた、といってもいいことになる

460 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:28:42.29 ID:jUB1l82+0

どんな運動でもやらないよりやるほうがカロリー消費するに決まってるじゃん
それよりもカロリーをとらなきゃ痩せる

散歩や睡眠でもやらないよりやったほうが痩せる
っていうか生きてるだけでカロリーは消費する

ロングブレスでもやらないよりはやったほうが痩せる
それを批判するのは不思議だ

まぁ森はあいぽんを激しく批判してたけど矛先をいきなり収めたから、また何か狙ってるものがあるんだろう

461 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:29:10.19 ID:eeE/nymcO

呼吸はヨガなんかではとても大切なことだけどな
ロングブレスはよく知らないが腹筋使ってるんじゃないの

462 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:29:35.64 ID:YoalHca90

DHCの「やせ薬」のCMに出てた南海キャンディーズの山里も、その数ヶ月前は
ラジオで「今仕事で食事制限と運動してるからつらいわー」ってボヤいてばかりいたな。
それはスポンサーの手前、言っちゃだけだろ。

463 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:29:44.02 ID:uw931DnH0

前にやはりダイエットの密着で、夜中「お腹空いた…」と泣き出したのには呆れた

464 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:30:00.80 ID:3yk/DDKz0

要するに金よこせってことでしょ。
宣伝協力したのに、金がこっちにこないじゃねえかよ！ってことで怒っている

465 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:30:13.01 ID:ORHYv7T20

表面の肉付きが薄いと血管から土台骨まで表に浮きやすくなる

466 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:30:38.24 ID:tLw3jasVO

好き放題食ってたらなにやっても痩せるわけないだろ
当たり前だ

467 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:30:47.40 ID:04GgOhPqP

>>448
考え方は分かるが、しかし世の中いろんな体質や症状の人がいてだな・・・

468 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:31:24.89 ID:97Mv2tc40

食うな

469 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:32:02.68 ID:eeE/nymcO

>>409
それって腹筋背筋がついたってことでは

470 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:32:29.82 ID:AINPr16K0

>>456
ダイエットは健康維持のための「制限」のことだから、太るための食事に使われる言葉じゃないよ。
例えばハードゲイナーが医者に体重増量メニューを提案されたとしても、それは好きなものを
食べた上に更に何かを食べろと言うものであり、食事の「制限」とは言わない。
まあ本来の意味なんてもはやどうでもいいことになってしまっているのが現状だけどな。

471 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:33:17.29 ID:dD5e0Cor0

むかし風船ダイエットってあったけど、似たようなものか？

472 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:33:54.67 ID:aGGtD1pm0

バナナダイエットブームのモデルもやってバラエティーで稼ぎリバウンド
とかデブでテレビ出て商売してるくせに
この人相当な腹黒デブ

473 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:34:39.31 ID:O1QQBpnNP

元々旅館の娘さんで家柄もしっかりしているし
オペラ歌手という本業もあるからね
普通の芸能人よりもやっぱり社会常識という良心がある
だからこういう発言もあえてするんだろうね

474 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:35:35.50 ID:8A8zFyAf0

色んな体質の人がいるんだから、色々な方法があっていい

俺はガリガリだからダイエットしてる人はバカにしてるけど
簡単に太る方法を教えてくれ

475 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:35:43.57 ID:HeYJNSSl0

ただのダイエット企画だと思ってたら
ボッタクリスクールの広告塔にされてたからキレてるのか

476 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:37:05.19 ID:WpIsjK7FO

何ソレ？自分だって広告塔な癖に

477 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:39:12.01 ID:zh2qOcIR0

>>283
森組みが痩せたらあの顔つきからして、
昨日ペケポン出てたジュディオングみたいになりそう

478 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:41:23.43 ID:eeE/nymcO

ロングブレスは効果はあると思う
今何となく試してみたけど腹筋使ってる
普通に腹筋したり有酸素運動した方が痩せると思うけど
デブや普段全く運動してない人は急にやると膝や腰痛めるからロングブレスから始めるってのはいいんじゃない

479 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:42:08.30 ID:zh2qOcIR0

>>475
あー、そこか

480 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:42:28.39 ID:pxx+lQde0

>>67
呼吸はあくまでついでで、単に筋肉付けて燃焼しやすい身体にしてるだけ
副次的に痩せやすいってだけで呼吸で痩せてるわけじゃないのは筆者も分かってるかと

ぶっちゃけ編集とタイトルに騙されて買う奴がアホ

481 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:43:34.18 ID:g6aNov9q0

鬱病ダイエットオススメ

俺はこれで10kg痩せた

482 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:44:06.56 ID:Gv9+usVe0

ラシックス飲みまくれば一ヶ月で50キロくらい痩せれるだろ
廃人になるかもしれんが

483 ：うほ：2013/05/25(土) 17:44:17.10 ID:Ow4QtSmG0

ぶっちゃけ痩せたいなら１日走り回る仕事すれば１００％痩せる
夏場にピッキングのバイトしたら３ヶ月で７キロ痩せたわ

484 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:45:34.59 ID:AINPr16K0

2013年の今も、超大金持ちのハリウッドスターやスーパーモデルですら日々食事を制限してジムで必死に汗を流してる。
これが「理想の体型を手に入れるための魔法なんて存在しない」ということの何よりの証明だ。

485 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:46:45.68 ID:DrZz0Rq40

>>48
他の番組で痩せた事たずねられても
食事制限頑張ったとか、食べなきゃ痩せます、腹筋頑張ったとかで
ロングブレスにはあんまふれてなかったなそういえば…

486 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:46:50.34 ID:pxx+lQde0

>>460
てかこれ、程度は違うけどスポーツクラブの体験でも最初に習うような域の吸い方破棄方と大差ないし……負荷のかけかたも含め
それをさも呼吸で痩せるかのようなタイトルの誘導が詐欺くせーなって思ったり

まあダイエット本なんてどれもそんなもんだが

487 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:47:32.39 ID:qz3PuQWEO

>>483
仕事しててバイトはきつい

488 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:48:21.77 ID:v4/yfjSm0

ロングブレスはピラティスの二番煎じ

489 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:49:08.81 ID:r61oETpR0

要は波紋のパクリ

490 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:49:29.38 ID:8+5wTX7R0

まあ、簡単に痩せられると思ってる連中のハシゴ外しただけでＧＪだよね。

>>484
ほんとその通りなんだけど楽痩せに飛びつく連中ってそういう正論言うと切れるんだよなｗ
『いや、そんなはずない！絶対楽痩せ出来るはず！』みたいに。

491 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:49:40.59 ID:x42R3W6nP

＞このことから呼吸だけでなく、並行して相当な運動と食事制限が行われたと
＞予測できるのではないか。

当たり前だろ豚
がつがつ喰いながら痩せようとかどんだけ意地汚いんだよ
なんかいっちょかみの勝間とかいう胡散臭いババアがまたしゃしゃってるしw

492 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:49:51.31 ID:VMRo/74E0

美木良介は筋トレも絶対やってるよね。ロングブレスで腕の筋肉鍛えられるわけないｗ

493 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:50:47.10 ID:ORHYv7T20

体型なんて9割がたは生まれつき決まってるもので

食事制限だの運動だのの
後天努力でメイクできる部分なんて表面的な1程度がいいところ

494 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:51:09.86 ID:ayHPmxW60

っていうか、痩せたいからやったんだろうに、今さらなに言ってるんだ
この人、もう無理だろうな

495 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:51:40.67 ID:iwwBKz1N0

>>474

毎食カップめんとカツ丼、そしてティラミス食う。
で、デザートにパスタ。

496 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:52:01.01 ID:JYdcuNPb0

>>488
いや、既に効果的なダイエット方など出尽くしているので
今あるダイエット方はガイシュツのダイエット方をマイナーチェンジしたものか
二番煎じといっていいですよ

497 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:52:51.35 ID:x42R3W6nP

むかし上岡龍太郎が「うがいダイエット」っていうのを提唱してたよ
うがいをするだけで確実に痩せられる
重要なのは、うがい以外は本当に一切何もしない事

498 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:53:02.65 ID:ClxweD8d0

モリクミのマイナス20㎏というのが人間に換算するとどれだけか
って話だしね

499 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:53:11.58 ID:C0FvhCSk0

けっこう呼吸だけでも痩せる

500 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:53:19.96 ID:4rDKDkaG0

Q. モリクミが絶対就けない職業は
A. お殿様の毒味役　全部食べちゃうから

501 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:53:41.19 ID:g5naqmytP

>>490
ダイエットだけじゃなく効果の怪しい物や流行りに飛びつく人は常にいるし
正直そこら辺りはどうでもいいんだが
わざわざ指摘したりする意味はなんなの？
何かのボランティアとか世直しなの？

502 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:54:52.42 ID:ORHYv7T20

食事量がウンコ量を下回っていれば自ずと体重は減少していくでしょう

503 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:55:54.95 ID:IXxXL5Vx0

呼吸で本当に痩せるのしらんのか
COPDになったら痩せてくぞ

504 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:56:03.32 ID:KrEF3zqd0

食う量を減らせば、やせる。
ロングブレスより簡単でしょ？

はいノーベル賞よこせ

505 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:56:05.52 ID:xRz54huqO

こいつ本当にキモいんだけど。
テレビ写るとうんざりする。
震災の時だって仙台のくせにろくに何もしなかったろ。後から乗っかりやがって。

506 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:56:15.61 ID:0U62DLFu0!

長息なんてするもんじゃない

507 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:56:31.22 ID:8+5wTX7R0

>>492
当初は筋トレとロングブレスで痩せたって言ってたよ。
そのうち、筋トレがどっか行ったわけだがｗ

508 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:56:53.29 ID:zChs+/aU0

普通に食事を制限(時間と量)して、適度な運動(歩く・走る・自転車など)するだけで金使わずに痩せれるのに、女って何でこれが出来ないかね？
てかこれ以外で痩せるのは手術とか危険な薬とかしかないよ。
食事制限と適度な運動を根気強く続けるだけが女には出来ない。
それが出来ないなら痩せるのを諦めろ。
詐欺みたいなダイエット術・本に金かけるのは、ヤクザへ資金提供してるみたいなもんで、社会悪だからやめろ！

509 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:57:21.81 ID:jmTAlK+M0

食べ順ダイエットが間違いないよ。
金かからないし。

510 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:57:27.46 ID:ZsPxw5ea0

ダイエットにきくとかどうでもいいんだけど
腰痛に効果あるのはマジ？＜呼吸

511 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:58:46.15 ID:kQ6sRFST0

まあカラオケで消費カロリー表示されるしな

512 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:58:46.43 ID:ORHYv7T20

どんなに身体に良いとされる食品を摂取しても
排便排尿がスムーズに行ってなければすべてが毒と化す

513 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:58:48.05 ID:1WFacH8V0

>>508
まぁ病的なデブは消化酵素阻害薬でサクッと痩せれば良いと思うけどね
別に危険でもないだろ

514 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:59:41.44 ID:mBUZtPQcO

もともと美木良介は太ってないからね
普通体型の人がよりスリムになる方法と
森久美が痩せる方法は違って当然

515 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:59:52.37 ID:Gv9+usVe0

カレー
太る要素がすべて入ってる悪魔のような食い物
だから美味いしやめられん

516 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 17:59:53.16 ID:+7dn4pUd0

誰でも確実に、しかも努力もしなくていい好きなだけ食べていいダイエット法といえば
糖尿ダイエットだろ
絶対にやせるぞ
やせなかったら奇跡だ

517 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:00:47.56 ID:Ca8LMA840

つまり自分も騙す側にいた認識が無いわけか
最低なデブだなこいつ

518 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:01:05.16 ID:vZv0FMpIO

一時的なダイエットではなく一生付き合うことになる生活習慣そのものを変えないとダメ

519 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:01:09.04 ID:pxx+lQde0

>>499 >>503
呼吸も筋肉の運動なのであって、その一貫でしかない
つか呼吸法は筋トレの基本なので呼吸だけどうこう取り上げてるのがおかしいし、
実際>>1にもあるとおり、ただの筋トレ

>>510
体幹鍛えて筋肉付ければ、多少改善する
ただ、負荷もかかるから腰痛持ちは医師の指導の下真面目に運動

520 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:01:17.38 ID:VPKkxKhM0

モリクミみたいな体型の人は3日間何も食べなければ
5キロぐらいがーんって減るからな

521 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:01:20.10 ID:NpyDVeEJO

体に悪そうなダイエット法だとは思う
若いやつならいいけど、あれは心臓への負担がかなりかかる

522 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:03:44.81 ID:4rDKDkaG0

最近痩せたねとみんなに言われ、確かにウエスト85→79な勢い
思い当たる生活の変化といえば
iPadを買いパソコンの補助のつもりだったので脇に立って操作する位置にスタンドにセット
結局iPadしか使わなくなってネット三昧なので家にいる時で寝る以外はずっと立ってる

名付けてスタンディングダイエット！
じゃなきゃなんかの病気

523 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:03:49.93 ID:h++g3VqS0

まあ、適度に動いて腹八分目で生活してれば自然と痩せるし太らない
しかし楽して痩せたい連中がこういうダイエット法商法を加速させるんだよな
楽して痩せたいって願うその根性が太る原因だと自覚しろよ

524 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:03:58.74 ID:VZmRaxtg0

間食したくなったら三ツ矢サイダーを飲む。
炭酸で腹が膨れるし、喉の渇きも癒せる。
ただし、それ以外におやつとか食うなよ。三ツ矢サイダーのみ。
これで痩せる。

525 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:04:04.89 ID:k0lJg+UAO

モリクミはサボりまくってて、美木にずっと怒られてたじゃん

526 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:04:12.12 ID:8HKHUazu0

ああ、森と美木で揉めてんのかｗ
当たり前だろ呼吸だけで痩せるわけがないｗ
森は今まで好きなものを好きなだけ好きな時に暴飲暴食してたからああなったんだろ
一般的な人間の食生活にすればそりゃ20キロくらい簡単に減るだろあの巨漢だったんだし
但しそれを一生続けないと一瞬でリバウンド＋さらに太るはず
森は今も節制できてんの？
仕事の会食だから、ストレスたまったから解消のため、とか自分に言い訳して暴飲暴食してないか？
イラついてんのも暴飲暴食出来ないストレスなんじゃないの？悪い兆候だよ

527 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:06:16.57 ID:Fqp8NtBwO

腰痛改善体操みたいなもんだよな

528 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:06:58.27 ID:iZ5oRpc+0

厳しい先生を逆恨みする生徒

そんな感じにしか見えないけどな

529 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:08:13.69 ID:w8MBkUB+0

ていうかさ、当たり前だよな
あの体型から痩せるとなると、医者の管理も必要だし
ロングブレスだけで痩せようだなんて
世間を舐めてるのか？と言いたい

530 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:09:44.76 ID:eRLVU4zz0

つまり、苦しい思いするならそんなの画期的でもなんでもない
って話だよ。あたかも楽して痩せられるかのようなダイエット法
だと売ってるのだからちょっとおかしいよね。
まず食事制限を前面に語ってからブレス、でしょってことでは？

まあブレスなんかしなくても健康的な食事をこころがけていれば
ガリにもデブにもならないけどね。暴飲暴食したりするから太る
のだろうし、痩せたければそうしなければいいわけで。

531 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:10:52.02 ID:hR/LJ/Zk0

>>525
始める前から「このサボリ魔の私でも痩せられるならやってやる」って言ってた

532 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:11:10.94 ID:g3modUvc0

ダイエットに成功した人は、その100%が呼吸をしてダイエットに成功した。
はい論破。

533 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:11:15.91 ID:kaDkrk2PO

>>497三日で死ぬ

534 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:11:31.81 ID:bH2geBPX0

デブはまともに呼吸できてないんだよ。
ソースは俺。

535 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:12:01.17 ID:jLqII+/xP

美木のいうようにやってもやせないから
食事と運動がんばった、なのになぜか編集で
ロングブレスダイエットで痩せたことにされた、
まるで自分がさぼってるから痩せないんだ
みたいなことにされた、
これが恨みの原因だろ
ｔｖの企画なんてやるからだよ、わかってんじゃん最初から

536 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:12:06.14 ID:iZ5oRpc+0

当たり前のことをクドクド書いて悦に入ってる奴が多いな
>>530とか

537 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:12:25.74 ID:Gv9+usVe0

森公美子は頼る先を間違えた
貴乃花のところへいくべきだった

538 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:12:48.51 ID:PA6WFZ550

病気でとかじゃないデブは節制できないし
すぐ諦めたり飽きるじゃねーか
デブは胃切って小さくしろ

539 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:12:51.66 ID:8A8zFyAf0

>>495
簡単じゃねえw

デブっていいよな
運動すればいいし、食費もかからない

540 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:13:10.60 ID:UNU5yjcN0

インナーマッスルを鍛えるという発想と、呼吸のリズムが運動には大事
という二点には賛同するが、呼吸だけで痩せるというのは言いすぎじゃないのかな

541 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:14:38.52 ID:xGCIjfw2P

モリクミさんの体格じゃ20キロって1日の食事で左右される範囲なんじゃ・・・

542 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:15:37.33 ID:0EmC9WHEP

波紋疾走!!

543 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:15:51.40 ID:4oXSBlaOO

ナニこのデブ！
勢いよく腹筋を使うって事だろが

太極拳に『あんなスローモーに動いて痩せるかよ』って言うようなもん

544 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:17:13.37 ID:DA5P2gNL0

食事制限なしでロングブレスで痩せたおｗｗ
まぁ適度な運動は並行してやってるけどな
結構カロリー高いもん好きだし同い年の奴より良く食べるけど
本当に太らなくなったし痩せたよ
自分が実際に経験したから否定は出来んのよね
ただ身体には悪いというのは何かわかるわ、息吐きすぎて血管切れそうな時あるもんｗｗｗ

545 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:17:48.75 ID:9CeVgltKO

痩せるなら食わないしかない
自分は1ヶ月に12㌔痩せたけど朝、昼我慢して夕食を楽しみにして夜だけ思いっきり食う
昼間は飴とかで我慢。
これを繰り返すと最初は辛いが、慣れると夜ですら飯があまり入らなくなる

これタイガーダイエットっていうやつで医学的にも健康にも悪くないらしい
顔も若さを保ったまんまやつれずに痩せれた

ロングブレスは何が奇妙かって、これ絡みで痩せたやつが
みんなおじいちゃんみたいな肌になってるということ

546 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:18:12.92 ID:xpbgJ6b/O

呼吸で痩せるならオペラ歌手の森久美子はとっくに痩せてる。

547 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:18:17.45 ID:DrZz0Rq40

>>142
そういえばホンジャマカの恵って痩せたまま定着した稀有な例だな
痩せ始めたきっかけは知らんけど

548 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:19:38.09 ID:jLqII+/xP

絶対体に悪い、美木やロングブレス信者の容姿見ればわかる
やつれている

549 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:19:38.80 ID:g5naqmyt0

このスレ見て勉強になった！
深呼吸も身体錆びるんだよね。
お腹へっこめて軽い鼻呼吸がいいのかな。

550 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:19:39.99 ID:4oXSBlaOO

森は『ヨガの火の呼吸』をググってから文句言えや

551 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:19:41.23 ID:CTTuP+1B0

だいたい呼吸法なら三木より森のほうがよっぽど経験者だろww

552 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:21:02.84 ID:FCnGuFoy0

>>506
俺は評価するぞ

553 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:21:18.17 ID:NpyDVeEJO

>>545
代謝上げるのって老化早めるんだよ
心臓が動く回数は動物によってだいたい決まってるし
マラソンやジョギングを趣味にしてるやつは老化が早いのはマジ

554 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:21:47.78 ID:KK+CxOlg0

>>116
確かに空気なら良心的ですらあるなｗ

555 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:21:50.60 ID:lxh5RTGeO

呼吸によって鍛えにくい体幹鍛えるって話しだろ？
元々歌手で体幹がそれなりにあるモリクミには大した変化がなく、それよりモリクミの摂取するカロリーが異常だから痩せないってだけだろ。

556 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:22:25.80 ID:YEMhqtBpO

この人って昔からこういう楽して痩せられる方法に飛びついては失敗ばかりしてる。
本当に痩せたいならダイエットの仕事がなくたって自力でダイエットするだろ。

557 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:22:39.80 ID:fTKJ3KOm0

リバウンドせずにキープしてはじめてダイエット成功っていえばいいのに
みんなリバウンドしすぎ

558 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:22:45.72 ID:pxx+lQde0

>>549
深呼吸はともかく過剰な運動は普通によくないぞ
酸素の毒性はまあ……気にしたら気になる、かなあ？
酸素の過剰な摂取とか無理な代謝の加速は、一時的にはいいけど後々響く

何事も程々に

559 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:24:13.60 ID:80Zlsrkt0

カルトダイエットか

560 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:24:21.29 ID:8zxR7C1U0

食事制限と運動ですって
その運動がロングブレスに当たるのでは？

561 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:24:26.64 ID:N8KTcDsU0

食事制限なんて当たり前なのにデブはそれしないで呼吸だけで痩せると思ってるからデブなんでしょ？
どんなダイエットだって食事制限は当たり前
好きなだけ食べて呼吸だけで痩せると思ってるバカがマジでいるの？

562 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:25:12.40 ID:lJcSwcUNO

一人暮らしで二週間両足が痛風で動けず水だけで生き延びた
10㌔痩せた(67→57)
ウエストが10㌢減った
食わなきゃ痩せる

563 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:25:21.84 ID:wMlRcSBm0

結局最後は食事制限とウォーキングだったから、森久美が文句言うのはわかるが
勝間までｗ

564 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:25:49.04 ID:s7BbBt2j0

デブって楽して痩せようとするよね(´・ω・｀)

565 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:26:04.90 ID:VCeoKVnw0

何の運動もしてなかったデブなら
呼吸だけでもそこそこ痩せると思う

566 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:26:17.91 ID:8Upje3kY0

マクムートも陰陽師もやらせ

567 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:26:46.71 ID:lJcSwcUNO

キンスマで取り上げられてる時点で創価学会のステマ

568 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:27:58.09 ID:l6iFnuqUO

まあこんだけ豚だとどんなダイエットやっても少し位効果あるだろ
ただこんだけ豚だと誰も気付かないしすぐリバウンド

569 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:28:11.10 ID:0gdkfmee0

そもそもダイエット＝食事療法でしょ

悪徳商法とその片棒担いでるマスゴミが悪い

570 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:28:13.18 ID:xpbgJ6b/O

自転車ダイエットが一番いいな。
１日３０キロこぐだけ。
ハマったら自転車もいろいろ買ったりして、多少金もかかるが趣味にすることもできる。
ジョギングは膝に悪いのでお勧めしない。

571 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:28:24.86 ID:zYM/TbD90

美木良介と江頭の区別がつきません

572 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:28:31.83 ID:/5k7VSAl0

ダイエットのために水泳を始めるのはバカ。内蔵を守るために全身に脂肪が付く。
散歩など無理のない範囲で身体を動かせばよろしい。

573 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:29:20.28 ID:8HKHUazu0

>>562
それは体重減っただけでダイエットではないよな
元の食生活に戻せばすぐ元に戻るだろうし

ダイエットってのは節制生活を一生続けることだ
節制って言っても暴飲暴食しないとか、毎日適度な運動するとかその程度だけど
それが出来ないから太るわけだ

574 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:29:29.80 ID:lJcSwcUNO

>>571
禿げ散らかしてる方が江頭

575 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:30:30.99 ID:1grOf3LG0

趣味ダイエットの人が喜びそうな方法だな
しかし乗っかっておいて、金の切れ目が縁の切れ目ってことだなぁ

576 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:30:36.08 ID:Qmo0HkUB0

日債銀の会長は暗殺だったの？

577 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:30:52.84 ID:ORHYv7T20

自転車は一定数以上に
走行速度も心拍数も上げないと運動効果は徒歩より少ないｗ

578 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:31:00.89 ID:WMpxJpR70

>>2
それをやった後に息を止めなくては意味ない
喘息もちと肺疾患者はやめとけ咳がでるから

579 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:32:10.86 ID:yJ92ab+A0

デブは完全なる甘えだからな。
デブの私だけどそう思う。甘い物止めれましぇん

580 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:32:20.37 ID:vpm3sttPO

ロングブレスなんかやったら活性酵素で老けそうだなww

581 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:32:52.33 ID:yFe8vyFtO

運動して、筋肉量を増やせば簡単に痩せる。

運動せず、食事量もそのままで、呼吸法だけで痩せようとすること自体が間違ってる！
デブは甘えだ！

582 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:33:05.23 ID:tUXgJoot0

>>573
健康的に痩せようとか食べてダイエットとか食べないのは体に悪いとかきれいごとだよな
食べなきゃ痩せる
とても簡単なことなのに
ウォーキングだの水泳だのスポーツ選手じゃあるまいしやるだけ無駄

583 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:33:09.14 ID:wMlRcSBm0

>>575
思ってた以上にギャラが少なかったとか？
美木のじょうが配分が多かったとか？

584 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:33:43.22 ID:N8dbZHxw0!

いや、ロングブレスは体幹の筋肉を中心に活用し内蔵を揺り動かす
筋肉運動だから

暴飲暴食をやめられない頭の弱い人はどうしようもないことがわかった

585 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:34:03.11 ID:Gv9+usVe0

セックスを規則正しく毎日やったら痩せるような気がしたがほとんどかわりがない

586 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:34:04.61 ID:1vB6TmTfO

デブとブスは、悪魔の化身
関わるな

ポイズンブレス＝３
(激臭により敵を八つ裂きにする主にブスかデブが使う)

587 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:34:34.98 ID:Bd07yUkcO

ウォーキングしたいけど、最近は夜でもPM2.5が高くて恐い(福岡)おっさんやおばちゃんはマスクもせずに車の多い道を長時間歩いてるけど、排気ガスとダブルパンチで早死にしそう。

588 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:34:51.31 ID:JOOqQl0o0

ギャルそねレシピの方が腹いっぱいで痩せれたわ

589 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:35:03.42 ID:8HKHUazu0

>>583
TBSで「ロングブレスをサボったせいでなかなか痩せなかった」みたいな編集にされたことにムカついてるらしいけど
それなら美木じゃなくてTBSに怒れよと

590 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:35:08.78 ID:WMpxJpR70

>>197
ノシ
二輪系統は２０代時はハーレー等の重バイク乗りでぶくぶく肥ったけど今は自転車でガリに近い

591 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:35:18.40 ID:B7PNQm2e0

オレ、就職したら痩せたw

592 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:35:54.82 ID:St7tClXZ0

>>1-3 >>7 >>6
ねーよ、それ全部お前ら自身の方じゃん、一緒にしようとすんなよ
お前らみたいなゴミクズ汚物が何やっても自虐にしかならん

593 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:36:16.81 ID:UDwSCHKFP

100キロデブが20キロ痩せたからってまだデブだろ
この森某は何をそんなに偉そうなんだ。デブは寝てても痩せるだろ

594 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:36:16.73 ID:9Y6SNRB8O

柔道の小川直也と相撲の貴乃花は痩せてからもキープしてるよな
元巨漢アスリートだから一般人には参考にならないかもしれないけど
最近だとホリエモンの獄中ダイエットか

595 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:36:29.30 ID:KuZK2MLvO

バナナの時と今回でＴＢＳと組んで騙していた事になるのか？
でも森は今回の暴露でＴＢＳとは絶縁されるだろう。
美木に至っては俳優辞めてスタジオ開いたのにこれ以上の暴露は痛いよなぁ。

596 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:36:48.58 ID:jLqII+/xP

本当はいけないんだけど、甲状腺ホルモン使って
ダイエットしてる馬鹿いるじゃん
あと禁止薬物になったけどエフェドラが入った
ゼナドリンとか確かに代謝あがるけど、病的なやせかた

あれと似てるんだよね、美木さんの痩せ方って

597 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:37:16.67 ID:wMlRcSBm0

>>589
だよね
番組に文句言えばいいのに

598 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:37:33.69 ID:uw931DnH0

>>571
声を張ってるのが江頭
耳をすまさないと聞き取れないのが美木

599 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:38:06.75 ID:hdkEMfwD0

デブは普段からフウフウハアハア言ってるじゃねーかよ。

600 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:38:10.52 ID:8HKHUazu0

ああ、まだ80キロあるのか
身長163は標準体重58.5だってよ
まあ頑張れ

601 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:39:07.19 ID:oDGRFBVB0

この人結構炎上使うよね。

602 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:42:34.70 ID:VPDTQqXyO

>>545
参考までに教えてほしい
朝、昼はおにぎりとかそのくらい？果物とか？
栄養偏らなくて体調もいいの？
昼間の空腹は飴、っていいかも。飴１個って意外と空腹しのげるし。

603 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:42:49.38 ID:V1i2ikdm0

デブは何やっても痩せるんだから特別な手段必要ないだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
普通にプールで歩けｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
プールダイエットｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ普通ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

604 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:43:09.52 ID:PCc01WxT0

>>581
いや逆に体重は増える。デブマッチョになるだけ。
食いもん減らさないとどうにもならんよ。いくら筋肉つけても基礎代謝なんてそんなに変わらんのよ。

605 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:43:38.77 ID:9mUrsEUx0

呼吸って言うか、呼吸するときに胴回りの筋肉を使うって話だよね？
実践すれば、腹筋に負荷が掛かるから引き締まる。
ようは背骨に負担が掛からない腹筋法って感じ。

606 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:44:28.76 ID:tUXgJoot0

>>602
食わないと体がそれになれるからな
最初は減るけどその後一食や二食に慣れてそれに対応した体になる
だから食べないと栄養がどうこうとか体に悪いとかいうことも特にない
がりがりに痩せるとかそういう心配がない

607 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:45:08.28 ID:JOOqQl0o0

爆笑田中もロングブレスやってる

608 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:45:13.96 ID:e+3S//gR0

番組内では、アナウンサーなど実際にえらく効果出ていた。

あの性格の悪さでは、ダイエットは無理。

美木氏もかなり怒っていた。

609 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:46:15.26 ID:7ISg6T320

基礎代謝はあまり変わらんが、活動代謝はかなり違ってくるよ＞筋肉

というか基礎代謝ってあまり気にしても仕方ない。活動代謝を高めるように
したほうがいい。NEATってのが最近言われているけど。

610 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:46:23.57 ID:gwQ6OajQ0

どう考えても正しい告発だな
オウム事件の反省もしてないしＴＢＳって出鱈目すぎるだろ
カルト放送局、国はさっさと放送免許剥奪しろ

611 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:48:12.73 ID:JOOqQl0o0

まぁ高い金出してロングブレス教室に通うようなバカは情弱だから
客は来るだろうね

612 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:48:17.77 ID:cd0uNakQ0

オペラ歌手の人がインチキだよって言ってたよ

613 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:51:03.43 ID:3AcL+9wY0

>>80
反復横跳びの緩い感じ？

614 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：5) ：2013/05/25(土) 18:51:36.48 ID:NDoKH3PGO

ロングブレスでウォーキングしたら、ロングブレスしないより明らかに痩せるけどな

615 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:51:38.53 ID:/cCTnyVf0

結局ね、生活習慣（食事も含め）を正常に戻すのが正しいダイエットなんですよ
なんとか法とかってのは動機づけにはなるかもしれないけど
リバウンドするのが多いわけで
要するに楽して痩せたいなんて食いつくほうが悪い

616 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:51:44.86 ID:Zdi3mYIjO

＞しかし森は、ダイエットは「食事制限と運動ですよ！」と強調する。

楽して痩せる事しか考えてない豚以外は皆気付いてると思うんだけどｗ
過去にテレビで○○を食べて痩せる！とか特集してた時も
「被験者には毎日○○を食べてもらい○分間運動もしてもらった」とかよくやってたしｗ
結局その○分の運動が聞いてるんだって殆どの人が分かっとるわ

617 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:52:19.48 ID:jLqII+/xP

オペラ歌手で今も舞台とかやってるのかどうかしらないけど、
複式呼吸のプロだろｗ、美木よりロングブレスできるんじゃ？？
それで舞台やって一般人よりだいぶ
消費してるはずなのに痩せないんだから、ロングブレスで
痩せたはずがない

618 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:53:15.48 ID:y+od6sQd0

もりくみは確かに痩せたけど
顔色とか顔だちが悪くなったような気がする

619 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:54:19.26 ID:kllcCO/l0

ええな

620 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:54:34.40 ID:CTPs6zaAO

つーか食い過ぎなんだよデブ

621 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:55:15.41 ID:sXKS86r50

【生野通り魔事件】「生粋の日本人なら何人も殺そうと思いました」　逮捕の韓国籍の男が供述★27
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1369387866/

【調査】「今のマスコミはかなりおかしい」と思う 92.7％「韓国に都合の悪い事は報道しない」「NHKは韓国籍の犯罪者を通名報道」★４
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1369277855/

事件当日のニュース番組は、、、

520 名前：ち投稿日： 2013/05/23(木) 00:55:50.36 ID:QhiwnDg70
韓国籍の男による大阪市生野区無差別通り魔事件

NHK　→報道せず
日本テレビ　NEWS ZERO 　→報道せず
テレビ朝日　報道ステーション　→名前、国籍、動機報道せず
TBS　　　　 NEWS23 　　　→報道せず
フジテレビ　ニュースJAPAN　→報道せず

無差別通り魔事件という通常トップニュースで報道されるべきものが
19時以降主要メディア全てで報道がされなくなった
唯一報道したテレビ朝日では名前、国籍、動機を報道しないというあまりに不自然なものであった

以上まとめ

622 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:55:17.35 ID:p7tIOWw30

そもそも芸能人が次々とダイエット方編み出すのがおかしい

623 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:55:24.47 ID:Xy9/4P/pO

ロングブレス(笑)
バカバカしい

624 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:55:28.11 ID:g/0RmgcYO

○○ダイエットってテレビでやるときは画面の隅に
｢適切な食事管理と運動を行っています｣
って出てるよね
なんなんだろうね

625 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:56:01.32 ID:SQuCYLBO0

これはＴ豚Ｓに文句言えよ。

626 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:56:26.52 ID:tZKdvCp1O

ギャラが出て、サポートもたくさんして貰って言う内容じゃないような気がする

呼吸は引き締めに効果的で、食事制限と有酸素運動が減量に効果的でしたって言えばいいのに

627 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:56:36.75 ID:dpbBAkiWO

恩知らずのブタがw

628 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:57:05.94 ID:blAI6I0l0

>>624
TV局の言い訳

視聴者から「TVでやってる●●ダイエットやってみたけどまったく痩せねーぞ！」っていう
DQNクレームから言い逃れるために付けただけ

629 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:57:08.38 ID:IEnyqITW0

新陳代謝を上げて痩せ易い体質にするんだから間違ってない
ただしロングブレスと有酸素運動、食事制限は必須

630 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:57:45.67 ID:We8WsSSK0

＞森も仕事として“ロングブレスダイエット”の企画を引き受けた立場上

金貰っといて批判　「こんなのよりもっといいダイエットするよ～続きはblog読め」　　どんだけボロい商売してんだよ恥を知れ

631 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:58:01.45 ID:ORHYv7T20

太い細いの問題は身体の造りに個体差がそれぞれあるから仕方のない面があるが

自律的に食事制限ができないっていうのは、
違法薬物の使用が止められないヤクチュウなんかと大差ないマインドかとｗ

632 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:58:21.96 ID:EDEixnJO0

朝鮮人の張本勲を日本海にたたきだせ
共産・志位和夫委員長は共産党細胞から赤旗の配達料をピンハネいているのは重要なファクトだ
フィフィさん、在日マネーで生き延びる能無しコメンテーターに負けるな！
安田浩一と津田大介は出自を明らかにせよ　ＢＹ　ハシズムの橋下徹
超反日反靖国の落語家　桂南光は落語家としては　三流以下だよね　なう
森本良造（もりもとりょうぞう）母方は千早赤阪村の笠脇氏。大阪府南河内郡千早赤阪村出身。
エタ寺の桜まじまじ咲きにけり　小林一茶
ナマホ河本準一を守る市民の会新宿区西早稲田2-3-18
オセロ中島知子（39）、霊能者による強い洗脳状態にあると有田芳生氏
つるべって、二年前に竹島くらいチョンにクレテやれってコイタ　超反日松竹芸能の売国奴だぞ！

633 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 18:58:35.88 ID:2IxNbQJw0

金のために嘘ついてましたって話か

634 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:00:25.46 ID:9CeVgltKO

>>602
食べて昼おにぎり一個かな朝はなし。
食べないなら飴とかチョコをちょこちょこ。(食べ過ぎたら意味がないから適度に)

肉体労働で無ければいけると思うが。。空腹を我慢するって健康には問題ないらしいよ
ただ職種や人にもよるので我慢しても仕事になるなら夜まで食わないとか、
飴やチョコで我慢して実行すればいいし
それをやってあまりに体調悪くなったりするならおにぎり一個くらいを昼に食べて
あとは夜まで我慢、みたいなやり方でもいいし
とにかく人によるから自分なりのサイクルを作るしかないと思う
ただ、基本は朝と昼に我慢、夜に食べまくってもよい形

夜食べ過ぎたら太るんじゃないのとかよく言われたけど
朝と昼我慢するのを続けると楽しみにしてる夜も連鎖的にあまり食えなくなるんだよね

だから慣れるまでそのサイクルに入ることが大事

あと、とりあえず目標まで痩せるための手段だから一生やりつづけるとかじゃない

また少し太ったかなと思ったらまたこのサイクルに入ればいい

まあ色々な意見あると思うから一応参考程度に

635 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:02:04.26 ID:nXpSAwY+O

>>1テレビでやってんだからそこの処は安易に予想つくだろ
汚ないメス豚め

動けない旦那を使って仕事をとるヤツは黙ってろ

636 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:02:06.51 ID:wpkXqBFF0

何この手のひら返しは豚はｗ

637 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:02:52.65 ID:IdROYeCg0

>>598
それより頭髪に明らかな違いがあるじゃないか

638 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:03:27.85 ID:jLqII+/xP

あのデブが８０KGまでいったんだから相当苦労したろうけど、
どうせまた元にもどるだろうね　満腹中枢狂ってるから
食わずにいられないｗｗ

639 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:03:34.41 ID:g2D2LwqU0

岡田斗司夫のレコーディングダイエットも単なる食事制限だな
ポテトチップスの袋を開けてニ、三枚食ったら全てゴミ箱に捨てろって話だから
やれば痩せられるやってないから岡田はリバウンドしたが

640 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:04:03.45 ID:gwQ6OajQ0

これスポンサーに抗議したら金スマ終わるなｗ

641 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:05:09.83 ID:25uq/D0C0

なんでこんなどうでも良いスレが伸びてんだよ

642 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:06:02.87 ID:hUULqQja0

>>4
だよな

643 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:07:16.53 ID:BwaYtr3e0

森は多分、自分たちが利用されて美木だけ儲かってると妬んでるんだねｗ
実際、番組きっかけで痩せたしギャラも貰ってるくせに、企画が終わると批判とか最悪。
バナナ・ダイエットの時もそうだった。

あと、blogの最後の部分は今更感ありありの時代遅れ情報でグッ「ツ」とか書いちゃってるｗ

＞私今ヨガに興味ありまして、日本にもやってくると思います。
＞その為のヨガグッツ屋が凄い急成長です。まだ遅くないです。
＞なんと、ヨガグッツ屋の株が凄く上がってまして、アメリカの各モールには、必ず置いてあります。

644 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:08:04.14 ID:ClxweD8d0

>>608
怒っていたのはモリクミにか？
かいつまんでkwsk

645 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:08:37.51 ID:cD4rKlzx0

楽して痩せようってのが間違いだろクソデブ
苦労をすぐ人のせいにするなデブは

646 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:09:52.05 ID:Vq3x0MQF0

>>77
ガテン系ダイエット
ただしイケメに限る

だと思う

おまけに歯が白かったらもうね
暑い日に工事現場の近くを通ったら
いきなりイケメンガテンが上半身裸になってあぢーとかいいながら飲み物飲んでて焦った

647 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:10:05.70 ID:jLqII+/xP

今ｔｖに美人な陸上選手でてるけど、ええ体しとるな

648 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:10:35.24 ID:b1B/bpYP0

それくらい知ってるわw
手っ取り早く痩せたかったら、食事抑えて走ってこい

649 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:11:14.43 ID:T0ZrskRU0

>>10
たぶん、最終的にはハッテンバになるんじゃないかな？

650 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:11:36.59 ID:kO7GAAkv0

仕事が終わったからっていちいちこんな発言する必要あんの？
なんでもかんでもズバズバ言えばいいってもんじゃない

651 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:11:51.77 ID:cAQeh7tl0

食べなきゃ痩せるっつーの(´･ω･`)

652 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:12:25.54 ID:IEnyqITW0

>>644
サボりまくり、食いまくり
美木が現場行ってもｻﾎﾞられてドタキャンばっか
で厳しいからイヤになったという始末
真剣に向き合った美木あきれる感じ

653 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:12:57.74 ID:fNP/8N09O

>>426
水泳で皮下脂肪が増えた気はしないんだが水泳は筋肉があまりつかないようで痩せすぎると貧相な身体になった
女子にはいいかも
マッチョや細マッチョになりたいやつにはオススメ出来ない

654 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:12:59.05 ID:g2D2LwqU0

要は文章みたら分け前を寄こさなかったから批判してやる
勝間と組んで本当に痩せたやり方書いて本出すわってことか

655 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:13:13.80 ID:85TKsBfY0

まぁ三木の体見ればわかるが
仮にロングブレスでやせられたとしてもあんなに筋肉はつかない
つまりあいつも筋トレを平行して行っていたってことだろ
しかしダイエットに関しては「個人差があります」って断れば
医学的な裏付けなしでOKでことだな

656 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:15:07.89 ID:jLqII+/xP

美木は本で儲かって調子に乗りすぎてる、おまけに海外の
同年代で筋トレしてる理想的ないい体の中年と比べると
何か病的で、病み上がりみたいな雰囲気
どこか悪いんじゃないかと心配してしまう

657 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:16:09.96 ID:TR9ZzC0I0

>>12
AKB秋元電通「商売の基本は詐欺だしな」

658 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:16:13.95 ID:VkpJ6ylmO

性格悪いなｗ
またリバウンドしそう

659 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:16:39.68 ID:5reZcTAV0

なんでモリクミがブチギレてんの？

660 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:19:19.81 ID:6C7scea+0

モリクミTBS出入り禁止になるぞ

661 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:21:07.06 ID:ClxweD8d0

>>652
レス㌧です
なんなんだモリクミw
山田邦子とつるんでただけあるな性格ひでえな

662 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:21:07.37 ID:zYM/TbD90

森クミは多分食いすぎなんだろうから
レコーディングダイエットから始めるべき

663 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:21:12.36 ID:FWOTE2Pk0

心拍数トレーニングって科学に沿ったら沿ったで

才能がないやつはどうしようもないってハッキリするだけのことだから

さらに体罰精神論に走るものは走るようになるんだろうｗ

664 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:21:19.90 ID:23E3tBvK0

１日10km走るのを毎日続ければ、簡単に標準体重まで戻せるのに。
なんで変なことしようとするんだろう。

665 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:21:37.48 ID:Nt0d54US0

森久美子なんて脂肪吸引すれば簡単じゃん
すでにしてるかもしれんが

666 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:21:56.15 ID:8mDz4IfU0

消費カロリーより、摂取カロリーが上回ってたら
何やったって痩せる訳ないだろ

毎日１万カロリー摂取してて痩せたら、そりゃ癌だ

667 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:22:01.96 ID:dp0s+4aE0

ロングブレスダイエットってのは、腹筋鍛えてるようなもんだろう
いつもは使わないことをやりゃ、そりゃ体重は落ちるし、筋肉はつく

668 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:22:24.22 ID:blAI6I0l0

>>662
海外に留学するまでは実家で暮らしていたらしい
海外に留学して１年後に戻ってきたら、両親も見間違えるほど太っていたとかｗ

669 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:23:00.15 ID:FWOTE2Pk0

無理が通れば道理が引っ込むって精神力の奇跡みたいな結果だっていくらでもあるのだろうし

670 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:23:01.92 ID:IEnyqITW0

>>661
後日談があってそのあと反省して再度ダイエットチャレンジ
そして成功という形だけど厳しかった美木に対してちょっと苛立ちを見せてた
それがこの発言なのかもね

671 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:23:35.77 ID:TR9ZzC0I0

http://www.youtube.com/watch?v=OfnZVzSMu-A
見たけどこれは確かに流行りそう
体にいいことしかしてないもんな、しかも妙な説得力とかイメージトレーニング効果ありそうだし

672 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:24:48.29 ID:dp0s+4aE0

>>374
ほんとだよな、筋肉つけるのがどんだけ大変か
プロテインやら無理な筋トレやって見せ筋つけるやつもいるというのに

673 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:25:31.40 ID:mvguwWGPO

このデブをここまで痩せさせてくれただけで感謝しなきゃいけないだろ。キツいツラいとさぼってばかりなのを見捨てないで面倒みてもらったのに、こんな悪態つくなんて本当に性格悪すぎる!!

674 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:25:39.82 ID:dp0s+4aE0

>>69
重要なのは摂取カロリーよりも消費カロリーが多ければ痩せられるってことだ
食べたって動けばいい

675 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:25:52.53 ID:7w2GIGCi0

まあ、森の？デブの性格の悪さがにじみ出ててイイねｗｗ

デブになるのは、エゴが強くて、理性が足りない性格故の結果

ｗｗｗｗｗｗｗｗ

676 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:26:58.16 ID:84WJaPxT0

オペラ歌手って皆太った人が多いから
森久美子もわざとあの体型維持してるんだと思ってた

でも何でオペラ歌手って皆太ってんだろう
声が出やすいとか？関取が妙に歌が上手いのと関連があるのかなｗ
喉にも脂肪がついて声が潰れそうだけど

677 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:27:31.86 ID:YjrRrB5P0

だいたい摂取カロリー多すぎるのがガンなのに
それを制限と言われちゃ身も蓋もない話

678 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:28:02.98 ID:ClxweD8d0

>>670
その短期間のダイエットが実はカツマーとやったやつで
テレビ上ではロングブレスで痩せたことにしたけど
実際は違う…ということなんかな

テストで赤点とって自分の努力不足を棚にあげて教師に「教えかたが悪い」と
くらいつくようなやつだなモリクミは

679 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:28:03.33 ID:syy1MBXi0

山本陽子が舞台で共演した美木からロングブレスダイエットを教えてもらったらしく、
短期間できれいに痩せてた
普段から暴飲暴食してる人と違って、加齢で基礎代謝が落ちて太った人には効果ありそう

680 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:28:31.11 ID:TR9ZzC0I0

つーか腹式呼吸は普通に体にいい。万病に効く。ただし金払ってまでやることじゃない。普通に誰でも訓練すればできるようになる。

681 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:28:53.54 ID:BXOGPHJu0

糞デブが痩せる切っ掛けになったのだから批判してどうすんだ糞デブ

682 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:30:46.29 ID:jLqII+/xP

>>673
ちゃうちゃう演出上そうなってるだけで、
実際は森くみは自分で医者のアドバイスとかも
ちゃんと受けて食事で痩せたの
素人の三木じゃ話にならない

683 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:32:11.29 ID:VkpJ6ylmO

>>676
最近は普通体型の人が多いみたい
自分の脂肪に声を吸収されちゃうらしい
あと、悲劇が多いからデブがそのヒロイン演じても興醒めだからってｗ
骨格自体ががっしりならいいけど脂肪で体がでかいのは無意味

684 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:34:25.93 ID:9mUrsEUx0

一房のモンキーバナナから、一本無断で食っただけで激昂しそうだもんな。

685 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:34:42.36 ID:oH1C2VMKO

三木良介がやってるやつ、なんか苦しそうな表情してシワになりそう。
お腹にもシワが見えるし。
それとも三木良介の年齢だからなのかな。

686 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:35:07.02 ID:NwGggR+S0

このデブがいつダイエットに成功したんだよ

687 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:35:08.11 ID:84WJaPxT0

>>683
あ、別に太って無くても良いんだ
＞デブがそのヒロイン演じても興醒めだからってｗ
酷いなｗ

688 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:35:11.07 ID:YBgdTQyX0

本当は苦しい食事制限を科された恨みかね

689 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:35:42.14 ID:DMLeCzbU0

粗食で一日二回オナニーするだけで痩せるぞ。
ソース俺。一日二食にして毎日オナニーしてたら、
三ヶ月で84kgから72kgになった。ちなみに身長は185cm。

690 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:36:00.55 ID:AmIHuSlrO

医師の指導=サノレックス処方

691 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:36:30.98 ID:TR9ZzC0I0

ただ女性は少しぽっちゃりしてるぐらいでいいよ。他人に体見せる商売してる方ぐらいだよ、こんなの必要なのは。

692 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:37:02.63 ID:84WJaPxT0

最近の森久美子見ると、顔の脂肪が落ちてあまり綺麗には見えないけどなあ
長い事太った人が痩せると顔まで皺皺になって、貧相な印象になるね

693 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:37:08.37 ID:fobV98zT0

入院して病院食だけ食ってたら運動出来なくてもスゲー痩せる

694 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:38:06.52 ID:B3HU1DuS0

呼吸法で腹筋を鍛えて代謝上げて食事制限したんだろうな
ロングブレスさえやってりゃ痩せるわけじゃないんだろ

695 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:38:14.54 ID:Bc8/DC9n0

>>693
確かに

696 ：名無し募集中。。。：2013/05/25(土) 19:38:59.59 ID:oH1C2VMKO

もともと筋肉量がない人が食べないで痩せるのはよくないよ
若くて運動経験がある人はいいかもしれないけど

697 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:39:58.62 ID:E9JyekEI0

何いってんだ・・・このデブ・・・
運動しても好きなだけ食べて痩せれるはずないだろうが

698 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:40:06.59 ID:4YWyp14+0

>>475-476
前者の方がしっくりくる

699 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:40:10.95 ID:84WJaPxT0

>>671
3秒で吸って7秒で吐く、の　吐くシーンでちょっとワロタ
こんな勢いよく吐くんじゃあ、家じゃないと出来ないねｗ

700 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:40:30.59 ID:v+WDT64f0

仕事を二つもって家は寝に帰るだけ

痩せの大食い扱いされてたときはこんな暮らしぶりだった

701 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:41:09.06 ID:9ealDF5sO

ノーベル賞をなめんなよモリクミ

702 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:41:32.58 ID:nN3NMjAoO

ブログ見たらすんげぇ嫌味タラタラwww
なんか腹立ってるみたいだけど、森も金貰って仕事としてやったなら、美木の営業妨害、教室の邪魔するようなブログ書くのは卑怯じゃね？
美木は反論出来ないじゃん
せっかく俳優以外の食いぶち見つけたんだろうに

703 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:43:07.20 ID:+BhZIib50

芸能人はネタがなくなるとマラソンかダイエットに走る、これは食い扶持のため
こんななんとかブレスなんてしなくてもアーナパーナ・サティを実践すればいいだけ
釈迦が発見して2500年前からいわれとるわ

704 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:43:26.71 ID:L9+NiH+u0

美木良介って江頭にしか見えない

705 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:43:33.67 ID:oH1C2VMKO

これ読んで会員になろうと思っててやめちゃう人もいるのかな

706 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:43:40.09 ID:Fvq/OUXZ0

>>692
アメリカのすごい巨漢の人が、
専属のトレーナー雇ってずっと二人三脚で何年もかかって痩せてイケメンになった人の話をテレビでやってたが
時間かけて痩せたからか皮膚がたるんでなかった。まぁ若かったからかもしれんが

707 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:44:09.23 ID:aN6AsBL30

ロングブレスって効くと思うよ
ただ、その他に最低限カロリー制限して筋トレや有酸素を毎日1時間ぐらいはやらなきゃいけないけど

708 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:44:49.99 ID:v+WDT64f0

私怨臭いｗ
結局食べなきゃ痩せるよねって結論になるのはよくわかるけど。

709 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:45:41.70 ID:TR9ZzC0I0

ダイエットより、便秘とか腰痛とか血行障害とかそっちの方にメリットありそうじゃね。健康法にはなりそう。

710 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:46:04.72 ID:FKQSfe3+O

医師の指導って何するの？

711 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:46:08.74 ID:FMgSWdG40

金スマ二回目のチャレンジの時、目標達成したのに美木が一言も褒めなかったのを根に持ってるのかなって思った
確かに感じ悪かったし、ムチだけで飴が一個もないのは指導者に向かないって思ったよ
あんだけ諦めずに努力したんだから、美木もよく頑張ったねくらい言ってやればいいのに

712 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:46:45.20 ID:jLqII+/xP

美木と同年代
これにくらべたら、老人みたいな体だよ美木さんは

http://www.workoutloft.com/blog/2010/10/55-years-old-guys-changed-his-body/

うちの父７０でゴルフ打ちっぱなしで数百本打つ程度だけど
無駄な脂肪いっさいついてなくて、美木よりちゃんとしたからだしてるよ

713 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:46:59.55 ID:FMgSWdG40

息吐いてる時顔が真っ赤になるの見ると、頭の血管切れそうで怖い

714 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:47:29.73 ID:oH1C2VMKO

もともと腰痛のためにはじめたんだからちゃんと腰痛にも効くんだよね？

715 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:47:36.63 ID:r5C0ZzMy0

ダイエットって毎回新しいものが開発されているようだが
基本は食事制限だな

716 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:47:42.94 ID:GagrQDzi0

ロングブレスは胡散臭いと思うけど
このデブの文章からにじみ出る陰険さは相当のものだな

717 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:47:52.04 ID:SJgj1Es7O

>>693
それはいったいどういう病気かによるよな
基本的には骨折入院で食事は制限がなくても
病院も点数稼ぎでカロリー点滴とかする
食事も採れない程の重症か、肥満や糖尿病の治療等でなければ
なかなか思うようには行かないよ、単なるくっちゃ寝

718 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:49:34.72 ID:5F3AjyaC0

呼吸だけって言うけど、美木がやってる映像見ると呼吸してるだけには見えないけどね
なんか全身硬直させて力んでるから、結構キツイ運動っぽく見える？
それが森久美子にはつらくて呼吸するだけになっちゃったんじゃね？

719 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:49:44.58 ID:84WJaPxT0

>>706
正しくやるとやっぱり綺麗に痩せられるんだね
丸見えで以前やってた加藤大は、ただ歩くだけだったから体に皮が残って酷かった
今にもリバウンドしそうだったが今どうしてるんだろ

720 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:50:27.75 ID:w4D9gY24O

どうせ執筆依頼が来て問い合わせたらNG出たとかその類だろ

721 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:50:39.17 ID:+BhZIib50

呼吸法ということなら、効果があるにきまってる
これはダイエットというより心の作用、つまり何かやることの障害を減らす意味で効果はある
普通に考えたらアホでも分かるが、呼吸法を毎日するというだけでも物事への根気を身につけることになるだろうに
それを下地になるようなものもないのに、いきなりダイエットしてものになるか？
一時的に激やせしてリバウンドし、糖尿行きになるだけだ

722 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:50:47.33 ID:BEQpQQVTO

ヒステリックなデブ女の反論かｗｗｗ

723 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:51:32.18 ID:fh+f3bko0

ロングブレスダイエットもまああれだけど
～するだけみたいな謳い文句に釣られる人はたくさんいるからほんといい商売だよ
毎日一時間歩くなり走るなりして食べる量を増やさなけりゃ、2ヶ月で効果でるだろうに
ほんのちょっと頑張ればいいのに、デブは楽しようとするからいつまでもデブなんだよな

724 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:51:52.23 ID:YL2f0lQE0

有酸素運動なんかしなくても
５分の筋トレで５キロ、夕食少なくしてその分朝飯に回すで５キロ
確実に痩せる
呼吸法は筋トレみたいなもん

725 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:52:35.53 ID:VPDTQqXyO

>>634
ども。
やっぱり慣れか…
現代はバイキングとかいろいろありすぎるんだろうな
食費も減るし、いいかもね。

726 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:53:05.05 ID:w35p+KYW0

森の霊感話もたいがい詐欺みたいなもんだろ
同業者叩く前に自分の嘘話なんとかしろよ

727 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:53:55.66 ID:kC0EFUrd0

パフュームのあーちゃんが痩せて美人になった

728 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:54:40.62 ID:rOej9t/T0

この豚大嫌い

729 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:55:12.34 ID:5F3AjyaC0

なんというか、見た目は突きや蹴りが無い空手の型みたいだ
ただ呼吸してるだけってのはちょっと違う気がする

730 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:55:12.51 ID:fFrPYcFm0

ジャズ系バンドでテナーサックス吹くことになって１ヶ月ジャズ用マウスピースでゼーゼー言いながら練習したら4キロ減
腹式呼吸で負荷かけるのは効果ある

731 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:56:03.84 ID:ML4WdBZM0

朝バナナ事件起こしのは誰だ？

732 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:56:11.05 ID:DCWU29XT0

デブって正確悪いよなあｗ

733 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:56:28.17 ID:FWOTE2Pk0

一緒に出来ることがあるうちは
性格の不一致もあれこれ格差も超えて付き合うことが出来るだろうけど

一緒に出来ることが何もなくなったら
性格的に理解できる点があっても格差なんてなくても

話す意味さえ根っ子からなくなるだけだろｗ

734 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:57:23.72 ID:Abb4ffRm0

しってた

735 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:58:43.39 ID:ePwT6jFT0

食わなきゃやせるよ
運動はいらん

736 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:58:55.16 ID:+y271kLT0

モリクミさんは空気まで食うからだろ

737 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:59:29.69 ID:TR9ZzC0I0

上に過呼吸は皮膚老化するって書いてあるなw、このダイエットよりは普通に日常的に腹式呼吸トレーニングした方がいいよw
おなかだけ引っ込むダイエットしたいならそれで効果あるんじゃね。腹筋も鍛えられるし。

738 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 19:59:38.39 ID:U3PRVpXX0

ノーベル賞への推薦ってことやね？

739 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:00:11.58 ID:Oh9gcEss0

美木良介ってＶシネで暴力団の役ばっかりやってる奴でしょ？

740 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:00:27.21 ID:cORRPm0T0

>>547
> そういえばホンジャマカの恵って痩せたまま定着した稀有な例だな
> 痩せ始めたきっかけは知らんけど

当時の彼女（現奥さん）とのデート中、公園でじゃれてた時に、
彼女に胸を触られて「（女の子の）おっぱいみたい」と言われて、ダイエット開始。
今は、帯で仕事しているから体調管理もしやすいんだろう。

741 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:00:55.55 ID:ukj9rKkXO

ロングブレスだけでやせられないのは、当然じゃないか？
ロングブレスで体幹鍛えて、食事と運動で長期的に続ける事で痩せるのがダイエットなんじゃん？
ロングブレスのみで痩せられると思ってる大人がいるとは思えない。

742 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:01:39.77 ID:MbSLhkXu0

運動する
食べる（野菜と果物）
夜２１時以降は出来るだけ食べないようにする

これを継続していくだけで１ヶ月３ｋｇは痩せるぞ

743 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:02:07.65 ID:rOej9t/T0

デブが20kg痩せるのは普通の人が5kg痩せるより簡単

744 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:03:26.93 ID:pvvxS3YI0

ロングブレスっていうか
ドローインていうか
呼吸とともに腹へっこめてインナーマッスル鍛える腹筋方法てのがある
筋トレするときに効果的な呼吸てある
三木のロングブレスは呼吸法というより筋トレのほうに近いね

ただ50分なにすんだ？というのはあるｗ
三木がタダで公開してる方法で十分
あれやる＋普段から腹ひっこめ意識するので十分

それ以上金払ってジム行きたいやつは金払ったほうが楽に早く痩せると信じてるただのバカ

745 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:05:05.74 ID:RX/3/gyW0

プロテインダイエットで痩せた！って言ってた友近も
かなり運動してたのポロっと言ってたし

芸能人さ単品ダイエットやなんとかメソッドとかで痩せられたフリすんのよせと思う

746 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:05:15.14 ID:hu6+6dXLO

森久美子朝鮮銀行ソフトバンク

検索してはいけません

747 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:05:33.00 ID:BoJ4QnQi0

しょっちゅうダイエット挫折してたからサシが入って痩せられなくなっただけだろ

748 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:10:00.71 ID:+wWBzPJ10

いやいや呼吸でやせるよ
おれガキの頃のぜんそくの時めっちゃくちゃやせてた
まあ飯も食えなかったけどな

749 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:10:19.86 ID:mF12CWL0O

歌手だから呼吸法で痩せるのは、この人には無理

でもまあ、ダイエットする機会を与えてくれたと思って維持すればいい
こんなこと今言わなくても、どうせスクールには客来ないだろうから、閉校するときに言えばいいのに

750 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:10:57.49 ID:anNg6mdk0

＝＝多くのＴＶショッピング番組で苦情続出！　公取委が調査に乗り出す！＝＝

「今回限り限定販売」「通常１個１万円のところを６個で１万円」。
テレビ番組で貴金属や健康器具などを紹介、販売するテレビショッピング番組に
対する苦情が増えているとして、公正取引委員会が実態調査したところ、消費者の
誤認を招きやすい事例が多数あったことが２４日、分かった。
公取委によると、調査は昨年９月と１０月、全国の消費者モニター４０人が
地上波をはじめＢＳ、ＣＳ、ケーブルテレビの各ショッピング番組をチェックする
形で実施。その結果、８８番組、４０７の商品の表示に問題があったことが判明した。
　代表的な例としては、「限定何個」「残りわずか」「注文が集中しています」などと
極端に希少性を強調したものや、現在の在庫を実況し、購買意欲を過剰に煽るものや
単品で販売したことがないと思われるような貴金属を「通常１個１万円の
ところを今回は６個で１万円などと表示したり、「今なら同じものをもう一個」などと
意味の無い特典を付け、販売価格を吊り上げるなどの悪質なケースがあった。
さらに、凄く汚れが落ちる洗剤の紹介では、油汚れに見せかけた水溶性の汚れを
落としてみせて、洗浄力を偽ったものも多く、購入した視聴者から、「実際にあんなには
汚れはおちなかった」と苦情が殺到していた。
他には「個人の感想です」と、うっかり見落としそうになるようなきわめて小さな文字で
警告テロップを出し、あらかじめクレームに対しての予防線を張るという手法を
使っている悪質なケースも目立つ。
また、健康飲料やブラシで、スポーツ選手や多くの美容師が使っていると
それぞれ誤認させるような意図的とも思われる悪質な表示もあったという。
一番悪質だったものは、ダイエット関連商品で効果がなければ全額返金しますという
趣旨を明記しておきながら、実際に返金の電話をしようとすると、
「担当のものが現在不在でその件に関しては直ちにはお答えしかねます。」という回答一辺倒で
結局、返金には一切応じないというものであった。

751 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:11:07.75 ID:fh+f3bko0

食わなきゃ痩せるのはあたりまえだけど、これだけで痩せても食ったらまた太っちゃうんだよ、いわゆるリバウンド
代謝のいい体をつくるとちょっと怠けても復帰が楽

752 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:12:10.18 ID:7ISg6T320

>>714
体の深いところの筋肉を弛緩収縮させてリラックスをよぶ運動ではあるから、筋肉が緊張して
おきる腰痛に効く根拠はあることはある。

筋弛緩法ってのと同じ。

753 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:14:27.50 ID:jLqII+/xP

薬飲むぐらいの高血圧の人は駄目
うんこで力むのもアブナイんだから
絶対駄目
脳の血管切れます

754 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:14:35.15 ID:7ISg6T320

逆にいうと筋弛緩法やった方がいいと思う。

755 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:15:11.72 ID:tH05x1C/0

　　
　　ドグマチール（抗不安薬）を飲めば激太りするけど、

　　アンプリット（第２世代３環系抗うつ薬）を飲めば食欲が大幅に減退し、すぐに激やせする。

　　アンプリットがほしい人はお近くの精神科へどうぞ。
　
　

756 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:17:10.93 ID:kGAlTpu0O

デブって病気で太る以外はダラシナイだけです。何故そんな体になるまでほっておくのか？
だから、デブは嫌い。

757 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:17:38.64 ID:XTkGlLQ70

そりゃプロの歌手がリサイタルやって痩せてないんだから推して知るべしだろwww

758 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:18:10.56 ID:0auArvoTT

この人本業の為に身体鍛えてるからインナーマッスルも相当なもんなんだろう
一般人はそうでもないからロングブレスでインナーマッスル鍛えられて痩せるとかそんな感じか

759 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:19:45.88 ID:AmSdWnwR0

ﾟ+.(・∀・)　ﾌﾞｳｰッ
　　＼/

760 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:20:32.44 ID:NTWasphe0

1日1800㌔カロリーに抑えれば運動しなくてもイヤでも痩せる

761 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:21:51.50 ID:cuy6XMaX0

ロングブレスは筋力トレーニングの一種でしょ

762 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:22:01.64 ID:rXPD0imrO

>>756
死ぬまでガリでいろよ

763 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:22:10.14 ID:6lmo+tgZ0

波紋の呼吸

764 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:22:35.12 ID:/JI2FWRE0

速報　森公美子さんHカップ発覚

765 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:24:19.88 ID:1YhZ/PwG0

３０ｋｇやせても３５ｋｇリバウンドするのがデブのDNA

766 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:24:25.23 ID:ecyAszGO0

>>10
この手のネタに騙される人達はいつまでたっても減らない
一種の宗教チックになるし、美木はウハウハだろうな

767 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:24:55.90 ID:tUddwvUI0

エステだって結局同じことだろ。
施術時間以外の食事や運動が大切って言うし。
痩せるためには結局本人の努力しかないのは当たり前。
この人エステサロン通ったことないのかね。

768 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:25:38.37 ID:BOUzAEln0!

腸チフスダイエットまじおすすめ
俺は2週間で8キロやせた

769 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:26:22.20 ID:msrJ24/a0

>>761
本人も呼吸法でインナーマッスル鍛えると書いてるのになｗ

770 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:28:21.92 ID:J5uo5sx00

<丶｀∀´> ロング反日ダイエット

771 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:28:24.52 ID:1e2/oo5e0

相当な運動か食事制限で必ず痩せるけど
過剰摂取な心から変えて行かないとリバウンドする

772 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:29:55.14 ID:msrJ24/a0

森みたいな女にかぎって「水だけでも太る体質」　とかほざくんだよ

773 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:29:57.67 ID:9uI6TYrn0

ジョジョは三部以降のタイプか

774 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:30:05.18 ID:TTqi2UWq0

この前ニコ生でレコーディングダイエットの人を見かけたが、元の巨デブに戻ってた

775 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:32:15.02 ID:XTkGlLQ70

デブのダイエットより禁煙のほうが成功率が高そうだ

776 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:34:48.05 ID:cnweTBEZ0

ツェペリさんに教わったやつなら20年続けてるけどクソデブだよ
一番効いたダイエットは無職になった心労絶食だったよ

777 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:37:20.38 ID:Xksokv3/0

森公美子は、以前から毎晩の宴で何を食べたかを書き連ねるほどの快楽主義。
だから痩せたいよりそれ以上に美味いものが食べたいのさ。
無理だわ、頭が完全に快楽を覚えている限り。

778 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:40:03.09 ID:Xksokv3/0

美木良介は本業ではなく、ダイエットで巨万の富を得たから、もう芝居なんてしないんじゃない？？
だけどそのうち、血管切れる奴が出てきそう。訴えられるぞ。

779 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:42:19.82 ID:VCw6w7AE0

そらこれだけじゃ無理だってｗ

780 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:44:21.15 ID:XsDoMeTh0

彼女にプロポーズして
20kg痩せないと結婚しないと言われた友人が
1年で本当に20kg落とした

目的意識って大事よね

781 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:48:39.22 ID:jPzEcPEk0

俺が過去で一番痩せたのは、テレクラで知り合ったブスに言いがかりつけられてネチネチつきまとわれたとき。心労だな。
思い出すのも嫌なので詳細はなし。

782 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:53:01.39 ID:MM5XqhLZ0

減量するには間違いなく食事制限さ。塩と脂と間食は抜く。これで一月で
5Kgはやせる。大事なのはよく噛むこと。早食いは100％ふとる。
ロングブレスも多くの酸素を取り入れられるので細胞の新陳代謝が
活発となるので大事だよね。代謝が悪いといくら運動しても痩せない。
森の批判も間違いではないがまちがいでもあるな。

783 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:56:27.21 ID:4x5VWoToO

コイツの旦那は植物人間だっけ
ケンタロウとどっちマシなんだろな

784 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:56:30.94 ID:fh+f3bko0

美木レベルの芸能人でも痩せた実績さえあれば、あとは適当に本書いてくれるからな

785 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:57:17.60 ID:WpIsjK7FO

>>698
何週、何ヶ月にも渡って特集組んでてこの人と言えばロングブレス～
ぐらいのイメージなのにソレはﾅｲ(ヾﾉ･∀･｀)

786 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:58:13.88 ID:msrJ24/a0

有吉がすぐダイエット本出す風潮に毒吐いてたな
「ダイエットなんて飯くわねーだけだろ　何が偉いんだ」ってｗ

787 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 20:58:24.80 ID:dIIEA5AjP

画期的なダイエットなんてこの世に存在しないから

788 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:00:31.11 ID:k0bFK9K40

テレビの力使って自分は金払わずに痩せたことは事実

789 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:01:52.41 ID:f++sD22G0

>>786
いや～飯くわねーのって大変だぜ～ｗ
今まで食っちゃ寝してたからだろとは言っても、それをきっかけに節制できた元デブは偉いと思う

790 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:03:05.12 ID:ZaJ0Jo9C0

この人は太ってた方がいい感じだな
伊集院も痩せるとどうしようもなくキモイ

791 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:03:09.10 ID:/+pcW8nQP

きっかけぐらいには
なるだろ。
デブに運動てもね

792 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:05:12.72 ID:jLqII+/xP

美木さんが、活性酸素たまって早死にするに一票
生活習慣病で森久美が逝くのとどっちが早いかな

793 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:06:40.74 ID:YaBmnv4A0

>>790
ホリエモンは痩せてる方がいいなｗ

794 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:10:01.58 ID:+EKdiezOO

唯一、内蔵やインナーマッスルを鍛えれるのは呼吸法だよ。
呼吸法は肺の空気を全部入れ替えて副交感神経と交換神経のバランスを整えれる。

このクソデブは当たり前のことをイチイチ大袈裟なんだわ

795 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:10:22.67 ID:0AkquMa3O

森久美子もパパイヤ鈴木もデブの方がかわいかった

796 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:10:29.96 ID:6MTgFyyt0

>>790
伊集院が電子書籍向けにダイエット本書くために、今ダイエットしてるからね
クワバタリエみたいに、痩せただけで綺麗にはならないだろうが、上からものが言いたいらしいw

ちなみに、一ページ目でいきなり焼肉屋に行ったり、0カロリーゼリー食べ比べとかしてるみたいよ

797 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:10:34.79 ID:4qa3Efxv0

たまにやってるけど、なかなか良いぞ
限界まで息吐ききって更に吐くってかなり効く

798 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:11:27.31 ID:f++sD22G0

>>793
岡田斗司夫は痩せたらキモかった…痩せて清潔感が出るタイプならいいんだけどな

799 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:11:56.25 ID:JpvZ8A++0

まあそういうことだよな
ダイエットって結局は食事制限に対する強い意志が一番大事で、～をやれば普通に食っても痩せるなんてあり得ない
逆に言えば何もしなくても食事制限だけで痩せる

800 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:12:42.62 ID:NfZwkuu70

万年デブは何か一つダイエット法をやると余裕こいて他の面は一切おろそかになってるよね。
「○○をしてるから大丈夫」「○○サプリも飲んでるから心配ない」といいながらいつもどおりバクバク食べて全然運動もしない。

801 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:13:17.45 ID:muMFO15k0

>>786
つまんない
こいつとオカマデブは本当に面白くない

802 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:14:10.59 ID:FWOTE2Pk0

古めかしい精神論や体罰を廃した科学的合理性に則ったとれーにんぐなんて
いったらいったで

チナミのような基地外母は
自分と自分の馬鹿娘に不都合な科学には触れないために

オウム自作自演のバイオテロとか
勇気苗叩きのいかれた情報操作とかって大本営放送するだけなんだろう

803 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:14:11.01 ID:lW1+FAPN0

どんな怪しいダイエットでも、食事制限と運動を並行して行えば
確実に痩せられるからな。

804 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:14:50.40 ID:ZaJ0Jo9C0

>>796
そーいう太ったりしぼんだりするのが一番体に悪いと思うなぁ

805 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:15:03.57 ID:2AnrRNr80

なんかすごいな
よっぽど確執がないとここまで言わないだろう

806 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:16:14.47 ID:Lxlt0bNDO

詐欺師？

807 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:16:48.77 ID:FWOTE2Pk0

普通にしていても痩せない
かなり無理しないと体重は減らない

ちょっとくらい運動したところで食い物減らしたところで

恒常性を保つ機能を身体が働かしてくる

808 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:17:14.89 ID:IPbKOymM0

そもそもダイエットという言葉の使い方がおかしい。
ダイエットは、食事、食事療法という意味で、
運動ならエクササイズだ。

809 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:18:49.44 ID:ZJpytH7B0

ギャラの取り分で揉めた？

810 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:19:47.22 ID:FWOTE2Pk0

ちょっと息を激しくしただけで
運動をしただけで
すぐに体重減少してしまうものがいたとしたら

そのものは老い先長くないんじゃないかなｗ

811 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:20:17.55 ID:7MkWQhnR0

このデブは干されるだろ

812 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:21:48.21 ID:DG0sKQOK0

美木さんに対しての憎悪が凄い

813 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:22:12.68 ID:pCygMItXO

>>102
ｸｽｯときました

814 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:23:09.12 ID:qG/bm+vT0

見苦しい世界だ

815 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:23:13.21 ID:kMxhruSMO

有酸素運動、食事制限、基礎代謝を上げるための筋力トレーニングを併用してやるなんて常識だろ。
その方が減量に効果的なんだから。
デブは知能も低いし見た目も心も本当に醜い奴等だな。伊集院やコイツはその代表格みたいなもんだ。

816 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:23:38.36 ID:FWOTE2Pk0

ちょっと息を激しくしただけで
運動をしただけで

下痢便脱水症状になるとかｗ食欲皆無栄養失調になるとかｗ
すぐに体重減少してしまうとかｗ

そんな状態じゃあ
もう身体機能としてボロボロ穴だらけでしょうｗ

817 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:23:45.28 ID:NfZwkuu70

ちょっと極端だけど、水泳って常時この呼吸をしながら、高い水圧に押され、重い抵抗をまとい、体を動かし続けてるんだね。
そりゃ消費カロリーが凄いわけだわ。

818 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:24:57.60 ID:7OgmntAH0

本が売れて美木ばかり儲かってるのが悔しいのか

819 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:25:29.13 ID:caS8Kl7u0

これは反則やろ…

820 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:26:23.39 ID:FWOTE2Pk0

身体の恒常性を保つ機能がしっかり機能している健康体の減量をするためには

病的なまでに無理をしないと体重なんて減らない

821 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:28:48.12 ID:FWOTE2Pk0

無理をせず規則正しく健康的な食生活をしているのに体重が減ってしまうものがいるとしたらｗ

それこそ病人かとｗ

822 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:30:31.39 ID:a8bp3pnk0

あれ程のブタになると、よほどの事しないと痩せないだろ

823 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:31:07.59 ID:qBR0nJ6I0

神奈月の美木良介がまた見たい。

824 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:31:40.28 ID:D68R9tiGO

ホント性格の悪いババアだな

歌だけ歌ってろよ

825 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:32:36.44 ID:uuBUkFtNO

これはロングブレスをしながら他の運動効率が上がるというものなんだけど。本にもウォーキングはあるし。何いってんだこいつ。だいたい、教えてもらってるときから態度悪かったし。

826 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:32:40.15 ID:23E3tBvK0

TBSチャンネルで十津川みてたら、美木良介が悪役ででてたｗ

827 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:34:23.05 ID:VcJteFSS0

炎上させておいて、金スマで涙の和解　
ありえるな

828 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:35:02.23 ID:aBA7KZLMO

空気過剰に取り込む
不必要に筋トレやる
すぐに老けるだけだよん

829 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:36:34.53 ID:O7phxji80

痩身術は似非科学または疑似科学の分野だしねえ。
ノーベル賞の他にも、真当な学術的評価で何かしら授賞された痩身術ってあるか？
これで察すればいいのに、何を今更。
しかも、話の相手が痩身本出してる勝間ときた。
森公美子痛すぎ。

830 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:36:50.87 ID:RCAeavTtO

気持ちはわかるが番組でタダで痩せるチャンスもらっていうのかね
次にリバウンドしても他局から声かからなくなるよ
後で文句言うって

831 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:38:15.89 ID:baYzR3fVO

食っちゃ寝食っちゃ寝してても痩せるダイエット法を探してる

832 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:38:50.74 ID:HZkigyBD0

病気で臥せればわかるが
断食作戦ではやせない

833 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:39:24.94 ID:RCAeavTtO

ちなみにモリクミは由美かおるの呼吸法やドローインなんかもｄｉｓってる

834 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:40:18.36 ID:4HMOLL6d0

>>833
わかってるなら最初から参加なんかしなきゃいいのにw
モリクミってアホなの？

835 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:41:50.76 ID:kXxjNgf80

これだから朝日と毎日は嫌いだ

836 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:42:47.83 ID:ZaJ0Jo9C0

>>832
えー病気で喰えなくて寝てたら痩せたよ

837 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:43:22.77 ID:rR2gxQdR0

エステに行ったら痩せられると勘違いしてるやつがいるがあれと同じ

838 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:43:48.63 ID:NCyGzoy9O

このデブ、料理番組であたしの料理は友達みんなから絶賛されるとか言いながら作った料理を「味が濃すぎ」「塩分強すぎ」とか散々言われてひきつってたなw
しかし性格悪いな。じゃなきゃ芸能界生き残れないんだろうけど

839 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:44:24.69 ID:1VCSQC6+O

>>834
金が必要なんでしょ？旦那がアレだから金かかるんじゃない？

840 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:44:32.46 ID:rR2gxQdR0

徳間書店の社員必死すぎ

841 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:44:33.99 ID:ZaJ0Jo9C0

>>837
あれは揉んでる人が痩せるよねｗ
重労働だ

842 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:45:11.22 ID:4HMOLL6d0

>>839
参加したら批判したらダメだと思うw

843 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:46:09.82 ID:aBA7KZLMO

ホメオステイシスが働くから太ったやつが痩せるとき自己に激しい苦痛与えるよん
先祖が散々餓えた記憶のプログラムが作動するから
呼吸ですべて解決はあり得ない

844 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:48:10.88 ID:aNScXy98O

ロングブレスで痩せるきっかけや意識を作ってもらって、
おまけにロングブレス企画でテレビ出て金貰ってるくせに後から文句言うなよ。

845 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:48:20.51 ID:errWceWUO

無名のミュージシャンで別人みたいに痩せた奴らもいたけど、
ロングブレスだけじゃなくて食事制限も併用してなかった？

846 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:48:56.23 ID:rpn9YyWOO

時代はビリーズブートキャンプだろ

847 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:49:09.27 ID:GrnkEed80

素直じゃないブスはどうしようもない
今後、感動話でこいつがワイプで号泣してても信じねえわ

848 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:49:14.11 ID:VshcA4RG0

自分の指が太すぎるだけなの
「iPhoneの使い心地は最低！」とdisってたっけな
この豚さんは

849 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:49:30.76 ID:rR2gxQdR0

>>841
そうじゃなくて、エステで食事制限や運動もやれと言われる
マッサージして痩せるわけねーだろ
緩んでたらエステで痩せるとか、お前はアホか

850 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:49:30.79 ID:TTqi2UWq0

>>838
簡単ポテトグラタン作るつってポテチドバーッと入れてマヨネーズ重ねて
ミートソースとホワイトソース重ねてチーズ山盛り投入した時点で
「そら太るわ…」と思った

851 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:50:01.20 ID:s+oZx3DM0

モリクミは今までダイエットいっぱいやったけど成功した事がなく
いつもリバウンドして元に戻ってた
森三中のカピパラと同じくらい性格悪いと思う

852 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:50:27.70 ID:Xy4DZqPxO

以前メレンゲの気持ちで、森が一般人女性の悪口(内容は忘れた)をドヤ顔で話してて引いた。

853 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:50:33.13 ID:/5emCcAD0

ロングブレスのおっさん、毎度服を脱いで実演するけど、腹とかシワシワだよな
こうなりたいと全く思えない

854 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:52:13.89 ID:TR9ZzC0I0

ガムとかだけ食って２ちゃんで真剣に脳内アドレナイリン出しまくって煽り合いすれば痩せられる

855 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:52:46.54 ID:RCAeavTtO

山田邦子と絶縁になったのは性格の悪さからか

856 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:52:52.72 ID:pjHU3vMI0

美木良介みたいなしわくちゃな体になりそうで
ロングブレスダイエット、怖くてできないわ

857 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:52:57.68 ID:VcJteFSS0

モリクミの言うことは事実だけど仮に美木が業務妨害で訴えたら勝てるの？

858 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:52:59.52 ID:aBA7KZLMO

ロングブレスと痩せることに因果関係ないよ
過剰に空気取り込むから皮膚劣化してるでしょ

859 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:53:47.47 ID:/mMaoGgd0

そもそも自分がブクブク太ってなければ何の関係もなかった話
衆人環視の状態に身を置かなきゃダイエットひとつできない自分を棚に上げて何言ってんだ

860 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:54:28.67 ID:9kJ8QmSuO

耳つぼﾀﾞｲｴｯﾄもそうだよね、つぼに何か張るだけで痩せるはずない。
結局、運動と食事制限をさせられる

861 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:54:57.85 ID:D1BrGmOK0

>>849

862 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:55:02.27 ID:uatGfRz40

怠慢デブはいつも金儲けに利用されてるな

863 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:56:14.51 ID:tZKdvCp1O

ロングブレスってドローインと同じで筋トレじゃないの？

番組でお金出して貰って、ギャラまで支払われてダイエットしてるのに、何でこんな言い方するのか

864 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:56:20.72 ID:ZaJ0Jo9C0

>>849
だいじょうぶ？

865 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:58:10.84 ID:/zw+RqRs0

>>846
だっさーｗｗｗ時代はコアリズムですからｗｗｗｗｗｗ

866 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:58:42.24 ID:RCAeavTtO

53:05/19(日) 22:07 ZAGm0nTq
森公美子おしゃれイズムくそわろた
ロングブレス完全終了ｗｗｗ
54:05/20(月) 07:46 1GQPpKMy [sage]
リバウンドしとったん？
55:05/20(月) 15:08 vBHLl4Zx
リバウンドしてるしデブネタばかりだし
ダイエットのことも、食べなきゃ誰でも痩せる、食べてたら痩せるわけないとかいってたわｗｗｗ

867 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 21:59:09.49 ID:Ssi9fi7d0

無職になってとりあえず再就職活動して、100社以上断られて
ストレスが頂点に達して、貯金も無くなって来て、食いたいものも食えなくなれば
確実に痩せる。　10kg？チョロイもんよ

868 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:00:19.01 ID:PVGUOc3L0

計るだけダイエットは良いよ。
ダイエットというより自分の日々の体重の増減を知るのが楽しい。

869 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:00:46.26 ID:P0LM02RnO

旦那をおいて先に逝くの嫌だから痩せるってのは嘘だったのか？
むしゃむしゃ食べてどうぞ先に逝かれなさい

870 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:01:40.91 ID:pCygMItXO

カラダは嘘をつかない

871 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:01:54.61 ID:rw6Y+hQzO

>>1
金の為にステマしただけですってか？

872 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:02:49.29 ID:bIYczMgAO

美容・健康・ダイエット
この３つで世の中の女の９９％騙せる(笑)
だから定期的に必ずブームがきて馬鹿売れする

873 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:03:06.66 ID:VZmRaxtg0

ロングブレスダイエットって呼吸がメインなんだと思ってたわ。

874 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:03:44.97 ID:dtzFDTkm0

>>851
カピパラ…似てる

875 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:05:21.35 ID:/zw+RqRs0

>>872
男はエロ関係でバカにされるけど
スピリチュアルと美容の迷信を信じる女も何なんだとって感じだよね

876 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:05:37.31 ID:CpzF/1E00

>>833
由美かおるは合気道に伴う呼吸法じゃなかったっけ?

877 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:06:40.48 ID:ZaJ0Jo9C0

上沼恵美子も痩せてる時元気なかった
人にはそれぞれちょうどいい体重ってあるような気がする
デブは体に悪いというけど高木ブーは思いのほか長生きだしｗ

878 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:07:26.00 ID:DIlKUJmH0

ロングブレスダイエット効き目ある
俺も実際に実践して1キロやせた

879 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:09:33.66 ID:Ssi9fi7d0

>>876
由美かおるは、呼吸法云々以前に人造人間だから

880 ：名無し募集中。。。：2013/05/25(土) 22:09:50.31 ID:IEgh22Zii

レッスン高いのは間違いないけど
森って超高級タワーマンションの上層に住んでて
メレンゲで色々と自慢してたな
そんなもが高いと言っても（笑）
まあ高いか

881 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:09:55.43 ID:xNxgpUD50

美木良介って自宅でランニングマシーンしているだけだよ

882 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:11:23.63 ID:FWOTE2Pk0

平均体重よりちょっと太目ってくらいのものでも
生命維持程度の最低限食に減らせばヒトツキで10キロくらいは簡単に落ちるだろう

883 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:11:45.18 ID:R+XHU9KPO

一般の人とは、格段違う巨漢に言われても。
普通、あそこまで太らないよ。
女性の知人で100近い体重の人なんか、数えるほどしかいないよ。
だから、一般的じゃない人がなんか言ったとこでねぇ。

884 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:12:22.10 ID:A2XNPF2y0

>>111
オペラ歌手というか女性ソプラノのハイトーンが脳を刺激して太りやすくなるとか
声を響かせるためには太ったほうがいいという迷信まがいの説は昔からいっぱいある

885 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:13:23.24 ID:/zw+RqRs0

>>883
太るのに大食いに耐えられる位胃腸が強くないとそこまで太れないもんね

886 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:14:04.87 ID:GAcOnmXG0

>>592
にぎやかしのスクリプト？
汚物だの何だの、意味が通らないぞ。

887 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:18:17.85 ID:DavlALq/0

みきりょうすけじしんは、キントレをやりまくってる体だよね。
キントレすれば絶対太れないし。

888 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:20:29.73 ID:vouNiD2i0

プロフェッショナルデブが言うと説得力あるな

889 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:22:25.27 ID:N8KTcDsU0

>>789
全然大変じゃない
メシ食う方が大変
何も食料無い状態で「買ってくる」「作る」「出前取る」この動作をしなきゃいい

めんどくさがりやの自分は食欲よりも食料調達のめんどくささが勝って食べない時があるからめんどくせーと思えば良い

890 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:22:37.43 ID:dpBBOMEG0

この人は違うけど、思春期に無理してダイエットしてた子って
高確率で遅くとも20代後半から太っちゃうよね。今の子って小学生から
ダイエットなんかしちゃって。　保護者がとめろよ。

891 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:22:52.28 ID:pSmUWi4C0

ツェぺリ男爵やリサリサ先生なら
こんな豚ババアを野放しにしなかったのに
自称ストレイツォの三木だったが為に

892 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:24:10.26 ID:/zw+RqRs0

>>887
筋トレすると飯が美味すぎて太るんだが＞＜

893 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:24:14.20 ID:anBpPt3Q0

確かにあんなので痩せるわけないと思うのが普通だがこれをきっかけに何とか減量できたくせによく言うわ
テレビが噛んでたからできただけだろうに所詮あそこまでのデブになる人間て性根も腐ってるという事だね

894 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:25:48.82 ID:CxoGybz90

森公美子って自分に甘くて人に厳しい典型的なタイプだから
何言ってもお前が言うなとしか思えないわ

ロングブレスに関しては他のダイエット法と同じく
それだけじゃ痩せないだろうってのは明らかだけど
森自身がそれに乗じて番組に出演してたじゃん
今さら文句つけんなよ

895 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:26:14.35 ID:DavlALq/0

ゆみかおるがね、その昔ダイエット呼吸法ってビデオをだしてて、デーブイデーも発売されてるよ。
まあ、このビデオのタイトルは、大人の事情でつけたって感じだけど。
ゆみかおるは、もともと西野流呼吸法のほうをひろめるのが目的だっただろうから。

896 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:26:26.13 ID:jLqII+/xP

筋トレしまくってあんなからだはないわｗ
脂肪が落ちて筋肉が浮き出てきてるだけだよ
たいしたトレーニングしてない
だからおじぃちゃんみたいな体なんだ

897 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:26:32.49 ID:gzowtHmp0

食えなかった事をそんなに恨んでるのかこの人？
嫌な感じの人だな

898 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:26:41.36 ID:JOOqQl0o0

>>618
途中で体悪くして病院通いはカットされてんだろうな

899 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:26:56.37 ID:uatGfRz40

今日もジムで頑張って1000kcal消費してきました！
お腹すいたので夕飯たくさん食べて1500kcal分は食べちゃったかな？
早く痩せるといいな～

900 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:27:01.62 ID:aN6AsBL30

>>849
どんな読解力だよｗ

901 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:27:04.64 ID:V1SlIN8U0

まぁそらそうだ

902 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:27:16.46 ID:DavlALq/0

>>892つかれて、欝になって死にそうになるぐらいキントレしろ。
食欲がなくなるまで戦うんだ。

・・・

903 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:29:51.37 ID:/7CDi/CF0

デブは「食い物」の話ばかりしてるからな。

とにかく「食い物」の話を延々としてるぞ。

904 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:34:43.28 ID:E4OY2gkS0

>>24
結論

905 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:36:09.93 ID:u9Xw1lSl0

ダイエット法というより健康法の類だろ　知らんけど

906 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:38:51.90 ID:AuK+eQ4n0

岡田のレコーディングダイエットの本買って読んだけど
はぁ？っていう内容だった

食べたもん日記に書くだけでやせるなら
ブログに毎日食べたものアップしてるデブは今頃やせてるわボケ
とｵﾓﾀ

907 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:38:53.14 ID:v+WDT64f0

ロングブレスがらみでダイエットしたけど、
結局食事制限で痩せたので、自分でダイエット本書きたくなったんじゃないの
結局裏技なんかないんだよね

908 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:42:10.52 ID:htE7X4v2O

もう何年も寒天ゼリーを作ってはご飯の前に食べて、筋トレしてる
いくら食べても太らないのはいいけど、死ぬまで寒天を食べ続けないと駄目かすら(;´Д`)

909 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:42:37.00 ID:1xnEoHCl0

レコーディングは痩せる
病院での指導とやってること一緒だもの

910 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:44:10.09 ID:FWOTE2Pk0

息しただけで痩せるようでは、もう老い先長くないだろうｗ

911 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:46:01.18 ID:VcJteFSS0

名前出された勝間が気の毒だわｗ

912 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:46:47.22 ID:FWOTE2Pk0

綾瀬ってつくづく顔でかいなｗ

913 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:46:55.28 ID:kgDmpP/lP

金もらってダイエットしたのに批判かよ
クズだな

914 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:49:05.02 ID:/zw+RqRs0

>>911
勝間もここで名前出される前からモリクミと同じ事をどっかで書いてたらしいから自業自得

915 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:49:34.30 ID:phg3LmD80

>>80
ググってやってみた
思いの外キツいね、これ5分とかでもいいかも
慣れればどんどん長くしていけばいいかも

916 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:50:00.03 ID:crlAdo6Z0

屁で痩せるダイエットまだ？

917 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:50:11.55 ID:0MzLGI3VP

美木良介のやつ本屋でずっと流れててうるさいわ

918 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:50:25.36 ID:2LUwPITJ0

デブじゃない人が、ちょっと太ってきたら食べるの減らしたりするのは
毎日少しずつ片付けると散らからない、て汚部屋住人に言ってもムダなのと似てるかも

919 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:53:06.99 ID:8UC3vRhzO

どうせすぐリバウンドするやん(デブの常識)

920 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:53:17.00 ID:FWOTE2Pk0

キシリトールを大量摂取して腹を下す減量というのもあるだろう
望ましくない点としては腹部のガス膨満に伴う大量屁があるもののｗ

921 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:53:29.45 ID:s5wWJ4Lf0

リハビリ関連の人に聞けば、体に負担の掛からない筋トレ法とか沢山知ってる
場合によって食事療法とかの相談にも乗ったりする

結局は摂取カロリーと消費カロリーとのバランスの問題でしかない

922 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:54:11.04 ID:vpm3sttPO

結局筋肉増やさないとまた太る。
一緒食べる量減らしたまま維持できるなら筋肉いらんが。

923 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:55:03.85 ID:FWOTE2Pk0

腹部のガス膨満で空腹感がおきづらくなるという効果もあるのでｗ

屁もあながち悪とはいえなげｗ

924 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:56:03.83 ID:jaIlOzewO

はい好感度下げ～

925 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:56:14.89 ID:rjox2r0N0

ライオンのラクトフェリンを飲んで結構痩せた

926 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:57:57.42 ID:NTC7KPYz0

モリクミって痩せたら安室奈美恵みたいになると思ってたけどどうなの？

927 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:58:21.58 ID:kgDmpP/lP

このスレに書いてあった水平足踏みをやってみたけど100回で限界だわ
太ももが痛い

928 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:59:43.99 ID:FWOTE2Pk0

物まねブスを立てることで
相対的に美人？に見せようとすればするほど
前だって彼女は良くなく見える不思議なたちだねｗ

929 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 22:59:54.03 ID:PXlGVtfA0

一山あてた芸能人に対するやっかみだな

930 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:00:37.07 ID:KYlts2XRO

でも四股は痩せるぜ
ウエストが細くなる

931 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:00:57.21 ID:L8i4a3f80

>>10
美木良介（55）　美川　美空

分かるよな？

これも電通のキャンペーン

932 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:01:32.94 ID:wxIrM+j00

なんちゃらダイエットなんて全部まやかし

痩せたければ食べるな

それ以外のダイエット法なんてない

ダイエットマスターより

933 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:02:02.13 ID:jLqII+/xP

勝間も三木の企画に参加してあとで悪口言ってるってことは、
性格悪いんじゃないの？このおじさんも。

934 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:03:04.43 ID:Wh1UZhUA0

腹凹ますだけなら充分可能だよね

935 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:03:23.37 ID:BpOrwNLQ0

>>922
これじゃ腹周りに僅かしか増えないか、
今日、世界一受けたい授業でやってたちょこちょこジョギング(？)はどうなんだろう？

936 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:03:31.12 ID:ZMLdqmCU0

１００キロ以上のデブは運動よりも食事療法で１００キロ以下にしろ
１００キロ以下８０キロ以上のデブは食事療法＋３０分以上６０分以下の有酸素運動をしろ
８０キロ以下適正体重＋５キロ以上のデブは軽めの食事療法＋３０分以上の有酸素運動＋筋トレをしろ

以上

937 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:04:58.33 ID:RGFvhwSD0

十分広告になってたのに取り分が無かったんだろうな

938 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:08:00.57 ID:FWOTE2Pk0

朝鮮前頭部は前髪で目の上までもっさりかくしてるとそれはそれなりだが

前髪どけるとゼイリブ半島って感じだねｗ

939 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:08:24.80 ID:niwo50Bd0

>>20
これが正解かあ

940 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:09:51.04 ID:F1tIfFYX0

脂肪が燃えるのは酸素が必要酸素を取り込めば多少は脂肪は燃えるんだろうが横隔膜と腹筋運動でエネルギー使ってるのもあるんだろう

941 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:10:04.36 ID:FWOTE2Pk0

正面顔の黒目より外側に眉尻が伸びていないのは

前頭部の横幅が頬骨横幅より狭い半島顔にありがちなこと

前髪でゼイリブ半島デコをごまかしているｗ

942 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:12:03.07 ID:FWOTE2Pk0

横田めぐみの成人後写真も
半島デコだねｗ

笑い方もまた
日本人典型の歯をむき出し笑いって幼少期のそれとは根本から違う

歯を見せない半島女性特有笑い方に変化ｗ

943 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:12:36.19 ID:za93UrttP

100キロ超えるとうっかり4、5キロ痩せるぐらいは当たり前になる

944 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:13:17.17 ID:FWOTE2Pk0

半島人はあのきむひょんひで日本人になりすましたと思うような

低前頭部の眉毛が動かない人種だからｗ

945 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:13:32.40 ID:RCAeavTtO

>>926
バーバパパになったよ

946 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:15:20.67 ID:FWOTE2Pk0

みなみかほなんかも

眉骨は一応上まぶた肉より高くなってるんだけど
眉骨より上の前頭部が急激に低くなっているのだねｗ

947 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:15:48.31 ID:pSmUWi4C0

ん～
でもさあ、森は旦那の件も有って絶対に痩せなきゃってのが有ったんだろ
呼吸法がダメでも企画に参加して結果として痩せられたんなら
とりあえずアリガト山河リアで１年後くらいに
実はテヘペロってのが社会のルールじゃねえのかにゃ

948 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:16:03.79 ID:ytPSrrQlO

悲しくてめんどくさくて何も食べたくなくなると痩せるよ
10キロ落ちたあとも胃が縮んで食欲でないし
全くおすすめしないけど

949 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:16:26.03 ID:Il3fGMAW0

理にかなってると思うけどな。

３０半ばくらいでほぼ全員が股関節あたりの筋肉が緩むんだよね。
おじさんとかがガニ股多いのはまさにそれで、当然代謝量も減ると。

このトレーニングは丹田あたりの筋肉を維持するから、ガニ股にもならないし
胃下垂にも効くだろうし女性ならヒップ周りが確実にサイズダウンする。
腰痛消えるってのも筋肉の張りで背骨を適切に固定できるから効果ある人にはあるだろう。

４０歳過ぎたら積極的にやるべき運動の一つだと思う。
ほんと、週２回の軽いジョグにこの運動で健康に一生体力維持できると思うな。

950 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:17:54.64 ID:FWOTE2Pk0

半島人はとにかく眉毛が感じ悪いｗ

ボヮっと濃い眉でもずっと横一文字で不動のままとかｗ

極小粒目よりもさらに短いへの字眉で不動のままとかｗ

951 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:17:55.18 ID:L8i4a3f80

美木良介（55）　

美川　

美空

分かるよな？
こんな分かりやすい名前はないだろｗ

952 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:18:35.28 ID:yWmGHFEo0

呼吸を利用したインナー筋トレだろ

基礎代謝以上食うな

953 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:20:15.37 ID:5K63JEkj0

>>109
やっぱダイエットって禿げるんだな

954 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:22:16.67 ID:Yv7TPI0SO

腹一杯食うデブって何で態度でかいの？

955 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:22:52.29 ID:KE/nRN93O

モリクミはどうせまた太って、どっかのダイエット企画受けるんだろ

956 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:24:00.64 ID:s5wWJ4Lf0

単にお腹を一定時間引っ込めるだけでも腹筋を鍛える運動になる

用はそれと同じようなモン

957 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:27:19.97 ID:cUljt81CO

>>45
新説

958 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:27:33.50 ID:AINPr16K0

贅肉というのは欲望に負け努力を放棄し怠惰な生活を継続してきた結果なのに、汗もかかず時間も使わず痩せようとする。
そういう人がいる限りこの業界はずっと潤い続けるんだろう。「効果には個人差があります」の文言が無ければ詐欺になるような商売なのに。

959 ：うほ：2013/05/25(土) 23:31:54.76 ID:Ow4QtSmG0

ようするにヒクソンがやってた腹式呼吸の軽い版だろ
あんだけ腹筋動かしたらそりゃ痩せるよ

960 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:32:05.29 ID:S25+01OAO

あれは自分で筋肉を意識しながらやらなきゃ意味無いわ。
俺はテレビ眺めながらチューブトレーニングだな。

961 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:33:26.94 ID:4Zkfu/7C0

呼吸でやせるならオペラでとっくにガリガリだわな

962 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:34:47.81 ID:3NGtFLSZ0

太ったりやせたりもはや芸の一種
やせると一気に老けるのも芸

963 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:35:21.19 ID:LdrFETli0

受けた仕事だから最後までやったんだろうけど
それがどうしてこんなことに・・・
番組の制作され方への不信感の方が大きいのかもな

964 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:38:45.70 ID:MqpHNIH/0

食事制限や運動も一応放送してたよね
厳しそうだった
そりゃ息だけじゃ無理だろうと思ったよ

965 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:39:35.56 ID:LhXeRxGk0

NHKで、ウォーキングで痩せたって言ってたよ？

966 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:39:44.91 ID:JIv9d2VjO

>>11
まあそんな処だろうね
( ＾ω＾)あほらし

967 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:40:05.31 ID:3n0a4nPa0

呼吸を止めて1秒あなた真剣な目をしたから～♪

968 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:44:27.53 ID:8HKHUazu0

これはほぼ確実にリバウンドするな
100キロ越えるかもしれん

969 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:46:15.33 ID:EIsEGpAh0

そら、呼吸だけで、やせるはずがない・
逆に、どんな呼吸をしていても、普通の食事で普通に動けば
摂取カロリーと消費カロリーの均衡がとれる体重に向かっていずれは落ち着く。
普通の食事な。
森豚クラスの食事じゃないぞ。

970 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:47:06.86 ID:eVRD8d+/0

http://i.imgur.com/VQ9B62D.jpg

971 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:47:56.54 ID:qWt7bDRp0

周りで二人ほど成功してるがｗ

問題は継続できるかってことだとおもう。

972 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:50:38.43 ID:/zw+RqRs0

>>967
そこから何も聞けなくなるの星屑ロンリネス

973 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:51:38.96 ID:sz4hzgEfO

森久美子さんといえば、ソフトバンクの孫社長が譲渡という形で
あおぞら銀行（元日債銀）を手に入れた直後、社長に就任したばかりであった本間忠世氏が、
出張中の大阪市内のホテルで自殺？した事件があったのですがたまたま隣室に泊まっていた人が

「なんだか隣りの部屋がうるさい。叫び声がする」

とホテルのフロントにクレームをつけていました。
その隣室に泊まっていた人というのが、実は森久美子さん・・・
彼女はTVやブログでそのことについて言及してたのですが、
いつのまにか「無かったこと」にされてしまってます

974 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:53:20.83 ID:RCAeavTtO

モリクミのブログ食いもんの話ばっかｗ

975 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:53:40.96 ID:9km7PWvm0

きっつい痛風喰らって毎晩飲んでた酒辞めたら10日で1kg痩せた。

976 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/25(土) 23:58:12.96 ID:JpvZ8A++0

>>971
痩せたいって思ってる人間が痩せようと行動した場合、食事制限するもんだよ
飯の量は減らさないまでも、間食を控えるとか
そんなんで痩せたんじゃね？
まあ筋肉付けりゃ基礎代謝上がるから太りにくい身体を作る事は出来るけども

977 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:04:06.25 ID:VoGl7aI80

簡単に減量したいなら
親知らず抜けばいい
痛くて全然飯食えなくなるから

978 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:05:41.75 ID:n2jBuEtl0

言うだけまともじゃね？

979 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:05:49.64 ID:oIEdVzUq0

>>977
それ一瞬体重が減るだけで
傷口が治って元の食生活に戻せばすぐに元通りだろう
そういうのはダイエットとは言わないな

980 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:08:28.03 ID:8ySTGq/pO

>>975
まあ遺伝もあるようだけどね。

一応親父のてっぺんパゲ受け継がずに額が拡大する方向みたい
だけど、通風や糖尿や高血圧とは無縁だよ、毎日呑んでるけど。

981 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:10:22.15 ID:ny3g1f3D0

最近ペニオク絡みの事件もあったことだし、自分が誇大広告塔にされる事への警戒かね
何よりも気の毒なのは、森本人はなく他のやってないタレントに

森さんがこれで痩せたらしいんですよ！！！

とあちこちの番組で発言されてる事
もし何かあったら責任は全て森が負わされるわけで、たまったもんじゃないわな

982 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:17:08.07 ID:LOfPQnQuP

デブなんて、そもそも病気以外は怠慢だからな。
楽なダイエットっぽいやつに簡単に飛びつく馬鹿が後を絶たないw

983 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:17:15.32 ID:eQtQjIpR0

性悪デブだな

984 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:19:04.46 ID:d/87w/AP0

食事作るのが面倒で、適当に食べてたらｽｹﾞｰ太った。
こりゃあかん！
と、思って糖尿病食用の弁当を頼むようにしたら、間食しなくなった。

食を変えて直ぐに、Ｍ＠ファーストフードで、ハンバーガーを頼んだら、
塩の固まりかと思うくらい辛くて食べられなかった。
今まで何を食べていたのかと・・・。

コンビニ弁当より当然高いけど、酒もタバコもやらないし間食もしなくなったので家計に響かないし、
すぐに効果が出るわけじゃないけど、結構美味しいからこのまま続けよーっと。

985 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:22:20.24 ID:E8SdY0Qu0

呼吸自体有酸素運動だからやせる効果はあるだろうけど
微々たるもんじゃね？

986 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:23:24.84 ID:XCs3yNqHO

もりくみの隣の部屋でがまじ怖かった

987 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:23:33.95 ID:MDpajPOw0

プロデューサーに「森さん、確実に痩せないと宣伝になりませんから運動もしてくださいね」みたいな事言われたんだろ
で、内心不満だった森が今暴露、と

988 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:24:10.05 ID:3TsTx0Kt0

仕事で金もらっといてさあ…

989 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:30:37.63 ID:Pnz3bCUTO

もりくみの人となりが見えたね
嫌なデブだ

990 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:32:36.69 ID:dfyWudjIP

53　ｗ

991 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:32:57.33 ID:4de/UkKH0

>>984
宅配弁当はなにげにクオリティ高いな
毎日違うメニューでバランス考えてあるから
飽きないし（たまにハズレはあるが）
コンビニや外食は結局パターン決まってしまうし

992 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:33:12.29 ID:2WCtje8EO

デブは実はダイエットが死ぬほど嫌い。
森久美はまたスランプに落ちて、ロングブレスに当たって、
ダイエットから逃れようとしてるんだと思う。

993 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:34:44.97 ID:ravg8VdIO

イグ・ノーベル賞か

994 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:34:45.05 ID:0GSLgw/5O

モリクミ他にも運動してたし途中やめるほどしんどそうだったし
美木と全然馬が合ってなさそうだったし広告塔化してる事に不満あるんだろうな

995 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:37:48.43 ID:dfyWudjIP

いいえ

996 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:38:03.78 ID:8ySTGq/pO

商売柄、この人達よか練習や舞台でより長いブレス要求される
訳だし、説得力大だろうよ。

いくらステージの見栄え重視になったとは言え、オペラ歌手の
「丸さ」加減に勝る説得力はない。

997 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:38:05.21 ID:iR8iOl3N0

フットサルで膝悪くしたから膝への負担軽くするために丁度今ダイエットしてるわ
175cm65kgだったのを一ヶ月で59kgまで落とした
58kgまで言ったらやめる
あとちょっと

で、俺はひたすら食わないダイエットした
当たり前だが痩せるｗ

998 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:38:38.30 ID:t1FAbSBTO

食事減らせ動け

これに尽きる

999 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:39:40.02 ID:aSbuxX0o0

嫌な女だなあ

1000 ：名無しさん＠恐縮です：2013/05/26(日) 00:40:23.81 ID:Ofyfcw9ZO

千

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