【MLB】アスレチックス・中島、オープン戦9試合ぶりの安打を放つも左太もも裏を痛めて交代[3/27]

中島は２打数１安打も左太もも裏痛で代走
◆オープン戦　インディアンス６―７アスレチックス
＝延長１０回＝（２６日・アリゾナ州グッドイヤー）　

アスレチックスの中島裕之内野手（３０）は５回から遊撃に入り、２打数１安打だった。
内容は遊ゴロ併殺打、一塁強襲安打で、延長１０回に代走を送られた。

中島は延長１０回、ライナーで一塁手のミットをはじき、９試合ぶりの安打で出塁した直後、
次打者のバントでの走塁で左脚に異常を訴えた。

メルビン監督は「左太もも裏を痛めた。（今後は）まだ分からない」と顔をしかめた。

中島裕之内野手「（左太もも裏の異常は）つったか、筋を違えた感じになった。
肉離れはしていないと思う。明日は大丈夫です、多分」

スポーツ報知
http://hochi.yomiuri.co.jp/mlb/news/20130327-OHT1T00026.htm
インディアンス戦の１０回、走塁で左脚を痛め、二塁ベース上からベンチに合図をする
アスレチックス・中島（共同）
http://hochi.yomiuri.co.jp/photo/20130327-291826-1-L.jpg

スペかよ

ダメだこりゃｗ

ｗｗｗｗｗ

ひどいな

このひと、ギャグでやってんだよね？？

なんだかもう下り坂を転げ落ちるように…

ナカジには悪いがスレタイで吹いたｗ

お帰り君は西武に帰ってくるんでしょ

これは金塊一直線

ダメダメ度何％？

ジャップなんか所詮こんなもんよ

写真ｗｗ

スレタイでわろてもうたｗ

ベース走っただけで足つるって甲子園球児に謝れよｗ

珍入りかな
ち〜ん（笑）

野球選手ってのはすぐ痛めるなｗ
サッカー選手はそうそう足痛めないだろ

チラジwwwwwww

ミットを弾いたってエラーだろ

ストレッチぐらい念入りにやっとけよ
ただでさえ結果出てないんだから
こういう自己管理できないやつは一番嫌われる

こっち見んな！

NPBの打者はもうだめだな
大谷はマイナーに行って打者として育ててほしかった

>>17
みやいち・・・

これは何度も使われる予感ｗ
http://hochi.yomiuri.co.jp/photo/20130327-291826-1-L.jpg

野球でこういう怪我、妙に多いが
なんとか防げないのかね

http://hochi.yomiuri.co.jp/photo/20130327-291826-1-L.jpg

ブラジル人の土木作業員だろｗ

外野除くと

守備なら松井稼頭央、打撃なら城島、井口くらいかまともに通用したの。

川崎は安全パイの守備はいいけど、打撃あれじゃ使われないよな。

西岡もそうだけどオープン戦の時点で体壊れる奴多すぎ
和田とかまだ１球も投げてないし
何か難しいんだろうね

まだ統一球になる前の方がメジャーで通用した打者を出せたかもな。

統一球になってから明らかに全員のフォームがおかしくなってるし、ダメになっている

松井稼よりすべてを下回ってるなかじが通用するはずがない

日本人は虚弱体質
もっと体を鍛えよう

>>27
それで言うなら岩村も通用した。

ただし、

松井稼→慢性腰痛化
岩村→膝破壊
城島→膝破壊

…ということで、真の成功者（内野）と言えるのは井口だけなのかもな。

まさかのTSUTAYA超えで猛虎魂大爆発や

http://hochi.yomiuri.co.jp/photo/20130327-291826-1-L.jpg

「運転手さん、そのバスに、僕を乗っけてくれないか････。」

統一球はメジャー球にしちゃえばいいのに

だせーな
野球人口のほとんどが日本なのに
だせーな

なんか最初から期待してないけど
あまりにも想像通り進んでてワロタ

>>35
日本語おかしくね

2012　おかえり君
2013　おこわれ君
2014　おかえり君リターンズ

故障動画
http://oakland.athletics.mlb.com/video/play.jsp?content_id=25876247&topic_id=26659296&c_id=oak

とりあえずヒットしたことはええことよ、強襲ってのが微妙な気がするけど

西岡以下の予感

哀れな奴だなｗ

ダメな時はとことんダメなんだな

開幕にしっかり合わせてきたな

強襲なんだからいい当たりってこったろ

レギュラーは確定だから楽しみだな。今は不調の方が良いよ

ヤンキースの評価は正しかった

糞ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
最悪のパターンじゃん

和田さんと同じだよ
試合で1球も投げずに故障して手術

日本で2流の選手がメジャーとか無理だろ

西岡やこいつらのせいで一番ましな青木が糞みたいな年俸でこき使われている現実ｗ

ま、2割9分てとこだな。これでも厳しめの評価だ。

内野で打撃も守備も通用したのは井口だけ

メジャーに入って、登板即リタイアして、そのまま引退した元西武の投手もいたな
現地のサイトでＡＳＳＨＯＬＥとか呼ばれて笑い物になっていたっけ
名前は忘れたけど、今は何をしているんだろ？

39歳のイチローが元気なのに、30歳の中島がこんな怪我するのか

ダイナマイト四国かよ

完全に終了しました

>>52
二塁手の割に打撃が良かったから目を瞑られてただけで守備は低評価

これは酷い・・

>>54
イチローの怪我は胃潰瘍だけだからね。さすがに内臓は鍛え上げられなかったか。

www.zakzak.co.jp/sports/baseball/news/20130327/bbl1303271214005-n1.htm
アスレチックス・中島、開幕マイナーが濃厚　９戦ぶり安打も左太もも痛

送りバントで走り出した中島は、二塁手前で左足を引きずるような仕草。塁上
で表情をゆがめ、手を上げてトレーナーを呼ぶと、両脇を支えられて交代し
た。打率・１６７、失策はチーム最多の４。この日は併殺打を打ち、８回の
守備では、遊飛の捕球の際、太陽が目に入って危なっかしい動きだった。

一塁強襲安打といっても、一塁手は前の回代打で守備についたばかりの
陳俊秀（台湾）　メジャー経験なし　元々は捕手で去年から１塁転向
実質10試合連続ノーヒットだな

>>53
森慎二　現独立リーグ石川ミリオンスターズ監督

ひ弱な坊や

わろたｗ
打てない上に怪我じゃポンコツやで

イチローの打撃フォーム見たら分かるでしょ。
故障するわけないやん。そして外野は天然芝だし

糞島カスジ

むしろなんでイチローはメジャーで通用したのか

写真面白い

もう帰ってこいよ

>>29
統一球青木忘れるな

痛めてる場合かよ
やっぱイチローは特別なんだな

>>17
日常茶飯事に痛めまくってんじゃん
当たり前過ぎて記事にならない位に

>>70
青木はの1年目は成功してないし、失敗もしていない。
なんとかマイナー落ちはない位のレベル

青木はむしろ統一球で活躍できなくなった選手じゃん
メジャーいってからはスイング別物だし

松井秀喜の後ろ姿ばかり追ってる選手が多すぎ

ヤンキース 松井→イチロー
アスレチックス 松井→中島

>>74
ちょっと無理やり

この人もそうだけど
なんでデブるのかな〜
イチロー見習えよ

やっと一塁まで出れたと思ったら
二塁に行く前に怪我かい

たまには運動しろよ

松井も打撃フォームが最後まで安定しなかったよ。
でもパワー(飛距離)だけはトップクラスだったという

西岡どころか中村紀以下かも

日本だったらクソ外人扱いされてるぞｗ

写真ｗ
先生！トイレ行ってきていいすか！
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

なにやってんだよ・・中島

終了

西岡だってオープン戦は頑張ってたぞ
西岡以下やんｗｗｗ

ダメだこりゃ

ナンバーの記事でも言ってるが日本の基本を捨てる事
向こうの基本を身に着ける事
積極性が一番大事な事
バッティングも中盤米の選手の足の使い方を見て打てるポイントを変えないと
自慢のバットコントロールもその上に乗っかるべき産物なので、本格的に生きてこない
まず向こうの基本を身に着ける事、そうすれば３割以上打てる右打者という希少価値のあるバッターになれる

使えないなあｗｗ　西岡2世と言われそうだなあｗｗｗ

鳴り物入りの一年目のルーキーなんだし、OP戦から成績残さないとヤバイ
この選手ならこれくらいやるだろうっていう味方や何より敵からの信用って大事

イチローなんて初年度ほどなくして、レーザーで敵や味方ビビらせたんだよ

>>88
どう見ても西岡以下

あーもう終りですね。

中島がメジャーで成功すると思ってた人なんてほとんどいないだろ？
予想どおりじゃん

高い金出して雇った外人選手がオープン戦で全然打てなくてエラーも多くて
ようやくヒットが出たと思ったら全力疾走で足痛めるとか、最低すぎるw

日本復帰はちょうど中日の立て直し時期と重なるな
森野→中島
井端→川崎
谷繁→炭谷
荒木→田中

ちゃんとした技術さえ身につければメジャーでやっていくポテンシャルはあると思う
ただ俺は日本時代にサードへ転向すべきだったと思う
マイナーで基本を磨いたほうがいい

野球選手って体がもろいよねｗ
一塁に走るだけで肉離れとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

日本のバッターとメジャーのバッターの一番違うところは下半身の使い方だと思う
結果的に、例えばＤＮＡのラミレスなんか見ても、上半身の動きが日本人とは全然違うように見えるのは、
下半身の使い方がそもそも違うから、ああいう傾斜で回転してないんだよ
日本の選手は足でバランスを取ろうとしてるけど、メジャーの一流のバッターはそういうバランスのとり方してない
メジャーのバッターの着地バランスは最小限であって宙に浮いてる時間が長い感覚すらする
これはフットボールのインステップキックの違いにも共通する要素

オープン戦とはいえ首位打者だったムネリンはガチってことだな
シーズンはともかく

現役日本最強ショートはホモリンなのか

具体的に言うと、軸足の足の裏と横の使い方、ステップする足のカカトの使い方だね
パワーが諸悪の根源ではなくて、日本人の無意識に行ってる重心移動スイングの仕組みとはそもそも全然違うんだよ
日本の指導者がアッパースイングを悪しというのは、日本の重心移動をするバッティングのメカニズムでは悪いということなんだわな
日本のバッターは動きすぎる、というのは真理だけど、なぜ動きすぎるのかという部分が、大抵はパワーが無いからという結論にしたがる
もちろんパワーがあるに越したことはないが、もともとスイングの発想やメカニズムが違う
マックとウィンドウズよりももっと違う

ダメじゃんｗ

ダイナマイト四国が思い浮かんだ

シーズンでポンスカ打つタイプだろ
今はアホであるところを首脳陣に必死にアピールしてるところ
焦る段階ではない

はい中島ダメ 稼頭央とおんなじ

走っただけで怪我するとかどうなってんの？ｗ

オリンピックで全力疾走して捻挫したのってノリさん？

>>104
ケガ持ちとはいえメジャーで7シーズンプレーした稼頭央が失敗か

スペランカーってゲ−ムを知ってるかい

そんな全力で走ったように見えないが怪我ですかw
つか、下半身デブってね？上半身の筋トレやんなきゃいけないのに何やってんの
マイナーでもレギュラー危うしか

体重増やしたせいだろｗｗｗ

人工芝本拠地で何年もやってたから劣化が早い
だいたい30歳前後で足腰ガタガタになるよな

どいつもこいつも同じ道

www.sponichi.co.jp/baseball/news/2013/03/26/kiji/K20130326005475030.html
金本氏　中島にノルマ「打率は３割、打ってほしいね。約束な」

金本　オープン戦を見ていても、三盗をできそうな投手もいっぱいいるからね。
中島　走れるなとは思っています。でも公式戦にとっておきたいと思います。
　　　今は相手にバレたらダメなので。
中島　慣れてきたら長打も打っていこうと思っていますが、今は単打中心でいこうと。

持ってねえｗ

糞が勘違いしてメジャー行って
日本人選手の株下げるのやめてくれ

全然打てないわ
打ったら打ったで怪我するわ
もうどうしようもねえな

野手が走ってケガするとかもうね

猛虎魂丸出しだなw

磯野「・・・・」

お帰り君

メジャー契約した野手でオープン戦の段階でここまで醜悪なのは中島が初めてか

9試合ぶりにヒット打った→ふともも痛めた

だみだこりゃｗ

西岡より酷いな

こいつこれで年俸いくら？

ダイナマイト四国かよ

1割くんでお帰りくんコースだなこりゃｗ

中島もメジャー2年目なんだから結果を出さないと駄目だろ

お帰り詐欺

>>121
岩村も打てなかった気がする

せめて西岡くらいの成績は残せよｗ

>>57
井口は打てなくなってクビになったな

縫い目の山が高いからストレート動かされて日本人選手はアウトの山なんだろ
いい加減気づけよ

まさか西岡の再評価きたか？

おかえり君（２年ぶり２回目）

>>113
( ノД`)…

>>115
もともとレベル低いんだよ

日本人野手はNPBのレベルの低さを証明するためにアメリカへ渡っているのか？
今後アメリカへ移籍したいって思ってる投手連中も自分たちの評価まで下げられるって
不愉快な気持ちになるんでないのかな、条件が悪いのにそもそも行くなと

試合の中で動かな過ぎの興行だから仕方ない、走っただけで肉離れとか多すぎ
しかし持ってないな、これでベンチか３Ａへ落とす口実ができた訳で先行き厳しい

ついにヒット出たか　
そろそろ本気だせよ！

早く阪神ささん救済してやｗ

>>113
失笑(笑)

そろそろマイナー落とされそうだな

多分、メイビー

メジャーで筋トレさせられまくってるらしい

試合しながらそんな事してたらそりゃ攣るか張るかするよ

>>113
から元気で精一杯虚勢張ってみました感がすごい。

>>144
日本人は筋トレすればいいってもんじゃないしね
動きが鈍くなるし、怪我のリスクが格段に上がる

日本人のスポーツ選手は、イチローとか香川みたいに筋肉を付けすぎないで
相手をすり抜けるような脇役型選手を目指さなきゃダメなんだよ

筋肉付けて本格派を目指そうとすると、松井や本田や錦織のようにスペ体質で中途半端になる

早く帰国して吉本興業に入れ！
お笑い芸人として再出発しろッ！！

無理し過ぎるとやっぱ体壊すんだな
メジャー挑戦は心身ともに無茶すぎたんじゃね？

>>1
これが噂の「バーン」ポーズか

確変とはいえ西岡のNPBラストシーズンの成績って中島より上なんだな
しかも西岡の方が2歳若いしこりゃこの先相当きついわ

金本氏　中島にノルマ「打率は３割、打ってほしいね。約束な」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130326-00000013-spnannex-base
金本　こんなに下半身も大きかったかな。ウエートトレーニングもしているの？
　中島　トレーニングコーチと週２回。あと、トレーナーと週２回やっています。
　金本　走る方は自信ないの？
　中島　走れるような気はします。あまり投手のクイックも速くないので。
　金本　盗塁も意欲があれば練習の姿勢も変わってくるよ。ダッシュを多めにしようとかね。
　中島　走塁のコーチからは“盗塁王になるわけじゃないから。確率よく走った方がいい”と言われました。
　金本　オープン戦を見ていても、三盗をできそうな投手もいっぱいいるからね。
　中島　走れるなとは思っています。でも公式戦にとっておきたいと思います。今は相手にバレたらダメなので。
　金本　何試合ぐらい出たんだろう？
　中島　１６試合ぐらいですかね。
　金本　本塁打は？
　中島　練習試合で１本です。
　金本　そんなに本塁打の意識はないでしょう？
　中島　周りにホームランバッターが多いので。
　金本　中島は右打ちとか右翼方向へ打つのが、うまいからね。右中間、左中間への二塁打を打つのもうまい。
　中島　慣れてきたら長打も打っていこうと思っていますが、今は単打中心でいこうと。
　金本　球の速さは？
　中島　そこまで速くは感じないですが、投げてくるタイミングが日本とは違うかなと感じます。投げてくる時のフォームが速いですね。
　金本　（今年で）３１歳なら、まだまだだな。パワーもね。
　中島　ボールを遠くに飛ばすタイプの選手は、とにかく飛ばしますね。みんなユニホームを脱いだら、凄い体をしています。それが一番ビックリしました。
　金本　でも、そっちで勝負じゃないからね。イチローなんかでも賢かったのは、パワーなどで勝負しなかったでしょう。自分を貫いていたからね。だから中島も“オレはオレ”という感じでやればいいと思う。
　中島　そうですよね。頑張ります。
　金本　今年何とかレギュラーでやって。本塁打も５、６本でもいいから打率は３割、打ってほしいね。約束な。
　中島　分かりました。約束です。
　金本　本当に約束な。頑張ってな。
　中島　頑張ります。
　金本　伊丹の星！

何かのコントでもやっているのか

写真ｗｗｗｗ

で、ファームに落ちて、そのままメジャーに
上がることなく帰国するのであった。とか？

メジャー向きの肉体造らずに、毎年ブクブク太る一方だったナカジ。ナメすぎだろ。

日本人の足を上げる打法って
メジャーでは、どういう風に見られてるの？

>>156
上げる打者も普通にいるから。
一本足打法に分類されるやつは行ったやついないから知らん。

>>156足を上げるのは良いんだが、

足の裏がセンター側からはっきり見えるほどひねりまで加えて上げるのは
かなり独特の技術と見られている

日本〜プエルトリコ戦の解説を聞いていたら「ハイキックスタイル」とか言っていたｗ
解説「95mph以上の投手が出てきたら私は少なくともこれでは打てるチャンスがないなあ」とか語っていた
逆に普通の速球とカーブに対して足の上げ下げでタイミングが取れるという点では評価していた

足上げる打者はいるけどスイングスピードとか全然違う

こいつよりAiwaのコンポの方が使えるだろ

>>151
( ノД`)ノД`)ノД`)

こんなのばっかだな

走っただけで肉離れとか情けなさ過ぎるだろ

そのままチック君の中の人になるのか

引退だな・・・

日本人として恥ずかしい…

>>164
結局誰だったんだ？

久々のヒットで走ったから足の筋肉がビックリしちゃったんじゃねえの

巨人かソフトバンクに行ってお山の大将やってた方が幸せだったな

痛みの星

誰うま

>>151
鉢はイチローも青木も去年3割打ってないこと
知ってて言ってるのかな
それとも打ってないからお前が打てと言いたいのか

hochi.yomiuri.co.jp/mlb/news/20130327-OHT1T00241.htm
監督は「左太もも裏を痛めた。（今後は）まだ分からない」と表情を曇ら
せた。中島は「明日は大丈夫ですよ、たぶん」と笑顔を作ったが、長引けば
ＤＬ入りする可能性もある。オープン戦での不振で、マイナーで開幕を迎える
可能性を地元紙が報じる中、９試合ぶりにようやく安打を放ったが、予想外
の事態になってしまった。

ジャップは虚弱で筋肉使ってないのに怪我するな

日本人指導者は事あるごとにバッティングは下半身と言うけど日本人野手は下半身の力をバットにのせられてないよな

急にヒットが出たから筋肉もびっくり

猛虎魂を感じる

ニシオカコースやろな

包帯逆の脚に巻くんだ

中島はヤニキインタビューやボールは見えすぎてる・だんだん調子はよく
なってる・足はもう平気発言とかやたら楽観的だけど監督とかあっちのマスコミ
は相当さめた目で見てる。

外人は腕　肩　後背筋で（右打者なら）右中間に長打飛ばすからな。引きつけてガツンとやれる。選球もよく見ることができる

イチローのトレーニングマシン使わせてもらった方がいいんじゃないか

統一球対策｢前で打つ｣

つまりバットに十分な加速を与えないと飛ばせませんってわけだ
これで同じような弾みのボールで、縫い目が高くて手元で大きく動かされたら万事休す

これはマイナーで調整が濃厚だな

中島は二度と帰る

肉離れか
一生懸命やりすぎたか

とんねるずの野球盤でメジャーリーガーとかヤンキース連呼されてた人か

もうポンコツかよ

貧弱！貧弱ゥ！

コンラッドが外れなら、来年からサード頼むでーー！！

まさか金塊以下なのがいるとは思わなかった

青木みたいにちゃんとテストしてから獲ればよかったのに

マイナー逝きだな

中島ー、野球やろうぜー

ヤンキースがレギュラー確約しないからいかなかった人だっけ？

ゲッツーにエラー出塁ｗｗｗｗｗｗ
コイツ酷すぎるだろｗｗｗ

野球のベースのダイヤモンド
陸上選手からしたらありえない角度なんだって
あんな形状の上を全力疾走して怪我しないほうがいおかしいいて

ライオンに追われたウサギが逃げ出す時に、肉離れをしますか？　要は準備が足らないのです

冴えない日本人選手が億単位の契約をして
3Aまで必死にあがってきた選手はどう思ってるんだろ

思い出作りならNYYのユニフォームもらった方が良かったな。

>>181日本人がそれだけの肩、腕、広背筋をつけると
脇腹の筋肉不足で

・体を回せない
・遠投しようとして投げるのと反対に倒した体を、素早く起こして投げられない
・ジョギングの際に体幹にかかる負荷を吸収できずすぐﾊｧﾊｧゼェゼェ言う体になる

とかで全然上手く行かないという人がやたら多いんでですがｗ

脇腹だけ別メニューを与えたら、100kgくらい脇腹で持ち上げられないと
これらの問題が解決できないみたいなんですけどねえｗ
結局30kgくらいしか持ち上げられない脇腹のままでプレーしてるし
その範囲内で振り回せる肩、腕、広背筋しかつけられない

そして肩、腕、広背筋＋脇腹を十分に付けました！(ｷﾘｯ　な人が、
>>1みたいにハムストリングス痛めただの内転筋痛めただのアキレス腱切っちゃっただのと
今度は下半身がやたら壊れるわけで

>>17
Jリーグなら肉離れなんか腐るほどいるぞ

ちょっと走っただけで肉離れって.....
まだ30歳だろ清原化するのが早くね
こんな情けない奴見てチームメートはどう思ってるんだろうな
日本の恥さらしだ

だから、ヤンキースがマイナーでの契約をして来た時に理解しとくんだったなw

勘違いの本人と見抜けない球団、
どっちもバカだろ。

阪神はヤンキースのスカウトを強奪してこい。

>>201
日本人でも出来るよ、ゴルフの打ち方が外人と違うなんてないだろ。
足を上げて大きく体重移動して打ってるか？

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

>>207ゴルフは大きくバックスイングを
取れるから日本人もステップ無しのスイングで強く打てる

あれだけネラー総出で２ｃｈで忠告してやったのに、この愚か者

一番泣いてるのが本人よりもこんなの高値で掴まされた球団じゃないの
田中や川崎みたいにマイナー契約じゃないんでしょ

そもそもが一本足はタイミングを取る打法で、メジャーのピッチャー相手だと大きく
上げる必要がないというか、スイングがよほど早くないと日本のつもりではタイミング
がずれるんだよな。でもストレートに合わせると変化についていくのが大変。
イチローがメジャーに挑戦する際に振り子の足上げをやめたのはそのため。選手がちゃんと
研究してればおのずとわかることなんだよ。

貞治の1本足はまた別物なんだよあれ
想像を絶する修行の上にだから
あんな練習してんのいないと野球界の重鎮が口揃えてあきれかえった門外不出の扇

王さんのは武道の型みたいな軸を通した構えだもんなw
本当にボールを斬りにいくためのような異形の一本足だ。
何事も先駆者というのが一番変なことしとるww

これで安心して開幕マイナースタートだな
メジャーは適応して力発揮できるようになってからで良い

www.sponichi.co.jp/baseball/news/2013/03/29/kiji/K20130329005497900.html
中島　開幕絶望的か　メルビン監督もＤＬ入り否定せず

＜アスレチックス・ロッキーズ＞出場せず、ベンチで試合を見るアスレチック
ス・中島

ここまでメジャー日本人最低選手

お前　足痛いだろ　痛いだろ？
痛いよな？

・・・は　はい

こんな感じじゃないかなー

>>211
高いのかこいつ
日本の内野手に大金払ったなら自業自得だろ

メジャーは金を貰って思い出をつくる所だから

まーたメジャー経由阪神入りか

肉離れって、マジ？
実力なくてマイナーに落とされたのを隠すための言い訳だろ
これでもうメジャーは日本人野手とはメジャー契約しないだろうな
メジャーへの入口を開いた野茂
メジャーへの入口を完全に塞いじゃった中島

＞中島裕之内野手「（左太もも裏の異常は）つったか、筋を違えた感じになった。
肉離れはしていないと思う。

これは圧縮痛って感じの奴だな

中島はデッドリフトとスクワットばかりで腿裏の筋肉を増やそうとしたのかなあ
これだと、ハムストリングスが伸びた状態で張力を加えられるので
ハムストリングスが長くなった形で発達し、一応肉離れは起こさなくなる

だが、ハムストリングスのうち大腿二頭筋は、膝を伸ばした角度から、せいぜい膝角度直角までしか
膝を曲げる動作に寄与しない
それより深く膝を曲げようとしても、筋肉の可動域を超えてしまう
それより深く曲げるためには、半腱様筋と半膜様筋という、ハムストリングスでもやや内股寄りにある
筋肉を使う

デッドリフトやスクワットやレッグランジなどのみに頼ると、ハムストリングスに特定の角度で強い負荷を
掛けるのには向いているんだが
全可動域でそれぞれの角度での50%程度あるいはそれ以上の負荷を掛ける、という事ができない
それが出来るマシンはレッグカールマシンという事になる

伸び切った状態で強くなったハムストリングスの人は、膝を曲げる動作をするときに
筋肉の使い方を勘違いして、大腿二頭筋に何が何でも力を入れっぱなしのままで
思いっきり膝を深く曲げてしまう事がある
すると、半腱様筋と半膜様筋で大腿二頭筋を押しつぶす！という状態になり、>>1のような事態が起こるのだ

これを防止するには

・膝を深く曲げるのを意識しつつ、ゆっくりとジョギングする、もしくは歩く
・レッグカールマシンを広い可動域で行う

のが良い

逆に、レッグカールばっかりやっていると、膝を深く曲げ、半腱様筋と半膜様筋のみで扱えるだけの負荷しか
ハムストリングスに掛けられない
負荷にして両足で60kg未満だ
一方、人間が走るときには、部分的な角度で体重の1.5倍以上の負荷がハムストリングスに掛かる
この差は、大腿二頭筋を動員できるか否かで決まってしまうのだが、フルレンジのレッグカールばかりやっていると
大腿二頭筋をに十分な負荷を与えられないのだ
だから、レッグカール以外にハムストリングスへの負荷を一切掛けていない人を
いきなり走らせたら、ハムストリングスの肉離れを起こす事になる

トレーナーなみに詳しいのがいるな

こっちの中島もおかしいな

隠しきれない猛虎魂w
後は球団の契約を待つだけやな

つかえねーなw

>>219
そもそも中島は昨年ポスティングでヤンキースに落札されたけど
ヤンキースの提示条件が不服として西武に戻った。
金はゴネるタイプだし、安いと契約しない。

で、メジャーに行ってみればまったく通用してない。

中島は本当にダメそうだな。
首脳陣は頭抱えてるんじゃないか？

中島さん何してはるんですかｗｗｗ

セカンド、ショート守れる選手がみんな成績いいね　もう終わり

もうやめちまえよ
走ったくらいでバカじゃね

>>217
ノリさんや西岡を忘れるなｗ

投手だともっと酷いのがいるがｗｗ

早く洗脳から目覚めろ！！！

西岡の真似は止めてくれ

>>223
昔から背筋運動っていったらこんなのだね
http://www.playce.jp/_src/sc946/83_838194w8BD8.jpg

背筋にむしろ腕を動かす筋肉である広背筋と、純粋に腰を起こす脊柱起立筋があるのはともかく
(更に広背筋は腕を固定した場合腰を起こす作用もあり、完全に両者の分離は出来ない)

この運動を行おうとして思い切り背中を反らしたいなら、足を固定しないと足が浮き上がる
http://stat.ameba.jp/user_images/20100514/18/fullscratch/57/08/j/t02200165_0440033010541299425.jpg
実際にはこんなに起こさなくても良いという説があって、その真偽は
広背筋に対してはどうか？脊柱起立筋に対してはどうか？というのがまるで違うのでややこしいが

そして足固定の上体反らしを行う場合、ハムストリングスが収縮していないと
骨盤から足が外れてしまう事になる

ここで、普通の伏せ上体反らしのように足が真っ直ぐなら、上半身を反らす事が出来るが
膝を直角未満に曲げて固定させて行おうとしてもロクに上がらない
これは、

・小さな椅子の上に腰を載せてうつ伏せになる
・膝を曲げ、足裏をテーブルやデスクなどで固定する
・上半身を椅子下に垂れ下がった状態から、水平まで起こす

という運動をやると分かる
背中を思い切り反らせて腰の高さから顎まで70cmオーバーとか狙おうとしても
とても上がらない

これは、骨盤と足の間で体を固定するのに使われる、ハムストリングス特に大腿二頭筋の
可動域を超えてしまっているために起こる現象なのである

なお、このような背筋運動では、膝を意図的に深く曲げてからテーブルで足裏を固定する方法で行うと、
殆どの人は>>1のようにハムストリングスが攣った状態になる筈である
ムチャクチャに痛い

一方、上半身を水平にするまでで良く、かつ膝を軽く曲げた状態で固定するのであれば
片足だけがテーブルやデスクの底を支える状態であっても、そんなに辛くなく
背筋運動を30回以上行える、という人も少なくない

背筋各種から大臀筋、ハムストリングス、ひ腹筋、更に親指を足裏方向に折り曲げる筋肉に至るまで
それぞれの筋肉の付け根が重なり合ったり、同じ役目をする部分が多いので筋トレで鍛えるのも楽ではない

sponichi.co.jp/baseball/news/2013/03/30/kiji/K20130330005503350.html
中島　故障者リスト入りか　指揮官「打席に立たずに調整するのは難しい」
hochi.yomiuri.co.jp/mlb/news/20130329-OHT1T00183.htm
中島「左太もも裏の張り」でＤＬ濃厚
中島は「（患部は）良くなっている。練習を見ているとやりたいなあと思う」
と話したが、実戦復帰については「（球団から）聞いていない」とした。

なんでどいつもこいつも海外行ったとたんにケガするんだ？
完全な給料泥棒だな


雑魚島は大恥かく前に戻って来いよデブ