【サッカー】浦和の柏木、関口、槙野、平川、森脇の5人、合同でお尻を徹底的に鍛える

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1宵宮祭φ ★
浦和、ケツを鍛えて“決”定力UP!?

 「ヒップアップ大作戦」でACLとリーグ戦を制す。浦和MF柏木、MF関口、DF槙野、
DF平川、DF森脇が14〜18日まで沖縄・宜野湾市で合同自主トレを行い、
お尻を徹底的に鍛えたことが判明した。サッカー選手は足の外側ばかりに筋肉がついて
故障の原因となる。「ケツの筋肉を使えるようになれば体のバランスが取れる」と柏木。
午前に2時間、昼寝を挟んで午後に3時間、ゴムチューブを両足にかけて足の開閉や
カニ歩きで負荷をかけた。シーズン中も継続し、尻上がりに勝ち星を伸ばす。

http://www.sanspo.com/soccer/news/20130122/jle13012205040000-n1.html
2名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 07:55:27.53 ID:IPx0XAaJ0
なんかきらいな人ばかりになっちゃった
3名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 07:55:35.98 ID:j0JSjf400
ホモは死ね
繰り返す
ホモは死ね
4名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 07:56:08.26 ID:5HgUyajN0
いい加減アッー!とか言う輩うんざり
死語だよもう
5名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 07:57:22.98 ID:9CJG+ok50
くだらね
だから代表に入れないんだ
6名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 07:58:15.91 ID:hFFdp2uU0
ホモネタつまんね
7名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 07:58:23.56 ID:WZtU86RV0
サンフレッズ
8名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:00:22.13 ID:q47L9+Ns0
浦島レッチェ
9名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:01:16.10 ID:5VViqN/f0
こういう自分らだけの軍団つくるのやめたほうがいい
10名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:07:33.83 ID:fR+LZ4hlP
代表候補にもならない二流アスリートの記事とか要らない
11名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:08:44.76 ID:NnPJqsUoO
いかんでしょ
12名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:10:30.74 ID:oLqxP3Q/O
アーッ
13名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:14:11.89 ID:1BpPq7MO0
スパンッスパンッ
14名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:16:00.84 ID:KQDiUqIe0
まぁようは体幹トレっしょ
15名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:16:02.22 ID:OFjNt9Lc0
↓ホモスレ。
16名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:17:56.69 ID:wfvDWxb60
アッー!
17名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:20:56.03 ID:Ba0T9Sn80
で、いきなり足首やって関口離脱かよw

【サッカー】浦和 仙台から新加入の関口が“離脱”第1号に…左足首を痛め室内調整に変更
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1358808624/
18名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:26:05.39 ID:xR05AV4L0
l
19名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:28:58.87 ID:yhT67Kb40
二流選手の話は興味ない
20名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:29:41.13 ID:OlAk5NM20
うんこ物語
21名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:31:21.99 ID:OSGbyIPp0
体幹トレはいいことだな
22名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:47:48.89 ID:FsS/zmx+0
5Pとかオラわくわくすっぞ
23名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:50:22.64 ID:7cPCwLOf0
日本人はハムストが弱いと言われるけどそこの強化は出来ないの?
24名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 08:51:04.57 ID:LdqhAP5QO
ケツフェチの俺でも興味ない
25名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 09:02:14.36 ID:3MEuii4t0
この5人は、目を見ればこっち側ってわかるね
26名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 09:03:55.92 ID:r17/vnNE0
お尻を鍛える(意味深)
27名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 09:06:11.14 ID:9D28pqGe0
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             i  i     ヽ ヽ、
28名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 09:13:46.94 ID:A1X9/bq+0
>>4
飽き飽きしてるのは同意だけど
うんざりするほど皆が言ってるんなら
死語じゃあないだろう。

お前モナーとか俺漏れもとか、
かつてあんなに流行ってたのにほんとに死語となったスラングは
実際にほとんど見なくなるもんだしね
29名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 09:16:16.96 ID:Q2WK2bWs0
マスコミが利用しやすいだけの糞みたいなタレント気取り選手ばっかだな浦和って
30名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 09:38:14.66 ID:j4lE4jys0
31名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 10:53:31.66 ID:/eIt3Rax0
>>2
我が愛するサンフレッチェには嫌いなメンツがいなくなったw
駒野だけは帰ってきていいけど
32名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 11:05:27.15 ID:hiAqFTfn0
柏木を追っかけまわす槙野の姿が思い浮かぶw
33名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 11:40:14.96 ID:4H9Vb65U0
>>4
力抜けよ
34名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 11:50:30.99 ID:+vCiBXf70
お前らwwwwwwwwwwwwwwwwww
尻を鍛えるのは大事なんだぞ?wwww
セレッソの南野なんかはいい尻してるから大成しそう。
35名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 11:56:01.98 ID:DhzWFU1i0
レッズの大型補強は中途半端
代表スタメンクラスの補強した時に大型って使って欲しい。

例えば、加地、明神、今野クラスの補強を大型というんだよ。
中途半端な補強ばっかしてるから優勝争いできないんだよ。
36宵宮祭φ ★:2013/01/22(火) 13:24:39.45 ID:???0
× 柏木、関口、槙野、平川、森脇の5人
○ 柏木ら数人

でしたね。。。
スレタイのセンスを磨かないと。
37名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 13:25:47.00 ID:gbg+RvTq0
アッー
38名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 13:27:11.31 ID:NwFyWGdn0
お尻を鍛えるってw
入口でも鍛えるってのかよww
39名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 13:35:08.19 ID:+QQZD6TgP
うんこ物語きたああああああああああああっ!
40名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 16:04:53.98 ID:AHrGbsZH0
日本人はケツや腰のインナーマッスルが黒人のそれの半分〜3割程度しかない
41名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 16:28:01.32 ID:rzcZ6yjV0
google先生に
unkomonogatari
なんて入れちゃダメだからな!
42名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 16:43:35.26 ID:5qBM5iw30
でもケツは大事だからなあ

アザールを見てみろよあの見事なケツ
43名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 16:45:22.69 ID:gdEyDUwc0
どんな鍛え方なんでしょねえ
44名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 16:55:27.80 ID:Y/AOEg+BO
スピードスケート選手も太ももより尻鍛えるのが重要視されてる
45名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 18:31:42.29 ID:qpWFsKPC0
見事に広島組で固まってるな
46名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 20:15:19.97 ID:Qjhr+b/QO
>>38
肛門は、基本的に出口専用じゃけぇのう。
外道な目的に使うのは畜生じゃ、極道にも五分の魂じゃけぇのう!!
47名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 20:18:26.13 ID:Exvno06rP
柏木のアンダーシャツの袖の掴み方にイラっとする
48名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 20:18:45.06 ID:+gdbgAFv0
来年は西川と李だろうなw
浦和サポざまぁ
49名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 22:26:37.54 ID:JX+AoSVyP
長友がケツ大事だって言ってたなぁ
50名無しさん@恐縮です:2013/01/22(火) 22:26:43.13 ID:RcfgJ6l10
はいはいアッー!
51名無しさん@恐縮です:2013/01/23(水) 21:59:13.97 ID:UemdtG/60
>>1
>尻上がりに勝ち星を伸ばす(ドヤッ)。
52名無しさん@恐縮です:2013/01/23(水) 22:12:47.36 ID:3snfUpn60
合同でお尻を徹底的に鍛える(ゴクリ
53名無しさん@恐縮です:2013/01/24(木) 10:42:16.97 ID:izavs+aE0
>>23
真っ直ぐ立ったまま、片足の踵を尻に付くように
ぐっと曲げるとハムストリングスの筋トレになるよ
慣れてくれば足首に重り付けてやると効果的
54名無しさん@恐縮です:2013/01/24(木) 11:10:01.40 ID:+d7+JwjH0
チャラい面子w
55名無しさん@恐縮です:2013/01/24(木) 11:21:50.33 ID:HAzb5DB70
フッキのけつもすごいよな
ぼこんと飛び出してる

あれだけのケツがあればフィジカル負けしなさそうだな
56名無しさん@恐縮です
スポーツ選手で勢いのある選手は尻がでかい。