【芸能】渡辺えり　更年期障害に最も効果あったのは“自分が更年期であること”を自覚すること

女性なら年を重ねていけば、誰しもが一度は通る更年期。それぞれに異なる症状、対処に悩む人も多い。
更年期との上手なつきあい方とは？　女優・劇作家の渡辺えり（58才）に話を聞いた。

「43才ごろから、更年期の症状に悩まされるようになりました。すごくイライラして、怒りっぽくなって。
夜もなかなか眠れない。被害妄想的になって、すぐに傷ついてしまう。周囲にもずいぶん
迷惑をかけていたと思います。それに関節痛に悩まされ、太ってケガもしやすくなっていました。
でも、最初はそれが更年期の症状だとは全く気づかずにいたんです」

自分が更年期であることを知ったのは、知人の勧めで婦人科を受診してからだった。
「最初の婦人科では筋肉注射を打ってもらいました。今思うと、男性ホルモンか
何かだったのでしょうか、それを打つと声が太くなってしまって。1年ほどでやめ、
33才のときに子宮筋腫の手術をしてもらった婦人科医を改めて受診しました」

過去に子宮筋腫を患っていたため、ホルモン治療に積極的になれなかったことから、
HRT（ホルモン補充療法）は選択せず、漢方薬と寝つきをよくするため睡眠導入剤「マイスリー」を処方してもらった。

しかし、いちばん効果が大きかったのは、“自分が更年期であること”を自覚することだったという。
イライラし、反発するようなことがあっても、「これは更年期のせいだから」と一歩引いて考え、
深呼吸をしたりすることで、イライラを抑えることがずいぶんできるようになった。
漢方薬は1年ほどで医師の指導のもとでやめ、疲れがひどい時など睡眠導入剤だけ続けている。

ソース：NEWSポストセブン
http://www.news-postseven.com/archives/20130112_165551.html
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筒みたい

更年期というよりも鬱っぽいね

更年期というより筒みたい

横から見るとすっごい後頭部絶壁だな
髪で盛り上げてはいるけど絶壁ってやっぱりその程度のことじゃごまかせないねｗ

放射線障害って体温の変動にも影響出るものなのかもな


それにしてもすごい絶壁頭

くそ団の予知能力者は老化にともない典型筒状になるとの見立てを10年以上前に立てたが




老化したら間違いなく顔が縮むタイプ

こういう寸胴ぶっとい谷藁子タイプではない

国生さゆりは「３７歳」で更年期

まあ田村が結婚したのは西川口駅前占拠者が父方、母方は若いころ何やってたのか卑しげってボッシー婆って

谷藁コだからな


はるな愛には全然似てない

私は最低でも50までは更年期にならないタイプｗ

そりゃあ放射線でテロ攻撃されたら影響出るでしょうけどね

昨年Tシャツ姿になるまでずーーーっと

谷藁コ以上の肩骨分厚い二の腕ぶっとい首ない顔面肩にのめり込んでる
寸胴って


証拠画像がAV化されてばらまかれてたんだね


それがこの姿とｗ

二の腕ぶっとい？

二の腕はすごく細いのが特徴

肩骨も乳厚み以上に分厚いだなんてことは


ない

谷藁コさんは二の腕猛烈に分厚いね


足もこちらよりずっとぶっといはずです

肩幅が腰幅より広いだなんてことも

薄着では一切ないことだったね

他に藁コは筒です

居乳？＿筒です

自分が左翼であることも自覚しろ。

ということはもう中出しOKなのか

胸熱・・・！

病とはそういうものだ
岡村も自覚してなかったからああなった
まだ治ってないように感じるけど

アメドラだとまず「最近体調がおかしいわ、生理もないしまさか妊娠？」みたいなノリで病院に行くけど更年期障害って言われてショックを受けるよねー
で必ず「私はまだそんな年齢じゃないのに！」って怒るの
でもはたから見るとどうみてもそんな年齢にしかみえなくて視聴しながらポカーン
人間なかなか自分の老いは受け入れられないもんだ

>>18
大草原の小さな家にそんなシーンあったような気がする

最近見ないけど年下の旦那さんは元気なのか？

女だったんだ

こいつサヨクがよかったっけ

この人は勘三郎と何もなかったのかな？

二ッチェとコラボして都会部とゆうネタ漫才が見たいな。。。似てる。。。

マイスリー１０ｍｇ飲んでも寝付け無くなってきた。終わり？
ドラールもセルシンも飲んでるのに。

劇団内恋愛禁止の令を発しつつ、自分は劇団員から旦那を作る屑

あきたけじょうの台頭

更年期で苦しむ？
江戸時代の人間か？

今はいいホルモン薬あんだろ

政治的にまっかっかの渡辺さん

更年期女子

>30
超可哀い

女優・劇作家の渡辺えり（58才）

７０超えてると思ってたわｗ

豊川悦司とか宇梶の劇団だな

そうてすか、、がんばってください。。。

いつ見ても目が笑ってない。

渡辺えり子なら知ってるけど、別人？

誰？　不倫で劇団解散って。

若手俳優のスポンサーおっかさん頑張れ
ヒモに恨まれちゃダサい

これマジだよ
自分が更年期だと自覚することが一番効果ある
鬱状態になって落ち込んで死にたくなっても、これは更年期のせいだって思うとスッと楽になる
世の女性は自分を責めるよりも、まず婦人科に行くことをオススメする

あと、毎日笑うこと
好きなお笑い番組を見たりして思いっきり毎日笑う
そうするとホルモンバランスがととのって、自然と楽になってくる

ある漫画の文庫、一巻目の解説でいきなりラストのネタバレをした恨みは忘れない

不倫してるんでしょう
27歳年下の人と

会社の上司は更年期障害はセックスで何とかなると豪語してたな。
自分の嫁さんが更年期障害になって無理やりやったら別居離婚されたけど。

なんか年下の男を性奴隷にしてたらしいな
新聞の広告欄に書いてあった

リアル素直になれなくて

>>36
確か改名したんじゃないかな

愛はどうだっていう20年くらい前のドラマに出てたの最近DVDで見たけど
あんまり変わってない
ある意味すごいと思う

うーん、自覚は最初からあるけど全然そんなことでどうこうってないけどなあ。
もしや最初からもう年だって自覚してるのがいけないのかｗ　でももうどうしようもない。
こういう自分はこれでよくなったみたいなのって全然参考にならないのは
個人差ってものなのかな。

若い男からモテるのか

昔は桃井かおりに似てるだなんて言われてたこともあったような気もするが

今じゃああたしんちのかあさん以外無いなｗ

セックス奴隷にされた男

悲惨

玉鉄のは予知夢か

あーーー
まだ書いてないんです

忘れられない

これで不倫するってすげー

高血圧の一番の療法は、血圧を毎日計ること、みたいな話だな