【野球】巨人・沢村拓一、１日８食！ついに体重100キロ到達…ダルビッシュ見習い肉体改造★2

巨人・沢村拓一投手（２４）が７日、自主トレ地のグアムで始動。

イベント出席のため本隊より１日遅れで前日にグアム入りした沢村は、
体重が１００キロの大台に達したことを明かした。

　「１００キロになりました。特に重くは感じない。
去年は無理して食べていたので太く見られましたが、今は自然に増えています」

　ルーキーイヤーの１１年シーズン終了後から本格的な肉体改造に取り組んできた。
１日８食の過酷な食事摂取などを経て、昨季開幕前には
７キロ増の９７キロまで体重を増やした。夏場に９３キロまで落ち込むこともあったが
、ベスト体重だった９６キロ前後をキープ。今オフも都内のジムなどで
トレーニングを積むことで、ついに大台に乗せた。グアム合流初日から
気温３４度の炎天下で計６キロ以上走り込むなど厳しいメニューを
消化したが「いい練習ができました。１２月からトレーニングも
キャッチボールもやってきたので」と自信を示した。

　貪欲に筋肥大を図る上で、一つの目標はレンジャーズ・ダルビッシュだ。
１１年１１月に都内ジムで合同トレーニングを行い、刺激を受けた。
そのダルビッシュは１０年オフに体重を９０キロから１０キロ以上も増量。
常時１５０キロ台の直球に磨きをかけて、大リーグでも活躍する大投手に上り詰めた。
以前は投手の過剰な筋力トレはタブー視されたこともあったが、
肉体改造の成功を結果で示したダルビッシュに続くつもりだ。

　昨季までは走者がいない場面でもセットポジションで投球してきたが、
この日はノーワインドアップも試した。少しでも進化するために創意工夫を続けている。
「練習は全部自分に返ってくるもの」。侍ジャパン候補にも
名を連ねる沢村の視線は、５年後、１０年後をも見据えている。

■ソース
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2013/01/08/kiji/K20130108004930150.html

1 :2013/01/08(火) 07:31:05.28
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1357597865/

試合中にからあげ食わないとな

スタローンみたいな顔になってきたな

デブのスポーツ選手は早死にするぞ。

>>2
おまえ貧相な身体してるなぁw

なんでんかんでん社長ともののけ姫歌ってる人を足して２で割った

デｗブｗ

あどね〜
ぼくね〜
大きくなったらね〜

奥さんも食事の支度大変だろうナ

　,;:⌒:;,
8(･ω･)8　筋力つけてもひざの負担が心配よね

変質的なセックスが好きそう

豚村w

身長低いのかな思ってたが183もあんのか

ただ食べたいだけだろ

あと、10年くらいしたら
色々、言われんだろうな・・・。「筋力も付けづにただ、肥えただけだ」とか

昔の野球選手は全体的に今よりも細かったけど、
今の時代はそれではだめなのかね。
最近は180cm前後で90kg以上はザラにいそうだしなあ。
自分の記憶の中に渡辺久信や西崎、阿波野のイメージが強すぎるのかな。

>>9
オッサン臭い言い方だな。
野球オタの年齢層がよくわかる。

30歳まで持たないな

>>17
明らかに主婦の書き込み

単なる肥満にしか見えない。
しかも肥りやすい体質っぽいし

だんだんエルシャラウィに似てきたのでモヒカンにして欲しい0

プロとはいえ維持するに大変だろ

上に乗っかられるカミさん大丈夫かな？

まあ妻も豚だからなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

嫁に食らわせてもらってりゃそりゃこうなるわwwww
やきう選手と結婚するとブタップルって言われるから嫌だよね〜wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

身長止まったらウエイトはやらないとな。

デブでもできるスポーツｗ

５キロは顔についてるんだろ

清原系だな
考え方変えない限り今年も１０勝１０敗投手で終わる

野球というレジャーはデブであればあるほどピッチャーもバッターも活躍できる単純なパワー競技だから
サバしア、コロン、中村おかわり、フィルダーみたいなデブが大活躍できる
デブに生まれたらその時点でプロ野球選手として超一流になれる

〜野球はレジャー〜 駒田徳広さん（野球解説者）
http://www.avanti-web.com/pastdata/20030607.html
「自分で辞めようと思わない限り、引退は来ない」と思っていた。
だから特に引退とか引き際なんてことは考えたこともなかった。
だって野球はレジャーだから。投手はスポーツだけど、打者はレジャー。
スポーツだったら、週に6試合なんてできない。
ボーリング、ゴルフ、そして野球なら週に何回でも試合ができる。
そんなものに引退があるなんて、考えてもみなかった。

★日本プロ野球＝レジャーリーグ

〜試合中に唐揚げ食いながらプレー〜
http://www.fujitv.co.jp/js/021119/digest.html
「プロ野球のベンチ裏っていうのは、控えの選手がスタンバイのために体を動かしてるんですよ。」
そして、そこには飲み物やら軽食やらが用意されているらしい。
「サンドイッチとか、から揚げとかが置いてあるんですけど、
ある先輩が唐揚げを食べていたんですよ！しかも利き手で！」

〜試合中の喫煙は日常茶飯事だった〜
http://www.sponichi.co.jp/baseball/kiji/2003/01/05/06.html
シーズンでも試合中の三、五、七回に設けていた喫煙タイムを廃止。千葉マリンの一塁側ベンチ裏に備えられている灰皿も撤廃する。
練習の合間の喫煙も控えさせる方針で、ロッカールームの禁煙化を進めていく。

ＷＢＣは無視するつもりだな

タダ太っただけにしか見えなかったけど
さすがにダルの肉体改造とは違うだろｗ

おまえら太ったとか言ってるけど、ウエイトには増量期と減量期があるんだよ

素人は黙っとけ

今中や河原とかの時代がなつかしいぜ

明らかに腹がでてたぞ。。。

大失敗の予感

上半身も下半身もバランス良く増量しているなら結構な事だ
こういうストイックな脳筋は好きだよ

>>29
ただ単に太ってる選手羅列してるだけじゃねえか
説得力が無いな、やり直し！

豚坂の二の舞

本当にスポーツ選手かよ

身体デカくして力まかせに投げたら良いボールがいくと思ってるんだろな
こいつの投球だけはほんとに見ててつまらん

>>4
筋肉が脂肪より重いの知らない情弱か？

筋肉をつけながら肉体改造だろうがｗバーカ

一気にモノを食べると内臓が水分と共にグリコーゲンとして蓄えるから一時的に増えるが
運動選手は激しく消耗するから、おまいらクソとは違うよｗ

嫁は料理番組担当してただけで別に料理上手って訳じゃないしな
そういや嫁も太ってたなｗ

>>43
低学歴ニートの糞に言われたらどうすりゃいいんだよ

ダル式体重増加法やった選手ってことごとく失敗してないか？
ダルはイラン人の血が入ってるけど純アジア人には>>1のトレーニングは合ってないと思う
代表的なのが清原だけど筋肉付けて駄目になった典型だな

まぁ中身は筋肉なんだし良いんじゃね。

実際勝ち星稼げるかどうかは別にして。

反動と瞬発力を多用するから重いと有利な場合もあるが
この手の思考の日本人選手は皆膝壊す

筋力をつけると微妙なコントロールができなくなり、おまけにひざも故障するようになり
間違いなく３０歳くらいで引退するだろうねこの人。

筋力トレーニングで野球人生を狂わせた人は数え切れない。清原も松井も岩村も体重を増やしすぎて終わった。

筋肉が増えて重くなったんだな、他の野球選手も見習えよ
プロ野球自体のレベルアップが必要な時代だ
プレーレベルの向上でファンを惹きつけないとな

毎回5回ぐらいでガクッと落ちるのをどうにかしろよ
抑えに回るのか知らんが

体重増やさないと重い球投げれない。とか今でも信じてそう

http://i.imgur.com/H7du8.jpg

>>51
筋肉が先発向きじゃないのかもな

おじいさんだよね
この人の顔

>>44

　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　ムチマキ！ムチマキ！
　⊂彡

嫁がだいたいデブ過ぎる
上重とやって澤村とやって
しかも時期が被ってただろう？

カフェ・ド・鬼思い出した

ダルビッシュが100kgとは随分違った印象を受ける写真だなぁ
なんでだろう

スーパーべジータと同じ失敗

いいねぇーやきうは
練習もせず食うだけでいいんだから
努力いらないもんなすごろくだから

ダルビッシュは最高１０５キロまで増えたらしい

3食くらいアフリカの子供たちに

テリーマンにしか見えない

まだその方針で行くのか

>>58
俺はいっぱい食う男(食う男ったら食う男)
１日食費が３０万(食べちゃうよったら食べちゃうよ)
３日で食費が８００万
２年で食費が国家予算オーバー

立浪部屋に入門か・・・・・

コーチに筋肉増やしても球速上がってない、止めろって言われても聞かないらしい。

ダルとは全然違うよね
この人はただのデブ

身長13cmも違うのにアホなのか？

簡単なことなんだよ。
体重が重いほうが、重い球を投げられるからな。

>>71
ゆでたまご理論乙

俺は筋トレを長年続けているが沢ムラはもともとかなりの筋トレ信奉者で
まず筋トレのローテーションが先にあって野球の先発のローテ無視してスクワット240キロなどをやってきた。
マスコミにありがちな人気者を無理やり結び付けクローズアップする
があんましダルビッシュは関係ない。
筋肉は脂肪と一緒にしかつかない。脂肪を落としたら筋肉も落ちる。股関節を中心に回転する速度が重要で
あんましスクワットとか重量上げても意味内と思うけど

澤村はボディビルダーがプロテイン代稼ぐために副業で野球してる

野球選手の場合、体重を増やしたらスタミナもアップしない？
おかわりはあの体型で足は速く、スタミナも抜群なんだが。

焼豚そのものｗ

ダルはガリだったけど、こいつは元がデブじゃん
太った言い訳だろ

ほんと野球選手って全員でかいから
マウンドでは大きく見えないけど
道端で見かけたら
すっげえデカイのな

ダルビッシュはプロ5年目くらいから改造に着手してる。自分に必要なものが何かを把握した上でやった印象
澤村は2年目の去年からやってるみたいだが早すぎないか。成果を求めて肉体改造に走った感じで不安
まぁ高卒大卒の差はあるが

室伏広治は瞬発力の鬼だけど、持久力もテニス選手以上、相当あるんだよな
球技だと、テニスも野球ほどではないにせよスタミナは要らない種目だよね

野球はスポーツでも砲丸投げとかの方だからな

>>80
きんに君のほうが持久力あるよｗ

>>46
去年一緒にやった中村勝と楽天の辛島はまあまあイイんじゃないか？
ソフバンの岩嵜はビミョーかな

去年までのストレートだととてもメジャーで通用するとは思えなかったな
それでもストレートで勝負したいからビルドアップするって発想は面白い
成功するかどうかは神のみぞ知るってことで。

早く頑張って横綱になって欲しい

>>79
ゆっても高卒から6年だからな
大学でダラダラしてた分、ハイペースで高卒プロに合わせないと

こいつ去年太りすぎて失敗してなかったか

>>80
テニスがスタミナいらないって運動したことないの？

>>16
昔の野球選手も太かったよ、お腹じゃなくて太ももなどに大量の筋肉が付いていてケツもでかかった。
むしろ痩せてて一流になれた選手はとても珍しい。

打者ならともかく
投手でこんな筋トレ必要かね

>>79
澤村のウェイト狂は大学時代からずっとだよ。
中央大でウェイトに目覚めたおかげで最速157km/hまで旧速が伸びプロになれた、
ってのが成功体験になっちゃっているのでプロ入りしてさらに加速した。

>>80
テニスってサッカーの次にきついスポーツだろ

野球なんて一番スタミナのいらない、典型的な瞬発力勝負のパワー偏重競技
でしょうが（苦笑）

某破戒僧を思い浮かべるな

>>80
釣りじゃなく本気で言ってるなら
頭悪すぎて普段からまともな会話できてないだろお前
可哀想になるレベル...

沢村:ダルビッシュさんは限界を超えたが、自分はその世界をもさらに超えてしまった。プライドの高いダルビッシュさんにはいえない

東野（苦笑）

サッカーよりテニスの方がきついよ
全身が疲れるからな。

>>16
つ江夏の腹

西口に謝れ
ってか西口目指せよ

新弟子検査待ったなしですわ

>>92
テニスのがきついんじゃね？

佐野日大の監督も超メタボだしな

わかる気がする

失敗を失敗と思わない豚
さすがっす

ただの食いしん坊の筋肉馬鹿なだけ

もともと頭脳派でも理論派でもないし

本能の赴くまま欲求を満たすエテコウタイプ

食い過ぎウェイトアップなんてロクなことないのに、コイツアホなの？

伊良部二世

嫌いなので好きにやって潰れて欲しい

好きなやつなんかいないwww
事実、グッズ売り上げ最低だし

>>109
呼んだ?

ちゃんとまともなトレーナーについて、体のバランスとってるならいいが･･･
「見せる筋肉」がいくら付いたところで、バランス崩すだけ、ってのを分かってるんだろうか

まぁそれはそれとして

今年は9勝9敗でよろしく

そのまま新弟子検査ヘ行け

清原みたいになるぞ

スーパーサイヤ人3になって失敗したトランクスと同じ末路になる予感

>>109
なんだっけ、澤村って凄い性格悪そうな発言しなかった？
そのせいと顔のせいかなｗ

早死にしそう

顔見てたらとても健康的じゃない

清原や松坂になりそう…

澤村と言えば

公民館なんか行けるか事件
と
衝突事故

>>114
2だな

日本人はデブ(BMI=20以上)なんぞ評価しないのに何でバカな真似したかねｗｗｗｗ

故障して使い物にならなくなるの早そうだな

清原さん以来肉体改造はフラグ

ムチマキが↓

昨日やってたクローズアップ現代の川島とは大違い

>>124
澤村も努力はしてると思うよ。
あの番組で言えば朝からプロテインに初乳入れて飲んでた重量挙げの方向性でｗ

サッカー選手も沢村くらい食べろ。
フィジカル負けしていたら永遠にWCの決勝トーナメントは勝ちあがれない

人相が悪過ぎ

>>126
的外れもいいところ

太るとボールに体重が乗るって？
そんなわけがないだろ
速い球を投げたければ腕だけ鍛えればいい

筋肉鍛えるより、投球術磨いた方がいいと思うよ

>>2
清原は鶏肉みたいなパサパサしたもん食いたくないって
肉体改造のとき文句言ってたぞｗ

まあ、筋肉はないよりあった方がいいわな。
下手に筋肉つけたら逆効果だけどな。

こいつ球速バカだからな
学童並みの脳ミソ

打ちごろ棒球しか投げられんくせに

肉体改造・・・う〜・・・ん

太ってから悪くなってない？ルーキーの時の方がよかった

>>129
腕だけの妖力解放は難しいんだよｗ

メジャーのピッチャーは上半身の過度な筋トレはしないって聞いたけど
なんか間違った事してそうだな。こいつ

今季は原に放出されるし楽しみ
菅野ばっかり優遇されてグレる馬鹿澤ムラ

>>135
力任せで、明らかに球の伸びが無くなったな、このままだったら5年後には消えてそうｗ

心を改造しろ

デブ杉ｗｗｗ

ダルビッシュがタバコ吹かしてたの見たぞ
野球選手は楽でいいな

太ればスタミナが付くとかあほな考えで失敗した人も居ましたね

プロレスラーやアメフト選手じゃないんだから･･･

はじめの一歩の41巻の表紙の鷹村見ると沢村にしか見えん。

主軸打者は基本的にある程度体重増やさないと駄目だろうけど、投手はどうなるか分からんぞ。
メジャーでも細身だったりデブだったりの超一流投手いて体系バラバラ。

>>16
野茂とか江川とかケツデカじゃん

CSとかの調子の良い時の体重キープしろよ

焼豚ｗ

え？相撲？え？

>>140
長谷部『整えましょうか？』

ベスト９６ｋｇ？
絶対ベストじゃないｗｗｗ

顔もきもすぎ

筋肉なんてすぐ落ちるからな オフの間に下半身のウェイトしっかりしないとな 全身バランスよく鍛えるべきというのは同意

沢村はドラゴンボールのセル対トランクスを読むべき

リンパが腫れてるような太り方してないか？
３分クッキングの女と結婚したのに体調おかしくなってそう

嫁は目つき悪いし
サッワは顔つきが邪悪

野球で唯一、スポーツ選手と呼べるポジションで、
体重を球に乗っけてナンボの職業とは云え、
押してナンボの関取じゃねーんだから、ちょっと違うだろ。

身体回せなくなるし、たぶん膝壊すわ。

ダルと身長十センチ以上も違うのに同じ体重って…

>>33
お前も素人だろｗｗｗ

無理な体重増加すると関節壊しますよ。

ラグビーでもないのに意味ねぇ

どうせ食い過ぎの脂肪増やしただけだろ

無理な体重増加は関節壊しますよ。

【本アングル】キム・ヨナ 韓国選手権 SP - Kiss of vampire【リップバレ】
http://nicoviewer.net/sm19761853
�@flat
http://megalodon.jp/2013-0108-0009-43/deaifree.sakura.ne.jp/up/src/up10422.gif
↓
�Aoutside edge
http://megalodon.jp/2013-0108-0011-24/deaifree.sakura.ne.jp/up/src/up10423.gif
↓
�Bperfect "lip" jump (error edge)
http://megalodon.jp/2013-0108-0012-23/deaifree.sakura.ne.jp/up/src/up10424.gif
http://megalodon.jp/2013-0106-0813-23/sakuraweb.dip.jp/uploader/src/up200021.gif

他のポジションと比べてピッチャーは運動神経が
段違いだと聞いたことがある
まぁ清原みたいになることはないだろ？

>>165
だが腰下に上半身の体重がかかって壊れやすくなるのは事実やからな

試合中に唐揚げｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

そりゃ豚が多いわけだわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

シーズンまでに本人がベストと感じる95キロに戻すなら問題は無い

おまいらみたいに一日2chやってればいくらでも体重なんて増えるぞw

>>165
日本ではそうだな。アメリカでは逆。

プロレス転向してもすぐにヘビー級で戦えるぞｗ

>>126
サッカーは消費カロリー激しすぎるから太るの難しいぞ。
オフに体重増やしたらかってが違ってくるし難しい。しかもオフが夏とかだから増量が難しい。

>>172
ロナウドやルーニーがキミの証言を裏付けてくれてるな

>>89
昔の方が細かったと思うわ
昔のVTRとかみても今と比べて大分細い印象
1970年代とか特に

太ったロナウドの体脂肪率と
ダイエット成功した野球選手の体脂肪率が同じぐらいだったらしいなｗｗｗ

野球でやせた＝サッカーじゃデブ扱い

>>172
日本のサッカー選手ってカロリーコントロールとウェイトトレによる増量減量で
いつまでたっても筋量を増やせないから
あんな押せば骨が折れそうな当たりに弱い糞ガリばかりなんだな
自己管理ができていないわけだ

サッカーは野球と違って筋肉もつけ過ぎないほうが良かったり管理が難しいからな〜


野球なんて相撲と同じで食って寝れば遠くに球飛ばせるもんねｗ
だって道具使うんだもんｗｗｗ野球ってｗｗ

>>126
サッカー選手はキャンプの練習は1日5,000カロリーほど消費するらしいので、
練習してる時は、それ以上、食ってやっとカロリーのマイナス状態から脱却できる。

季節やポジションによって異なるけど、
本番の方が少なくて、1試合90分で平均1,000カロリー前後。

問題はカロリーよりもサッカーは疲労物質が溜まるスポーツなので、
カロリー補給よりも、疲労回復の方が大事。

>>176
逆。オフに太る様なフィジカル管理のできないバカが少ないだけ。
海外じゃ太ると罰金だし、無闇に筋肉付けても負荷が増えて壊れるだけ。

>>177
食って寝ただけではボールは飛ばないよ
体の作りかたわかってる？

>>178
高校の時に一日５０００カロリー食べてたよ
高校生でもがんばって運動してる人なら普通レベルじゃないかな

サカオタって消費カロリーが摂取カロリーを上回れば体でどういう作用が起こるかもわからない
スポーツ音痴ばかりだよな。
陸上系競技の練習で1日5,000キロカロリー消費とかそれがどれほどの運動量で膝にどの程度の負担がかかり、
どれほどのカタボリックが起きるかもわからないバカまで発生してるし。
こんなんだから日本のサッカー選手ってヒョロガリばかりなんだよな。
体幹と足腰が弱すぎることから目をそらして筋肉をつけすぎないほうがいいとか言い訳してるんだよな。
誰も上腕二頭筋や前腕橈骨筋を鍛えろとは言ってないわ。

>>180
高校生と20代では代謝率が違うだろ。

運動していなくても高校生で太れない奴は、幾ら食っても太れない。
それくらい燃費が悪い。当然、そういうのは筋肉も付かない。

>>182
当然代謝が違うがプロとは筋肉量も違うんだよ
筋肉量が増えると消費カロリーが増えるわけだからな
プロ選手の高校時代の画像見るとみんな細いからな
松井だけはがっちりしてたけどなｗｗｗ

ほんと世に出回ってるアスリートの体脂肪が一桁がかっこいいとかわけのわからない
宗教染みた考えはやめてほしいわ
カロリー摂取やタンパク質摂取が足りないと子供達の筋力発達どころか身長も伸びない
チビの糞ガリとかアスリートとして何の役に立つんだか

レオンの主人公みたいな格好して出国してたが罰ゲームか

同じ練習メニューをこなすなら体が軽いほうが練習は楽だからね
練習で楽をしたかったら最低限食べればいいんだけどそれでは体が大きくならない
食べる苦痛は一般人はなかなか味わえあいと思う

筋肉は大きくなっても骨は大きくならない。
だから骨格以上の事はしてはダメ。

中田翔みたいに痩せた方が賢い選択だと思うけどな。
長く野球をやりたければね。

力士かよｗ

ステーキを朝昼晩食べてる人達の事を見習ってもダメだと思うけどなぁ。
日本人がそれやったらたちまち体を壊す。

澤の村親方か

こいつは顔も体型も仕草も経歴もムダに俺をイラつかせる

チビガリの日雇いだからイラっとするのかい？

ううん巨人ファンだからだな
こいつはなんか下品

なにをかんがえているんだろうね

>>172
サッカー選手は食糧制限して太らないようにしてんだろ

野球選手は毎日試合があるんで
体重が減りすぎないように食べつづける

階段の上り下り約２分で１０ｋカロリー消費だ
例えば１日５０００ｋカロリー摂取するとすると
５０００ｋカロリー消費するには階段の上り下り約１７時間だ
１日８食なら１万ｋカロリーくらいだろう
野球の試合がそんなにカロリー消費するか？
階段の上り下りを１７時間ぶっつづけでやるくらいの運動量じゃないだろ

24でこの体重じゃ30まで現役無理だな

野球は技だからな

>>42
それはキャンプで身体を絞りながらすることだろ。
オフの自主トレ期間に無駄な筋肉つけてどうすんの？
それこそ清原の二の舞。

走らなくていいピッチャーはデブでも出来る糞枠という事

>>197
基礎代謝ってのがあってだな
澤村の体重だと基礎代謝2000Ｋカロリー超えるんだよ
それにおまえの階段のカロリーを足せばおＫ

代謝とかカロリー以前にデブってる時点でダメだろｗｗ

ダルビッシュは引き締まってるし体脂肪率は少ないけど澤村はデブってるし
体脂肪もありそう

来年ぐらいには沢村賞だな
10年後には澤村賞とタイトル変わってるだろうけど

太るのが仕事だもんな相撲って

あれやきうかｗ

相撲やラグビーのフォワードじゃねえんだよアホか

相撲取り目指してるの？w

>>196
ボケで言ってるんだよな？澤村は週１か２しか投げないだろ

男は太っても堅太りが多く動くと波打つようなプヨプヨにはなりにくい
脂肪で太っても肉質が堅いのでわき腹の肉はつまめてもヘソから上の肉はつまめない

>>207
ラグビーにしろ相撲にしろ体重増やすと同時に目茶苦茶ダッシュしてるぜ。
野球選手って上半身ばっかり筋肉つけて走り込まないから1塁まで走ったら肉離れなんてことになるんじゃないのかな。

今まで相撲しか目指せるスポーツが無かったおデブな子供に
夢を与えてくれてると思う

>>208
デブの代名詞の相撲取りも、肥大化以前は、こんなスマートだった訳で・・・
ttp://topics.jp.msn.com/sports/general/photo-article.aspx?mediaid=4005492

どっちのベクトルに振れても、相撲取りにすら勝てない。

近藤真一が体重100キロでキャンプインしたら星野監督激怒したからね。
痩せるまでキャッチボールもさせて貰えずにずっと走らされた。
それがあの大記録に繋がったといってもいいだろう。

>>211
練習しないから肉離れは素人の発想な

>>215
プロ野球選手は試合中、疲労が溜まるほど走ってないし、
試合中に休憩時間はたっぷりあるんだから、やっぱり運動不足だな。

試合中に水分補給しないと肉離れするとか、そういうレベルの試合してないし、
試合中でも、イチローくらいしっかりストレッチする時間はあるだろ。

>>216
練習前にダッシュはするよ
あと試合で連戦になると練習と違うかんじで疲労がたまるんだよ
おまえにも緊張した時のほうが疲れた経験あるだろ？

2ちゃんはレベルが低い奴が多すぎる

>>217
試合前と試合後に毎度、ストレッチとウォーミングアップを丹念にやって、
寒いホームで連戦しても遠征しても大丈夫で、
渡米、9年目、四十路前でやっと肉離れになったイチローの姿勢が、他のスポーツ選手の標準。

駒田や井川の談じゃないけど毎日、連戦、ダブルヘッダーもできるスポーツの時点で、
普通にストレッチやウォーミングアップ、食事管理をやっていれば
肉離れは起こりようがないんだよ。

>>218
試合後にやるのはクールダウンだよ
運動経験がないらしく何も知らないんだな

週に2回50メートル5本ダッシュ
この程度の運動量があれば肉離れしないから覚えておくように

>>219
そういうくだらない揚げ足取るしかできないのな。

大体、ピッチャー以外は、試合中の心臓の負荷を軽減するほど運動してないだろ。
乳酸溜まってたら、1日2試合は不可能。

１８０ｃｍで１００ｋｇ位ならなら
一般人でもそこらへんにゴロゴロいるだろ

デブでも出来るスポー・・いや双六球技糞やきうｗｗｗｗｗｗｗ焼豚ｗｗｗｗｗｗ

筋肉の欠片もない糞ガリは部屋の隅でセンズリでもこいてろよ

>>220
くだらないのはおまえ書込なんだよ
俺にはなにひとつ得るものがない情報をウダウダ書いてるだけだからな

陸上の短距離選手が試合中に肉離れをおこしたら「運動不足」とおまえは扱うんだろうな
肉ばなれをしたくないなら練習を軽くすればいいんだよ
でもそれだとタイムがのびない

まあ運動したこことない上に馬鹿だから理解できないだろうな

ステロイダ―がまた一人増えただけ

>>222
何がそんなに面白いんだ？？

生きてる中で唯一の楽しみが2ちゃんで草を生やすことなんだろう

130キロはいかなきゃ
まだまだ痩せすぎ

>>16
　 NPB投手平均　180.4cm・81.3キロ 　
　 MLB投手平均　188.9cm・94.7キロ 　
　 　
　 ダルビッシュ　195.6cm　99.8キロ 　
　 藤浪　　　　　　197cm・85キロ 　

１６９センチが軽くトップ取れるお遊びはスルー

眉毛が気持ち悪いのをなんとかしろよ

ダルビッシュっつーか豚坂だろ

ダルというより、松坂路線まっしくらｗｗｗ

こいつの人生の絶頂はもう杉田

野球の走り込みって6キロとかでいいんだ……
10キロとか走ってるもんだと思ってたわ

工藤がインタビューしてるの見たけど顔とかぽっちゃりしてデブだった
ダルは体重増やしても顔はシャープだな

>>235
たとえば日替わり練習だったとして

持久走10キロ走って終わりなら

こんな楽な練習はないよ

球速はあがってないんだよなあ。平均球速はルーキー時代が一番速かったという事実・・・。

>>238
マジレスするとウエイトトレーニングの効果が出るのは、トレーニングの量を減らした頃だ

>>229
体脂肪率出してもらわないと
単純な体重じゃ筋肉量とか量れないからな


http://livedoor.blogimg.jp/livejupiter2/imgs/d/2/d2eb1113.jpg

筋肉だけで10キロもの増量すんのは鬼大変過ぎ

>>240

なんだこの白豚って思ったら成瀬ってロッテの一軍エースなんだって？
それでこの体って・・・ありえない　近所のコンビニの店長そっくりじゃん・・・
いや店長の方がまだ精悍だぜｗ

こんなのが一軍エースなんだからホントプロ野球って豚のお遊戯だな

ルンペンになれば体脂肪一桁になれるで

8食の内5食がスイーツ

体重200目指すべき たまに体重乗れば160出るぜ

他の選手が優勝したから家族サービスってこたえる中
一人優勝したからトレーニングとか書く奴だからな
体重増えても脂肪より筋肉になるだろ

>>237
工藤が入ったころの西武のキャンプはアップで100mダッシュ、100本やらされてた
っていってたな。何日かしたらお前ら半分だって、200m、50本になったって。

野球の走り込みって意味なくね？一年中、つったってるだけだろ。

>>248
意味ないと思ってもいいんじゃない？
芸スポ見ていて確信したが野球は馬鹿は楽しめないみたいよ

>>247
200m 50本はきついな
酸欠で体がしびれてきそうｗｗｗ

>>215
上半身に筋肉つけるってことは上半身が重くなるだろ。
そうなれば下半身の負担は大きくなるわけだ。
なので筋力をあげて体重を増やす時は上半身も下半身もバランスよくやらなきゃいけない。
大抵のアスリートにとっては当たり前のことだよ。

まーた開幕から調子崩して終盤あたりに調子が戻ってくる。　目に見えるようだ。

おかしいやろ
http://tool-7.net/?gazou23564

球速まではくってよし

澤村は筋トレ大好きみたいだしムキムキになってんだろうなあ
それが吉と出るかは分からんが

>>224
それ以前に運動の基本三法則を知らないアホが多すぎるよ

伊良部でも193センチ108キロだったのか。
でもこの人は慎重183センチで100キロはやばいんじゃないか

豚球ｗ

フジテレビの石本沙織が結婚発表した時の大阪サンスポは石本の写真と旦那が似ているって言う澤村の写真がほぼ同サイズで載ってて、
まるで石本と澤村が結婚したみたいな記事になってた

さわむらマン助けてーーー

つーか、既に全力投球自体は通用してるから
それを維持できるスタミナの問題だと思うんだが

顔が生理的に受け付けない

サッカー選手の平均的な体型
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/36/0000390036/99/img07e53423zik2zj.png
http://livedoor.blogimg.jp/spon_me/imgs/6/d/6d18b611.jpg
http://goethe.nikkei.co.jp/images/human/120216/ph02.jpg
http://goethe.nikkei.co.jp/images/human/120216/ph01.jpg

水泳選手の平均的な体型
http://blog-imgs-29.fc2.com/d/i/y/diyunnko/161930.jpg
http://www.swim.or.jp/01_japan/wcs07/img/diary/35.jpg

陸上選手の平均的な体型
http://cache.daylife.com/imageserve/0bEMbyb9u31Ax/610x.jpg
http://www.johnny-style.com/blog/upload_images/200808180004-spnavi_2008081800005_view.jpg

野球選手の平均的な体型（笑）
http://yakyu-yakyu-.up.seesaa.net/image/KFullNormal20060107042_l.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/spon_me/imgs/8/6/865752a8.jpg
http://shigeoka.laff.jp/blog/images/2009/06/03/image052.jpg
http://kzblog.up.seesaa.net/WindowsLiveWriter/c83ec38fa33b_12D6/D1000361_1.jpg

今からでも日本人横綱めざしてみないか？

松坂が米国行ったとき、アメリカ人が「痩せすぎ、もっと体をでかくしろ」
口々に言っていて絶句した

やきう界では中堅のデブだな

急激な体重増加って腰や膝を痛めて早期終了にならないか？

高校のときは無名で大学に入ってから筋トレで飛躍的に伸びたんだっけ。
澤村にはこのやり方があってるんじゃないかな。しなやかな天才ってタイプ

とは違うんだよな。

普通の人・・・・太ってて醜くい
野球の人・・・・筋肉モリモリマッチョマンでかっけー

あと十キロは
あってもいいな

栄養士は付けているのか
何食ってるのか気になる

【ヘディング脳の矛盾点６「運動量」】
「サッカーは一試合で１０ｋｍも走る」とよく言われているが、一週間に一回〜二回しか試合を
しないのでかなり休みまくっている。バスケット（ＮＢＡ）はかなりの運動量なのに
一週間に三回も試合することを考えるとサッカーはクソヌルい。

【運動の消費カロリー METs 】
サッカー 6.81
バスケット 6.81
テニス 5.98
ラジオ体操 3.91
野球 3.08

※ラジオ体操は10分で終わることに注意
※野球の試合は2時間半以上ありラジオ体操の15倍以上あるので
※比較する時は野球の数値を15倍以上にすること

プロ野球　3.08×6（一週間に６試合）＝18.48
プロバスケット　6.81×3(一週間に３試合）＝20.43
プロサッカー　6.81×1〜2（一週間に１試合〜２試合）＝6.81〜13.62

長い目で見ると一番カロリーを消費していないのはサッカーである。そのサッカーにおいて
太った選手があまりいないのは、クソガリの貧弱体質ばかりが集まっているからである。

更に野球のシーズンは夏でサッカーのシーズンは冬である。
野球は25度を超える厳しい暑さの中でプレイするがサッカーは15度以下の涼しい気温の中でプレイするので、
体力的に極めて楽であり、試合数の少なさと併せて考えるとクソヌルい極みである。

【ヘディング脳の矛盾点２４「体型」】
「野球はデブが多い」と体型を馬鹿にするサッカーファンをよく見かけるが、サッカー選手には
短足がかなり多く、どう考えても改善不可能なのはデブではなく短足である。デブなら痩せることが
いくらでも出来るが短足はどうにもならず、永遠にダサイままである。


早く気付こうよ

ニートで一日8食やってたら糖尿病になった
オワタ・・

豚ｗｗｗｗｗｗ
また豚が生まれたかｗｗｗ

別にウェイトリフティングしまくってボディビルみたいな体になっちまっただけだろ？

アメフトとかもこんな体型でもめちゃくちゃ俊敏じゃん

問題はねえんじゃね

>>216
そりゃー常に動くスポーツじゃないから

ストレッチやアップしてもベンチに下がれば座るし

バッターボックスに立つ前に軽めのストレッチだけ

あの体格で急に走ればそりゃー肉離れするだろうよ

イチローのように痩せてて体重低いと負担にはならないと想うけど

>>278
立ち会いは短距離と同じ、組み合えば力比べの力士が居るからねぇ。
八百長がどうの言われてるけど、連中、しっかり柔軟やってるから滅多に肉離れしないし。

イチローは試合中、守備の合間でも良く股割やストレッチやってるけど、試合に臨む姿勢としてはあれが普通。
野球にQBKはない訳で、ダッシュに備える時間は充分、あるんだから。

上で陸上の肉離れと比べてるバカが居たけど、野球選手並に脂肪乗っけてる短距離走者が居るかよって。
100mの距離で最高速まで上げてベストの状態で走る為に極限まで脂肪削ってる選手に失礼な話。

呼び動作なし、瞬発力命の競技の「身体のキレ」の平均的な体脂肪率は、競技に関係なく5%内外。
柔道なんかでも、俊敏性を求められる60kg級レベルだったら、これくらいだし、100kg超級でも15%内外。

他のスポーツは、格闘技も含めて予備動作なしが当たり前で、
アスリートと呼ばれる人種なら、例え見た目はデブでも、球が飛んで来た程度のダッシュで、肉離れなんかしないよ。

>>238
プロでは球速を抑えてピッチングを纏めていかないと抑えられない。
アマチュアではスピードだけで抑えられただろうけど。

昔はアキレス腱を切る人がやたら多かったけど今は余り聞かない。
今の方が故障しがちな人が多い感じもするがアキレス腱を切る人が昔はやたら
多かった。

サッカーなら１７０ｃｍ１００ｋｇでまずいけど
野球選手は１８０ｃｍ１００ｋｇだから問題ないよ

サッカーは基本的に動いてるけど
野球は休み休みだよね
だから同じカロリーまで動いても疲労は違うだろ

寧ろ仕切りなおしの多い競技の方が動き回ってる競技よりもかなりしんどいん
だけどね。

なんでもいいよ　結果を残せば
澤村の場合体重を増やして去年が

防御率　2.03→2.86と悪くなったんだから
ダメじゃねぇの？

投手って微妙な筋肉の付き方によって大きく変わるらしいからさぁ

>>263
野球選手の平均的な体型（笑）
http://yakyu-yakyu-.up.seesaa.net/image/KFullNormal20060107042_l.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/spon_me/imgs/8/6/865752a8.jpg
http://shigeoka.laff.jp/blog/images/2009/06/03/image052.jpg
http://kzblog.up.seesaa.net/WindowsLiveWriter/c83ec38fa33b_12D6/D1000361_1.jpg


ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>249
そうだね。
馬鹿に加えてスポーツやったことない帰宅部
および根暗も楽しめない。

>>284
仕切り直しのあるスポーツなんて野球以外あるの？

ここにスポーツを知らない人がいるのはなぜ？

>>288
横から申し訳ないけど、アメフトとか、ラグビーとか、相撲とかだろう。
ラグビーよりは頻度が少ないけど、サッカーもファールで止めるから仕切直しが無い訳ではない。

ただ「受け身で待つ競技」は野球とアメフトのディフェンスだけだろうな。
アメフトのディフェンスも野球と同じでターンオーバーすれば、味方が攻撃してる間は全休だし。

相撲取りと変わらんなｗ

>>291
>>213の大鵬を見れば、それは相撲取りに失礼ってもんだ。

角界肥大化以前には他にも霧島、千代の富士、寺尾みたいのも居るし。

隆の山が幕を張ってるのを見てやや違和感が。
よくあの体であそこまでやれるなとは思う。

>>263
デブって本当おもしろいなｗ

>>279
おまえは俺をディスってるようだが俺の主張をねじ曲げてもらっては困るわ

年一回しか走ることのない人なら運動不足で肉離れはあるが
シーズン中に運動不足で肉離れすることはありえないんだよ
週1〜2回回程度運動すれば筋力なんて維持できるんだからな
週に6試合するとアップを含め、いろいろと疲労が貯まるんだよ
だからストレッチは当然としてマッサー受ける

まあ肉離れは癖になるから疲れてきて筋肉が張ってる時は危険と自分でわかるんだが
試合にでなきゃならないから出る、その結果肉離れなんだよ

筋肉の質が天性の柔らかさがあれば肉離れしにくいんだろうけどな
脂肪がどうのわけわからんこと書いてオナニーしてんなよ

準備不足で一番怖いのは昔だったらアキレス腱じゃなかった？
今は余り聞かないな。寧ろそういう肉離れとか頻繁に聞くようになった。

ダルは身長があるから問題ないけど澤村が極端な体重アップでパワーアップばかりしていると投手として短命になる恐れありだな?

身長が184センチもあれば、それなりに大丈夫かもしれないが、
スタミナ切れとひざや関節の重さに対する故障に気を付けろよ。
あと、目つきも良くした方が良いぞw

眉を斜めに剃ってるから笑っても怒ってるように見える。
威圧感を出すのにはいいけど常に誤解を受ける眉の形。
流行とは云え余り感心しない。

>>295
だから、その「あり得ない事」が起こってるからプロ野球選手がバカにされてるんだろ。
野球関係なく、アスリートならあり得ない。

俊敏性を維持しつつ守備範囲の広いイチローは、
寒いホームと移動の激しいメジャーで「四十路前」まで一度も肉離れはしなかった。
試合中でも、こまめに「身体が固まらない様に」ストレッチしてるから。

そのイチローと比べれば、野球選手同様、一見ただのデブに見える
ラグビーや相撲取りだってアスリートで、ゼロダッシュ如きで肉離れなんかしない。

反応速度にしてもプロ野球の場合、バッターの打球が
内野手に到達するまで打音から大体1秒ある訳で、とても肉離れする状況じゃない。
打つまで全部、見えるし。

バッターも然り。スタンディングポジションからの27m走一本、
4秒ちょっとのタイムで足吊る奴は居ない。こんなのタダのおっさん。
イチローは4秒切るけどね。だからセーフになるんだが。

因みに競技は異なるけど、短距離走者のボルトは耳だけで、反応速度は0.13〜0.14秒。
50mまでのタイムが4秒32。

こういうアスリートと一緒にするなっての。

結果出るまで毎年10キロ増量すればいいじゃんｗｗｗコイツ大嫌いだからどうでもいいわｗｗｗ

去年ですら球が伸びなくなってるしスタミナも？って感じなのに、更にパンプアップした
今年はどうなる事やら・・・馬力で押し切る抑えに転向すんのか？ｗ

力の抜き方を覚えたときに
卍解する感じだろうな

>>300
イチローは天性の柔軟な筋肉を持ってるから肉離れしにくいだけ
イチローに限らず一流はゴムマリのような筋肉の持ち主が多い
ただ内蔵が強くないので体は野球選手として細いままなんだよ

そいういう個人の違いをまったく無視して語ってるおまえって相当な馬鹿だと思うよ
肉離れの原因は連戦による疲労
ラグビーや相撲は疲労のピークを試合日に持っていくことはしない
コンディションのピークを試合日に持って行くから試合前は調整練習ができる

>因みに競技は異なるけど、短距離走者のボルトは耳だけで、反応速度は0.13〜0.14秒。
>50mまでのタイムが4秒32。

加速するまでの50メートルで4秒32？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
その記録がほんとならボルトは9秒切れるなｗｗｗｗ

この馬鹿はどこで50Mの騙された情報を掴んだのか気になるなｗｗｗｗｗｗ