【サッカー/イタリア】ローマのトッティが５キロのダイエット成功！菓子、ジュース、酒は禁止など徹底

　サッカーのイタリア１部（セリエＡ）ローマのＦＷトッティが、栄養管理士の徹底した食事療法で５キロのダイエットに成功したことがわかった。

１３日のイタリア紙コリエレ・デロ・スポルトが報じた。

　ジェミニャーニ氏がローマの選手たちの食事を見直した。お菓子やジュース、アルコールは禁止。

練習や試合時間によって３０分ほどのズレはあるが、規則正しく毎日決まった時間に食事をすること、メニューは８０グラムの炭水化物と１４０グラムのプロテインを一緒に摂り、魚か白身の肉を選び時々、牛肉を摂取するという決まり。

　トッティは３６歳で、今季６得点を挙げている。またチームメイトのМＦデ・ロッシも３キロ体重が減ったという。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121213-00000046-dal-socc

3年间の御厚爱、ありがとう！ MISS创业3周年の感恩祭、全品大セ−ルはちょうど今！ 详细はwww.miss-sshopping.comまで御参照ください。

インテルなんていらんかったんや！

ローマの王子でもお菓子たベルン

トッティもトッティもトッティもトッティもトッティもトッティも大好きよ♪

トッティ語録はよ

雷獣シュートは完成したの?

デブってんじゃねーよ(´・ω・｀)

３６にもなって菓子類とかジュース飲んでるとか...
何考えてるんだ、こいつ

http://gyao.yahoo.co.jp/player/00908/v12193/v1000000000000000401/?list_id=476208&sc_i=gym070

焼豚ｗｗｗ

>>2
シナ人乙

>>9
お前がいくつか知らんが
嗜好は年齢でどうにかなるもんじゃない

海外で言うお菓子はポテチやカールみたいなスナック菓子じゃなく
ケーキとかみたいなことなんだろか、そりゃ太るわ

>>9
文化の違い

酒よりもお菓子とジュースだよ

全く食えないのはつらいな

>>9
仕事してておやつ食べたりしないの？

>>9
俺も大人になったけどジュースは飲むしお菓子は食べるぞ

イタリア人といえばパンにたっぷり塗るヌテッラ

欧米だと朝飯の時にオレンジジュースとかでるのが結構普通なんじゃねーの

以下スイーツ、ダイエットスレ

>>9
アル中？

イタリア人の朝ごはんは
お菓子とカプチーノだけ
お菓子といってもビスケットとかチョココルネみたいのだけど

ところが日本には試合中でも唐揚げやサンドイッチやコーラ飲みながら喫煙まで出来るスポーツがあるらしい

>>24
てか南欧は昼がメインで2時くらいにがっつり食うんだろ

体の絞り方ぐらい中田姐さんがいるときに聞いとけよ

今季のトッティはマジヤバイ
カッサーノの上位互換みたいな動きする

今節は守備しなくても許されるレベル
別次元のｷﾚｯｷﾚだったね

＞菓子、ジュース、酒は禁止など徹底


一方焼き豚はカレーとラーメンを禁止した

トッティってやっぱ天才だよな
アホだけど

努力タイプは食生活も気にすることが多いから効果ないけど
天才タイプは食生活等の改善で大幅な効果が得られる
そんなイメージ

トッティ王子なのら〜

成人前までは肉食べて、成人後は魚食べなきゃならないサッカー選手は大変だな

>>27
中田姐さんは大の偏食で有名
野菜が食べられないんだっけ？

王子におかれましてはおイタが過ぎたかな

管理栄養士の俺が来ましたよっと

画像

今季のトッティってそんなすごい活躍したの？

この人ドラえもん好きなんだよね
あんあんあんトッティも大好きっつって

ネドベド見習え

とってぃも美味いよ

トッティもカッサーノも天才。そしてバロテッリも

自己管理が無理な人は野球をやればいい

ジュース止めろこれが１番

>>35
細かくしてもだめらしい
生理的に無理なレベルなんだろうなｗいったい何があったｗ

改めて考えるとセリエ２年目の中田の前に立ちはだかり
未だにローマの顔なんだから凄いよね
レアル行ってたらどんなキャリアになってただろうか

トッティ伝説

トッティがチームメートにジグソーパズルを見せびらかし、
「オレって天才だよ。たった3カ月で完成させたもんね。
普通にやれば、3年はかかるヤツなんだぜ」と自慢した。
ジグソーパズルの箱をみると「3ｙｅａｒｓ（3歳児用）」。

イタリアで話題の「アナタの悩みの50％が解消できる本」を購入したトッティ。
胸を張って友人にこう言った。
「悩みを100％解消したいと思ったから、迷わずに2冊買ったよ」

トッティの彼女が「アナタの頭の悪さをバカにした話がはやってる。
本でも読んで教養を身につけましょう。手始めにシェークスピアは？読んだことあるでしょ？」
「もちろん読んだことあるさ。ただ、作者名がちょっと思い出せないんだよな」
国際電話をかけようとしたトッティ。かけ方をオペレーターに聞いた。
「それではまず、10番を押してください」
「あのー、悪いんだけどオレの電話、9番までしかないんだけど……どうしたらいい？」

彼女が猫を抱いてトッティ宅に。
「ねぇ、この子猫ちゃん、オスだと思う？それともメスだと思う？」
「バカだな、ヒゲが生えてるからオスに決まってんだろ」

トッティが朝練に参上。しかし、その姿を見たチームメートは笑い始める。
「なんだよ。何がおかしいんだよ。キャプテンに対する敬意のかけらもねぇのか、おめぇら」
笑いが止まらないマルコ・デルヴェッキオが、事情を説明しようとする。
「フランチェスコ、ごめん。でもさぁ、気がついてないんだろうけど、あんた、片っぽがアディダスで、
片っぽがナイキのシューズ履いてるんだよ。家帰って、履き替えてきたら？」
「マルコ、おめぇは本当にアホだな。家にも、片っぽがアディダスで、片っぽがナイキのシューズがあるんだ。
だから、履き替えに帰ってもしょうがねぇだろう！？」

>>48
トッティすげーなｗｗｗ

実話はひとつもないだろうけど、いかに人柄が愛されてるかわかるな

またバロテッリを蹴っとばしてる所が見たい

菓子とかジュースとか酒とかｵﾏｴらの主食ｗｗｗｗ

>>48はイタリアの俺らが作ったコピペみたいなもんだからな

トッティ「とってぃも（とても）大変だったよ」

とうとう大きな赤ちゃんの汚名は返上か

食事制限はリバウンドが恐いな

最近見た、大雨の試合が印象的だった。

>>48
猫のヒゲﾜﾗﾀwww
あんなイケメンでギリシャ彫刻みたいな顔してるのに天然なやつだったんだなww

もう、ええ年だろ。
30を越えたら、一気に基礎代謝が下がる。
だから、20代と同じような食生活だと、確実に太るし、病気になりやすくなる。
体質によっては変わらない奴もいるけど、どこかしら不調になって現れるよ。
酒、菓子も控えるべきだが、一番いけないのはジュース。過剰な糖分は身を破壊する。

>>13
普通は嗜好が変わるもんなんだけどなｗ

普通はｗｗｗ

お前の普通なんてしらねーよ

>>43
バロテッリってタダのフィジカルに恵まれたDQNだろ
トッティやカッサーノみたいな才能はない

バロテッリってたまに印象的なゴール決めるだけで大した活躍してないのに持ち上げられすぎだよな

>>9
洋酒のつまみにチョコとかパウンドケーキとかよく合うけど？

>>60
あんまりかわらんでしょ。中年以降になって脂っこいものがきつくなるとかそういうのでは変わるけどな。
カレーライス好きが３０過ぎたとたん、カレー嫌いになるってもんでもないんだし

カレー食いたい

タラちゃんちょっとそれトッティ

プロテイン多いなあ

カレーってめちゃ太る。

外人は日本人より肥えやすいのかな

チェゼーナではなく当初噂されてたローマ入りしてたら、長友は今頃トッティのおもちゃなんだろうなあ

今期のトッティは怪物

おしっこ泡だってビールみたいになってたんだろ？

30代後半だが、たしかに肉類を食うのがきつくなった

じゃがビー　小袋*2

からあげクンレギュラー　1パック

ワカメのおにぎり　1個

豚キムチDXコンビニ現ティバージョン

缶コーヒー　*3

杜仲茶を濃くしたの　2リットル

カレーライスは飲み物だよね？

バロテッリをもう２、３回、蹴り倒してほしい

ビルダーでも一回で140gは摂らないぞ

>>25
jリーグだろｗ
真剣に戦ってブラジルに4対0で負けるのは可笑しいと思ったよｗｗｗ

>>48
こんなのもあるぞ
娘が誕生したとき、この子（娘のシャネル）の名前を考えたのはこいつ（息子のクリスティアーノ（１歳）なんだぜ

>>39
今季は6G5A、MOMも何度も取ってるな

>>39
ゼーマン就任で一番テンション上がったのはトッティだろうからな

トッティが今季キレキレなのはこういう所にも要因があったんだな
昨季までに比べてずい分と絞ってきたなと思ってたし

食事管理したのかｗｗｗ

名古屋の監督も見習えよ

>>1
白身の肉って何かな？
鳥のササミとか？

すっかり過去の人になったな

大ベテランだよなぁずっといる気がする
デルピエロとかロナウジーニョとかどうしてんだろ

なんか今季活躍しまくってるな

>>48
天才だなw

>>48
日本で言う長嶋茂雄みたいな感じ？

>>79
？