【芸能】鍛え上げられた美ボディに注目が寄せられているAKB篠田麻里子。7年間続けている運動後の習慣とは…

ダイエット雑誌のカバーガールに起用されるなど、その鍛え上げられた美ボディに注目が寄せられている篠田。多忙なスケジュールながら日々のトレーニングや自炊を欠かすことなく、Twitterでもその様子を頻繁にツイートしている。

そんな彼女が運動後の習慣として紹介したのは、「100％オレンジジュース」を飲むこと。

篠田は「今日もオレンジジュース三杯飲んだから筋肉痛は無いはずだよ( *｀ω´) 運動したあとはオレンジ百パーセント飲むといいらしく、七年ほど続けてます」と紹介。

フォロワーからは「おお、それは初耳だ〜」「今度試してみよ」「素敵な情報ありがとうございます」など様々な反応が寄せられている。

オレンジジュースにはクエン酸などすぐにエネルギーに変わる果糖が含まれているため、運動後のエネルギー回復に理想的。

また果糖は運動後30分以内に摂取することで脂肪燃焼がより促進されると言われており、ダイエットに励む女性は是非とも参考にしたいテクニックだ。（モデルプレス）

http://news.ameba.jp/20121003-339/

vs テレ東.大江麻理子｡

腰ふりのあとはオレンジジュースがいいのかためになった

検索するのメンドクセーから写真ぐらい貼っとけよ使いねえな

花王のキュッキュッとにはクエン酸配合ニダ。

丸かわいい

尾崎ナナに似てきた

キャバ嬢のソースなし、よって無罪。

この人ガリガリだろｗ

でも、お高いんでしょ？

親指は・・・

>>11
私の母も同じニダ

臭いんでしょ

篠田は太モモだけ痩せてない

丸顔が可愛い

これはガチ
運動後の糖とビタミンCは効果あるよ

篠田だけは美人
やりたい

里美ゆりあ

真夏のＭＶ見たらエラい痩せてたけど

顔は兎も角、体はそこそこ良い

毎朝、コイツのヤル気ゼロのヘタクソな唄のヨドコーのラジオCM聴くと、
マジで５００発くらいぶん殴りたくなるな。

全く興味はないが、もしヤラせてくれるなら頭蓋骨が砕けるまで土下座する

筋トレした翌日に筋肉痛にならないと
やった気にならないけどな

新事実発覚！
「元祖てつえきでアップされたナイトライトこと内田の馬券の真相」
http://www58.atwiki.jp/uchidair/pages/51.html



ナイトライト内田の常駐スレでは
毎日のようにナイトライト叩きでもりあがりんぐwwwww
【自信】今週の鉄板レース233【確信】
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/keiba/1349094881/

(°∇°)マリコ〜♪

オカロの鍛え方はガチ

ほっぺに手をあてるポーズばっか　あれ飽きた。

早くしね

俺も100キロ越えのデブだが鍛えられる時間があれば痩せてやるわ！

なんだ、オレンジジュースのステマか

＞今日もオレンジジュース三杯飲んだから筋肉痛は無いはずだよ

オレンジジュースと筋肉痛は関係ないだろ
筋肉痛になるような刺激が筋肉に行ってないだけ
筋肉痛になるような筋肉をつけるためのトレではなく
筋肉が落ちないような維持のトレをやってるって事だろ

でなきゃムキムキマッチョになってるよ

かわいいよね、僕と同じで胃腸が弱そう。
こういうタイプは食べても食べてもそんな太らないのよ。
顔はいじってると思うけど、やっぱりかわいいよ。

筋肉痛とは一種の炎症。抑えるにはアイシングが最も効果的。
オレンジジュースに含まれるビタミンCなどはあくまでサブの要因。
それだけ摂ってれば筋肉痛にならない、という代物ではない。

(´‐ω‐｀)うむ、さすが麻里子様やで

ＴＶショッピングの万能洗浄剤にたしかオレンジの成分が入っていたろ。
まあそういうことだ。口の中に残ったいやなにおいやドロドロや異物を洗い流すんだよ。
プロも使うんだってＴＶショッピングのおにいさんが言っていた。
「うそでしょう？」「なんてこったい、全部落ちちまったぜ。」
この人もプロなんじゃないかな。

オレンジジュース売り切れ続出か！！

年齢の話題から目を逸らそうともう必死です

ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽｗｗｗｗ

愛人セックスダイエット本だせや

ポンジュースじゃだめなのか？

科学的根拠は？それを先ず示せ！

ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ飲めば筋肉痛が起きない根拠を

AKBではじめて良いなと思ったのがこいつ
篠田→大島→柏木→松井珠

えひめ飲料のステマ

オレンジジュースのステマ

http://www.officiallyjd.com/wp-content/uploads/2012/05/20120512_shinodamariko_28.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/tomoruru1988/imgs/0/f/0f273e97.jpg

何か汚らしい女

そろそろプロテインに手を出したくなるお年頃。

いいから早く卒業しろ

オレンジジュースだけで筋肉痛軽減とか本当なら大発見だぞw
そんなのありえないがw

エラ張り蛙

たまに和田アキ子にみえる

>>49
グレープフルーツジュースに同様の効果があると、
大昔に「修羅の門」で読んだんだが

AKBの中にいるとすごくスタイルが見えるけど
雑誌でモデルと並ぶと悲しくなる

筋肉にたまった乳酸はクエン酸で分解されるけどな
以前、テレビで見たボディービル夫婦も気持ち悪くなりそうなぐらい
サラダに酢かけて食べてた

卒業に備えていろいろ手出してるけど、何やってもパっとしねえなあ

本田翼のほうが可愛い

髪型と化粧がどれだけ大事かってことだよな、エラというか顔の輪郭がなぁ

>>52
筋肉を柔らかくする効果じゃなかったか？

東北の土産物屋に篠田が沢山並んでた

ＡＫＢの中にいると美人に見える不思議

前田敦子：卵　おでんのセンターと呼ぶにふさわしい看板的存在。真ん中に集まった魅力は人々を虜にする。
大島優子：もち巾着　しわしわな外見はご愛嬌、中にはもっちりとした柔らかいボディを包んでいる。
柏木由紀：ごぼ天　シュッとしてるけど芯がある。ちょっと田舎っぽい素材が人気の秘訣。
篠田麻里子：ソーセージ　おでんの中では異彩を放つスタイリッシュさと、それでいて親しみやすいキャラクター。
渡辺麻友：ちくわぶ　鍋の底で焦げ付くような反骨心を持ちながらも、白くきめ細かい肌は魅力的。
小嶋陽菜：はんぺん　とにかく柔らかくてふわふわ。それでいて周囲の期待を吸い上げる天才。
高橋みなみ：ボール　子どもに人気。小さいけれど、つい探してしまう気になる存在。
板野友美：牛すじ　絶対他の具と溶け合ったり混ざったりはしないが、味はしっかり持っている。
指原莉乃：がんもどき　なんか見た目は汚いし歯ざわりが悪いけど、必要以上にダシは吸ってる。
秋元才加：タコ　見た目がキツイのでおでんに入れるのを拒否する人もいるが、いい味出すこともある。
峯岸みなみ：ダシ昆布　ダシで入れてるのに一番上にきてんじゃねーよ。

一般人の注目は全く集めてないです。
そろそろ、嘘や捏造で大衆をコントロール出来てるとの思い上がりは恥じてみては如何かと

それより俺と夜の運動して運動後俺のカルピス飲んでくれや（ﾊｱﾊｱ

麻里子様に騎乗位でいかされたい

>>61
蒟蒻、白滝は誰

普通に美人だと思うが…

ぶっせ

>>61
大根がないんだな
その時点で不要なおでんだわ

グレープフルーツが運動後にいいと昔「マスターキートン」で読んだ

胃酸過多の俺はダメだわ

やっぱり麻里子様あってのAKBだな

ウミガメに似てて可愛いよ

可愛すぎだろ。

http://img03.ti-da.net/usr/sezon/8c504280ef1c910a7b06-g1024.png
↓
http://img832.imageshack.us/img832/4753/wtyjovdm9kq.jpg
↓
http://img196.imageshack.us/img196/2171/blioar7zica.jpg
http://img52.imageshack.us/img52/1244/blioar7zica2.jpg
↓
http://img191.imageshack.us/img191/8194/000001yv.jpg

鍛えられた美ボディはよ

肉体労働してると、酸っぱい食い物が欲しくなるよな。
筋肉痛は治らんけど、疲労回復にいいんだろう。

特定の角度、特定の髪型じゃないと駄目な人

>>73
コイツは全部差し歯だな

グレープフルーツが運動後にいいと昔「修羅の門」で読んだ

女性歌手　ファンの数

　　　　　　　　　　　　ＤＶＤ
１位　安室奈美恵　１１．３万 → １０．０万▼

２位　Perfume　　５．４万 → ７．０万△ → ７．７万△

３位　KARA　　１３．２万 → ７．４万▼

４位　少女時代　　１０．６万 → ５．９万▼

５位　AKB48　　７．０万 → ６．７万▼ → ５．６万▼ → ４．８万▼

６位　モモクロ　　２．３万 → ４．４万△


人気捏造AKBがモモクロにも抜かれそうｗ

整形してるので数年後は見れたもんじゃない

オレンジジュース飲みすぎると体が黄色くなるからやめたほうがいい

愛人

コイツの顔ってウーパールーパーとかカエルとか、なんか両生類っぽくね？

>>42
おーシュミ似てるわ

窪田夜明けまで抱かれまくりなんだな(笑)最近は自分で慰めるのかな

この人は可愛いと思う

筋トレ30分以内に炭水化物、糖分が入っているからオレンジジュースでも良い。
そして30分から1時間以内にプロテインを取る。これが正解。オレンジジュースだけで
筋肉がつくことはない。

ＣＭで歌ってるけど何なのアレ？
よく歌を披露する気になったもんだ

そういえば亀次郎も舞台の後いつもすぐオレンジジュース飲むね

全然抜ける体じゃないな

>>69
先に書かれてたｗ
筋肉をほぐすのにはグレープフルーツジュースだとか何とか
てかそれが出てくる話が凄い良いストーリーなんで覚えてる

萌乃にキレてる動画見てから苦手だわこの人
胴長だしスタイル良くないよｗ

短足なんだよねw

スタイル良いし可愛らしい顔してるから好き
っていうか糞ブスAKB集団の中で唯一まともに見える

>>87
誰も筋肉つけたくてオレンジジュース飲んでるなんて言ってないのに何言ってんの？

オレンジジュース飲むと乗り物酔いしやすくなるぞ

頭の形がおかしいよな

クエン酸は果糖です

顔がおかしいよな

　　　　　　　　５秒くらい見てるとなんか変

並の容姿で無芸なのがAKBの売りなのに、なにこれ？
ストイックな人間性なんて方向違いのこと止めておけ。
無理有杉。

http://p11.chip.jp/okanonaoko

そろそろでかい花火打ち上げないとな…

美人

>>96
似てるかもしれないけれど、原因が乗り物酔いに限らず吐き気がする時にオレンジジュースだったり蜜柑オレンジなどの果物類をゆっくり少しずつ食べると、大分気分がましになって何回も助けられてるｗ

（翻訳）
彼との一戦（運動）の後は
彼がくれるオレンジジュース（という名の白い粉）やってます
三日ぐらい寝なくても平気です

オナニーじゃなかった‥

単に軽く筋トレしかしてないから
歌もダンスもウンコなんじゃん

篠田麻里子を発掘育成したことがAKBの唯一にして最大の功績。おりこうさま。

ぱみゅぱみゅのメドレーが見たい

パーマネントは似合わないからやめた方がいい

パトロンとのｾｸｰｽにいそしんでいるんだろ

こいつだけは生理的に受け付けないわ
バカのくせに生意気。

シノマリは他のメンバーやアイドルグループと違うところが多いだけに固定ファンがいそうだな
他のメンバーはあれこれ目移りする浮動票が中心

麻里子さまかわえぇ

>>34
うむとか書くなよ　キモイぞ

運動って窪田とのセックスか？

前髪がカブトガニっぽい

　　　/二__,--､r'"___､　ヾﾄ､.ヽ
レ'"~,-,､　!　　! ' '"￣ .ノ＼ヾ:､
K/ｰ'~^~_/　 ヽﾐ:ー‐‐'"　　ヽ　i
!〉ｰ―'"( o　⊂! ' ヽ　　∪　Y｣_　　
i　∪　　,.:::二二ﾆ:::.､. 　 　　　l ､...　
!　　　 :r'ｴ┴┴'ｰダ　∪　　　!　!l＜　かわいいよおおおおおおおおおおおおおおおおおお
.i､　 .　 ヾ=､＿_.／　　　　　　ﾄ=.　　
ヽ　､∪　　　―　.ノ　　　　　.,! 　　　

>>17>>22>>63>>85みたいな下品なレス見ると、なんだかなあって思う。
そういう路線の売り込みじゃないんだろうけど、篠田のキャラって
そういう見方されてるってのも自分で分かってそうなんだよなあ。

キャバクラへ帰れ

電通と篠田(サムデイ)が「カワイイ区」の企画を福岡市に持ち込む
↓
福岡市「カワイイ区」を電通の言い値987万円(税金)で随意契約
↓
電通「カワイイ区」の住民票ネット受付を地元民放RKB毎日放送と「口約束で」契約
↓
RKB毎日放送が市のサイトからリンクした受付サイトで特製クリアファイル付きの住民票を受付(市は「黙認」)
↓
3万件の応募があり1件300円の住民票発行料金は市へ588円のクリアファイル代他はRKBへ
↓
交付が開始されたが実際に窓口で住民票を発行したのは300人足らず
↓
福岡市の高島宗一郎市長は元九州朝日放送(KBC)アナウンサーでKBCがこの件をニュースに
↓
高島市長「市民に開かれた事業なので、（事業の主旨や経緯を）明確にすべきだった」
http://sankei.jp.msn.com/region/news/121005/fkk12100502060002-n1.htm


AKB48の尻馬に乗ったタレント市長の愚行−福岡市「カワイイ区」の問題点−
http://hunter-investigate.jp/news/2012/09/akb48-882913-82913-91300-sns.html

【電通】 福岡市「カワイイ区」はＡＫＢ篠田からの売り込みで金額は福岡市ではなく電通の言い値約1,000万円の随意契約
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1349095673

この人中身が子供だからな
10歳以上年下の子とばかり遊んでいるし

なんでこいつ人気イマイチなの？
AKB興味ねえけど一番ましじゃん

麻里子さまかわえぇ

枕の後はオレンジかぁ

ひどすｗ

>>120
その一連の流れ読んだよ

もうこの女「黒い大人達に利用されたかわいそうなアイドル」とは言えね〜よな
自ら市長にアポとって話振って電通指定して…

誰が見ても「地方財政にたかるブローカー一味」の主犯格だわ

>>21
あれって、狙ってダルそうに歌ってるんじゃね？
関西系のCMって、ああいうイメージ

誰が知っても損にならない情報を教えてくれるアイドルってちょっといいな

結局ダンスのレッスンしたり、バレエのレッスンしたりすると
スタイルがよくなるんだろうな
この人とこじはるって言う人がＡＫＢでは美人だとおもう。

♪三枚とびら トゥユ〜




か、歌手だよな？この人

>>120
窓口までわざわざ行かないといけないなら遠くの人は無理だわな
クリアファイルとセットで送付するかたちにすりゃ良かったのに

結局、整形。

アナルまえ〜
アナルまえ〜
アナルからマリコ

鍛え上げたツラの皮の厚さ
カワイイ区（ﾌﾟｹﾞﾗ

>>127
さすが、敢えて棒読みっぽい演技をする女優は違うな

枕の後はオレンジジュースか
なんなのこの女は

スーパー行ったらいつも買ってる100％オレンジが売り切れだったんだけど、これのせい？
他の100％オレンジもほとんど売り切れでトマトやバナナブーム以来腹が立ったわ

>>122
オタクは、こういう顔が嫌いなんだよ。
鼻筋が通ってて吊り目なんてのは、全然ダメ。
鼻なんて、ちょこっとくっ付いてるぐらいで良いんだよ。
鼻の根が高いとか、ノンノン。

アゴないのはちょっと…

10人連続フェラチオ一気抜き

>>138
いや整形顔が気持ち悪いんだよ

168cmだったら女性の場合だとしたら体重は52〜3kgぐらいか。
オレンジジュースも良いが、カロリーオフのアセロラの方が効率よくビタミンCが摂れるぞ。

顔違う
http://www.youtube.com/watch?v=wtyJoVDM9KQ

ブスと童貞と素人童貞のレスばっかだな。

税金泥棒

バスト86らしいけど見た目全然谷間もないしぺたんこだよね
単に胸囲がでかいでけだな、きっとｗ

ブスなのにうまくごまかしてるよね

73
マジか
あまりにも変化しすぎだろ
ひどい詐欺だな

でもオリンピック選手で、例えば連戦する柔道とかレスリングとかボクシングの選手で試合後オレンジジュースを飲むって人の話を聞かないな

それ水泳界では有名な話
１００％オレンジ神話

試合後バナナはよく聞くけども

>>146
アンダーバストの問題はあると思うけど
デブではないからＢカップ以上
それで谷間が出来ないのは、ブラジャーが悪いか86が嘘かの乳首が異様にでかいかのどれか

AKB系の中では篠田は嫌いじゃないな
狙ってるんだろうけど、女性誌モデルへの転向はあんまり無理のないタイプでないの
小島とかはちょっと難しいと思った
そのままグラドルが向け

>>144
それは↓で言ってこいよ

地下アイドル
http://awabi.2ch.net/akb/

運動後はタンパク質じゃないのか
ただ、プロテインも量を誤ると、かえって太るよな

上絡まり子

【福岡市】カワイイ区で“不透明”
契約せずに住民票を…
福岡市・RKB「広告代理店からの紹介」
広告代理店「紹介した事実は無い」

AKB篠田(サムデイ)が「カワイイ区」の企画を福岡市に持ち込み市長快諾
↓
篠田サイドが電通に事業の委託を「指定」
↓
福岡市「カワイイ区」を電通の言い値987万円(税金)で随意契約
↓
電通「カワイイ区」の住民票ネット受付を地元民放RKB毎日放送と「口約束で」契約
↓
RKBが市のサイトからリンクした受付サイトで特製クリアファイル付きの住民票送付を受付(市は「黙認」)
↓
1件300円の住民票発行料金は市へ588円のクリアファイル代他はRKBへ(送料別)
↓
交付が開始されたが実際に窓口で住民票を発行したのは300人足らず(「登録」は3万人以上と大きく報道)
↓
福岡市の高島宗一郎市長は元九州朝日放送(KBC)アナウンサーでKBCがこの件をニュースに
↓
高島市長「市民に開かれた事業なので、（事業の主旨や経緯を）明確にすべきだった」
http://sankei.jp.msn.com/region/news/121005/fkk12100502060002-n1.htm
↓
RKB「電通から紹介された」　電通「紹介した事実は無い」←いまここ
http://www11.uploda.tv/s/uptv0015939.jpg

>>157
これのスレは立たないのか？

AKB48の尻馬に乗ったタレント市長の愚行−福岡市「カワイイ区」の問題点−
http://hunter-investigate.jp/news/2012/09/akb48-882913-82913-91300-sns.html

レモンの蜂蜜付けとポカリを薄めた超まずい奴はセットだからな。
でも最近だとコーラとかホットチョコのような糖の塊が筋肉組織の回復を早めるから一番良いとされてるらしい。
どこまでホントか知らんけど運動の後にホットチョコは無理だな。

枕１００パーオレンジジュース

こんなの発見しました。

http://nas-nas.at.webry.info/201210/article_1.html

AKB篠田麻里子区長の福岡市「カワイイ区」　電通・福岡市・地元民放の癒着がバレてエライことに……
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1349424085/l50

アナルからマリコ

整形フェイスのキャバ嬢

>>8
ソースありまくりだから、ググれよwwww

>>122
麻里子さまは美しい
http://livedoor.blogimg.jp/ko_jo/imgs/a/1/a1a21d01.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/ko_jo/imgs/f/d/fd8f4133.jpg

鼻のっぽ

鼻が高いと美人だよな

福岡万個の底意地の悪さは異常

めちゃイケで加藤にジャイアントスイングされてたメンバーたちの頑張りのおかげで、
歌ダメ演技ダメトークダメのポンコツババアがアイドルなんかやってられんだよねえ

>>171
バラエティでそういうの観て、体張って頑張ってるとかえらいとか思うのは別に勝手なんだけど、
ジャイアントスイングを基準にして他の奴をどうとか言えるようなことでもないというかｗ

爆裂お父さんに出てた子達は結構いい仕事してた
モデル気取りの勘違いBBAは仕事する気がないならとっとと卒業してモデルにでも専念すればいいのに

麻里子マジで可愛い

AKB今日は岩手で握手会

>>120
鹿もどきの遷都くんも某大手広告代理店とキャラクター代として贈賄が疑われる随意契約で1000万円で契約(´・ω・`)
↓
賄賂疑惑の問題で市民から胡散臭い暗黒キャラとして忌み嫌われる(´・ω・`)
↓
これはマズイと気づいた関係者が慌ててキャラネーミングだけは5万円で公募ｗ(´・ω・`)
↓
既に他の地方のキャラとして使用されていたのに調べもせずに「遷都くん」と命名さらに物議を醸し出す(´・ω・`)
↓
莫大な経済効果があったとして当局が発表するもさっさと忘れたい暗黒キャラとしてあっさり消える(´・ω・`)

篠田麻里子とその他雑魚の集まり＝アキバヨンパチ

7年間続けてこの状況

ババァはAKBが解散するまで居座るつもりか

糖尿病とか大丈夫か？
実際にオレンジ絞って果汁飲んでるならいいけどジュースは砂糖だか甘味料だかでドロドロだろ

ここに来てアキバの高齢化と下劣な交際発覚
それに加えももクロの強烈な
追い上げに崩壊寸前だな
篠田は30前に抜けとかないと後が厳しいぞ

＞鍛え上げられた美ボディに注目が寄せられている
寄せられていませんよ！

>>73
4枚目、顔の余白広すぎこいつも顔面センターじゃん