【芸能】玉袋筋太郎が「野生の虎の食事法」を参考に24キロ減量…著書『タイガーダイエット』発売記念サイン会

いいかげんそのフザけた芸名やめたらどうよ

NHKじゃ芸名使えなくて玉ちゃんになってるし

NHK的にはもうOKらしいけどね。
番組個々のPの判断に任せるってスタンスらしい。

＞夜、好きなだけ食って

ブックスダイエットってあったな。
こういうダイエットが成功するのって3食ガッツリ今まで食べてて、
ダイエットしたことない人間なんだよな。

病気かと思ってたがダイエットだったのかよｗ

基本一日一回、その代わりその一回は好きなものを食べるというのは
九州大学医学部が10年以上前から推奨してる方法だけどな
ストレスで太るタイプの人にはすごく効果があるというヤツ

>>138
デブが走ったりエアロビクスやると膝、足首、腰を壊す。
そして動けなくなったデブはさらに太る。

ウェイトトレやれ。
20回は挙げられる軽い重量でインターバルは短く（30秒くらい）。
関節に負担をかけることなく心拍数を上げられるんで効果あるぞ。
ただ、単純作業になりがちなので退屈。
そういう時はiPodで音楽でも聴きながらやればよろしい。

>>163
> 基本一日一回、その代わりその一回は好きなものを食べるというのは
> 九州大学医学部が10年以上前から推奨してる方法だけどな
> ストレスで太るタイプの人にはすごく効果があるというヤツ

一日一回なんてかえってストレスたまるだろ。
一日一回はきついよ。
いくら好きなものを食べられると入っても。

不倫相手とセックルすると腹筋が筋肉痛になるな
セックルダイエット考案しよーかな

芸能人は昔から一食多いよ。
ピンクレディとか、京本正樹とか槙原敬之の従兄弟のロックの人とか。
若いアイドルとかは食べて吐く子が多いけど、吐くよりは健康的だと思う。

ダイエットのキモは結局一日の摂取カロリーだろ。
一日1500キロ以内に抑えときゃなんもしなくても普通太らねーんじゃねえか？
病院の入院食とか食ってるみろよ、全く太る気がしないぞ。

朝昼だけ食って夜食わなきゃ痩せるよ。
基本的に夜の量を減らせばすぐ痩せられる。
朝はお腹いっぱい食べても太らない。まぁ仕事前にそんな食べる奴はいないけどなw

昼間、腹減りすぎて仕事にならないだろ

玉袋がやせたのはマラソンしてるせいだろ！

そりゃ一日一食なら痩せるよ。俺も貧乏になって一食生活のとき激ヤセしたもの

お前らみたいなヒッキーの卑しい輩には無理ｗ

あとブルーカラーも無理

>>11
体の動きが明らかに鈍くなるし、
食っても運動すればすぐに元に戻った体重が全然戻らなくなるんだよ。
代謝が悪くなってくるんだろうな。

まあ、その位の歳になれば分かるよ。

脂肪より筋肉のほうが減ってるな。こんなのリバウンドのスピードがハンパないよ

>>168
感覚的になんだけど、同じ量食べても夜に多く食べると減りにくい
吸収されるカロリーが違うのではないかと思う

朝、昼を抜く→空腹なので体が省エネ運転→夜ガッツリ食べる→ガンガン吸収されちゃう
朝、昼を十分食べる→体は通常運転→夜少なくする→吸収するもの無し

普通に朝トマトジュースコップ１杯、昼サラダ（または無し）、夜ご飯２００グラムと好きなおかず、ウォーキング１時間
これ毎日続けるだけでどんどん体重減っていくぞ
３月からこれ初めて６月の時点で９４→７０キロまで減ったわ
６月からはあまりに体重が一気に減ってリバウンド恐いから食事量少し増やして１ヶ月２キロくらいづつ減るようにしてる
現在６７キロまで減った。辛いのは最初の１週間だけだからちょー余裕のダイエットだぞ

ＴＶ芸能人は楽屋弁当ばっか食ってるから
糖尿病多いんだよ

この手のスレは誰も聞いてないのにダイエット体験談ばっかりになるな
ピザ脱してうれしいのはわかるがアホ

>>179
違うな。デブの辛さがわかるだけに同じく減量してるデブにアドバイスとして教えてるだけ

こいつ印象うすいよ

>>11
芸人は基本的にはブサイクだけど女にもてたいという悲しい欲求が強い人間が多いのね

一ヶ月1kg減だったら、別にこの方法じゃなくても痩せられるね。

痩せてキャラがぶれてしまうのは良くない

美木良介のダイエット本バカ売れ中

>>芸人仲間の江頭２:５０から本気で、覚せい剤使用を心配
こういう世界だよね、芸能界って

今の季節は食べる気力もない

>>177
そりゃそんな食事量と毎日の運動１時間なら数か月でやせるだろうが、

ひざ痛めたりするし、仕事してたりだと飯食わないと頭がうまく回らないとかあるからな

野生の虎の食事法なんてやってたら将来大腸癌まっしぐらなんじゃないの？
玉の場合はその前に酒で肝臓やられそうだけど

>>101
岡田はリバウンドしまくったし
ダイエット以後は評論家を自称して食っていこうとしたが
大失敗して詐欺まがいのクソ団体を作って金をあつめてるよ

芸能人のダイエットは「余技」くらいの扱いだけど
カツカツの似非文化人にとっては命綱だな

美木のロングブレスほどのインパクトがないな

>189
太ってる人間は身体を絞ることこそ健康の秘訣

８６キロが６０キロぐらいになったら人間ドックで検査結果もオールEがオールAに変わったと書いてるだろ
将来何らかのガンにはなるんだろうし、まずは痩せることが大事

身長１８０ｃｍが本当なら６２ｋｇは痩せすぎじゃね
４５とはいえ自転車やって筋肉つけてるんだろ？

デブは身体悪いよ
すげ病気になる

デブはダメだが、痩せもダメだ。
ぽっちゃりがベスト！風邪もひきにくいし、長生きする。

みたま祭りで見た
かっこよかったよ

デブは痩せより長生きなんだよ

30歳越えて10kg以上痩せると法令線とかｺﾞﾙｺﾞ線が異様に目立つようになる。
ｿｰｽは半年で15kg痩せた俺ね。

短期間の減量はリバウンドも早い
逆に長期間の減量はリバウンドも遅い

虎は自転車には乗らないｗ

食事制限は永遠に続ける覚悟がないなら戻るだけ
基礎代謝くらい普通に食って運動して痩せんと

どうせ低炭水化物ダイエットの亜種だろ
そのうち自律神経失調症で入院だな

阪神が負けたときは飯抜きってダイエットか？

とりあえず初代タイガーマスクに教えてやれよ

ナイトスナッカーズ　見てるよ　玉ちゃん

いい歳こいたら
３食ガッツリとかジャンクフードばっかじゃ
ダメって当たり前のことだろ。
ようするに。

こいつも相方も嫌い
でどこが面白いの？
顔つきも悪いし