【芸能】玉袋筋太郎が「野生の虎の食事法」を参考に24キロ減量…著書『タイガーダイエット』発売記念サイン会

お笑いコンビ、浅草キッドの玉袋筋太郎（４５）が４日、都内で
著書「タイガーダイエット」（ベースボール・マガジン社）発売記念サイン会を開いた。

野生の虎の食事法を参考に、玉袋が独自に編み出した「夜、好きなだけ食って
酒も飲んで２４キロ減」を達成した驚異のダイエット法を初めて公開した。

食事は夕食だけの１日１回にし、その時好きなものやおいしいものを食べることなどを基本としたノウハウ。
玉袋自身は健康体を取り戻すため、約１０年前からこのダイエット法を始め、一時８６キロだった体重を
２４カ月間で６２キロまで減らすことに成功した。当時、芸人仲間の江頭２:５０から本気で、
覚せい剤使用を心配されたほどの大変身に成功したという。

玉袋は「人間ドックで検査結果がオールＥだったが、タイガーダイエットをして
３年目にオールＡになった。さらにやせてモテるようになり、自信が持てるようにもなった。
自分が野性の虎だと思うのがポイント。こんなロクでもないオレでも達成できたんだから、
だれでもできると思う」と話した。

ソース：ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com）
http://www.nikkansports.com/entertainment/news/f-et-tp0-20120804-995243.html
画像：http://www.nikkansports.com/entertainment/news/img/P2012080400895_tamabukuro-ns300.jpg

オッサンのダイエット本とか誰得だよ

玉ちゃん自転車と水たんさん飲んでダイエットしたんじゃなかったっけ？

酒のんでも数値が良くなるのか。

しかし実際は自転車ダイエットｗ

今は70kgまで増えてるって言ってたな

元々そんなに太ってたっけ

ラマダンダイエット

俺も１年で２０ｋｇ痩せたよ。
ダイエット方法は、震災心労疲労困憊生き地獄ダイエット。
これは冗談じゃないからな。

面白くないのが玉に傷

なんで芸人って30代半ば超えると変にからだ鍛えたりするんだろうな
岡村みたいに動きで笑いとるタイプだったらある程度の節制は必要だろうけど
松本とか宮迫とか気持ちが悪い

誰かオナヌーダイエットの方法を確立してくれ

相方は増毛するしいろんなノウハウもってんなこのコンビは

玉袋さんは自転車好きで有名な方なのであまりこのダイエット法を鵜呑みにせぬ方がよろしいかと

普通の生活してる人間が一日一食夕飯だけとか無理だろ
昼間仕事にならない

岡村隆史の、
オナニー筋トレ法は、出版されても
恥ずかしくて買えない。

>>11
芸人に限らず、そのぐらいの歳になると肉体の衰えを実感するからな

これは絶対無理

ＭＸ面白い、毎週見てる

こら、自転車はどこに行った

有名人でこんなに成功したのって岡田斗司夫以来か

>>11
30越えるとさ、突然体がだるくなったりちょっとしたことで胃がもたれたりめまいがしたり……。
ちょこちょこと、ん？なんかおかしいぞって異変が体におこるようになるんだよ。
それで運動とか摂生始める様になるのな。芸人に限ったことじゃないよ。

メシ喰うな！

>>16
筋トレってオナニーの一種だろ

>>11
>松本とか宮迫とか

松本は自分で自分をコントロールできないのが許せないタイプ。
筋肉がでかくなることよりも
「きついトレを完遂できた！」ってことに喜びを見いだしている。
ナルとはちょっと違う。

宮迫は単純に太りすぎ。
気持ち悪いくらいに体緩みまくってた。

ホントマジでそうよ30超えて体やばくなると何かせずにはいられなくなる
普通の人がやり続けられないのは時間や財力に余裕がないからだけでしょ

.
.
.まぁ、刑務所ダイエットの方が確実だけどな。

刑務所ダイエットなら半年で２０ｋｇはやせる

玉袋は走ったり運動してるからな。

ここで江頭が「クスリやってるんだろ…？」と涙ながらに詰問

お前、知恵袋賢太郎だろ

岡田斗司夫はかなりリバウンドしてきたが、玉袋はどこまでもつかな。

こいつ大嫌い
わだと呼び難い名前にして、それしか芸がない顔面しわくちゃジジイ
奇形児にめぐまれればいい

朝７時から夕方までピッキング作業で走り回ってたら２ヶ月で１０キロ痩せたよ
その間スポーツドリンク飲みまくり、甘いもの食べまくりで。

減量ほど簡単なことはこの世にないのに。アホな奴らだ。

こいつ意外と若いね
とっくに５０超えてると思ってた

俺も自転車乗ってたからまた乗るかな

BOCKSダイエットだな

清水圭と間違える

最近「たまちゃん」に改名したんじゃないの？

>>33
短期間で体重減らしても
すぐリバウンドするよ

自転車だろ

自転車の番組やってたよね？

>>32
どした、、日本語難しいか？

血の滴る肉でも食うのかと思ったら一日一食かいな

>>33
そりゃ動けば痩せるだろ
炎天下で自転車漕いでてもいいし

俺の会社昼休みにフルコートのサッカーやってるから部署に太ってる人間いないわ

>>33泥棒ダイエットかよ
犯罪者タヒね

>>25
> 松本は自分で自分をコントロールできないのが許せないタイプ。
> 筋肉がでかくなることよりも
> 「きついトレを完遂できた！」ってことに喜びを見いだしている。
> ナルとはちょっと違う。

それをナルシストっていうんじゃねーのｗ

>>32
芸が無いので名前で笑いを取ろうとこういう芸名にした結果、その後20年以上も重荷を背負うことになった
…とは本人の談。

１日一食ならそりゃ痩せるだろ。

俺もこいつと同じ年だけど毎日5000カロリー以上摂ってたのを
3000まで減らしたら2ヶ月で９３から６８まで落ちたけどね

相方もダイエットとか育毛とかやってたよな
コンビでナルなのか

博士の陰にいて控えめだけど
この人がメインだったら浅草キッドはもっと売れたのでは無いかとも思う
最近の高橋みなみ母や河本の件しか知らないけど

でも、このダイエットじゃノウハウもくそもないから
本、売れないねぇ。

>>1
http://bookcart.sportsclick.jp/bbmshop01/7.1/BBM166056/
医療法人社団 甲南回生松本クリニック院長　松本浩彦／監修
MID BREATH ブロンズパーソナルトレーナー　高野祥子／監修

【内容】
夜好きなだけ食って酒も飲んで24kg減！
「タイガーダイエット」ってなんだ？と思ったあんた！タイガーダイエットとは簡単なダイエットなのよ。
そう、自分が「野生の虎」になりきれば達成できるダイエット法。

この本は「野生の虎」になるための十か条について記してある。
ここにはどんなことを実践すればいいのか、っていうところから、モチベーションをアップさせる秘訣までとことんちりばめておいた。
つまり、これを読めば誰でも「野生の虎」になれるってわけよ！ （まえがきより）

【目次】
はじめに
玉袋筋太郎のビフォーアフター
タイガー宣言
憧れの人の写真を貼ろう、もしくは自分の目標イメージを貼ろう
自分のビフォーアフターを書いておく
タイガーダイエットを始める前に、準備することがあるぜ
1日1食大物をガッツリ！これが虎の食い方
酸いも甘いも知り尽くした虎は、薬味ドッサリ鍋を食らう！
虎ならば“甘くない”水を2?飲み干せ！
虎は小物を狙わない！お手軽に済ますクセを断ち切れ！
「虎は千里を往く」コンビニに行くなら、隣の駅まで歩け！
虎は頂をめざせ！エスカレーターは使うな！
虎は食ったら腹ごなし！食べ過ぎには、「食べ過ぎ体操」
虎ならば体を作れ！チューブトレーニングはいいぜ！
虎は水着姿で勝負！週末はプールで、肉体をさらせ！
虎にはエモノ！がんばった自分にごほうびを！
まとめ　タイガー10か条
タイガーモチベーションアップダイアリー
タイガーダイエット中のQ&A
終わりに（免許皆伝）

立ち読みしたけど、結構よかったよ。
たくさん歩け、食べるものに気をつけろ、
よく噛め、
サラリーマンでもできるところあるよ。

たまむすび面白すぎ
ＭＸ観られる都民がうらやましいわ

>>11　おっさんです。３０代半ばまでむしろ、好きなもんを好きなだけ食ってる生活でしたが体重５５～５８ｋｇしか
ありませんでした。それがある日、ある月を境に一気に太ります。今６５ｋｇで、あきらかに腹が出ているし、
血のバランスも悪いです。いわゆる中年太りです。
もしかしたら、一食も食わなくても死なないんじゃないかってくらい、１日１０００kcal以下を１か月続けても
まったく痩せません。まだ実行していませんが、運動で痩せる以外はないようです。
まして芸能人は服を着てても見られる仕事であり、病気で休めない仕事と言うのがあるでしょうね。

河本の事を言ったのは

面白かったｗ

＞虎は食ったら腹ごなし！食べ過ぎには、「食べ過ぎ体操」
そもそも「足るを知れ」という言葉があるんだけどな。食べ過ぎるまで食うなと。

虎だ…虎になるのだ！

虎だ！オマエは虎になるのだ！
(「・ω・)「　ｶﾞｵｰ

>>61
♪白いマットのジャングルに～

やせたかったらジョギングを

毎日１０ｋｍ続けるだけでいいだろうに。

>>53
> 最近の高橋みなみ母や河本の件しか知らないけど

あんなのは面白くもないし、大したことはない。

玉袋筋太郎はもっと別の面が面白い

またエガちゃんに薬やってるのかって、泣かれるぞ。

>>62
かわいい

>>1

エガちゃんの話わろたｗ

野生すぎる

最近、水道橋博士に比べてメディアの露出が少ないと思ってたら、
ダイエットで忙しかったのね。

今はどんなダイエット本を出そうがロングブレスには敵わんだろう
時期が悪かったな

俺24kgも減量したら生きてられない。確実に死ぬ
それだけ無駄なゼイ肉を貯めこんでたってことでしょ
自慢にならない

クソ暑い現場で肉体労働をしてる俺からすれば
ダイエットなんて甘え
俺は痩せたくなくても痩せてしまうので
意識的に多めに食事を取っている

俺も今84kgあって悩んでる。
実践してみようか。
三食バランスよく食べるって
スゲー難しいからな。

＞３年目にオールＡになった。さらにやせてモテるようになり、自信が持てるようにもなった。


上野クリニックかよ

俺は食事制限とウォーキングを2週間ほどつづけてるけど5キロ痩せたよ

なんで若い頃はあんなに食べても太らなかったんだろう
本当に不思議だ・・・
若い頃の感覚で食べてると確実に２０後半から太りだす

あれ、鳩山の選挙区から出馬するんじゃなかったの？

ハゲ女のスレも見て上げて＞＜

【芸能】井上真央のしたたかな素顔　マネジャーへの過度なイタズラはイニシアチブを取るため
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1343989815/

このダイエット法アメトークで随分前に紹介してたよね
その時は効果も結果も相応だけど玉袋じゃあ引きがないから
誰かアイドルとか女性タレントを使ってやりましょうって企画が立ち上がりかけたけど
ポシャったって当時言ってたな

>>73水分と塩分は摂れよ

>>64
デブがそれやると確実に膝等を壊す
やっぱ水泳じゃね

>>9
お疲れさん無事で何よりでした

>>73
年取ったら肉体労働してても食ったら太るで

マジで病気じゃないのって思うくらいガリガリになってたよな

>>82
俺は自転車で20キロ痩せたｗ
デブには自転車か水泳がベストだなｗ

走ると膝や足の甲や股関節痛めるし、長く続けて体質を変えるなら自転車の方がいい

>>73
アルコールを飲むのはやめとけよ、スポーツドリンクか麦茶にしとけ
酒やビールを飲み過ぎると血圧が高くなって脳の血管が切れて突然倒れる
あと40過ぎると軟骨がすり減って腕や足の関節が痛くなる
軟骨は元には戻らないから今のうちにグルコサミンとコンドロイチンの
サプリを飲むといい

>>73
痩せたくなくても痩せちゃうんなら辞めればいいじゃん
それで「ダイエットは甘え」とかお前頭大丈夫か？
やっぱ肉体労働者って馬鹿だな

こいつ酒飲みだから
なんか病気なんじゃない

こいつの自伝小説、新宿インベーダーだっけ？
立ち読みしたけど面白かった。

小学校高学年時代がメインなんだけど、ヤンチャグループの一員としてキンタマも活躍してる。
だけど年下の強者に負けたりして、妙にリアルなんだよな。
仲間が上級生として下級生に口では偉そうに言うけども、ギラついた喧嘩の強い下級生に負けて泣かされてショックで早退したりｗ

自転車ダイエットは勃起不全になりやすいからオススメしない。

自転車であちこち行きたい。

だが日光過敏症なので日中はダメだ。。

>>89
お前は人と接する機会と勉強時間を増やした方がいいなｗ
ダイエットは甘えなんてネタレスにマジレスするとかｗｗｗ

>>80
俺は何年も前にスパスパ人間学で見たような記憶がある。
女性はこのダイエット方法は絶対ダメだと俺の本能が叫んでるぜ。

　　　何食っても良いけれど、酒はダメ、それだけで痩せる人は痩せるはず。

ある程度の年齢になって成長する必要がないんなら
なるべく食べないでカロリーは減らしたほうがいいんよ
長生き、慢性病、成人病とかこれでだいたい解決する

どこか変わった？

ブルーカラーには

無理ｗ

玉袋氏はこういう服似合うね

>>21
そういや全然リバウンドしないね

タンパク質だけ取るってやつか
見えないところで内臓悪くしそう

>>73
塩飴余裕

そもそも３食きっちり食べるのがいいって思想がおかしい
腹減った時だけ食え

♪ おまえは～ 虎になれ～

玉ちゃん煙草吸ってるでしょ
禁煙しても体型維持できたら認める

浅草キッドっていつのまにか消えたな

一日一食とか糖質制限とか多分心臓に良くないぞ
あと髪な。男なら多分禿げる。あと筋肉も落ちる

三食くえとか
一食でいいとか
どれが本当だよ

楽して痩せようとか○○ダイエットとか
そんな都合のいいもんねーんだから
いい加減諦めろよw

>>104
確かエジソンだったっけ？
彼が発明したトースターを売るために
それまで２食だったのを3食へと推奨したのは。

蟹道楽さんのスレか・・・

こんな素人よりつまらん奴なんかテレビに出すな

>>32
玉袋は結婚早かったので、もう息子が成人してるぞ

>>109
ホントにデブなら一ヶ月位水だけでも死なないだろ
確実に痩せるよ、デブった体で運動なんて無理なんだから
食うなって事よ

健康的なダイエットというより不健康で痩せてるとしか思えない

太ってる奴は　腰痛持ちも多いなー

>>102>>108炭水化物を摂取しないと結石になる
一時期、炭水化物制限ダイエットが海外で流行った時に体験者の７割に結石が出来た
以来、炭水化物制限のダイエットは勧められていない
運動と普段の食事の２割カット
これが基本的なダイエットで何かに偏ったダイエットは身体を蝕むとされている

野菜を多めに摂って、夜のご飯は茶碗半分くらいに控えめ、酒はホドホドにして
夜食を止めれば簡単に痩せられるよ、ちょっと面倒臭いけどね (^^)

一日一食は正解
現代人は身体動かさないから
三食も要らないんだよ

不健康デブっているからなあ

最強のダイエットは、食う前に多めに水分摂る事。
体に良いか悪いかは別として、炭酸飲めばいいよ。
ノンカロリーの炭酸ジュース。
体に良いか悪いかは別としてね！

腹減っているのに八分目でセーブなんてできないよ絶対。
それが出来る人なら、そもそもダイエットの事なんて考える必要もないでしょ。

これは野生動物以上に早死にするぞ
数年後訃報が出たとき
このスレが検索で出てくるのだろうか

↑一番簡単でラクなダイエットでしょ？
効果的にやりたいなら、もちろん炭酸ジュースではなく水で。

話は変わるけど、
大仁田はレスラーの体を維持するために無理やり食って太ってたのに、○○ダイエット法とか言って本出してたのは汚いなぁと思った。

20キロ痩せるために、わざとちょっと太ったりしたんじゃないか？

知恵袋賢太郎が↓

糖尿で痩せたのかと思った

正直、デブが標準になるのなんて簡単だろ。標準が痩せになるのが大変なんだよ…

腹八分に体動かせばいいだけの話じゃん。

そんなに太ってた印象はないけど酒飲みだからジワジワ
増えてたのかな

歳くってからの減量や痩せはシワシワにしかならんから、少しくらいは張りがあった方が良い。

腹が減ったら歩いて店まで行って食いたい物を好きなだけ食うってやつだろ

>>128
デブにしてみたら、腹八分で体動かすのが難しいんだろ
そもそも腹八分で我慢出来るヤツがデブになるわけないし

これ医者がやってるやつまるまんま同じじゃないの？

最も消化・代謝が働くのは、寝ている夜間だからな。
夕食だけ食べるのは理にかなっている。
朝・昼に食べても体の負担になるだけ。

>>122
無糖の炭酸が好きでジュース代わりによく飲んでるけど
身体に悪いの？

水道橋は大嫌いだけど玉袋は大好き。ピンだけの仕事して欲しい。
水道橋はしゃべってても根性の悪さがにじみでてるけど玉はその辺のおっさんとスナックで盛り上がれるタイプ

5年前から水分は炭酸水のみの俺いう。あれ別にダイエット効果はない。
１７５ｃｍ９０キロ。

30後半になって少し太りだしたから、ほぼ毎日3キロのランニングを始めたら
1ヶ月で体脂肪率が1桁まで減ったよ、やっぱりランニングが1番効果的だと思うけどな
脚にもいい具合に筋肉がついて見栄えが良くなったから、夏場に短パンを穿いても似合うしね

まあ虎も夜はスナック通いだもんな

>>1
>約１０年前からこのダイエット法を始め、一時８６キロだった体重を
>２４カ月間で６２キロまで減らすことに成功した。

１０年もかかったのかよｗ

決まった時間に食うだけでかなりダイエット効果がある。コロッケ、油モノ、
菓子厳禁だともっと効果がある。

絶対に野菜、肉、バナナ、ご飯を組み合わせるとか。思ったよりジョギングとか
ウォーキングは痩せないと思う。
お腹が空いて食ってしまうから。

これアンチエイジングにはマジで利くぞ

このコンビは根本的に嘘つきだからどうでもいい

１日一食ダイエット前にしてたけど一食をドカ食いしたせいで
痩せたけど慢性的な胃酸過多になって苦しんだわ
１日四食にして寝る四時間前は何も食わない食生活のほうが自分の身体には良かった
胃の弱い人はお気をつけあそばせ

>>138
↑
このおっさん嘘ばっかｗｗｗ

食欲に勝てるかどうかでしょう
本なんて関係ない

玉袋揉みほぐしダイエットに見えた

自転車はやせるほどの運動量にならん

>>48
マゾだと思う

一日一食で我慢できる精神力があればどんなダイエット法でも痩せそうな気がする

水道橋またなんかやってると思って脳内変換してたｗ
相方のほうか

博士が運転免許偽造で捕まった頃を考えれば
二人とも丸くなったよな

こういう品行方正で健康志向なモノを小馬鹿にする芸風だったのに

>>147

ふーん

太ってた時なんてあったか？
知らねえなあ・・

一日一食だと吸収率上がるし体も代謝を抑えて適応しようとするから
燃費良くなってかえって太りやすくなるよ

>>155
一杯食べても太らないし楽でしょ？
っていう従来のダイエット法じゃないしｗ

>>138
体脂肪率ヒトケタにすると
風邪ひきやすくなるからなぁ

いいかげんそのフザけた芸名やめたらどうよ

NHKじゃ芸名使えなくて玉ちゃんになってるし

NHK的にはもうOKらしいけどね。
番組個々のPの判断に任せるってスタンスらしい。

＞夜、好きなだけ食って

ブックスダイエットってあったな。
こういうダイエットが成功するのって3食ガッツリ今まで食べてて、
ダイエットしたことない人間なんだよな。

病気かと思ってたがダイエットだったのかよｗ

基本一日一回、その代わりその一回は好きなものを食べるというのは
九州大学医学部が10年以上前から推奨してる方法だけどな
ストレスで太るタイプの人にはすごく効果があるというヤツ

>>138
デブが走ったりエアロビクスやると膝、足首、腰を壊す。
そして動けなくなったデブはさらに太る。

ウェイトトレやれ。
20回は挙げられる軽い重量でインターバルは短く（30秒くらい）。
関節に負担をかけることなく心拍数を上げられるんで効果あるぞ。
ただ、単純作業になりがちなので退屈。
そういう時はiPodで音楽でも聴きながらやればよろしい。

>>163
> 基本一日一回、その代わりその一回は好きなものを食べるというのは
> 九州大学医学部が10年以上前から推奨してる方法だけどな
> ストレスで太るタイプの人にはすごく効果があるというヤツ

一日一回なんてかえってストレスたまるだろ。
一日一回はきついよ。
いくら好きなものを食べられると入っても。

不倫相手とセックルすると腹筋が筋肉痛になるな
セックルダイエット考案しよーかな

芸能人は昔から一食多いよ。
ピンクレディとか、京本正樹とか槙原敬之の従兄弟のロックの人とか。
若いアイドルとかは食べて吐く子が多いけど、吐くよりは健康的だと思う。

ダイエットのキモは結局一日の摂取カロリーだろ。
一日1500キロ以内に抑えときゃなんもしなくても普通太らねーんじゃねえか？
病院の入院食とか食ってるみろよ、全く太る気がしないぞ。

朝昼だけ食って夜食わなきゃ痩せるよ。
基本的に夜の量を減らせばすぐ痩せられる。
朝はお腹いっぱい食べても太らない。まぁ仕事前にそんな食べる奴はいないけどなw

昼間、腹減りすぎて仕事にならないだろ

玉袋がやせたのはマラソンしてるせいだろ！

そりゃ一日一食なら痩せるよ。俺も貧乏になって一食生活のとき激ヤセしたもの

お前らみたいなヒッキーの卑しい輩には無理ｗ

あとブルーカラーも無理

>>11
体の動きが明らかに鈍くなるし、
食っても運動すればすぐに元に戻った体重が全然戻らなくなるんだよ。
代謝が悪くなってくるんだろうな。

まあ、その位の歳になれば分かるよ。

脂肪より筋肉のほうが減ってるな。こんなのリバウンドのスピードがハンパないよ

>>168
感覚的になんだけど、同じ量食べても夜に多く食べると減りにくい
吸収されるカロリーが違うのではないかと思う

朝、昼を抜く→空腹なので体が省エネ運転→夜ガッツリ食べる→ガンガン吸収されちゃう
朝、昼を十分食べる→体は通常運転→夜少なくする→吸収するもの無し

普通に朝トマトジュースコップ１杯、昼サラダ（または無し）、夜ご飯２００グラムと好きなおかず、ウォーキング１時間
これ毎日続けるだけでどんどん体重減っていくぞ
３月からこれ初めて６月の時点で９４→７０キロまで減ったわ
６月からはあまりに体重が一気に減ってリバウンド恐いから食事量少し増やして１ヶ月２キロくらいづつ減るようにしてる
現在６７キロまで減った。辛いのは最初の１週間だけだからちょー余裕のダイエットだぞ

ＴＶ芸能人は楽屋弁当ばっか食ってるから
糖尿病多いんだよ

この手のスレは誰も聞いてないのにダイエット体験談ばっかりになるな
ピザ脱してうれしいのはわかるがアホ

>>179
違うな。デブの辛さがわかるだけに同じく減量してるデブにアドバイスとして教えてるだけ

こいつ印象うすいよ

>>11
芸人は基本的にはブサイクだけど女にもてたいという悲しい欲求が強い人間が多いのね

一ヶ月1kg減だったら、別にこの方法じゃなくても痩せられるね。

痩せてキャラがぶれてしまうのは良くない

美木良介のダイエット本バカ売れ中

>>芸人仲間の江頭２:５０から本気で、覚せい剤使用を心配
こういう世界だよね、芸能界って

今の季節は食べる気力もない

>>177
そりゃそんな食事量と毎日の運動１時間なら数か月でやせるだろうが、

ひざ痛めたりするし、仕事してたりだと飯食わないと頭がうまく回らないとかあるからな

野生の虎の食事法なんてやってたら将来大腸癌まっしぐらなんじゃないの？
玉の場合はその前に酒で肝臓やられそうだけど

>>101
岡田はリバウンドしまくったし
ダイエット以後は評論家を自称して食っていこうとしたが
大失敗して詐欺まがいのクソ団体を作って金をあつめてるよ

芸能人のダイエットは「余技」くらいの扱いだけど
カツカツの似非文化人にとっては命綱だな

美木のロングブレスほどのインパクトがないな

>189
太ってる人間は身体を絞ることこそ健康の秘訣

８６キロが６０キロぐらいになったら人間ドックで検査結果もオールEがオールAに変わったと書いてるだろ
将来何らかのガンにはなるんだろうし、まずは痩せることが大事

身長１８０ｃｍが本当なら６２ｋｇは痩せすぎじゃね
４５とはいえ自転車やって筋肉つけてるんだろ？

デブは身体悪いよ
すげ病気になる

デブはダメだが、痩せもダメだ。
ぽっちゃりがベスト！風邪もひきにくいし、長生きする。

みたま祭りで見た
かっこよかったよ

デブは痩せより長生きなんだよ

30歳越えて10kg以上痩せると法令線とかｺﾞﾙｺﾞ線が異様に目立つようになる。
ｿｰｽは半年で15kg痩せた俺ね。

短期間の減量はリバウンドも早い
逆に長期間の減量はリバウンドも遅い

虎は自転車には乗らないｗ

食事制限は永遠に続ける覚悟がないなら戻るだけ
基礎代謝くらい普通に食って運動して痩せんと

どうせ低炭水化物ダイエットの亜種だろ
そのうち自律神経失調症で入院だな

阪神が負けたときは飯抜きってダイエットか？

とりあえず初代タイガーマスクに教えてやれよ

ナイトスナッカーズ　見てるよ　玉ちゃん

いい歳こいたら
３食ガッツリとかジャンクフードばっかじゃ
ダメって当たり前のことだろ。
ようするに。

こいつも相方も嫌い
でどこが面白いの？
顔つきも悪いし