【芸能】ビリー隊長が戻ってきた！　最新エクササイズ理論引っ提げ復活

ビリー隊長が戻ってきた。独自のトレーニング理論で日本中に一大ムーブメントを巻き起こした
ビリー隊長こと、ビリー・ウェイン・ブランクス（５６）の最新ＤＶＤ「ＰＴ２４／７」が、８日に一斉発売された。
またも、爆発的なヒットが間違いない新たなトレーニング方法の内容とは――。

新作ＤＶＤでは３０分＆７日間の運動を続ければ、自分自身の変化に驚がくする運動理論が
紹介されている。タイトルにある２４／７は２４時間で感じて７日間で自分の変化が見えるという意味。

そして、ＰＴはフィジカル・トレーニング（ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｔｒａａｉｎｉｎｇ＝肉体運動）とトレーニングの準備を行う、
という意味のプレトレーニング（ｐｒｅ　ｔｒａｉｎｉｎｇ）の頭文字をとったもの。タイトル名からもビリー隊長の
思いと確かな自信がうかがえる。既にアメリカで先行発売され、多くの体験者が賞賛の声を挙げている
最新ＤＶＤだが、実は日本人にこそ体験してもらいたいとビリー隊長は考えている。

「いろんな人に体験してもらいたい。ご夫婦で、お子様と一緒に家族で。グローブをつけて戦士のように」と
ビリーは話している。

http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2012/06/08/kiji/K20120608003423410.html

日本国籍のチョン妻に騙されたバカ

そして騙されるバカ女ども

どういうことなの・・・

ワンモアセッ

人間国宝

まだ離婚してないの？

ビリー隊長

　　妻の浪費が激しくて　稼がせてくれ

２発目は不発だろうな

ビリー体長は今は日本人。

>>9
タエボーとワンモアセッと当てたから３発目だな

一時期ぶよぶよでしたやん

ビクトリーｗ

ロングブレスダイエットって流行ってるけど
あれで痩せるなら、オペラ歌手は全員痩せてるはず

森久美子や中島啓江とかはなんなんだと

ビィクトゥリィー！！（性的な意味で）

乞食ニガーのゴリ押しがウザい(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ

オバマも斜陽だしそろそろ新しいニグロが来るか

もういいよ

>>2
まじかこれｗｗｗ

ワンモワセッ

>>14
※　効果には個人差があります
※　指導により食事制限もしています←結局ここがキモ

楽して痩せようとする性格だから太るんだ
いい加減気付けやデブ

なんだ兄貴じゃないのか

先生！美木さんの呼吸が浅くなってます！

よ〜し買っちゃうぞ〜

>>5
初めてやったとき、その台詞を聞いたときの絶望感は異常ｗ

>>14
ロングブレスダイエットも確かに怪しいもんだけど、
お前の書き込みもトンチンカンすぎて憐れだわ。

>>14
あいつらは食べまくってる
太ってないといかんらしい

俺、いまだに最初にでたビリーズブートキャンプやっている。
自分でダラタラ筋トレするより、あれやったほうが効果的。

もう十分稼いだろ

ジムのチラシを配りに来るのはいいが、無言で人の会社に入ってくるな、ビックリする。

金を使い果たして、もう一度かよ

何度もだまされねぇ〜だろ

隊長見てるとなんか元気が出てくる

わけのわからんダイエット食品を高額で買うより

確実に効果のあるダイエット商品なのは間違いない

日本語の吹き替えを、CMの時の声優でやればいいのに。

本当はペラペラなのに片言の変な日本語喋る人？

リアム・ギャラガー同様に、ジャパンマネーを稼ぎにきたか

ス　テ　マ

食べずに痩せようなんてトンデモ発想よりは100倍良いわな。
餓鬼みたいな体型でおしりの贅肉だけダルダルとかどんな妖怪だよ。

この人、足音がしない。気配を消せるんだぜ。

大阪の茨木市に住んでるんだっけ。大阪でジム開いてるらしいが、関西ローカルの番組とかあんま出ないな

まーた、出稼ぎに来たのか

ビリーッ　バンバン！

一緒にやるなら楽しそう

あのビデオの通りに軽快にやれるようになれば、
普段運動してない人なら十分だよなｗ

もう再ブレイクはないよ　ＧＪ！

エクササイズクラスを開設した方が儲かりそう。

アレって、普通の人は付いてこれない内容だよね
俺なんか、開始５分でヒィヒィ状態だったんだが

兄貴とチェンジで

ヘリントンの方？
あ、森の妖精だったか

痩せるためのトレーニングにはウォーキングや腹筋よりもスクワットが一番良いってのはホント？

ヘリントンとＷビリーで共演して欲しい。

>>47
開設してるでしょ日本で

ブートキャンプって内容がハードすぎるから
続けたら確実に膝を痛めるって
河合俊一が言ってたよ

大阪のジムのスケジュールみたら、月一やないか。

ダイエットが必要な程に怠けた体じゃ無理だろ
デブはまずウォーキングだな
膝を壊す

キネクト対応で出したら売れる。

>>19
嫁は在日帰化人で
ビリー隊長の前の旦那も日本人以外だって言われてたよ
外人好きと言うか黒人好き？

3分もやったら吐きそうになった(´・ω・`)
超キツイ(´・ω・`)

このおっさん2年位前に尼崎のコストコで見たわ

最初クロマティがやってるのかと思った

在日って冗談じゃねーのかよwまぁどうでもいいいけど

こないだ通販番組をなんとなく見てたら
アブトロニックもどきが名前を変えてリバイバルしてたから
同じような時期に流行ったブートキャンプもアゲインするのかしら

>>13
最後のあれ完全に宗教だよなw

>>57
政伸臭がした。

宇高さんは？

ビリーズブートキャンプ、まだやってるよ。
基本や応用はきついので、最終プログラムだけど。30分って丁度いいところだね。

>>56
wiiで一回ブートキャンプ出してる
キネクトは既にフィットネスソフトいろんなの出てるし、売れないでしょ

>>2
外人が日本女（自称）と結婚考えてるんなら、興信所使って徹底的に身元洗った方がいいだろうね
特にニコラス・ケイジパターン、白人と日本女（自称）の組み合わせは超危険

女性は面倒嫌うから
薬でダイエットする

>>69
人によるだろ

このエクササイズやってて、腎臓の石が落ちたよ。苦しかったけど、うまく外へでたよ。
助かった。ありがとうビリー隊長！！

>>71
すげーなｗそんな効果がｗｗ

おまいら少しは隊長を尊敬しろ

我々のために真っ黒になって働いているんだ！

ワンモアセッ

>>64
政伸「姉さん、地雷です」

茨木でよく見るわ

一時期はこれのaaも流行ったよな

必須要件
・最大でも5分程度で終わる。
・キツくない。
・好きなものを、今までよりも少し多めに食べても痩せる。
・リバウンドしづらい。
・自分の部屋で行える。
・トータルコストで1万円まで。
・薬物投与は避けること。

以上を満たすダイエット方法を早急に教えてくれ。

地道に初期のビリーを続けてた人にとっては、ありがたい最新版だろうね。
ゴム紐の負担をつけても、いい加減飽きてきてただろうし。

ハートマン軍曹と千明様に「このブタ！ブタが人間の言葉をしゃべるな！腕立て１０００回！！」とか
罵られながらエクササイズしたい。

　　　　　　(#´・ω・)＝つ≡つ )）　　　　＿＿＿
　　　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　 　 　 |　i ＼　＼　　／
　　　　　　/＼　　)　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　ワンツー
　　　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|＿＿|＿＿|

これで体壊してからやってない

昔、何かの映画にチラッと出てたが思い出せん‥

運動してない人は
チューブしなくても十分運動になるだろな

ビリーは必要ない
日本には美木良介がいる

独自のトレーニング理論って書いてあるけど
エクササイズの内容自体は別に奇をてらったものじゃないよね
モチベートの部分をコントロールする所を工夫してるだけで

>>53
スクワットのフォームが悪いと膝やられるよ。
ビリー自体別にハードではないし。

これってムキムキになるの？
筋肉つけずに脂肪落としたいんだけど

これとカロリー制限で8キロ落としたわ。その後リバウンドも無し。ビリー隊長ありがとう。

ビリー隊長って千代の富士の大ファンなんだよな。
2007年の時もわざわざ名古屋宿舎まで稽古見学に来てたし今回も見に来るのか？

>>78
そういうキチガイ的な発想が浮かぶ
オマエが何者なのか
教えてくれ

>>87
そんなん理論的に無理やで
筋肉付けるのが目的なんだし
筋肉付けないと基礎代謝上がらないから痩せないし

ヘリントン兄貴にしごかれながら
筋トレしたいわ〜

3ヶ月やったけどたしかに脂肪は落ちた
ジョギングも併せてやってたからすぐやせたよ
続けられなくてまた太ったけどね

ビリー隊長って日本に住んでるのか

>>87
エアロビクスじゃムキムキにはならないよ。よほど体質に恵まれた男性でも。
ただ、体脂肪が減れば細くなって筋肉が浮いてくるかもね。

住所は大阪の本町だったっけ

>>9
これ含めて3発めだ

>>78
ナイフでこそげ落とせば？
購入するものはマキロン。

これ結構きついよね
レスミルズ60分で平気な俺がばてた

>>78
５分で終わらせようと思ったら
尋常じゃないくらいキツイ運動しないと。

オワコンｗ

まぁ、60分汗かく運動を毎日続けるんだから、
怪しいダイエット法とは一線を画しているのは確かだわな。

焼きタラコ

ダイエットじゃなくて体鍛えるのに有効なのかが気になる

一方アメリカでは絶食ダイエットが注目されていた

>>51
脂肪燃焼には有酸素運動が有効
20分スクワット続ける体力（と膝の強さ）があるならそうかもね

>>71
すげｗｗｗ

>>93
走り続けなよ

オレはジョグ続けてっから
酒飲んでてもハラが締まってるよ
ちょっと練習サボるとすぐ腹がダブダブになる

流行ってた当時、オリンピック選手がキツイって言ってたぞ
そんなもん一般人が続くわけねーだろ、ましてやオッサンやBBAだと確実に体痛めるぞｗ

ビリーのやってだめならなにやってもだめ。

キツイからやせるんだよ
食ってやせるなんてのは論理的におかしい
ビリーで嫌ってほど思い知らされた・・・

ビリーはマジで体つき変わるからな
だってキツイものwww

ブートキャンプは何もやってない人からするとテンポが速すぎるんだよ

>>94
大阪に住んでる。
ミナミにジム持ってる。

といっても、去年までビリー隊長自身が凄いメタボ腹だったんだが・・ｗ

>>74
隊長もう勘弁してください

>>94
日本人と再婚したんじゃなかった？

ビリー隊長、日本人妻と日本食と大儲けした前作で見るも無残な
下っ腹を関西中心のテレビ局に醜態を晒してましたね。
あのお腹引っ込んだのかな

一人だけ席に座ったままで知らん顔をする大人気のないオヅラ
http://blogyellow.img.jugem.jp/20101221_1421650.jpg
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/18/0000570118/58/img59fa5436zik2zj.jpeg
http://blog-imgs-14.fc2.com/d/a/n/danceofeternity/20070629085350.jpg

>>113
コアリズムの「キックスタートガイド」みたいな、入門編がないのがつらいかもね。
いきなり基本プログラムの速さに驚く。

>>118
アレ、わざと太って、今回の新しいエクササイズで痩せるという
人体実験じゃないの？

>>14
森と中島の太り方は全然ちがうらしいぞ

>>119
禿しい動きをするとアレが・・・ね

これダイエットというよりトレーニングだからｗ
女より男におすすめ
つーか一般女性ができるような内容じゃないぞキツスギ

ちょい太りなら腕立てと腹筋で何とかなる。料金タダ。

>>114
マジかｗ　素で驚いた。

親戚にビリーやって30キロ痩せて別人になって新年登場した人がいた
まぁ続けられればあれは効果あるだろなあ･･･続けられれば･･･

>>126
へんちくりんな黒人のでっかいチンポ大好き！みたいなビッチと呼ぶにふさわしい変な嫁さんと結婚したからな
ttp://image.pia.jp/images/news/img/ORG_20090515000301.jpg

>>119
放送事故を避けた、危険予知だな。

戻ってきても居場所がない

>>128
オセロの白いのにちょっと似てるな。
確かにビッチ顔だわｗ

年齢考えたらすごいよな。
若い女もらっても無理してる感じが無いし

ヅラは糖尿だしな
急な激しい運動禁止はダメなんじゃね

堀江「いや、オレのダイエットが最強」

ビリーの別のシリーズ「タエボー」なんかも背中のコリに効いて気持ち良かった。
ところで、日本人と再婚した事でシェリーとの関係はどうなったかなあ。
本当にビリーを尊敬してるみたいで、義理の父娘とは言え良い感じだったんだけど。

>>128
本当に日本人なのか
海外ドラマでよくみるような顔つきだが

隊長、前回10分で除隊した俺に一言お願い

>>119
禿げしく動いて
帽子がヅラ、いやずれたら厭だろ・・・？

疲れたら休んでもいい。だが必ず戻って来い！

３年やり続けて隊長のおかげで３０�s減、体脂肪率１０パーをずっとキープしてる
あとめちゃめちゃ筋肉ついた

ビリー隊長に「まるでそびえたつ糞だ！」と罵って欲しい

ブートキャンプ買ったけど余りのキツさに続かなかったw
ありゃ毎日やらなくても週3でもやれば絶対に痩せるわ

>>136
純日本人だよだいぶ前にスッキリでやってたの見た
外人ぽくしてんだろ

ビリー隊長のキャンプには参加してないけど、
中学高校とバスケやってて、受験勉強や大学に入ってバスケ止めて
15kg太って、元に戻した俺に言わせれば、
ビリー隊長のキャンプにしっかりと参加すれば馬鹿でも食事制限無しで
痩せると思うよ。
俺も食事制限無しで、筋トレとランニングだけで元に戻したたもん。
あと、こういうダイエットに飛びつく人って短期で効果求め過ぎだよね。
1ヵ月で500g落とすだけで、年間6kg「も」痩せられることに気付くべき。
俺は大学生で若かったから、10ヶ月くらいで元に戻ったけどね。

>>144
だってビリー真面目にこなしたら死ぬもん。
毎日ボクササイズしているのと変わらん。

日本は黒人にとって天国

ダイエットの基本は動くこと。
毎日1時間ウォーキングやジョギングを続けたらそれに見合った体になる。
毎日懸垂10回やったらそれが維持できる筋力となる。

続けられないから太るんだよ。

なら飯を減らすしかないけどこれが死ぬほど辛いし俺には無理。

どうしたもんだか

俺は万歩計ぶら下げて毎日15000歩を課して二日連続で一日休みの15分
ウエイトトレを飲み会や旅行以外はほぼ毎日やっている。
5年も続けたらそれなりの体になったよ。

継続するのは根性が要るけどビリーのトレーニングに比べたら楽勝だと思う。

※ウォーキングは通勤通学やその他移動も全て含めて、単独で15,000歩
歩こうと思ったら2時間掛かるし続かない。

>>1
俺、ビリー隊長嫌いじゃないぜ…
なんとなくコミカルな感じするしｗ

>>147
筋トレは48〜72時間開けた方が良いよ。
あと、やる時は、3セット以上、間のインターバル1分ね。

キタコレ！！

>>78
ずっとサランラップ巻いとけ

美木良介のやつ始めたんだけどどうかな

むかーし、黒人ジャズミュージシャンが来日して
日本人に記念写真に収まってくれるようたのまれて、
「おいおい自分は黒人だぞ。いいのかい。」
「それが何か？」「！！」
てなふうに大いに感激して、
ぜひとも嫁さんは日本人にと頑張って日本嫁を貰ったというお話があったらしい

エクスペンダブルス3にぜひ、ビリー隊長を出演させてくれ。

「バナナダイエット」とかみたいに、スーパーの棚からその食材が消えるようなダイエットは
絶対にインチキだと思う。
普通に食べてちゃんと動く以外に近道はないな。

そういや貰い物のブートキャンプどこかにあったな。
スポーツクラブ仲間で一ヶ月続いた奴は一人もいなかった。
みんなそこそこ鍛えててトライアスロンなんかもやってるのにキツイって言ってた。
自分はちら見しただけで終わったｗ

ロングブレスの方がいいよ

>>57
チョンだってソース出せよ

ブートキャンプは日本人にはちょっとハードだったな。
ある程度下地の出来てる人間向けだな。

たしか、隊長は日本でインストラクターやってるんだっけ？

日本人の嫁も貰って

美木、いつの間にか夏帆とCMに…

ビリー隊長売りだした会社はビル建ったからな

>>156
隊長「出来る範囲でいい！途中で休んでもいいんだ！」

>>2>>57
ソース

ハードだって言うけどそりゃまったく運動してない奴が
全力でやり遂げようと思ったらそりゃハードだけど
隊長はバンドなしでもきついなら休憩してもいいと言うじゃんか
ただ絶対に止めろとは言わない、運動意識の改善、継続は力、まさに正論

大体やせたいなら、きついとか言うんじゃねぇよ。一生デブでいろ。

ブートキャンプの教官は隊長ではないだろ

田岡監督も
「ゆっくりでもいい！！ 自分の力でやり遂げろ！！ 」
言ってるしな。

帰ってきたって大阪に住んでるんじゃなかったっけ

動いて健康になるだけで
むくみがとれて３キロはやせる
体脂肪は簡単には落ちないけど
内臓脂肪は落ちるから
週1か週2で継続するくらいでいいんだよ
ビリー隊長に叱ってもらいながら続けよう

>>159
taeboの方が日本人向けなのになぜかきついブートキャンプがブームになったよね。
自分はブートキャンプからDVDエクササイズにハマってビリーだけじゃなく20枚以上の集めたｗ
今日は何やろうかなって選べて楽しいよ。

>>1
記事中に「ブートキャンプ」って言葉が無いと
もうすっかり忘れて思い出せない人も多いと思う

ヴィクトリィー！

インチキじゃないから、この人のは
ちゃんとやれば痩せるのは間違いない

続くか続かないか、そこが問題なだけで

ビリーのエクササイズが他の運動に比べて「痩せる」という目的に対して
より効果的か、効率的かと言ったらわからないけど
普通のちょいキツめの運動だからな
インチキではないわな

１ヶ月、筋トレで基礎体力つけて２ヶ月ブートキャンプやったら
３ヶ月で７６kgから５５kgまで落とせた。（３１歳おっさん）

確かに応用編とかかなりキツくて滝汗かくけどやっぱ運動しなきゃ痩せないね。
会社の女にも勧めたけど「筋肉つくと太くなるから嫌だぁ」って。　一生トマトでも食ってろよ。

基本プログラムだけを五日間やったことあるんだけど
だんだん楽になってきて汗かくのが楽しくなる
腹も結構へこんだよ
飽きてやめたけどなw

ブートキャンプは３年ほどやったよ。
応用編は死ぬほどきつかったなぁ。

>>176
うーん、でもブートキャンプは女性向きではないよ。
私もやりこんだけど、身体が筋っぽくなって肩周りもごつくなった。
いったん止めてゆるめて、コアとか別のエクササイズに切り替えたら
くびれも出てきていい感じになった。

170cm、70kg 体脂肪率25％のピザの俺にお勧めなエクササイズDVD教えて。てか、これでいいのかな？
最近、奇跡の48歳のカーヴィンダイエットや、寝るだけ骨盤ダイエットとか色々あるけど…
5年前は58kgでしたが、仕事のストレスとか飲み会とかですっかりピザになってしまいました。
運動は毎日犬の散歩 、朝夜1時間ずつ程度。
夏までに弛んだ腹をへこませたいんですが…

>>176
身長にもよるけど55キロって痩せすぎじゃね？

>>181
身長１６６のチビです。
>>179
女の人でもある程度筋肉あった方がいいと思うけどね。
もちろんブートキャンプでムキムキにはならないけど。

>>137
「クズが…」

>>172
そうだね
てっきりヘリントンさんの事かと

ビニールシートキャンプ

>>182
学生時代のベスト体重が59キロぐらいで、今72キロの僕も頑張れるでしょうか？（長野県・34歳）

俺はホモじゃないけどビリー隊長にしゃぶって貰いたい

>>180
素直にジムいって筋トレするのが早い

伊達兄貴は、ブートキャンプなんてヌルイって言ってたな。

ブートキャンプはだいぶ前に行った

一回で３キロ落ちたわ

>>180
>>170cm、70kg 体脂肪率25％のピザの俺に・・・
男なら全然ピザじゃないじゃん、
1日置きに腹筋を３０回やって、週に１〜２回１km泳いだら？
その体型なら夏には程よい肉体美が出来るんじゃない
ちなみに俺様は170cm、85kg、正真正銘のピザ野郎だぜ

戻ってきた、って･･･
ずっと大阪に住んでなかったか？

ビリーでガンガン脂肪落としてジリアンで絞った
乳がなくなった

　　　　　　　∧＿∧ 　　　　ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
　　　　.〇ミ（ ・ω・ )....〇ミ　｢サーコゥ！サーコゥ！」
　　(〇 　.〇　　　　.〇　　〇)
　　　　〇彡 (　 　 .) ..〇彡
　　　　　　　∪￣∪

30過ぎのオッサンは体壊すからやめといたほうが良いな

大阪に住んでるのに帰ってきたとはこれいかに

消費期限切れ

>>193
尻があれば大抵の男は気にしない

ボビー｢日本に黒人タレント枠は一つしかないんだよぉ！！！！｣

PT!
シゴいて！

ブートキャンプは筋肉痛が残ってるうちだとまたやりたくなるんだが、
遠のくと始めるのがきついな。
あれ、脳内麻薬でも出てるんじゃなかろうか。

心斎橋でベビーカー押してるの見たぞ

アニキかと思って開いたらぜんぜん違う人だった

あれ吹き替えがウケただけだろ？ 中身はタダのうさん臭い通販じゃん

糖質制限の食事して適当に運動したら痩せるだろ
三週間↑の生活したら緩やかに三キロちょっと
痩せたぞ。運動っても五分から十分ゆっくり走って
体幹鍛える体操だけ。

>>198
やだ・・・2chでもらったレスで元気出たの初めて・・・

女性はコアリズム？だか何だかの方がいいって聞いたけど
コアリズムやった人いる？
何かどれも面白くなさそうでアマゾン見てたらジョンテのDVD発見した
ちょっと面白そう

>>205
ご飯が美味すぎて無理

ステマきたあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

>>204
言い訳ばっかしていないでまずはニコ動とかに
こっそりアップされているやつとかみて動かしてみろよ。
バンドなしでもOKってビリーいっているんだし

綺麗な姉ちゃんが飲み物を出してくれる
筋トレ喫茶とかないのかな
リピーターにならないと意味がない店

ビリー・ヘリントンつかえ

ハドフのDVDセットいまだにあるから行く度に視線が合う

>>209
いや最初から隠してないから

いい加減おちつけ

>>65
びみょうなところが良かった

>>179
そう。ちょっとゴツくなるかもね。
自分もコア混ぜてる。ビリーに叱咤激励してもらい、コアでノリノリになって
気分も変わっていい感じ。

　　　　 (∩´・ω・)　　　　　 　|　i ＼　＼
□……(つ　旦０　 　　　　　　|　i　　l ＝l
　　　　 と＿）＿） (;;ﾟ;;) 　　　　|　|__ノ　 ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣|￣￣|



　　　　(*´・ω・)
　　 　 　(０□０)　←ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
　　　　　　v v



　　　　(*´・ω・)＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　　　　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/＼　　)　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|


3日後・・・
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＿＿__
　　　 　 　 　 　 ＿＿_　 　 　 　 　 　 |　i ＼　＼　　／
　　　＿___,／⌒::_:_:_:_: ｀ヽ､　　　　　　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　∠´::::::::::::::::::;〃´・ω・)ﾐ:::ヽ　　　 　 |　|__ノ　 ノ　　＼
≪二二二二,ﾉﾉ⌒＾⌒｀⌒)ﾐﾆ）　　　 |￣￣|￣￣|
　 ￣￣￣￣´　`￣´￣｀´ 　 　 　 　 |　 　 |　 　 |

流行ったのっていつだっけ

>>218
４年前ぐらいだと思う

ガガといいこの人といい向こうのパワフルな人は親日だし嫌いになれない
スマスマのビリーのパロディには笑ったｗ

稼いだ金を使い切ったら商品つくるみたいな発想がなんかいかにもいかにも
ってっかんじじゃない？？

>>218
2007年だから五年前。買ったからよく覚えてるよ。

>>128
あれ？この嫁さんほんとに在日なの？
子供かわいくね。
純粋な韓国人とのハーフならこんなにかわいくならないはず。

>>222
隊長の血のおかげじゃないか

そうか？
黒人ｘ半島
http://www.xblogserver.com/user/ch/files001/20120124085105_1579639720.jpg
ニコラスケイジｘ半島
http://blog-imgs-44-origin.fc2.com/2/c/h/2chsensei29/8727565e.jpg

92キロのピザ野郎なんだけど痩せたらモテる？
学生の頃は176の51キロしかなかった（マジ話ｗ）
そこまでガリガリは嫌なんだけど65キロくらいまで痩せたらどうだろうか。

>>225
顔による

>>220
日本よりもあっちで
桁違いで有名だからもう稼ぐ必要はなさそうだけどな
あと割りと日本に還元してくれてる外人の一人
（マイナーな空手道場とか小学校とかにも普通に来る）

これやろうと思ったら結構広い部屋じゃないと厳しいよね。
5年前に狭い1Kのボロアパートに住んでたんだけど、購入してやってみたら無理。
もったいないから部屋の模様替えしたりして無理矢理やっていたら下の住人から苦情がきた。

>>226
じゃあ今のままでいいやｗ

>>225 いきなりビリーやると足腰痛めるから
まずは痩せてから始めた方がいいかも

兄が自衛隊、弟が消防だけど二人ともビリー隊長のは余裕だった。
IT土方の俺は腰を痛めて医者の世話になったw

不思議なもので、ブートキャンプはじめて３ヶ月で5kg落とすと、
そこで風邪を引くのよ。それでキャンプ終了となるのね。
でそこから２年で５キロ太って（以下くりかえし）

フォトショ職人大活躍の
韓流カリスマ主婦()よりかは
ビリーのほうがいいわ
ブートキャンプまたやろうかな

ビリーさんのエクササイズはアメリカ人の家でしか無理

日本のビリージムにいる、割とかっこよさげな男の人も
今回はビデオに入ってるんだね

>>4
節子、それパンツレスリングの兄貴や！

お前ら普通にアメリカに住んで軍隊入隊しろ
マジで鬼教官（上官）のシゴキが半端ないから
上官から毎日ブタのように扱われる


イェッッサー！
コォズ アィム トゥーヘビィー サー！

懐かしい‥
最終プログラム、全くやる気なしの赤ジャージの女を見ながらやっていたっけ
10キロ痩せたけど３年かけてリバウンドした。

iPhoneアプリの
アディダスマイコーチと
ナイキトレーニングクラブが神すぎる

ﾄﾞｯｺｲｼｮｰﾄﾞｯｺｲｼｮ!!

>>87
それは髪の毛を濡らさずにスイミングを楽しみたいぐらい矛盾してる
脂肪も筋肉も付けたくないって骨だけで生きるつもりかｗ

常人が多少のエクササイズをしたところでビルダーにはならない
プロテイン飲んで３時間筋トレ継続とかなら別だがｗ
ビリー程度なら腹に縦線が出るぐらいじゃね

>>91
ためしてガッテンで言ってたが
数キロの筋肉を搭載しても、１日に寿司のシャリ半分以下の白米のカロリー程度しか基礎代謝上がらないらしいよ

旧作途中除隊したけど
また初めてみるか

戻ってこなくていいから

色々あるダイエットの中で、これだけはマジで痩せたがマジで辛かった

>>242
筋トレして引き締まった体になると、馬鹿食いや寝る前に食べても太らなくなる。
日常の動きだけで消化してくれるようになる。
これに安心して筋トレやめ、不摂生を続けていると、大体半年後くらいから太り始める。

一度でも自分で体を作って実感してみれば？
他人の情報に振り回されてばかりいないで。
どーせ動くことすらできないデブなんだろうけどさ。

>>246
おまえのほうがデブっぽいぞ

>>247
デブといわれたことは一度も無い。
つか、スレンダーだよ。

おい！デブ同士が喧嘩するな、暑苦しい。

それより近年セクシャルディスファンクション気味な俺の心配をしろ。
洒落にならんぞ

ビリー兄貴のガチムチブートキャンプ発売はまだですか？

ハリウッド映画の面白い黒人にしか見えない

サガワ！サガワ！

ドサ回りって言葉が・・・

>>242
筋肉も有酸素運動で消費されるから、筋肉量維持の為に筋トレが必要。

受け売りだが人間の脳は好奇心が強く飽き易い
それを継続する事で脳にプログラムをするらしいのだが
自分の場合は脳の基本に非常に忠実だ
なんでもすぐに飛びつきすぐに飽きてしまう

ビリーヘリントンのほうがいい体格してるしそっちに学んだほうがいいよ

>>2
これマジなの？
一発目のタエ・ボーがテコンドー＋ボクシングだからそのこじつけじゃなくて？

3年間週一で腹筋篇やってるけど、腹筋われねぇー

>>258
(=ﾟωﾟ)ﾉ　腹筋は他の筋肉と違うから毎日やれやｗ

ビリー〜

>>2と>>143どっちが本当なの

怪しい器具やサプリよりずっと解りやすくていいよ。
効果も必ず出るし。

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シャドーボクサーは
全然効かないインチキだったけど
ビリーなら大丈夫かね…
今度は会社違うね

ヒットしないよ

2週間も汗かけばハラに効く。
緊急時に助かります。

おい！PT（フィジカルトレーニング）って下ネタかよ…って一瞬思った。

隊長の玉チンコすげぇんだろな…
それを手玉にとってるであろう奥さんはかなりのジャグラー

ガチムチ兄貴？

ビリーは実物は至極まじめで面白くないからｔｖ向きのキャラじゃないし
嫁さんの通訳はへたくそすぎるし、ブログもやってないみたいだし
もっとｔｖとか顔だせれば、売れるだろうけど、新しいエクササイズが
次々出てくる中で米でももうとっくに終わった感ある人だよね

>>29
同じく。
ずっとウォーキングしてて、多い時は一日10キロ歩く事もあったけど思うように痩せず。
初期ブートキャンプやってみたらみるみる痩せた。

ブートキャンプがハードすぎると思うやつは、
大部分がそうだろうが、
飯抜いたほうが早く痩せる。

>>270
嫁さん下手だよな　すごい損してる
６０近い人をオワコン扱いは酷いがｗ

日本は一度流行ったものが再浮上することは滅多にないだろうけど
効き目は他のヤツに比べて群を抜いてるし
興味ある人はやって損は無いんじゃないかね

ブートキャンプ再入隊して3ヶ月で6キロ痩せた。
あれはもう完成されてるプログラムだから、正直これ以上DVD何もいらんわw

>>36
それボブ・サップ

戻ってきたもなにも、ずっと日本に住んでるだろｗ

ヘリントン兄貴じゃねえのかよ・・・

通はハーベイス・ブートキャンプですよ(・∀・)

>>275
チャック・ウィルソンだろ

大阪府茨木市の彩都ってとこに家あるな

>>276
アメリカに帰国してたらしいよ。

日本不在の間に、ビリーと言えば隊長ではなくてパンツレスリングとなってしまったな

申レＮ