【音楽】ジャネット・ジャクソン、“過食症”の困難を乗り越え、見事なボディを手に入れるまでの紆余曲折を語る [12/05/10]

以前の激しい体重の増減を乗り越え、見事な変身ぶりを披露した、ジャネット・ジャクソン(45)は、ダイエット成功の秘訣を次のように語った。

「今までどんな方法でも成功しなかったのに、“低炭水化物ダイエット”プランを取り入れる事で理想の体型になれたわ! これは毎日自分でメニューを
考えたりせず、ただしっかりとカロリーコントロールされた出来合いの食事を摂取するだけで済むので、便利で簡単。今までの苦労の道のりがまるで
嘘のよう! 私は、若い頃からちょっと太り過ぎと言われていつも痩せるように忠告され続けて来たけど、今この年になってやっと自分の体型に自信が
持てるようになったわ」

身長161cmだが、一時は体重が82kgまで増え、人前に出る事が嫌だったと言う彼女は更に自身の体験をこう語る。
「精神的なストレスが増える程、沢山の食事を口にするようになり、いつの間にか“食事をする事”で精神的な安定を手に入れるのが習慣になった。
でも、後で自分の姿を見ると只々情けなくなると言う繰り返しで、そうした悪循環からどのように抜け出したら良いのかさえ分からない最悪の状況」

兄マイケルの生前のスキャンダルをきっかけに、自分に引きこもり勝ちになり、過食症になったジャネットだが、他にも問題は父ジョーとの関係に
あると語る。

「父は、私を一度も抱きしめてくれなかったし、“ダディ”と言う事さえ許してくれなかった。でも少しずつ心を打ち明け父と話をするように
努力する事で関係も少しずつ改善されてきたし、今ではやっと“娘として愛されている”と言う実感を持てるようになった。要するに問題は自分の中に
有ると言う事に気が付き、それと同時に体重との闘いにも改善が見られるようになったと言う訳」

“自分を愛する事の大切さ”“他人から認められなくても自分に自信を持つ大切さ”を学ぶ事で“自身の中の悪魔”からやっと解放されたと言う
ジャネットは「これから先もスリムなボディを維持して 自分に自信を持って生きて行くつもりよ!」と明るい表情で答えている。

▽ソース：OK! JAPAN　（2012/05/10）
http://www.okjapan.jp/exclusive/
▽画像
http://www.okjapan.jp/news/2012/05/10/img/Janet%20Jackson2.jpg
▽動画
Janet Jackson ft. Heavy D - Alright
http://www.youtube.com/watch?v=NXf5WetUQa4

あんまりかわいくないな。

四六時中セックスのことしか考えていない、というイメージ

デブが蘊蓄を傾けるスレになります

ﾌｨｰﾁｬﾘﾝｸﾞへびーD(デブ)
ここが突っ込みどころですよｗ

なにしとんねん　はよクリトリなめんかい

社会科見学でこの人にフィストファックするって夢を見たことがある

アメリカの木の実ナナ

１日中SEXのことしか頭にないんですｗ

しかしこのスレ勢いないね
『リズム・ネイション1814』の黄金時代を知ってるだけに悲しくなる

寂聴家全員メンヘラ

郷ひろみはダディって本出してたな

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　│　 椿原　う　ぜ　え　　│
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