【野球】阪神の金本、ほぼ全盛期に回復　鋼の肉体完成［12/01/20］

所々省略しました。ソース全文は
http://www.daily.co.jp/newsflash/2012/01/20/0004755866.shtml

満点打ち上げ、驚異のＶ字回復だ。阪神の金本知憲外野手（４３）が１９日、
広島市内にあるジム「アスリート」での自主トレを打ち上げた。
昨季、シーズン終了後に測定した数値から、各部門で、０７年オフと０８年オフの
２度の左膝手術後最高となる数値を記録。
１０日後に迫ったキャンプインを前に、４３歳の鉄人が“３０発ボディー”を
つくり上げた。

痛めていた右肩を気にもせず、９０キロのバーベルを持ち上げた。
広島自主トレ最終日。ジム内に響くうめき声が、仕上がりの良さを物語った。
シーズン終了後に細くなっていた体は、９１・５キロにまで回復。
半袖Ｔシャツの上からでも、復活に懸ける金本の決意がのぞく。

１３０キロで１０回だったスクワットは、現在１７０キロで８回上げる。
太もも周囲は２センチ増で６６センチに。これはトリプル３をマークした０１年以来だ。
さらに７０キロで９回だったベンチプレスは、９０キロで１０回にまで回復。
胸囲は５センチ、腕回りも３センチ太くなった。
上半身は左膝手術前、０７年の数値に肩を並べる。
この０７年は３１本塁打を記録した、自身“最新”の３０本超えを果たしたシーズン。
下半身に加えて、上半身も万全の状態を整えてきた。
右肩の棘（きょく）上筋部分断裂から、完全復活を誓う２０１２年。
オフはほぼ無休でトレーニングを続けてきた。
年始には「本塁打数では新井さんに絶対に勝ちたいね」と宣言。
４番打者とのアーチ競争は、決して夢物語ではないはずだ。

「今後？甲子園でやるよ」と金本。
広島での自主トレを打ち上げ、これからはキャンプインまで甲子園近辺で、
トレーニングを続ける。Ｖ奪回を誓う和田虎元年に、欠かせない鉄人の復活。
「最後のチャンス」と位置づける今年、昨年同時期とは比較にならない万全の体調で
２月１日を迎える。

-以上です-
ダンベルを持ち上げて上半身を鍛える金本＝広島市内のスポーツジム「アスリート」
http://www.daily.co.jp/newsflash/2012/01/20/Images/04755867.jpg

アニキ

ヤニキ

毎度の記事だなあw

こうやって上に持ちあげるパワーは残ってるんだが投げれないんだよな

やかましいわ

馬鹿だろ　ベンチで肩壊したのに何でまたベンチプレスやってんだよ

今年は3割40本あるでぇ〜

アニキ再考や！

またボジョレニキしてんのか。

自己マン自己マン

これでアニキのフルイニング出場に文句も出ないだろ

＞70キロで9回だったベンチプレス


自分の体重10回も挙がらんのかよ、さすがヤニキ

スレタイデイリー余裕

あと５年は戦えるということか

デイリーとかゲンダイとかカタカナ雑魚新聞は信用できん

50歳までフルイニングや！

治ったんならその設定を最後まで貫けよ？
その上で去年と同じような成績なら絶対に辞めてもらうからな。

おれの中学の同級生で体力と運動神経ずば抜けているのがいて
こうしえんじょうれんこうに行って１回だけ甲子園に出てそれっきりだったが
そいつが今筋トレしているとしてかなうわけないと思うわけだが
おれ胸１００キロ１０回はできるよ体重６０キロですが

>>13
お前上げられるのかよｗ

金本頑張れ
他球団ファンより

40キロのインクラインプレス…　これで鋼の肉体ですか？？

鋼の肉体が完成しても遠投できなかったら意味ないじゃん

>>1
せやろか？

インクラインやったら肩痛めるだろ！　馬鹿なんだろうな

健康になったんやから老後のためにやめてくれ

今年もよろしく！　他球団ファンより

打球勘の悪さと弱肩も回復？

え？それしか上がらないのか
うわ、野球、、、

>>7
ベンチで肩壊したんじゃなくて、試合前の練習で
藤川俊介に衝突されたからなんだけど、何でサラッと
嘘つくの？

鳥谷「僕もうバックアップにいかないすよ！」

>>29
で、お前は？ｗ

さすがアニキやな
今年はフルイニングたのんまっせ！

これであと10年はいけるな

いやベンチプレスばっかりやってると肩の内側のインナーマッスルを痛めるんだよ　ぶつかったのは原因で肩を痛めた要因はベンチプレスだ

でも、肩壊してるから関係ないよね

>>5
野球が下手なんだよ

スポニチ、ニッカン、報知、トーチュウ、サンスポ
が「ダル決定」が一面見出しなのに
デイリーだけ
「金本全盛期」
だったな

昔何かの番組で中山きんにくんに「腕相撲なら余裕で勝てる」とか言われて
結局やらなかったが紳助に「金もっちゃんの鍛え方は野球で動ける為のもの
お前と違って無駄な鍛え方やないアスリートの鍛え方」とか言ってフォローしてたが
何も考えずにひたすらウエイトばかりしてる筋肉バカはそのフォローに
キョトンとしてたのを覚えてるｗ　確かにボディビルダーと全く同じ鍛え方だからなｗ

全盛期？
３割３０本３０盗塁出来なきゃ全盛期の身体とは言わないが

朗報だね（ﾆｯｺﾘ

>>1
ベンチプレスなんてどうでもいいから遠投のトレーニングさせろよｗｗｗ
バカ杉だろｗｗｗ

>>13
ショボすぎてビビるレベル

ベンチプレスがどんなものかわかってない
アホが湧いてきて面白いｗ

鋼の肉体だって
ガキくさｗ

とうとうオートメイルに手を出したか

阪神優勝や！
他球団さんレフトにどんどん打ってや

>>18
＞その上で去年と同じような成績なら絶対に辞めてもらうからな。

おまえに何の権利があるんだよｗ
まあ、本人が辞めるって言ってんだろ。

>>38
今更何言ってんだ？

４３で全盛期と同じとかｗ

これだけ鍛えても
小学生以下の遠投だからな

>>20
もちろん挙がるよ

さて、送球の方はどうなりました？

あとは視力だな・・・・

１日１時間筋トレするだけの簡単な自主トレです

金本が広島時代から通っているジムはボディビルダー専門のジムで金本もそういうトレーニングをしている

鋼の肉体から放たれる渾身のロングスロー(50m)

何キロ持ち上げたとかいいから
玉投げてみせてよ

>>39
きんに君はな
渡米したら激ヤセしてたぞ・・・

バットにボールは当たるのかな

やったあああああああ
ヤニキ最高や！！！

毎年やる炎で根性試しのお経みたいなやつは今年もやったのかな？
格好いいよあれｗ

他球団ファンには朗報だな

で、ボール投げれんの？

>>1
喜べ阪神ファンw

ベンチ裏でタバコ吸って３０ｍも投げられない外野手

>>1

俺たちの金本アニキ＜丶｀Д´＞、凄すぎる！

片手で２０キロのバーベルはかなり堪えるよ

俺は４０キロ上げるけど

服が無いのと食事に気を使うのでマッチョは非情に不効率。
薄着になった時の力瘤のすごさと胸のふくらみなんかを見せ付けるだけの為に
この体を作ったようなもの。
歳取ったらシュワちゃんみたいに胸筋が萎びたオッパイのように垂れ下がるかも。
君たちにはお勧めしない。
筋張った首の太さは強さの証明だよ。
ほんとに見せ掛けだけの奴は足腰や首を鍛えていない。

でもサングラスして歩いたらチンピラが道を開ける快感はいいぜ。

もう俊介に譲れｸｿｼﾞｼﾞｲ

どんだけ肉体を鍛えても
バットに当たらなければどうということはない

嘘ですのAAはよ

レフトに打ちまくれー

これで　攻撃面では期待できる

あとは・・つらいさんだが

はあーー

阪神ファン・鳥谷｢嘘つけ！｣

阪神ファンおめこ

http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/npb/1326982171/

タバコは吸うんやろ

今シーズンはフルイニング出場は確実となったな




















ヨッシャ

優勝や！

はよ楽天いけ
こんなポンコツもーいらん

金本「年俸も全盛期並で頼むわwwwwwwwwww」

　 　　　*　　　　　　*
　　＊　　　　　＋　　うそです
　 　　 n ∧＿∧　n
　＋　(ﾖ（* ´∀｀）E)
　 　 　 Y 　　　 Y　　　　＊

実はロボットなんじゃね

>>67
はあ？ｗ

ぐう屑

在日ゴキブリ朝鮮人のいる阪神は応援したくない

※ウソです

野球のように、人間の運動能力を極限まで引き出すわけじゃない競技は、数値がどうこうより、一瞬の反応スピードの劣化のほうが重要。

ここまで他球団ファンに応援される選手がいただろうかｗ

アニキ！今年も頼むで！

俊介ってヤニ破壊するわ連続試合止めるわ
実は、阪神が仕込んだフィクサーじゃないの。

トレーニングの熱意は買う
だが肝心の肩はどうなんだ

金本アニキ最高や！後10年は頼むで！

なんやてΣ(´∀｀)！

>>92
手術しないと直らないから部分断裂しっぱなしだよ

>>38
ワロタｗ

>>95
鳥谷「辛いです…」

>>58
確か再渡米する前だったと思う

直接バックホームできまへん

鳥谷が不憫すぎる

アニキのベンチプレス　　アニキのスクワット　　アニキのデッドリフト　　アニキのアームカール　　アニキのレッグカール

スカパー『チャンネル兄貴』　月５６００円

でも送球は女の子

金本っていま遠投力どれくらいよ？30mは投げられるのか？

>>100
その分ギャラ上げてもらってるだろう
お仕事だと思って割り切ってるんじゃねえかな

全盛期　肩力Ｆ

ヒント「ほぼ」

ただし断裂してる

Mr.珍プレー製造機

あのダイビング珍プレーが
今年も見られるぞwww

>>58
もうそっとしといてやろうや…

肩壊した時に引退するかＤＨのあるパ・リーグに移籍してくれてれば良かったのにな。
おかげさんで野球を見なくてすむようになったよ。

4月で44歳かよ

アニキの復活が最大の補強
これにて優勝間違いなし

ダイナミックスーパージャンピング投法を開発中

NPBもヒト成長ホルモンの血液検査導入しろ

レフトの芝に食い込む
レーザービーム返球が今年も楽しめるぞ　wwww

皮下脂肪が…
というのはさて置き、筋肉は10年前と遜色ないとして動体視力はどうだろうか？新規格球に対応出来るだろうか？

オプーン戦が始まるまでなら何とでもいえる

>>48
バカかテメー。
駄目なら辞めるで何年目だと思ってんだよ。
あいつのルーツ考えろ。息をするように嘘つくんだぞ。

去年は審判がへぼなせいもあったけど、審判に文句つけてるシーンをよく見たな

９０キロ１０回って高校野球部員でももっと挙げるぞ

朗報だな

>>119
そんなことを競ってどうするんだ

もう泣きたくなってきたｗ

え、遠投は何メートルになったの？

>まじめに（リハビリを）やれば治る。
リハビリストさんへの皮肉か

>>119
＞
＞ ９０キロ１０回って高校野球部員でももっと挙げるぞ

無理
ＭＡＸ９０でいいほう

こういう練習熱心なところはとてもいい
首脳陣や解説者がこぞって若手に彼を見習えって言ってるのもわかる
だが、４３になって全盛期に戻るなんてありえないし、そこは本人も回りも自覚しなきゃ
守備の目測の誤りや、とんでもない空振りが増えたことから見ると
一番衰えが顕著なのは目、これは鍛えてもどうにもならない

>>121

それで鋼の肉体とか（笑）

上げて落とす
全てがフラグ

むしろ筋肉が邪魔して益々肩落ちるんじゃ

和田も真弓の苦労がわかるだろな

世界一薬物に寛容なリーグＮＰＢ

で、肩は？
遠投できんの？

　 　　　*　　　　　　*
　　＊　　　　　＋　　うそです
　 　　 n ∧＿∧　n
　＋　(ﾖ（* ´∀｀）E)
　 　 　 Y 　　　 Y　　　　＊

肩が言ってるのはニワカ
はっきり言って一番ヤバいのは眼
明らかに視力が落ちてきてる。
ボールとバットがあり得ないくらい離れた空振りとがめっちゃ増えてきた。
動体視力が確実に落ちてる。
筋力が全盛期並みでも.200打てないと思う。

鋼の肉体にガラスの方を備える男

オープニング戦で肩がもげると予想

毎年こんな記事出るよな
過去には松井だの清原だの、この人に限らないけどさ

>>133
だからこそ、肩完治という設定で行ってくれた方が
逃げ道なくなっていいと思う。
今年こそはラストイヤーになってくれる事を願う。

この年で筋力維持できてるのは凄いことなんだろうけど
投手ならともかく野手は反射神経、動体視力がかなりウエート占めてるから
筋力だけ全盛期と同じでもね・・柔軟性とスピードは落ちてるだろうし

昔、今岡よりも足が遅くなったらやめるとか言ってたな
そこはだいじょうぶか・・
つかハードルが低すぎるやないけ

珍ヲタざまあｗｗｗｗｗ

他の若手取り上げてやればいいのに

阪神ファンはこの朝鮮人のおっさん見て楽しいのかな

ドーピング検査しろよ

90kgのバーベルを持ち上げれても0.15kgのボールを投げれないからなあ。。。

せやな

ホリデーはベンチプレス180キロあげるよ

四十肩、治ったのか

鋼の筋肉なんて存在しません

筋肉だけつけても遅くなるだけだしな

遠投したってことならスポーツ新聞の一面飾ってもいいよ

高校のラグビー部なんてベンチプレス130キロあげれる奴が5人はいたからな ヤニキしょぼい

朝鮮人がんがれ！！

別にダンベル上げ競争する訳でもあるまいに
まず「普通に内野手まで返球できる」ことを一番に考えろよ

提灯記事書いて肩の調子が戻って何になるんだ？
ここは戦前の日本か？本当の事を言えば消されるのか？

清原の筋肉武装を思い出す。
明らかに負のイメージだ。

何人か指摘してるけど目の衰えはごまかせないんだよな
40代前半で4番を張った落合も技術や体力はどうにかできたが
日公移籍後は目の衰えをカバーできず急激に成績を落とし引退した
ちなみに新庄が若くして引退した理由も動体視力の低下だったりする

澤村爆笑w

五月に故障ですね

肩にメス入れなくても自然に治るもんなの？

新庄なら目瞑ったほうが成績上がりそうだけどな

遠投は？守備は？

壊れたその身体 あふれる気迫さぁ
ここまで（そーれ 鳥谷）投げ込め
ショフト中継へ

>>160
打撃はねｗ
マジレスすると守備に影響を及ぼしたから引退を決断したとか

そろそろプロリハビラーの仲間入り？

元密入国犯罪者家族だから金本の価値は半減

筋肉付けるとすぐ腹減るんだが、エネルギー消費が激しいのかな？

誰でもやってる筋トレだが
ヤニキがやると「鋼の肉体完成！！！！」と書かれる

アニキ、今季はフルイニング頼むで！

おかん優勝してまう

>>166
基礎代謝が上がるからな

NPBの検査じゃ見つけられない何かが

阪神ファンは、こいつと心中な

最新のパワプロとかちゃんと肩Gなんだよな？

最近運動するようになって気付くようになったんだが、
アスリートがする、この手の筋トレは全く古めかしいなあ。
競技の動作を考えて筋肉つけないと意味ないじゃん。
野球でプッシュするような筋力ってそんなに必要無いだろ。
恥ずかしくないのかな？

守備力考えたら40発打点110くらいクリアしないとチームのプラスにならんのだが・・・
打てばいいってもんじゃないんだけどな

>>174
わかりやすいアピールをする目的もあるからな
この手の筋トレは

あと10年は頑張ってもらわないとなwww

>>39
中山きんにくんが何かのローカル番組でラグビーの大畑と身体能力で対決して子供扱いされて涙目になってたのを思い出した
ラグビー選手はマジ最強すぎる

落合「良かったね。おめでとう」

>>174
チューブトレーニングや
ダッシュの方が効果的だけど

関西人はマッチョな金本を求めている。
実際それで年間数億稼いでるのだから
成功だろう。

ベンチすればするほど
スイングスピードは落ちるが
もうそういうレベルじゃない。

44歳のホームラン記録は門田の7本なんで
二桁いったら前人未到の大記録達成です・・

さすが薬物フリーの野球と相撲ｗ　なんでも有りだな

>>176 >>180
ぼく馬鹿ですアピールかと思ったら、そういう意味があるのか。
馬鹿なガキはオレだったな(´・ω・`)

阪神て外国人大杉だろ
とても日本の球団とは思えない

よっｓｙaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

但し、右腕は上がりません。

視力は大丈夫なのか

2012年Bクラスおめでとう

初老が主力のやきうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>30
俊介じゃね〜だろ

よっしゃ！
これで50までは余裕でやれますね(^^♪

野球も音楽も韓流強いなあ。

日本なのにチョンの方が人口多くなってんじゃね？w

筋繊維はタテジマの集積体
金本はタテジマいじめがお好きなようで

肉体的に万全な状態で成績が悪かったら引退だな

目の衰えは筋肉じゃどうにもならない。

>>8
40本というのは安打数のことですね、わかりますw

70キロで9回だったベンチプレスってんだからMaxは楽に100超えわな

この人注射タイプの痛み止めを何本も打っても
効かないっていってるから
常人なら耐えがたい神経性の激痛の中でプレーしてる。
出自やら黒い噂やら色々あるけど、
そこは本当に凄い、痛みは簡単に精神を破壊するから･･･

本来引退するべき選手なんだけど
滅びの美学っていうのか
それに共感出来る人がいるからね。

>>61
それは新井さんじゃろ

334

還暦まで完全フルイニング
６０歳のカープ戦で赤いちゃんちゃんこをユニフォームの上でも着て
引退試合で良いだろ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ１１球団オタ

あと何回最後のチャンスがくるだろう？

スクワットはともかくベンチはやらないか重量にこだわらないで
肩関係を少し軽めのでネチネチ鍛えるとかの方が良い気がするんだけどどうなんだろう

問題は肩と目なのに…筋肉つけてたってボディービルするわけじゃないし

肩が回復しようがしまいが、野球がまともに出来ようが出来まいが
レギュラーはもう確定してるから
こたつでゆっくり寝とけ

>>203
イチローの筋トレTVで見たけど
ごくごく軽めの重量で
0→100と一気に負荷を与えて
それを連続でやってた。

ボディビルダーのウェイトトレーニングとは
全く概念の違うやり方だったな。

フルイニング終了のきっかけも俊介、連続出場終了のきっかけも俊介
記者にこんな事言っちゃう金本さん・・・
やっぱり根に持ってんだね

一生レフトにいてくれや

あかんｗｗｗ優ｓ（ｒｙ

今年は全試合フルイニング出場、頼むで！

アニキｗｗｗｗ全試合フルイニング出場してくれｗｗｗｗｗ
他球団

動体視力はどうなんや？

きーたえたこの身体
あーふれるきーはーく
そーれぶちこめここまーで
ラーイトスタンドへえええええ♪

またシーズン中に肩おかしくなるよ絶対

バーベルの重さより遠投の距離報道しろ

レフトのラッキーゾーン復活だwww

打力の弱い中日野球に
また狙われまくり！！！

今年で見納め

大阪の日刊スポーツなんか、桧山がバットを振ったってのが昨日の一面やぞ
頭おかしいやろ

うそつけ

これはいいニュースや
阪神のレフトはあと５年は安泰やな

半月板は手術したの？

そんなんええからベンチでブレスしといてくれよ

金本と心中の阪神はBクラス確定

ほぼ全盛期(肩以外)w

>>13
あんな腕してこれってマジでしょぼいよな、マジで見かけ倒しじゃん

90kgで10回まで回復って記事でそういう因縁のつけ方はないわ。
昔はもっとあげてたんだろ？
サバ読んでそうなイメージもあるから全盛期の130kgとか140kgってのはまぁともかくとして。

>>190
俊介。ソースは金本。
チーム・マスコミが名前伏せてるのに、
盗塁死で連続試合出場の記録止められた腹いせに
ブログでバラしてただろ。

見事なまでの死亡フラグだな

死亡フラグと言うかお約束だな

またヒト成長ホルモン打ったのか

最後のチャンスが何回もくるんだなｗ

正直言って田舎のスポクラにも10人位居るレベル
ただこういうやつはインナーが常人では無いんだろう。

これでまた横浜優勝が近づいてきたんだが・・・

ドーピングを使ったチョンヤクザｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

接触プレーが頻繁にあるような競技でもないのに
鋼の肉体なんか必要なんですか

金本の全盛期って　３割３０本３０盗塁だよな？
こんくらい活躍できりゃいいけどｗ

2003 19本 .289
2004 34本 .317
2005 40本 .327
2006 26本 .303
2007 31本 .265
2008 27本 .307
2009 21本 .261
2010 16本 .241
2011 12本 .218

今年は 15本 .250いけば御の字だなｗ

>>13
そこから９０ｋｇ１０回に回復したって書いてあるじゃんか。

だからといって弱肩が解消されたってわけでもないのだろうが。

よし、フル出場よろしく

今年もＣＳ無理や！

インクラダンベルベンチ20Kgでやってる奴がバーベルベンチ90Kgを10回？
嘘をつくなよ馬鹿記者
素人が氏ね

仕事が減りそうだからって、嘘つくのはやめろや

鋼の肉体ってwww

野球はいつから肉体をウリにするようになったんwwwwwwwww

外科手術なしで治る怪我じゃないのにな。どういう体してんだろう？
まぁ、シーズン始まれば言ってる事が嘘か本当か分かるだろう

鋼の肉体なれど肩はボロボロ、視力減退、全身の筋が硬直しているため運動選手としては使えません

鋼鉄の体でなくとも70mは普通に投げられますよ

これでフルイニングレフトいけるな！

>>243
清原くらいから

どうせ広島戦以外は凡退の山だろ

外を固くして強く見せるって昆虫とか甲殻類じゃないんだからｗ

筋肉きたえても、動体視力と反射神経の衰えはなあ・・・・。

優秀なレフトが欲しいんであってボディビルダーに用は無いんじゃ

でもバックホームは出来ないんだろｗ

毎年鉄人回復っていう記事がこの時期書かれるけど
4月頃に故障とか実は・・・再発なんていう記事が登場する

回復した事にしとかないと試合で使ってもらえないからな。
んで、成績悪いと怪我のせいにする。どこがアニキだ、めっちゃ女々しいじゃねえか。

ヤニｗｗゴミｗｗｗ

遠投の時は体を斜め後ろ（金本の場合右斜め後ろ）に体を傾けるように反らせてから
それを戻すように使う

だがこんなに肩と腕の筋肉ばかり付けていたら、体を傾けてから元の姿勢に素早く戻すための
腹直筋や腹斜筋が不足している可能性がある

このような腹筋は、いくら力を入れてバキバキに腹筋が割れていたとしてもそれだけではダメで、
体を反らせたときに一定以上の出力を出せるか？というのが重要になる

>>1で90kgをベンチプレスで上げられるというなら、
左肩から右腰へと、たすき掛けになるようにボストンバッグを2つ掛けて
そのボストンバッグに少なくとも合計50〜60kgのウェイトを詰めて、体を斜め後ろに反らせてから
戻す運動を、まあ50回くらいは出来ないと
遠投とか出来ないだろうなあ（出来ればベンチプレスと同じ90kgを上げて欲しいところだが）

またフルイニングおなしゃーす！

30本打ったら土下座でも何でもしてやんよ

動体視力が戻らない

空振り見逃しが増えた

で、遠投何メートルできんの？

ここまでいくともはやゾンビ

>>204
清原も引退してからのが体ゴツくなったしな
プロレスラーみたいに

んでノーバンで返球できるの？

>>257
野球に役に立つかどうかなんてんなこたどうでもいいんだよ！出るに決まってんだから！
俊介にぶつけられて欠場になるのが困るから鍛えてるの！

さすがアニキや！聖域や！

鳥谷今年もショフトたのむで

去年の成績も後半は苦手な対戦相手を避けてのものだからなあ…
たしか前半のナゴドはヒット一本も打ってなかったような

鋼の肉体で野球するなら、鎧をまとえばいいんじゃないの？？？

なんでや！遠投せえや！

守備が散々言われてるが打撃の打った時の大半も勝負を左右しない接待みたいなもんだったからなあ…

今年は　2割5分　15本　45打点かな。

しかし、毎年同じことよく書くもんだ。

本当なら、それはそれで困るが。

ホワストの練習して、ブラゼルに何かあった時の為に
備えておいて下さい。

スレタイデイリー余裕

>>272
それじゃ阪神の中ではそこそこだから斬りづらい

>>270
無理。
一球だけなら全力で投げられる。
ただし濱中よりいいかな〜レベル。
その後は肩が上がらなくなります。

いくら筋肉を太くしても、支える内転筋が切れているので無理なんです。
重くなった腕を力任せに振り回したら、濱中選手みたいに脱臼します。

球をレフトから返球出来るかが重要なんだよ、ベンチプレスとかもういいから！

> 年始には「本塁打数では新井さんに絶対に勝ちたいね」と宣言。

目標低っ

>>30こいつが金本ファンのキモい奴ってことは必死さからわかった

ボロカスやなぁ(笑)

フル出場頼んだで！

守備にはもう期待していない
打撃だけでも戻ってくれればなあ

>>280
金本ファンなんかいないよ
そいつは工作員
金本持ち上げるのは韓国ブーム捏造してるのと同じ理屈だから

上半身鍛えても、走れない足もつれるじゃ意味ないってｗｗ
見苦しいわ

今年もシーズンを捨ててくれる阪珍ｗ

兄貴最高や！！！

今年もたのんまっせ！！！

これで阪神は独走だな

優勝はもらった(ニヤリ

仮に、本当に全盛期の肉体に戻ってると仮定する
打撃も走塁も全盛期並みの大爆発で、かつ守備が去年レベルだったらどうなの？
使いたいと思う？

>>276
阪神じゃなくてもそこそこだよ
守備を含めなければ

阪神ファンの皆さん


ご愁傷様ですｗｗｗ

>>277
もうちょい詳しく

内転筋切れてるとどうなるん？
安定しなくて無理に使うと捻挫するかんじ？
普段の痛みは？
回復方法は？
なんでベンチプレス出来るんだ？

やっと４０肩治ったかwww

ニュースで見る限りだけど、野球選手ってウエイトやりすぎてぶっ壊れるか、
ウエイトじたい全然やらないかのどちらかだよね。中庸が存在しない。

晩年のキヨハラみたくオワコン臭が凄い

連続フルイニング出場記録を塗り替えてくれ！

>>294
ウエイトはプロはおろか高校野球ですら殆どの選手がやるよ
ただこうやって紙面飾ったりする選手はやり過ぎって感じだね

とっとと新井連れて楽天にでもいけ
プロスポーツに過去の実績は関係ない
今や単なる給料泥棒
このチョン見苦しすぎ

で、実際に投げてみたの？
撮られるのが怖くて投げらんないなんてことはないよなｗ

>>292
インナーマッスルは、関節を制御する役割を持っていて
肩の稼働が限界を超えないようにブレーキをかけてるのが、金本選手が切れてる部分。
ボールを離す瞬間と、フォロースルーの最後に関節が外れないように支えてる。
切れてるから、力入らない、抜けるって体が判断して肩を使わない投げ方になる。
無理やり投げると、他のインナーマッスルに負担がかかり悲鳴をあげる（痛みも伴う）
→肩終了。まあ安静にしてれば回復するけど。

普段の痛みか、寝るとき痛い方の肩を下にする姿勢でも関節が開いて痛い。
ひどいときは、動かしてなくてもジワジワジワジワ肩の中から痛むよ。
マウスを動かすのもイラつくくらい。

ベンチができるのは、押すときに切れてる筋肉はあまり使わないから。

遠投１５０Ｍのヤニキカッケエ

10試合ごとの区切りで

3割　2HR　8RBI
残したらスタメンでもいいわ

一度でも.250切ったら引退

>>289
正直去年後半からわりとまともに送球できてるんだよね
そりゃ全盛期並ならどんどん使いたいよ

>>300
でもその切れてる筋肉の上から新たな筋肉が膜を張ってるって記事を見た気がする。

>>304
化物かよｗ

やってることが晩年の清原と変わらないんだよね

威勢の良いのもオープン戦前までだよねw
冬から春先までがシーズンのプロリハビリスト

何で週一でヤニキスレが立つんだ！？　いい加減にしろ！！

ストーブリーグが一番楽しいね
オープン戦が始まると「騙された」ってなっちゃうし

肩ばかりに目がいくけど、昨年は動体視力の衰えっぷりも酷かったからな…。

またフルイニング出場の記録に挑戦出来るんだな
阪神の黄金期の幕開けですw

走攻守どれか一つでも満足にできなくなったら辞めるとか言ってた金本はどこに行ったのかね

これでヤニキ50まで安泰だな

給料泥棒いいかげんにしろ

>>304
そんな再生能力があるなら、切れる前に修復できてるよ。
手術しても一軍に戻れる選手は稀なのに、切れたままだったら無理だよ。
まあ金本選手の年齢だと手術から復帰に、二年はかかるだろうしな。

ベンチは体重考えたらショボイ数字だな

こいつのせいでドラ一の伊藤が使えないのがアホらしい

打撃をしなくていいＤＨとかないかな。そしたらそこに金本置けるのに。

　 （　 ﾉ,'　　　　 ,,-―――――-､
　　ヽ( .i　　　 ,r´　　　　　　　　　　｀＼
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　　.（'´　　　　|./　　　　　　　　　　　', 　 ',
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　　　　 i　　.,'　 _　｀　　´　 _　　　　　|　 .|
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　　　 .;　 　 .',　　.|　　 -､　　　　　　　.､_ノ　　
　　　 .i　　　 ヽr-|｀iY⌒´　　 　 ／　./ .|　　
　　 　 '.　　　　ト'.|´ |、　　 　 ./　　 /　 |　　　　 ５０歳までフルイニング出場や
　　 　 .())二二二|、.|_ﾝ´　　　　 .／　　.| 　　　 ギネスに載ったるわ
　　　　　　 　 .{｀ {　 ﾚ―､　　 ／　/　　.| 　　　　
　　　 　 　 　 .|　.|　/　/￣|／　　,'　　　|
　　　　　　　 .ﾉ .〈　r　' .､/」＿＿＿,,-''"|
　　　　　　'"´|　　　　　　|ｿ　　　　　　.ノ｀"''
　　　 　 　 　 |　i　,　　　 |

野球引退してボディビルやれよ

１１球団に朗報だね

清原の肉体改造を思い出す

鍋の肉体　に見えた。

>>13
かなり普通の人の筋力だな

マジか。燕ファンだが、これは怖いな
来年は4番でフルイニング復活だな
マジ怖いなー
本当に怖いなー

これで来年も心おきなくフルイニング出場できるな。
後10年くらい頑張れ

マスコミが誇大報道するから試合でスッカラカンでヤジられるんだよ

バーベルは上げられても投げる筋肉は切れたままなんでしょ

>>328
ﾀﾏ転がす筋肉はあるだよ

もう目がついていかないだろ・・・。

＞さらに７０キロで９回だったベンチプレスは、９０キロで１０回にまで回復。

どこの雑魚だよｗ

毎年同じようなこと言ってるしもう聞き飽きた

で、当然本塁返球は出来るんだろね

スポーツ選手の限界は、筋肉の柔軟性で決まる。
柔軟性を失った筋肉を幾ら鍛えても、すぐに怪我をするから、無駄、無駄、無駄、無駄ぁ

全打席HR狙うのマジでやめてほしい

オワコン

動体視力とかも検査して発表しろよ、デイリー

去年だと送球は一昨年よりいくらかマシにはなってたけど
打球の目測を誤る場面はさらに増えてたからなあ

そんなのいいからレフトからサードまでまともな返球してよ

ぶよぶよでもえーから、おかわりくらい打てよ

そろそろ成長ホルモン3倍報道あるで

そんなんはいいが
ボールは投げれるのか？

まあ打線の中で一発を期待出来る打者なのは間違いない

伊藤が金本超えないとな…

『※尚、トレーナーはケビン』…とかじゃないのか

打てない守れない金本がレギュラーなんて
阪神さんは気前がええでぇ

もう、チョンネタは飽きた

今年の阪神はやるで

アニキさすがや！４番レフト頼んだで〜！

今年もメイド イン コリアのハリボディが手に入ったか

今年こそフルイニング出場や
あと3年は現役やれるしファンもフロントも大喜びや

ドーピング完了かｗ

せいぜい.220 6本ってとこやろ、今シーズンは

さすがアニキや
今年はホームラン40本頼んまっせ

次は成長ホルモン五倍にしないといけない

よかったなこれでレフトは不動だな。

懲りないなぁw

本当の衰えは、自分で気づかないということから始まる(*^ｰ^)ﾉ~~☆

清原みたいな人だな

そうなっていくんだろうね
パワー系だと

金本レフトで他球団ファン喜ぶ

なお巨人が一番、金本に痛い目にあってる模様

三流の給料泥棒のくせにいつまで偉そうにするんや。早よ辞めてくれ、たのむから。

>>67
素人丸わかり
出直して来いw

今の金本を見てたら、真面目に戦うのがアホらしくなるなｗ
あの守備・打撃・走塁で２億以上貰ってるんだからｗ

外野からホームへ球投げてみ
つかここ工作だらけやなｗ

何度目だ！ナウシカ

さすがアニキや！

今年はフルイニング頼むで！

他球団ファンですが、是非フルイニング出場でお願いします

金本は筋肉つけると駄目になるとかほざく馬鹿ジャップよりは知能が高そうだな

鳥谷「ショフトは疲れたから新井さんお願いします。」
新井「サフトは嫌だ。」

よっしゃー、金本さん今年も頑張ってくださいよー！！！

全盛期詐欺

野球をやれ

平野ならセカフトできるよ

キャッチボールしようぜ

>>364
レーザービームだから
見せる必要なしニワカは黙ってろ
生涯現役でたのむわ

さすがアニキや！
フルイニング出場で珍カスをまた絶望させてやってくれ！！！！

>>58
あれは黒人にレイプされたショックでだろ

鳥は次メジャーだから、平野がショフト後継になるかも
そしたら2億くれてもいいかな

在日タイガースはオワコン

嘘付け

金本はん、最高や！！優勝間違いなしや！！

必死やな

金本のHRが多い（多いっつってもしれてるが）のはHRしか狙ってないからだよ
下位打線で相手投手も警戒してないしな。
ひたすらHR狙ってるから低打率低打点。ぽｐ連発でK-POPとか言われる始末。
チームプレー無視した自己満足なバッティング。
得点圏打率1割台の守れない投げれないレフトとか使うのは阪神だけｗｗｗｗ
実際ランナーが居て警戒される状況では2HR16打点打率.182
よくこんな選手使って優勝するとか言ってるもんだｗｗ
阪神ファンは生きてて恥ずかしくないのか？？？ｗｗｗ

>>373
守備範囲メチャクチャ広いwwwwww

ネタの宝庫やな阪神は

金本をセンターにすれば、周り４人でカバーできるぞ。

いい加減に辞めろよ。
工藤みたいにフェードアウトしていく気か？

金本知憲

試合数　122
打率　.218
打点　31
本塁打　12
安打　76
四死球　24
三振　53
出塁率　.269
長打率　.359
OPS　.628
得点圏打率　.182
二塁打　11
三塁打　1
盗塁　1
併殺　5

守備位置　レフト　守備範囲狭　肩弱　球際弱　目測誤り有り

年俸2億1千万円

>>1
野球選手はボディビルダーじゃないよ

【野球】「俺達好みの体だったから」選抜出場が有力視される高校で、１年生部員３人が２年生部員を強姦★２


http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/bread/1325584365/

金銭トラブルがあって引退できないって本当なのかね

投げられるようになったん？
いつぞやのあの返球見たときにもう引退かと思ってたんだけど。。。

阪神の上層部は金本に何か弱みでも握られてるのかね？

売り出してる豪邸はもう売れた？

今年は我慢するわ。
だから、ダメだったら選手引退して打撃コーチにでもなってくれ。
将来、金本が阪神の監督するのも悪くないと思う

少なくとも昨シーズン限りでやめてればまだ2000年代を代表する阪神の救世主でギリギリいられたのに
もう完全に駄目だろうね。完全な老害。

全盛期に戻ったので、広島さんにお返しいたします。

怪我は治ったということなのか？

実際のプレーで証明して見せろよ。

実際、昨シーズンの終盤のセンターとのキャッチボールを見ていたが、かなり投げられるようになっていた。
ラミレスレベルには達していたから鳥谷の介護も今年は楽になるだろう。

金本知憲　パワプロ8→パワプロ2011までの能力査定
*8　　 4C*5 A144 B12 D*8 E*7 　　　チャンス○　逆境○　初球○　走塁○　盗塁○　ケガしにくい
*9　 　4C*5 B137 B12 E*7 E*7 　　　 内野安打　ケガ4　走塁4　チャンス4　逆境○
10　　 3D*4 B133 C11 E*7 E*6 　　　 内野安打　ケガ4　走塁4　ムードメーカー
11　　 3D*4 B125 C11 D*8 D*8 F*5　広角打法　初球○　内野安打　粘り打ち　ケガ4　走塁4　盗塁4　対左2
12　　 3C*5 A151 C11 D*8 D*8 F*4　サヨナラ男　PH　初球○　内野安打　粘り打ち　ケガ4　走塁4　盗塁4　対左2　三振
13　　 3B12 A174 C11 D*8 D*8 D*8　PH　巨人キラー　内野安打　満塁男　ケガ4　走塁4
14　　 4C11 A148 C10 E*7 D*8 D*8　鉄人　初球○　走塁4　送球4　チャンス4　対左2
15　　 4D*9 A150 C10 D*9 D*8 B13　鉄人　中日キラー　満塁男　送球4　対左4　ムードメーカー　三振
2009　4C10 B136 D*9 D*8 E*7 C10　鉄人　固め打ち　走塁4
2010　4E*6 .B136 D*9 E*7 E*6 G*3　鉄人　初球○　サヨナラ男
2010　4F*5 .B121 E*7 G*1 E*6 G*3　鉄人　送球2　チャンス2
2011　4F36 .C*66 E46 G11 F37 G24　ツバメキラー　送球2　対左2　チャンス2
2011　4F29 .C*66 E46 G11 F37 G24　送球2　対左4　チャンス2　逆境○

兄貴のプレイ見たいおｗ

全試合フルイニング出場してね！

悪質なステマやな

つうか
野球てこういう筋肉必要なの？

鋼の身体？
遂にサイボーグ化したのか。

ホルモンの時間だね(ﾆｯｺﾘ)

和田、わかっとるやろな！
このポンコツ銭ゲバに、シーズン途中でも引導渡せよ！

バット振るまでの限定期間だもんな
腱切れてるならフルスイングしたら痛くなるにきまってんじゃん

こいつとか晩年の清原とか
こういう勘違いのバカがチームの足引っ張ってんの見るとホントに笑えるな
自分がファンの球団だったら頭に来るけど

まあ晩年の清原はそこまで年俸が高くなかったから

>>400
そろそろパワプロにも帳尻という特殊能力があっていい。

晩年の清原と同じじゃん

今年もあの強肩見せてくれよな

やっぱ４番レフトはアニキしかおらへん！
スタメンフル出場頼んだで！

鋼のような肉体に小学生女子以下の遠投力

なんちゅう奴ちゃww

なんで手術しないんだ？
金本ぐらい金あったら高級な手術受けれるだろ
手術しなきゃ筋つながらないって言われてるのにいつまでもほうっておくのが理解できない

肩の怪我は筋力トレーニングで回復しない件

在日

本当に凄い身体してんだよヤニキは

これで遠投が大橋のぞみちゃん以下なのが凄いwwww

>>415
リハビリが苦痛なんだろ。その感覚でプロを続けてるからおかしい。

>>410
帳尻あわせっていう能力はすでにある

脳内も筋肉でできているから仕方ない

>>408
少なくとも清原は二軍にも行ったし、オリックスはいい若手がいるのに余り注目されないのは勿体無いとか言ってて、割とチームのことを考えてた。
グッズの売り上げもファンクラブ会員数もアップさせた。

エゴのカタマリみたいな鉢と一緒にするのはどうかと。

>>422
けど金本のおかげでここ１０年で２回もリーグ優勝できたのは事実だぞ

>>1
もう一切信じてない

>>423
逆に金本のおかげでここ１０年で２回は優勝逃してる

プロ野球もHGH検査実施すべきだな

>>423
岡田が監督じゃなきゃもう1〜2回優勝回数上積みされてたな。

>>425
なお今年も逃す模様

>>428
その通り。
金本の起用＝敗退行為。
誰の目にも明らか。

この記事見る限り金本のアニキ復活あるな

大阪の人間はほとんど期待してるし。

一試合で30歩歩ける身体が出来たか

体がよくてもボールに対応できないんじゃないか

10メートルの遠投が20メートルに回復したところでなぁ・・。

そもそも肩や筋肉がどうこうより目は衰えてないのか？
近年落ちる球とかに完全についていけてなくないか？

お前らが鳥谷の立場なら、どうする？
優勝を狙える球団に移籍するか？（例：巨人）

なかなかのプロリハビラーに成長したね彼は

>>434
FAせず複数年蹴って単年契約は出て行きます宣言だろ。
幹部で残してやるって言われても、
こんなしがらみだらけの球団なんて嫌に決まってる。

これで後はキャンプでサク越○○発の記事が出れば完璧だな

2012年産アニキは最高らしいぞ(｀･ω･´)

>>438
＞2012年産アニキは最高らしい

ボジョレーの品質みたいに毎年「最高」じゃないのかw

キムチパワーか
けど、肩は小学生並み

>>1
やはり金本の兄貴がスタメンフル出場でいなきゃ駄目なんや！
阪神最高や！

介護現場の非情な現実としてドキュメンタリーが作られるレベル

シーズンオフは元気がいいね

フルイニング出て二割とからやめて欲しい。単なる老害だから。

金本兄貴のスタミナハラミ丼。１０００円。

あの鉄人兄貴が、学生の時よく食べたといわれる丼を忠実に再現！
一度食べると必ずやみつきになる味。


http://blogs1.seesaa.net/article/246928395.html

体力テストじゃあるまいし
これだけで1年間戦えるとは限らん。

韓流押し芸人どもが日本で何やって稼いでるかを、私達は忘れない

【芸能】韓流・K-POPで復活狙う芸能人　X-GUN西尾、古坂大魔王...
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1316965028/

こういうやつって毎年同じこと言ったりいわれたりしてるよね

>>445
これは最初はもっとボリューム満点で良かったんだが、すぐに箱が小さくなった。

後、味が濃すぎる。

スペインの治療機器メーカー『アンドロメディカル』が、各国の研究機関や医師によって調査されたデータを参考にして、
世界各国の「ペニスの平均サイズ」を発表している。（数字は勃起時のもの）

1位：フランス　16cm
2位：オーストラリア　15.7cm
3位：イタリア　15cm
4位：メキシコ　14.9cm
5位：ドイツ　14.48cm
6位：チリ　14cm
7位：コロンビア　13.9cm
8位：スペイン　13.58cm
9位：タイ　13.5cm
10位：日本　13cm
11位：アメリカ　12.9cm
12位：ベネズエラ　12.7cm
13位：サウジアラビア　12.4cm
13位：ブラジル　12.4cm
15位：ギリシア　12.18cm
16位：インド　10.2cm
17位：韓国　9.0cm

※週刊ポスト2011年5月20日号 http://www.news-postseven.com/archives/20110515_20041.html

＞７０キロで９回だったベンチプレスは、９０キロで１０回にまで回復

NFLが化け物の集まりってのがよく分かるな

スローイングはもう治らないと思う。
打撃でも対低反発球用の技術訓練をした方がいい。

　 （　 ﾉ,'　　　　 ,,-―――――-､
　　ヽ( .i　　　 ,r´　　　　　　　　　　｀＼
　 　 .）ﾉ 　 　 |　,.-''"￣￣￣ ｀"''-,,　 .ヽ
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　　 　 .',　　 ./⌒ヽ　　　 ／⌒ 　 　 .| 　 |　　　　　
　　　　 i　　.,'　 _　｀　　´　 _　　　　　|　 .|　　　　筋トレのあとの煙草は美味いわー
　　　　,'　　 |.ノ-・､.〉 ,　 ./-・ヽ　　　 |/,⌒i
　　　　　　　|　￣./　　　 ￣　　　　 　 .>ﾉ.|
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パワーはもういいから、技術を磨けよ。インコース低めのスクリューをレフトスタンドに本塁打してみろよ。打てたら、代打として認めてやる。

さすがアニキやで！

アニキ復活元年2012☆

阪神の金本、鋼の肉体完成（但し、肩・膝・脳を除く）

ゆっくり持ち上げたりするのは、三角筋や大胸筋が重要だけど
投げるというのは、関節周りの内転筋が素早く動かないとだめだからな
そういう部分を復活させるのはずっと難しい
ボディビルならおじいちゃんでもできるけど、スポーツには使えない

>>451
アスリートとしては普通じゃないかなぁ〜

中国新聞が定期的にやってる「カープが優勝出来ないでいる理由」みたいな特集記事で今回は金本が語る日だった。
結構冷静な視点持ってる人なんだな。分相応な出場するんだったら好きになるかも。
しかし金本がFA宣言した時に減俸で残留要請した広島球団首脳って…

肩より目がなぁ。動体視力落ちまくってるからラストイヤーじゃね？

こいつの事記事にする価値あんの？

金本が居る限り優勝なんて絶対無理だろｗｗｗ

多分オープン戦でリタイア

とっくに不良債権なのにバックホームダイレクト返球やってから復活宣言しろ

金本って栄養面もちゃんと気を使ってるのかな？
肉体に拘りがあるのなら栄養面も気を使わないとダメなんだけど

数値でどうこういうのはやめようよ。
そんな事を言い出したら、カズなんて２０代の頃と変わらない。
でもプレーを見たら足が縺れて事も多い。
金本さんの場合は変化球への対応が遅れるとか。

黄
金
朴
朴
安
関
李
寧

春の風物詩

老害さんや

レフト・マートン
センター・柴田
ライト・伊藤隼
でいけば余裕で優勝できるだろうに、何でそこまでこだわるんだろう

鋼の肉体で全力スイングしてたらどこか痛めるわな

来年を巨人でも応援しようぜ
阪神のぬるま湯体質をぶっ潰して貰おう

景浦將、藤田平を抑えて永久欠番に選ばれたキムさんか

あちこちで叩かれまくり
今や兄貴の面影はないな
かつてのファンもアンチに寝返り

この理論で行くと重量挙げ選手は野球の天才

>>199
元は金本。新井さんが後追い

優勝やな間違いない

いい加減に引退して後進に道を譲りなよ
1軍登録出来る人数は決まってるんだから、ろくに送球も出来ないのが居座られると被害は甚大なんだけどね

いやや

投手陣、鳥谷、柴田｢アレを使うならお暇を頂きます。｣

アニキ復活が最大の補強やからな

>>481
柴田は故障だそうで。
こんなんばっかりですわ。

打率30割いくな

そりゃシーズン前から怪我してますとは言えないわな

二軍に行ってくれるならいいんだけどさあ…
マートンをレフト固定にさせてやれよ

ヤニキが頑張ると(他球団の)ファンが喜ぶなｗ

今年もまたかよ

可哀相な虎ファン

冬の風物詩ですか？

チョソは往生際が悪いなｗ

唐揚げ太りの在日は張本と共に半島へ帰れ

全盛期並、と仰るなら、せめて、
二割七分・二十本・七十打点
はやってくれますよね！？

また成長ホルモンか

清原みたいに
記者会見で「泥水をすする覚悟で…」→ファーストに全力疾走で肉離れで戦線離脱→出場なしか消化試合のみ出場
を苦々しい思いで見ていたのがまだましだったのか。

HGH３倍

チョン

アニキ、勘弁してください