【野球】巨人、沢村「2時間おきにご飯」1日8食計画　体重増で球質の重い球いただきます

>>25
江夏のお腹は心臓疾患の薬の副作用だったはず。南海でリリーフ転向
する前の阪神時代の写真はそんなに太ってないね。

澤村もしっかりした下半身の持ち主だけど、斎藤、野茂、井川と尻がしっかり
した選手は活躍する印象。

高校時代目立つ選手じゃなかった沢村が大学入ってから本格的にウエイト取り入れて
急速、コントロール共にアップしドラフト1位指名され新人王をとるほどの選手になったのに
ウエイト否定しているやつらはなんなんだ？

２時間おきにＳＥＸだと！？

うらやまけしからん

来シーズン終了後
こんなに膨れ上がった筋肉ではパワーが上がってもスピードが殺されてしまうんだ。すげえパワーでも投球フォームのバランスが崩れたら何の意味もねーだろ。

同じ速度で飛ぶ球なら回転の多い方が蓄えるエネルギーは多い。
回転の多い球を投げるのはリリースで如何に弾く様に投げるかで
決まるものであって、体重の多寡が直接関係するものでは無い。

体重が増えた事で結果的に土台が安定すれば指先に込める力が
増す可能性も否定出来なくは無いが、腕の重さが増す事で振りの
速度が維持出来るかどうかは本人の資質次第、つまり諸刃の剣。
下半身に爆弾を抱える事にもなりかねないぞ。

一キロとか一食で増えるよ(´･_･`)

>>739
おまえ馬鹿だろ？
こいつらは単純なウエイトはしてないぞ。
体幹を鍛えるボールトレーニングや肩の周囲の筋肉を筋肥大させたら肩関節の動きが骨と靱帯の位置の関係で
スムーズに回らなくなるから軽いウエイトで肩周りを鍛えたり。
おまえみたいなウエイト万歳君は世界のアスリートに相手にもされんわ。
凄い複雑なトレーニングをするんだよアスリートは。

維持するのが大変そうだな…

物理的な問題は別としてあるだろうが、あくまで人対人の対戦なんだし体がでかくなることの心理的効果は多分にあるだろうな。

>>743
既にトレで筋肉ビッシリな奴が筋肉１キロ増やすのは大変だよ

俺みたいな一般人はすぐ太るんで節制が大変だけど、
アスリートはなかなか体重増加出来ないって言うよね。

坂本なんかも夏場以降疲れてくると体重落ちてくるし。

ボディビルダーが典型的な例だが、大抵はオフは筋肉付けつつデブって
シーズンに合わせて減量して引き締めていく。筋肉だけを付けるというのは
効率が悪いそうな。

体重増やして球重くするって、澤村は野球選手のくせにキチガイかよ？

>>741
いつぞやのスーパーサイヤ人2だな

いまだにウエイトトレーニングすると怪我するとか体堅くなるとか信じてる奴がこんなにもいることに驚いた

三連プリン一回に食うっていってたからなあ。
高校生並だよね。

スモウレスラーになりたいのかｗ

>>749
確かに金本はオフに90キロ台にして、シーズン始まると80キロ台中盤に調整してたなあ。
なるほどね。しかし増やした分を絞れるのが凄いわ。ましてや増やしたくても増やせないなんて･･･

逆に弟分の新井ちゃんは太ったまま落ちないな。実弟の良太はシーズン中に体重落ちやすい
タイプなのに。体質もあるのかしら。

>>744
でも背筋を鍛えるだけで、厨房時代球速120km/h程度だった俺が（その間15年以上野球経験なし）
おっさんになって135km/ｈ出たぞ。

ピッチングって肩で投げるんじゃないのな。背筋で引っ張るように投げる。
肩は回旋させるだけ。

おっぱいは3食分なんだろうな

>>756
昌さんいわく、全身の筋肉を使わないとダメだそうだよ。

>>758
スクワット、腹筋、ベンチプレス、全部やったよ。
プロの球速も大したことないよ。
筋トレやればそこそこ素質あれば近づける。もうちょい本格的にやれば、一球だけなら140km/ｈ出たかな？
まぁプロはコントロールつけて100球以上投げるから凄いんだけど

>>756
おっさんいくつだよ
アラサーがおっさんとか片腹痛いぜ

嫁も入れたら１日９食だな

増量期から減量期、失敗しないように栄養管理とトレーニングを指導してもらえ
１日7〜8回の食事は普通だが

チームメイト「お前、ポテトチップスで腹いっぱいするのやめた方がいいぞ」

>>760
今40過ぎだよ。
37、8歳の頃だよ。135km/ｈ出たの。

だから村田兆治が50過ぎて145km/hぐらで投げてるの見ても驚かない。
素質ある人が上手に体手入れして、筋肉維持していれば可能だろう。

力士かい

いつセックスすんだよ？

セックスは精を漏らすから厳禁な

胃腸を壊すだろ・・・

凄い！

デブが多いよね。野球。
あきらかに脂肪付けすぎなやつがたくさんいる。
見てて、みっともない。

走れ走れ走れ

>>1も読まない馬鹿は書き込むな

>>770
ただ、この人は暇さえあればトレーニングしてるらしいから、松坂みたいな豚にはならないだろうな

>>770
沢村ははスクワット200キロ
松坂に至っては280キロ上げるわけだが

そもそもデブにしか見えない奴はアバウトにしか見てないんだよ

球の軽いおもいは回転数の問題だから体重ふやしても関係ありません

メジャーでいい投手って大体ガッチリを超えてピザってるけど、どうなんだ？

キヨマーと同様、またヘンな方向にまい進しとるなｗ

でも頑張ったって、今以上の球速アップなんて、もう望めないのに…
変化球とコントロール身につけろよ

巨人の星の「球質が軽い」は大リーグボール３号になると
球質が軽いから推進力０でも空中に浮いていられるとか
トンデモ理論になってたなぁ

「筋肉だけを増やす」ってのは難しいんだよ。
筋肉と脂肪を一緒に増やしてそっから脂肪を落とす、ってのもこれまた難しい。

有酸素運動だったら脂肪が落ちるじゃないか？
いやいやそんな単純な話じゃない。

有酸素運動45分以上やると、筋肉も分解しだすからね。

一番良いのはノンカーボで、ケトーシスにして一気に脂肪溶かすやり方
だけど、これもまたシンドイし難しい。

>>733
キャッチャーの立場なら、球速による衝撃だけで回転数は関係ない

だが打者の立場なら、手に伝わる衝撃だけでなく、打球の飛距離も関係してくる
スピンが効いた回転数の多い球の方が、打球にバックスピンを与えられ飛距離が出る
それが回転数の多い球が軽いと言われる所以

>>776 ＭＬＢ見てればわかるけど野球は基本的に体格が全てのスポーツ
あっちのピッチャーなんて殆どが身長１９０以上ある
逆に１７０ぐらいで活躍してる奴なんか殆ど見たこと無い
アメリカからすると何故日本人は体格に恵まれていないピッチャーでも凄い球を投げられるのか不思議に思われてる

>>686
サンチェは速球がものすごい曲がり方してたからなぁ

ボールの回転数も関係ないと思うよ。ミートの瞬間超スローVTRで見る限り。

バックスピンの掛かり具合は、スウィング角度と、
バットがボールの何処を叩くかに大きく左右されるはずだ。

打者が重く感じる球ってのは、手元で微妙に変化してて、自分ではバットの芯で
捕らえたと思ってるのに、実際は芯を外してるような球のことだ。

なんちゃってすぽーつのやきうなら
こーいうのもありなのかな

なんチャってサッカーJリーグ