【野球】日ハム・中田翔、ケビン山崎との二人三脚で肉体改造　二の腕４０センチに　

1 ：ね( ﾟДﾟ)こφ ★：2011/11/23(水) 00:56:02.24 ID:???0

日本ハム中田翔内野手（２２）の肉体改造が順調に進んでいる。
１９日、千葉・鎌ケ谷の室内練習場でランニングなど軽めのメニューを消化。
現在は、個人トレーナー・ケビン山崎氏に付きっきりで指導を仰ぎ、
ウエートトレーニングに力を入れている。

「（二の腕の太さは）測ってないけど４０センチくらいになったかな。
（人がぶら下がっても）余裕やろ。３人はいける」と豪語するほど手応えを感じているようだ。

http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20111120-866064.html

2 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:57:02.14 ID:YkoygNXH0

これはプロリハビラーフラグ

3 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:57:08.39 ID:S4fp2Bte0

4 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:57:40.07 ID:4zOZAqcD0

あーあ、やっちまった・・・

5 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:57:49.30 ID:CI89/eGH0

真の清原二世

6 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:58:10.24 ID:Va6aZPjiO

これはやめた方がいい

7 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:58:12.46 ID:mdEhJNzw0

野球に必要ない筋肉君がまたひとり…

8 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:58:28.39 ID:rQwKlpOM0

うわぁ・・
やっちまったな・・

9 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:58:38.58 ID:ulBZuibi0

折って４０？伸ばして４０？

10 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:59:12.00 ID:DIOXc4Ou0

はいオワタ

11 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:59:19.80 ID:agtlqLrO0

ケビンは見栄えする固い筋肉をつけるトレーニングするからな。

12 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:59:25.02 ID:pYYQwMJdO

ケビンって何でこんなに慕われてんの？
壊した話しか聞かないんだが

13 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:59:28.13 ID:DoqMtIy00

なんとまあ

14 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:59:31.15 ID:GWCN13o50

こういう選手がデフォになってほしいな
今のスモールボールにはうんざりする

15 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:59:37.43 ID:Cmg9XbjF0

終わった。

16 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:59:38.23 ID:rYXZg9ch0

フラグｗｗｗｗｗｗ

17 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:59:40.13 ID:qkLoTHwe0

今年は行けるかと思ったが、終わってみると
なんとも微妙な成績に

18 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 00:59:55.47 ID:yNCMAS1+0

やっちゃったｗｗｗｗ

19 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:00:23.04 ID:89aQiZdp0

これ完全にプロテインやってるだろw

20 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:00:28.48 ID:5c9uRUng0

格闘家にでもなるつもりか

21 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:00:31.40 ID:3/EladJt0

おいやめろ

22 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:00:40.48 ID:CsPk4KvP0

力はもともとあるんだから
身につけるべきは技術だと思うんだが

23 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:00:54.99 ID:P7LaegRoO

終了フラグだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

24 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:00:57.72 ID:h1epyLV50

スイングする時この筋肉にひっかかって打ち辛くなったとか言い出す予感

25 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:00:58.36 ID:+QhCJ3sC0

なにも言えない栗山

26 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:01:15.45 ID:LTyfGcnv0

清原化か

27 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:01:18.86 ID:GlXi2rEn0

清原って、長打力は最後まで凄かったらな。

28 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:02:02.17 ID:zFMFFAmR0

清原をブッ壊したトレーナーじゃねーか
まーだ清原病が治らんのかｗ

29 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:02:13.30 ID:YCqSjp6s0

新日入りか

30 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:02:15.67 ID:EIiW0GPZ0

中田＼(^o^)／ｵﾜﾀ

31 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:02:34.35 ID:4T/3DPf80

上半身鍛えすぎて膝壊すに100ペリカ

32 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:02:40.47 ID:0n0KunR+0

あー、清原の二の舞だな

33 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:03:09.16 ID:xxkURH170

清原二世

34 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:03:14.66 ID:tkYYJA2D0

>>27
ストレートしか打てなかったけどな

35 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:03:25.12 ID:TfCXFYlR0

こいつも100キロ超えてなかったっけ
筋肉これ以上つけてどうするんだ？

36 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:03:44.60 ID:SdrSRMSv0

金持ちや芸能人が行くジムじゃなくて
金本や新井がトレーニングするジムに行けよ

37 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:03:52.54 ID:Duv4strv0

中田翔ってなんかすごく頭悪そう。

38 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:04:34.00 ID:WLsOAKVB0

そして来年の今頃は護摩行ですね。わかります。

39 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:04:36.46 ID:kVYdRLFb0

４０センチってそんなすごくないけどな体重８０キロくらいでも
筋トレしてっとそれくらいいくよ

40 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:04:44.98 ID:ffrsWteS0

片腕に三人って事は180kgいけんのか？
すげーな
ｽﾄﾛﾝｹﾞｽﾄﾏﾝじゃん

41 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:04:46.09 ID:y52ulGTD0

さほど筋トレに入れ込んでない平田先輩が、プロ選手として
大成しかかっている事をどう捉えているんだろう？

42 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:04:50.32 ID:KXzoEhGI0

上半身に対して下半身が細すぎる。
腰も細いし、こんな鍛え方してたらひざ壊すぞ。

43 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:05:46.42 ID:85s25/Mz0

中田翔死亡。つか、こいつに山﨑紹介した馬鹿は誰だよ。死ねよ。
中田は実力のあるネタキャラとして、プロ野球で長く頑張ってほしかったのに。

44 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:07:16.34 ID:TyvvK5z70

ケビンに関わった奴は皆潰れるなｗ

45 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:07:28.90 ID:h1epyLV50

>>36
広島のアスリートだっけ

46 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:07:54.31 ID:XZ4BFEXG0

だから山崎は格闘家と野球選手をごっちゃにしている馬鹿だから。
清原がこれで振り回すだけのゴリラになったことを忘れたのか？
それとも清原の紹介か？

47 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:08:01.78 ID:z/stVD6v0

なかたきんに君

48 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:08:05.19 ID:hEOBuZgq0

またササミ食ってんの?

49 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:08:10.34 ID:xqjB9b6B0

お前、中田か？

50 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:08:18.91 ID:QfTNgFuIO

だから
また膝壊すぞ
誰かみたいに（笑）

51 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:08:20.43 ID:nCnPfrOT0

クソワロタｗ

52 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:08:30.23 ID:oeaSB+atO

165センチで多少筋トレしてる俺でも36あるぞ

53 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:08:31.97 ID:lvc94hcqO

清原和博の二の舞になる

54 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:08:39.88 ID:TP236k4WO

野球に必要なものなのか
間違ったトレーニングは選手寿命を縮めるぞ
変なとこに筋肉付けたらスイングが鈍くなる

55 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:08:51.97 ID:CycUnaq20

清原のやつじゃん
大丈夫か…

56 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:08:59.44 ID:fOcDszZ40

キヨマー路線も着実に踏襲してるな。馬鹿だ

57 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:09:14.71 ID:j2LAWBD5O

来シーズンで引退だな

58 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:09:17.92 ID:r+XHQu/00

清原も千代大海も

59 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:09:20.42 ID:rsWsoGJz0

ああ、カルシウム抜けて骨折コース…

60 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:09:42.95 ID:XZ4BFEXG0

ハムのトレーニングコーチは何やってんだ。すぐにやめさせろ。

61 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:09:47.22 ID:/E83PvN60

見事なまでの清原路線ｗ

最高の素材だっただけに色々ともったいないな

62 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:10:07.08 ID:OLqhRrP/0

このケビン山崎の元にいったやつで本当によくなった奴いるのか？ｗ
格闘技とか野球とかからよくいるけどさぁｗ

63 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:10:10.47 ID:PmvPvMbR0

今までの実績とか見てないのかよ。アホだな

64 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:10:17.27 ID:Q7T72V+y0

メジャーの筋肉野郎は柔軟性もあるけど日本人が無理してつけた筋肉はガチガチ

65 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:10:40.29 ID:E1fy4omT0

つか球団側で管理せんのか
なんでこういう医療のプロが民間療法引っかかるみたいな事になるかなw

馬鹿だからだな

66 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:10:43.15 ID:mdqs77aDO

おいおいケビンさんは格闘家向けのトレーナーだろ？
昔前田の紹介で清原が同じ事してマッチョになったけど、
ホームラン一時期だけ量産しただけで、
すぐにスペ化したような気がしたが

67 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:11:02.86 ID:Ix7OYaMNI

アスペ体質、走れなくなる
良い事ナシね

68 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:11:31.03 ID:TdsCbIeB0

nflの平均プロ選手寿命は3年。
その間に身体を作れるだだけ作って
稼げるだけ稼ぐってやり方は間違ってない。
ただ一流だと選手寿命が15年以上ある野球で
ケビン山崎の方法論が正しいかどうかは
いろいろあるでしょう。

69 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:11:56.25 ID:auSRlOS20

ケビン山崎と出会ってからの清原は本当にゴミだったな

70 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:13:07.00 ID:XZ4BFEXG0

サダハルみたいに死ぬほど素振りして筋肉つけろや。
それならバッティングに必要なところに筋肉がつくから。

71 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:13:28.48 ID:zr3qvZvU0

ボディビルダーにでもなっとけよｗ
筋トレマシンばっかりやってるよりバットとグラブ持って練習したほうがいいのに

72 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:14:02.00 ID:yKvG7wuJ0

これ、野球選手がやると自分の筋力で逆に自分の筋肉を痛めて故障するループになるよね

73 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:14:03.61 ID:y52ulGTD0

>>62
魔裟斗なんかは良くなったクチかなぁ…

74 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:14:26.80 ID:baoD/sBH0

太っただけだろ　カス

75 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:14:49.14 ID:4aJXk6FFO

これで清原はホームランアーティストからただのガチガチ格闘家風の選手に変貌を遂げたんだ、中田にはこんなトレーニングはやらないでほしい。

76 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:14:51.15 ID:K1MlseY60

第２の清原が誕生w

77 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:14:57.50 ID:XZ4BFEXG0

中田なんてただでさえスペなのに

78 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:14:58.14 ID:XfSCux/u0

ここのジム通ってたけど、確かに生まれ変わった気がする。
ただし、怪我はしやすくなる。
硬くなる一方で柔軟性がなくなるからね。

79 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:15:11.32 ID:sgJcqNowO

本当に清原臭いなｗ

80 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:15:53.21 ID:6GalkaP40

伸ばしたいのが
打率か
飛距離か
守備か
選手生命か

どれにもあまり向いてないトレーナーの印象だよな

81 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:15:53.24 ID:uh+Tkg8s0

筋力じゃねーだろ

82 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:15:58.07 ID:y/ZSPElJ0

魔裟斗はケビンからトレーナーを変えたら王者になった

83 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:16:00.26 ID:/E83PvN60

膝と腰やっておしまい

人工芝だから３年ともたないな

84 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:16:29.77 ID:AWWPhvo10

おかわりの体見てみろよ

85 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:17:03.95 ID:TfCXFYlR0

>>52
こいつ馬鹿だから多分測ったことないんだろ
写真で見た限り高校卒業時点で40は超えてる

86 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:17:08.72 ID:y52ulGTD0

正直さ、中田も「打って守って走れる選手」になる事に限界を感じてんだろ。
どうあったって今から上手い外野手にはなれないもんな。

で到達したのが、清原みたいに「ゴミなのに長打力あるから人気選手」という落とし所。
若いのにこんな事を考えてちゃ、ダメだよな～

87 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:17:17.01 ID:plg00XN9O

せっかく覚醒したのにプロリハビラーになっちゃうのか

88 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:17:16.91 ID:O9NORX4q0

ケビン山崎　あちゃー中田終わったな・・・

89 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:17:36.15 ID:XfSCux/u0

そういえば、ケビンのジムのマネジメント会社と清原、中田のマネジメント
会社が一緒だったはず。たしか。

そのつながりだろうなあ。

90 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:18:08.29 ID:UeST7pPZ0

体操の選手とか柔らかそう

91 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:18:13.73 ID:sgJcqNowO

野球ってちゃんとしたフィジカルトレーナーとかいないのか？

92 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:18:19.16 ID:Cmg9XbjF0

>>73
マサトはステやってムーンフェイスになってたじゃん、一時。

93 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:18:21.08 ID:4MkT9q8t0

中田のような天性の長距離ヒッターがケビン山崎の指導なんか
受けなくていいんだって
故障しやすくなるだけだからやめろ

94 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:18:21.89 ID:TdsCbIeB0

ケビン山崎の功罪の罪の部分は、
日本の一般人がウェイトをするとケガをしやすくなると勘違いさせたこと。

本当はむしろ逆なはず。
海の向こうじゃ、マラソン選手だって、
デッドリフト、クリーン、ジャーク、ぐらい正しいフォームでできる。

95 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:18:59.98 ID:TtQiogr+0

筋トレってやればやるほど目に見えるという魔力があるからねぇ

技術というのはなかなか身に付かないからやる気の持続が難しい。

96 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:19:05.63 ID:MsBsNJcV0

数年後には中田の歯も不自然に白い差し歯に・・・

97 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:19:48.10 ID:TCwPZ/OqO

終了ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

98 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:20:09.55 ID:+YmJSqxa0

どうやったら体ってでかくなるの？
俺ガリガリだから筋トレしてもガリガリのままなんだよなぁ

99 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:20:24.02 ID:UsgRnq+OO

清原に千代大海、上手くいった事あるのか？

100 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:20:35.42 ID:XfSCux/u0

>>98
プロテインを飲む

101 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:20:39.78 ID:/E83PvN60

これで長淵聴きだせば完璧

102 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:20:43.38 ID:dUXmcQ2d0

ウエイトやらない中村が、あれだけホームラン打ってるのに・・・

103 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:20:45.16 ID:HAm+yBNq0

こいつだけはやめとけー
体のことはなんも判ってない素人同然だぞ

104 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:21:18.19 ID:baoD/sBH0

>>98　ウエイト板に来いよ　　つーかお前ウエイト板住人だろ

105 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:21:20.22 ID:5XbvfJrc0

筋肉付ければ誰でも固くなる
柔らかいのは筋肉量に比例して柔軟をやってるから
柔らかい筋肉がつく筋量アップのトレーニングなんかない

106 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:21:22.41 ID:rQwKlpOM0

球団はこんなこと放置していいのか？ｗ
誰か止めろよ

107 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:21:31.01 ID:t80VTR230

正しいトレーニングする人間に指導を受ければ故障しずらくなるのに。

108 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:21:33.29 ID:UEkCtQAE0

耳にダイヤのピアスしろ

109 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:21:35.69 ID:Ve2IHD5q0

中田ｵﾜﾀ

110 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:21:41.19 ID:Ezfh6QQv0

オワコンだな
合掌

111 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:21:46.26 ID:dQbcrEVKO

ダルや糸井に教われよ。動けなきゃ意味ないぞ

112 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:21:54.05 ID:ioYGt0Sj0

avexっぽい人達が通うジムのオーナーだっけ？？
誰っていうと思い出せないけど通ってる有名人多いよね

そして、その後、ムキムキ筋肉が脂肪になっていかついデブになってるイメージ

浜崎あゆみも肩が華奢でクビレもあったのに、たしかここで筋肉つけてトレーニングして、樽みたいにいかつくなった。

113 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:22:04.04 ID:sf7Fshr70

あーあ終わった

114 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:22:11.97 ID:y52ulGTD0

>>93
>天性の長距離ヒッター

中田ってそれに該当するかな～？
例えば横浜の筒香とか、ありゃマジに凄い天性だと思うが中田にはそこまでのモノは感じない。

115 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:22:38.44 ID:sgJcqNowO

清原とかみると見せる筋肉だけつけさせてるんじゃね？
ボティービルダーと同じ

116 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:23:06.05 ID:WLsOAKVB0

>>94
日本人はウェイト自体に大して偏見はないだろ
「ケビンの」ウェイト理論では、ってことじゃないか。
中田で結果出せば変わるだろうけどな

117 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:23:43.11 ID:XZ4BFEXG0

ウエイトで筋肉をつけるのは怪我の予防の意味もある。ただしやり方を間違ったり、過剰にやると故障する。
×ウエイトするなよ怪我するぞ
○ケビンに教わるのをやめろよ怪我するぞ

118 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:24:04.35 ID:sf7Fshr70

千代大海
マサト
清原

みんなケビンで潰れた

119 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:24:08.97 ID:mdqs77aDO

清原の場合は西武末期から衰え出して、
人気球団の巨人で結果を出さなければいけない切迫した事情から、
ケビンさんに手を出したんじゃなかったっけ？

確か一瞬だけ特大ホームラン連発して、
ケビンスゲーとか思ったらあっという間に怪我で戦線離脱した
みたいなオチだった気がする

120 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:24:17.98 ID:OLqhRrP/0

こいつのはパワーついても肝心の柔軟性なくなるだけのような気がすんだよな

121 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:24:22.55 ID:AZSMmeCC0

引退試合にとんぼフラグ

122 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:24:27.10 ID:BF/o1Qtc0

清原が無駄な筋肥大でぶっ壊れたのに・・・

123 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:25:17.07 ID:y/ZSPElJ0

ケビンの高たんぱく無炭水化物の食事制限は海外ではすでに古い理論で否定されている。
栄養失調状態でハードなウエイトやらせたらそりゃ壊れるわな

124 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:25:23.25 ID:P7LaegRo0

この前ケーブルの森脇の番組で久々に立花龍司を見たけど、
どうせならこういう人に指導してもらえよ。今どういう立場なのか知らんけど

125 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:26:07.64 ID:cgW/eqY90

使い物にならねーゴミが自意識過剰にアピってこのザマかw
まあ脳みそ筋肉のゴミにはこの程度でも十分なのかもなw

126 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:26:18.74 ID:VkVNjjbwO

メジャーリーガーとかゴツいし、間違いではないんじゃないの。
ケビンさんの能力は知らない

127 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:26:32.23 ID:rmO1dSrF0

実力と可能性は誰もが認める所DQNからも更生して本当に楽しみな選手だった
でも終わった

128 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:26:35.89 ID:StEQBht5O

>>98
筋肉を作る蛋白質をよく摂取した上で運動する。
プロテインが最適だけど高カロリーなんで、ちゃんと運動しないと物凄い勢いでデブっていく。
あと筋トレは毎日やると逆効果なので１日、２日間を置いて。

129 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:26:42.82 ID:XZ4BFEXG0

膝やふくらはぎの悪い清原に対しウエイトでガンガン体重を増やしていった馬鹿。
筋肉がついて喜んでいた清原も馬鹿。

絞って、ウエイトを落とすべきだったのに。

130 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:26:51.85 ID:ukCjzHZj0

ダイジョーブ博士並みのギャンブル感

131 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:27:10.89 ID:oRqr2ufJ0

アチャー清原みたいになっちまうぞ

132 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:27:16.66 ID:WLsOAKVB0

>>126
ケビンさんだからみんな嘆いてる。
そういう能力の人

133 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:27:25.92 ID:/E83PvN60

中田は何を焦ってるんだろう

それともただ変な取り巻きに騙されただけなのか

134 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:27:26.44 ID:ef03+WDD0

えっと、清原、千代大海、マサト、和田アキコだっけ
ケビンに教わった人

135 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:27:28.32 ID:KEShrc0EO

野球って五輪の予選ないん?

136 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:27:32.26 ID:baoD/sBH0

さすがヤクザの息子だな　　顔とか性格からしてコイツ朝鮮人っぽいんだけど

通名じゃねーの？

137 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:28:13.09 ID:zr3qvZvU0

西岡や平田が「間違ってるぞ」ってちゃんと言ってやらないと

138 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:28:16.64 ID:jnri4I8J0

おかわり君みたいに、べつに筋肉ガチガチじゃなくても
ホームランはとらえるポイントじゃないのかな？

139 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:28:26.40 ID:vAIXGMX90

初動負荷理論を学んだ方が良いんじゃないのか？
とりあえず毛瓶だけは止めた方がいいと思うわ。

140 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:29:00.01 ID:zaeyas6F0

ケビン山崎って人はなんでいつまでも仕事が来るの？

141 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:29:07.70 ID:Ix7OYaMNI

外角の変化球を見極める選球眼を身につけないと
筋肉つけただけじゃ大成しないよ

142 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:29:14.54 ID:y52ulGTD0

>>128
おいおい変な事（デブっていく＝悪）教えんな。
摂取カロリーが消費カロリーを上回った状態で筋トレしないと、
筋トレの効率なんて悪くてしかたないぞ。

143 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:29:58.81 ID:EjMmL4jP0

清原は元々アベレージヒッターでホームランバッターではなかった。
そこを勘違いしてパワーをつけようとした清原自身が悪い。
ケビンは関係ないだろ。悪化させたのは事実だが。

中田は天性のホームランバッターだからパワーつけるのは
間違ってないだろ

144 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:29:59.87 ID:kqpTwjch0

案外成功例あるのかもよ
知らないけど

145 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:30:13.40 ID:t7SGwnL8O

よりによってケビンかよ
やはり馬鹿は死ななきゃ直らないなw

146 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:30:21.64 ID:TdsCbIeB0

まぁ一般人のようにスポーツを一生かけて楽しむ趣味と考えたら
怪我予防のためのウェイトってやり方はありだけど、
スポーツ選手の場合、短い期間に結果出して
稼がないといけないから、ぶっ壊れようが関係なんかも。

147 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:30:26.07 ID:+YmJSqxa0

>>100
>>104
>>128

アドバイスどうも
親父もガリガリだから遺伝だと諦めてたけど
早速プロテイン買ってみる

148 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:30:28.53 ID:4EusXqXU0

清原は完全に膝をぶっ壊したしな。こいつはプロのトレーナー失格だろ

149 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:30:36.05 ID:oAuxyXoS0

>>140
素人と馬鹿を騙すのが抜群に上手い
教祖

150 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:31:15.03 ID:y52ulGTD0

>清原は元々アベレージヒッターでホームランバッターではなかった

んなこた～ねえだろｗ
「王貞治は元々アベレージヒッターで」とか言い出しそうだなｗ

151 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:31:36.04 ID:kT89n2zr0

トランクス的間違い

152 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:31:42.81 ID:YJ1OKbgjO

柔軟性というか稼働域というか
あんまり下半身を鍛えてるってのが出ないけどどのくらいやってるんだろ

153 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:31:47.96 ID:4UfzEUAGO

アカン

154 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:32:03.72 ID:w14tRBrk0

日本人の身体は
がちがちの筋肉で固めても
身体能力と高めることは出来ない気がする
とくに野球のような柔軟力が必要な運動にとっては
より健著だ

155 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:32:29.76 ID:sgJcqNowO

>>140
たぶん同業者のライバルがいないんじゃないか？
日本の場合代理人もクソしかいなかったような気がする

もしくは大人の事情によるコネ

156 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:32:44.14 ID:/E83PvN60

去年９本　今年１８本で天性のホームランバッターは無い

157 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:32:50.54 ID:Uk4oLBN70

あーあ
筋肉という名の脱げない鎧つけちゃったよ

158 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:32:56.15 ID:BP5rS0n7O

このおじさん、いつも帽子被ってるけど、禿げてんの？？

159 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:33:05.34 ID:IZKAuKeMO

ケビンかよ
大丈夫なんか

160 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:33:46.74 ID:TEDH0/mV0

順調に成長してるな
ボンズのシーズン73本塁打を更新しようと思ったら
これくらいの筋肉は必要

161 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:34:00.82 ID:lRt8l6R20

使えない筋肉の鎧まとってどうするんだよ・・・・。

162 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:34:07.45 ID:f3Z1K8tZ0

ダルに笑われそう

163 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:34:09.68 ID:Lsfo/hiR0

>>152
自分でも下半身が課題っていつも言ってるから、やってるはずだよ

164 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:34:48.34 ID:fIy0i1Iz0

次は鹿児島で護摩行か？

165 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:35:08.63 ID:HSbdJgwg0

オワタなｗ
清原化への道を着実に進んでる
上を重くするから、まず、膝を故障するよ

166 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:35:28.41 ID:1WaLzLAv0

>>150
豊田泰光は清原はあくまで長嶋であって王ではないと言ってた。
40本を狙うのではなく3割100打点を目指せと。

167 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:36:17.98 ID:bWAX8JFO0

プロテイン検査だあ

168 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:36:22.08 ID:2ZLvVWIlO

何故清原を見習った

169 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:36:26.18 ID:egaOChDW0

天性のホームランバッターって田淵じゃね？
唯一間違いなく練習してないプロ野球選手だって
言ってたし　同僚の誰だかが　プロで練習しないで
あれだけ打てるのは前代未聞だったそうだからね
（まあ大怪我して練習あんまり出来なくなったんだヨ
　とは本人談だが…）

170 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:36:28.18 ID:sgJcqNowO

つうかダルに教わればいいのに
奴はいい感じにゴツくなったじゃん

171 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:36:47.38 ID:y/ZSPElJ0

アメリカのUFCを主戦場にしていた高阪剛が引退試合を控えた前田日明にケビン山崎を紹介する。
その後前田が清原との対談でケビン山崎の事を話し清原に肉体改造を薦める。
清原が肉体改造にシアトルに行ったもんで一躍ケビンも有名人に。
それからアスリートの被害者続出

172 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:36:47.26 ID:xU+GELXe0

プロレスラーみたいな体つきになってキレがなくなるんだね

173 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:37:01.05 ID:Lsfo/hiR0

中田は今季始まる前、完璧に仕上げたつもりだったらしいけど
終盤下半身の粘りがまったくなくなって下り坂になったからな
その辺自覚してるっぽいからまだ大丈夫だと思うんだが

174 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:37:07.77 ID:YJ1OKbgjO

>>163
そっか
まあスクワットもガンガンやって土台作らなきゃいけないからな

175 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:37:30.94 ID:y52ulGTD0

>>166
秋山にその言葉を使うならちょっと納得なんだが、清原は違う気がするなぁ。
もっと言えば、長嶋だって十分ホームランバッターの枠だと思うが…

176 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:38:22.17 ID:Q9xBLNMr0

故障しやすい身体に肉体改造したんですねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

毎年　肉離れだな

177 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:38:48.13 ID:P7LaegRo0

おかわりは技術、中田はパワーだっけか。桐蔭の監督曰く
そもそも中田自身は高校までは投手志向で、打撃は適当にやってたとか何とかだし、
プロで本格的に打者専念で>>156なら、やっぱり天性のものかもしれないんじゃないの？
おかわりだって、プロ入りして直ぐにタイトル争えるぐらい打ってたわけでもないし

178 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:38:52.02 ID:bEyuEsfIO

野球に格闘技の筋肉はいらない

179 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:39:07.93 ID:Lsfo/hiR0

>>175
秋山のが天性のアーチストじゃね
清原はバランス型

180 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:39:14.42 ID:b2GepfSr0

あ～あ！バカは学習能力無いからなぁ。

181 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:39:25.22 ID:ouy6D26r0

でもマグワイアプホルス当時のステカブレラみんな筋肉は上腕40センチどころじゃないほど半端ないからな。
プホルスなんてオフシーズンには午前にも午後にもウェイトやるらしいし。
見せ筋不要とかしなやかな筋肉とかクソガ理論はやめとけよ。ケビンは理論と指導法がメチャクチャなだけでウェイトは悪くないぞ。

182 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:40:32.48 ID:es3pl1/w0

インコース捌けなくなるのか

183 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:40:46.79 ID:lqkZKQb+0

無駄なパワーさえあればいいんだよ

184 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:40:54.35 ID:/E83PvN60

強振して真芯で捕らえることが出来るのが天性のホームランバッターだから

以前のラビットボールならまだしも、今の統一球ではウエイトアップしたところで
増えてもせいぜい２、３本

185 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:41:41.06 ID:85s25/Mz0

筋トレ重視の奴って、明らかに走り込みサボる言い訳みたいなんだよなぁ。特にプロ野球は。
ゆっくりと地面を踏みしめながら走って、心肺も含めて全身をバランスよく鍛えるのが大切なのに。

186 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:41:50.34 ID:TdsCbIeB0

野球の自主トレの話題にはこういう前時代的な修行感があっていい。妙に神秘的。
逆に小久保選手のように十字靭帯断裂から復帰みたいな
現実に起こったミラクルはなぜかあまり話題にならない。
十字靭帯やると膝の不安定感は消えないし、ハムストリングは鍛えても鍛えても衰える。

187 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:42:25.80 ID:ikk1Mu5v0

こいつ、清原の後を追うつもりだな

188 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:42:26.78 ID:AMFh94xd0

ザキヤマが来る～ッ!!

189 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:42:36.89 ID:o1OQUV260

>>150
いやいや、アベレージヒッターはちょっと言いすぎだけど
清原の本分はライナーでセンター返し・流し打ちの中距離ヒッターだ。

ただし狙ってホームランも打てる、というのが悲劇だった。

190 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:42:39.82 ID:DIzRdn8nO

>>181
そりゃお薬が効いてるから

191 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:42:45.89 ID:y/ZSPElJ0

今はどこの球団も練習にウエイトを取り入れてるよ。
ケビンのやり方が時代遅れなのと日本人野球選手には合わないだけで。

192 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:42:50.99 ID:JPgp2vOt0

だっせー、俺なんて50？60いくよ

193 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:43:24.98 ID:sGQFsR+n0

プロリハビラー入りか

194 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:44:28.87 ID:hAG8oTSWO

あの体で４０ＣＭ以下って以外と細かったんだ

195 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:44:43.34 ID:vCdEp3tT0

こんな一気に筋肉つけたらどうなるか分かるだろ・・・。
ダルみたいに数年がかりで慣らしながらやれよ

196 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:44:50.73 ID:H3KVnc+h0

おわった

197 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:45:00.28 ID:iQaOP51/0

ホームラン打つパワーはすでに十二分にもってるんだから、
選球眼や反射神経、イメージ通りに体を動かすトレーニングを
するべきなんじゃねーの。

そりゃウエイトトレはやったらやった分だけ結果が目に見える
（筋量や筋力増）からわかりやすいけど、それで結果が出せるなら
誰も苦労はせんわな。

198 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:45:37.10 ID:1GJ6n2YD0

>>98
才能だよ。俺なんて特にトレーニングしなくても筋肉と脂肪のバランスが抜群だし
おまえ才能ないから努力するだけ無駄。やめたほうがいい。絶対才能ない
才能ない奴が一時的に俺みたいな体型になってもすぐ戻るしな。結局才能だよ。俺は才能があっておまえにはない

199 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:46:05.27 ID:edkTVISU0

1番重要なのはｽｲﾝｸﾞｽﾋﾟｰﾄﾞなんだけど！

200 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:47:39.60 ID:jMedD6Q00

>>155
＞もしくは大人の事情によるコネ
これ以外にないでしょう
朝鮮玉入れ企業＋バー

201 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:47:42.29 ID:qTCTMnXH0

数年後の大晦日に向けて始動したか

202 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:48:50.08 ID:i9IBL/j1O

野球に限らずケビンのお陰で大成した選手っているのか？

203 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:49:18.51 ID:egaOChDW0

こんなことしても効果薄いよ
来期はせいぜい.320　45本　120打点ってとこか

204 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:49:22.12 ID:AcvUeF3q0

体重を一年に3キロ以上増やすヤツは馬鹿

205 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:50:18.54 ID:hOJjjy9xO

まさと

206 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:50:24.97 ID:Z5HUgHm2P

ボディビルダーにでも転向する気か？

207 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:50:33.11 ID:+DrzVnUv0

清原、千代大海の系譜をつぐのか・・・・・・
大丈夫か

208 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:51:04.29 ID:Lsfo/hiR0

>>204
ダルビッシュ「せやろか」

209 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:52:10.02 ID:4yKiizB8O

前田日明、佐竹雅昭、千代大海、清原…
全員デブから肉体改造しにケビンのもとに行ったのに誰1人として絞れなかった

本気で肉体改造して筋肉質に絞りたいなら全日本プロレスの船木のところに行け

210 ：age：2011/11/23(水) 01:52:13.16 ID:LH6qUdd70

イチローがやっているのは柔らかい筋肉をつける初動負荷トレーニング
速い動きでしか（高スピードを可能にする）柔らかい筋肉はつかない
http://www.mobypicture.com/user/NorihisaFujii51/view/8415306

211 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:52:49.99 ID:8uDJw8nAO

>>128
一時期プロテインを飲んでたけど、プロテインて
そんなに高カロリーな食品か？

212 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:55:15.51 ID:KcDi+L1H0

あーあ

213 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:55:28.23 ID:dGUTGsV90

終わったなw

214 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:56:36.72 ID:cRX1ivJg0

なんでDQN気のある奴って筋肉信仰すんだろ？
あと日サロで黒くしたりとかさｗ

215 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:57:10.74 ID:ecowinj60

ケビンとタッグ
↓
http://stat001.ameba.jp/user_images/20100709/00/nakata-sho/e0/45/j/o0359064010630303861.jpg

216 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:57:40.14 ID:Cl8BS2bY0

ケビンか・・・
不安だな

217 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:58:44.37 ID:A3iQNe8y0

なあ、オレ、極真空手でこの間、初段とったんだ。
その前は柔道やってて二段だ。(初段相手に7勝すれば二段になれる)。
今じゃあ，水で満たしたペットボトルを10秒以内で潰すことができるようになった。（水が噴き出すまでの時間ね）。
二の腕は44センチ。体脂肪はちょうど10％，ちなみに顔は…ブサイクだ。
俺は26歳，181センチ，およそ90キロ。
だが、上司に柔道四段の猛者がいる。
何かと，つまらんことで絡んでくる典型的な体育会系のヤツだ。イメージはジャイアンそのものだ。本人いわく，元オリンピック強化選手だったらしい。職場のボスである。
31歳，186センチ，推定100キロ超か。
向かい合ってみると解るんだが、確かに強いな。岩石のようなヤツだ。
コイツをしばきたいのだが，果たして勝てるのか？
今度カラんできやがったらボコろうと思っているのだが，イマイチ自信がない。
組んだら終わりだ。
勝てるだろうか？
皆の意見を聞かせてほしい。

218 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:58:46.01 ID:PYp4HCtE0

今はアレだが、打って守って走れる全盛期の金本を見習えよ
そんなに体デカく無かっただろ

219 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:59:08.05 ID:xKepOslM0

清原みたいになっちゃうのかな

220 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:59:51.36 ID:dMC6iM6cO

今年「当てられる」ようになって、打点稼げたのだから、「より飛ばせる」方向性にトレーニングするのは間違いではない。チームの補強ポイントとも合致する。

しかしそのパートナーがケビンか…、…、となるわな。

221 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 01:59:54.08 ID:p5TZP9950

俊敏な動きのできる筋肉つくらないといけないのに
重くて鈍い筋肉つくろうとしてるだろ

222 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:00:10.62 ID:IR/7DK9c0

>>168
マグワイアは腕回り68cmって報道されてたな
当時覚えてるわ

しかしケビン山崎なんて元野球選手でもないし
どういう筋肉が必要とされるかなんて理解してないんじゃねーの

223 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:00:10.38 ID:6jak3dn50

>>204
ダル「せやろか？」
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org2295887.jpg

224 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:00:33.13 ID:F/gtbHgE0

はいオワリｗ

225 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:00:50.98 ID:cRX1ivJg0

中田って高校の時からスペ体質だよな
よけい故障がちになるやんか

226 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:00:54.52 ID:zVseAjMQP

プロテインが高カロリーとか言ってる馬鹿まだいるんだなｗ

227 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:00:58.27 ID:rsd6/nP70

おかわり先輩目指してピザになれよ

228 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:01:25.94 ID:egaOChDW0

ケビンはケビンでもケビンランデルマンと二人三脚ならいいのにね

229 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:02:27.17 ID:KcDi+L1H0

飛ばすって結局スイングスピードなのよね
ゴテゴテに筋肉つけてスイングスピード落としたら本末転倒

230 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:03:14.02 ID:F/gtbHgE0

柔軟性を失って怪我のデパートに成り下がるだけ。

231 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:03:19.79 ID:itLEoDJA0

なんでケビン？
ＵＥＣでも目指すの？

232 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:03:32.74 ID:vkUTGSmgO

無冠の帝王になるんちゃいまっか？

233 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:04:38.35 ID:itLEoDJA0

なんだＵＥＣてｗ
ＵＦＣね

234 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:04:45.95 ID:ZTH7mJg4O

こいつダルと梨田がいなくなったら暴走しそうだな

235 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:05:09.00 ID:t2DSswnUO

>>223
この人デブったよね

236 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:05:15.26 ID:IbQALbzd0

ポンコツになって20代のうちに引退
当然解説者やコーチなどにはなれず
生活レベルを下げることもできず
金に困って…のパターンとみた

237 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:05:54.83 ID:F/gtbHgE0

まず第一弾としてキャンプで脇腹をやらかすであろうｗ

238 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:06:09.50 ID:63kK9Ksz0

だからケビンは止めろってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

239 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:06:13.61 ID:/MsBimQHO

日本のアスリートは筋トレを軽視しすぎだからこういうのはよい
室伏を目指せ

240 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:06:24.93 ID:Lsfo/hiR0

>>229
筋肉ついてスイングスピード落ちるってこたないんじゃない

241 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:06:54.60 ID:UCYOHrV40

肉だるま所か肉団子になって返ってくるな。

242 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:07:33.53 ID:KcDi+L1H0

>>240
それはつけ方による

243 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:07:49.95 ID:r8vivxga0

ケビン山崎の指導の成功例ってあんのか？
運動選手の場合ポンコツばかり量産してるイメージだが

244 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:08:52.41 ID:OuO6BQbq0

ササミばっか食ってるのか

245 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:09:01.43 ID:/MsBimQHO

>>240
そのとおり君は偉い
筋力こそスピードであってパワーだよ

246 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:09:05.70 ID:wgAwmdYb0

ケビン山崎はあかん
清原はポンコツの故障しやすい体になったし
佐竹もへんなことふきこまれてたな
魔裟斗とかもケビンと別れてよくなった

247 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:09:12.39 ID:yX9oZpuL0

>>239
筋トレを重視しすぎるのもどうかと
余計な筋肉付けてキレを失った実例を沢山見てきたから心配だ
三浦カズとか

248 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:09:54.16 ID:Dm2FMf0E0

清原みたいに見せる筋肉をつけるだけ
ボディービルダーになるならいいがスポーツには向かない
ファンはやめさせろ

249 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:10:20.79 ID:FS6p8b8u0

>>247
サッカーはな・・・
野球だとそんなことないんじゃないか？
特に飛ばないボールになってからは筋力はより重要担ってきてると思う

250 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:10:21.80 ID:63kK9Ksz0

一流のトレーナーが世の中に沢山いるだろ、なんで詐欺師に金出すかなｗｗｗｗ

251 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:11:10.32 ID:so64Nzmh0

あちゃー
終わったな、こりゃ
使えない筋肉つけて余計にダメになるわ

252 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:11:28.73 ID:/E83PvN60

こいつよりまだ坂本の方がホームランバッターとしてのセンスを感じるわ

中田はもう選球眼を磨いてまずヒットを打てるようになったほうがいい
いくらなんでも扇風機過ぎる

253 ：忍法帖【Lv=39,xxxPT】【東電 71.8 %】：2011/11/23(水) 02:11:31.66 ID:MNT43buW0

駄目フラグ

254 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:11:33.09 ID:vM8yQmU30

>>36
ってか去年も中田は上半身をケビンのところで、下半身を金本のところで鍛えてただろう
ケビンとの自主トレ終わったらまた金本道場に行くと思う。

255 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:11:58.29 ID:wGTHi5x/0

野球で使う筋力は野球で鍛えるものとはよく言ったものだよ。
落合や松井はそんな考え方だった。

256 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:12:42.18 ID:F/gtbHgE0

やきう選手なら　やきうの動きの中で肉つけるのが全うなやりかただろ。　頭の中でデザインした肉をつけたところで、そりゃおもりにしかならんだろ。

257 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:12:54.79 ID:DeBlWaxh0

清原がバラエティーで体でかくしすぎや！普通気付くやろ！っていわれてたっけ･･･

258 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:13:27.60 ID:/MsBimQHO

サッカーは半分はマラソンみたいなもんじゃない？
瞬発系の競技ではないと思う

259 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:13:40.18 ID:85s25/Mz0

つか、ケビンて競技の特性、絶対に分かってないよな。
関わった各界のアスリートが悉く寿命縮めてるし。

260 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:13:44.12 ID:IbQALbzd0

>>255
素振りと守備練習とランニングで充分なのかな
素人的には最もなように聞こえる。使わない部分鍛えてもしょうがないし

261 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:14:00.05 ID:AusxIdnX0

室伏姉さんのトレーニングとかけっこう理論無視らしいけど
要は自分の身体といかに対話できてるかなんだろ

262 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:14:09.39 ID:J/XoFWed0

清原とか千代大海とか頭悪そうなのが引っ掛かってるよね、こいつに
中田はさもありなんってカンジ

263 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:14:48.03 ID:1FYv+ILa0

これだけ評判の悪いケビンのところになぜみんな行くんだ
実は一般人が分かってないだけで本当は優秀な人なのか？

264 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:14:57.58 ID:jUoga54eO

ハムストリングフラグか

265 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:15:16.15 ID:ZOwMcGuXO

>>259
栄養学もわかってない

266 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:15:32.35 ID:koTZYtjz0

中田のがに股みたいなフォーム格好悪いよな
種田とはまたひと味違う

267 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:15:43.37 ID:5OVvBrWd0

>>249
筋肉って言っても、ちゃんと野球する上で必要なものを
考えて付ける必要があるだろ。

268 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:16:37.67 ID:zr3qvZvU0

高校の時も投打ともに細かった1年の時が1番良かった
2年以降マッチョになって投げたら球速遅くなるわ故障するわで
打つほうも2年時に斉藤に完璧に抑えられ3年時には予選で金光大阪に完璧に抑えられてた

269 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:17:17.90 ID:KQUSMzOP0

終わったな・・

270 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:17:25.89 ID:yX9oZpuL0

>>249
結局バランスなんだよね
必要な筋肉だけバランス良く強化出来るならいいけど
そうでないと今までの感覚が狂う

ちょっとした感覚のズレって大きいじゃん
浅田真央みたいに

それをパワーで誤魔化そうと更に筋力つけて
力を出すんじゃなく力を入れるようになって
筋肉に負担をかけて怪我をする

みたいなパターンにならないことを祈る
ケビン山崎だけに心配だけどね

271 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:18:22.47 ID:F/gtbHgE0

やきうってのはわからんわ、肉つけりゃいいってもんでもない。　現に腹に肉のついたおっさんでもいい球放るピッチャーもおるしな。

272 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:20:22.54 ID:EjMmL4jP0

>>266
あれは何だ？
ああいうのが流行ってるかな。
メジャーで多いような気が

273 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:20:52.12 ID:Lsfo/hiR0

>>242
どういうつけ方なんだ
筋量が増えてスイングスピード落ちるってどういう理論だよ

274 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:21:40.28 ID:/E83PvN60

野手とピッチャーではもう別の競技だからひとくくりにできない

まあ腹がでてるのは見栄えが悪いが

275 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:21:51.05 ID:xXRMXJbl0

プロレス転向決意したか

276 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:22:13.10 ID:v0oRBdys0

若い内にやるのはいい事だよ
キヨは遅かった

277 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:22:32.52 ID:n4sBPtPy0

一塁まで全力疾走できない筋肉バカがまた一匹製造されたかｗ

278 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:23:24.18 ID:F/gtbHgE0

>>273
想像してみろ、たとえばヒョロヒョロとした奴が腕だけ太らせてまともにバットふれるかね。　バランスが大事って分かるだろ。

279 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:24:18.24 ID:v0oRBdys0

>>242
ありえない
てかホームランに特化するつもりだろ
そこまでしないとおかわりを超えられない

280 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:24:29.50 ID:cQCsqd/cO

インナーマッスルも一緒にやるん？ケビンて

281 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:24:32.52 ID:KcDi+L1H0

>>273
それこそどういう理論なんだ？
そんな理論なら毎年ボディビルダーがドラフトされてるだろ

282 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:24:41.54 ID:au23Q0YV0

もうそろそろ過負荷の筋トレは卒業しないといけない年齢だからなぁ

それより無難な守備を身につけた方が安定した打撃を手に入れられると思う

283 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:26:00.72 ID:w9BMPrZw0

このスレ見ると
2ちゃん住民のマッチョ率すげぇなおい
まあ、俺も184cm85kg上腕44cmのマッチョだが

284 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:26:11.20 ID:t+YUXhh7O

>>281
赤くしとくか。

285 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:26:14.19 ID:F/gtbHgE0

おい　ナカタ、　おまえ急にごつくなると、疑われるぞｗ

286 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:28:07.64 ID:KcDi+L1H0

>>284
やれよバカｗ

287 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:28:20.90 ID:v0oRBdys0

>>281
飛ばせる奴が筋肉付けりゃより遠くに飛ぶだろ
微妙に話を摩り替えるな

288 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:28:54.19 ID:FxMS3yYN0

結局のところランニングと素振りがいいんじゃないの？って思っちゃうんだけど

289 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:28:56.94 ID:JSQCz45G0

オレは腕相撲が強い。
ただ、腕は細い。
いわゆる世間並みの太さだ。

男なら腕相撲でもやろうという機会があると思うが
負けたことはまずない。

そういう男もいるということを覚えておいてほしい。

290 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:30:11.65 ID:GSflvSFm0

>>289
手首が強いんでしょ
野球でも手首が一番大事

291 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:30:18.46 ID:/E83PvN60

筋肉自体に重さがある訳だから、
むやみやたらに筋肉つけりゃあいいってことじゃない。
怪我のリスクも高まる

スイングに必要な筋肉を適度につけることが重要。
それをケビンにできるか？NOだ

292 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:30:39.31 ID:/MsBimQHO

アスリートの筋トレはだいたいプライオメトリクスとか
実際のスポーツの動きもやらすから神経系もついてくる

293 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:32:04.53 ID:iKqgNKun0

プロ野球もプロテイン取り締まるべきでは？
あきらかに普通の筋肉じゃないよこれ

294 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:32:18.12 ID:F/gtbHgE0

栗山ｗ　ダル抜けｗ　ドラ１取れずｗ　中田暴走ｗ　ハムはいい感じで暗黒だな。

295 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:33:18.48 ID:JSQCz45G0

>>294
栗山だと中田を指導できそうにないなw

ある意味楽しみだなw

296 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:33:20.49 ID:eFRuh7ETP

マシーンでつける筋肉は所詮マシーンを動かすことにしか役立たない
ゆっくりとした動きで負荷をかけ続けると固い筋肉が出来上がる
負荷は初動だけでいい
100m走の記録で伊藤浩司を超えられないのはこのトレーニング法が認知されていないからだ
>>210のイチローのトレーニングを見てほしい
初動負荷専用の特殊なマシーンで自覚的に筋トレをしている

297 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:33:48.15 ID:bi5knDZi0

ササミと白滝だけを食べる生活が始まるお～(^p^)

298 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:33:53.84 ID:egaOChDW0

ダルビッシュはファルサッシュにとめられるんじゃないの？
ＦＡまで待ちそうな気がするがね　メジャーにいくならだけど

299 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:34:01.26 ID:cQCsqd/cO

通常の倍以上のバットで練習したらいんじゃね？
試合用バットがプラスチックバットくらいに感じるようにしてさ。
ダメかね？一応野球経験者。

300 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:34:43.85 ID:F/gtbHgE0

あー　でもハンカチがいるからハムは安泰だなｗ

301 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:36:41.45 ID:/MsBimQHO

>>288
負荷が軽すぎる
それだと筋持久力とか心肺の強化のトレであって
筋力強化には効率悪い

302 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:37:32.72 ID:v0oRBdys0

>>296
結局パワー皆無だけどね

303 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:38:40.96 ID:D/1rrU6v0

わかりやすい死亡フラグｗｗｗ

304 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:40:15.51 ID:GSflvSFm0

>>299
それやってもスイングスピードは上がらないらしいよ
ソースはディスカバリーチャンネル

305 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:41:00.68 ID:KDEn4yOD0

プロテインとステロイドをごっちゃにしてる馬鹿がいるな。

306 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:41:36.92 ID:KcDi+L1H0

別に俺は筋トレ自体を否定してるわけじゃないよ
同じスイングスピードなら筋量が多いほうが飛距離が出るのも当然だしね
ケビンのところでそんなトレーニングが出来るのならなにも文句はない

307 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:41:50.23 ID:/6Sj6zyy0

清原二世か。バカやったな。

308 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:43:01.77 ID:Bz+OIKjk0

あ～翔さんｵﾜﾀ・・・

309 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:43:34.88 ID:JSQCz45G0

王監督とか落合とかがそうなんだけど

「ふくらはぎ」が異常発達していた

という証言がいっぱいあるんだよね。
プロの世界でも異常を感じるほどすごかったらしい。

ここがポイントだと思うね。

中田は、見せかけの筋肉を鍛えているとしか思えない。

310 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:43:41.50 ID:eFRuh7ETP

長嶋は長い竹をバット代わりにしてタイヤを打つトレーニングで
悪球打ちを可能にした
手首が鍛えられるのでおすすめ

311 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:44:00.69 ID:GSflvSFm0

>>299
もっというとバットの重さが違うとボールを捉えるタイミングがズレるから芯に当たりにくくなる

312 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:44:10.87 ID:YJ1OKbgjO

固い筋肉と柔らかい筋肉を詳しく解説してくれ

313 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:45:57.66 ID:RP2DPTaa0

ドラゴンボール読んで
トランクスが犯したミスを知るといいな。

314 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:48:16.87 ID:hDfUd0XoO

ケビンもそろそろ野球選手には自分とこのトレーニング向かないと気付くべきじゃないの？

315 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:48:33.87 ID:/E83PvN60

>>313
悟空は正しいよな

316 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:49:55.37 ID:ILjOaMQz0

外野手で体重増やしたら膝ボロじゃないの

317 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:50:27.55 ID:hDfUd0XoO

>>310
鍛えると言うかバッティングって筋肉鍛えるよりそう言うテクニカルな部分を修練してった方が絶対効果あるよな
ウエイトやるくらいならバランスボールに乗ってた方が効果ありそう

318 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:50:47.70 ID:HaBagFj9O

このケビンマスクはまた壊す気か

319 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:51:20.21 ID:6tprrRedO

ケビン自体はアレだが、筋トレ否定論者は日本人野手が
メジャーで本塁打打てない理由を教えて欲しい。

320 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:52:05.97 ID:6cas2eKt0

ガチガチの固い筋肉を付けて
雰囲気パワーが上がったように感じるけど
結局ケガしてリハビラー一直線

オワッタな

321 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:52:08.62 ID:RrIYaEwWO

それぞれのチームに専門のコーチいないのか

322 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:52:12.70 ID:cQCsqd/cO

>>311
そんなもんかもね
バリバリな頃のマグワイアみた、芯外しても持ってく、
みたいなのはないかな？
脇腹とかやりそうだけどね。

323 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:53:21.49 ID:cRX1ivJg0

そういやノックバットって軽いし、力を入れなくてもえらい飛ぶよな
あれ試合で使ったらダメなのかね？

324 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:53:43.13 ID:XeL8B6D80

清原はケビンに鶏のササミばかり食べさせられて

うまいもん食うてええ車乗る為に野球選手なったのにこんなアホらしい事やってられるか
とブチ切れてやめたんだよなｗ

325 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:55:50.34 ID:KcDi+L1H0

>>319
それはメジャーのように動く球に慣れてないからでしょ？
ソリアーノとか天性のバネでスイングスピードのある選手はゴテゴテの筋肉がなくてもHR打てたんだし

326 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:56:32.96 ID:cRX1ivJg0

>>317
山で斧ふるって木こりの修行したらいいんでは？
スイングに特化した筋肉が付くと思うな

327 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:56:40.41 ID:JSQCz45G0

>>319
大きな理由は
「身長」だと思うよ。

ゴルフをやるとわかるんだが
クラブがほんの少し長くなるだけで
飛距離が数メートル変わる。

だから、身長が高く腕が長い人のほうが
飛距離が簡単に出せるわけ。

328 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:56:52.92 ID:bPxEXDz50

来年肉離れを連発して
殆ど試合で見ることがなくなるんだろうなぁ・・・

てかその若さでプロリハビラー目指してどうすんだ？

329 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:57:05.76 ID:KcDi+L1H0

>>323
あれでノックするようになるとバッティングが崩れるって誰かがいってたな

330 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:57:29.83 ID:JSQCz45G0

>>323
ノックバットは、芯に何かはいってたはず。

331 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:58:29.77 ID:uj9mbp/ZO

練習で重いバットを使おうがスイングスピードは全く変わらない（同じ筋量として）けど意識的に早く感じる
これ大事な

332 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:59:36.43 ID:cRX1ivJg0

>>329
バットバランスが普通のと比べて変だしな
>>330
じゃ試合には使えないね

333 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 02:59:49.43 ID:eOBtueZn0

どーせ馬鹿なんだからどんどんやって笑わせてくれや
しかしここまで馬鹿だったとわ思わなんだ
最初は可愛がってた周りの選手もひいてそうだな

334 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:00:16.30 ID:chy/tn4b0

清原で懲りただろうから中田は違反じゃない薬でヤク漬けにするのか？

335 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:01:45.12 ID:LEAC38tW0

>>331
何でスポーツ経験のない豚どもが、匿名なのをいいことに、
俺は強いだのこの練習をやれだの騒いでんの？

336 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:02:46.46 ID:cQCsqd/cO

>>331
プロはすでにマックスのスピードスイングになってる、
てことか？
まぁそらそうだな。

337 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:02:56.45 ID:fU3ZlUO60

>>327
それじゃ、腕のばす打ち方最強になっちゃうだろ。
腕の長さでは無いと思うよ。

338 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:03:33.68 ID:eOBtueZn0

>>335
そういうとこだろここは

339 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:05:32.57 ID:eOBtueZn0

ソーサとかフィルだーとかテハダとかおかわりとか小さいぞ

340 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:10:27.34 ID:uj9mbp/ZO

>>337
古田は泳いだ方がヒット自体は増えるって言ってたな
見た目はダサいけど

341 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:12:01.15 ID:SyBUl3qwO

清原一塁に走ろうとしただけで

肉離れしたじゃんｗｗｗ

342 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:12:26.98 ID:eOBtueZn0

身長が高いArodや盆図やマグワイヤはバリバリの訳注だし

343 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:13:05.09 ID:MsBsNJcV0

素振りしただけで骨折

344 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:14:07.28 ID:JSQCz45G0

>>337
身長や腕の長さは大いに関係があるんだって。

ゴルフがわかりやすいんだけど
アメリカ人のトップのゴルファーの平均身長は
おそらく185cmぐらい。

日本人のトップのゴルファーの平均身長は
おそらく173cmぐらい

あたりまえだが、飛距離はぜんぜん違う。

野球だと
投手　
メジャー　190cm
日本　185cm

野手
メジャー　185cm
日本　180cm

それから道具だが

打者もバットを選定するときに
長さとバランスをみるわけ。

まず長いともちろんよく飛ぶ。
それから、先の方を重くしたほうが飛ぶ。

ただ、扱いが難しくなる。

345 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:16:48.37 ID:eWoyaNAH0

ケビンって志望フラグだろJK

346 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:18:27.86 ID:b7wFo3oL0

そして肉離れが癖に

347 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:18:39.28 ID:Rlnt9g8FO

石井直方のとこいけよ

348 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:18:48.42 ID:WIFaIiFb0

>>273
筋量が増えることによって動かさなければいけない範囲が大きくなる。
例えて言うとチャリとかのギアの歯車と同じだよ。
カズもイタリアに渡って筋トレしまくってスピードが落ちて帰ってきた。
イチローだって無駄な筋力は付けない。

349 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:21:05.41 ID:ouy6D26r0

>>344
そのハンディを補うのが筋肉＋脂肪だろ。
大体MLBの高身長HR打者だってもっとHR打つためにゴリゴリウェイトしてステ打って筋肉モリモリつけてるだろ

350 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:23:16.39 ID:iurkFuM80

筋肉の硬い、柔らかいは、オカルト
トレーニングで付く筋肉は、一緒
固い、柔らかいは、メンテの部分だよ

351 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:23:34.90 ID:5bF5X03I0

クラブの先っちょとバットの芯を同じように語るのは違うと思うぞ

352 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:24:57.27 ID:Uk4oLBN70

ボディビルダーに転向するなら一番効率的なんじゃね？
ケビントレーニング

353 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:26:44.14 ID:cK4sExzy0

よう知らんけどムキムキになった上で
イチローみたいに四六時中ストレッチしてればいいんじゃねぇか？
こいつもいつかはメジャーだろうし
来年以降の統一球なら筋トレも必要だろうしさ

でも落合は筋トレのし過ぎは否定してるんだよなぁ
パワーじゃなくて技術って感じなのかねぇ

354 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:26:57.08 ID:Q3usq5zW0

>>350
メンテってのは血流？

355 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:27:19.89 ID:0Du842iA0

野球以外の選手も含めてケビン山崎のトレーニングで成績上がった選手っているのか？
見掛け倒しの筋肉で競技にプラスの筋肉では無いような…

356 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:27:26.18 ID:KcDi+L1H0

>>349
ステロイド使ってる時点で補えてないからｗ

357 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:27:26.29 ID:VXvaBaLl0

>>28
清原はケビンの指示を途中からシカトして上半身ばっか鍛えてたらしい
ケビンは身体を支える強い下半身が無いと怪我すると警告したそうなのに

358 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:27:48.25 ID:fHLQddgnO

このトレーナーってアスリートの間では評判いいのか？
こいつのとこで肉体改造して一時調子良くなっても、長期的には最悪な印象

359 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:29:34.36 ID:8oQqanPP0

いや、やはり、筋力のあるマッチョのほうが有利だからな。

日本にいる外人やアメリカのホームランバッターはすごいよ。

清原もマッチョになってからものすごいホームランを打てるようになったが、
下半身がガタがきてしまって、
上半身に下半身がついていけなかった。

中田は若いから、これでマッチョになったら鬼に金棒。

360 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:30:08.78 ID:Uk4oLBN70

いや、野球選手の場合軽負荷高速運動が吉だろ
瞬間的な俊敏な動きが要求されるスポーツだから

361 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:30:23.21 ID:m1xTmnnt0

（アカン）

362 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:31:25.85 ID:3Qnerjwi0

ケビンのとこでトレーニングした奴ってだいたい膝を壊しまくってないか？

363 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:31:30.02 ID:KcDi+L1H0

>>353
イチローも一般人に比べたらかなりでかいしムキムキだぞ
統一球の飛距離もインチキな飛ぶボールの反動なだけだから普通にやってれば問題ないし

364 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:31:54.53 ID:cPYQC5R90

清原は見た目のガタイでかくすることばっかりに取り組んで
いくらいっても地味な内側の筋肉鍛えなかったからすぐがたが来たってケビンが言ってた

365 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:32:11.77 ID:hZM4tixDO

筋肉ダルマｸﾙｰ

366 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:32:21.71 ID:5bF5X03I0

今完璧ならやめたほうがいいけどまだ若いし
筋肉ついて自信になれば余裕が出来るんじゃないの？
そんなに必死で振り回さなくても飛ぶっていう

367 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:33:57.63 ID:2UgCvyHg0

すげーな。糞ガリの宝庫だこのスレ。

今時どこの球団だってウエイトトレさせてるっつうのに、殊更特別なこと
しているかのように騒いでるって、未だに昭和の時代から脱却できてないわ。

368 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:34:11.71 ID:L6ML1Dv80

>>353
筋肉が増えすぎると（たとえストレッチ等でやわらかくしても）関節の動きを制限する
そのスポーツに”必要十分な筋肉”をつければそれでよく、
それ以下でもそれ以上でも体は本来の機能を発揮しない

すると脳が勝手に動きの調節をはじめ、自分の意識と差が開きはじめる
やがて頭と体がばらばらになりスランプに

というパターン

369 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:35:31.96 ID:3UJyLfIVI

アッー

370 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:35:35.15 ID:on3ps+om0

柔軟さも保ちながら筋トレしてるんかなぁ
清原ガッチガチだったろ。体硬すぎる

371 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:35:41.89 ID:agtlqLrO0

中田はなんか成績もパっとしないんだよな。
守備がダメなんだからもっと打てないと話にならん。

372 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:37:49.35 ID:6IODc5md0

筋トレが問題なんじゃなくてケビンが大問題なんだけどな～
自分でも野球選手の指導したことないって清原初めてだっていってたろっwwww
本当に筋トレしたいなら大リーグでどういう方法でやってんのか詳しいトレーナーにつくべきだろっw

373 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:38:37.41 ID:KcDi+L1H0

>>367
すげーな、煽ってるつもりだろうが日本語をここまで理解できないアホがいるんだな
書き逃げのアホだろうが人間ここまではずかしいことが言えるもんなんだな

374 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:38:39.09 ID:Qy29YRqn0

若いのに中田の終了フラグかい

375 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:39:33.70 ID:IwLCwwzXO

ケビンのおっさんまだやってんのか

376 ：忍法帖【Lv=18,xxxPT】：2011/11/23(水) 03:39:59.84 ID:B6csMC0d0

中田は終わったな

377 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:40:53.04 ID:ouy6D26r0

>>353
でも落合も今の体型みれば分かるように痩せ気質だけどHR打つために
ウェイト重視とは方向性違うが脂肪付けて体重のせまくってたんだよな。
やっぱ身長ないしパワー＝重さって思ってたんじゃないの。ムキムキで四六時中ストレッチ、いいと思うよ。

378 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:40:55.83 ID:qYKUbSqs0

中田終わりの始まり

379 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:42:32.69 ID:SyBUl3qwO

背番号が泣いてますよ

380 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:42:53.30 ID:85s25/Mz0

バランスよく鍛える、かつ、弱点を強化する。そんだけの話だよ。
もちろん、実際のプレーの中で生きるように。

381 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:43:10.30 ID:iurkFuM80

打者の筋トレの肝は、バランス
打者って、すべて投球に対して受け身
だから、体型の変化によるスイングの変化や
筋肉量の増加によるタイミングの変化に感覚を修正しながら、
トレーニングしないといけない
それに、体重増加で下半身の関節への負荷も増大するから、
そこらをバランス取らないといけない

382 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:45:30.00 ID:fLRMg/I5O

165cmの俺ですら37cmあるのに180cmきらいの奴が40cmってw　威張るほどの数値じゃないだろwww
俺かなりショボいほうなのに

俺…自己流（本やネットを見て）で家で筋トレ→37cm
中田…高い料金を払ってプロのトレーナーに指導してもらって→40cm

もしかしてケビン山崎って無能？

383 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:46:00.25 ID:2UgCvyHg0

>>373 死ねよ。糞ガリｗ

元日本ハムチーフトレーナー中垣氏セミナー
マシンを使ったウエイトトレーニング
http://blog.livedoor.jp/zaoba/archives/51623262.html

今時の野球選手はウエイトトレーニングやっててあたりまえ。

384 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:46:41.31 ID:KcDi+L1H0

おーつれた

385 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:46:54.17 ID:EjMmL4jP0

清原は膝が悪かったし、逆に体重減らして
首位打者狙う方向ならああはならなかった。
ホームランを捨てるのはプライドが許さなかったろうが

しかし、清原にしても松井にしても膝痛めるような
バッティングしてる時点でだめだろ

386 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:47:24.44 ID:2UgCvyHg0

釣り宣言は敗北宣言ｗ

さらしage pgr

387 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:47:31.98 ID:+aGeeprr0

>>39
80キロの時点でデブだろ
身長190ない限り

388 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:48:52.16 ID:jL/3SBBZO

千代大海
魔裟斗
中迫剛
清原和博

みんな潰れたよね(´･ω･｀)

389 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:49:23.08 ID:JSQCz45G0

>>377
落合が体重を増やしたのは
信子の命令w

ストレッチはおそらく筋トレより重要。
可動範囲が広いほうが有利。

ピッチャーなら人差し指と中指が90度以上曲がる。
手首を曲げると腕に手がつくなど。

こういう選手が一流になっていく。

390 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:50:21.28 ID:cK4sExzy0

>>377
落合は今やフリーザ最終形態みたいだけど
現役の頃は中年の小デブって感じの体型だったもんなぁ
やっぱりある程度体重はいるんだろうな

391 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:50:24.82 ID:KcDi+L1H0

>>383
ちなみに日本語が理解できない君に説明してあげると
このスレは筋トレを否定してるんじゃなく、ケビンの能力に疑問をもってるってことなのよ
まぁこれもむずかしいか

392 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:52:20.35 ID:JSQCz45G0

>>390
落合も初期は「ポパイ」と呼ばれていた。
ようするに、筋肉モリモリが売りだった。

のちにアゲマン信子が
「ホームランを打ちたけりゃ門田さんみたいに太れ」
と指令を出したため、小太りになったらしいw

393 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:54:49.13 ID:jil3WJG00

これで正しいスイングで素振りして
無駄な筋肉落とせれば最高だけど
頭悪そうだから無理だろうなぁ

394 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:55:07.54 ID:EjMmL4jP0

落合はウエート反対だろ。
昔ながらの練習で筋肉をつけると。
キャンプではまず守備練習で下半身作ってから
後半でバッティングをすると。

松井がスロースターターだったのは守備練習で下半身作らないから
夏頃になってやっと下半身ができて調子が上がってきたんじゃないかと

395 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:55:50.43 ID:W3zt4OSe0

>>1
オゥ！ホットね( ﾟДﾟ)こφ ★！

396 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:56:24.39 ID:jry4V/Hq0

二の腕太くしてるようじゃ終わりだな
中田終わった

397 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:56:55.56 ID:iurkFuM80

>>377
落合の現役時代の筋肉量は凄かった
特に下半身がエグかったらしい
これは、当時同僚の後輩選手らがよく証言してる
練習しないフリして、影でどんな練習してんだろ？って思ったらしい

398 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:57:40.17 ID:QpnLegJv0

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何　　　こ　　　の　　　自　　　称　　　ボ　　　デ　　　ィ　　　ー　　　ビ　　　ル　　　ダ　　　ー　　　達

　　　　　　　　　　　　　　　

399 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:58:02.29 ID:Cvyh6PtvO

マサトもコイツとトレーニングしてからスランプになったな。
噛ませモンゴル人に苦戦し、タイ人にボコボコにされ、総合の山本にもダウン奪われる始末。
別れてから、もう一度優勝できたが。ヤオ判定だけど。

400 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 03:58:21.99 ID:2UgCvyHg0

ストレッチの問題点は、出力が弱くなること。
筋紡錘の間隔が恒常的に引き延ばされることにより、出力が弱くなる。
運動選手なら知っててあたりまえ。

運動は、それを生み出す主体となる筋肉と、それに対抗して間接を
保持する拮抗筋という関係が常に存在する。

主動筋と拮抗筋の筋力バランスを悪くすると故障が増える。
そんなこと野球関係のリハビリの本にさえ書いてあること。

401 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:01:11.30 ID:NLHD/XPsO

ケビンって人が骨太なDQN系に人気、というのは過去の実績から明らか
そういう意味では凄く納得できる組み合わせだｗ

402 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:02:32.86 ID:KcDi+L1H0

>>400
勘違いしてましたごめんなさいくらい言えばいいのに

403 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:02:42.80 ID:WdO5Phpf0

芯に当たれば飛ぶパワーは充分あるんだから
体型維持してフォーム固めるほうがいいよ

404 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:02:43.47 ID:AIG+5TWYi

おわった

405 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:02:54.20 ID:xkQ7n4Lx0

筋肉なんてウエイトやめればすぐに落ちるんだから
邪魔だったら後で落とせばいいだけじゃないの

406 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:03:05.57 ID:ypjpCSXB0

>>400
ストレッチで一時的な筋力低下は割とよく聞くわ
ウォームアップもほどほどがええね

407 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:04:45.47 ID:2UgCvyHg0

>>391 お前ほんと何も知らないバカだろｗ

そもそも、清原とかの扱ってた重量なんてかつての浪商の連中がやってた
トレーニング程度なのを知ってて言ってんのか？

高校レベルのウエイトで怪我してるって、本人の問題でしかないわｗ
ただれた生活しててウエイトしてりゃ、そりゃ身体がもたんわ。

408 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:06:03.29 ID:h5q9dZv50

清原より遥かに才能ないのに清原の悪いところ真似してどうすんだよ

409 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:06:56.84 ID:YZ1xSbJ80

清原が膝おかしくしたのってケビンがステやらせたからでしょ？
ばれないステの第一人者（笑）

410 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:07:07.91 ID:Y4A4hzxbO

>>222
実際は45くらいだったな

411 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:07:25.84 ID:Qmwp22DFO

ウィンナーみたいにパキッと折れる筋肉つけたって意味ない
相撲みたいに柔らさを兼ねた筋肉をつけないと

412 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:08:21.48 ID:Y4A4hzxbO

>>235
元々中肉だったからな
意外とお腹は脂肪があった

413 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:08:44.02 ID:a8bEwZBA0

中田と同期の佐藤由規はどうなんだ？
この前ヤクルトの試合で見たけど直球だけは高校時代と比べると伸び上がる感じでパワーアップしてたな
やっぱノーコン直らずあんま結果もでず？

414 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:09:23.97 ID:EjMmL4jP0

相撲は本場所の大半がヤオだから
そんなに体を作る必要がない

415 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:10:16.11 ID:Y4A4hzxbO

千代の富士は明らかにステだろ

416 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:10:39.07 ID:EmYFiB/q0

>>41
あのフォームじゃ早晩限界が訪れる。

417 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:10:40.46 ID:3Gy0C8TH0

中田くんベンチ150デットリフト300上げれるのなら野球よりラグビーか格闘技に転向しなさい

418 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:10:45.28 ID:mVseYNO20

中田の成績見たら何気に今年ほぼ全試合出場してんのか
しかも何気にＨＲリーグ３位かい

419 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:10:56.92 ID:2UgCvyHg0

>>406 残念ながら、日常的にやると一意に低下する。
運動後に数分で済ます程度は推奨されるが。

420 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:12:01.75 ID:EjMmL4jP0

中田は何であんなフォームなの？
メジャーリーガーの真似？

421 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:12:48.70 ID:YZ1xSbJ80

華がほしくてホームラン増やそうとして身体増強ステマンセー

ステ摂取しながら体調管理するためのケビン

ヌル山も通ってたよな？急にムキムキになったとき

422 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:13:45.78 ID:KcDi+L1H0

>>407
語るに落ちるとはまさにこのことだな
バカすぎて自分が何を言ってるかわかってないらしい

423 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:15:09.51 ID:JSQCz45G0

>>419
野球の場合はストレッチをして
可動範囲が広いほうが有利だぞ。
イチローも常にやってるだろ。

あんまり野球のスレで
ストレッチはよくないとか言わないほうがいいんじゃないか？
経験上、可動範囲が広いほうが有利だと思うがな。

424 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:15:18.95 ID:5xIuxbxp0

あららオワっちゃったな
ガチガチボディビルダーになっちまったか

425 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:17:10.15 ID:mVseYNO20

清原って肉体改造よりもインコース避けないで死球くらいまくったほうが問題じゃないの？

426 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:18:01.52 ID:R9kMi/jiO

長年主催が魚たっだ日本人が炭水化物“抜き”なんて長続きするわけがない。
体脂肪率を減らして近畿大するのためには炭水化物を“減らす”努力を頑張る必要性は必要が大事だけどぬ。

427 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:19:31.83 ID:Kvyci33e0

膝を痛めるのは何年後かな？

428 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:22:33.02 ID:2UgCvyHg0

>>422 言い訳すんな。カスｗ

トレーニングの本も読まず、野球のリハビリの本も読まず、筋力と怪我の
関係について理解できない奴が、ケビンがどうこうとか論点ずらしまくりｗ

高校球児にも劣る幼稚さだわｗ　精々根性論語ってろｗ

429 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:23:01.98 ID:JSQCz45G0

落合がよく話題になるが

落合のバッティングのポイントとして
テイクバックで左腕が伸びきることがあげられるんだな。

これは、実際にやってみるとかなり難しい。
左肘が伸びきって、さらに胸にまとわりつくようにして
打っていた。知らない人は動画を探してみてみてくれ。

こういう柔軟性は野球には必要だと思う。
中田のような方向性は間違いだと思うな。

430 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:23:21.70 ID:2eVn7rohO

>>420

頭の位置を固定して、芯食いやすくするため

その代わりパワーは落ちる

431 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:23:30.24 ID:qdjxNoknO

あれ？確かケビンて、かつて清原も…そっか２代目プロリハビラーを継ぐのか

432 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:24:12.62 ID:FJum3ZHkI

方法論としてはゴッチの方が良いと思う
体壊すだけ

433 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:24:46.16 ID:VurtmULU0

ウェイトトレはしてもイイよ！
でも何故今ケビン？
ウェイトトレには油摂取が必要不可欠だぜ？

434 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:24:56.68 ID:WdO5Phpf0

ストレッチと筋肉って相性悪いの？

435 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:27:04.48 ID:91sD8/6pO

素人目には清原って筋肥大のせいで膝悪くした気がするんだが違うようだな。

436 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:28:59.01 ID:2UgCvyHg0

>>423 だからさ、お前はスポーツリハビリの本とか読んだことないんだろ。

野球関係のリハビリなんか割と多くて参考になるはずなんだがな。怪我防止の
ために、何を補強すればいいかとか勉強になるはずだ。
可動範囲がどうこうとか、ストレッチが主体のリハビリなんてないからな。

まぁ、ストレッチ主体の神話はやめとけ、つうことだ。

イチローなんかパワーを重視した打撃フォームにしてるだろ。彼自身言うとるがな。
何を今更だ。

437 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:29:12.70 ID:85s25/Mz0

>>435
いや、素人が見てもそうだよ。
不摂生で痛んでいた体を急激に改善しようとして
無茶な上に偏った鍛え方したからああなった。
80年代のスリムで軽快な清原が嘘みたいだ。

438 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:29:39.05 ID:CiFgdT/J0

>>134
和田アキ子潰してくれたら他の奴潰したの全部許してやる。

439 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:30:34.74 ID:85s25/Mz0

>>434
限度とバランスが大切なんだってさ。

440 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:30:34.71 ID:hu1P/kt00

カズも無駄に筋肉つけすぎて失敗してたな

441 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:30:36.52 ID:/MsBimQHO

>>434
アスリートの筋トレは
ウェイト→スポーツ動作→ストレッチ
これを１セットとしてやるのが王道と思う
でも静的ストレッチがパワーを損なうっていう話も聞いたことはある

442 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:31:24.81 ID:AoUU0CKb0

そうか中田はマグワイアを目指すのか
いいぞもっとやれ

443 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:31:44.66 ID:VurtmULU0

スポーツに筋肉は必要だよ
でもケビンは体重移動や分割動作が絶対禁止のボディビルダーのウェイトを
競技スポーツに持ち込みやがった！

444 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:35:21.99 ID:85s25/Mz0

ストレッチはウォームアップ、クールダウンで
きちんとやってれば充分なんだよ。毎日丁寧にやってれば
それだけで可動域も広がって、当然故障も減る。

445 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:37:48.44 ID:JSQCz45G0

>>436
リハビリを主眼において考えてるから
話が噛み合わないんだろw

一流選手の場合は
可動範囲が一般人とは違うわけ。
すごく広いわけ。

そんなの当たり前だろw

なぜ、可動範囲が広いかというと
主にストレッチなどをして訓練してきたわけ。

石川遼でもあんなに背が低いのに飛ばせるのは
肩周りが異常に柔らかいわけ。最近ニュースに
なってたよな。
http://28.media.tumblr.com/M5i2XO58Jhi2rsu535zo5Kxeo1_500.jpg

もちろん筋肉も必要なのも当たり前。
ただ、可動範囲が狭くなるようではダメ。
清原の失敗はそこにあると思われる。

446 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:38:59.93 ID:2UgCvyHg0

>>434 適度な柔軟性は必要だけど、運動前のストレッチとか日常的に
繰り返すとパフォーマンスを落とすだけ。

肉離れは、拮抗する筋肉同士のバランスが適切でないときに起こりやすい。
例えば、大腿四頭筋に比べてハムストリングの筋力が1/3程度無いと起きやすい
そうだ。

人によって筋トレの種目に得手不得手が出てくるわけで、目的を考えて
バランスよく鍛えないと、怪我に繋がりやすいとか。

447 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:41:47.97 ID:4+2/2cj/0

キヨとチヨスを作ったトレーナーに付くってどやさ

448 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:42:20.39 ID:hu1P/kt00

石川遼くんはロボットだったのか(･ω･)

449 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:43:21.35 ID:/MsBimQHO

>>446
スクワット大好きだけどレッグカール大嫌いな俺ヤバイな

450 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:44:28.04 ID:XWpel/IQO

中田くらいの体なら二の腕50cmはありそうなのに
大学で野球やってる180cm75kgのおれでも40cmあるよ

451 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:45:35.53 ID:O+Dkoi3n0

なんだかんだで清原って一回駄目になって
その後ケビンと肉体改造して大復活して、
その後また駄目になっただけだからな。
ちゃんと結果出してる。

452 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:52:26.36 ID:VurtmULU0

静ストレッチやり過ぎでパフォーマンスがイマイチなプロなど存在しない
糞一般人はウェイトにもストレッチにもケチつけるな！

453 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:53:45.85 ID:2UgCvyHg0

>>445 頭良くないな。神話振り回すのは止めりゃいいのに。高校球児にも劣るわ。

　可動範囲が狭いからダメということではないんだな。むしろ強い力を出すには
間接が固いほうが適している。せいぜい戦術の違いにしかならんよ。

　そもそも脂肪率の高い選手ばかりなのに、可動範囲がどうこうとか意味不明だ。
そんなんだから、どこからか焼き豚って言われるんだよ。

それからゴルフネタ出してもムダだぞ。タッパの無い奴は低い弾道で飛ばすしかないし、
そうすると転がって止まらないからコントロールに苦しむことになる。
高い弾道で点で打てるようにならないと、大きな大会では勝てない。

454 ：age：2011/11/23(水) 04:55:17.08 ID:LH6qUdd70

動作の最初から最後まで同じ圧力（これは自然界にない不自然な現象だ）で負荷をかけた
トレーニングをすると「共縮」といった筋肉の硬直状態を常態化させてしまう
共縮とは力んだ状態や、肩こりのように硬直した状態に筋肉があるということだ。
力んだ状態ではボールは遠くに飛ばない（力こぶをつくったままボールを投げてみればいい）。
こした筋トレはかえって故障の原因になる
筋トレは必ずしも悪くないがその方法を間違えると逆効果になるということだ
その欠点を改善したのが初動負荷トレーニングだ
http://bmlt-worldwing.com/newpage2.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%88%9D%E5%8B%95%E8%B2%A0%E8%8D%B7%E7%90%86%E8%AB%96.
これは初動だけに負荷をかけることと可動域を広げることに特徴がある
伊藤浩司やイチローが取り入れているが、もっと広く知られていい

455 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 04:56:15.93 ID:9Sbq6x8f0

>>161
未だに使えない筋肉とか言ってんのかよｗ

456 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:00:29.23 ID:/MsBimQHO

>>454
力んだ状態ではボールは遠くに飛ばない（力こぶをつくったままボールを投げてみればいい）。
これはさすがに詭弁だろ
投球動作で必要なのはむしろ三頭だろ

457 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:05:04.71 ID:2UgCvyHg0

初動負荷は滑稽なんで勘弁な。イチローも変な宗教に入信して可哀想だ。

初動の最大筋出力だけにフォーカスした妙なトレーニングであって、
筋肥大のトレーニングしてりゃ、簡単に追いつく悲しいトレーニング。

458 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:05:39.17 ID:RU+9K/im0

おわた

459 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:06:32.28 ID:ehqtN2ED0

あぁ終わった。

460 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:07:27.48 ID:itCtWJVN0

清原は全盛期のヒョロヒョロだった頃はしなやかなリストワークでHR連発してた
中田は最初からガチムチ系
清原とは根本的に違うから
一概にムダな筋肉とは言えないかも

でも成功するイメージができないわな

461 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:09:31.66 ID:2UgCvyHg0

>>456 投球動作での調査例は知らんけど、やり投げの選手で強い選手は三頭筋
だけじゃなく、二頭筋も強いことが知られている。

これは二頭筋が間接を固定することによって腕の振りを強くさせているとか。

当然、体幹を構成する他の筋肉も強い必要があるだろうな。

462 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:18:54.59 ID:3wUWCPy+0

またケビン故障者製造所のリストに一人追加されるのか・・・

ほんまにケビンさんは罪作りなお人やでぇ！

463 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:21:55.25 ID:3wUWCPy+0

むしろ長友のところに１月ぐらい通って、体幹トレーニングの真似事でもしたほうが
余程身体能力が上がるわｗ

464 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:24:21.90 ID:85s25/Mz0

前時代的な柔軟体操とストレッチを混同しちゃダメだよ。
もちろん、ストレッチのやり方だけなぞって
やってる事が前時代的柔軟体操なら意味無いけどな。

465 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:25:24.23 ID:fFc+c9me0

ボール変わって対応できたのはおかわり君だけ・・・

おかわり君のスタイルは明らかに前でさばくタイプ。
同じホームランバッタータイプでも詰まらせて押すタイプは全滅した。
メジャーもサミー・ソーサ、トビー・マグワイア、プーホルス、エロッドなんかは前でさばくタイプで、
体に近いとこがインパクトでホームランバッターってボンズくらい。
松井は日本にいるときは前だったけど、ツーシームに対応できなかったから打点を後ろにずらしたし・・・

466 ：age：2011/11/23(水) 05:27:10.13 ID:LH6qUdd70

初動負荷トレーニングを軽視する人は、どれだけのアスリートが間違った筋トレで
失敗したかを知らない人だ
また、筋トレを否定しているわけではない

467 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:27:48.23 ID:E5bFMVET0

完全に終わってた清原を4年間も絶好調レベルに戻した手腕は評価されるべきだろ。
清原が真摯に節制を心がけてたらもっと長持ちしたかもしれん。
ケビン山崎にしてももっと真面目な奴でもう一回やらせろって気持ちはあるんじゃないか。

お前らだって
車を修理しました→持ち主が無茶な運転を続けて数年後にまた壊れました→修理した奴が無能
とか納得出来んだろ。
1年後ぐらいに清原が膝いわして成績落ちたとかならともかく。

468 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:29:49.82 ID:2UgCvyHg0

>>464 それを言うなら、動的ストレッチと言うべきだな。

それとは別に動作中における柔軟性っていうのがあるわけで、それは
可動域云々で代替できるものではない。

469 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:32:13.26 ID:vEvWsTSv0

ステロイドの人だっけ

470 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:32:19.16 ID:85s25/Mz0

>>468
それはプレーの練習の中で身につけるもので
もうストレッチとか関係ないよ。
お前部活経験すらないだろ。
屁理屈捏ねてるだけで、何分かってない無知乙。

471 ：age：2011/11/23(水) 05:35:43.71 ID:LH6qUdd70

極端な例を言えば、ブルドーザーが１トンの荷物を動かすことができる能力は
遠くへボールを飛ばす能力とは違う

イチローはオバマにレーザービームの秘訣を聞かれて
「ソフトマッスル」と答えた

オバマは理解出来なかったようだが

472 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:37:15.40 ID:2UgCvyHg0

>>466 筋出力の変動を描いたグラフをみれば一撃だろ。JK

初動負荷で鍛えると出力の初期しか底上げできないが、筋肥大のトレなら
出力している全体を底上げできる。

脳卒中患者や老人のリハビリ用トレーニングをスポーツに持ち込むのは無しな。

473 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:39:50.69 ID:jcIFN44H0

80年間無事に使える身体作りと、プロでいられる短い期間に
最大限のパフォーマンスを発揮出来る身体を作る（その後はしらん）のとでは、
方法論は違っていい。

474 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:46:39.32 ID:e8BFDhzO0

まだ若いし２～３年は結果もついてくる
その後、スペる、打てない、筋トレに頼るの悪循環で終了

475 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:48:28.97 ID:X7bv7cvd0

アメリカで金持ちの一般人相手に短期契約でダイエットするとか筋肉つけるとかする
パーソナルトレーナーだった奴だからな。アスリートは専門外だって清原についてた頃は
自分でも言ってたけど注目されて何でもできるって言い出した。

476 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:48:34.00 ID:2UgCvyHg0

>>470 アホかw　未だに根性論振り回してるんだな。
ラダートレーニングも知らんのだな。
お前の脳筋根性部活を例えに出すな。せいぜい野球肘にでも患ってればいい。

>>471 ではホームランを飛ばす秘訣は何だと思う？
各々のホームランバッターを比較すると、腕力よりもむしろ握力が強い点に
類似性があるらしいぞ。
初動負荷？だから何？

477 ：age：2011/11/23(水) 05:48:51.65 ID:LH6qUdd70

>>472
固い筋肉はスピードを疎外する

478 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:53:48.41 ID:yICF0Dil0

日本の馬鹿なプロ野球選手とコーチ共はとりあえず速筋と遅筋から勉強しろ
バースがランニングに呆れてた時代から全く進歩してない

479 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:53:50.69 ID:5bF5X03I0

ケビンてサンドイッチとかコンビニおにぎりを四六時中食ってるけど
あんなのが筋肉の元なら身体にいいワケない

480 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:54:10.81 ID:8nzmR8Ac0

＼(^o^)／

481 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 05:59:11.69 ID:2UgCvyHg0

>>473 狂信者は否定されると信仰を強めるってな。

初動負荷は教える人がそもそも少ない上に、専用の機材が必要でかつ実績が乏しい代物。
非効率なトレーニングをわざわざ選択するプロは少ない。

482 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:05:15.97 ID:N3UGzZLs0

ケビン山崎とか言う名前だけでゴミなのがわかる

483 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:07:23.38 ID:2UgCvyHg0

>>477 そんなエビデンスがあるなら出してみろ。

>>479 キミね。IOCが出してる選手の1日あたりに必要な炭水化物の推奨量を
知ってるか？
体重あたり7g。体重が70kgならば490g。カーボは筋肥大と維持に必要だぞ。
ちくちく食べるのはあたりまえ。

せめてスポーツ栄養学の本でも読むべき。ウエイトトレの知識がないのが
モロバレ。

484 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:10:40.37 ID:1sezFt+z0

【レス抽出】
対象スレ：【野球】日ハム・中田翔、ケビン山崎との二人三脚で肉体改造　二の腕４０センチに　
キーワード：清原

抽出レス数：67

皆、思うことは同じで安心した

485 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:10:50.97 ID:2UgCvyHg0

おっと、体重1kgあたりに必要な糖質は7g、だ。

486 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:11:54.58 ID:u9mfyyLh0

なんか気持ち悪いのがわいてるな

487 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:12:41.24 ID:RrIYaEwWO

逆に一回失敗してるからその経験を生かして今度は上手くやるんじゃないか

488 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:12:59.16 ID:5Jjx2kQ0O

オランダのチャクリキジムでピーター・アーツに指導受けて来い！
格闘技のな

489 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:16:59.40 ID:LlFekO6D0

うわ、終わった。
なんでしゃしゃり出てくるんだろ。
>>12
ミドル級以下のスポーツ選手にはマッチしてるみたいなんだが、
ヘビー～無差別級のスポーツ選手は壊れる率が高いように思う。

490 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:20:30.13 ID:2wrfRH5q0

膝を壊して地蔵ってニックネームで呼ばれるようになると予言する

491 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:21:19.94 ID:QYVv/x0M0

野球にいらない見せるためだけの筋肉だよな、これ
まあ根がチンピラだから周りを威圧したいのはわからんでもないけど。。

492 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:21:35.88 ID:Tg3gsny90

魔娑斗はパワーは付いたけどキレが無くなって
ボディーバランスも狂って怪我しやすくなったって言ってたんだっけ

493 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:26:02.05 ID:x1txbsQo0

あーいらん筋肉つけさす人のとこでw

494 ：名無Ｃ ◆CoKoukaorI ：2011/11/23(水) 06:27:47.54 ID:kbrKmwbg0

終了フラグか　残念

495 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:36:43.64 ID:2SJmalkW0

ざまぁ
チンピラ終了wwwww

496 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:39:14.36 ID:02/OdB+p0

嫌な予感するんですが…合掌

497 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:40:34.63 ID:CkaUAK4T0

じゃあ野球選手に対する実績が一番あるトレーナーって誰なの？

498 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:41:39.06 ID:/l4zzLth0

あら？ケビンから離れて活躍し始めたと思ってたら、まだ関係あったんだ。
いい加減、ケビン化けの皮が剥がれてると思うんだけどなぁ。
あそこと関わって体を壊してないのはEXILEくらいか。
EXILEもトータルワークアウトを離れて自前のジム持ったみたいだけど。

499 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:42:11.90 ID:Lt5ojFUSO

>>497
ロッテにいた立花って人かな

500 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:46:41.76 ID:t7AA7S8a0

長く活躍できる身体をつくるトレーニング方法はあるのにｗｗ
無知とは哀しいのぉｗｗ

501 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:46:59.07 ID:2wrfRH5q0

>>497
そもそも野球選手に筋肉トレーナーは不要だと思う

502 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:47:15.77 ID:TCwPZ/OqO

その競技の体の使い方、原理を熟知してるはずのアスリートがあっという間に劣化してしまうもんな…
ケビンは何かを持ってるわ

503 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:51:05.23 ID:gDoHMrkRO

中田早く離れろ

504 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:51:17.88 ID:YkzbTvWEO

【日本ハム】中田下半身強化で足腰立たず
日本ハムの中田翔内野手（２２）が９日秋季練習で“鬼教官”のしごきに息をあげた。福良淳一ヘッド兼打撃コーチ（５１）の指で、腰を落とし、円を描くように移動しながら１セット３周。最後は足腰が立たず四つんばいに。
http://www.nikkansports.com/baseball/news/f-bb-tp0-20111109-861169.html

505 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:51:40.24 ID:IbQALbzd0

>>498
アスリートじゃない人間しか身体壊してないのかｗ

506 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 06:54:42.89 ID:NzOj+zItP

中田終了のお知らせ

507 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:02:30.01 ID:Q+lf1k8S0

なんかイチローを例に出す人多いけど、あの人あまり飛距離ないじゃん

508 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:11:04.76 ID:eqnb+4nE0

ナカタ改めオワタ。

509 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:11:16.47 ID:WfwB4cxt0

トレーニングをしたらパワーがついたならいいが
パワーをつけるためにトレーニングをした多くの選手がフォームを崩してスランプに陥っている

510 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:12:47.34 ID:enDgpVR30

中田終わったな

511 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:12:47.45 ID:ZH3HcgWh0

終わったな

512 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:14:57.86 ID:k/umURVCO

オツムも清原二世

513 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:15:29.88 ID:oEtXz8bT0

野球ってまともなフィジコいないの？

514 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:20:23.24 ID:6RsX8Sc00

コイツ、まだ若いから良いけど、
後輩が増えたら威張り散らしてデカイ顔すんだろうなぁ…
ベンチで

515 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:21:01.78 ID:kSypZCczO

>>513
いくらでもいるだろ
ケビン山崎のトレーニングは筋肥大のみで、動きやパワーを鍛えていない

516 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:22:04.76 ID:ZH3HcgWh0

同じチームのダルビッシュ見習えばよいのに

517 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:25:17.72 ID:BawFw5dV0

千代大海もケビンのところでトレーニングして、一時的に瞬発力とパワーが
アップして強かったことがあったけど、それから低迷して引退したよな。

518 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:28:44.70 ID:Nxadx1100

だから何でケビンなんだよ

519 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:30:40.64 ID:2uVXV928O

このバカは救いようがないな
来年前半はチョットだけホームランが増えて、調子のったところで故障、年末解雇、引退のコース

520 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:31:36.06 ID:kSypZCczO

今まで、真剣にトレーニングしてない選手がケビンのジムで追いこめばそれなりに筋肉はつく
だが、それだけでパフォーマンスは上がらないし、ケガの恐れもある
こいつの本を読んだが、スポーツの機能的な動きを無視したトレーニングメニューだった

521 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:32:48.30 ID:PD9NTeWR0

小笠原や落合は競輪選手か？と見間違えるほど
足が太かったらしいね。

レスラーにでもなれや、なぁ中田

522 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:33:21.56 ID:Vp4Ctl/90

ついにケビン山崎という最終手段に出てしまったか
まだ若いのに・・・ご愁傷さまです

523 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:34:15.53 ID:l3yReoW2O

ケビン（笑）
中田終わったさようなら。

524 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:34:34.61 ID:zYAjmqTq0

>>497
中日ドラゴンズの塚本コーチ

525 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:34:39.52 ID:YKNEP1g40

いや待て
20代前半で黒い清原化するという事は
解脱した後でもまだ30ちょい
その後は本家引退ゆえ誰も知らぬ
残された時間が多くある
黒中田の覚醒あるで

526 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:38:28.31 ID:jOiH0cfg0

ケビンは見た目の筋肉肥大だけで中身がないトレーニングだからな。
無駄に重量増加させるだけだからアスリートとしては短命だよな。

527 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:39:24.76 ID:ECJi6HZ00

>>407
ツベの動画見るとダンベルベンチ25ｋｇでヒーコラ言ってるね
大胸筋、二頭筋、大腿4頭筋とか見栄えするけど野球であまり使わなそうな
筋肉ばっかり鍛えてた

チームのフィジカルトレーナーに頼めばまともなメニュー組んでくれそうだけど
そこまではしないのかな

528 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:40:32.96 ID:XbHKNK9d0

ﾜﾛﾀ
なにも失敗策を真似せんでもいいのに

529 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:41:45.95 ID:YszbEabRO

40センチって野球選手なのに今更？
既製品のＹシャツは入らないかな。
肩周りもデカくなるし。大胸筋を鍛えてしまうと清原みたいにスウィングに影響でてダメポ。

530 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:41:56.13 ID:Heg6XILwO

誰も止めなかったのか？

531 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:43:05.22 ID:iHWZ1UzT0

ガチムチだからホームランうてるわけじゃないだろ
岩村なんて糞ガチムチなのにあれじゃん
おかわり畠山山崎みたいにぽっちゃりガチが最強

532 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:43:49.67 ID:ZJL3Qv14O

死亡フラグ

533 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:44:15.60 ID:dCtE7mQN0

清原ガガガガガガ

534 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:45:05.16 ID:Zxl5Daz30

そもそも日本人って中田、清原レベルでも
ボクシングやればライトヘビー級の体格だろ
それを無理やりヘビーにしようってんだから無理がある

535 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:45:38.14 ID:m9BvaeLy0

野球の場合単純にでかくなるだけで十分脅威だと思うけどな
清原が失敗したからってウェイト増やすのが悪いと決まったわけではないと思う

536 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:45:51.72 ID:3ULe19Et0

おいおい一塁走っただけで肉離れとか見たくないぞ

537 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:46:09.84 ID:it/AniJX0

>>521
やっぱり下半身だよな野球選手は・・・
なんでハム側は注意しないんだろ

538 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:46:39.04 ID:5OhjbS9jO

>>531
見た目悪いから嫌なんだろ。モテなくなりそうだし。

539 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:46:46.41 ID:Lu4twTyRO

清原の教訓は活かされないのか

540 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:48:40.77 ID:TCwPZ/OqO

>>407
これって二重振り子打法時代のトレーニングか？

541 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:48:45.61 ID:5iU3dxqN0

中田って入団時から晩年の清原っぽかったけどここまで真似しなくても…

542 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:49:40.37 ID:nfSBLJ9e0

立花さんのジムに行けば？

543 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:49:57.14 ID:dCtE7mQN0

>>537
上半身鍛えるのが悪いとは言わんが
上半身の力を十分以上に伝えるための土台がなけりゃなぁ
足無し上半身だけで球が飛ぶか考えりゃ簡単にイメージできるが

544 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:53:22.31 ID:jcIFN44H0

こういう秘密のトレーニングをしたら短期間に飛躍的なパフォーマンス向上に成功したみたいな
野球の自主トレ記事はなんか好き。

最近はそれこそ昨今のランニングブームかなんかで一般人でもそこそこしっかりとしたトレーニング論を知ってるのが多くて、
こういう少年ジャンプな感じがなくてつまらん。

545 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:54:31.57 ID:XBouEBUt0

これで肉離れの常連になるな

546 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:54:52.00 ID:eVsEY/Tn0

もー。
パワーはもう十分だろうに。

547 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 07:59:20.51 ID:uRHnPzpoO

こいつ、絶対にプロテインやってるよな

卑怯だ

548 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:00:48.62 ID:qdjxNoknO

ん～どうなんでしょう～いわゆる慢性ミートグッバイに、ならなければいいんですがハイ

549 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:01:59.61 ID:VqVhDlGC0

せっかく活躍し始めたのにキヨみたいになるんちがう？

550 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:02:54.77 ID:CcSC4C5+0

栗山in
ダルout
中田→筋肉バカ

ｗｗｗ

551 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:03:08.95 ID:Nxadx1100

>>546
飛ばす力は十分過ぎるほどあるよな
筋肉より打撃とか守備を磨いてほしいわ

552 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:05:05.90 ID:wg2AH6Gu0

ああ、ジャガイモみたいな頭をした目つきの悪い日ハムのやつか

553 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:09:23.25 ID:H9gnmjTA0

過剰にビルドアップした肉体は野球するのに必要なのか

554 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:09:59.58 ID:o3c9R7Z+0

当てる技術が必要なのにウエイトアップは意味ないだろ

555 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:12:48.45 ID:dCtE7mQN0

>>553
少なくとも統一級でも40本以上飛ばしたおかわりは筋トレ大嫌いだからな
必要以上にはやらない

556 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:13:59.54 ID:Tg3gsny90

数年後どこぞの格闘技の大会に参加ってな事にならなければよいが
なんだかんだ言われても期待されてるんだから頑張れ

557 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:17:51.68 ID:T7twaxYT0

>>544
同意
キャラが平均化してきておもしろくない
プロなんだから多少の能力削ることになっても夢みさせてほしいわ

558 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:20:58.19 ID:Qde4zsFr0

清原ダメにしたヤツだっけ？

559 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:23:22.32 ID:WIqruvwq0

清原が膝ダメにしたのは
途中からパワー着けたからだとおもう

560 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:26:51.79 ID:kLi7781Q0

2年くらいそこそこ打つようになって20代半ばでプロリハビラー転向するのか

561 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:32:50.26 ID:+u7osNne0

やはり、コイツは引退直前の清原憧れがあるんだな
奴の良さはソコじゃねぇだろｗｗｗ

562 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:33:54.69 ID:N1oVX7zj0

中田って筋肉つけたり落としたりしてる印象

563 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:35:25.52 ID:kLi7781Q0

カップ麺禁止　ささみ食い放題

564 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:41:55.95 ID:anoDJqZ+0

>>559
体重増やして自爆するのはよくあることだな

565 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:42:03.25 ID:NEAr6x+qO

あーあ

566 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:42:31.20 ID:AWWPhvo10

乱闘要因だな

567 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:46:44.25 ID:leHQyv2u0

ルーキー時代の清原は打つときの下半身のバネの使い方が天才的だったのにな
下手に筋力つけるとそっちに頼ったフォームになってしまって残念な結果になりそう

568 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:46:59.55 ID:wPDdSRzNO

王が真面目に筋トレに取り組んでたら1000本は打てた

569 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:49:43.02 ID:5LyzVDFu0

いいんじゃないか
野球はパワーだよ、飛ばないボール使い始めてハッキリした
技術でホームランとか無理だから

570 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:51:40.06 ID:wPDdSRzNO

>>567
筋肉つけたのが悪いんじゃなくて肉体改造を中途半端でやめたのが悪い
バッティングの基本は腕力
日本人打者がメジャーで通用しないのはひとえに腕力不足

571 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:54:59.00 ID:ZR7Hs8H30

清原二世が誕生したのであった…

572 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:55:46.35 ID:5Sgp/kizO

誰か、アドバイスして上げる、先輩や指導者は居てなかったんか？まぁ、自己責任やわな…怪我しやすい筋肉をどうぞ作り上げて下さいｗ

573 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:56:52.33 ID:fkiZxNjf0

あの天才・清原を潰したカスに師事するとは・・・

ありえん・・・清原並の成績を残す前に潰されるか・・・

574 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 08:57:09.01 ID:a/Mq6qXH0

筋トレ自体は否定してないって人はまだ知識がありそうでいいんだけど
「余計な筋肉」だの「筋肉達磨」だの
こういういいかたするやつってマッチョにコンプ丸出しで痛い。昭和の時代のやつか？

mlb野手なんかベンチ180kg上がる奴がザラにいるらしい。

575 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:00:27.61 ID:y0CFqwMm0

いつから野球は重量上げになったんだよｗ

576 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:04:35.81 ID:XCq2Igmo0

中田＝チョン

577 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:06:27.00 ID:a/Mq6qXH0

MLBのHRバッターを見ろ
どいつもこいつも上腕からして太さは化物だ

日本じゃ球が変わったとたんガタイがひ弱な奴ほど偽HRバッターになった

578 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:07:09.52 ID:vO0jqrEC0

あーあ・・・嫌な予感しかしてこないｗ

579 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:07:13.11 ID:2KhQHBES0

ついに剛腕ラリアットが完成する

580 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:08:50.67 ID:hyG/Zhox0

前田が紹介した清原から紹介受ける中田か
ケビン輪廻だな

581 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:09:11.19 ID:7QgJVAvI0

清原さんは単に筋肉つけただけにしか思えない。
プロレベルじゃなければ、いわゆる部活とかでは一般的に90年代は筋トレ黎明期
単純にメニューとセットこなすだけ、
90年代終盤はセット数と休息、筋肉肥大のメカニズムの理解が進む。
最近さらに筋肉を細かいパーツに分けてトレーニングする、
たとえばベンチプレスでも複数の方法で胸の上部、下部と満遍なく鍛えるように進化している。

582 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:09:11.37 ID:2KhQHBES0

ノーステップをノムさんにダメだしされて迷いがでたな
でも、ノーステップだと長距離砲目指すのは辛いな
トカダも失敗した

583 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:09:28.17 ID:kLdAzfS70

ｵﾜﾀ

584 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:10:26.18 ID:TrzTuYTPO

>>574
いや無駄な筋肉ってあるよ
スポーツ選手にとって必要なのは筋肉の量ではなく全身の筋肉の連動性
沢山筋肉をつけるほど各部の筋肉の連動性が落ちてむしろ結果が悪くなるなんてことは珍しくないし怪我のリスクも大幅に増える

ことにこのトレーナーの関わってきた選手を見れば単発的に活躍することはあっても長期的に活躍した選手は皆無で
むしろ関わったがために怪我が増えているケースがほとんど

鍛えれば鍛えるほど強くなるなんてのはそれこそ昭和時代の幻想だよ

585 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:15:05.65 ID:tca5ZbT90

ワールドウイングとかもっといいジムいくらでもあるだろうに

586 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:15:30.57 ID:kLi7781Q0

大型扇風機をパワーアッグしてさらに風力がアップします
サッポロドームに発電用風車設置すれば電気料金が助かる

587 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:15:44.58 ID:7QgJVAvI0

メジャーを引き合いに出している人がいるが、
それこそメジャーで活躍するような選手の殆どは優秀なパーソナルトレーナーがついていて、
単純に筋肉をつけるようなだけのトレーニングをやっているわけじゃない。
あっちはステ抜きにしても合法サプリの摂取方にしても全然日本より進んでるし、
トレーニングメニューも筋トレに限らず、その競技向けのフィジカルトレーニングとか充実している。
ケビン氏はどうも筋肉ついてパワーがつけばOKで完結しているような気がする。

588 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:16:35.30 ID:a/Mq6qXH0

>>584
あなたは知識がありそうだからあまり言うつもりはないが
具体的に無駄な筋肉とは一体どこの筋肉を指すのかね？
連動性は重要だな。

589 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:17:38.98 ID:ltbFaQC/0

筋肉つけるよりおかわりみたいなぽっちゃり体型のほうがいいんじゃないの？

590 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:18:33.71 ID:5eva6I4U0

清原の場合は肉体改造直後は大成功だったろ
ただ炭水化物と脂質をほとんど０にしたりっていうむちゃくちゃな食生活に耐え切れなくて、その反動で暴飲暴食→体重激増→膝故障
清原の故障の原因は筋トレのせいじゃなくて暴飲暴食による体重増加だから

591 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:18:51.87 ID:uVRLB+fM0

清原ェ・・・

592 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:22:16.09 ID:5eva6I4U0

>>589
でぶわりは体重をぶつけるような打ち方だから脂肪の重さも有効利用してる

593 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:22:51.39 ID:Eig2VAac0

鳥取のワールドウィング、広島のアスリートなら問題ないのに

594 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:25:07.10 ID:6tprrRedO

ボディビルダーにでもなるのか？というレスもあるが
そもそもケビンのところから国内上位レベルのビルダーなんて輩出されてない。

595 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:28:13.51 ID:bKXVjZNY0

二の腕が邪魔でコンパクトに振れないに一票

596 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:28:35.14 ID:/9EoENem0

ケビンってエリック一家の長男だっけ。清原・千代大海壊したよな。

597 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:28:49.30 ID:jcIFN44H0

>>594
たしかアメフト用でしょ。
それこそアメフト選手の選手生命なんて太くて短いんだから、
それはそれでいいんじゃね。

598 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:28:59.53 ID:B6FXAnQk0

大また広げて玉金タッチは
どうみても放送禁止レベル

599 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:29:37.50 ID:XDBpIhe30

清原の後継者か　筋肉馬鹿にだけにはなるなよ

600 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:29:51.43 ID:TrzTuYTPO

>>588
一概にどうとは言えないが強いて挙げるとすれば腰かな

下半身の力を上手く上半身に伝わるために必要だけど
ここに筋肉を付けすぎているために上手く力が伝わらず
むしろ腰にダメージが蓄積するケースが多いように思う

601 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:33:23.51 ID:LB0USFAT0

終わったな…。

602 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:35:54.50 ID:7QgJVAvI0

ぶっちゃけ腰に筋肉なんて簡単にはつかないよ。
ベンチ、デッドリフト、スクワットのように直接高い負荷与えられるメニューが無いし、
腰の筋肉が凄いなんてのは聞いた事が無い。
ヘルノアとかで一番故障しやすい箇所だけれど。
野球は素人だが単純に胸の筋肉なんかつけすぎるとスイングの邪魔になって
フォームをくずすとかそんなんじゃないの？

603 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:37:48.72 ID:79+O8OiA0

パワーは充分あるだろ
技術的な面を磨く方が中田には必要な気がするんだが、どうしてこう頭悪そうな事ばっかりするかね
そもそも、清原みたいなスペランカーデブの何に憧れてるんだ？
黙って普通にやってりゃ中田の方が優秀な選手になれそうなのに

604 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:38:40.04 ID:2KhQHBES0

山崎武司とかすごかったな
ウェイトとかほとんどやってないのにアホみたいな飛距離
あの年齢で何でみたいな
流石に晩年は終わってたが

605 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:41:15.67 ID:j0+6TXCV0

清原を壊したとよく言われるけど、一体どこの誰にそんなことを聞いたんだろう

何の根拠もなく、そう思い込んでいるんだろうな

606 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:43:18.06 ID:p8dhSlnL0

>>605
ケビンさんおはようございます

607 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:43:56.70 ID:XUhPPoE00

ケビンて動けなくなる印象しかないよね

608 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:44:51.45 ID:Om5OnEZN0

プロ野球選手でウェイトなんて今じゃ当たり前な気がするけど・・・

609 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:46:36.39 ID:Jx73t3EM0

>>604
あれは腕の力を抜いてバットを振り抜くことで遠心力を利用してる
技術

610 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:47:08.56 ID:chy/tn4b0

スポーツと言うよりエンタメ重視がアメスポだし
日本もやきうは薬物OKでいいんじゃないか？
薬漬けにして豪速球と特大ホームランで煽るぐらいしか見所ないし
ソーサとマグワイアのホームラン競争で盛り上がってたじゃんw

611 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:48:11.09 ID:TQKqsFiZ0

そういえば中田は今年の開幕前も2週間の筋トレで筋肉だけで5キロ増やしたとかいってなかったか？
ドーピングせずにそんなに増えるのかと思った記憶がある．

612 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:48:42.39 ID:RLMHz/7f0

なんでケビン山崎を選ぶかな？

イチローの通っている鳥取のゴールドウィング
金本の通っている広島のアスリート

この２つは、イチローと金本という鉄人を生んだ実績がある。

ケビン山崎は、前田明や清原和博をぶっ壊した実績があるのは周知の事実
なんで素人のケビンを選ぶのかが不思議

613 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:48:45.40 ID:t6RVikJU0

外野手なのに無駄筋つけんなよ

614 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:48:58.92 ID:a/Mq6qXH0

>>600
腰の周りというと脊柱起立筋になるのかな？
うーんって感じだけど・・

615 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:50:14.70 ID:XUhPPoE00

今年の野球みる限り、長距離打者はおかわりのバットにボールのせる技術を身につけるのが最優先だと思うのだが、なんで筋肉なんだろな

616 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:50:56.25 ID:F2bCfnaii

>>610
薬漬けでパワーアップまではわかるが、
マグワイアやソーサーはよくもあんな軽々とボール捉えてたもんだと
ある意味ではすごかった

617 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:53:12.61 ID:WinRKK1m0

統一球でも当たれば飛ぶことは今期で証明したんだから
バットに当てる練習しろよ

618 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:53:22.41 ID:AEI2VBLR0

パリーグのピッチャーは全員、こいつにはボール球コースに置いてけば
空振りかファール、最後に外逃げスライダーかチェンジアップでOKとばれてる。
肉体とかフォームとか関係ない。

619 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:54:39.35 ID:XUhPPoE00

>>618
鍛えるべきは眼か

620 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:56:52.23 ID:qc5l9xovO

また格闘家の筋肉付けて野球が下手になるパターンか。(´・ω・｀)

621 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:56:59.24 ID:8bRpPnRQ0

シーズン序盤はノーステップで勝負強くはじき返してた
むしろスタミナか？
スラムダンクのミッチーみたいなもんだろう
急に真面目になっても体が付いてこない
俺は何であんな無駄な時間をみたいな

622 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:58:14.31 ID:5bF5X03I0

ケビンの若い優良作品をスカウトして野球させりゃいいんじゃね
いかにも球技下手そうだけど

623 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 09:58:36.64 ID:5wf4I1Mz0

やめろ
やめるんだ

624 ：age：2011/11/23(水) 09:59:02.61 ID:LH6qUdd70

普通のマシンで鍛えると最初から最後まで同じ圧力がかかり、（それに対応して）ゆっくりした
動きに特化した筋肉ができてしまう。初動だけに負荷をかけるのはそれを避けるため。
ただし、ものすごいスピードで鍛えなければならない。

625 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:00:46.56 ID:pFKre9j40

肉体改造とかいって筋肉隆々になり、結局からだのバランスを崩し
打撃不振になった強打者が過去何人いたっけ？

俺の記憶の中で最大の失敗者は清原だけど、筋量は体格からバランスを
みなきゃダメなんだよなー。

626 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:02:43.96 ID:JdlcKbqx0

おかわり中村みたいなスーパーデブがいるから、どういう体型が一番なんかわからんよね
痩せてる奴でも怪我多い奴は多い

627 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:03:33.23 ID:o2L3/13t0

魔裟斗もこいつがついていた時
勝てなかったんだよな

628 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:04:12.08 ID:8nzmR8Ac0

メジャーのホームランバッターの筋肉って凄いからな
清原みたいな日本的打撃フォームにはムダな鎧に過ぎないだろうが

629 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:05:54.04 ID:s2SAFPH0O

ノーステップ打法は日本人には無理だな
1シーズン体がもたん
ホームランバッターならなおさら

630 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:06:06.50 ID:JdlcKbqx0

おかわりで抽出してみたら、おかわりは筋トレしてない、筋肉つけても無駄と言っててワロタwwww
脂肪は乗せてもいいけど筋肉は駄目だってなんだよwwwwww
筋肉と脂肪だったら普通に筋肉の方がいいわwwwww
芸スポ語るに落ちたな

631 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:06:07.13 ID:dza6Yx6Z0

>>41
平田ってまだ規定打席にも到達したことないじゃねーかｗ

632 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:06:45.96 ID:gs/cj25g0

清原という生きた見本があるというのに何やっとんねん・・・

633 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:07:07.05 ID:66WsMNUA0

まさに地蔵二世ｗ

634 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:07:13.69 ID:qc5l9xovO

>>626
清原って失敗例だけでお腹いっぱいだと思うがな。

見てる限りじゃケビンって上半身中心に鍛える上に下半身には
急激な負荷かけすぎて故障の原因作ってるようにしか見えない。

単なる素人目だけどな。

635 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:08:11.39 ID:lHx4aCuYO

清原みたいに膝壊してもみあげ無駄に伸ばすパターンか

636 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:08:42.38 ID:a/Mq6qXH0

確かにバッティング動作に関しては最後まで力を入れる必要はないだろうね
いわゆる普通のウェイトトレにある終動負荷はあまり役に立たないと思われ

637 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:10:16.30 ID:GuAIMbKGO

第二の清原誕生の瞬間や！

638 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:10:28.24 ID:5XtqtQ630

ベースボールは上半身でやるスポーツ
野球は下半身でやるスポーツ

639 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:10:46.28 ID:8A4hNk1S0

おまいら清原と一緒にするな。
中田も今は心入れ替えて、頑張ってんだからな。
あんなヤクザ潰れと一緒にしてやんなよな。

640 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:11:13.77 ID:yMXQewIo0

ああー、野球選手が手を出してはいかんところに。
まだ若いのにもったいない･･･

641 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:12:12.09 ID:vxhj/A6H0

中田　逃げろ！！！！

642 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:12:36.01 ID:JdlcKbqx0

面倒くさいから打数と打率だけ

筋トレ前5年

1995　404　.245
1996　487　.257
1997　462　.249
1998　384　.268
1999　263　.236

筋トレ後

2000　216　.296
2001　467 .298
2002　148 .318
2003　341 .290

こうしてみると筋トレのおかげで成績的には4年復活したってことだ
打数は減ってるけど、筋トレしたから怪我が増えたかどうかはわかんないんだよな
清原が一番最初に大怪我したのは筋トレ前だからな

643 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:13:23.72 ID:pwBp6imo0

野球選手は走って下半身強化が基本だろ
上半身の筋トレ中心でやったらバランス崩れてダメになるのは
数多の失敗選手で実証済みじゃねーか

球団のトレーニングコーチは何やってんだ！！！

644 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:13:34.55 ID:W6VIY/sd0

ケビンは駄目だろｗ
大成した奴いるの？

645 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:14:49.71 ID:7QgJVAvI0

ウェイトトレって基本的に筋肉を肥大させるのが目的だからバッティング動作に使える使えないとか関係ないよ。
ウェイトで筋肉を作ったあとそれをどういかしていくか、
もしくは最初からバッティングにおいて必要なのはどの部位の筋肉でどうそこを鍛えるかが重要。
ケビン氏のはどーもベンチやった、筋肉ついた、記録も上がった、これでホームランも打てる！で完結している臭い。

646 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:15:14.99 ID:tGHV0SPG0

>>472
ほとんどのスポーツでは、
そのグラフの初期の数値がだいじなんだよ。
一秒後の、パワーなんていらないんだよ
何秒かけてスイングすんだ？
知ったかすんな

647 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:15:32.45 ID:uXaKAHYi0

長目ではあるが普通だな

648 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:15:41.30 ID:umaIQCY80

中田氏から清原魂を感じる

649 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2011/11/23(水) 10:17:27.12 ID:kVm4VseC0

中田終了のお知らせ！
ケビンはダメ！
金稼ぎさえデキれば、選手なんかどーでもいいって考え！
目立つ上半身だけ鍛えて、成果が出ているかのように勘違いさせる！
スポーツ選手は、下半身に重点をおかなきゃいかんのに、ド素人かよ！
室内では、帽子をとれハゲビン！

650 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:22:25.80 ID:xVo1BdNA0

まだ22歳でこれは早いｗ

651 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:25:54.44 ID:Z2QmPZJwP

>>649
ローラーで走らせてるジャン

652 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:28:31.38 ID:Z2QmPZJwP

>>649
下半身はローラーで走らせるくらいにしないとｗｗｗ
下手に筋トレをやると硬くなって怪我をしやすくなる
瞬発力をつけるローラー＋ランニングで充分

653 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:29:04.99 ID:a/Mq6qXH0

小山氏による初動負荷マシンは10年ほど前から徐々に浸透しつつあるが
全国にわずかしかないしな
やってみたいものだが

654 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:30:26.06 ID:R5lBDH9S0

上半身下半身とかじゃないよ。
スポーツ全般コアマッスルの鍛錬が一番重要だ。
これは子供のときからやらんと難しい。
それをやらんと成人してからいきなり見える筋肉ばっかり増やすから、
背中も腰もいためる。首もまわらなくなる。
コアマッスルが凄いと体格にめぐまれなくても活躍できる。
いい例が現役時代の花田マサルシだな。
俵ギリギリまで追いつめられてもクルッと逆転できる。
アレは凄かった。
身体が小さいのを生かしてフィギュアスケートでもやらせといた方が
よかったのかもしれん。

655 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:32:07.71 ID:Z2QmPZJwP

>>654
＞スポーツ全般コアマッスルの鍛錬が一番重要だ。
それなら野球選手は無問題

656 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:33:19.08 ID:xLHoW5E60

不思議な薬でデブになるｗ
山崎の肉体改造は１２０％リバウンドするから

657 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:34:17.99 ID:4z9RACrt0

ちゃんと神経系統の伝達が伴うようにトレーニングしないとただの怪力筋肉ダルマ状態になる

658 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:36:02.84 ID:SKnci4uv0

ウエイトトレなんて今どきやってるのは当然だろ
ただ筋肉のバネを保ったまま筋力を増やせるかどうかが大切だろ
筋肉なんて伸びちじみのバネがあって始めて力だせるんだから

この伸びとちじみが上手く出来なくバネが無くなったらいくら筋力アップしても
スイングスピードは対して伸びないだろ、バネも筋力も増せればパワーアップするだろうが
伸びとちじみがたいして効かない筋肉ってようするにいつも力んだままスイング動作するみたいなもんだしな
上手く力抜けないから

659 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:36:20.41 ID:Z2QmPZJwP

>>656
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
筋トレやればリバウンドするのが当然だけど

660 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:37:27.10 ID:I+eUSz2w0

直径４０ｃｍとは驚いた

661 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:37:33.29 ID:fvYxbUZEO

これは本当に心配だわ

662 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:37:41.01 ID:tGHV0SPG0

>>653
普通のマシンでも、出来ますよ。
十年前は実際、専用マシン出もなかったですし。
大事なのは、フォームと意識です
今は、その為の専用マシンだと思うし。

普通のマシンだと、音が凄くて目立ちますけど。

663 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:37:52.35 ID:xLHoW5E60

>>390
フリーザ最終形ｗｗｗ

664 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:38:42.76 ID:7jfaC7e/O

ケビンだけは止めとけ

665 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:39:28.43 ID:a/Mq6qXH0

ド素人ならともかくプロなら当然インナーマッスルも当然鍛えてるだろ
敏捷性を養うラダーもかなり昔から行われているメニュー
ケビンが与えたメニューはしらんがおそらくやってるはず
ただ偏りがあるとマズイのは確か

666 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:40:20.28 ID:Wq7GaNz70

その筋肉は野球に必要な筋肉ですか？

667 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:42:47.72 ID:xLHoW5E60

>>659
通じなかったならそれでいいやｗｗ

668 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:43:05.93 ID:sxxd8I0a0

>>657
アミバを彷彿させる

669 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:44:26.81 ID:s2SAFPH0O

>>653
俺やったことある
負荷はあまりかけないんだよ
例えがおかしいかも知れんがなんかヨーヨーを扱う様な感覚
身体の可動域を狭めず、体の使い方のコツを覚える様な

670 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:44:29.60 ID:Z2QmPZJwP

結局
来期大成功をさめた後のオフをどう過ごすかだからな・・・・・・

怠慢すれば→清原コース

そこから戻すのは不可能だろうし

671 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:44:59.23 ID:a/Mq6qXH0

>>662
マジですか、それはしらなかった。調べてやってみようかな。
つっても年だし競技はもうとっくに引退しちゃったしな・・

672 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:45:38.83 ID:mGiHCZ/M0

てか、自分に合ったバッティングフォーム見つけるのが先だろ。

673 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:45:58.52 ID:0h+KFBNp0

芸能人御用達か

http://ameblo.jp/slang1988/entry-10423646738.html
魔裟斗
エンセン井上
江口洋介
エグザイル
須藤元気
宇野薫
巨人の清原
渡る世間は～のお父さん役の人
金子賢
福山雅治

674 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:46:19.08 ID:SKnci4uv0

そもそも腹タプタプでも本塁打打ちまくる選手がいる時点で
ある程度以上筋力があればあとは技術の領域ってことじゃないのか？当然メジャー行くなら筋力アップが必要だろうが球場広いし
筋トレする時間に落合やおかわりの打ち方でも参考にできないのかな、あとそれ以前に守備練習だよ

675 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:46:28.01 ID:AoxpWl+80

ケビンは、アメリカのフィットネスジムで金持ちの一般人相手に２～３週間で契約して成果出す
パーソナルトレーナーだった。３週間で～ｋｇ痩せましたとか鏡で見てこれだけ筋肉つきましたとか。
だからアスリート相手は素人。見た目的に早く筋肉つける事には長けてるのと宗教チックな事吐くから
みんな騙される。

676 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:46:59.26 ID:NQJwNd5JO

今シーズン前のダルの肉体改造は凄かっただろ？ダルにトレーナー紹介してもらったらいいのに

677 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:48:11.32 ID:Z2QmPZJwP

>>675
結果が出てるからしかたない
維持するのは難しいけど

678 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:49:08.29 ID:vLy1d3WpO

だめだこりゃ
今必要なのは筋肉じゃないだろ？

679 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:50:05.09 ID:a/Mq6qXH0

>>669
ほほう
ヨーヨーとは・・ウィーンって感じなのかな
体感すると楽しそう

680 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:51:09.04 ID:7j8M6aDXO

清原の二の舞www

681 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:56:11.40 ID:MrfQLL7x0

ケビンメンチか

682 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 10:57:48.29 ID:7h7zVcB1O

ロッテのコンディショニングコーチだった立花って今何やってんの？

683 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:01:21.24 ID:jkYSmmIO0

やっぱりボールが飛ばないから、さらにパワーつけようと
思ったんだろうか？

684 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:02:08.88 ID:QbBLSF230

筋肉太りすると引退した後、脂肪が周りについて激太りするんだよな・・・

685 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:02:19.39 ID:VOzIU1fy0

器械で作った身体は想定してない動きをするとあっさり壊れる

686 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:03:25.17 ID:Ec0mnBI30

まあ全ては日ハムの思うがまま
ケビンの影響は俺ら素人でも分かってんだから当然日ハムも把握してるだろ
日ハムがまだ中田に期待しててそれでも放置してるってんなら日ハムにも何か考えがあるんだろうし
もう中田なんてどうでもよくなっててほったかされてるんだったらその程度の選手だったってことだし

687 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:04:56.06 ID:tGHV0SPG0

>>671
基本、肩甲骨とフットプレス、
スクワットの3つだけでした。
ただ、普通のマシンがぶっ壊れるような
音が出ます

688 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:06:29.87 ID:G7/ysTxT0

野球に必要ない筋肉まで鍛えて失敗するｗ

689 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:06:55.55 ID:o6XttyvuO

まさに典型的な筋肉馬鹿
どうせ大成せずに引退だな

690 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:07:47.12 ID:gBNbyP7J0

現役で飛ばす才能って点ではこいつはどれくらいのレベルなの？

こいつはホームランバッターでは無い気がするんだけどな・・・
ひと昔前では３割30本、統一球ではどれくらいか分からんけど･･･２割８分20本くらい？
を目指すべきバッターだと思うんだけどな

691 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:09:28.08 ID:SKnci4uv0

バネのない筋肉はごつくてもすぐ壊れるイメージあるけど
収縮も弛緩も上手くないからちょっとした衝撃で稼働の限界超えたりして
同じく筋収縮が良くないとあんまりパワー出せないし
ケビンは一流のメジャーリーガーみたく筋力もバネも素晴らしい状態に持っていけるのかしら

692 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:11:19.72 ID:R5lBDH9S0

スレ全部読んでみたが、広島のなんたらいうところは確か週刊新潮でゴルフの青木も
帰国したら必ずお世話になると書いてたような。

そんないいジムが地元にあるのになんでカープ、３０年近くも優勝から遠ざかってるん？（泣

693 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:11:42.20 ID:TCwPZ/OqO

>>662
例えばチェストプレスだと放り投げるような感じでやるの？

694 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:12:54.15 ID:opADnR6F0

これでまた１人の可能性のある選手が壊れて行く・・・

695 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:12:55.34 ID:n0zK5h9z0

筋トレはまっちゃうと一種の中毒みたいになっちゃう
多少違和感覚えてもやらないと気がすまなくてやっちゃうから故障する
故障してもやりたくなっちゃうから完治する前にまたやっちゃう
そんなループに陥って人生棒にふってるやつら腐るほど知ってる

696 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:13:11.03 ID:9/6sgEz10

お前中田か？先輩を脱がせろ

697 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:13:23.95 ID:SKnci4uv0

>>692
そりゃ球団支えるはずのいい選手が片っ端から他のチーム移って優勝出来るわけないわ…
むしろフロントに本当に優勝する気あるのかと聞きたい

698 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:15:54.13 ID:+WTRRO/U0

おすすめのプロテイン教えて！

699 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:19:15.55 ID:0pn5KEN10

ケビンに関わっちゃダメだ！！
って各球団で徹底したほうがいいんじゃないの？

700 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:19:24.39 ID:SKnci4uv0

しかし怪物とはいったいなんだったのか…
たしか一年目から30本狙うとか言ってたような気がするが…

701 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:21:42.00 ID:3O6H17zrP

毛便

702 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:22:58.56 ID:s2SAFPH0O

>>687
俺が通ったときには
チェストプレス？（座った状態でのベンチプレス）、
又を割った状態から内に閉じるのや、足を横方向に扇状に振るトレーニングの
器械とかありました（わかりにくくてすいません）

基本、軽負荷でバネ、しなやかさと言ったものを意識するトレーニングでしたね

703 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:25:59.33 ID:tGHV0SPG0

>>693
そうです。
ただし、股関節の可動域をいっぱいに
使うフォームと、神経の伝達を考えた意識が必要になります。
可動域は、初動負荷にとってキーになります。

Id変わってしまいましたorz

704 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:27:23.95 ID:DdJT9LcPO

清原を番長化させた人だよね

705 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:27:57.06 ID:Onf1eNEA0

ケビンって芸能人や小金持ち相手に
魅せる為の体を作るイメージしかないな。

706 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:28:19.80 ID:4G85mZ2YO

ケビンて人の胡散臭さがハンパないんだが

707 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:29:51.31 ID:jGFkdKaV0

魔裟斗も逃げ出したケビンジムｗ

708 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:30:16.65 ID:5WtQiSyiO

清原の悲劇再び

709 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:30:53.86 ID:CYm07GzJO

中田の年齢だとやればやるだけ、筋肉が大きくなるのが実感できるから
ハマっちゃったんだろうな…。

710 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:31:09.19 ID:B3Ue77UpO

去年に西岡に教えてもらってやっと開眼したと思ったのに
もうダメになるのかよ

711 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:31:44.66 ID:KlgZFUIO0

二の腕直径40cmってどんな化け物だよ
身長3mくらいないと構図的におかしくない？

712 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:32:23.25 ID:s2SAFPH0O

>>703
チェストプレスでもグリップを握らずに
手首（下腕）をひねってかめはめ波という感じでやってたな

713 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:34:42.13 ID:NFsoWiFp0

ケビンはチートを使わせすぎ
筋肉はでかくなってもすぐ関節壊す選手が多すぎる

714 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:34:46.50 ID:SKnci4uv0

大きくなるのはそこまで問題ないだろ
できるだけ体に負担にならないような上手い肉の付け方して
付けた筋肉上手く野球向けにコントロールできればパワーアップするぞ、できるのか？

715 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:35:18.34 ID:TIirkieSO

>>711
西武に来た時のカブレラがそれぐらいじゃなかったっけか。
日本人の瞬発力で操れるのか見物だな。

716 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:35:51.78 ID:BpRhZhPsO

↓範馬勇次郎氏の見解

717 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:36:24.64 ID:zcZr/Jyd0

つかチームにウエイト専門のトレーナーがいるもんじゃねーの？

718 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:37:47.38 ID:hEOBuZgq0

さすがに直径じゃないだろw

719 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:39:53.58 ID:qZ0Cgbux0

>>445
これ首が１８０度回ってんじゃねえの？

720 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:40:21.18 ID:SKnci4uv0

メジャーリーガーはみんなムキムキって言うけど
ただムキムキなだけじゃなくそれをコントロールする能力も一流だからな筋量だけじゃなくバネも凄い
日本人だと室伏とかムキムキだけど感覚や神経も繊細だろ背骨一本一本動かせたり
ようは鍛えた筋肉をどれだけ上手く使いこなせるかどうかよ

721 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:41:36.93 ID:ClZZYk250

>>711

腕周り１メートル２０にもなると読んだのか。

722 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:42:56.65 ID:sslb2Dqr0

>>73
＞>>62
＞魔裟斗なんかは良くなったクチかなぁ…

ほんまに良ければずっとみてもうとんちゃう
トレーナー途中で変えてるからなんかあんんで

タイ人トレーナーボクシングトレーナーはずっと変えてへんはずやから

723 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:43:59.69 ID:khD9s9p/0

パーツで強くすれば何とかなるという西洋理論から
そろそろ卒業するときじゃないのか？
全体をどう連携させて機能させるかだろ、カラダって。
清原の二の舞にならなければいいけど
古武術の甲野先生のところにいった方がいいんじゃね

724 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:44:01.39 ID:tGHV0SPG0

>>712
そうですね。
自分は十年前なので曖昧な所が有りますが、肩甲骨の可動域を広げる為に
ひねりこんでマシンを弾くようにやっていました。

725 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:44:39.75 ID:dBJxg4y40

>>34
それも、真ん中から外側だけな
内に来たら凄んで威圧するために
見せかけの筋肉が必要だったのかもな

726 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:48:20.23 ID:w/i6ygRw0

>>281

727 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:49:31.32 ID:G7/ysTxT0

鍛えるの止めたら痩せてシワが増えるかポッチャリ体型になりそうｗ

728 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:50:03.09 ID:SKnci4uv0

>>723
いやパーツ自体は強い方がいいと思うぞ
そのうえで全体を上手く機能させられるかどうかだろ
どれほど上手く体が使えてもヒョロヒョロじゃあホームランは打てないだろヒットもだ

一流メジャーリーガーなんかはパーツ自体が強力な上に体の機能性や感覚も鋭いんだよ
だから日本の選手がなかなか勝てないわけで、多分筋力でも体のコントロール能力でも負けてるんだろ

729 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:50:08.15 ID:KlgZFUIO0

>>715
いやいやカブレラも太かったけどせいぜい20cmほどだっただろ
中田はそれの2倍ってことだろどう考えてもキモイ

730 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:50:26.14 ID:yXePmK0m0

中田ってどん語でしゃべるのな

731 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:50:32.70 ID:w/i6ygRw0

>>356
ステは筋肉つけるために使ってるんだから補えてるだろ

732 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:51:35.51 ID:gmXspgeo0

伊藤翔
中田翔

翔さんには大器がおおいな

733 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:52:26.34 ID:I8owJWBz0

ここが変だよ日本人」ていう番組に妙に日本語上手な日焼けした日系人(純日本人？)のケビンなんたら
ってのが出て居たな
いつも文句ばっかり言ってた

734 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:53:23.53 ID:SKnci4uv0

>>732
次の翔さんは誰だろうか…

735 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:54:02.06 ID:29vVaVkc0

せっかくプチブレイクしたのに・・・

736 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:54:40.14 ID:auYiGrHY0

日ハムは中田が怪我していたときに適切な対処できなかったよね？
これから筋肉ダルマになって怪我しやすくなるけど、また放置されたりしたら…gkbr
せっかくおかわりやＴ岡田とかと打ち合いしてほしいのに、怪我で消えたら本当に清原二世じゃん。

737 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:56:05.12 ID:ClZZYk250

体のバネは先天的なもんだからな。バネ系の方は鍛えてもそこそこだけど
パワー系の筋肉は鍛えればどんどん付くよ。

738 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:57:38.60 ID:Uh9gwCUiO

>>729
どう考えても二の腕周りだろ
まさか直線の太さとか思ってんの？

739 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 11:58:36.32 ID:hqMTReus0

瞬発力は捨てるのか。。。
清原みたいに変化球に対応出来なくなって男なら直球勝負してこいや！とか逆切れすんのか？ｗ

740 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:00:24.39 ID:J+ihLenV0

ステロイドやグリーニー使った方が無駄な筋肉つけなくて済む
メジャーで30本だって可能だろう

741 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:00:50.91 ID:5Jjx2kQ0O

おい！お前らは知らんだろーがな､中田が何故ケビンのとこで筋肉付けだしたか､
実はな大晦日の猪木ボンバエでVS曙の異種格闘技戦が決定しとるからなんや！

742 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:01:22.85 ID:7h7zVcB1O

>>690
よくて栗原レベルだな

743 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:01:35.24 ID:Ia3vDy010

40センチっていうと
その辺のちょっと太った中年のおっさんの腹くらいだろ
そんな腕にして大丈夫なのか？

744 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:04:04.81 ID:SKnci4uv0

>>737
うーんそうなんだけどね
上手くバネを鍛えこむような方法がもっと研究されないものか

正直黒人選手とかがなんであんな力強い動きできるかというと
筋力もそうだがバネがハンパないからだと思うんだよな先天的では仕方ない面もあるが

筋肉のパワー生み出す筋弛緩と筋収縮が物凄く上手くやれる、同じ筋力量ならバネが効く方が強いからな
まったく不公平な話だなと思う、俺は筋トレの失敗って要するに筋弛緩と筋収縮が前より上手く出来なくなるときおこると思ってるから

745 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:04:52.57 ID:gmXspgeo0

>>743
・・・え？？？？

746 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:05:29.96 ID:pWZvZX5P0

この人清原の選手寿命を縮めた張本人じゃなかったっけ？

747 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:05:58.76 ID:pWU4J3ezO

体型変わったらフォームも変わって
不振に陥るパターンか

748 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:08:34.75 ID:s2SAFPH0O

技術的な伸び悩みから目を背けてる印象を受けるな

749 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:08:35.30 ID:dBJxg4y40

>>743
せつこ…それ40インチや…

てか上腕が40センチって、それほどすごくねーだろ
こいつホントあほだなｗ
おめーはもっと太いだろｗ

750 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:08:50.07 ID:QE/Px2Tk0

なんか一時凄い活躍してたイメージあるんだけど
スタッツみるとHR数以外はショボイんだな
足らないのはパワーより他の部分じゃねぇの

751 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:09:38.00 ID:cJHhB28T0

過去に超高校級って言われプロ入団して何人位
活躍したのかな？

中田は期待はずれ？何ですか・・・

752 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:09:41.23 ID:TIirkieSO

>>746
でも肉体改造した一年目は移籍後で一番良かったじゃん。
中田が怪我しまくったら完全にクラッシャーだけど。

753 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:11:53.75 ID:hwN3pSWMO

非力のデブの集まりｗ

754 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:11:56.87 ID:SnZzJjtD0

一度付いた筋肉って落ちるの？
俺大学卒業してから全然運動しなくなったけど、ガリガリにはならないもんなぁ
自分の体重を支えるだけでも相当な運動になってるのかな？

755 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:13:02.96 ID:Ia3vDy010

腕周りの事言ってる奴馬鹿なの？
「太さ10cmに丸太とって来て」って言われて
お前は直径3cm程度の丸太とってくるに？
普通は直径10cmの丸太取ってくるだろ
丸い物の太さと言えば直径の事に決まってるだろ

756 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:13:15.92 ID:KFSQtvXxO

意味も無く体をデカくするのには長けた人だよね野球には要らない筋肉もつけてパワーダウンさせちゃうトレーナーさん

757 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:14:21.51 ID:SnZzJjtD0

>>744
ぬこの体触ってたら弛緩が重要だとほんと思う

758 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:14:23.45 ID:a93YorMS0

再び膝が壊れる確率がやばいくらいに上がったな・・・

759 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:14:37.37 ID:khD9s9p/0

>>728
いや弱くていいとはひと言も。筋力が必要なのは基本。ただやりすぎだろってはなしでさ
どのスポーツでもその動きのために必要な筋肉の「性能」というのがあって
腕が必要だから「重いもの持ち上げることが得意になる運動」で腕の肉大きくすればいい
という話ではないのは、日本人選手でいえば清原とイチローを見ればわかることだろ？
特に自分のやるスポーツとカラダにあった鍛え方が絶対必要で、
これはケガの原因になりそ～だな～
落合の名言　「ボディービルダーになるんじゃないんだから」
「練習によって鍛えられる筋肉は練習によってしか鍛えられない」

760 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:15:22.33 ID:onjE43cZ0

これはオワタと言わざるを得ない・・・

761 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:15:49.14 ID:gmXspgeo0

>>755
え・・・？？？
引っ込みが付かなくなってネタに走ったのか？

762 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:16:05.98 ID:J+ihLenV0

清原が肉体改造した頃は打既に撃技術は完成されていた頃で
打撃練習はメンタルトレーニングと言ってたぐらいだから
中田の打撃レベルが上がるかどうかとなると、やはり中田次第かな

763 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:17:37.81 ID:5mMZ7c99O

こんなんで内角捌けるの？

764 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:17:39.99 ID:J+ihLenV0

>>762
既に打撃技術がの間違いだった

765 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:20:13.11 ID:2UgCvyHg0

>>744 黒人の身体への理解が足らないようだな。

まずアキレス腱が長いんだ。腱自体は収縮することはできないが、強いバネと
して力を溜め込むことができる。カンガルーなんかも同じ理屈で跳ねて移動する。
それから大腰筋が太い。日本人の3倍近くある。

それから、科学的には瞬発力みたいな定義はないからな。動作の速度は骨格筋の
長さ、筋組織の両端が付着している物理的位置、筋量で決まる。

それは兎も角、筋肥大を狙ったウエイトトレーニングと、伸展反射のトレーニングを
組み合わせることが、いわゆる瞬発力の向上に繋がる。

766 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:21:21.81 ID:SKnci4uv0

>>751
超高校級が入団後超プロ級になったってのはそこそこあるでしょ
清原（若い時）、桑田、松坂、マー君など、名前を聞かなくなった選手もたくさんいるけど
名前売れてる方が活躍する確率は高いと思うよ

中田は期待はずれとまではいかないと思うけど、もともと高校時の完成度的に上手くプロで育てばって選手じゃないか
マスコミが騒ぎたててたから即戦力みたいに思われたかもしれないけど、松井やイチロークラスだって好成績残すまで3年はかかってるし
当然中田がこの二人ほどの格とはまったく思わないけど

767 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:21:44.24 ID:1cIfJVlu0

ｵﾜﾀ

768 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:22:01.72 ID:2UgCvyHg0

×伸展反射
○伸長反射

769 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:22:10.86 ID:vwrnz3S00

手打ちでアレだけの成績残したんだから、
腕力を進化させようというのは正解

770 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:24:45.28 ID:v15s4h470

トレーニングの理論は学べるから、1年限定でやるのならいいと思うよ。
パワーつけたいのなら、おかわり君のマネをすればいい。

771 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:25:08.71 ID:ADlHqI2E0

やめてやめてやめてやめてやめて

下半身どうにかしろよ
でも去年やってるから無理すると壊れるんかな

772 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:25:49.64 ID:J+ihLenV0

薬に頼るのが一番手っ取り早いんだろうけど、今は厳しいだろうし
将来メジャーを視野に入れてるならこれぐらいの無理は必要かな
日本人のパワーはメジャーでは通用しないというジンクスを打ち破る選手が出てきてほしい

773 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:27:34.23 ID:45BuXH5cO

中田翔終了のお知らせ

774 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:27:54.36 ID:SKnci4uv0

>>765
ふむふむ勉強になる
大腰筋って確か背骨から骨盤付近に付いてるでかいインナーマッスルだよな
ちなみに日本人が大腰筋を黒人並みに鍛えることやはりできないのか？

775 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:28:36.56 ID:sN4j1buZ0

二の腕４０センチとか
バッティングの飛距離に全く関係ねーからｗ

776 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:28:59.02 ID:lR8N2FGaO

長渕ファンか？

777 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:30:46.33 ID:X3VgE+Xe0

ケビンってすぐ盛る奴だろ　で、自分のトレーニングの成果にするｗ
日本じゃまともな薬物検査なんてしないから良いカモだな

778 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:31:42.61 ID:v15s4h470

打撃で大事なのは手首の強さ。だがこれは先天的な物が大きい。
もともと手首が細い人は、いくら鍛えても限界がある。

779 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:32:18.60 ID:Ix7OYaMNI

中田には全力で振ってホームランか三振の夢のあるバッターに
なって欲しいな

780 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:33:27.33 ID:TCwPZ/OqO

スピードを上げるために力を抜いて、強く当てるために力を抜いてを球を見極めながらだからスイングって糞めんどくせーよな

781 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:34:41.36 ID:C1cXMa8P0

元横浜ブラッグスはたしか50ｃｍだといってたな

782 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:35:01.13 ID:nMkVa9YQO

金本も上腕このぐらいなかったっけ？前にスレ見たような？

783 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:36:07.85 ID:9iCyzdHa0

ケビンの今までの成功例ってあったっけ？
圧倒的に失敗例しか思いつかない

784 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:37:41.25 ID:pic5SST40

>>344
いや、だからゴルフに例えるなよ。
ゴルフは腕を伸ばして打つんだから、腕の長さは重要だというのは
すぐ理解出来る。
でも、野球は肘をたたんで打つのが一般的だろ？
腕の長さでボールを飛ばしている訳ではないんじゃなの？
って話。

785 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:44:44.93 ID:v15s4h470

背が高い方が、バットを上から下ろして来る距離が長いから飛距離は有利なんじゃねーかな。。

786 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:49:54.01 ID:HMSA6ck60

TDNも一軍復帰できるように改造してくださいオナシャス！

787 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:50:23.52 ID:I8owJWBz0

武蔵「スピードを落とさずにパワーアップする！」　→　パワー微増スピード&運動量減

788 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:56:12.82 ID:BwwO4rVv0

バッティングは足腰とバットコントロールだけなんだよな。
未だに日本の解説者が外人見て「腕力だけで持ってった」っていうけど
大きな間違い。

789 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 12:57:32.81 ID:QKtDsuyD0

>>783
野球選手ではいないんじゃね？
アメフトでは一応成功したみたいだけど、アメフトなんて
所詮ゴリラなら誰でも良い感じのスポーツだし。

790 ：忍法帖【Lv=27,xxxPT】：2011/11/23(水) 12:59:58.89 ID:6PQGUGc30

ケビンは清原で失敗したプログラムを中田に課すことはないだろう。
中田は清原に感謝だな。

791 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 13:05:34.08 ID:SKnci4uv0

筋力自体はある方がいいんだが
落合とか見てると野球は技術偏重のスポーツにも感じるんだよな
落合より筋力に優れた選手は今までたくさんいただろうが

だが落合より優れた成績を残せた奴はほとんどいねぇ
ようするに落合の存在自体が野球では圧倒的な筋力がなくても技術や体のコントロール能力
が十分なら凄い選手になれることの証明だと思うんだけどな

だからウエイトトレやらなくても練習で付く筋力だけで十分ってのにつながってくるんだろ
ようするに筋力を鍛えてる時間に精密なバットコントロールを追求した方が成績が伸びると言ってるわけだ

まぁ落合はバットをコントロールすることについてよほどの天才的センスと技術があったんだろうが、やはり野球は筋量より
技量の方が比重が上なのでは筋力が高いほど有利というなら落合の成績が説明つかん、もっと他に成績が残せる選手がいたはずだ
落合の筋力が高ければさらにやばい成績を残したのかも知れんが

792 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 13:23:17.64 ID:yX9oZpuL0

筋肉付けるのも悪いことではないけど
ストレッチとセットで力を抜く感覚を忘れないようにしないとダメだよな

野球素人の戯言だけど体側の伸び縮みで瞬間的に力を爆発させるような
外人みたいなバッティングフォームならいざ知らず
日本人的な軸回転で打つようなフォームだと
体を連動させて力を集中させるための感覚が
過度な筋トレで疎外されてしまう面もあるんだと思う

793 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 13:25:51.95 ID:bgzKvsZl0

中田に必要なのはメンタルトレーナーというか医者だろ。
体自体はもうかなりなもののわけで、下手にいじるとよろしくないだろ。

794 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 13:50:05.14 ID:B5JlCmDS0

>>449
ルーマニアンデッドリフトやれよ

795 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 13:53:03.89 ID:qJkn61lJ0

本格的に清原２世になってきたか。
トレーナーにケビン山崎とか、頭悪過ぎで絶望した。

796 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 14:02:45.32 ID:J+ihLenV0

>>791
昔の狭い球場で飛ぶボールという打者天国の環境なら、ナチュラル志向もありだろうけど
今は広い球場で飛ばないボール、さらに遥かにレベルが上のメジャーリーグ至上の時代
残念ながら、落合なんてのは過去の遺物に過ぎないかな

797 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 14:06:59.46 ID:ggQ5BhoL0

これほどのオワタフラグがあるだろ～か

798 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 14:36:09.35 ID:FynOtAOk0

>>627
最初の方は、成果が出てチャンピオンになってるんだけどね
最初の優勝の時は、セコンドにもいるし
その後、優勝出来なくて走り込み中心の練習に変えたけど

799 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 14:50:39.08 ID:ESGAAFdR0

下半身の方から固めないとバランス崩れるんだよね。

800 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 15:09:17.81 ID:lPh+Z36D0

この前テレビでやってた月額40万超えのトレーナー凄かったな。
トレーニング前がみんな俺みたいな体型だったから凄さが良く分かった。

801 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 15:35:22.10 ID:g2AbfUKG0

>>791
落合が現役の時なんぞ今と比べればショボイ投手しかいなかったってだけだろ

802 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 15:40:19.40 ID:EM1O9nrU0

>>801
釣れますか？

803 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 16:32:03.13 ID:NSqI8n3Q0

膝壊すのは筋肉が悪いわけじゃない
自重が増えるから負担が増えるんだ

前田アキラとか清原とか年取ってからすがるように
ケビンのところ行った人と違って若くて関節フレッシュなら
良い事ばかりなんじゃね？

それで年取って膝壊したらパワー諦めて減量して延命する
清原は遅すぎた上にやってること逆だ

804 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 17:20:28.22 ID:W5DLj/H90

>>789
あほ抜かせ
アメフトプレーヤーは天性のアスリート。それが筋肉つけてぶつかり合い、走り回っている世界。さらに頭も必要。（それほど必要ないポジションもあることはある）
コンタクトスポーツで野球ほどの偶然性がないから野球よりも体が重要なのはたしかだけど。

805 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 18:17:18.58 ID:iZ2EEZWa0

>>382
超無能ｗ
しかも、この人のはアメフト向きのトレだから、野球選手には甚だ不向きｗｗ
この人に教えてもらった清原、千代の富士、マサトetc...は軒並み失敗、唯一
美味く行ったって言って良いのは、後先考えなくても良い引退試合に向けて調
整したプロレスの前田くらいなもんでね、まあどうしようもない駄目トレーナー
だよな、大人しく芸能人だけ教えときゃいいのに (^^;)

806 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 18:19:13.57 ID:iZ2EEZWa0

>>805
×千代の富士
○千代大海

807 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 18:35:32.96 ID:ny07bnOE0

ケビン山崎って、実績あるの？
清原を壊した事しか知らないけど

808 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 20:27:35.29 ID:Ljr5D5yE0

バカだろコイツw

809 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 21:21:07.83 ID:MmWof5OS0

これはアカンでーw

810 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 21:53:02.53 ID:W68YpiFQ0

>>804
どマイナースポーツのヲタって、決まったように頭も必要とか言い出すよね。
本場はともかく、日本じゃスポーツエリートがやらないから、お勉強やってた奴でも
活躍できるってだけのことなのにね。その辺はラグビーも一緒だけど。

811 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 22:55:46.70 ID:JSQCz45G0

>>453
おまえはスポーツをしたことないだろw

可動範囲について全く無理解だなw
野球についても技術的なことは全く語っていない。
本をながめて、それを信じているだけだw

例えば、脂肪率の高い選手ばかりなのに、
可動範囲がどうこうとか意味不明などといっているが

相撲取りが最初にする訓練は「股割り」だぞw

これは、何のためにやってるんだ？
可動範囲を広げているんだろw

おまえは、脳内スポーツをやっているやつに
陥りがちな、偏狭さを感じるよ。

812 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:02:04.22 ID:Ml+z8G660

おかわりの筋力はどのくらいだ？
手首のほうが重要な気がしないでもない

813 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:06:56.46 ID:hIYuIAn20

清原はヒザの負担増、魔裟斗もスタミナなくなって完全に失敗だったし終わったな、まあ始まってもいなかったが。　

814 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:10:03.92 ID:egaOChDW0

下半身だけマッシブにするって手はないのか？
上半身は普通の野球練習で鍛える

815 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:15:20.24 ID:2FRbBkcG0

>>807
ケビン山崎が指導してなくても清原は壊れたと思うけどね

816 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:18:48.43 ID:v0oRBdys0

マシンを活用するところとそうじゃない所、一流のトレーナーは心得てるよ。
素人の余計な詮索は無用。

817 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:27:00.26 ID:kvfEYb+A0

日ハムの選手はシーズンが終われば殆ど全員東京に居るわけ？
日ハム二軍の本拠地が千葉にある事は以前から承知しているが、、、、

結局日ハムという球団は東京に居て試合の時だけ北海道へ行くわけだな。
本当の意味で札幌の球団ではないという事か？

818 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:29:52.41 ID:+A5sakzXO

二度と一塁に全力疾走出来ない体になりそう

819 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:30:56.19 ID:G8cj+m3mO

あーあ…これからはプロリハビラーだな

820 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:31:07.96 ID:/2thtT7c0

ケビンは野球選手を向上させて実績なし、破壊実績はあり。

最終的に中田が判断したことだろ？　間違っていても本人の責任だ。
仮にケビン側が、ジム利用と指導をセールストークで口説いたとしても
了承したのは中田だろ、いいんじゃないか。
どれだけ筋力がついても、スタミナがついてもボールに当てるの技術。

821 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:40:32.89 ID:S3qH7NMNi

ケビンに付いたら、怪我して終わり。

822 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:41:04.28 ID:d/OkiqGY0

帽子とりやがれ

823 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:43:38.21 ID:4ScXlTsx0

清原化してないことを願うばかりだ。
今のままだと技術のない清原。

824 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:44:02.18 ID:JV54umie0

清原といっしょの道を歩むなよ・・・

825 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:45:47.71 ID:v0oRBdys0

キヨの膝が弱過ぎたんだろ、昔から走りこみ大嫌いだったし。

826 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:47:31.04 ID:rKwGeU+BO

>>824本望だろ

827 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:48:26.60 ID:o6XttyvuO

レスラーにでもなれや

828 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:48:39.33 ID:LfBAxYKl0

>>820
中田は客として行ってるわけじゃないからな
JSMが潰れたから今はこのジムが所属事務所

829 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:49:39.03 ID:rQwKlpOM0

本当に頭が悪かったんだな・・残念だよ・・

830 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:50:16.81 ID:uLalr/By0

あーあ

831 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:57:26.42 ID:LlFekO6D0

阪神の金本の通ってるジムにいけよ。

832 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/23(水) 23:59:07.86 ID:FFdJyE0f0

二の腕に筋肉付けたってバッティングには何の役にもたたないよ
木こりでもやるつもりか

833 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 00:06:29.18 ID:v0oRBdys0

>>832
役には立つ。
どう使うかは本人次第だ。

834 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 00:30:54.73 ID:Sp0+nQEM0

>>788
だけって事はないだろ。それならあんなにメジャーで
ドーピング発覚しないよ。

835 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 00:31:38.37 ID:FFC5O6zh0

こんな胡散臭い奴に教えてもらうってｗｗｗ

836 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 00:37:14.12 ID:KMB3/DF8O

かつての清原のようにクロスプレーで捕手を吹っ飛ばす野球格闘家中田翔
なんかムネアツ

837 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 00:38:37.16 ID:wJ4RBoOq0

>>831
これはビジネス用だから広島はこれから行くでしょ

838 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 00:49:46.13 ID:VL3nHG9V0

これからの予定　２ベース打ったとき一塁回った辺りで膝に違和感
ひざの靭帯断裂　手術　
復帰二戦目で手首にデッドボール骨折
５年後自由契約　　

鉄板焼き翔ちゃんをオープン
三年後閉店

839 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 00:52:54.82 ID:BARmXWXfO

野球にいらない筋肉

840 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 01:09:36.35 ID:1ZGAkFsi0

黒田鉄山のところへ行け

841 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 01:11:21.62 ID:0OMxadSQ0

ｋ

842 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 01:13:16.54 ID:jzz6lHGg0

室伏と筋トレしたほうが絶対勉強になるだろ

843 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 03:58:18.90 ID:a1QaKRXN0

>>507
めちゃめちゃ飛ばすよ

844 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 04:21:41.29 ID:GFwW8PQS0

ケビンに俺のチンポも

845 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 04:25:04.16 ID:fAAD3lEn0

中田「統一球でもホームラン打って、メジャーにスカウトされたひ」

ザキ山「ステロイドって知ってる？うまくやれるよ俺なら」

846 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 05:42:46.55 ID:3MEM9IBN0

筋肉付けるって練習で一番簡単だからな
技術を磨いたり持久力付けるのは凄く大変

847 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 05:49:28.64 ID:/Us7/FHd0

>>41
馬鹿かw
流石に平田よりは上。

848 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 06:05:01.74 ID:YGZRGfAt0

メジャーで筋肉増強剤使った選手のＨＲ数が劇的に増えたんだから
筋力をアップさせる事自体はプラスなんだろ？ケビンの指導がいいかどうかは別にして

849 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 06:37:24.70 ID:38ZKEsBeO

薬使って成功してる人って自分のスイングにあと何が必要かがわかってる奴だけなのかもしれんね
パワーアップだけして何にも成績上がらなかったのがたくさんいたりして

850 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 08:10:38.17 ID:HTAiEWki0

ケビンのトレーニングで効果が出ているのはアメフトと格闘系ぐらい。
野球とか陸上にも関与しているが、そっちではまだ結果が出ていない。
野球に必要な筋肉とか肉体改造はノウハウが少ないかと思うので、
中田も人柱にされて駄目になりそう。
栄養士にトレーニング内容を伝えて食事管理して貰った方が効果有ると思うぞ。
プロ野球選手はプロレスラー並みに食事がいい加減。
プロのスポーツ選手としての自覚が薄すぎる。

851 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 08:26:14.67 ID:FyZmbp5TI

意外にしらないと思うけど、この人はバット振らせて筋肉作りをさせてる
もちろんマシントレもするけど、マシントレでしかつかない、筋肉もあるしな

852 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 08:36:59.31 ID:jMtksl9e0

>>801
落合が現役の時は狭いストライクゾーン、箱庭と打高時代だっただけ
85年はパリーグ平均防御率4.7とかのバッター天国
86年の50本塁打11二塁打ってのは狭い球場と飛ぶボールのおかげだな
広い球場で低反発になれば本塁打が激減して二塁打が増える

853 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 08:41:33.74 ID:jMtksl9e0

>>848
日本の環境下なら別にそこまで筋トレしなくても打てるよ
ボールは小さくて軽いし屋内ばっかだから風や湿気の影響も受けずにグングン飛んでくし
今年打ちまくった中村も筋トレは全然してないし横浜の筒香も筋トレ否定派
でもメジャーは外角にゾーンが広いしボールは飛ばないから大男でもウェートしないと量産できないんでしょ
人工芝だらけの日本でメジャー球使ったら本塁打打てないから必死に筋トレしまくって故障で死ぬよ

854 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 08:46:46.57 ID:v8ymO2160

高１の頃の翔さんからは、全身から躍動感を感じたけどなー
ケビンなんかとつるんでると清原みたいに
全身カッチカチの２代目の地蔵の誕生で御座る

855 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 08:47:04.21 ID:ayk5uBexO

バランス取れたトレーニングしないと下半身に力伝わらなくるぜ！

引退した選手で上半身だけ強固に作り上げて失敗した例もあるしな！

856 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 08:52:51.85 ID:5J8CYAnI0

硬い筋肉はつければつけるほど清原化する
筋肉の質が柔らかいのならいいのだが

857 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 08:57:25.75 ID:AQ69IVlI0

清原は肉体改造したおかげで5年は選手生命伸びたよな

858 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 09:07:36.77 ID:zncLPVpJ0

見栄えのする筋肉に憧れちゃうんだよね

859 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 09:12:15.07 ID:djaQPwrg0

>>791
いくら技術技術言おうがその体躯が繰り出す技術を支持するのは結局筋力であり
筋量だろうと思う

落合がまるでモヤシッ子の軽業師みたいな印象を与えるようなお前の言いぶりは大間違い
落合は褌一丁の写真なんかを週刊誌で撮らせてたことあるが
足腰の太さ屈強さが大げさに言えば関取みたいに凄かったよ
太腿もふくらはぎもメチャクチャ太かった
>>796
まあこれが大方当たってるっちゃあそうだろうがね

860 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 09:22:55.24 ID:HZQqiDqT0

>>859
その落合は野球の練習じゃなくて、ボウリングであの体になったのは皮肉だな。

861 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 09:26:54.65 ID:XLiFX8SAO

上腕二頭筋筋断裂フラグ

862 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 09:27:41.89 ID:EuLYh1nhO

落合が現役のときはもやしだらけってこと？
ディアスとか筋トレしてた気がするぞ

863 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 09:28:58.11 ID:CUUBp7P70

行って行ってカモーン

864 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 09:30:35.27 ID:hRJHaqhT0

ｙ

865 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 09:47:27.37 ID:i9Inbdkn0

HRバッター目指すなら、おかわりさんを目指す方が良いと思うんだが
統一球でもないのにHRキングすら獲れなかった奴の真似してどーすんだ

866 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 09:48:44.80 ID:mt3TPBJpO

>>856
硬い筋肉と柔らかい筋肉があるわけではなく、その時の筋肉の状態によって同じ筋肉が硬くなったり柔らかくなったりすんだわ。
一番わかりやすいのが肩こりだわな。
寒い日に同じ体勢で作業したりすると肩の筋肉がカチカチになる。
でも温泉入ってマッサージすれば柔らかくなる。

867 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 09:58:41.35 ID:zncLPVpJ0

>>866
> 硬い筋肉と柔らかい筋肉があるわけではなく、
あるんだよ

868 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 10:03:04.60 ID:TEO6JhHx0

森末慎二は46cmだった

869 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 10:03:27.03 ID:BVPDa+rI0

ｐ

870 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 10:08:46.90 ID:mt3TPBJpO

>>867
それ迷信だよ
腱の硬さとか関節の稼動範囲に違いはあるが、筋肉に硬さの差はない。
同じ筋肉がアフターケアの有無によって硬くなったり柔らかくなったりすんの。
いわゆる筋トレ直後はどんな筋肉だって硬くなる。
アフターケアを怠れば硬い状態がしばらくとれない。
柔らかくなる前に次の筋トレをすれば硬い状態が続く事になる。
これが「硬い筋肉」と言う迷信の正体。
ケアされてない状態の筋肉だから当然のように怪我しやすい。

871 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 10:14:55.44 ID:pDmxfrKEP

>>870
そういう話をしてるわけではなく
筋肉の質の話をしてるのだと思うが

872 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 10:20:02.92 ID:HY0forNv0

魔裟斗が出てるスポーツニュース番組に室伏が出てた時に　
魔裟斗が室伏のトレーニングメニューを興味深く聞いてたな。
新聞紙をグチャグチャに握ったりとか。　
ケビンなんかよりも成功してるアスリートやトレーナーから　　
アドバイスを受けたほうが良いだろうにな。

873 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 10:26:50.07 ID:pCVJgelx0

イチロー参考にしろよ
メジャーでライナーでホームランぶち込むこともあるのに｡
そのうえ走れて守れる｡

打つだけの選手なんて興味ねえよ

874 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 10:27:58.51 ID:mt3TPBJpO

>>871
だから
筋肉の質で硬くなったり柔らかくなったりするわけではないって事。
「筋トレで作った筋肉は硬いので怪我しやすい」ってのは、昭和時代の脳味噌筋肉の体育会系の人達の迷信。

速筋と遅筋で多少の硬さの違いはあるようなんだが、むしろ筋トレで肥大する速筋の方が柔らかいんだわ。
ただその差は僅かなもんで、筋肉のコンディショニングによる差の方が大きいんだよ。

いわゆる「筋トレで作った硬い筋肉」ってのは迷信なの。

875 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 10:38:31.30 ID:zncLPVpJ0

運動しない人には理解できない話なんだからそれでいいじゃん。
自分に理解できない話だからといって必死に否定するのはアホ丸出しだぜ。

876 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 10:42:59.94 ID:pDmxfrKEP

現役時代の工藤は毎日マッサージしてもらってたが
ナベQは週一で十分だったそうな

トッププロでも筋肉の質はかなりの差がある

877 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 11:27:50.18 ID:SCFc1c8Z0

やっちまったなー(笑)

清原、千代大海の二の舞www

当の本人たちは筋肉が目に見えて付くから満足してるらしいが
いかんせん結果が伴わない
自己満足の見せかけの筋肉だからなぁ
　
中田脂肪フラグたったな(笑)

878 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 11:28:11.68 ID:LReFTe4h0

やっとましになったと思ったらコレか

879 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 11:29:27.10 ID:U8bCos2j0

中田は「柔道物語」読んだ方がいいと思う
みんなが言ってる柔らかい筋肉がわかる

880 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 11:30:13.72 ID:/osm6OvR0

順調過ぎるｗｗｗ

881 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 11:31:18.16 ID:JlaEmWK/0

肉体改造やったあとってみんな引退してる

882 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 11:35:49.80 ID:N08vOCPb0

チョンコリアのかほりがするｗ

883 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 11:37:35.58 ID:8IDh9dKvO

ケビン山崎はアスリートクラッシャーの印象しかないわ

884 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 11:37:49.96 ID:RLiv4U8B0

ケビンの理論は時代遅れ、ウサギ飛びさせてるようなもの
スポーツ選手はバックのフィールズマネー目当て

885 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 11:38:32.24 ID:yyJowvTb0

ケビンとは去年からやってるだろ

886 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 11:42:03.96 ID:F0efHco90

野球のバッターに必要な筋肉つけるなら分かるが、単に腕を太くするだけじゃ、当たれば飛ぶがパワー任せが故に、技術が劣化した感じの清原の二の舞になりそうだわなｗ
つーか、芯に当てる技術や選球眼、読み等の総合力をもっと極める努力汁！

887 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 11:46:15.88 ID:zvbNikUp0

ケビンまで行ったから次は膝に泡盛なすり込むシーンな。

888 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 11:50:29.95 ID:LReFTe4h0

これだけ必死にきんにくをつけて
メジャーでゴキロウさんのキャリアハイくらいのＨＲにすら届かないんじゃないの

889 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 12:07:35.58 ID:6wARtMbp0

キヨ大海のイメージ
3週間とり肉だけで生活するイメージ

890 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 12:24:15.49 ID:+A/NiPyx0

>>874
そもそも硬い筋肉って言ってるのも筋肉そのものの物理的な硬い柔らかいのことじゃないと思うが
必要以上の筋肥大によるデメリットそのものを指す俗称

891 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 12:26:53.50 ID:rRf0HCvp0

筋肉つければ技術が下がるって言ってるヤツ多いけど、技術が一定なら
筋肉、筋力があるほうがいいと思うんだが、何を根拠にいってるのかな。
キヨハラガーって観念的根拠はなしでいいから。

892 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 12:36:22.91 ID:yyJowvTb0

キヨがダメになったのは下半身がダメになったからでしょ
中田の場合は身体を絞ったほうがいいのは自分でよくわかってるはず

893 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 12:38:29.71 ID:QGOFjaIw0

こいつが着けさせる筋肉は、贅肉と同じくらい役に立たないよな

894 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 12:46:05.52 ID:+TsvVKMA0

筋トレは長いことやってるが
トレーニングや方法なんて限られたバリエーションしかないんで
別にトレーナーについてもどうなるもんでもないと思うけどな

895 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 12:46:50.56 ID:1FKsASsG0

一番やったらあかんやつやん

896 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 12:48:34.87 ID:oUM5utCr0

>>80
アキレス腱伸ばすのには向いてると思う

897 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 12:53:10.01 ID:mt3TPBJpO

>>890
野球界には「筋トレでつけた筋肉は硬いから故障の原因になる」なんて昭和の迷信を信じる脳味噌筋肉のアホがたくさんいるよｗ

898 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 12:57:47.51 ID:jY8Fq5un0

ムキムキのカブレラより打者として凄い選手は松井秀しかいないんだけどね
清原がだめだったからってウェイトトレーニングが駄目ってのはな　
金本も30才位まではほとんど怪我しなかったしね

899 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 12:57:51.94 ID:mt3TPBJpO

>>886
ミートの技術を磨くのは大切なんだが、多少外しても強引にスタンドにもってくためのパワーも必要。

野球に限らず全てのスポーツに言える事なんだが、技術とパワーは争反するもんではなく相互補完的なもの。
技術の不足をパワーが補えるし、パワーの不足を技術が補える。

900 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:00:02.63 ID:/WUl6jcP0

>>41
２段ぐらい劣化させた廣瀬レベルで大成しかかってるってどれだけ期待値低いんだよｗ
今年の極貧お味噌打線の中でマシでも意味ないぞ。

901 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:00:52.63 ID:LReFTe4h0

>>891
何事にも必要な筋肉があって必要も無い筋肉は邪魔になる
ボクシングの亀田とか見せ筋ばっか鍛えてたけど動きは遅いわパワーは無いわだろ

902 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:01:03.58 ID:jY8Fq5un0

まぁ飛ばないボールで最低限のフィジカルない選手が淘汰されたのは良かったね

903 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:05:21.90 ID:VWv44f9d0

今オフはおかわり特集やると思うけど、
何がどうやってあれだけ打てたのか楽しみだな。

904 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:08:09.03 ID:/WUl6jcP0

>>891
筋肉バランスに応じて技術は変わるので、技術は一定という考え方そのものが間違い。
技術が固まりきってないのに筋肉を一気につけるとその技術がほぼ確立し直しになるからね。

905 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:14:00.21 ID:OTB67qs40

釈迦に説法

906 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:14:54.05 ID:yBbR01QvO

これ以上の故障フラグはそうそう見当たらないな

907 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:19:13.61 ID:9f5QH9XwO

ウェイトは否定しないが、短期間で実感できるくらいの
トレーニングで関節やら稼働域が対応できると思えない。
まして筋肉バカにして壊してるケビン山崎指導でなんて…。

908 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:19:36.31 ID:yp3JHfih0

清原二世

909 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:19:37.21 ID:mt3TPBJpO

>>901
上腕だけ鍛えてたらそりゃアホだが、ケビンはそんな素人みたいな事せんだろｗ
記事にするには上腕がわかりやすいだけで、体幹も下半身もインナーマッスルもバランスよく鍛えてるはずだよ。

910 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:20:36.35 ID:zncLPVpJ0

ケビン山崎
見栄えのする肉体を手っ取り早く作り上げるのは上手いけど
競技力向上につながるような肉体改造については実績がない人だからね

中田は大阪桐蔭の先輩でもあるおかわりと一緒に自主トレさせてもらうほうがいいだろうに

911 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:22:29.40 ID:yyJowvTb0

>>909
中田は下半身が課題だと自覚してるみたいだから、その辺もメニュー考えてもらってるだろうね

912 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:25:27.37 ID:/U8En50R0

>>901
メージャーリーガーがステロイド使ってでも
筋肉付けてホームラン王になってたが。

913 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:30:45.39 ID:mt3TPBJpO

>>907
ハードなトレーニングには故障のリスクがあるのは事実だが、かといってヌルいトレーニングではプロのアスリートとして通用しない。
その辺はトレーナーのさじ加減と選手個人の持って生まれたキャパシティ。

914 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:33:49.38 ID:PlWdrbpB0

翔さん・・・＼('A`)／

915 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:34:58.73 ID:RlUovLKD0

ボンズはもともと凄い選手だったのに、自分より能力としてははるかに
劣るマグガイアやソーサが薬の力でＨＲ連発したことで評価を大幅に上げたことで
ステロイドに頼るようになった

916 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:35:26.56 ID:rzjSF1XwO

筋トレしまくるのは良いけど
一緒に可動域を広げるのもしまくれって
散々言われたなぁ

917 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:44:13.06 ID:KMB3/DF8O

皆ケビンさんを叩いているけど、
来期の中田翔は驚異の肉体からピンポン球を飛ばすようにHRを量産するよ

一瞬だけだけどね
その後は・・・

918 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:48:11.33 ID:PbmmxKfMO

叩くも何も、清原に千代大海と失敗しかないからな。

919 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:48:57.10 ID:vyyKgTnL0

ケビンに関わった奴は皆故障する

920 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:49:04.47 ID:9UIgY11kO

また地蔵が一体

921 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 13:58:44.19 ID:YedXkbIs0

警備員山崎はド素人だぞ
なんで誰も指摘しないんだろう

922 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 14:08:19.51 ID:tFhZRXriO

ｷﾖさんコース

923 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 14:14:54.04 ID:YsHhKvkSO

落合はウェートは一切やらなかった
「野球の筋肉は野球の動きでつける」が信条
自らはノックを３時間受ける事で下半身をつくり
１０００回の素振りによりバッティングフォームを磨き飛ばす力を身に付けた
まぁ他の人には真似できない

924 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 14:17:26.91 ID:kuZmALhh0

清原が失敗とか言ってる奴何をみてるんだ？
明らかに成績Ｖ字回復して選手寿命も延びてる。筋トレやってなかったら30前半
で終わってたよ。膝に重い故障抱える事になったのは、筋肉の魔力に取り付かれた
清原がケビンの制止を無視して筋トレやりまくり、筋量と体重の増加に関節が耐え
られなかったから。清原が自分で語ってたことだ。

925 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 14:18:25.36 ID:O7NspFBb0

ケビン山崎って、清原だけじゃなくて千代大海も壊したよな？

なんでこいつ生き残れてるんだ？

926 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2011/11/24(木) 14:20:59.98 ID:xH3gU64N0

中田翔｢それでは聴いてください、とんぼ｣

927 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 15:33:20.34 ID:2cYIMkyD0

あーあやっちゃった・・・・
これから故障の繰り返しかよ

928 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 15:43:06.21 ID:6gki3uRN0

清原にケビン山崎を紹介したのって、前田日明なんだよな
対談で話を聞いて、めっちゃくいついてた

929 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 15:46:47.74 ID:oQ6dKj3BO

くだらぬ筋肉だ
機能性などどうでもよく
ただ大きく見せればよいという
最もレベルの低い筋肉だ
こういう筋肉は窓ガラス一枚磨いただけで
息切れをおこしちまう

930 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 15:49:00.93 ID:xqMiGzu7O

警備員の山崎かと思った

931 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 15:50:21.62 ID:bov7ea/i0

ケビン山崎は、糸井重里が日本進出にかなり関わってる時点で怪しすぎた。

932 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 15:55:48.99 ID:oQ6dKj3BO

>>923
そういやグレイシー一族も基本的にウエイトトレーニングを否定していた
部分的に筋肉を鍛えるより
走ったり、泳いだり、馬に乗ったりと複数の筋肉を同時に動かす運動の方が
ナチュラルな筋肉を鍛える事が出来ると

933 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 15:56:49.02 ID:nve3/5G80

俺も経験あるが、筋肉付け過ぎると筋肉が邪魔して可動域が狭まるんだよね
胸筋とか付け過ぎると構えてる時にやたら窮屈になる
とはいえ筋肉が無いと全身使わないと飛ばないのであるに越したことはない
適度な筋肉で全身使うか
筋肉増やしてコンパクトに振るか
どっちがいいかだな
ただ筋量増やし過ぎるとケガが付きまとうのが問題

934 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 17:22:37.19 ID:B38buZka0

最新のブログで肉体晒してるけど対したことないよ

935 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 17:23:21.12 ID:eVTLS9g60

あーーーなんだかなーーーーー
残念
応援してたのに・・・・

936 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 18:00:15.29 ID:jrLOBv7Q0

またプロリハビリストが1人誕生するのか、胸焼だな

937 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 18:11:05.60 ID:ODgcsRIMO

成功した桐蔭の先輩にガチムチは一人もいないだろバカ

938 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 18:11:55.60 ID:oHGjlSMv0

終わったな…

939 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 18:14:57.67 ID:RHzblYdlO

ケビン山崎に肉体改造を受けた奴でまともに成功した奴が思い浮かばない。
清原、チヨス、ボブサップ

940 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 18:18:31.53 ID:jO24klFI0

>>933
「筋肉量が増えたからけがしやすくなる」ことはないよ。
正しい練習をしてれば、大丈夫。
間違った練習をするから、怪我をする

941 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 18:20:35.54 ID:aYWiLve/0

画像見たけど
太くする場所逆じゃね？
前腕が細すぎる
相変わらず首も細いまま
どこを鍛えるべきかが全くわかってないオナニー筋トレと
それを推奨するいい加減ジム
来年楽しみだなw

942 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 18:26:28.53 ID:0A1XPdBI0

きよはらにせいにもなれないままおわるぞ

943 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 18:28:46.61 ID:hBeOjRTK0

腕の太さを自慢する時点でわかってないｗ

944 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 18:32:05.85 ID:i7iYocw90

キャンプで走ったら膝が壊れましたみたいなのは勘弁な
バットに振り回されないだけの体重でいいんだからな

945 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 18:32:12.95 ID:Ea24KWMQO

>>939
永井雄一郎

946 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 18:42:19.07 ID:HrHB2Oio0

野球に必要なのは固い筋肉よりも柔軟性だろ
ただのデブにしか見えないやつがHRうちまくってるのみると

947 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/24(木) 20:59:44.54 ID:H8MBKwRG0

こいつ体を鍛えて　壊れるイメージｗ

948 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 00:51:25.28 ID:J8Gi83aH0

>>946
おかわりは脂肪に埋もれてるだけで凄い筋力持ってるよ。
脂肪という重りを背負ってトレーニングしてるんだから並大抵じゃない。

949 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 01:40:29.52 ID:6rl93Hu40

野球の場合は基本的に筋力はあればある程有利だろ、だから筋肉増強剤が大流行したんだろ？
アメリカじゃ高校生までが使用して死亡したりして社会問題になったけど、実際成績が急激に伸びるらしいね

950 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 01:55:12.37 ID:J8Gi83aH0

>>949
打者と投手では競技が違うと言ってもいいほど違うから一括りにはできない。
打者でもパワー生かすのかスピード生かすのかでタイプ別に分かれる。

951 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 01:58:54.99 ID:8FkVH9sk0

>>923
だからその発想じゃどのスポーツでも通用しなくなって来てるんだよ
古いんだよもう完全にその理屈は

952 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 01:59:41.01 ID:Xbyby3ec0

ケビンにかかわったやつで大成したやつ聞いたことないんだけど。

953 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 02:05:03.86 ID:PwmhPa4P0

仲田君はワールドストロンゲストマン日本代表になるつもりです

954 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 02:05:32.57 ID:J8Gi83aH0

そうそう、ウエイトトレなんて常識。
加圧トレーニングや初動負荷トレーニングなんて一軍の連中は当たり前にやってる。
何億もの金がグラウンドに転がってるんだぜ。

955 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 02:16:44.72 ID:ziqMXrqc0

おかわりのハダカを見てみたい。いやマジで。

956 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 02:17:46.66 ID:WGqHRLiyO

中田、始まる前に終了かよｗｗｗ

957 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 02:19:15.88 ID:6fS1VQaa0

ウエイトトレは重要だが、ただ筋肉を付ければいいというものではない
そのスポーツに合ったつけ方があるんだから

958 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 02:23:59.25 ID:9eXeaG160

米球界で薬が問題になっていたけど
ボンズがしこたま打ってた頃
野球ボールがバスケットボールぐらいに見えるとか言ってたので
筋力もさることながら、動体視力が異常に向上するんじゃなかろうか？

非力な奴でも年に数本は打つわけだし
ある程度の筋力があればホームランは打てるんだろう
イチローが打率を考えなけりゃ４０本？は狙えるとか言ったとも言うし
動体視力ってのが一番大事なんじゃないのか？
ジャストミートさせて振り抜くには
ボールがここにある！って把握するのが大切だろうし

959 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 02:24:25.68 ID:muScQ6sc0

>>952
ひょっとして、引退試合でまあサマになったプロレスの前田だけ？ｗ

960 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 02:35:04.44 ID:K9TNjtjP0

スイングスピードが速くなれば、体の近くまでボールを引きつけられるという理屈じゃないのか
まぁボンズは技術的にも素晴らしかったと思うよ

961 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 02:37:23.19 ID:mP+5v2vA0

>>957
体重の重要性を全く理解してないな。
パワーを生み出す大きな要素たる体重を、脂肪でるけろってことにもなるまい。

962 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 02:40:21.89 ID:mP+5v2vA0

>>941
前腕は元々メチャ太いだろ。
前腕と背中が彼のパワーの源。
そこが突出して優れているのにｗ

963 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 02:40:55.17 ID:muScQ6sc0

>>958
良くなった動体視力で球をギリギリまで見極めて、コンパクトな速いスイングで
ホームランをかっ飛ばす・・・まさにボンズのバッティングそのものだなｗ
選球眼が極限まで上がったボンズは、四球も異常に多かった。

964 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 03:09:55.13 ID:6rl93Hu40

中村はスイングスピードが１５５キロあるらしいから、筋力もずば抜けて強いんだろうね
クスリ漬けの全盛期のソーサのスイングスピードが１６０ぐらいだったから、中村は凄いよね

965 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 03:20:48.48 ID:iiZmurAN0

高橋智でも目指してるのかこいつは

966 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 03:38:57.94 ID:FvtfsnG20

ttp://www.youtube.com/watch?v=_kPoZ_ge164

これを見て考えなおして欲しい

967 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 07:09:46.27 ID:v0sD43ALO

ハムに詳しい人に聞きたいんだが結局中田のノーステップは成功したの？

968 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 07:14:04.32 ID:M0DNZl7F0

バーカバーカ

969 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 07:19:57.07 ID:Zo8j2LrmO

ステロイド使ってる選手が成績伸ばすからナチュラルの選手までハードル上がってるんだろうな。
どの競技にしても。

970 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 07:36:40.65 ID:8Fjyy00O0

ほんとにオワタなこいつ
頭の悪さはいかんともしがたいか。。
てかへんなバッティングホームだしホームランそんな打てないし完全に小さくまとまった無難な関本のような選手になってきたな
それこそそこまでゴツイ体はかえって邪魔にしかならんぞ
膝壊して終わりw

971 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 07:46:48.73 ID:wvBrugWP0

>>924
プロで主力級の右打者でも内野ゴロを内野安打に変えたくて秋キャンプに
左打ちの練習するのよくいるし、外野フライが本塁打に変わるなら我慢しろ
ってのに無理があるっしょ
その辺も含めての飛距離目的の筋トレはやめておけってことじゃないかな

972 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 08:31:14.59 ID:9zbwktUj0

>>954
トータルワークアウトのウェイトトレーニングはスポーツ用トレーニングとしては時代遅れなんだよな
まあ、あそこは芸能人が見栄えのする肉体を作るジムとしては優秀だけど

973 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 08:31:49.65 ID:TrjiD2Uq0

筋肉がなきゃ普通に飛ばないだろ。落合の打撃技術自体は素晴らしいが、
今の球場で今のボールじゃあのＨＲ数にはなってないよ。

974 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 09:14:26.13 ID:qWC0i5r90

>>967
成功した。
しかし、色気出してステップに戻したらいきなりダメになって、それ以降もグダグダのまま終わった。

975 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 16:45:38.82 ID:v0sD43ALO

>>974
どうもです
ついに化けるかという印象あったのに何で戻したんだろうって不思議に思ってた

976 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 18:12:58.55 ID:p1wRSeBH0

炭水化物抜きダイエットで競技の練習するの本当にやめれ
ウエイトは動作が一定だから壊れないんであって

977 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 18:14:08.73 ID:v/m/xsGz0

待望の現役プロリハビリスト登場か

978 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 21:30:45.63 ID:ReiNFtza0

>>67
アスペかよｗｗ

979 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 21:40:46.78 ID:t8DZ7Wwc0

なんで脂肪フラグたてるん？

980 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 23:12:21.90 ID:w+bTDqWZ0

>>958
グリーニーのおかげじゃないの？
コーヒーに入れるシャブのイメージなんだが

981 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 23:35:26.89 ID:5YkftFlu0

>>923
オッサン、いい加減時代が違うんだよ。MLB行った日本人選手や低反発球に
変わったの見てまだこんな事行っているやつがいることに驚き。

982 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/25(金) 23:42:44.79 ID:v7OkajQbO

ガチムチか

983 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/26(土) 00:50:48.27 ID:iSYqwR9h0

打率.237じゃん。
筋力つけても仕方がない。
選球眼とかバットコントロールを鍛えろよ。

984 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/26(土) 08:15:51.58 ID:rsjdg5u/0

>>983
スイングが速くなれば球をじっくり見る余裕が生まれるだろ

985 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/26(土) 09:05:12.83 ID:Rvnb6vL+P

ここのトレーニング法だとスピードは落ちるだろ

986 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/26(土) 21:15:31.84 ID:U9uPMfZh0

毎日セックスして体幹とインナーマッスル鍛えれ

987 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/26(土) 21:17:33.10 ID:sRNAHnn30

この人膝故障暦あるのになんで上半身重くするんだろう？？

988 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/26(土) 21:21:20.08 ID:XJeFlIzSO

ケビン「太くなってんぜ…（迫真）」
中田「ちょ、先輩？止めてください！」

989 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/26(土) 21:28:36.88 ID:XVvVDGcU0

筋トレは正解
ケビンの名前が不安

990 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/27(日) 03:40:43.25 ID:Mv+OZ/Uj0

990

991 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/27(日) 18:56:35.25 ID:Q/jdhTlQO

北海道日本ハムFIGHTERS 1007
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/base/1322287118/
本スレ
ハム専@なんU574
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1322327856/

992 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/27(日) 19:05:28.21 ID:9+8x/Mxr0

まぁとにもかくにも数少ない打てるネタキャラなんだから末永く頑張ってもらわんと…

993 ：名無しさん＠恐縮です：2011/11/27(日) 19:06:43.97 ID:+mB/B+ZL0

科学の進歩に犠牲はつきものです