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【芸能】さまぁ〜ず・大竹一樹&フジテレビの中村仁美アナウンサー、6日に都内ホテルで挙式・披露宴
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名無しさん@恐縮です
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2011/11/05(土) 08:41:55.73 ID:VLC67nM50
>>42
いい体かどうかはさておき大竹は「筋肉質だが、かなりガリ寄り」だな
食っても太れないハードゲイナー(HGじゃないぞ)体質っぽい
自重での腕立て伏せや腹筋運動程度はやってそうだが
かっこいいと言われる体は、筋肥大を目的としたトレーニングと十分な栄養・睡眠を
とることで「山」を作り、その後にダイエットで脂肪を落として「谷」を作るもの
元々皮下脂肪が少ない大竹は「谷」が際立つため、より筋肉質に見えるってこと
筋肉量で言えば圧倒的に優るプロレスラーや相撲取りでも、皮下脂肪が
文字通り皮下(筋肉より上層)に付くという性質上、絞れていない状態の体は
一般人から見れば「ただのデブ」に写ってしまったりする
ボディビルダーのオフ(バルク=筋肉量アップ及び維持を目指す期間)とオン(減量を
して仕上げた状態)を比較すると分かりやすい
http://imageshack.us/photo/my-images/88/leepriestbulkp.jpg/
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up20849.jpg