【陸上】日本初の陸上専用坂路『ロンドン坂』が完成…競馬の坂路調教ヒントに[07/06]

陸上の日本女子短距離界をリードする北海道ハイテクＡＣ（恵庭市）の本拠地に
このほど“新コース”が誕生した。インドアスタジアム横に完成したトレーニング用
坂路で、中村宏之監督（６６）は来年の五輪を見据え「ロンドン坂」と命名した。

坂路は全長１０５メートル、幅３メートル。緩やかな勾配で、スタートとゴールの
高低差は３メートル。コース全面に天然芝が植えられている。中村監督が競馬の
坂路調教をヒントに構想を練り、学校側と地元業者の協力を得て６月上旬に着工、
約１か月で完成した。天然の坂を利用したトレーニングは珍しくないが、陸上専用
の全面芝の人工坂路コースは全国でも初めてという。

中村監督は「下半身と心肺機能の強化。インドアスタジアムとの共用で、心身の
リフレッシュにもつながると思う」と新コースの効用を説明。

現在は芝生の張り付き具合を見守りながら、アジア選手権（７〜１０日・神戸）
終了後から使用開始の予定。同選手権に出場するチームの福島千里（２３）も
「早く走って、試してみたい」と新トレーニング開始を心待ちにしている。

これまでもミニハードル、レッドコードトレなど斬新な練習方法を導入してきた
中村監督は「練習も常に進化、変化が必要。ハイテクＡＣ選手たちには、この
『ロンドン坂』を走り込み、来年五輪を目指してもらいたい」と坂路トレに期待を
寄せていた。

（2011年7月6日11時59分 スポーツ報知）
http://hochi.yomiuri.co.jp/hokkaido/sports/news/20110706-OHT1T00158.htm

ダ単強め

なんか様子がヘンです…

ウッドチップコースは無いのか？

↓一方その頃美浦では…

予後不良フラグ

ロンドン坂高校演劇部か

五年後くらいを目指せよ

次はポリトラックコースか

どうやらクッ腱炎のようです

オールウェザーの導入は競人の方が早かったよな

インドスタジアムとな！

オレはようやくのぼりはじめたばかりだからな
このはてしなく遠いロンドン坂をよ…


未完

故戸山先生を思い出すなぁ
坂路調教のパイオニア

そこらの土手の坂走らせりゃ良いじゃん
何故こんな無駄な金を

坂路よりもダート強め

サッカーやラグビーも傾斜つけてやれば瞬発力がつきそうだけど

>>7
マカロニホウレン荘の影響を受けてそうなやつだな。

ロンドン坂

なぜか昭和半ばの臭いがする

ロンドン五輪が終わったら名前が変わるの？

栗東の坂路でサラブレッドと一緒にトレーニングしてろ雑魚陸上

なんでわざわざ天然芝に。滑るだろ
ヒザの負担減らすならゴムチップでいいじゃない

そもそも専用の坂が必要なほど重要なトレーニングじゃないだろ
坂でフォーム固められるわけじゃないんだし

ジブリの新しい映画か

ジャマイカは坂が多くて、陸上選手は、幼少の頃から坂道ダッシュで鍛える
当然故障者も出るが故障しなかった子だけが選ばれて伸びる。ボルトもそう

坂道調教で故障する子はそこまでの子
身体能力がなければ五輪で好成績は望めない

併せてで追うと勝負根性つくよ

　 　＿＿＿_
　／　　　　　＼
　|　 lヽ＿＿＿ﾉ
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　|　/　<・)　<・)
　| (6:.　.:/(´ヽ >
　|　||:::::(（━━） 　＜すべての人は本質的にマイラー
　|／＼::::::::::::ノ

>>15
朝原さんは車がガンガン通ってる横の歩道の坂でトレーニングしてた
それほど坂って貴重なんだと思う

上から下に走るんですね

サラブレッドは本質的にマイラー

スペイン坂

ロンドン坂走ろう♪

任せて！
ロンドンでは私が活躍するから！
これでトレーニングするは！
http://pics.livedoor.com/u/christmas1224/7687236

美浦に入厩すれば良いだろ
競走馬と併せ馬すれば

俺の高校に既30年前からあった

ロンドン橋の歌って思ってみたら残酷じゃないか

何で橋が落ちた話を明るいメロディーで歌うんだ

ミホノブルボンが完成するな

戸山はあの調教法を確立するまでに預かった馬を何頭か死なせちゃった

むしろ下り坂の方がいいと思うが。
下り坂を全力で走って、実力以上の速度が出てもバランスが崩れない修行。
サッカーの高原がやっていた。
コーチに引っ張ってもらって、自分の全力以上の速度で走る練習。

とりあえず山の神に走って貰え

坂路はレース中に怪我しやすくなるからオススメできない

あー、これでしばらくは北高本低になるな

後芝生はよくない。
不均一な表面は故障の元だ。

レース前に2本追いしたら高確率で故障したよなあ

戸山式スパルタ調教

現代のドージマムテキか…胸圧だな

人間は普通の坂道そこら辺にあるだろｗｗｗ

>>38
ジャマイカの練習がそうらしいね。
下り坂全力ダッシュ。

坂路は短距離じゃあまり意味がない気がする。

フクシマチサト牝23
北海道ハイテクAC厩舎
100:1121
200:2289

一度として戸山師の見舞いに現れず
「走るかどうかも分からん馬はいらん」とブルボンを松元師に押しつけ
レガシー＆ドージマにずっと乗ってきた小島と小山内を降ろしたばかりか
攻め乗りからさえ外すというえげつない干し方をした森禿
社台から干され出して凋落傾向だが、ぜひこのまま勇退路線まで突き進んでいって欲しい

>>48
早く繁殖に上げてボルトをつけてみたいな

オランダ坂で君を待ってー

バーコード付けて走ってタイムが表示されるんですね

次はウッドチップとか温泉とかを設置しよう

日本初でロンドンかよ

一応書いとくと、坂道トレーニング自体は昭和の時代から比較的ポピュラーな方法。
登って筋力、下ってスピード養成みたいな感じね。

専用コースなんてものができたのが珍しいって話。

筋肉の強さに骨の強度がついていかなくなるぞ！

全てのマイラーは本質的にマイラー

１０５ｍって短すぎないか？

あれ？競馬の話じゃねーの？

>>57
馬じゃないからなｗ

>>17
マリノスの練習場に坂路あるぞ

藤沢流ゆとり調教

平坦小回りのコースで調教してるのに
ガチムチでパワフルなアメ公の馬たちはなんなんだ？
お薬盛ってるとか言われてるけどあっちの方が参考になるんでないか
あと豪州のスプリンターがどんな風に鍛えられてるのかも気になる
アソコが世界最強だろうし

全速力で下るんでしょ？

小林どころか西脇の坂路より短いじゃないか　使えねーな
そんなんじゃアスコットでは勝てんぞ

競馬の話したい奴は巣に帰れ

これあれだろ全力坂みたいに福島千里のﾊｧﾊｧしてるところ隠し撮り目当てだろｗ

ミホノブルボンみたいに坂路5本追いでサイボーグ作ろうぜ
故障してもしらんがな

スパルタ坂路調教でミホノブルボンを量産するのか

坂路の申し子 ミホノブルボン

ミホノブルボンスプリンター量産する気かｗ

栗東の坂路はなんかいつも混雑してるイメージがある。
あのゴチャゴチャのストレスに打ち勝たないと出世できないのか。
競走馬もつらいよ

次はコクリコ坂

たかだか100Mの坂路で心肺機能の強化になるのか？

プールと温泉もつけろよ

これは見事な配合ですね

チサトブルボン牝23
厩舎：北海道ハイテクAC
調教師：中村宏之
31戦17勝

前走
コンチネンタル杯(G1)　　6位　土100m　11.42
川崎記念　　　　　　　　　2位　土100m　11.48
国民体育賞(G3)　　　　　1位　土100m　11.26
アジアＣ(G2)　　　　　　　1位　土100m　11.33
布勢スプリントＳ　　　　　1位　土100m　11.16

主な勝鞍
日本ダービー(G1) 2008
アジアスプリント(中国・G2) 2009
スイスミーティング(スイス・G2)2010
アジアＣ(中国・G2) 2010

モリスダンスDEロンドン坂

>>77
国際Ｇ�T入着が欲しいな

3/105　って結構きつくないか？ｗ

戸山最強

福島さんに種牡馬として種付けしたいです

「基本的に馬の体重は前脚に多く掛かっているんだよ。
当然、平地を走れば前脚の負担も大きくなる。それを坂路なら前脚の負担を
軽減しながら、平地と同じ効果が求められるんだから。
平地よりも故障の可能性は低くなるし、ぶちゃけて言えば、
素人さんが乗っても勝手に馬が仕上がっていく。つまり、簡単で、
誰でも高い効果を得られるのが坂路なんだ」

筋肉つけるというより故障回避が主目的のような気がするんだが、
人間にも当てはまるのだろうか。

かなりの重傷です。復帰までそうとう
かかりそうです。

>>82
超優良牝馬に、お前のような実績のない輩が種を付けられるはずがない
まずは重賞1勝してこい　話はそれからだ

脚元に不安がないならビッチリコース追いのほうがキッチリ負荷かけられる
ドリジャも脚部不安で坂路追いにしてからダメになったし

この福永ってコーチは勘違いしてる

>>38
そんなことやってる上での話しだろ、

スピードつけるには坂を下るんだぞ
この監督わかってるのかな

>>86
福島みたいな短距離ランナーにはピッタリかと
マイラーが多い西園厩舎を見てるとよくわかる

なんか様子がへんです・・・

アメリカなんて小回りの平坦コースだけで強くなるしな　どうなんだろ

やっぱり競馬スレになったねｗ

流れるプールのトレーニングコースとか
波打ち際トレーニングコースは？

坂ダッシュよりも、下り坂の方が重要っていう

>>94それを昔言った人がいたが、
ボルトは芝生の急な坂をダッシュしまくってたっていうのでもうあかん

青春の坂道は果てしなく遠く見えた

逆に、競馬で坂路を下った調教すればどう？

>>97
ひと月足らずで前脚骨折しそうな気もするがどうだろう

>>3
夕焼けに染まった馬房をバックに
悲しい音楽が…

リアル坂路の多さがジャマイカ短距離陣の強さの秘密だったりするからな

プール調教は？

君よずっと幸せに
風にそっと歌うよ
ウーイェイ

ボルトのトカゲ走りをマスターするために坂道登るのか

人なり調教オンリー

右回りのコースは作らないのか？

中山の障害コースは、クロスカントリーのいい練習になると思う。
開催がないときに陸上選手に貸したらどうだ。

狩人とか山川豊が歌ってそう

駆け上る坂道　息を切らしてる
この角を曲がれば　あの部屋が見える

なんか様子がヘンです・・・

ブルボンスレかぁ

>>1
いくらこういう記事だからって画像なしっていうのは

子供は全然ダメだけどミホノブルボン好きだったな

芝の手入れ大変じゃないの？
あんまり使うとすぐ枯れそう

ソエをかなり痛がってるようです…

>>62
馬なり調教に見えるけど実際はハードだよ。

常識は敵だ

中山のバンケット使わせてやれよ

ウッドチップコースは？

坂路でなくてもウッドチップコースで足腰は無茶苦茶鍛えられるだろ

>>50
ボルトを付けるとマル外になるから、タメスエとかアサハラの内国産を盛り上げてほしいな、

>>120
ここは可能性に賭けて長友をつけてみるべきでは

>>74
(　´�D｀)ノ＜200mまでは心肺機能なんて無くてもいいくらい。
　　　　　　　100mは鉄板で、200mもスプリンターとしてのスタミナがあれば
　　　　　　　無酸素運動で走りきれる。

ムロフシコージ(勝鞍：ハンマー記念、ハンマースロワーズWC)
父　ムロフシシゲノブ(勝鞍：ハンマー記念、アジアハンマーC)
妹　ムロフシユカ(勝鞍：ディスクS)

この最強の遺伝子を種付けすればまず間違いない

そういえば最近スペイン坂行ってないな
シネマライズとかまだある？

ロンドンロンドン愉快なロンドン楽しいロンドン

夢の架け橋ロンドン坂〜！

一流のスプリンターを坂路で徹底的に鍛えてマラソンに挑戦
→最後のトラックで本職に逆転負け
→コーチ｢本質は変えられなかった・・・｣

ここまでやって欲しい

坂路はいいよね
人間もやるべき

桜花賞2着馬ロンドンブリッジを思い出したのだが

スパルタの風。

調教はウッド3頭併せ馬なりだけあればいいんですよ

４５度だかの坂路を走るとインナーマッスルのちょうよう筋が発達するんだろ
確か・・・？

>>102
それは桜坂だ

ミホノブルボンに謝れ

キムタコみたいに全力坂でも制覇してろ

福島はしばらく放牧しろ

ﾛﾝﾄﾞﾝ坂から

木曜日が追い切りになるのか

日本三大坂

桜坂
スペイン坂
コクリコ坂
ロンドン坂

なんか様子がへんです…

（本当は『全力坂』から思いついたんだけどな…）

あとはアホの子のコーチにマツクニがつくだけだな。