【サッカー/日本代表】長友佑都が“体幹教室”開く！A代表の同僚に極意を伝授（画像あり）

日本代表ＭＦ長友佑都は、紅白戦では３―４―３の左ＭＦに入り、積極的な攻撃参加を
披露した。

ピッチ内はもちろん、ピッチ外でも精力的。フィジカル強化のために“体幹教室”を開く意向。
昨年末の合宿でサポートメンバー原口（浦和）にトレーニングについてアドバイス。
そのかいあって原口はＵ―２２日本代表入り。「うれしいですね。日本サッカー界の役に
立ちたい」とＡ代表の同僚にも極意を伝授する。

ソースはhttp://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2011/06/05/kiji/K20110605000958880.html
集合写真撮影の際、槙野（左）は長友に芝生を食べさせようとして長友は「食べられるか！」と
槙野の頭をたたく
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2011/06/05/jpeg/G20110605000960480_view.jpg

ぉ

今はバルサをみてもわかるようにテクニックが重要だというのに
今頃フィジカルとか・・・

日本男児の次は 体幹力か

内田と香川を長友ブートキャンプでガチガチに鍛えてくれ

ナイスつっこみ

あたい女やけど
極意を伝授(笑)弟子入り志願(笑)誓う(笑)にんまり(笑)
みたいなマスゴミ的な言い回しが苦手

固くなってんぜ(迫真)

別に目新しい事でなく腹筋背筋を鍛えるってだけだからな

>集合写真撮影の際、槙野（左）は長友に芝生を食べさせようとして長友は「食べられるか！」と槙野の頭をたたく
槙野死なないかな

長友が、体を開く！！


に見えた。

>>3 お前マジかｗｗ

体幹御殿はまだですか？

>>3
これから10年でフィジカルサッカーは過去の遺物になるのにアホだよな。

楽しそうだなｗ

体幹本出してもっと広めろよ

>>14
欧米と日本人の体格差のハンディを補う為には必要なんだよ

槙野って本当に面白い奴だな
ここまで喋れるサッカー選手はゴン以来だと思う

>>1
＞ピッチ外でも精力的。フィジカル強化のために“体幹教室”を開く意向

長友よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

（しかし、長友は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

>>14
10年あるなら選手によっては現役終わるだろｗ

槙野を批判しないのはリア充

体幹教室は既に我々が2000年前に通過した場所だ！

実は凄いドラマーな人

長友は半生記より体幹トレーニング法のHowTo本を出したほうがいいと思うんだ

槙野がドイツでポドルスキとかに
服や靴に粘着テープ貼られたりして虐められてる画像見て引いた

>>19
人の心配をしてる場合か

>>19
お前に心配されるんだから長友はもう終わりだよ
残念だわ

>>19
ここまでの上から目線は久しぶりに見た

体幹がどれくらい強ければ、人間鯉のぼりできる？

バルサの選手がフィジカルないと思ってるバカまだいたのか

>>25
貼って

>>25

http://arukugamu.blog70.fc2.com/blog-entry-2775.html

>>19
10年早いってｗｗｗｗ

>>25
槙野が自分でtwitterにうpしてただろ
いじめられっ子乙

>>19

バルサの選手はホワイトカラー

長友はブルーカラー

身につけた技術の威力と精度上げる為にやって損はないだろ

>>26,>>27,>>28
オイオイ、もう少しマシなレスしろよw
朝っぱらからカスレスなど読みたくねえぜw

>>19
これコピペ？すげー偉そうで笑える

集合写真撮影の際、槙野（左）は長友に芝生を食べさせようとして長友は「食べられるか！」と
槙野の頭をたたく
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2011/06/05/jpeg/G20110605000960480_view.jpg

くだらねｗ

>>38
お前のその返しの方がセンスないわー

>>19
芝生でもくってろよ

股関節周りの筋肉は意識して鍛えないと衰えやすいもの。
その筋肉が衰えると、骨盤は上半身の重みで傾きやすくなります。
するとバランスをとろうと背骨が曲がり、いわゆる「猫背」や「出っ尻
」の状態に。一方、股関節周辺の筋肉を鍛えると骨盤の傾きが元に
戻り、背骨が伸びた美しい姿勢になります。

http://www.nhk.or.jp/asaichi/2011/02/10/01.html
http://matomech.com/article.aspx?aid=1390731&bid=560

>>19
日曜の朝から笑わせるなよマジで

>>34
hung the bootsって引退しろって意味なんだな
これはどうなんだｗ

もうなんでもいいからアーッ

ザックの守備はセリエ式で特にＣＢなんかは体の強さを求められるから
吉田とかガチムチになっておいたほうがいい
オージーのタックルでロストするようじゃブラジルで勝てん

ガットゥーゾはホントに芝生食ったらしいなｗ

芝生プレイか
興奮するな

>>19
>>38
ハハッキチガイ わろす

　　　／￣￣＼
　　／　─　─＼
　／　　⌒　⌒　＼
`｜　　ノ(＿)ヽ　｜
　＼　　ﾄｪｪｪｲ　 ／
　／　_ 丶ﾆノ く

仲良さそうで何より

やべっちFCもリフティングテクニックとか糞役立たずなの放送しないで
体幹トレーニング放送しろよ

ID:XCAZuyDr0
今日の芸スポMVP候補がこんな朝っぱらに見られるなんて

体幹というのはノーマルなウェイトトレーニングでは鍛えられないものなのか

長友は芝生は食わないけれど、マツコ・デラックスなら食うと思う。

槙野shine

>>19
こいつなんでこんなに上から目線なの（笑）

先々月のＴａｒｚａｎが体幹特集だったような
それよんで実践すればＯＫ

引退後にスポーツクラブ開いたら、大成功しそう

>>38
どうして自分だけレスが付けられるのか理由を考えてみた方がいいよ

サッカーはフィジカルが大半をしめる。
テクニックなど二の次三の次。
なぜなら、世界ではテクニックやスピードを披露する前に潰すから。
相手の持ち味を殺すのは常識なのだ。

バルサを見てフィジカルが重要じゃないとか馬鹿丸出しだな。
フィジカルの塊みたいな連中だろうが

体幹ってインナーマッスルのことでしょ
鍛えればケガ少なくなるし、体の可動性も良くなってテクニックも上昇
ガチムチにフィジカル鍛えるわけじゃないよ

>>19 冗談だよな？本心だったら笑える

>>58
マジで？バックナンバー買えるかな？

内田や本田も何気に体幹すごい鍛えてるよね

>>66
長友曰く本田は長友体幹教室の生徒らしいからな

>>19
人気だなｗ

去年は本田さんしかまともに聞いてなかったって言ってたな。
原口は浦和にいるのにまともなんだな。

>>19
ワロタｗ

>>61
誰かが否定してたよ
そんな考え方じゃイエﾆスタみたいな選手も生まれないし客も来ないと

>>19
これは新しいコピペ誕生

>>19
一応AAリストに登録しといたわ

日本男児すごくいい本だったな。
どんな監督でも尊敬してるから不満を持ったことないって。
使われないのはすべて自分の責任。
こう考えるのが普通の日本人だろうけどツリオは違った。

前田に教えてやってくれ
コロコロ倒れすぎ　ファールももらえないし

昨年末の合宿でサポートメンバー原口（浦和）にトレーニングについてアドバイス。
そのかいあって原口はＵ―２２日本代表入り。「うれしいですね。日本サッカー界の役に
立ちたい」とＡ代表の同僚にも極意を伝授する。

こういうのしょっちゅう見るけど萎えるわ

中田本田長友
日本人で突出した実力を発揮できる奴らは大体フィジカルが強いからこれは良いことだな
ってかFC東京はこういうトレーニングやらんのけ？

>>71　実際にいつも倒されてるじゃん。ｗｗｗ
本田みたいに相手を引きずるようでないとな。
ただでさえJリーグは笛が多い甘ちゃんリーグなんだから
フィジカルを鍛えないと話にならない。外人は元から強いからいいけどさ。
日本人はひ弱だから。

原口は長友に刺激受けてからほんとに覚醒してるよ

>>72よ、余計なコピペ誕生宣言はやめておけ。
今はまだ、>>19を馬鹿にすることのみに専念する時。
そんなことをするのは10分早い。

（しかし、ID:XCAZuyDr0は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

>>71
イエニスタｗ

空中戦やフィジカルコンタクトは弱いけど
走力やスタミナといったフィジカルは極みに近いけどねバルサ

アジアカップレベルでもフィジカル負けしてて、日本よりフィジカルない国あるのかな？

初ゴールもデカいディフェンスを押しのけて、
普通ならあんな強くは蹴れないだろって姿勢だったよね
すごいわ体幹
何をすりゃそうなるんだかさっぱり解らないけど

>>84
とりあえず腹筋じゃないのか？

>>7
男だが、完全に同感。「〜を誓った」とかね。
スポーツマスコミのボキャブラリの貧しさに呆れる。

長友は体幹トレーニングのDVDを出したら売れるんじゃないの？

長友の体幹DVD出したらかなり売れると思うわ

>>85
�d
腹筋するわこれから

>>45
どうもこうもねーと思うぜ
恐らく欧州の人間なら公然とわかるようなメッセージをぶらさげられてる
イジメとかってレベルじゃない、ここまでいくと単なる迫害のレベルｗ

>>19
なにその（）書きｗ
うぜー
ひさしぶりにゾッとしたわ
お前絶対プライベートのメールでも
やらかしてるタイプだわ

槙野どんだけカメラポジショニングいいんだよ

つーか槙野全部の写真にでてね？

『今のもう1回やって。』ってスナイデルが
携帯の動画で録るくらいだからな。

芝生食わないとガットゥーゾになれないぞ

体幹教室DVD発売まだぁー？

宇佐美始まったな

ID:XCAZuyDr0
きもちわるいｗ

>>19
()の中ワロタ

長友佑都の体幹教室をがＤＶＤ化したらブートキャンプ並みに売れるぞ

>>84
体の深い部分にある筋肉、外からは見えないインナーマッスルを鍛えるのが体幹
骨盤周辺の大腰筋とか、実際に体を動かす筋肉を使う
内部の筋肉を使うことによって、動きのスピードがあがり、バランスが強くなる

がちがちによろった筋肉の強さで転ばないんじゃなくて、
スピードとバランス上げていくことによって、転ばなくなる

鍛えたインナーマッスルとのバランスで、腹筋とか背筋も鍛えるから
マッチョに見える人もいるけど、ほっそいバレリーナなんかも
ばっちり鍛えている

カズさんが失敗しちゃったといわれる、昔の筋トレとは違い、
鍛えればスピードがあがる

一番やらせたいのは内田だけど「吐くからいいっす」とか言って簡単に拒否しそうだな・・・

内田はああ見えて、すでにフィジカル強いよ

内田はそれだけじゃない気が
もうそろそろ、甘えん坊な性格直さないと
いつまでたっても、大事な時にボールがまわってこない

吐くくらい筋肉を追い込むじゃね？

>>74
『普通の日本人とはこうなんだ！検定一級』に見事合格したお前が言うなら、
それが普通の日本人なんだろうな。物凄く納得だわ。
異論を挿みようがねえわｗ

私、女子力高めの大学生だけど、長友より内田の方が素敵だと思う

ビリーとかみたいに激しい運動して痩せる！とかマッチョになる！みたいなトレーニングじゃないし
劇的に痩せるわけでもなく、脱いだ時にマッチョになれる、ってトレーニングでもないからDVDは売れないんじゃないの
インナーマッスルってすげー地味なトレーニングの繰り返しだろ

空手やってる俺から見れば
長友の体の使い方は武術の達人に通じるものがあるよ

>>94
そりゃ体幹つか体が異常に柔らかいだけだろｗ

通信教育で空手やってる俺から見れば
長友の体の使い方は武術の達人に通じるものがあるよ

嘔吐って結構筋肉使うからな

>>19
長友の師匠ですか？

ウッチーの性格は俊さんそのものだよ。

インタビューとかそっくり

>>1
槙野ｱﾎｽｗｗｗ

体幹トレよりも太鼓トレーニングのほうが効いたんじゃね？

バレーエクササイズっていわれるのが、だいた体幹入ってるけど
地味な動きだが、めちゃめちゃキツイね
DVD見ても、簡単そうに見えて、ぜんぜんできないもん

>>19
朝から笑った

>>111
釣りじゃないよw

>>115
太鼓はマジで、体幹鍛えられるんじゃね。

(ﾟДﾟ)つＷ食え

>>19
なんか漫画の台詞みたい
にしてもきめーな

>>101
ちがうよ
体幹とは胴体の事。
胴体の筋肉ならインナーマッスルもアウターマッスルも鍛えるのが体幹トレーニング
アウターマッスルだと僧坊筋、後背筋、脊柱起立筋、大殿筋、大胸筋、腹直筋、外腹斜筋など
インナーマッスルだと多裂筋、腹横筋、大腰筋など。

またこれらの筋肉を単独で鍛えるのではなく、上手く連動するようにするのが体幹トレーニング。

>>19
ジワジワ来るなｗ

フィジカルさえ鍛えれば日本人サッカー選手が大躍進するのは、
わかる人は10年前にはわかってたんだよな。

中田がずっと言ってじゃん

>>122
連動させるノウハウがあるんだろうね、趣旨によって。

闇雲にやっても悪影響なのは数多の失敗例で分かるけど。

>>122
単に、インナーマッスルを、アウターマッスルとのバランスをとりながら鍛える
ということだと思ってたけど、胴体中心って意味なのね
内モモとかは入んないのかな

どんなに手足が太くても胴体の方が太い
で、手足は胴体から生えているから
胴体を自在に動く様にして
生み出された力を手足などの末端に伝える
胴体の大きな筋肉を使うので、手足などの末端の筋肉を使うよりも
疲労しにくくかつ大きなパワーを生み出せる

千葉の深井とか豆タンクで凄いね。
あれを柿谷とか見習ってほしいよ。

どせなら体幹のトレーニング本をだせばいいのに…後生のためにね

>>3
バルサなんてドーピングが疑われるほど、
フィジカル・運動量があってのサッカーだろうに。

中田を叩いて、中村持ち上げたのが10年遅らせたよな

引退したら出すんじゃない
つか出して欲しいわ 長友体幹教室DVD

子供のころからインナーマッスル鍛えておくとと、
スポーツの一流選手になれる可能性があるし、スタイル良くなるっていうよね
昔の部活は、ひたすら腹筋、ひたすら背筋とかだったから
体幹とかのが良かったな
死ぬほどキツそうだけど

日本は部活で同じスポーツ漬けにするからな
アメリカみたいに色々やらせた方が体力は付く

>131
だから言ってるだろ。
そういうのが日本サッカーに適してるんだって。

>>135
サッカーはピアノとかバイオリンと一緒で
ガキの頃から叩き込まないと無理だからしょうがない。

>>19ってそこまで酷くないのにwｗｗｗｗ

それよりジャパレゲ聴いてんのなんとかしてよ

俺も知りたい

うほ

長友はまず音楽の趣味を改善しようぜ。話はそれからだ。

長友佑都のチビでもできる体幹トレーニング(BD/DVD)
長友佑都の3秒で打ち解けるコミュ力トレーニング(書籍)

>>143
下の本でたら買うわ

下もDVDつきがいいな

>>143
下のやつください

下のやつ出てもお前らじゃ多分実践できないだろｗ

>>142
それだな

>>143
発売日いつ？予約するわ

>>147
お前が言うなよｗｗ

>>19の人気にshit

長友佑都のチビでもできる体幹トレーニング(BD/DVD)
その前に、マガト式トレーニングを実践してもらいます

長友佑都の3秒で打ち解けるコミュ力トレーニング(書籍)
その前に、森脇、槙野、安田と一週間過ごしてもらいます

>>19
ぷーくすくす

>>142
K-POPか？日本代表はみんなK-POP好きだぞ

原口ってこの前のオーストラリア戦どうだったの？

槙野は野心だけ強くて引く
ウザイ系の明るさだから、いくら明るいからと言っても
誰にでも好かれるわけじゃないよ

こういうのって本当に広まってほしいな。
日本のサッカーに足りないのってテクニックよりも
あきらかにフィジカルだから。長友や本田などが通じている通り、
フィジカルがあれば多少のテクニック差も埋められるしな
ユースの子等にも指導してやってほしい

>>154
違うし代表はミスチルが人気のイメージ
長友はEXILEとあと変なの聴いてた

画像いいね

>>157
今のサッカー少年は明らかにフィジカルの重要性を自分から感じてるだろう
憧れの選手を研究するからな子供なりに。
今、中村俊輔選手に憧れてる子供より、長友や本田が主流だからな。
練習からフィジカルフィジカル言ってる

きっと体をぶつけ合うスポーツには
メンタルとフィジカルと回復力が必須なんですね

俊さんも、かなり鍛えたんじゃない
海外行ったら、エノキがエリンギくらいになって、びっくりした

長友って誰からも愛されるキャラでいいな
そっちの教室してくれ

>>19
ふいたw

>>160
言うだけで、実際教わるのはコーチのトレーニング方法
コーチの育成方法が変わらないと何も変わらん

みんなで体幹トレしようぜ

都合よく編集したことをここまで隠さない記事も無いな

>>155
普通にやってたよ
胸板うっすいけど倒れにくくはなってきたらしい

>>157
代表レベルの選手は言われるほどフィジカルは弱くないよ。

テクニックは世界トップレベル、フィジカルも上位レベル。
足りないのは判断力と狡猾さ。

こりゃ、長友は、将来、職に困ることはないな

>>165
中学生まではアジリティーを伸ばすのが優先で原則ハードな筋トレはやるべきではない。

>>19
（しかしなぜ（　）したのか意味がわからん）

>>3
うわ、お前気持ち悪いわ
なに勘違いしてんの童貞君

>>171
ハードな筋トレと体幹を鍛えるのとは違うだろ

そういや、へんな（）いっぱい使って、サッカーコラム書く人いるよね
湯浅だっけ

>>18
安田ミチは槙野にもう少し毒を盛ったキャラ。

長友は体幹教室受けないの？
長友から体幹教わったら長友はもっと伸びると思い

＞ピッチ外でも精力的。フィジカル強化のために“体幹教室”を開く意向

長友よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

（しかし、長友は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

バルサの中心選手だった選手のボディバランスは異常だろ メッシもロナウジーニョも体幹がめちゃくちゃ凄いぞ

>>156

なるほど、お前みたいな友達ができなかった人間には嫌われるのねｗ

>>19
応用範囲広そうだなｗ

＞【サッカー】マンチェスターU・ルーニーが激白「みんな、植毛をしたぜ」★３

ルーニーよ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

（しかし、ルーニーは精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）


ＡＫＢの板野とかダルビッシュとか平野綾とかいろいろ

>178
なんで()使うん？
書き味気持ち悪いなお前

体幹すごいのはわかったから、人に教える前に
お粗末な自分自身の攻撃の組み立て方やらセンスやアイデアをさっさと磨けよ

>>1
＞集合写真撮影の際、槙野（左）は長友に芝生を食べさせようとして長友は「食べられるか！」と
＞槙野の頭をたたく
ttp://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2011/06/05/jpeg/G20110605000960480_view.jpg


練習後、槙野（左）に胸を触られ、悲鳴を上げる宇佐美
ttp://www.nikkansports.com/soccer/japan/news/p-sc-tp2-20110605-785897.html
（画像）
ttp://www.nikkansports.com/soccer/japan/news/img/sc-110605-02-ns300.jpg

槙野、こんなんばっかり

>>11
アッー！

槙野面白いな
最初は面倒くさい奴と思ったがそのキャラをやり通す心意気は嫌いじゃない

>>172
多分せりふと心の声を分けてんだろうなｗｗ
俺の中では

嘘です♪

に並んだね

>>174
確かに
体幹トレーニングの初歩は小学生にも出来るわな

いや全然面白くはないでしょ＞槙野
どちらかと言うと、関わって得する人や自分も便乗して目立てる人と
絡んでるな〜みたいな…
でも相手から嫌がられてはないようだから悪い奴ではないのかな

アジリティを伸ばす筋取れの仕方を
日本も早く確立するべきだよな
アルゼンチンやスペインはやってるだろうし
バルサの選手も体幹はやってるだろうな

日本の古武術とかでいう体幹とは違うのだろうか？

他の選手に嫌われてるわけでもないのに
槙野叩く奴って何なんだろ？ｗ
会ってみないと分からない魅力があるんじゃないのか？

>>180
槙野苦手というレスあると、必ずこういう返しするやついるな
長友や安田の明るさは好きだけど槙野の明るさはウザくて嫌い

お互いに刺激しあってレベルアップしてほしい

体幹教室開催、全裸で

>>192
元々槙野は清水相手のトリックPKとかゴールパフォーマンスで嫌われて
人格攻撃に発展してそれに乗っかる人間もいて、という部分がある。

宇佐美に伝授してくれ
スタミナと当たり負けしない体手に入れたら
香川をしのぐ活躍も期待できる

長友よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

（しかし、長友は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

>>184
下ワロタw

もうコピペ化してるじゃねーかｗ

http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2011/06/05/jpeg/G20110605000960480_view.jpg
長友「おう槙野、お前も早う俺と同じステージにあがってこいや」
槙野「ギギギ、この屈辱・・忘れん」

体☆幹

槙野のリア充は異常

夜の体幹教室

ルーキーがチームへ溶け込むためだけに槙野が必要

長友はヘルニア対策で体幹トレ始めたんだよな。フッキ見てケツ鍛えたりがんばってるわｗｗ
ttp://niceboat.org/10/s/10ko202873.jpg
ttp://niceboat.org/10/s/10ko202874.jpg
ttp://niceboat.org/10/s/10ko202875.jpg

我が軍にいた矢野キショーは「フィジカルが強い」と言われてたが
よくコロコロ転がってたなあ。

>>134
鍛えるのは高校生になってから。
中学で筋トレすると背が伸びない。

>>203
槙野、女連れて広島戦見物に来てたんだよな
テレビにばっちり映ってた

>>208
背が伸びないってのは迷信
関節の稼働範囲が狭まる

（しかし、長友は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）
　　　　 ＿＿＿＿_
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　 |::（ 6　　ー─◎─◎　）　　　　　　　 　 ｑ -´　二 ヽ　　　　　 |
　 |ノ　　（∵∴　（ o o）∴）　　　　　　 　　 ノ＿　ー　 |　　　　　|
／|　　　<　　∵　　 ３　∵>　　　　　　　　　 ＼.￣｀　 |　 　 　　/
::::::＼　　ヽ　　　　　　　 ノ＼　　　　　　　　 　　O＝＝＝＝＝ |
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>>206
最後のやつは男の俺から見てもかわいいわ

>>190
すでにやっとるよ
ラダーとか当たり前にやっとる

背筋ピーン（）

トレーニングを続けられるのも立派な才能だからな。
方法論自体は企業秘密でもなんでもないんだろうな。

安田いわく槙野の精神年齢は厨房で止まってるらしい

>>115
太鼓の達人というゲームで超上手い２人組を見たとき
身体の軸がまったくブレてなかった。

俺はダンスをちょっとやってるけど、まあ身体の軸はブレまくりですよ。

ペルーの選手の「こいつが噂のインテルの長友か・・・どれほどのものか見てやろう」
的な感じで長友に一対一の勝負しかけたドリブルを軽くいなしてたのにはワロタ

＞槙野（左）は長友に芝生を食べさせようとして

マッチョの長友さんが草なんて食うわけないだろ
もっと高タンパク低脂肪なもん持ってこいや！！

体幹の強さってある程度生まれつきだろ
筋肉だけ鍛えたって骨系がよわっかたらどうしようもないんじゃないか？

体幹トレーニングてどういう効果があるのですか？
ヘルニアにも効果ある？

自分に対してはドＭ。
相手に対してはドＳ。

これが超一流アスリートの条件。

>>220
体幹だけならバレエはかなり鍛えられそうだ
ガキの頃からバレエやってるやつは骨格バランス良いやつ多いよ

>>222
ドMは相手にも同じことを要求するから必然的にドSになるんだよな

>>221
あるよ。

>>223
バレエは胸式呼吸なんで
アスリートは腹式呼吸だからメソッドがかなりちがうよ
バレエに近いメソッドはピラティス

>>221
腹筋も腕立ても懸垂も体幹トレーニングの一部
他にはチューブトレーニングとかバランスボールとかフォームローラとか。

腰痛治療には絶大な効果あり。

代表の風物詩です

>>221
つかヘルニア治療の有効例が体幹トレーニング

>>221
長友が体幹トレはじめたきっかけが
ヘルニアになったからだって話を聞いたことがある
本当かどうか知らんが
もし本当なら腹筋、背筋とその周りの筋肉ガチガチに鍛えて
ヘルニア押さえこんだ上で
あそこまでハイレベルなプレーしてる長友はバケモノだな

長友がヘルニアにならなかったらここまで成長しなかったかもな

>>219
長友は馬みたいに走るからな。
芝食ってるんだろって思われるんだろｗ

>>19
きめぇｗｗｗｗ

>>230
腰痛消すには直腹筋や脊柱起立筋ではなく、多裂筋や大腰筋のようなインナーマッスルを鍛える。
それが結果的に体幹の安定に繋がる。

>>230
自慢のスタミナだって元々あったものじゃない
才能もあったんだろうが、本人の努力で手に入れたものなんだぜ


てか体がやわらかすぎてマテ兄から「キメェｗ」言われたらしいな

見た目の筋肉だけではなく呼吸法などもあるので自己流やスポーツクラブのマシンレベルでは無理だそうです
ただそれらのトレーニングでストレス耐性もつくので精神性もかなり変わっていくとトレーナーさんに聞きました
コミュ力にも当然影響するそうですよ

レスどうも。ヘルニアがきついので体幹トレーニングやってみよう。

>>230
長友本にも書いてあった
高校くらいまでは体幹鍛えすぎると身長伸びないとかで自重してたけど、
ヘルニア抑えたいからやり始めたって

>>236
長友はすべて自重で鍛えてるってターザンで言ってた
マシンでもやったことはあるけど全身を満遍なく鍛える為には自重が一番らしい

たしかに、11人全員長友だったらちょっと強そうだな。

>>237
痛みが出てる時はやっちゃダメ
保存療法が第一。
痛みがひいた後に再発防止のためにやるのがよい

>>240
セルジュニアっぽい。

>>19
中2臭がする

>>241げ、そうなの？長年経ってるから痛みが引く気配ない。
マジで体幹強くしたい。

>>230
慢性の腰痛持ちで困ってるというのがあって、FC東京の選手が紹介したとこで始めた。

>>221よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

（しかし、>>221は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

今度は長友に近づいてるのか
槙野って行動や発言が権威主義的だよな

>>206
2枚目、川島凝視ｗｗｗ

>>244
体幹やると筋肉で天然のコルセットが出来て腰痛が安定化するの。
今出来てるヘルニアを無くす事は出来ない。
まずは安静。

本田以外も真面目に聞いてくれるようになったんだな
良かった良かった

>>248
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1681881.jpg

サッカーとかじゃなく、普通の生活での体幹を強化したいんなら、
先ず剣道をやるべき。

それ以上の何かを求めたいなら、剣術道場を探す。
ただし、ちょっと常軌を逸した稽古があるから、
生まれつきの強さを持たない人がやると、却って身体を痛めるけど。

>>251
これはｗｗｗｗｗｗｗｗ

たしかに原口は一皮むけた感がある
リーグでは浦和で唯一キレキレだし

バカ野

>>251
はうっ！はうっ！はうぁぁぁぁぁあっ！

>>251
裸ばっかり見てるｗｗ

槙野ってほんとつまらない　ユーモアのかけらもないのに何故かボケたりフリたがる
普通はこういう寒い奴は大人しくなるのに、サッカーが得意だったからそういう感じにならなかったんだろうな

>>252
剣道はスポーツと化して無理だろ。警察でやるなら別だが。
素直に古武術や太極拳の方がいいよ。

>>259
入門としては悪くないよ。
体幹が出来なかったら竹刀を振るうことすら出来ないんだから。

ところで古武術で良いところはあるだろうか？
剣術道場、良いんだが、才能のない自分には凄過ぎでついてけない部分もあって。

剣道って本当に体幹鍛えられそうだな

友達が剣道やっていて胸筋を鍛えると
竹刀をするスピードが落ちるからNGだそうだ
そうするとやっぱ外ではなく内を鍛えるしかないからかな？

バルサが、テクニックが、とか言ってる人達は
テクニックの為にもフィジカルは重要だと分からないのかね

>>244
とりあえず水泳やっとけ
水中なら腰への負担が少ないし、水泳は体幹を鍛えるのに効果的。

内田も鍛えてやってくれ長友

>>259
古武術は自称大東流のチョンが多いし､太極拳は本格的にやろうとすると
日中友好協会というスパイ組織に習いに行くことになる｡

>>264
内田も既に相当強くなってる。
練習参加した鹿島であり得ない位球際強いって話が出てた

内田はマガトにシゴかれてたけど
最近細くなってる気がする

関係者だかが言ってたけど内田今スゲーたくましいらしいぞ

ウッシーごつくなってると思うんだが

体幹鍛えたいって言ってるやつは
スポクラにでも入ってピラティスやればいいと思うぞ

>>7
あたい男だけど、アホっぽい記述も様式だと思うと慣れるよ

家でできる体幹トレーニングはないの？

お金に余裕がある人なら、日舞をお奨めする。
単に体幹鍛えるだけじゃなく、日本人として色んな局面で役に立つ。

老後の衰えも、驚くほど少ないよ。
御師範たちを見てると。

マガトブートキャンプを日本招致したらいいんじゃないか？
日本人には規律正しいマガトのやり方は合ってるし、あれをやり続けたら壊れるから短期キャンプで若年層を鍛え上げるんだ

>>19って流行ってんの？
松井のスレにもあったぞ

>>272
体幹は家で出来るようなやつばっかりだよ。

>>275
>>19がコピペじゃなければ>>19発祥みたいだ。
あまりにもイタいから気に入った人が多いみたいだね。

>>19
アトリームの人ですか？

>>223
バレエやってる人の筋肉はマジで凄いよ
あの人たちは見た目の為にもゴツゴツにすることが出来ないから細く柔らかい筋肉をつけるように鍛えてるんだ
最近は体幹を鍛えるのがバレエでも主力なんだけど、幼少時にどれだけ鍛えられるかが重要なんだと
最近のバレリーナたちのスタイルが良くなったのは体幹トレーニングのおかげだそうだ

>>260
入門としては悪くないよ、ってアホに簡単に負けるなよ。
体幹鍛えるのに競技ならば最善の１つだろう。

西洋のもので体幹と言えば、今度は毛色完全に変わってバレエ。
ただしあれは胸式だからサッカーには役立たないだろうけど、スタイルはよくなるな。

>>272
歩くだけのトレーニング

歩くときに丹田（みぞおちの奥）に重心を意識して
背筋伸ばして肩を開いて、踵をつけない感覚でまっすぐ歩いてみ
ひたすら。

>>158
長友はメタリカとかX好き
で、スナイデルもそうで音感の好みが一緒なんで仲良くなった部分もあるそうだ

長友

ID:XCAZuyDr0
むしろ凡庸ならざるセンスを感じるw

>>280
競技としてやる剣道には陥穽がある。
それは防具を付けた状態での急な転換や前傾や後反など。

いずれもそれなりの重量のあるものが、前後左右、或いは上下と、
激しい揺れとなって、腰や背骨、場合によっては首も襲う。

剣道の高段者って、意外と腰痛持ちが多い。

>>273
無理矢理いっちょかみしようとすんなよ、おばさん

おれも昔は大腰筋知らなかった。
腰痛予防のかなめだぞ。

メタリカってドッピオ追い詰めた奴か

長友が植毛教室を開けば間違いなく参加したい

>>286
おばさんではない、オッサンだ。

それに日舞の高弟は男の方が圧倒的に多いんだよ。
騙されたと思って、やってみると良い。
剣術にも役に立つんだぞ。

>>285
防具の重さなんて体と一体化してほぼ感じ無いでしょ。
初心者じゃあるまいし。
俺の知ってる方々は70,80くらいになっても
カツンと樹が真っ直ぐ立ったような堅牢さだし、
それは格闘競技としての面じゃないかな。演舞競技じゃないわけだし。

宇佐美と槙野は習ったほうがいいな
槙野はゴリ化してるらしいけど

>>290
おっさんなのか
すみませんww

でも日舞はなかなかやらないと思う・・

体幹を鍛えつつスピードを殺さない長友は凄いな

>>291
ギリギリの勝負どころでの動きには、防具は負担だよ。
理屈だが、身体と一体化どころか身体の一部である肉ですら、
腰椎等にとっては負担なんだから。

SFとかで出てくる圧着式のマッスルスーツでもなきゃ、
激しい競技にとっては負担になる。

だけど入門としては良いと思う。
古武術とかに比べれば、遥かに入門しやすい環境にあるんだから。

体幹鍛えるのって大変なんだよね。
実感できるような効果が得られるまで何年かかるか

俺も槙野嫌い。

試合に出てないのにでしゃばってる。

もっとすべきことあるだろ。

>>294
てか体幹したらスピードがあがったらしいよ。
考えてみればあんなスピードがあったらもっと若い頃から注目されてたろう

>>19
祭り上げられている理由すら理解できなさそうなこの感じ…たまんねえぜ！

長友はどこに行っても愛されるなぁ

日向虎次郎すなぁ

三ヶ月位前から歩く姿勢を見直して常に意識する様にしてるけど
そんな簡単な事でも日々の積み重ねでかなり変わってくるよ
姿勢が良くなって肩こりが劇的に緩和したし、体重も3キロ近く落ちた

引退したらユース年代のフィジカルコーチ頼みます

>>302
で、何を買えばいいんですか、コウジュン？アオ汁？(´･ω･`)

>>298
馬力は上がるからなぁ。やっぱり付け方だよな。ある程度まで行くと人それぞれ最適な付き方が違ってくるけど

>>260
柔術なら大東流合気柔術佐川派
http://www.amazon.co.jp/%E9%80%8F%E6%98%8E%E3%81%AA%E5%8A%9B-%E6%9C%A8%E6%9D%91-%E9%81%94%E9%9B%84/dp/4062070774/ref=pd_sim_b_3

剣術なら日本剣術の最高峰の黒田鉄山。
http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=%8D%95%93c%93S%8ER&x=0&y=0

>>19まじで汎用性が高いｗ
こんなマイナースレのコピペじゃ誰も気づかないだろうし、爆釣間違いなし。

体幹って何年も前から大事だって言われてきてたし
高校の部活でも体幹トレやってたけど
サッカー選手は今更やってんの？
しかも日本代表

久々に立禅やるかな

>>19人気すぎｗワロタ

剣道はマジで体幹鍛えられるからお勧め
俺の父親が子供のころやってたらしいが未だにマッチョだ

試合中ベンチ映すカメラが回ってきたら、すかさずキメ顔作ろうとしてた槙野
集中する場面が間違ってる。

サッカーってMBAだか　MABだかの２ｍ以上あってジャンプ力１ｍ以上飛べるﾊﾞｽｹｯﾄ選手
使えばヘディングで簡単に点決めれるよな
フィジカルもすげーし

>>25
詳しく

この足裁きはサッカーにも役に立つかもしれない

http://www.youtube.com/watch?v=P-5IA7VRin8&feature=related

>>32
マジかよ

アメフトとかラグビー部みたいな練習すればいいんだろ？

>>314
ポドルスキに私物のブーツを粘着テープでグルグル巻きにされて、
天井からつるされたって話

槙野本人はポドルスキとはいっつもじゃれあってるから、悪ふざけの延長だ〜
みたいにツイッターで言って写真も上げてたけど
hang up one's boots
『ブーツを掛ける→(もう履かないので) ブーツをしまう→引退する（しろ）』て慣用句があるのを知らないんだろうな

悪ふざけレベルじゃない嫌味だと思うんだが

インテル長友のおかげでこれからはフィジカルトレがやっと日本サッカーに根付きそうだな
外人監督にJ1ですらフィジカルトレが足りなさすぎと言われるくらいなんだから
まだまだ日本には改善すべきところ、伸びる余地がある

>>318
ボトルスキって人知らないが、名前からしてポーランドとか？
その英熟語を知ってるくらい英語ができるわけ？

>>19
キモい

>>319
筋肉をつけるとバランスが崩れたりスピードが落ちたりするんだよね。
テクニックやスピードが削がれちゃうんだけど、みんなに薦めるってユートはどうしちゃったのかな？

>>322
俊さんの時代の筋トレとは違うからね〜
体幹はテクニックやスピードをアップさせる効果もあるらしいよ
俊さんも意地張らないで体幹鍛えるといいよ

オイオイ、もう少しマシなレスしろよw
朝っぱらからカスレスなど読みたくねえぜw

中村は森本にいらんアドバイスしてたな

>>320
ポドルスキーはポーランド系ドイツ人。英語はできる。
引退しろよとか、それくらいの嫌味はあっちじゃ冗談の範囲なんだよな。

>>322
自分に出来たから周りも出来ると思っているんだろう
俺は血統というか遺伝子的な部分がデカイと思うけどな

女だけど、スクワットと腹筋を毎日30回やってる。
スタイルが良くなるから、女性にもお勧め。

>>322
短距離選手は筋肉無いのか？

中田の場合はペルージャのスタッフが、彼には生まれつきの体の幹の太さがあるって言ってた。
まあ本人はしょっちゅう腹筋とかやってたらしいけどね。
たぶん本田も似たような感じな気がする

俺が猫背なのも体幹が足りないからだな

体幹とかよくわかんない！って人は
腹筋意識しながら腹筋
背筋意識しながら背筋
胸筋意識しながら腕立て
これを20回×３セット

そして普通に座るときに、背筋をまっすぐして座って生活

これだけでもちがうよ

>>322
あの頃は間違った筋肉をつける選手が多かったね
プロレスやるんじゃないんでしょって見てて思ってた

最近の風潮は俊さん全否定だな
フィジカル鍛えるわ一対一ガンガン仕掛けるわ

よほどストレス貯まってたのかね
2010長谷部の乱は必然だったのかｗ

　　　　香川（ﾄﾞﾙﾄﾑﾝﾄ）　　本田（チェスカモスクワ）　岡崎（ｼｭﾂｯﾂｶﾞﾙﾄ）
　　　　　　　　中田（ﾍﾟﾙｰｼﾞｬ）　中村（セルティックorレッジーナ）
　　　　　　　　　　　　　稲本（アーセナル）　　　　
長友（インテル）　　トゥーリオ　　中澤　　　　内田（シャルケ）　

こいつらが同じ時代に同時にピークをむかえてたら
凄かっただろーな。

>>334
中田は確実に戦力アップだろうが稲本、中村は微妙だろ
普通に長谷部、遠藤でいいよｗ

>>333
http://number.bunshun.jp/articles/-/8171

>>334
>>335と同意見だな

全盛期なら小野が一番だろ

>>109
まだ色帯のヘタレですが同意です
あの体幹は羨ましい

>>334
稲本（アーセナル）って言っても「ただそこにいただけ」だろ
せめてフラムにしとけよ

ケトルベルのトルコ式ゲットアップとスナッチがいい感じでした

>>340
まあ日韓で活躍したころの稲本って意味なんだろ
あの時は所属がアーセナルだった

>>19
これはクソワロタwww

>>318
その解釈は、槙野が年下の選手から挨拶代わりに肩パン喰らってる話聞いてから俄然真実味を帯びてしまったな
槙野のプレーが舐められてる証拠だもん

長友、宇佐美を徹底的に鍛えてやれ
フィジカルが今一番必要なのはあいつだ

長友さん△

>>334
釜本とか奥寺忘れてるぞ

>>19
最後の（）は何なんだよｗ

>>334
そのメンバーに高原がいれば楽に点取れてたと思う。

これだけスタミナきれないのはすごいわ

>>349
高原はないわｗｗ

大舞台にどうもならん弱さをあれだけさらけ出してるのに

>>251
かわしまｗｗｗｗｗｗｗｗ

大舞台というと、一回だけなのに、どうしてもQBKを思い出してしまう。

>>352
>>251
１　「いい体してるなー」
２　「！！」
３　「これは行かなくては」
４　「いいねえ　いいねえ」
５　「最高だね」

川島スゲーなｗｗｗｗ

高原といえば、W杯のブラジル戦。途中出場でまさかの途中交替。

>>74
パチンコで腐ってたんじゃなかったっけ？

槇野はこういう写真で必ず横に居るの何故？

>>327>>330
中田の父親はゴルフのレッスンプロだっけ？
長友も競輪家系。
本田は言わずもがな。
やっぱりフィジカルに秀でている彼らはサラブレッドなのかなと思ってしまうわな。

>>355
あれ、出てきたなと思ったら５分くらいで担架で運ばれてたな

そのあと試合後コーラ飲みながらドヤ顔で非常に苛立った思い出がある。

今の代表に釜本がいれば最強なんだけどな

どんだけ懐古主義なんだ

長友見るたびになんとなく筋トレしてしまうわ

>>356
それはヘルニアのせいでサッカー自体ができなくなったから。

>>362
あるな

映画で一番筋トレしたくなるのは「バレエ・ダンサー」。
男女ともにいい体がガンガン出てくるから筋トレしたくなる。
おすすめ。

>>30
本気であると思ってるのか？
ねーよ
バルサよりフィジカルが強いチームなんてゴマンといるわ

>>30
昔バルサのコーチが
メッシ・イエニスタ・ビジャの三人まとめてやっと一人前のフィジカルだ
っていってたお

判断が早いしテクがあるから、寄せられる前に球を捌くんだって

メッシの動きとかフィジカル無かったら無理、普通はあんな動きできない

>>3
フィジカルと言ってもごつくなるんじゃなくキレを良くするのが体幹

槙野ってムードメーカーも担ってるから代表には必要。
後輩たちも他の先輩と比べ近寄りやすいんだろ。

前はゴール後のパフォーマンス見て嫌いだったけどインタビューとか、テレビ番組観る限りあまり嫌味がなさそうで好感もてるけどな。

背を伸ばす運動第一

　　　　　　　　　　ヽ　/ /⌒＼
　　　　　　　　 ／ヽヽ|/⌒＼ii|＼
　　　　　　　／ ／ヾゞ//／＼＼|
　　　　　　　|／　　 |;;;;;;|/ハ　＼|
　　　　　　　　 　 　 |;;;;/／⌒ヽ
　　　　　　　　 　 　 |;/（　＾ω＾）
　　　　　　　　　　　|｛　∪　　∪
　　　　　　　　 　 　 |;;ヾ.,____,ノ
　　　　　　　　 　 　 |;;; |
　　　　　　　　 　 　 |;;;;;|
　　　　　　　　 　 　 |;;;;;|

槙野はただの陽気なアホだと最近気付いた

>>82
バルサはポゼッションして相手に走らせるサッカーだから、
思われてる程走るチームじゃないだろ
まぁプレスかかっても冷静に捌いたりキープしたり、速いパス回しが出来るという意味で
基本的なフィジカルは高い方だろうけど

槙野も体幹教室受講してケルンの連中を見返したれ
どっちかっつうと彼は言語の問題がでかいかもしれないが

>>201
不覚にも吹いたwwww

>>373

>>358
素質に恵まれたやつがさらに努力で高みを目指すのがプロの世界なんだから、
いずれこういう流れになるんだと思うよ
高木兄弟とか宮市とかも含めて。

長友、トラップもかなりうまくなってる。
体幹は全ての基本だな。

>>369
goingで槙野嫌いになった
安田は意外としかっりしてて好感度アップ

リキアイタイカン

>>318
ボクシングで引退する時シューズを吊るすって表現する時あるけどこういう事なのか

>>19
これが糞コピペの元ネタか
拝んでおこう

>>19を既によそで数回見た
なんという伝播率

>>19
お前バカだろｗ
調子に乗ってんじゃねーよ

(しかし、これだけレスがついてるのは羨ましいな）

>>380
懐かしいな
短いとこでそこそこ活躍してたな

お前らの言うフィジカルって身体能力全般のことを指してんだな
昔は身体の当たりの強さを主に指して使われてたけど
走力・スタミナ・ジャンプ力・身長・体重・瞬発力・反射神経…かなり多義になったもんだ

ID:XCAZuyDr0

>>19
>>38

>>373
この前のＣＬ決勝、マンＵより走ってたはずだよ

>>386
サッカーの競技への理解が広まるにつれ
「サッカーについて必要なこと」の認識が増えていってるんだろうな
現在まだ発展中で、次は認識が細分化されるから恐らくそのうち、
「フィジカル」とは別の言葉ないし、そういった個別の言葉が使われるようにも
なるだろうね。

>>19さんが羨ましい

ダービッツは長友ぐらいチビだったけどフィジカルは化け物と
言われてたな、自分より大きい選手を競い合いで大概フッ飛ばしてたからな
実は隠れテクニシャンだったがｗ

試合見てると体幹よりも脚力と心肺機能のほうがずっと重要で評価対象だと思うけど

いやいや、トラップはトラップ練習したからうまなったんやろｗｗ

スナイデル、マンチェスター移籍か？
http://news.livedoor.com/article/detail/5611505/
【サッカー】スナイデル「ユート・ナガトモ　oh oh oh oh」
http://blog.livedoor.jp/funs/archives/51995778.html

北京五輪の時はまだほそっこかったな
３年で随分鍛えたもんだ

http://viploader.chottu.net/img59037.jpg

>>393
全ての技術の向上の一助になってるはずだよ

>>19
君、給料いくら貰ってるの？

ダービッツは、もしかしたらドーピングやってたかも。
緑内障かなんかになったのもそのせいじゃないかなと思う

(19叩かれすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ)

>精神的に油断が生じているのか？


この中二っぽい言い回しがたまらねー

⊂⌒ヽ　　　　　　　　　　(⌒⊃
　　＼ ＼　　／⌒ヽ　　/　/
　⊂二二二（　＾ω＾）ニニ二⊃
　　　　　＼　＼_ _／　／
　　　　　　（　　(::)(::)　　）
　　　　　　　ヽ＿,○､＿ノ　　ﾌﾞｰﾝ

DVDﾏﾀﾞｶﾖ

>>19が今年の最高コピペか

19すげえw
久々にこんな香ばしいレスみたぜ

>>357
こういう写真があって槙野が映ってるんじゃなくて
槙野がいるからこういう写真ができるんだろ

>>19
記念真紀子

>>19
後段の（）が秀逸なんだよな。なんというか、心の声みたいな、劇的な演出だと思うｗ

>>19もアレだが
>>38も秀逸

>>19
メガネかけた厨房がPCの前で腕組みドヤ顔しながら言い放ってる感がたまらん

>>19
ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ

>>19
記念に

>>19
（先は長いな…）

（このスレはまだまだ続くぞ）

これからはフィジコーの時代
日本にゃテクニックだけなら高水準であるんだよ
試合じゃ実践できんが

>>181
同意。
ルーニーの先は長くない
もはや根っこですらない

>>19
何で体幹の鍛え方を教えようってだけでここまで言われなきゃいかんのかｗ

>>19
人気杉ワロタ

このスレ見た人ビックリするだろうなｗ
19の人気にｗ

何度見ても()で噴くｗｗｗ

ちょうど長友の背番号分レスがついたなｗ

>>19
伝説が生れる瞬間を目撃してしまった
記念真紀子

>>19
普通狙ってもここまで気持ち悪いレスできんぞｗ

>>19
お杉さん余裕でした。

>>19

初めてか力抜けよ

もう流行ってんのか？それとも同一人物？

812:なまえないよぉ〜 :2011/06/05(日) 17:14:12.13 ID:hWKu6y9K [sage]
>>811
スルようなヤツは金を払って観に行かないだろ？

　（それやったらただのストーカーだなｗ）

長友吹っ飛ばしてたナイジェル・デ・ヨングって凄いんだな

>>19
力抜けよ

体幹を鍛えるって、フィジカルトレーニングの一環だと思うんだけど、
要は起き上がりこぼしのようにバランス感覚を鍛えることなわけ？

マツコが全力で尻を押し開いてる図が

>>19
死ぃ,19ッティさん

>>429
サッカーでいう体幹というのがどういうのか知らんけど、
自分が教わってる剣術道場では、先ず剣も持たずの「立ち方」から学ぶ。

師範が指で押してよろけなくなるまで（摸擬）剣は持たせて貰えない。
初めての人間だと、ただ立ってるところを指で押されただけでブッ倒れる。

>>19
（…ドヤ顔）

快感教室を開いたって？！

体幹指導しつつ、別の部分は開発してるんだろうな・・・

何故>>19のレスはここまで人の心を惹きつけるのか、今日はその秘密に迫っていきたいと思います

例えば現実に>>19みたいな一人ごとを言ってる人間がいたとしよう
それはそれで十分おかしい人間だけれど、それと比較してすら>>19のレスは断トツにおかしい
何故なら掲示板のレスというのは、その時点で独白というかモノローグ調のものだから
>>19の()内のレスも、モノローグとして差別化する必要が全く無いわけである
そういう理由で普通の人は（）をつけない。だから>>19のような表現は今まで2chに存在しなかった
この表現を用いた理由というのは、皆さんも記憶にあるはず
ライトなノベルの舞台の袖で、ライバルの増長を見据えるニヒルな男を
そのモノローグのかっこよさ。彼は憧れた。そしてこのスレで物語に登場する一人の人物となる機会が訪れた
そう、>>19は稀代の括弧付け（格好つけ）野郎だったのである

>>206
ブルース・リーみたいな体してるな。
リーもやはり、あの体は並みの鍛え方じゃなかったのか。

体幹トレーニングは人によって言ってることが違うのでよくわからん
回数とか頻度とか

クリロナは毎日腹筋千回するらしいな

>>19
今年一番ワロタw

>>19
ﾊﾟｸﾁｿﾝさん、バルサ戦で醜態さらしたんだからそれどころじゃないでしょ。

＞（しかし、長友は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

中ニが社会の仕組みに疑問を持つときの台詞みたいだな。

>>19
俺含めて66レス

>>430
マツコはタチだよ
知らないの？

コピペ結構色んなとこにあってふいたわ

カストロの移籍が濃厚なのに、代表ではボランチだと？
家長よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

（しかし、家長は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

>>19

>>19きんもー

>>19のコピペってどこで書き込まれたレスが元？

>>449
ここが伝説の始まり

>>38の（カスレス）ってのも巧みだなあ

体幹とフィジカルは微妙に違う
サッカーにおいては特に

>>450
おおまじか
すげー人気だな

>>451
加えて単芝だな

>>19だけじゃなく
>>38もいい仕事してる

狙ったカキコじゃなくガチなのがいい。養殖物より天然物の方が貴重

>>19
東福岡の監督ktkr

>>19

（湯浅とかそっち系統の何かを強く感じる・・）

>>19
くそわろた

>>19
巷で噂のコピペの始まりと聞いて

>>19まだ人気なのかw
こいつの術中にまんまとはまってしまったな

>>19
マジでオリジナルっすか？

649 名前：マーキュリー ◆G2VpigiKjQ [] 投稿日：2011/06/06(月) 02:29:22.38 ID:9JdUF6gqO
裏１面に代表関連
長友が攻撃スイッチ、サイドがカギ３-４-３の「起点」託された
新システム習得へザック監督熱血指導
本田、「内容と結果にこだわりたい」
槙野、守備の連係悪い　監督に怒られた
宇佐美出場アピール、紅白戦で１発
李、初先発有力
栗原、”中央” 手応え

>>19
ワロタ

11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。：2008/01/14(月) 22:48:30.06 ID:uBlLCIApO
眼鏡したままサングラスしようとした時(目は４つもない)

これに通じるものを感じるな・・・

>>19

（こいつにミサワと同じ才能の匂いがする。素じゃなければだけど）

>>19
完敗ですな

俺的には>>19の人気にあやかった>>436
がスルーされてるとこが一番おもしろい

>>467
宣伝乙

>>19
なんで()つけたの？
ねぇねぇなんで？

筋肉つけるとキレが無くなるなんて馬鹿な迷信が
日本ではまかり通ってる

>>19
ｗｗｗｗｗ

なんでこんなスレ伸びてるのかと思ったら>>19こいつの仕業かよw

>>19
きめーwwwwwwwwwwwwwww

>>19の書き込みって、杉山茂樹の文章みたいだｗ

バカっぽいレスだなあとは思うが、>>19の何がここまで人を惹き付けたのか

>>470
体は正しく鍛えればいいんだよね
無駄なところでガチムチしちゃって、失敗する選手がいるから
そう思われちゃうだけで

>>19
伝説のはじまりを初めてみた

>>19
一応拝んどこう(-人-)

>>19
何でこいつこんなに人気あるの？
ただの焼き豚チョンだろ

リアルで>>19みたいな奴クラスに１人いるよな
なんつーか漫画の世界観を現実に持ち込んで
自分がその漫画の登場人物の一人みたいに振る舞う感じ

>>19
心の声ﾜﾛﾀｗ

「長友佑都の体幹トレーニング講座」
「長友佑都のコミュ力ＵＰ講座」
「長友佑都のドラム講座」

やべー！どれも受けたいｗ教育でやって欲しいぜ

>>19
731 名前:すも :2011/06/06(月) 00:21:02.19 ID:vprRCDBV
>>718

その部分、大間違いとは言えないです。
本居宣長は、古典解釈するとき「からごころ」
（中国的合理主義、つまり「神様が降りてくるなんて
あるわけないじゃん、迷信迷信」）
を廃除しましたから。

>>19
残り7レスで100レス突破だね
どう？恥ずかしい？w

>>19
記念にかきこんどくわｗｗｗ

>>19が人気と聞いて

>>19のせいで
長友さんが本やDVDを出さなかったらどうしてくれるんだ？

強烈な精神異常者の粘着が一人でやってるんでも無い限り
不自然過ぎる流れだな。そこまで粘着する程のレスか？
特定の何て事ないレスを褒めるレスが連続したり
たまにこういうスレあるよね・・・

>>488
そうだね、そこまで執着するようなレスじゃない。
工作員がやってんのかな。

>>19は別に気にしなくていいと思う。

>>488>>489
末尾0とOか(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

芸スポもvipの小便臭いレスばかりになってしまったな

>>462
マキノ大丈夫か？

槙野はほっといてやれよ
本人だけなんだから周りと意思疎通とれてると思ってるのは

http://asp.atomicweb.co.jp/id/honda1/bbs/image/70562265.jpg

浦和辺りならマガトの給料払えるだろうし呼べよ

他のスレで見つけるの大変だから>>19の息子たちをここに集めてくれよ
それかガイドラインで

オイオイ、もう少しマシなレスしろよw
朝っぱらからカスレスなど読みたくねえぜw

>>19のコピペが、すでに他スレに・・・

>>19
湯浅さんの文章読んでるせいか全然気にならん俺は麻痺してるのかｗ

ゆとりのベクトルは理解できねえな

一人、イタリアで奮闘して舞い戻った中田は、勘違いして他をよせつけなかったけど長友は違うね

長友のおかげで世界との距離が縮まったよ

伝説発祥の地と聞いて

内田スレにもあったよ

伝説スレ記念カキコ

　　( ﾟ∀ﾟ )　
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　　 /
　　　　￣￣

生きているコピペはそうそう見れるもんじゃないからな

（今日も良い天気だな）

>>19
別のスレから誘導されてきました
これがコピペ誕生のレスか

>>19
それ昨日発の書き込みか
もう他のスレ、サカ板で名前のとこだけ変えられて使い回されてるがｗｗ

しかし長友見ると身長止まるんじゃないかと思ってしまうな
体幹やり出したのはいつなんだ？

>>19
伝説の誕生に立ち会えるなんて胸熱

>>19
記念パピコ

正直>>19の面白さがよくわからないが記念パピコ

>>436
オチだけ簡潔に書かないからスルーされるんだよハゲ

>>19
何か羨ましい・・・・

>>19ってヤカンの改変じゃね？

>>19
記念記念

>>19
色んなスレで改変コピペされてるがこれがオリジナルか

プロについては知らんが、一般人で｢体幹、体幹｣言ってる奴は十中八九筋トレの経験がない
｢つまり、体幹って身体のどの部分のことを言ってて、どういうトレーニングが有効なんですか？｣
って聞くと、必ず黙る
こういう奴は必ず、使える筋肉、使えない筋肉について語り出すｗ
そして独自のイミフな理論を展開するｗ

>>19
お前がオリジナルか

>>19
記念

>>19を見に来た

>>19
コピペが生まれる瞬間を初めて見たｗ

オイオイ、もう少しマシなレスしろよw
朝っぱらからカスレスなど読みたくねえぜw

>>19の人気に嫉妬。

>>19
わろた

>>19
とりあえず記念に

>>19,38
すばらしい出来だ。

体幹って用はインナーマッスルの事だろ。
速筋より遅筋のことだとは思うんだが一番効率の良い鍛え方はどんな運動なんだろうか。

>>528
全然違うわｗ
人の胴体部分のことだよｗ
まぁ、普通は腹筋、背筋辺のこと言うな

>>19
他スレから噂で聞いて来ました。
記念かきこ

>>19
浅すぎず、狙い過ぎず、、
真性だと全員に感じさせながらの
この痛い感じ
なかなか真似できるものではないな。


（しかし、油断がうんちゃらかんちゃら、）

>>19
もうすでに3つほどこれのコピぺをみた

>>19のは武田先生のブログでみた気がする
元ネタかも

つまり、体幹教室＝フィジカルコンタクトの鍛えかたってことか。

コピペにつられすぎ
>>19は何日か前からあったよ

>>19
コピペしてきたけど、すごい効力だった。
食いつき方がハンパない。

【テレビ】6月25日放送の「人志松本のすべらない話」20回記念大会に、スタッフの念願叶い三遊亭円楽が参戦
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1307300305/
154 ：名無しさん＠恐縮です [sage] ：2011/06/06(月) 09:10:15.69 ID:MlejUTRU0
>>1
＞番組スタッフの念願だったという落語家の三遊亭円楽も初参戦する。

円楽よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分の話芸の向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

（しかし、円楽は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

>>19
新たなコピペ誕生に記念カキコ

>>19
どうせだから記念パピコ

とうちゃん、おいら大きくなったら>>19みたいになりたいんだ。
ねえ、なれるかな？

>>539よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のレスの向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

（しかし、>>539は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

>>298 >>305
インナーマッスル、特に大腰筋を鍛えるのは、陸上短距離だと常識だよ。
日本人で100mが10秒ジャストまで行ったのはそのトレーニングのおかげ。

>>19
新しいコピペの誕生に乾杯！ｗｗ

>>19
あたらしいコピペ誕生と聞いて

伝説が生まれたと聞いてお祝いに来ました

>>19
記念にー
やっぱ（）が秀逸だな

>>19
コピペが生まれた瞬間を初めて見たｗ
有り難う！

槙野とかこそ体幹鍛えろよな
ドイツ行ったのに体の線が細いままとか、ちゃんと練習してるのか？

>>19
サッカー版厨二病だな

>>19
あらゆるところで急に貼られだしたが何時生まれたんだよ

偉そうな物言い、句読点の使い方、行間の開け方、
最後の括弧内、適度な文章の長さ

コピペ要件に完璧にマッチしてる
美しい

>>19
記念真紀子

長友はいつかの俊さんみたいだなw

長友とか岡崎とかだったら大丈夫そうだけど
牧野、安田、森脇が絡みまくってくる代表って
今、二川さんとかいたらキッツいだろうな。
今後、柏木もそのうち入ってくるんだろ

宇佐美が無事そうでなにより

宇佐美が体幹トレきっちりやりだしたらバロンドールも夢じゃねえな

>>19
Kimoi

（しかし、長友は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

>>536
レス一個しかついてねーじゃねーかｗ

(昨日北部九州も梅雨入りしたよ)

どこかのスレでそろそろ長友のアンチが発生するだろうと言われていたが
まさかアンチのコピペ発生の場に居合わせることができるとは

>>19
コペ記

>>19
他のスレにガンガンコピペされてるぞw誉れに思え
キネンカキコン

長友ってスポーツを商売に利用してるからな

批判された方がいい

商・・・売・・・？

旅人さんのことかー

>>3
こういう人まだいるんだ・・

サネッティいいね、体幹すればもっと伸びるよ

>>19
俺も記念真紀子しとこ

>>19
プロの方ですか、ライターさん？

>>562
ってかここの事務所は商売しすぎだろ
中村、長谷部、長友とかみんな本書かせたりしてるジャン
中村なんてそういうサイドビジネスのし過ぎで落ちぶれたようなもん
長谷部は離れて正解

>>19
記念

>>19
記念

>>19
クソワロタ

体幹って鍛える筋肉がインナーマッスルってだけで結局ただの筋トレじゃないの？

>>19
これに対するみんなの反応が面白いな。

>>19
記念

>>19よ、余計なレスはやめておけ。
今はまだ、Romのみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

>>208
野球部で中一から自重トレや走り込みやりまくったけど
高一までに２０cm身長伸びたよ

心の声クソワロタ

>>569
阿部ちゃんも本出すみたいよー

>>230
ヘルニアの場合は腹横筋、多裂筋だな
ttp://www.geocities.jp/miyadai0403/topin/at-study/st-con/lumber.htm

>>19
これが噂の。ありがたやー(-人-)

>>19
クッ！！
お前にもまさか「力」があるのか？

>>19
華修羅かと思ったわ

筋トレの意識でやると大して効果が無かった
けど、リハビリというか感覚を味わうようにすると
あっさり効果が出たわ＞体幹トレ

>>19
記念まきこ

>>19のコピペを長州スレで見たけど流行ってるのか

>>19の嫁
http://pds.exblog.jp/pds/1/200802/01/43/e0108443_16111645.jpg

>>549
この>>19から始まったんだろｗｗｗ

>>19
記念ぱぴ

しかし（）がいい味出しすぎだろｗ

>>562
プロなんだから、そんなもん商売だろ
アマチュアじゃないんだよ

http://www.youtube.com/watch?v=P7u4c6j6dms

>>9
お前は何もわかっちゃーいない

>>94
＞“現在の”スコールズと“現在の”フレッチャーではどっちが上？

ディルアングレイ

>>19
サッカー以外にも使えそうでいいな

長友の本当に凄いところは無尽蔵のスタミナ
坂道駆け上がりの映像あるけど余裕の表情で登ってた

俺もヘルニア持ちだけど
患部周辺の筋肉を鍛えると症状が消える
しかも胸トラップとかヘディングまで勝手に上達して驚いた

>>19
これ釣りじゃないの？
こんな特徴的な口調で今まで注目されなかったのが不思議

>>19
ありがたやありがたや

>>19は色んなところに張られたとしても、
元はここだからな。

長友なんてどうせプロティンまみれだろｗ
イタリアあたりだとシチリアとかで買えるだろうからやっちゃったんだろうなｗ

>>19
記念カキコ

>>601
プロテインなんて子供でも飲んでいるステロイドはやばい？

>>601
プロテインなんて子供でも飲んでいるステロイドはやばい

>>601
タンパク質とっちゃいけないのかよ

（しかし、>>600は流行ると思っているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

ちょwwwマジレスっすか？

>>19
記念に

本田は技術はもういいからとにかくもっと走りこんでスピードとスタミナUPしないと
代表から干されるんじゃないか

プロテイン飲んで運動しなかったら、豚になるぞ。
内臓脂肪が貯まる。

すばらしい

>>19
握手してください

>>19

>>601よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のレスの向上のみに専念する時。
そんな意見を言うのは10年早い。

（しかし、>>601は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

（しかし、俺は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

>>19
ひょっとして、前のスカパーのCMで「長友よ〜」とか言ってた人か？

コピペが生まれる瞬間に紙一重で立ち会えませんでした

>>591
ちびっ子が二人でじゃれてるｗｗｗｗｗ

>>19
ＢＩＧの一等があたりますように

ごめん、>>19の流れが全く分からないんだけど。
誰か暇でエロい人、詳しく教えて

死んだじいちゃんの遺言で>>19は大物になるときいてきました
宜しくお願いします

朝からシャレになんねえニュースだな

>>19のご冥福をお祈りします・・・

>>19

うぇーいww

サイボーグ0>>19

>>19
明日のサッカー実況にも貼ろうっと( ＾ω＾)

体幹教室の何が油断なのか、やっぱりわからんw

>>19
誰だよお前ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

とりあえず>>19の汎用性が高いことは判明したが
そのせいで既に飽きられ始めているのも確かだな

あれ、ワールドカップの時は体幹教室本田しか聞いてくれんとか言ってなかったっけ

>>629
自分でその実効性を証明して今や日本人ナンバーワンの地位にまで上り詰めたからな
そりゃ説得力ありまくりってなモンだろｗ

>>19は今日が初見じゃないんだけど…

>>614
オイオイ、もう少しマシなレスしろよw
朝っぱらからカスレスなど読みたくねえぜw

【サッカー】グルノーブル・松井大輔、来季からリーグアン昇格のディジョンに移籍濃厚…フランスの複数メディアが報じる
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1307359678/

こっちでも大人気

>>631
昨日からのレスだぜ

>>632
いいセンスだw

>>634
一昨日にも見た記憶

>>19
ｗｗｗｗ

>>19
ワロタ

>>19
173レスｗｗｗ

体幹トレーニング後の川島選手
http://blog-imgs-37-origin.fc2.com/y/u/t/yutori2ch/up20347s.jpg

>>628
オイオイ、もう少しマシなレスしろよw
朝っぱらからカスレスなど読みたくねえぜw

>>19
>>19
>>19
>>19

>>19
　　　　　　　　　 　 　 ,　‐- '⌒ヽ
　　　　　　　　　　　 /.:::::::::::::::::::::::＼
.　　　　　　　 　 　 /.::::::::::／ヽ::::::::::::ヽ　　　　　（　カチャ　カチャ　カチャ　…　）
.　　　　　　　 　 ／::::::::::/ ､_ __,＼:::::::::::.
　　　　　　ｰ=≦:::::::ri:::/ 　 bb)　　Y:::::::ﾊ
　　　　　　　ｰ=彡::ﾊ|/　　　 ゝ　　 ｉ）::::八_　　 　 ／　　　　 }ー┐　　　　　　　　　　 r┐ 　 ＼
　　　　　　　　⌒ﾝﾉ∧　　 ｀ﾆ　 　 从::::≧=‐　　 {　　　　　ノヽ /　＿＿ 　ヽ　　/　　|/　　　　}
　　 　 　 　 　 　 . ｲ　　　　　　　 /_ 　￣｀　　　　＼　ツ　　 ／　　 　 　 　 ､_／　 　Ｏ　 　 ／
.　　　　 , -‐　 ´ 　 ! 　 　 ー 　 ´ ! ｀ ｰ-､
　　　　/　　__　　　∧　　　　　　　| 　　　 ∧
.　 　 〃 ,. --ミヽ　/∧ 　 　 　 　 i　　　|/ハ
　　　ji／ 　 ￣｀//,　..__､〃　　　 , 　 ___!＿_j＿＿＿＿＿__
.　　 {{　　　　　 '/　　　// '‐-､　 ′ | ｉ´￣￣￣￣￣￣￣　｀ｉ
　　　ﾚ, /　 　 　 　 ,　 　 　 　 ∨ 　 | |　　 　 　 　 　 　 　 　 |
　　　//7//―ｧ/‐/7/￣{ 　 　 iっ　 | |　　 ┌―――┐　 　 |
　 　 　 /! 　 〃　 // 　（' //} ｉ |　　 | |　　　|┌―― ､|　　　 |
. 　　　 　 |　　 　 〃 　 　 ￣ jﾉｲ　　 | |　　　|::l::i::::::::::::::|　　　 |
. 　 　 　 |　　　　　　､__ﾉ{__,.ｲ 　 ,　　| |　　　|_j::l::::::::::::::|　　　 |
　　　 　｜　 　 　 　 ） 　 　 ﾚ／_＿__ー‐――┤:::::::::: |――┘
　　 ￣￣￣￣￣￣〔丁￣￣￣￣￣￣￣￣￣| ::::::::::::|￣￣￣￣
　　　　　　　　　　 　 ｀￣￣￣￣￣｛二二二二l_＿＿_|二二}

ミサワとはちょっと違う

>>19は真理だろ何言ってんだお前ら

>>641
これもコピペ化してたのか！
汎用性あるなあ、頭が下がる

最近流行りの釣り餌は偉そうな上から目線なのか

>>19、38の擁護が翌日の同じような時間にPCと携帯から1回ずつって。
>>488-489


俺の中では自演としか思えないぜ。

>>19
しゃぶれよオラァン

>>19

>>648
たしかに2ちゃん有名コピペの元祖になれたわけだから落ち込む必要はないなｗ

ID:XCAZuyDr0さんてプロのコピペ職人なのかな。
>>19で攻めの一手を出し、
コピペとして利用したときに『つまらない』なども含む、
あらゆるレスへの退避用に>>38を残している。
そしてそれ以降はレスをしていない。
たった2レス。
無駄がなく、よくできている。
教科書通りのお手本のようなコピペである。

>>19と>>38はセットでコピペなのかｗ

>>19
記念

なんで長友ってマッチョって言われてるの？
日本のサッカーって長友程度の肉体以下の選手ばかりなの？

>>19
とりあえず記念

体幹教室
俺も習いてえ

>>648
たしかになんか同質の気色悪さみたいのが行間に漂ってる
たぶん本人だな

>>251
これみたかったんだｗ
ありがとうｗ

>>19
レスつけとくわ

巷で噂のスレッドはここか
まだまだ逸材はいるもんだ

>>19
これは記念

>>19
色々サッカー系のスレにコピペされてるけど、やっぱ本家が１番だな

>>19
お前のせいで他スレに糞レスする奴らがいるんでなんとかしてほしいわ
おもろない

オイオイ、もう少しマシなレスしろよw
朝っぱらからカスレスなど読みたくねえぜw

さあショーの始まりだ！猛者どもよ！私を楽しませておくれ！

>>19
はいはい記念記念

発祥の地と聞いて

>>19
ここ数日やたら見るコピペの元凶はコレかｗｗｗ

とりあえず、記念パピコ

>>19
日常生活でもやっぱり気持ち悪いんだろうな

>>19 が面白いのは
まず長友がこのスレ見てるはずないのに、見てるのを前提とした書込をしているところ。
次に、長友より偉くないくせに、長友の元監督、コーチ並に偉そうなところ。
さらには最後にわざわざ（）をつけてるところ。これが決め手だがなんでこの（）にこんな絶大な効果があるのか不明ww

>>19
記念

>>19
ねぇねぇ、今どんな気持ち？

おいおい、>>19のコピペ貼られすぎだろうｗ



面白さが全く分からん
元ネタ教えてくれｗ

>>671
解説乙ｗもっとみじめになるからやめてやれよｗ

>>652
だからわざわざP使って自分擁護すると幻滅なんだよｗ

19

１日ですげー広がってるな
「精神的に油断〜」でググったらゲームスレが最初にヒットしたぞｗ

>>19
俺も19の人気にあやかりたい

もっと昔からあるコピペかと思ってたｗ

>>19みたいな面白コピペが生まれたスレなのに意外と進んでないのなｗ

>>19
これの何が受けてるのかわからん

>>19
記念パピコ

てっきり「漫画かなんかの台詞かよつまんねー」と思って
ここ来たらつぼにはまったｗ

>>19
記念だな

>>682
多分お前もこういう事言っちゃうタイプなんじゃない
多分19本人もなんでここまで突っ込まれるか理解できてないとおもうよ
たからこそ書けるレスだもん

>>19
>>38
記念真紀子

>>19って中二っぽいとか言われてるけど、書いたの40代50代のオッサンだと思うんだよなー

よくよく考えると「精神的な油断」ってのもなんか変な言葉だな。
精神的じゃない油断って何なんだ。

>>19は日曜の早朝から何やってんだw

>>601
お前もコピペ化を狙ったな

>>19の才能はみんなで上手に育てれば、GTOネ申並みに開花すると思う。

>>19

汎用コピペ誕生おめ！

（しかし、>>38の時点ではこのながれを予想できていなかったのか？
　あれ以来本人は雲隠れしてしまったようだ）

>>19はそんな悪いやつじゃないと思うんだよなぁ
いやまぁ>>19は笑えるけどｗ

記念パピコ
まあ、最近のなんでもかんでも長友押しの流れに危機感を抱くのはわかるがｗ

>>19
記念パピコ

>>19
ワロタ

>>19がコピペ発祥と聞いて飛んできました

>>19
汎用性高いコピペ誕生記念

日曜の早朝から見えない敵と戦う>>19

>>19
いや本当にすばらしい。
計算されつくされた上でのレスと言ってもいいような完成度を誇りながら、
『こいつ糞真面目に書き込んだろうなｗ』と、
バックグラウンドが陳腐なものである事を誰もが想像できる。
わかりやすい文章でありながら、玄人好みのコピペでもある。

>>19
ちょいちょい見るのはこれだったのか

ゲハあたりで釣れそうなコピペだな

>>19
誘導されて来ました

>>19
早速使わせてもらいました。

>>682
オイオイ、もう少しマシなレスしろよw
朝っぱらからカスレスなど読みたくねえぜw

>>19
記念パピコ

ガリだけどこれは習ってみたい

>>19
やっと今やたら流行ってるコピペの元を見つけれたw
XCAZuyDr0はＩＤ変わった後はもう来てないの？

>>688
う〜む……。肉体的油断か？なんかエロいな

>>19
ｗｗ

>>19
ワロス

このスレは>>19のスレになっております

コピペ化してすげーうざい
文面の気持ち悪るさがハンパない

>>708
ttp://hissi.org/read.php/mnewsplus/20110605/WENBWnV5RHIw.html
>>38以降は書き込んでないな

>>708
>>488-489

ってか誰も長友の体幹教室について語ってないなw
コピペ発祥のスレに来れたの初めてで嬉しい
>>714
日付変わってるからなぁ
ざっと読んだけど自演の擁護があるねw

>>713
オイオイ、もう少しマシなレスしろよw
朝っぱらからカスレスなど読みたくねえぜw

最初の３つのアンカーつけたレスはきれてるんだよな
芸スポってこういう必死なやつ増えたよね

>>19
礼拝にきました

コピペは1行目の引用部もあった方がいいね

汎用性高いんだけど、ただ名前入れ替えるだけの改変コピペはちょっと飽きてきたな。
もう一捻りがほしいよね。

>>19
()ワロタ

>>715
これ本人だとすると、>>19はバカだけど生真面目な漢なんだろうと思う
バカだけど

マツコがハアハア言いながら準備してます

>>19は一流。
>>601は二流。割と面白かったけどw

>>19
けっこう2ch昔からやってるけど
コピペ誕生の瞬間は初めて見た
ありがとう

カスレスって何だよｗｗｗｗカツレツかよｗｗｗｗｗ

まさかの聖地巡礼

記念眞紀子

ウッチー呼んで体感教室か
長友もエロくなったもんだ

>>19
既にちょこちょこ使われだしててワロタｗ

>>19
朝起きて、リアルタイムであなたに会えて幸せでした
思い入れを持ってしまったせいで、改変コピペを見るたびにわらってしまうよ

サッカースレ定番のコピペが誕生したと聞いて

>>19>>38記念カキコ

体感教室

>>19>>38もしもしから記念真紀子

きねん

>>19
さっき完全に違う系統の板でコピペみたわ。

>>19
ミストさんですか？ロボット板から出るなとあれほど・・・

＞＞19
記念にレスしますね

なんて言うか確信に近い
頼むバルサ

に続くテンプレになるか？

>>19
キメエw

>>723
最後の一行ワロタｗ

>>19
記念パピコ

>>19
>>38
神かきこ
に記念アンカー

>>19を愛でるスレと聞いた

過去の有名な天然コピペって何があったっけ？

ぼくも>>19のようになりたいです

工場長をも凌ぐカリスマ性を持つ>>19がいると聞いて

>>19
>>38
このコンボたまんねえな
このあとあまりの反応に恥ずかしかったのか雲隠れしてるし

>>19
これはwww
いるわ〜こんな自称サッカー玄人気取りのレスちらほら見るわw

中田とか中村が主力だったときは陰湿なイメージだったけど
今の日本代表は雰囲気いいな

>>19
いいなー、今まで自分の痛さに気づかず生きてこれたんだなー

こんななんでもないスレが伝説を生み出すとは

>>19はちゃんとこのスレであのレスをした意図や解説をするべきだ
さぁ19よ恥ずかしがらずに出てきておくれ

まだ残ってるので記念
>>19

ガイドライン板にたてないの？w

484 名前：マーキュリー ◆G2VpigiKjQ [] 投稿日：2011/06/07(火) 02:32:54.18 ID:Hey6t9S9O
裏１面に
川島、ウェストブロミッジと合意間近。年俸１億円

ザック監督失敗恐れず３-４-３、あくまでオプションＷ杯予選は４-２-３-１
内田槙野安田、チェコに４年前の雪辱だ
李、Ａマッチ初先発確実定位置奪う
家長、自分の良さ出す
吉田、高さ対応に自信

永井、五輪予選へキレ抜群
安藤に後輩声援
横浜が流経大比嘉君にオファー「夏まで決めたい」と比嘉君

レアルのカカとインテルのマイコンがトレード、イタリア紙報じる

>>19
界王様かお前は

長友はついにカカとも友達になるのか…
カカの性格的にマブダチになりそうだな

てかスペ気味で動けなくなったカカを入れてマイコンがいなくなった穴を埋められるのかインテルは

やたら他スレで>>19のコピペ見るから元ネタ探してたんだけど、ついにたどり着いた
記念パピコ

>>19
ラノベみたいな言い回しキモすぎ

>>19
ありがたやありがたや

>>19
これは恥ずかしいｗ

>>19
あー…うん。そうだね。

>>344
そりゃひでえな

>>19
(^-^)/

【レス抽出】
対象スレ：【サッカー/日本代表】長友佑都が“体幹教室”開く！A代表の同僚に極意を伝授（画像あり）
キーワード：>>19

抽出レス数：252

>>19

このスレ、まとめ系コピペブログに取り上げられるだろうから
なんかもっと面白いこと書いとけよ

（しかし、アフィブログは精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

>>19
きねん

>>19
そこら中に貼られすぎ

なんか気づいたら>>19があちこちで大繁殖していて吹いた

>>19
お前が元ネタだったのか

>>19
>>38
>>488
>>489

日付変わったんだからもっかい出ておいで

>>19
上から目線はいいとして心の声がキモい

>>19の他スレの書き込みも上からｗｗｗ
最後に一言はデフォなんだなｗ


【芸能】水野真紀さんショック!夫で自民党の衆院議員の後藤田正純氏が銀座の高級クラブホステスと不倫 後藤田氏は党役職を辞任★5
61 ：名無しさん＠恐縮です[]：2011/06/05(日) 05:22:45.55 ID:XCAZuyDr0 >>1
しかし、後藤田にもスキがあったが、
政治家がホステスとイチャイチャしたぐらいで、スキャンダルのように扱うってのは少し異常だな。

ま、これが素人女に手を出したっていうなら大問題だが。

カｗｗｗスｗｗｗレｗｗｗスｗｗｗｗ

>>19
http://dic.nicovideo.jp/oekaki/23935.png

>>19
いいキャラしてるね
いちいち句読点付けてるのが良い

>>19
>長友よ、余計なことはやめておけ。

まずは華麗に五七五

>今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。

体言止めで、深遠な余韻を残しつつ

>そんなことをするのは10年早い。

一気に畳み掛ける変則の五七五

>（しかし、長友は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

（きもい）

>>19
拝みに来ました

>>29
プロレスのルーテーズは、50歳代の時に100kg強の体重がありながら、
楽々と人間鯉のぼりをやって見せた。
握力も体幹も異常に強いのだろう。

>>780
ワロタ

>>767
実に総レス数の三分の一か

>>19
記念カキコ。

>>780
コーヒー噴いたｗ

今さらやっても遅いけどな
積み重ねだし

>>19
ギグススレから来ました。
記念カキコ。

2ch初心者なんだが
インテル在住とかもこんな感じで本気だったの？

昨日俺にレスしてた奴がコピペになってるw
早すぎだろ。まあ、あいつかなりおかしかったけど

>>19を読んで近藤唯之を思い出した。
七五調、おせっかい、説教臭さ、近藤節の再現だな。
近藤唯之は、昭和一桁生まれ戦中派の野球記者だが、
平成のサッカー好きにもあの暑苦しいＤＮＡは継承されているようだね。

>>19
ながともよ
よけいなことは
やめておけ

(お見事)

>>19
渋すぎるぜ

>>19
晒しage

>>19
（）部分すげえイラつく

やけに貼られてるから何だと思ったらここが発祥かw

記念カキコ

>>19
文才があるな

>>19はまず、長友よ、の「よ」がいい味だしてるな
あと読点のタイミング、そして最後の（）が最高に効いてる

>>19に突っ込まれたら>>38で返すってのが一連の流れだぞ。
完成されたレスだな。

それも無駄なレス無し。

>>19
あまりの完成美に計算ずくの文章なんじゃないかと疑ってしまった

みんな腹筋やばいからいっせいに屁こいたらすごい音するんだろうな

>>19
>>38
これが伝説のコピペが誕生した瞬間か胸が痛くなるな

武者小路胸熱

>>788
インテル在住は、流石にネタで書いてるだろ。
>>19　>>38は明らかに違う。

>>19
ちょｗ
ギグススレで、
何だこの的はずれなレスって思ったらこれが元ネタかｗ

>>19､38
あっそｗ

>>19,38
みすった

「長友」や「体幹」って文字を見るたびに、>>19があ〜もうっ！ってなってると思うとゾクゾクするなw

お前ら新しい玩具与えられたみたいで嬉しそうだな

だんだん>>38のカスレスの方が笑えてきたｗ

>>19
>>38
参拝記念カキコ

この期に及んでの>>38の苦し紛れの上から目線は秀逸W
そしてこれ以上はスレに現れないのも締まりがあっていい

>>19
油断すんなよ

長友の体幹教室に関するレスがすっかり途絶えてしまって…

>>19さん＾＾

>>19
コメント280www

>>19
記念...〆

>>19
お前のレス流行ってるな煽りに使われて笑ってしまったwwwwwwwwwwwww

いいぞ！鍛えろ！鍛えろ！

>>19
新型インフルエンザなみの伝播力だなｗ

大人気の>>19がいると聞いてきました
記念真紀子

>>19
すごい一体感に匹敵する名コピペの誕生だ

早く>>19を使いたくてウズウズしてるんだがなかなか機会がない
粘り強く芸スポをさまよっとくわw

>>780
国語教師or作家だろ？w
ワロタwwwwwww
>>19
こうゆう仕切りたがりのヤツって中学高校とかで身長が2m
近くあったよなwwwwwwwwヒョロくてwwww

>>780
あんたもセンスいいよｗ

>>780
www

>>19
記念パピコ

>>19
すっかり有名人ですね^^

>>19さんを見に来ました

>>19
これが元ネタか

>>19-780
長友から李のスーパーボレー思い出したwwwwwwwwwwwwww

>>19の何が面白いのかさっぱりわからん。
2ちゃんでよくある悦に入ったイタいレスじゃん。

>>19
よほど元ネタが面白いのかと思ってきてみたが、全然面白くないね

>>19
ダム板からきますた

>>19さんちーっす

トキ｢ケンシロウ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。｣

（しかし、ケンシロウは精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

>>833
オイオイ、もう少しマシなレスしろよw
朝っぱらからカスレスなど読みたくねえぜw

>>19
じわじわくるw

>>832-833
偉そうな忠告する奴はよくいるけど、
心の中の不確定な意見まで掲示板に晒す人はそうはいないよ。

>>19
>>38
スレを埋めたくないけど、つい記念カキコしたくなるクオリティw

>>780
仕事中か？

>>19
伝説が生まれたと聞いて飛んできました。

元ネタのスレ、まだ埋まってなかったのかｗｗｗ

長友調子に乗り出したな

>>19はブログがツイッターやってないのかな
やってたら毎日見るんだがｗ

このスレから伝説が生まれたのか

>>19
スレが始まったばかりでこの流れが生まれるまでが懐かしいわ

>>19
記念に

しかし>>19は今どんな気持ちなのかね？
誇らしい？恥ずかしい？

>>19
伝説の書き込みにレスしに来た

ここが伝説の生まれたスレか、、、
（一応書き込んどこう、ただだし）

記念パピコ

>>19
日曜の朝で、気分的に浮かれちゃってたんだろうなあ。
可哀想としか言いようがない

>>19
ここが震源地と聞いて、記念真紀子

>>19
自分に酔っちゃったの？
キモすぎるｗｗｗ
長友に見せてぇｗｗｗ

？のあとにスペース入れて文を続けてんだよな、こいつ
>>19さんの惨めな筆耕人生を思うと涙がとまらない

>>19
はい、サネッティさん

>>823-833
末尾０と0で1分以内に同じ内容のカスレス
時間帯を6時台から少しずらしてきたか

間違えた
>>832-833だ

一般人の狙ってない素の書き込みからコピペに派生するパターンって相当久し振りに見た気がする

>>19
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

後のガチムチ日本である

>>858
恐らく彼は>>19
あえてネガティブな書き込みをすることで事態の沈静化を狙ったに違いない

>>19
かっこつけてる割には大した内容じゃないのがまたｗ

ゴメンみんなどっからこの板に来たのか教えて（笑）！

ここが元ネタ誕生のスレか
あちこちで貼り付ける程のもんでもない気するけど

(まあ初めて見た時はなんだよコイツとは思ったが・・・）

>>780はもっと評価されるべき

個人的に>>38のカスレスなどの「など」にセンスを感じる
あと句読点の使い方もレベル高い
草の生やせ方も恥ずかしさと強がりの微妙なバランスを表現してる

>>19
何気ない書き込みがネタにされた気分はどうよ？ｗ

長友は芸人でいうと小杉みたいな人かなあ

>>19
記念

>>19さんに人生相談してアドバイスもらいたいんだけど
その場合、やっぱり（　）の部分は聞こえないのかなぁ？

コピペ誕生の瞬間を始めて見たわ

>>19の汎用性はすごいな

>>19△
記念カキコ

>>38
読みたくねえよｗじゃなくて読みたくねえぜｗ
ってとこがまた絶妙

>>19がオリジンなんだ。
瞬く間に広まったね。

　　　　　　　ゴガギーン
　　　　　　　　　　　　　ドッカン
　　　　　　　　　ｍ　　　　ドッカン
　　＝＝＝＝＝）　）)　　　　　　　　　☆
　　　　　 ∧_∧ |　|　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　（　　　）|　|＿＿＿＿＿　　　　∧＿∧　　　＜　　おらっ！出てこいID:XCAZuyDr0
　　　　　「　⌒￣　|　　　|　　　　||　　　（´Д｀　）　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　|　　　/ ￣　　　|　　　　|/　 　 「 　　　＼
　　　　　|　　　|　|　　　　|　　　　||　　　 ||　　 /＼＼
　　　　　|　　　 | |　　　　|　　　　|　　へ//|　　|　　| |
　　　　　|　　　 | | 　　　ﾛ|ﾛ　　　|／,へ ＼|　　|　 | |
　　　　　|　∧　| |　　　　|　　　　|／　　＼　　/　（　）
　　　　　|　|　|　|〈　　　　|　　　　|　　　　　|　|
　　　　 / /　/ / |　　/ 　|　　　 〈|　　　　　|　|
　　　 / /　 / /　|　　　　|　　　　||　　　　　 |　|
　　　/ /　/ /　=-----=--------　　　　 |　|

>>38
カナレスに見えた


別に油断はしていないからな

>>19
すばらしい。万能コピペ誕生である。
ID:XCAZuyDr0 は恥ずかしがらずに、むしろ誇っていいよ。
君の上から目線の独特な語り口がこれだけの人に認められた訳だから

（しかし、>>19は日常でもこんな事をいってるのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

>>780
うまい解説だわｗｗｗ

ここが元だったのか、やっと見つけた
あと体幹ってどんなのかと思ってたら
これ西ドイツ陸上の躍進の秘訣って言われてたやつじゃね？
中学生の陸上部とかでも取り入れてるぞ
興味のあるやつは陸上やってるやつに聞いてみるとか

サッカーではコケて痛がる演技を練習したほうがいいかと

>>19
羨ましい

>>19
カツレツ記念カキコ
（）

　　
とりあえず晒しとく


3 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2011/06/05(日) 06:26:13.29 ID:yVAlzIzH0 [1/3]
今はバルサをみてもわかるようにテクニックが重要だというのに
今頃フィジカルとか・・・

　　　

>>19
こーれが、あのうざいコピペのオリジナルか

>>780
すげぇ分析ｗ

>>780
ワロタ
最後で見事に落としたな

>>19にアンカするのが書き込む際の礼儀に思えてきた

>>19
今日も2chは平和だ

>>19

>>19
ほぉ〜、これがあのウザコピペの元祖か。
わざわざ他板から見に来てやったぜｗ

>>19
記念パピコ〆

ドイツ人は根暗で排他的、
に並ぶウザキモいコピペの誕生だな

>>19>>38

記念スレなんだが、何故か１０００に到達してないのが不思議だｗ

そこまでではないって事か？

朝っぱらからカツレツなど食いたくねえぜw

長友よ
余計なことは
やめておけ

言われてみれば五七五なんだな
なんかすごい

記念咲子

体幹って色んな方向に胴体（+その延長である四肢）を動かす筋力をバランス
良く得るのが重要

縦（いわゆる普通の腹筋や背筋の様な動き）
横（ラジオ体操の横伸ばしを参照）
水平（腰を基点に横方向に捻る）
斜め（右肘と左膝をつける腹筋の様に、体の軸に対して斜めに収縮する動き）

http://sportsnavi.yahoo.co.jp/soccer/japan/text/comment/photo/201106060013-spnavi_3.html

これはただ走っているだけなのに
足つきがおかしい？

>>19
他スレでこのコピペに対してつまんねえ言いまくってるのお前だろｗ

いい加減ウザいだの飽きただの言われる度に、本作は益々輝きを増すことだろう

>>903
確かに今はまだ面白がられてるが、時間が経てば経つほど>>19のコピペの真価は増すだろうな

ルー二―スレから来ました
さすがオリジナルは切れ味あるね

>>904
数年後には本家が何だったのか忘れ去られているだろう

>>19
記念ぱぴこ

>>19
こいつのせいでいちいちつまんない改編コピペ貼られるんだよ死ねカス

とりあえず記念だな

>>19
括弧書きの糖質コピペがウザくてたまらんわ
糞が

この中にIDの変わった>>19が居ると思うと胸が熱くなるな

>>19
【レス抽出】
キーワード：>>19
抽出レス数：339

＞長友よ、余計なことはやめておけ。
長友選手にとって何が無駄な要素であるのかを素早く察知し、注意喚起

＞今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。
未熟な部分を的確にアドバイスしてあげていますね

＞そんなことをするのは10年早い。
自らの経験に裏打ちされた、目標達成に至るまでの正確な期間の把握が素晴らしい！

＞（しかし、長友は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）
(選手寿命や精神面の大切さを説きつつ、
そのあふれる優しさから、
彼の行く末を本気で案じている様子が窺い知れます)

コピペ誕生スレと聞いてやってきたが既にこのスレ開いていた
というか俺のレスがID:XCAZuyDr0に安価つけられてカスレス扱いされていた……

>>914
お前が伝説の釣り餌にすぐ食いついた伝説のお魚さんかよ
今日の晩御飯はお刺身にするぜ

>>914
早漏さんだなおい

>>19
精神的に油断が生じていたのか？だとしたら、末永く残るぞ

ここがコピペ誕生の地かあ
記念真紀子

>>19
記念に

ノイアーのスレからきたけどこのコピペは汎用性高いなｗ

>>19 記念カキコ

>>19
ありがたやー

せっかくだから記念パピコ
もう飽きてるけど

何が面白いの？とか言う奴がいるが
ウザいところがいいんだろっていうｗ
イラッとした時点でこのコピペの思うツボだわ

>>924
その言う奴、>>19のご本人だったりして

>>19
せっかくなので

>>19
これが元凶か

ニュー速から来ました
記念カキコ

>>201
>>1
＞ピッチ外でも精力的。フィジカル強化のために“体幹教室”を開く意向

長友よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

（しかし、長友は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

>>19
記念

>>19
なんだこいつ！？

>>901踵内側から着地して方向転換　かな？

>>863
俺もそう思うw
こいつアホだからＯ0いつもセットだもんｗ
おそらくチョンだろｗ

>>19
( 記念パピコ)

これからの長友スレは>>19が書き込まれて、
コピペと知らずにレスしたやつには>>38が書き込まれるんだな。

教育テレビでやって欲しいね

>>19
ありがたやありがたや

>>19
Oh yes!!

キリンカップ第３戦 ＴＢＳ系列にて全国生中継
６月７日(火)19:30神奈川／日産スタジアム
ＳＡＭＵＲＡＩ ＢＬＵＥ(日本代表)対　チェコ代表
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Ｊリーグディビジョン２第16節
６月12日(日)Ｊ２全試合同日開催(鈴木隆行出場？)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Ｊリーグディビジョン１
(ガンバ大阪の宇佐美貴史Ｊリーグでは６月で見納めか？)

第14節６月11日(土)Ｊ１全試合同日開催

14:00日産スタジアム【ＴＢＳ(単)】
横浜Ｆマリノスvs柏レイソル

13:00東北電力　アルビレックス新潟vsサンフレッチェ広島

14:00ヤマハスタジアム／静岡放送
ジュビロ磐田vs名古屋グランパス

14:00レベルファイブ／ＮＨＫ福岡
アビスパ福岡vsセレッソ大阪

16:00ＮＤソフトスタジアム　モンテディオ山形vs鹿島アントラーズ

17:00等々力【BS-TBS(録)】川崎フロンターレvsヴァンフォーレ甲府

17:00ホームズスタジアム神戸　ヴィッセル神戸vsベガルタ仙台

19:00ＮＡＣＫ５スタジアム　大宮アルディージャvs浦和レッズ

19:00万博【ＮＨＫＢＳ−１】ガンバ大阪vs清水エスパルス

そろそろチェコ戦が始まるし
記念に書いておこう
>>19

>>19
わざわざ見に来てやったぞ感謝しろカス

このコピペ名前以外変える余地が無いからダメだな
貼られてる時点で内容がわかってしまう

>>942 で？

>>19の元ネタって何なの？
初めて見たんだが

>>942
完成度が高すぎるのも悩みものだなww

>>19
3行だけだったら何も問題なかったのにな。
（）のせいで一気にコピペに昇格

本田スタメンじゃねーかよｗｗ

>>19
ワロタ記念

ま、おまえらじゃこんなとこだよな。

元レス　>>19,38

PC携帯からの擁護　>>488-489

携帯PCからの擁護　>>832-833

このご時世に３バックって・・・・　時代遅れも甚だしい　負けるぞ

>>19
記念に
レスつきすぎワロタ

>>19 記念ぱぴこ

>>19
久しぶりに誕生したテンプレに敬意を表してｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>251
川島ガチホモだったんかい

>>19
最近の２ｃｈにはこういう逸材がいないから困る

>>19
記念カキコ

>>19
個人へのレス記録更新？

どうせなら最後まで埋めるべきだ

>>19
記念

スタミナやコンディションに関しては化物の長友よか元虚弱のウッチーの方法論の方が
需要ありそうな気がするw

「カスレス」を引き出した>>26-28がGJだろ

>>19
記念

>>19は俺の知り合いかもしれん
いつもこんな風に有名人に上から目線なんだよ
ハゲのくせに

>>19
偉そうにｗ

>>19
ペロンチョ

このスレか

>>19

>>19
400レスは無理みたいだなw

>>19

>>19
昨日より更に人気物やないか

>>19
ギリギリ400レスいけるな
この恥、次代に繋ごうぜ

>>19
記念にレスしとくか

日曜の朝におっさんが
>>19

>>19
新しいコピペ見るようになったらこれが元ネタかww

ttp://gogonoshushu.com/archives/51847415.html

朝限定の煽りができたと聞いてw

>>19
お前だったのか

>>19
これが元ネタかｗ

>>19
元ネタを見に来ましたw

>>19
初めて見ましたｗｗ

>>19 ってこの２、３日あちこちでみるけど、
ここが発症なの？
ちょっと感動。

まだあったのかｗ

>>19
あんたすげーよｗ

>>19
こうやって歴史は作られるのか

>>19本人は居ないのか？w

>>19
偶然開いたスレに元ネタがあったので記念カキコｗ

>>19
いくらなんでも糞すぎませんか？

すげー1000まで行きそうじゃねえかw

でもこのコピペあんまり面白くないよ

>>989

同感。というより、いらっとくる。

使いすぎて面白くはない

>>19
記念

>>989よ>>780読んだか？捗るぞ

>>990
仕様です

>>1000なら来季長友バロンドール

>>19
改変コピペ何回も見てたら飽きた
張られる度に罵声を浴びるクソコピペ決定

age

>>1000なら>>19がバロンドール

1000なら
>>1
＞ピッチ外でも精力的。フィジカル強化のために“体幹教室”を開く意向

長友よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分のプレーの向上のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。

（しかし、長友は精神的に油断が生じているのか？　だとしたら、先は長くないぞ）

>>2-999
オイオイ、もう少しマシなレスしろよw
朝っぱらからカスレスなど読みたくねえぜw

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