【芸能】釈由美子　「脚が一番のコンプレックス」

釈由美子　「脚が一番のコンプレックス」

タレントの釈由美子が2月21日（2011年）のブログで、読者から寄せられた、脚痩せについてアドバイスしている。

昔から「脚が一番のコンプレックス」だという釈。
筋肉質なので、ちょっとでもハードな運動をすると、太ももとお尻は脂肪の上に筋肉がついてしまう。
「余計、たくましい脚になっちゃうんだよね」と悩んでいるそうだ。

運動しても思うような効果が出ないのは「きっと代謝が落ちちゃっているのでは」と指摘する。
体が冷えていると、リンパの流れが悪くなり、老廃物も滞りがち。
血液中にも新鮮な酸素が行き届かないので、「脂肪を燃焼できていないことが考えられるかも」。

そんな時には、たっぷりの塩と日本酒1合ほどを入れた風呂で、いつもより長めの半身浴をしたり、マッサージをしたりするといい。
また、トレーニングが苦痛だと感じるときは、心と体がちぐはぐになっている証拠。
少し休んでから、楽しみながら取り組んでみては、とエールを送っている。

http://news.www.infoseek.co.jp/entertainment/story/20110222jcast2011288667/

あーし

あんだけ整形してるんだから顔じゃないの？

以下顔禁止

この人日本のマイケルジャクソンだよね

すっかりAKB板野に整形番長の座を奪われたな

第何次整形になるのかな

イジリー由美子

全身サイボーグのくせに…

整形丸出しで番組出た時はびびったな

鼻

マイケル釈尊

とうとう全身かw

こういうときって本当にコンプレックス持ってるところは言わないよね

何もしない時が一番可愛かったのに
やはり精神が病んでるのかな

もう脳だけ入れ替えちゃえよ

>>15
整形って中毒みたいなもんだからな
最近の女子アナ見てると鼻整形失敗してる大杉

顔がコンプレックス

電脳化は済んでるのか？

嫁にしたいNo.1

>>16
機械の身体を手に入れたほうが早いなｗ

義体化するのかな？

今日の整形する金も土台もない
外見障害者の貧乏キモブサが集まって
整形整形サイボーグと呪文唱えるスレは
ここでつか？www外見障害者って大変だねえ
>>17
成功か失敗かは本人が決めること
他人のましてや面識もないお前が
判断することじゃねえよwww

つか、脂肪の上に筋肉ってつくのか？
エステ屋に騙されてないか？

>太ももとお尻は脂肪の上に筋肉がついてしまう

ねーよw
まあ尻はとにかく、足を改造するのは難しいな

短い脚を長くする整形は不可能だからなあ

脚は整形でき…るのか？

>>26
伸ばす手術あるよ。昔、世界丸みえでやってた。

今ってVer.4 SP2くらい？

一番のコンプレックスは頭の大きさでしょ

>>17
言っとくけど、NHKの鼻曲がってるアナは整形じゃないぞ

>>21
もう999の無期限パスをプレゼントしてやるしかないw

鼻筋が整形丸出しの凄い時があったが今はどんな感じなんだ

一生お直ししなきゃならんの？

>>28
ロシアの骨折ってのばすやつか？

>>31
おっと、住吉アナの悪口はそこまでだw

ヒミツの花園でちょっと好きになってしもた

いまバージョンいくつ？

サイボーグってコンプレックスの塊なんだろうな

小倉優子もびっくりの初期の偽天然キャラの説明しろよ

この人の美容に対する努力は異常
ブログ読んでると息が詰まる
多少だらしなくても、人間味があっていいと思うんだが

そもそも、何か自己啓発に染まってるかおりがするし

小郷さんの鼻スレはここですか？

本当はコンプレックスじゃないんだろうねぇ。

>>26
膝下を骨から伸ばす手術あるよ。
太股が短いから気持ち悪い体型になるけど。

クリンゴン星人に似た人がいたな

顔は？

え？年は？

めっしーは確保してるのか喰いぱぐれないな

>>15
何もしないときって、、、
整形前の写真見たことある？

わりと短めだもんな
太くしたらヤバイよな

次出てくる時はジオングみたいになってるよきっと

脂肪の上に筋肉がつくの？

東幹久

鼻だろ！
絶対に鼻

>>54
鼻整形の言い訳が電車のドアに挟まったとかだったよな

何年前だったかNHK教育でメイドのコスプレしてたな

足裏舐めたい

あれだけ顔いじってるのにコンプレックス無いってかｗ

文章は脂肪の下に、の間違いかな。

>>53
言っちゃダメダメ。

何年芸能界で生きてんのか知らないけど
バカな発言だ

また改造すればええやん

「さしすせそ」って言ってみろよ

全身義体過ぎて少佐と言いたくなる

でも顔面工事は辞められないんだろ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

え？顔じゃねえの？

釈ちゃんもう止めてお願いだから！

二重まぶた整形で不自然な顔になった
いい顔してたのにいじる必要なかった

最終的に板野とどっちが変化大きいだろな

全身義体だったのか少佐みたいだな。

>>69
板野はまだ崩れだしてからの苦悩と恐怖を知らないだろうからな
釈と比べるレベルにない

いじる前は可愛かった

改造人間シャク

顔じゃなかったんだ…
とくに鼻

この人って自分の顔や体に神経質すぎんだろ

>>28
まじで？しょこたんに教えてくる

名誉韓国人の称号を与えたい

抱きしめたくなる。
あまりにも哀れで。

脚伸ばす手術って人為的に骨折させて何ヶ月も回復にかかるやつだよな？
何百万もかかるらしいし、ここまでやるとすれば逆に尊敬する

足を伸ばす手術してるの？
あれって手術をするに値するレベルじゃないとやってくれないんじゃないの？

元々、運動系の部活してたじゃん

顔やろｗ

成蹊女王

シャクレゆみこ

十分かわいいだろ

サイボーグゆみこ

最新バージョンはないが定番顔歴史
http://iup.2ch-library.com/i/i0248672-1298389823.jpg

顔だろう
あれだけ何度も改造をしてるんだからさ

なんで整形ってネガティブに捉えられるんだ？
いじっても美人ならそれでいいと思うけどな。
釈由美子なら余裕でやりたいけど

骨折って足伸ばすのってジャックハンマーがやってたやつか
アレ実現可能なんだｗ　確か８カ所それぞれ１０ｃｍ伸ばしたんだっけ

前にアイドルで瀬戸早妃ってのがいて
可愛かったのに不要な整形して逆に変な顔になった
釈由美子同様にもったいなかった

釈と板野の家にある全ての鏡に、ミコちゃん（弘田三枝子）の写真を貼っておきたい

>>87

しかしいつ見ても衝撃、いや笑劇ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

釈の大ファンだったジェロは、整形前の写真みて改造し過ぎに人間不信に陥ったｗ


しかも顔だけでなく豊乳もやりまくってるからなーｗ

で今後は足って、義足にでもすげ替えるのかよｗｗｗｗ

バージョン3くらいの頃がピークじゃない？
どれがどのときの顔を知らないけど適当にそのくらいの時が良いって意味で

ガンバ

>>87
これは酷い

>>87
デカ鼻こえええ

痩せすぎて怖いよ
せめて筋肉つけないと恥ずかしいよあんな体

最近見ないな

>89

美＝正義っていう図式を形成させたくないんだろうな。
あきらかに世の中は美＝正義・ブス＝悪なのにね。
無理くり、整形＝悪だと刷り込もうとしている。
真面目な話、美人は整形してでも勝ち取った方が
絶対に明るい未来がまってるのにね。
不思議な話だよな。

>>98
痩せてるのは良いと思うが顔が・・

スカイハイがまた観たい

ID:Ov+JQx2N0
ID:vzE0zFKNO

糞チョン工作員必死ｗ

二重広げないほうがよかったね
顔はともかく演技へたなのになんであんなに主演できるんですか

顔がコンプレックスだったから整形したんだろｗｗｗｗｗ

顔は修正可能だから何とも思わないんだろ。

脚は簡単に整形できないからなぁ

デブに対して喧嘩売ってんだろ、この人ｗ

なんであんなあからさまに整形ってわかる二重にしたんだろ？

一時期主演してたけど最近は脇役でも見ないな

>>109
テレビに出てる人で綺麗だの何だの言われる人たちは
感覚がおかしくなってくるんだと思うよ

ほしのあきの異常なウエストくびれとかも正にそうだし

やっぱサイボーグなだけに
009-1の主題歌歌っただけの事はある

>>3
相手が気心知れた親友でもない限り
本当の自分のコンプレックスを言えるわけない
ましてや不特定多数に発信なんて

顔だろ顔
今までの行動みてたら

俺たちはマイケルを失ってはいない
その精神は確実に受け継がれている

マイケル釈ソンに

スレタイだけで吹いてしまった

韓流整形に対抗するには釈さんしかいない
いやさラスボス釈ソンさんで行くか

板野って整形番長ってあだ名が付いてるのか

尺ちゃん元々かわいいのになんでイジルの意味わからん

昔は鼻がコンプとか言ってたような
既に解決したので、今度は足か

この際だから脚も整形して
ぜひとも完璧を目指して欲しい
脚は手術して入院して半年掛けて伸ばせるらしい
かなりヤバい手術らしいけど釈チャンならきっとイケる

今バージョン4.2ぐらい？

機龍が泣くぞ

整形マニアってあれ病気なのか？
釈由美子なんてワンダフルに出ていたところで止めときゃ
いまでも人気あったと思うぞ

醜形恐怖症は精神疾患だよ。でもきちがいに「おまえはきちがいだ」って行っても聞く耳持たない。

整形した顔がコンプレックスとは間違っても言えないもんなあｗ

こないだNHKに出てた時の顔がなんかおかしかったな
今、関西で秘密の花園再放送してるがこの時はかなりカワイイ

>>120
「電車のドアに顔を真正面からはさまれて鼻の骨が折れたんですよー」
とか無茶な言い訳してたな。
整形第一段階で止めとけば可愛かったのに。

ばばあになって顔面崩壊したらもっかいでてこい

>>128
それもよりによって視聴者は見たでな（´・ω・`）

突っ込みを待ってる芸人みたいだなｗ

>>125
朝鮮人なんか典型だな
完全に脳障害

楽しんごに似てる

>>129
でも本人は自信満々で出てくるんだろなｗｗ
周りはﾉｫｫ━━━━━(ﾟдﾟ；)━━━━━ｯ!!!!

>>87
2006ver.がいい

>>23
釈ちゃん落ち着いて！

サイボーグになりたかったんだね
やりすぎはちょっと怖いよ

>>21
ネジにされちゃうんですね

（　＾ω＾）今度は脚をアップグレードするのですかお

スカイハイやらないかなぁ

結局女って、顔・声・胸・腰・尻・脚・漫湖、
全部、連動してることに気づいたぜ。
あの顔で、この脚だろう。
一部ハリボテしても、次から次にコンプだらけｗ。

この人
松本とお笑いやってたとき
おばかタレントだったよな

元々平均以上のルックスなのに、なんでコンプレックスの塊なんだろう
世の中には自己評価の高すぎるブスがあふれてるのに

ちゃっちゃとイケメン起業家でも捕まえて結婚すると思っていたが、
こうもカスタムしていると結婚して子供生むことに躊躇しそうだな

>>100
美＝善
醜＝悪
整形＝偽善
という捉え方をされているのではなかろうか

いくら金使ったんだろｗ

実話

サイボーグ由美子

あれ？足も整形出来るとかってどっかで聞いたことあるけど
それやればいいんじゃないの？

いじればいいじゃん

脚だって出来るだろ
明日にでも海外旅行してきなさい

まんこ整形専門店もあるしな

足なんてなくたっていいんだよ
偉いひとにはそれがわからんのですよ

>>143
元々を知らないだろ。
細目鼻べちゃのきついブスだった。

こいつの整形費用はどっから出てきてんの？
そこまで売れてないのに

釈由美子と要潤はガチ

まさか脚も整形する気じゃ…

韓国で足の神経か何かを切って脚の筋肉を小さくさせて結果的に細くさせる手術があったよね

整形でも何でも釈はスタイルいいし努力してるし
女優としてもいい感じだから全然イケるけど
板野さんは年取ったらどうするんだろうな
その前に金持ち捕まえて結婚かな

修羅雪姫の頃の釈由美子がGANTZの岸本をやっていれば最高だった。

こういう整形お化けは朝鮮に強制送還しろ

ある意味顔面に関しては改造計画が無くなったと解釈できて、喜ばしいと納得しよう

コンプレックス、鼻じゃなかったんだな。

たしかに釈の足は醜い

ある程度売れたあとは顔を知られてるから、成形するにしてもちょっとずついじるもんなんだが
この人はある日突然まるっきり別の顔に整形した神経がすごい
しかもモロバレなのにまだ普通に仕事があるのも芸能界のアホらしさをよく表してる

小さい頃から親に顔の事言われ続けたからコンプレックスになってるんだっけ？

足の整形でバージョンいくつになるのか楽しみ！

釈由美子の完成形を見てみたい。
どうする訳でもどうなる訳でもないけど。

ま、朝鮮人が自分たちの整形誤魔化すために日本人にしきりに
整形を勧めてくるが、引っかかるのもまたチョンばかりという悲しい図式だな

ほしのあきと、サイボーグ対決できるな

名字はコンプレックスじゃないのか

四手前の釈ちゃんの顔が一番好きだ

>>87
突如として滝川クリステルみたいになっとる。

>>87
デビュー当時（｀；ω；´）
http://blog-imgs-29.fc2.com/i/d/o/idol4649news/20090222203630.jpg

>>87
ウド鈴木が混じってないか

ゴジラ映画に主演してた頃が一番良かったな
健康的だったしｗ

>>173
（整形）デビューのヴァージョン違いだな

http://uploader.sakura.ne.jp/src/up28584.jpg

>>173
えーっ！デビューの時可愛いじゃん

鶯谷でまたパチンコ台隣になりたいぜｗ

>>9
>全身サイボーグ

ちょっとカッコよく感じたｗ

整形が崩れるまであとどれくらい？

整形改造というと聞こえが悪い

ロボコップのような生まれ変わったんだ(｀；ω；´)

ともちんもそうだけど、眉間辺りを高くしたがるのはどういう意味なの？
二人ともそこを高くして不自然さが増してると思うんだけど？

脚の整形しなきゃ

ビーマイベイビーが一番のコンプレックスだろ

整形って維持するのが大変だからな。
金がなくて維持できなくなったらglobeのケイコみたいになる。

脚はお直しできないからかw

機龍ゴジラの時の凛々しさといったら

フルアーマーに改造すると

森下悠里になるんだなぁ　同じ基地で製造された

>>185
恋をとめないでじゃなくて？

帝釈天の釈です

>>187
美脚が一番エライと昔から思ってるんだけど
そういうことか。無意識だったけどw

釈ちゃんに尺八してもら以下略

えっとぉ、
脚なんだ

この人は容姿のことよりも精神面の安定を真剣に考えるべきではないかと

他の女orしゃこたん に言ったらコロされかねんなｗ

筋肉って脂肪の上につくもんなの？
逆なんじゃ…

>>165
顔にコンプレックスがあるのに、芸能人になろうという神経がわからないや

真のコンプレックスなら公にできねーだろ
シャクの低い鼻のように

即釈由美子

>>87
2006はガチでデンジャラス

目の次鼻、鼻の次は顎、顎の次はまた目、目の次は体重、体重の次は脚...無限コンプ

>>154
スポンサー

改造マニア

この人メンヘラでしょ？
自分にすごーく厳しくてノイローゼになっていそうだ

ワンギャルの頃は可愛かった気がする

まーた摂食障害メンヘラはじまった
常に体重体型のことばかりのきちがい

たしかNHK出てた時、英語しゃべれるようになってたよね
意外と勉強家だと思う

>>1
>太ももとお尻は脂肪の上に筋肉がついてしまう。
>「余計、たくましい脚になっちゃうんだよね」

その方がいいだろ　今は痩せすぎ
デビュー当時の方がスタイルよかったのに気にしすぎ

もう存在自体が不要

※ほんとにコンプレックスなら、まず人に見せません。

ワンギャルの前かな？後かな？
藤井隆の深夜番組にゲストで出た頃が一番可愛かった

構ってちゃん

他にはコンプがないかのような言いぐさだな。
さんまの番組で菊川怜と比較され
「学歴だけでなく、なにひとつ勝てるところがない」と言われて泣いてたくせに。

世にも〜の時可愛かった

こないだテレビで自分の顔がすごい嫌いって言ってたが…

次のアップデートはいつ？

>>3
顔だろ!?

>>87
デコから生える鼻は板野某と同じ造形だな
もうすこし自然な仕上げにできないものかね

自分に厳しい分、他人にも厳しくて男と上手くいかないんじゃない？

しゃくって名前をもつおんなって時点で

>>219
自分にきびしい人間の最終学歴が、学習院女子短大なわけないだろ

美容整形で直せばいいじゃない。

人造人間シャク

リアルアバター

一年後…
なんか急に背が伸びちゃって〜
おっちょこちょいな成長期ですよね〜
などと言いながら
ホットパンツから不自然なまでに長い足を突き出して
バラエティ番組で海外留学の話をする釈由美子の姿が！

見えるかも

この人に関してはなぜか整形でも許せる…。

他の芸能人の「ちょっとお直し」はムカつくが、この人は覚悟して整形してる感じがして。

誰？

顔面崩壊

板野の未来はこんな感じか・・・でも、釈は変身前も可愛かったけど。

シャックアタック

きもい

メンヘラー

顔にはメスをいれましたからな

釈と浜崎の整形は何故か許せる。

なんか凄い顔になってたな

シャクレ由美子

獣医じゃなくて精神科医と付き合えばよかったのに

>>237
わろたｗ

脂肪の上に筋肉が作ってどういう体だよｗ

顔は改造したのでコンプレックスはなくなりまつた

釈は今、第何形態？
早く完全体が見たい。

叶姉妹ほどキモクはないけどな

既に3Dアニメでしか抜けません
ナマモノはいらない
実像は必要ないんです

死ぬまで整形してそうだな

なんか突然死しそう

http://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/8/e/8ea35b86.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/d/d/dd19c09f.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/uwasainfo/imgs/c/d/cd1ba6ef.jpg

>>246
川島なお美に近づいてるな

目指せ川島か

出てきたときは可愛いと思ったんだけどなぁ・・・・

>>246
こわいよ〜

足も改造すれば良いのに

この人、初期は本当に可愛かったよね。

フルアーマーガンダムとかそういう感じだな

この人足痩せすぎでしょ、この頃
男はガチで引くぐらい細いよ

ま、足は整形できないしなｗ

http://www1.nisiq.net/~lala/idol/syaku17.jpg

このときはホントに可愛かったな。

>>256
何でここから改造の道へ入りなさったの？（´・ω・｀）

>>246
人間には自然治癒力があるから、なんとか「切り刻まれた」顔の構成物を元の位置にもどそうとする。永遠に。
その結果、この様な歪な造形になるんだろうな。

今度は足整形か

気持ち悪い人だなぁ

>>257
この写真は既にＶｅｒ．２以降です

顔じゃないのか

>>257
このときもすでに改造されていた

ガリガリ＝美と勘違いしているのかな。
ダイエットにのめりこみすぎの女性は気持ち悪い。

>>246
顔がボコボコになってきてないか？

今いち顔の変化についていけないけど
初期はどんな顔だったの？

スカイハイのバージョンの時は好きだった

>>265
http://geinounews.up.seesaa.net/image/syaku.jpg

>>265
http://blogs.yahoo.co.jp/s_wakaokami/58115037.html
初期バージョンはこの左側じゃないかな

>>265
>>87に一覧がある

>>256
この顔と体でデビューしたけど全然売れなかったから
目と鼻と胸いじって売れたんじゃないかな

色気ねー

モアイ鼻

最終バージョンは死ぬ直前か

普通にヤリタイ

きも

ヒトってリアルコンプレックスは絶対他人に言わないよな
顔のカワイイ女が「笑った時に目じりにシワができるのが一番のコンプレックス」と言ってたけど
話をしたら超絶バカだった
顔のシワよりも脳みそのシワを気にしろよ・・・

シャクレ

エラ

足を整形するのは難しいからな

私の戦闘力は53万です
完全体が見たいですか？

次は足の整形にチャレンジします！宣言か

>>246
これが２０１１年モデル？
せっかくアンドロイド化してたのに人間ポクなってる気がする

>>282
元へ戻ろうとしてんのかね？
人体って凄いねｗ

もう脳味噌以外交換しちゃえ

第四次釈由美子革命か。

!ninja

コンプレックスはあきらかに顔やん

乳首黒そう

あの整形は不評だったな

臭そう

そうかなあ
あの整形はけっこうヒットだったよ

ブレードランナーのあいつか

>>267
((((((；ﾟДﾟ))))))
目玉が落ちそう

今まで何人のお偉いさんとヤッタんだろ。。

石神井公園

>>246
大変なことになってきてるな。

鼻が気持ち悪すぎる

>>246
黒目を大きく見せるカラコン入れてるよね

「筋肉質なので、ちょっとでもハードな運動をすると、太ももとお尻は脂肪の上に筋肉がついてしまう。 」

はぁ？ｗ
何でこんな低脳な事言う奴が息してんの？ｗｗｗ

熊田とか釈とかに憧れる女っているの?

大事な部分をごまかして美容語りするより
整形にかかった費用とかを公開した方が
同じ悩みを持った女から支持得られるんじゃないだろうか

>>267

＞ >>265
＞ http://geinounews.up.seesaa.net/image/syaku.jpg

芸能界の整形クイーンは、今や板野だしなぁ

やってることは規模の小さいMJみたいだね
こういうの病気じゃないの？

>>301 誤ってカキコしてもうた。申し訳ない。

今ver.いくつよ？
ほとんどサイボーグだな

スカイハイの頃の顔でイメージ出来てるから、最近の顔見てビックリ！
なんかもう鼻の付け根がベティのママみたくなってるし…

マジックテープで着脱可、って説明書添えなきゃいかんでしょ〜これわｗ

これから老け始めると更に面倒なことになりそうだな

>>256
( ・∀・)人(・∀・ ) ﾅｶｰﾏ

次は人体改造か

>>246
腫れ大分引いたなあ。
術後はアバターみたいだったぞｗ

ヒミツの花園で好感度急上昇中なんだけど

そろそろ変身できるんじゃないか

なんだヤリマン岸田レイコか

なんだ脚か、これに改造すればいいじゃないか。
http://www.youtube.com/watch?v=swyWSGc3dLE

尺取り虫

Charoって弘田ミエコそっくりだなｗ鼻が

スタイルはいいよな

芸能人でもこんな不自然な整形されちゃうんだから、
一般人がしたら不自然きわまりないだろうね

足より発音を何とかした方がいい
この人のサ行は聴くに耐えない

チェジウと同じで、顎削りの後遺症じゃないの？

顔面崩壊を誤魔化すためにみんなの目線を脚脚っていってるだけ

ミスVer.

尺八

ネジになることを目指して生きているとしか…

自分も歯が汚くて顔が大きいことは絶対に話題に出さない
目が小さいことは幾らでも笑い話にするんだけど

鼻じゃないのか
電車にはさまれ鼻骨おったんじゃないのｗ
東出ている黄門に出してもらえよｗ