【プロ野球】 日本ハム・中田翔、アニキと２０日間のトレーニングでで６キロ増！増量分６キロのうち４・２キロが筋肉

【プロ野球】 日本ハム・中田翔、アニキと２０日間のトレーニングでで６キロ増！増量分６キロのうち４・２キロが筋肉


　日本ハムの中田翔内野手（２１）が肉体改造に成功した。５日、広島市内のトレーニングクラブ「アスリート」で阪神・金本との自主トレを公開。
瞬発力を殺さず、筋肉を中心に６キロ増量した９３キロの“戦う体”を披露した。ドラフト１位・斎藤佑樹投手（２２）＝早大＝に対しては
「チームメートではあるが、ライバルです」と断言。競い合い、若手の中心に成長すると誓った。

　金本との合体は、中田が「間近で練習したい」と熱望して実現した。先月６日から“鉄人”が通うジムに入門。２０日間、通い詰めた。
最後のトレーニングとなったこの日、金本から「よう頑張ったわ」と声を掛けられ、深々と頭を下げた。

　強化の最大のテーマは下半身だった。昨季は開幕１軍ながら、５月に左ひざ半月板を手術するなど故障に泣いた。復帰後は８月に４戦５発と逆襲に転じたが、
シーズン終盤に不振に陥った。結局、１軍出場６５試合で打率２割３分３厘、９本塁打、２２打点。１年を通じて調子を維持するため、「下半身を強化したい」と考え、
さまざまなメニューで足腰を強化。体組成計で計ると、増量分６キロのうち４・２キロが筋肉だった。体重を増やしながら、垂直跳びも８センチ増した。
練習メニューを用意したジムの平岡代表は「普通、あり得ないこと。瞬発力もついた」と舌を巻いた。

　７日から大阪桐蔭高の先輩でツインズに移籍したばかりの前ロッテ・西岡と大阪府内で打撃練習を行う予定。「早く打ちたいっス」。
佑ちゃんフィーバーに刺激され、３年目の中田が爆発を予感させた。

http://hochi.yomiuri.co.jp/baseball/npb/news/20110105-OHT1T00264.htm

ホルモン3倍やな

成長ホルモン自慢まだー？

これでだいぶ強くなったな（笑）

ついに手を出してしまったか

どんだけステロイド入れたんだか

>>1
ねーよｗ

残りの重さは何なんだ？

ボディビルダーみたいなファッションとしての筋肉に意味はあるのか

のちの清原である

まーたプロテインか

ステってそんなに即効性あるの？？

バッティングにボディビルダのような筋肉は不要だよ。

ホームランアーチストの田淵をみてみろ。あんなブヨブヨの脂肪体型で
信じられないような飛距離を飛ばすんだぞ。

>>12
1年かけて増量した分をなぜか金本と一緒にやった20日だけで増えたような記事にしてるだけ。

6キロ増の内ぜい肉が1.8kgだったら脂肪率30％じゃねーかw

１年でもそんなに増えないだろｗ
筋肉ってそう簡単につかないしな

松井の時もやってたがステ宣言する記者の頭の中ってどうなってんの？
あっちは計算すらまともにできないどあほうだったが

脳みそは？減った？

>>13
MLBの選手はどうなんだよ。お薬の力で圧倒的な身体を手に入れ、驚異的な
ホームラン記録をたたき出したんだが。

>>16
身長や体質にもよるだろうけど２０日間で４．２キロとかステロイド使っても無理じゃないか？
単に食べ過ぎで太っただけだと思う

さすが翔さん次元が違うわ

>>1
捏造かよ、糞だな

こんなに堂々とクスリ自慢して大丈夫なのか？

膝悪いのに体重増やすとかアホというか馬鹿。

清原の二の舞だな

↓ここでK-1谷川貞治が一言

密入国者奨励スポーツ　プロ野球

>>1
目を覚ませよ、中田。
筋肉付け過ぎると体重が増えて、ヒザに負担が掛かるのが分からんのか。
清原と言い、松井秀と言い、金本と言い。
こいつら走れなくなって、
選手として終わってしまったやないか。

日本が誇るリハビリスタ、清原さんの後継者は
中田しかおらんで。

ｗｗ

下半身強化って事は筋肉で負担軽くする意味もあるんだろう。
上半身強化と多少違う。

清原の例だけ出して筋トレ否定する奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　　/ヾ∧　増量分６キロのうち４・２キロが筋肉
彡|　・　＼
彡|　丶.＿）　ってことは1.8/6.0→30％は脂肪やな！
　（　 つ旦
　と＿_）__）　　つまり，6kg太って体脂肪率がアップしたということやな！

　　/ヾ∧　筋トレして体重減らして，
彡|　・　＼
彡|　丶.＿）　体脂肪率削った方がええんちゃうか？
　（　 つ旦
　と＿_）__）

ダルビッシュも現在増量して１００kg越えた体重でトレーニングしてる
中田に下半身を鍛えろってのはダルが散々言ってた事
特に問題ない

筋肉だけで1キロ増やす大変さをこのバカ記者は知らないんだな。
記者なんかやめちまえ

ﾜﾛﾀ
筋肉はどんなに頑張っても1年で2-3kgしか増えんわ。

野球は在日ばっかだな

筋肉の質が問題なのであってな。
ガチムチになったら松井・清原のような晩節を汚す故障リタイヤ路線まっしぐら

こいつ高校のときから冬場は１００キロ超えてたからなあ
異常な筋肉だよ

これ以上いらないだろう

>>39
清原はタダのデブ。今時、筋トレ批判してる奴はオッサンだろ。

二宮：　ナイターだと試合が終わるのは21時過ぎ。それから夕食だと遅くなりますね。
橋本：　ええ。22時過ぎから、またがっつり食べる（笑）。
　　　　プロに入って、みなさん体が大きくなったといいますけど、あれは太っているんですよ（笑）。
　　　　もちろん、トレーニングで鍛えている部分もありますけど、プロ野球選手って結構、体脂肪率が高いんです。

二宮：　私が驚いたのは、プロ野球選手は試合後にみんなで焼肉を食べに行くこと。
　　　　しかも３人前は平気です。
　　　　あんな時間によく脂っこいものが食べられるなと。
橋本：　３人前どころじゃないですよ（笑）。もっと食べます。
　　　　無言でひたすら箸を口に運んでいます（笑）。しかもお酒が入りますからね。
　　　　それで深夜の１時、２時まで盛り上がって、帰って寝るだけ。絶対に食べすぎですよ。

http://web.archive.org/web/20071018235124/http://www.ninomiyasports.com/xoops/modules/news/article.php?storyid=6777

体脂肪、主力選手の多くが２０％を越えていた。
http://web.archive.org/web/20040229052254/http://www.sanspo.com/baseball/top/bt200310/bt2003102007.html
プロのスポーツ選手で、しかもシーズン中に体脂肪率が２０％を超えるとなると尋常な数字ではない。
http://www.daily.co.jp/baseball/2003/10/20/101167.shtml
“伊良ブー”といわせない、徹底ダイエット作戦開始
http://www.sanspo.com/tigers/top/tig200402/tig2004020301.html
中年太りの川尻が減量誓う
http://www.nikkansports.com/osaka/obu/p-obu-040207-04.html
ヤクルトD6巡目・佐藤が減量作戦…体脂肪率27％
http://www.sanspo.com/baseball/top/bt200401/bt2004012505.html
吉川体脂肪率３０％「肥満」レベル
http://www.yomiuri.co.jp/hochi/baseball/jan/o20040116_50.htm
やせろ！松坂 体脂肪が成人女性並みの２３％
http://www.daily.co.jp/baseball/bb20021112061429.shtml
日本ハム中田翔内野手（１９）が劇的な肉体改造に成功！？　
中田の体脂肪率が２４・５％と計測された。
http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20081114-429297.html

筋肉って１年で最大２ｋｇって聞いたぞｗｗｗ
しかもステ混み、成長ホルモンなしでｗ

なんで、チームメイトやのにライバルやねんw

どーでもいいが中田４年目だろ

ハイハイステロイドステロイド

>>17
7ｋｇ増えて体脂肪率は20%で変わらないから7ｋｇ全部筋肉と書いてた奴だな
義務教育ちゃんと受けたのか焼肉ｗ

マジレスするとステっても３週間で４．２ｋｇの筋肉増強はムリ

２０日で４ｋｇ増量はありえないけど
１年で４ｋｇってのも嘘くさい
１年かければもっと増えると思う

ハンカチが入ったからもうお払い箱か
マスコミもえげつないな

体脂肪計の測定誤差ですね。わかります。

これさ２０日間で体重６kg増加→体脂肪３０％
→脂肪は1.8kgに違いない。だから残り４．２kgは筋肉だというとんでも理論じゃねえの？

じっさいは6kgのうち99%脂肪だろ・・・。

つか実は、
＞垂直跳びも８センチ増した。
これが一番凄いだろｗｗｗ

明らかに自分を甘やかしたなｗ

脂肪も増えすぎだろｗ

父親の風俗店が潰れた途端、一軍に定着しやがって。

体が大きくなっても筋肉でカバーとか思ってそうだな
材料としての肉体が重さに耐えられないんだよ
筋肉だけじゃなくて関節などが特にな

木造の１００階ビルなんてないことに気づけよ
人間の構成物質が限られた強度である以上、限界がある

中田に必要なのは筋力じゃなくて柔軟性だろう
コイツ　馬鹿？

薬やったん？

日本の野球界は薬使い放題
才能認められ
ドラフト１位で入っても倫理感があって薬にてをださないやつは
生き残れない

なんでやきう選手でデブばっかなの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

バット振るのにウエイトコントロールなんていらないよ
毎日焼肉とビールでいいんだよ！
ブクブク太ってるキャッチャーやファーストは当たり前の世界
感覚的にはサラリーンがジムで肉体作りやってるやつ
時間空きまくりだからその分トレーニングできるし

>>62
スポーツやったこと無いのに
想像で書き込むって
虚しくならない？

かわいそう。

>シーズン終盤に不振に陥った。

不振というより、他球団スコアラーに弱点見破られたんだろ。
一時の確変で終わるか、これから更に飛躍するかは弱点の克服がキーになるな。
これからシーズンまで体力＆技術向上はもちろん、
自軍スコアラーとかと相手投手の攻め方も研究してくれ。

　祝　　　　 .＿　　　　　　　　　 　 ,. -''´⌒ヽ
　　　　　　　/　.|　　　 ,,..,　　　 　 ,' .;:''"´｀) ,ﾉ
　　　　 　 .//|　|　　 ,' ,-､ヽ　　　 i ,'　　.（(´
　　　　　 // .|　|　　,' i　　', '、　 ノﾉ　 ., -',）
　　　　 .//＿|　|__　i ;'　　 ', .i　（　';　 ,' ,'´
　 ', 　 └―.┐ r┘ ',.'、_,,ノ ,'　　ヽし',ノ
　　ヽ　　　 .i┘ '┐　 ヽ,_,ノ'´　　　`ｰ'　　　ｋｇ増量
　　 ﾉ ', ;　　￣￣
　 （　 ﾉ,'　　　　 ,,-―――――-､
　　ヽ( .i　　　 ,r´　　　　　　　　　　｀＼
　 　 .）ﾉ 　 　 |　,.-''"￣￣￣ ｀"''-,,　 .ヽ
　　.（'´　　　　|./　　　　　　　　　　　', 　 ',
　　　｀:,　　　 ./-　　　　　　-　　　　 i 　 .|
　　 　 .',　　 ./⌒ヽ　　　 ／⌒ 　 　 .| 　 |
　　　　 i　　.,'　 _　｀　　´　 _　　　　　|　 .|
　　　　,'　　 |.ノ-・､.〉 ,　 ./-・ヽ　　　 |/,⌒i
　　　　　　　|　￣./　　　 ￣　　　　 　 .>ﾉ.|
　　　 .;　 　 .',　　.|　　 -､　　　　　　　.､_ノ
　　　 .i　　　 ヽr-|｀iY⌒´　　 　 ／　./ .|
　　 　 '.　　　　ト'.|´ |、　　 　 ./　　 /　 |
　　 　 .())二二二|、.|_ﾝ´　　　　 .／　　.|
　　　　　　 　 .{｀ {　 ﾚ―､　　 ／　/　　.|
　　　 　 　 　 .|　.|　/　/￣|／　　,'　　　|
　　　　　　　 .ﾉ .〈　r　' .､/」＿＿＿,,-''"|
　　　　　　'"´|　　　　　　|ｿ　　　　　　.ノ｀"''
　　　 　 　 　 |　i　,　　　 |
　　　　　　 　 |　 　 　 　 |
　　　　　　　　|　　　　　,ﾉ

中田翔って朝鮮人疑惑があったけれど本当だったみたいだな、
朝鮮人と一緒にチーム超えて自主トレって。
野球って豚の双六といわれているけれどそれだけじゃなく朝鮮競技ってことだな

どうせ脳みそが筋肉化しただけだろ

松井和夫（メジャー最終兵器）通算OPS
NPB .848

MLB .712
AAA .704

アレックス･カブレラ　通算OPS
NPB 1.018

MLB .799
AAA .867

>>57
適切なトレーニングにより関節の安定性は著しく高まるんだけどねｗ

北京五輪

155 名前：ナナシマさん[sage] 投稿日：2008/08/30(土) 08:00:56 ID:???0

強い日本野球wwwwwww
強い日本野球wwwwwww
強い日本野球wwwwwww



韓国　○○○○○
キューバ●●○○○
アメリカ●●●○○
日本　●●●●●

四強じゃなくて三強
一つだけ圧倒的に弱い国が混じってる


強い日本野球wwwwwww
強い日本野球wwwwwww
強い日本野球wwwwwww

格闘家のアリスターは一年足らずで異常なまでにでかくなった