【野球/ボクシング】楽天・岩村明憲、元世界王者内藤大助から減量の手ほどき「しっかり食べて動く」

岩村　内藤から減量法手ほどき　しっかり食べて動く
2010年12月23日 紙面から

楽天の岩村明憲内野手（３１）が２２日、愛媛県内子町で自らが主催するチャリティーゴルフコンペを開催。
同じマネジメント会社に所属していることが縁でゲスト参加したプロボクシングＷＢＣ世界フライ級元王者の
内藤大助（３６）から、ボクシング式減量術の手ほどきを受けた。

岩村にとってこの時期は体重との闘い。「太りやすい体質。どうしてもオーバーウエート気味になる」。
来年２月の久米島キャンプに向けて数キロほど絞る方針でいる。

そんな悩みに対して助け舟を出したのが試合前には必ず過酷な減量を行う内藤だ。
「まずは運動をして汗をかくことが第一。減量すると神経が研ぎ澄まされるし、かといって動体視力が鈍ることもない」
とシャドーボクシングをしながら丁寧にアドバイス。その一方で「しっかりと食べることが大事。
ボクシングでは食べないヤツに強いヤツはいない、と言われているからね」。適度な栄養補給の必要性も説いた。

５年ぶりに日本球界に復帰した岩村は日本の春季キャンプをボクシングになぞらえて
「公開スパーリングみたいなもの」と表現。重要なのはキャンプ初日にいかにいい状態の体を
監督やコーチ陣にアピールできるか。絞り切れなかった場合はオフの自己管理を問われることもあり、
内藤の話を真剣に聞き入っていた。

ともに“ＷＢＣ”を制した間柄なのか、報道陣の取材に応じた２人はまるで掛け合い漫才のように息がぴったり。
今後はトレーニング面でコラボする可能性もある。
内藤直伝の減量術で岩村が見違えるようなシェイプアップボディーに大変身する。　（鶴田真也）

ソース：中日スポーツ:岩村　内藤から減量法手ほどき　しっかり食べて動く:プロ野球(CHUNICHI Web)
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/npb/news/CK2010122302000090.html
クリスマスツリーの前でポーズする楽天・岩村（左）と元プロボクシング世界王者の内藤＝愛媛県内子町の愛媛ゴルフ倶楽部で
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/npb/news/images/PK2010122302100031_size0.jpg
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ゴルフ｜内藤大助オフィシャルブログ「最短男の最短日記」Powered by Ameba
http://ameblo.jp/naito-daisuke/entry-10744226931.html

胡散臭い同士

岩村、オフだから太ったんじゃなくて、マイナー行ってる間にブクブクだっただろ
シーズン最後に上に上がったとき、別人だったじゃねえか…

たしかウィラポンは超小食だったはずだけど

週ベ読んだけど日焼けしてムチムチだからAV男優みたいだった

野球選手の体じゃねーな
徹底的に走り込め

岩村でぶいよなー
普通に練習してて、ここまで太れるものなのか？
食べる量がものすごいのか

太りやすいと自覚が有るのに、太ってるとはダメだなコイツは

岩村昔はガチムチだったのに、今はただのデブ。

膝壊して吉村コースだな

去年故障してから一気に太ったな

阪神安藤に聞けばいいのに

岩村と松坂は向こうの食事が原因か？
二人とも日本時代はちょっとふっくらしてる程度だったのに。

>>13
昔清原が間近でペタジーニの身体見て筋トレにハマったって言ってた

やっぱり向こうのガチムチ見て体重増やさなきゃってなるんじゃね？

ウエイトトレだけじゃ痩せない
これ豆な

岩村は日本にいたころから、この時期は100kgを越える

やきうはデブでもできるんだから
無理して痩せる必要は無いだろう

吉村も高橋も肥えて怪我した

で、内藤さん次はいつですか？

今日iPhoneにシャドーボクシングアプリ入れた俺に死角はなかった

今の岩村、ただのデブだもんなー

岩村はウェイト以前に膝が終わってるやろ

プロスポーツ選手がボクサーに減量教わるとか (笑)

ダイエットしたいOLとかオバチャンじゃないんだから(笑)

やきう (笑)

他にも木田がハンカチに朝食抜きを勧めたり(笑)、いちろーの朝カレーとか (失笑)

つまりもう何でもいいんだろ？所詮レジャーなんだから
要するにお前らと同じように焼き豚に体調管理とか必要無いから(笑)

>>23
頭悪そう

AV男優ぽいなｗ

焼き豚は動くのが苦手だからボクサーに聞いても何の参考にもならんよ

美恥苦楚魂

膝のことなら武藤か貴乃花に聞け

膝と足首の靭帯切って爆弾抱えてるっていうのに、これじゃ…

内藤辞めるのかどうかはっきりしろよ。

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Σ　　ﾆ　ヽ(　ﾟ∀ﾟ)＿＿（・∀・○）ノ　ﾔ　　　Σ　どかーん
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何でプロ野球選手は毎日のように試合してるのにシーズン中に太るの？

>>23
詳しいな・・・