【相撲】貴乃花親方、四股でエクササイズ「シコアサイズ」

相撲の基本動作である四股をベースとしたエクササイズ「シコアサイズ」を考案した
貴乃花親方（元横綱）が７日、東京都中央区の山野楽器本店で行われた講習会に参加。
集まった２０人の前で、四股立ちの実践指導を行った。貴乃花親方は「相撲界独自の
鍛え方を世の中に伝えられれば」とあいさつし、参加者１人１人に熱心にアドバイス。
「シコアサイズを通じて、いろんな人に相撲の素晴らしさを分かっていただきたい」と話した。
既にＤＶＤも発売され、ダイエットに成功した人もいるという。「来年は数を増やし、
全国規模で普及させたい」と同親方は意気込みを口にした。

http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2010/12/08/02.html

あかつ？

シコシコ貴乃花

いいともでやれよｗ

シコタホアー

>>4
スモササイズかｗ

シコシコサイズ
右腕に筋肉と持久力がつきます

シコササイズで誉であります

シコシコアサズなら毎日してる

シコシコアッー！サイズ

まずは栃東

何故に山野楽器？

ドドシコシコシコ

四股好きー

シコの後のアはどこから来た

スモササイズぱくんなや

シコシコシコシコシコ…



ﾌｩ

コアマッスルとかからかな

次は北勝力

　　　　 　 　 ,.　'"´￣￣￣￣｀`ヽ､
　 　 　 　 ／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　／::::::::::::;.: --─---─-､:::::::::::::ヽ
　 　 ./::::::::::::／ィＣ¨ヽ　　　　　 ＼:::::::::::l
　　 /:::::::::／ 　└¬'´,　　　ィＣ¨ヽ';:::::::::!
　 ./::::::::ｲ　　　 　 　 / ,. 　ヽ `¬┘';:::::::!
　 l::::::::::::l　　　　　　　/ハ ﾊ } 　 　 ヾ::::j
　 {::::{⌒l:!　　　 　 /　｀　　　' ヽ　　　Ｖ｝
.　 ';:::l ゝﾘ　　　　 l　,／￣¨ヽ　 ',　 　 }l
　　ヾヽ__j　　　　 { ｛,. -−‐‐ﾍ　　　　{,l
　 　 ヾ::::|　　　i　 ヽ ヽｪｪｪｪｪﾉ　　 　 {
　　　　}:::l　　　ヽ　　　 ｀￣¨´ 　 ﾉ 　 }
　　 　 ヾ;k　　　　＼_　　__　　,／　 　}
　　　　　"|　　　　　　￣￣￣　　　　ﾉ
　　_,. -‐"＼　　　　　　　　　　　　　 ﾌｰ-､_
'"´　　　　　 ｀ヽ､　　　　　　　　　 ／

あれだけ痩せたんだから
もう少し女性もマスコミも反応しろよｗ

体幹を鍛えるのに四股はいいらしい

親方のダイエットは普通に食事制限だったんだろ。

>四股立ち

正しくシコったら結構いい運動になるよ

あかつ禁止

スモササイズとは違うの？

シコシコエクササイズなら毎晩してるが。

これは売れないだろ。

ねーみんぐがやばい

あかつはスモササイズの商標登録しといた方が良いな

これが親方の言っていた相撲界改革の一環ですね?

あかつ？

スモササイズとシコシコサイズだらけじゃなえかｗ

お金に困ってるのか、相撲界のために一役買ってるのかどっちだｗ

あかつを見てパクったなｗ

脂肪のみならず筋肉もそげおちた印象

スモササイズ？

まずは朝青龍〜

ホリケンサイズ

シコクササイズ

ＤＶＤに出てるインストラクターはあかつ？

どんなに頑張ろうとNHK頼みなのは変わらない

これだっけｗ

貴乃花親方が提唱する相撲ダイエットが自由過ぎてワロタｗｗｗ
http://blog.livedoor.jp/vitaminw/archives/52226429.html

親方のシコは歴代横綱でも抜群だった

可愛い女の子が強制的に四股を踏まされているのを想像すると
ちょっと興奮

　　　　　　　　 ,ｒ'＾⌒⌒ヽ,ｒ''⌒｀ヽ、
　　　　　　　／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ;;;;;;;;;;;;;;;;ゝ
　　　　　　/;;;;;;;;;;;;;;;;;;ノﾉ´｀´｀ヽ;;;;;;;;;;;;i
　　　　　　!;;;;;;;;;;;;イ::. ／　　 ＼ ヽ;;;ﾉ
　　　　　　ゝ;;;;;;;|::::　（●） ,（●）　|ｼ
　　　　　　从从/: ＼　　､_!　　/ ﾉ　　　　　　　　　非常にすがすがしい気持ちになれます
　　　　　　　从从　　i 'ｰ三-' i　l
　　　　　　　　ﾉ从ヽ._!＿＿＿!_/
　　　　　　　　　　 _,ｒ〈;　　 ;ゝ､_　　　　　ｒっ＿
　　　　　　　　/:￣　　　　　　　￣ヽ　　( ｒ- 三)
　　　　　　　 {:::　ﾉ　　　 i　　　ヽ　 }　 /　/￣´
　　　　　　　.|:　λ_c.＿人＿c_,ｲ　 } /　/
　　　　　　　.|　 | ト -　＾＾ ー- | |　/　/
　　　　　　　 i:　;| ト=ﾆ　　 ﾆ= | ヽ＿/

しこしこサイズｗｗｗｗｗ

マッサージ師に簡単にマインドコントロールかけられる奴の言う事なんか信じられるかよ

スモササイズ

スモササイズの芸人も、昨今の野球賭博問題のとばっちりでブレイクしなかったね…

四股最高

シコを踏みつつ
アサ青龍は
イズこへ？

スモササイズじゃないのか

うんどでー ぼぐでー シコるどぉー

>>51
あいつが面白いのはあらびき団のカメラワークありきで
他の番組で見るとそんなに面白くなかった

まあ森光子のスクワットと同じことだから間違ってはいないと思うよ…。

すもささいずでよかったんじゃね？

今お兄ちゃんの方は何やってんだろう
そして親方はどう思ってんだろう

相変わらず発想がイッテルなｗ

♪ホリケンサイ〜ズ ホリケンサイズ！

>>61
おにぃーやん

嫁の提案？

余裕で、i want you backだっけか？が脳内再生されました

期待してたんだがあんまいいツッコミねーな

ボケが高度過ぎるんかな

>>53
座布団一枚

ちょっと吹いたぞ
たかの割になかなか良いギャグセンスじゃねえか

そんなん指導されなくても毎日やってるし

ホモ臭〜い！（＞＜）

>>16
スモササイズもカラササイズのぱくりだろｗ

しゅこあ！

スモササイズみたいに可愛くないから嫌

まさに迷走

スモササイズのパクリ

非常に清々しい気分ですね！

朝は稽古。昼も稽古。夜は景子ですね。

花田勝氏

いっそスモササイズにすればよかった。

タカーズブートキャンプと命名した

あかつの勝ちｗｗ

これは心身共に効く

スモササイズのパクリか

徹子も貴乃花を見習って毎日シコ踏んでるって言ってたね

尿検査しろ

激やせした時に発表してればな

俺も毎晩シコササイズしてるよ

俺も4又してみたい(´･ω･｀)

シコアのアはどっから来たの？
すげー違和感。

コアリズムとかのコアを混ぜてみたんじゃない？

ジャクソン5のABCに合わせてやるらしいよ。

あかつ訴えろよｗｗｗ

近所の本屋にDVD売ってた

斜め上いきすぎワロタｗ
まだシゴキとか可愛がりのほうが健全だろｗ

シコシコって何でシコシコっていうんだろうなｗ

>>84
いや、あれは筋力増強(ドーピング)をやめただけだろ。

あんなに急激にモリモリになったり萎んだりしないよ。

心臓ポックリにならずに済んで良かったレベル。

で、真面目にやらないと竹刀が脳天に振ってくると

四股はいいんだってずっと前から言っているよなあ

あかつの栃東は名作

ttp://izuru136.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/matumura.jpg
ttp://blog-imgs-18-origin.fc2.com/w/a/r/warasoku/07101101.jpg

貴乃花がシコシコしてるわけかいなｗ

やっぱり輪島の遺伝子だな

>>100
この件でも輪島ってｗ

>>94
ドーピングではああいう筋肉にはならない
性格的なものが筋肉や脂肪の付き・抜きに大きく関わる

やべー、四っ股したくなってきた

集合住宅でやったら、周りに迷惑そう

脚上げるわけじゃないから

このスレおもしれえ

お帰りなさい。あなた、食事にする？お風呂？それともシコアサイズ？

モックン歓喜!!!!

シコササイズじゃないの？www

あかつの完全パクリか

>>105
足上げない四股なのか？気になる

四股は部屋でするものです。
売り物にするのは、いかがなものかと思います。

貴乃花「ワンモアセッ！」