ビリーズブートキャンポ 再開のおしらせ( ゚д゚)

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1あらいぎまちゃん ◆Y71G.Ig2Ho @あらいぐま編集長 ★
【このスレの趣旨】

記者に対する苦情、お問い合わせなどを
私が親身になって聞き流すスレッド。( ゚д゚)

【お知らせ】

【芸能】「あの人は今こうしている」ビリー・ブランクスさん
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1282245846/

このニュースに感化されたワケじゃないんでつが、
本日よりビリーズブートキャンポを再開しております。(`・ω・')

つずきは>>2-

【参考リンク】

よみうりテレビ「アニメだいすき!」 ( ゚д゚)
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1281897492/
愛の説教部屋351(こたつで鍋焼きうどんキャンペーン)( ゚д゚)
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1282569590/
二軍の殿堂85(ウイスキーメロン)( ゚д゚)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1281291558/

【FAQ】

Q.それにしても、あらいぎまちゃんって誰だ? ( ゚д゚)

A.勝手に調べろ ↓
http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A4%BF%A4%E2%A4%F3%B7%AF
http://meikan.39.kg/

記者になるには?
http://www.2chs.net/tamon/tamon.cgi?936
ボラの基本が分かる 楽しい削除人ゲーム
http://2chs.net/abondojo/doc/index2.html

2あらいぎまちゃん ◆Y71G.Ig2Ho @あらいぐま編集長 ★:2010/08/24(火) 03:51:49 ID:???0
ちなみに最初に「入隊」したのは
2007年の6月でした。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=474723509&owner_id=360066

ここから三ヶ月間、すっとまづめにやり続け
10キロほどの減量に成功しました。このダイエッツの優れている所は
筋肉が付いて基礎代謝が上昇するので、
いったん落ちた体重が戻りにくい事です。

とはいえ‥‥「除隊」したあの頃に比べると現在、8キロほど
戻ってしまってまつ。今年の夏、実家に帰省して小学生の甥っ子と遊んだときに
「○○君、ちょっと運動不足すぎ」とか言われ、これは再開せにゃいかんと思い
去年買って使わずじまいだったオムロンの高性能体重計「カラダスキャン」と共に
ブートキャンポに再入隊することにしました。


3あらいぎまちゃん ◆Y71G.Ig2Ho @あらいぐま編集長 ★:2010/08/24(火) 03:52:19 ID:???0
そして、初日となる本日は‥‥まず最初にみっちりやる「基礎プログラム」、
これ‥‥完走出来ませんですた。 つД`) 元々ブートキャンポって私
身体に負荷を掛ける為パワーリストやパワーアンクルを付け、
サウナスーツの上にジャージを着てやってるんですが‥‥
ぶっちゃけ、半分経過で完全にバテますた。

昔はこの55分のプログラムの後に5キロほどジョギンぐまちゃんしていたのに
めっさ体力落ちてます。途中でやめるくらいなら
負荷無しで、パン一でやるべきですた。 つД`)

とはいえ、過去のミクスィの日記を見て貰ったらわかるんですが、
一回目にやったときもバテバテなんですね。ジョギンぐまちゃんできるくらいに
体力を戻すには、少なくても一週間くらいかかる見込みです。

地味に続けないといけまてん。(`・ω・')v

ちなみにこの体重計、体重だけじゃなく身体の様々なデータが
瞬時に計測されるんですが、体内脂肪は「高い」、内臓脂肪は「やや高い」と
(細かい数字は言いたくありませんが)やはり予想範囲内の数値が出ました。

しかし「身体年齢」が「54歳」って‥‥だめじゃん俺。 _| ̄|○

      〜 つずく 〜
4名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 03:56:12 ID:WT6Tra5K0
minasan konbanwa
5名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 03:59:15 ID:XeLIAoy90
>>1
つまんねーから消えろボケ
6あらいぎまちゃん ◆Y71G.Ig2Ho @あらいぐま編集長 ★:2010/08/24(火) 03:59:51 ID:???0
>>4

おはようございマース!!!! m9(゚Д゚)つ
7携帯厨(樺太) ◆.XXnKEITAI :2010/08/24(火) 04:08:20 ID:FYSy7EMsO
死ねばいいと思うよ
8名無しさん@11倍満:2010/08/24(火) 04:12:07 ID:40O7HpJn0
>>1

リバウンドを制するものはダイエットを制す。
9名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 04:16:45 ID:MWHRIdJyO
10名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 04:19:27 ID:d437ZYbxP
>>1おはようございます。
スレ立て乙です。
11名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 04:41:20 ID:+wxDO823P
ばぐ太さんはロリコンだそうですが
あらいぎまちゃんはロリコンじゃないから頑張って欲しい。
12名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 05:27:55 ID:60GLtVA60
毎晩、布団の中で見てますが一向に
痩せません。
13名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 05:44:25 ID:7VtF4GUX0
>今年の夏、実家に帰省して小学生の甥っ子と遊んだときに
>「○○君、ちょっと運動不足すぎ」とか言われ、

特定した
14名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 07:58:56 ID:ZsoAT3sW0
ウチの上階のバカ女が部屋でブートキャンプやるもんだから、
五月蝿くて殺したいほどの時期があったな。懐かしい。。

いまは俺の女房だけど。
15勉強ふりかけφ ★:2010/08/24(火) 08:14:49 ID:???0
>>1
お疲れさまです。
猛暑でざる蕎麦とざる中華だけ食ってたら4キロ減です…

>昔はこの55分のプログラムの後に5キロほどジョギンぐまちゃんしていたのに

おぉぉ…
16名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 08:41:04 ID:Euru4LaD0
オイラもブーキャン蔵にしまってあるお
ソイジョイダイエットで山ほど溜まったバーコードでカラダスキャンも当たったお

また始めなきゃ
17名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 11:20:50 ID:o9TYPh8IP
途中でやめずに一生続けることが出来るダイエット方法でないと
リバウンドするよね。

運動も、少食も、やめれば(緩くすれば)その時点からリバウンド
18名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 13:22:52 ID:xHHP5zvJ0
いつから低視聴率スレの継続立ててOKになったの?

【野球】巨人vs阪神「伝統の一戦」3連戦とも低視聴率 6.0%、5.4%、6.4%…関西地区では第1戦13.6%を記録★2
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1282615400/
1 名前:少年法の壁▲φ ★[] 投稿日:2010/08/24(火) 11:03:20 ID:???O
19名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 13:25:47 ID:rbisyDwz0
ピザでも食ってろデブ
20名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 13:33:07 ID:RG9OWov20
視聴率が20%以下のスレは1スレのみ立ててよし。継続スレは禁止

っていうルールをたもんさんが作ったのに無視して継続させています
【野球】巨人vs阪神「伝統の一戦」3連戦とも低視聴率 6.0%、5.4%、6.4%…関西地区では第1戦13.6%を記録★2
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1282615400/
21名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 14:36:54 ID:2WJiLGA50
時間がとれないと腹筋プログラムばっかりになるな
22名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 14:55:17 ID:dMbJvEn80
誰かが言ってた「ぶたもん」って合ってたのかw
23名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 14:58:08 ID:YhePucRIP
今はもむちゃんダイエットだお
24名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 15:08:50 ID:89i4GhzI0
キャンポ
25名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 15:32:58 ID:MnBd2ISy0
>>18>>20
その記者は以前からよく見るけど、今まで野球やサッカーの視聴率スレなんて
全然立ててなかったから知らなかったんじゃないか?
お試し期間ももう終わったわけだし、7月頃のルールを知らない記者がいてもおかしくない。
26名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 16:01:16 ID:hN8IJNBZ0
オレはブートみたいに激しいのや
息が切れるような運動は毎日は絶対無理だから
ダンベル体操と1時間ウォーキングをやっているよ。
無理せず毎日続けられるし体重も目に見えて減ってきている。
体も全体的に絞れてきているので体型もいい感じ。
今年中には適正体重にもっていきたいな。
27名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 17:38:17 ID:oJZEoCORP
>>26
ウォーキングが一番いいね
28チリ人φ ★:2010/08/24(火) 17:58:06 ID:???0
>>1
利尻は利尻富士の裾野を一周する道路があるだけなので、車を持ち込むより
レンタサイクルかバスで回る方がいいですお。
「車じゃなきゃ行けない名所」なんて…というか山と海産物以外何もありませんし。

なお、利尻富士に登ればダイエットも出来ます><
29名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 19:02:54 ID:7VTPZ5kf0
>>25
知らなかったじゃ済まんでしょ
自治系スレの巡回はキャップの義務だろ
30名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 19:05:25 ID:4JoddSnm0
ロデオボーイがただの洗濯物置き場に。。。
31名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 20:20:44 ID:Da8zHvN60
>>25
そいつがサカ豚の本性をあらわしただけだろ
32少年法の壁▲φ ★:2010/08/24(火) 20:34:15 ID:???O
議論スレ見てきました。
数字の羅列だけのスレ禁止っていうのは知ってましたが>>20の件は知りませんでした。

すいませんでした。
33名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 20:43:22 ID:n3wsmoFt0
構ってチャンには正論ぶつけても無意味ってことだな。
34名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 20:50:46 ID:Dqzec7tp0
>>25
おにぎり持ちはなおのこと気をつけて当然
しかも普段から煽りスレばっか立ててる
そんな記者はいらん
35チリ人φ ★:2010/08/24(火) 20:56:32 ID:???0
これをどう読むかという話なんですけどねぇ。


わいわい広場 総集編3 (記者募集中)( ゚д゚)
http://live28.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1275923206/4

4 名前:たもん君 ◆Y71G.Ig2Ho @あらいぐま編集長 ★[] 投稿日:2010/06/08(火) 00:07:29 ID:???0
【新ルール】

野球・サッカーの視聴率スレは、7/1までの暫定措置として

★視聴率が20%以下のニュースは2以降の継続スレ禁止

としまつ。またこれ系のスレの重複は、この期間は
割ときつく執られるようです。具体的な数字が書いていない場合は
「低視聴率」等のネガティブな主旨のソースもこの範疇としまつ。(´Д`)-y~~~
36名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 21:01:30 ID:xHHP5zvJ0
公約「飛んでイスタンブール」( ゚д゚)9m
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1279006450/
14 名前:名無しさん@恐縮です[sage] 投稿日:2010/07/13(火) 18:14:09 ID:9aN5COi8P
>>1
あらいぎまちゃん ◆Y71G.Ig2Ho @あらいぐま編集長 ★へ

【野球/視聴率】7月9日放送のプロ野球「中日対巨人」の視聴率はゴールデンタイムで4.6%
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1278923689/

これの次スレ立てちゃあ駄目なんですか?

16 名前:あらいぎまちゃん ◆Y71G.Ig2Ho @あらいぐま編集長 ★[] 投稿日:2010/07/13(火) 22:26:29 ID:???0
>>14

駄目以前に
いらんだろ次スレ。(´・ω・`)
37名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 21:03:41 ID:GgNUVjRC0
塩鮭食ってもうしゃけない
なんつってなwwwwwwwww
38名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 21:04:40 ID:GgNUVjRC0
ごめん。誤爆した
39名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 22:19:21 ID:d437ZYbxP
大雨が降ったようですが、大丈夫でしたか
40名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 22:20:27 ID:oTGUvSHD0
この人って大阪のテレビによく出てるよ。
41名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 22:49:54 ID:u/bm4eOy0
雑談スレイラネ
42名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 22:55:49 ID:9BNmHILD0
こいつ普段から陰険な煽りスレばかり立ててるやつだからな
今あるスレでも
故・梨元の煽りスレを一人で立てまくってるし
ぐぐればひどいわ
43名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 23:18:49 ID:Dqzec7tp0
>>42
少年法の壁▲φ ★だろ?
44名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 23:30:14 ID:/FWemY0b0
たもんくんのスレは不定期だからなぁ
45名無しさん@恐縮です:2010/08/24(火) 23:31:14 ID:yXIc0td30
焼きうの視聴率スレwwwwwwwww焼き豚が最後の足掻きで面白すぎるwwwwwwwwwwwwwwwwwww
46名無しさん@恐縮です:2010/08/25(水) 06:33:44 ID:ENh7doT80
やきうwwwwwwwwww
47名無しさん@恐縮です:2010/08/25(水) 19:01:31 ID:oiC2bYll0
今回のスレは静かだな
48名無しさん@恐縮です:2010/08/25(水) 21:03:02 ID:vZAk3hfq0
何言っても無駄だからみんな相手にしなくなっただけ
49名無しさん@恐縮です:2010/08/25(水) 21:12:20 ID:mIMgNsXvP
ブートキャンプは旬でもないし、身体に悪いからw
50あらいぎまちゃん ◆Y71G.Ig2Ho @あらいぐま編集長 ★:2010/08/26(木) 01:25:01 ID:???0
みんな、アニメはだいすきだが
運動はきらいみたい。(´・ω・`)
51ね( ゚Д゚)こφ ★:2010/08/26(木) 02:19:50 ID:???0
ラーメン断ちして
アニソンやらP-MODELやらANN木曜でもぶちこんだipod聴きながら
1時間ほどヘルシアウォーター飲んで歩けば
3ヶ月で10キロ近く減りますな(・∀・)
52名無しさん@恐縮です:2010/08/26(木) 04:24:31 ID:uPvBL0TK0
>>51
オレは香醋のサプリを飲んで
1時間ウォーキングをやっているが
同じくらいの効果があったよ。
ヘルシアウォーターや他の飲料より
遙かにコスパがいいよ。
53名無しさん@恐縮です:2010/08/26(木) 23:39:02 ID:JVmDz9vN0
これはアウトじゃね?

【芸能】渡辺奈緒子「のれんの向こうは男性の戦場でした」 国民的AV女優みひろ出演作を変装してレンタル
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1282808132/1

1 名前:鳥φ ★ 投稿日:2010/08/26(木) 16:35:32 ID:???0
映画「nude」(小沼雄一監督、10月16日公開)に主演した女優の渡辺奈緒子(26)と
原作者で元AV女優のみひろ(28)が25日、大阪市内で会見した。

新潟から上京したみひろが国民的AV女優になるまでの自伝的小説の映画化。
渡辺はAV女優を演じるにあたり、変装してみひろの出演作をレンタルしたという。

「男性が(パッケージの)表より裏を読み込んでる。
(AVコーナーの)のれんの向こうは男性の戦場でした」

「エーッ! 見たの!?」と顔が真っ赤になったみひろは
「私は雑誌についてる素人さんのDVDなら見てます。性的用途で」とポロリ。
“素人は大胆?”の問いに「そこがいいんです」と開き直った。
54あらいぎまちゃん ◆Y71G.Ig2Ho @あらいぐま編集長 ★:2010/08/26(木) 23:50:40 ID:???0
「国民的AV女優」って
すんげー表現の仕方だな。(`・ω・')
55名無しさん@恐縮です:2010/08/27(金) 00:11:49 ID:XqMLnfldP
>>1
ぎまさん、1キロ程度のダンベル持ってるなら
ジリアン・マイケルズのダンベルダイエットDVDもお勧めです
ジムに行かず、マシーンを一切使わずのダンベルエクササイズだけで
三十路中年の出っ腹が引っ込み、特に上半身が引き締まりました

ただ、けっこう膝を使うエクササイズがあるので
膝が悪いならお勧め出来ないのですけども。
あと、吹き替えはなく字幕なので、内容を覚えるまでは
最初は字幕を目で追うかたちになると思われます。

やっと基礎体力ついたので自分もビリー再チャレンジしようかと思ってますよ
56名無しさん@恐縮です:2010/08/27(金) 00:20:47 ID:T0tyJUVS0
そもそも国民的AV女優って誰なんだろうか。
好みはともかく、飯島愛かね
57あらいぎまちゃん ◆Y71G.Ig2Ho @あらいぐま編集長 ★:2010/08/27(金) 01:07:24 ID:???0
>>55

ダンベルあるお。(`・ω・')b

ブート再開して4日目だけど
肌つやがなんか
心なしか、生き生きしてきた感じがしまつ。(`・ω・')

やっぱりダイエッツは
運動系にかぎる。

>>56

18Rなのに、国民的は
無いだろうって言う。(´・ω・`)

飯島愛のブログって、まだコメが
付き続けてんのね。( ゚д゚)

58名無しさん@恐縮です:2010/08/27(金) 01:09:44 ID:GD/ZmR/60
>>57
で、>>53の鳥φ ★の件はどうなんよ?
エロスレじゃないの?
59あらいぎまちゃん ◆Y71G.Ig2Ho @あらいぐま編集長 ★:2010/08/27(金) 01:20:42 ID:???0
どこらへんが!? (´・ω・`)
60名無しさん@恐縮です:2010/08/27(金) 01:26:41 ID:gCBKXEQU0
これアウトじゃね?ってやり方はどうかと思うが
61名無しさん@恐縮です:2010/08/27(金) 01:27:52 ID:T0tyJUVS0
エロに厳しい人はアグネス。まめちしきな
62あらいぎまちゃん ◆Y71G.Ig2Ho @あらいぐま編集長 ★:2010/08/27(金) 01:29:57 ID:???0
>>60

大抵セーフという悲劇。(´・ω・`)

アウトの確信がないから「じゃね!?」となる。

「じゃね = してほしい」
63名無しさん@恐縮です:2010/08/27(金) 14:43:51 ID:a/FIV6KF0
おいたもん、みのもんたの大株主の会社が不祥事起こしたのはここか?bizか?
64名無しさん@恐縮です:2010/08/27(金) 21:40:12 ID:Sl/NSgcL0
>>63
自分で判断できないならスレ立て遠慮しといた方がいいんでない?
65名無しさん@恐縮です:2010/08/27(金) 23:26:10 ID:es3lECQJ0
>>53程度でアウトならこれは剥奪ものだなw

【グラビア】アソコをどこまで見せたらわいせつなのか?着エロ業界困惑 ほとんどモロ見えの無修整DVD「子供でも買える」と問題に
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1282915367/
66花粉症 ◆55hEhhStto :2010/08/27(金) 23:38:52 ID:d0vJUnkL0
  _   _
( "● ,"へ)y-~~

>>65
かえちりえらい飛ばしとるなあ。
これでサイゾーを解放したらガルベスφ ★以上のエースとして認定するんやが。
<丶`∀´>ウェーッハッハッハッ!トーッフッカッフッ!
67あらいぎまちゃん ◆Y71G.Ig2Ho @あらいぐま編集長 ★:2010/08/27(金) 23:43:14 ID:???0
>>64

俺が言おうとしてたセリフだ。(`・ω・')9m
68名無しさん@恐縮です:2010/08/28(土) 08:21:47 ID:Eu30M/Cq0
焼き豚を剥奪しろ
69名無しさん@恐縮です:2010/08/28(土) 08:40:57 ID:uXH7iqqT0
>>67
うそつけこのコメント泥棒!
70ケツすべりφ ★:2010/08/28(土) 09:32:06 ID:???0
コメント泥棒φ ★
71从*´ -`)<バルデス ◆E24ShiMEN/In :2010/08/28(土) 10:40:57 ID:VBRaMa7A0
それゾウやろ!
72名無しさん@恐縮です:2010/08/28(土) 10:48:21 ID:NeupqOGZ0
忘れて欲しかったじゃなかったのか
73从*´ -`)<バルデス ◆E24ShiMEN/In
ちこっと自分でも言ってみたかったのら