【ハリウッド】女優グウィネス・パルトロウが37歳で骨粗しょう症に　玄米や野菜を中心とした食生活が原因？

37歳で、二児の母である女優グウィネス・パルトロウさんが、
自身のブログ「Goop」で“骨粗しょう症の初期段階”であることを告白した。

歌手マドンナさんとも仲が良く、食事も運動も平均的なアメリカ人より
はるかに健康的な生活を送ることで知られているグウィネスさん。
彼女ですら、骨の密度が低くなる“骨すかすか病”ともいえる病気に脅かされてしまうのか、
とちょっと意外なニュースだ。

医師からは「もっと太陽に当たるように」と女優にとってはいささか悩ましいアドバイスをもらったとブログで語っているが、
1999年から送っている玄米や野菜を中心としたマクロビオティックの質素な食生活が
「骨粗しょう症」の原因の一つでは、とも言われている。
米国では1000万人が骨粗しょう症と診断され、3400万人が予備軍と言われ、大きな健康問題となっている。

グウィネスさんのブログでは、プライベートなことをエッセイ風に淡々と綴っており、
最近のニュースレターでも、2006年の第二子の誕生後に5カ月ほど「産後うつ病」に悩まされたことも告白している。
http://news.livedoor.com/article/detail/4906558/

２

アイアンマン２での劣化に泣いた

よー判らんが気取らず肉食え

セブンで殺されちゃったブラピの妻か

肉食え
ベジタリアンなんてろくなもんじゃない

甲状腺の病気じゃないの？

エラ気にしすぎて
やせたらエラもなくなると勘違いしてたのかも

この前、ジョン･カサヴェテスがゲスト出ているコロンボ作品見てたら
グウィネス･パルトロウに瓜二つの女優が出てきて、ビックリした

>>3
劣化してねえよ
何を見てんだ馬鹿や狼

ジャコ喰え

人間は雑食なんやから肉でも野菜でもバランス良く食わなあかん

玄米に何の問題があるんだよ

マドンナさんなんか関係あるんか？

金持ちの癖にサプリ代けちったんだろ

　　＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿　>>14 宗教とか？

> 米国では1000万人が骨粗しょう症と診断され、3400万人が予備軍

デブった上に骨粗しょう症になったら、立ち上がった瞬間に
全身骨折とかやっちゃいそうだな

なんでギネスブックって言うのに
名前だとグウィネスになるんだ？
レーガンもリーガンだったり、統一してくれ。はじかく。

プロティン飲めばいいのに　大豆が主成分のプロティン

ビール飲め、ビール

まじで　肉食わないとこれになるからよ。

>>9
おかんやろ。ブラ椅子・だなー

いつまでも若くありたいと食事に気を使いすぎた挙句、老化の象徴である骨粗しょう症になったとは。

坊さんなんかは肉・魚を食わなくても普通に生きてるんだけどね。

スライドディング:ドアは、名作だな

>>9
おふくろの方が美人だったろう

旦那の歌が下手くそなのもこの食生活に付き合ってるからなのか

んな訳ねえか

牛乳に相談だ

玄米も白米、それぞれ長所短所はあるので
玄米ばかりを食べるのは体にはよくない。

このひと美人だと思うんだが
ブサイクというやつがけっこういるのでびっくりした。

グウィネスなのかブイネスとおもってた

>>24
坊主は隠れて喰ってる

少し前にこれ美味しいのよって言いながらチキン料理してる動画自分でアップして
エセベジタリアンだったのがばれて、ムチャクチャ馬鹿にされてたじゃんこの人

コツそそうそう

>>33
天然なのかこの人は

少林寺の坊主は菜食だけでも石をも砕く身体だというのに。

骨粗しょう症はおもに女性がかかる病気で。坊主はおもに男性。

>>33
チキンはオッケーとか魚介類はオッケーとか
色々あるからね。
別に、動物さん達が可哀相とかじゃなくて
健康のためのベジタリアンなら胸肉はむしろ食べた方が良いかも

クジラ獲って食えば解決。

玄米は消化しにくい、野菜はアクがある。
偏った食生活はよくないと思うよ。

ベジタリアン涙じゃん

>>24
坊さんは乳食品をよく食べてた

>>9
あの人いいよね。かわいくてさ
何て女優か全然知らないけど

肉よりヘルシーで栄養価の高いクジラやイルカや魚を食え
マグロもウナギもいいぞ

菜食主義の吐き違え
日本や中国のそれは歴史が違いすぎる。
中途半端で上っ面でファッション感覚で自己満足で
そんなマクロビやってるやつらみんな糞だな

簡単だよ。
拒食症で栄養不良で
ホルモンバランスが崩れるから骨粗しょう症になる。
ベジタリアンって言うより
太るのが怖くて食えないのが原因。

自分の人種考えろよな
肉食って体臭放ってるのがお似合いなんだよ

乳製品取れ。

長生きの秘訣は何でも食べ、よく働く事。

　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ沖縄のばちゃん

>>47
ﾜﾛﾀｗｗｗ

牛乳のめ

豆食わなかったんじゃないの

こいつ極端すぎるだろ
どうせ肉食べると肥満になるから、野菜ばかり食べよう
みたいなこと考えてたんだろうな

マクロビって魚は食うんじゃなかったっけ

すし喰いねぇ、すし。

>>24
坊さんはオレたちより肉食ってるし、オンナも抱いてるぜ。

コールドプレイの奥さんか

肉食えよ

ブラピの元彼女か

納豆食え

誰？写真プリーズ

>>47
そう言えばヒトラーも菜食主義だったな

>>54
くってもいい、ってことらしいな。
積極的に食うのはダメらしい。

玄米や野菜中心って日本の健康オタクおばちゃんみたいだな

偏食すぎ

牛乳飲めよ

俺は肉しか食ってないｗ

顔が四角

牛乳飲め
嫌いならミルメーク入れて飲め

>>67
オレもだいたいそんな感じだな
体の半分くらいはマルシンハンバーグで出来てる

アルカリ食とかいうやつか？アホだろ

欧米のベジタリアンはタンパク質を何で補ってるんだろう

乳首がピンクだから許す

マクロビオティックって、これとこれを食べると体内で腐敗するとかゆう
トンデモ学じゃなかったっけ

>>72
大豆とか乳製品で余裕で補えるじゃん

むしろ肉にカルシウムあったのが初耳だがｗ

あー、この女優嫌いな感じだったけど、
マクロビやってんのか。なんか理解した

マクロビやってるとしわしわになってくるよ、肉食え肉
あと油

>>72
ドピュッ

肉食えや

人間様なんだから

>>76
肉だよねぇ、やっぱｗ

人間の身体に必要な、必須アミノ酸はたくさんあるが
豚肉や牛肉食えば、１００％取り込める
しかし、植物性たんぱく質だけでは、必須アミノ酸が偏る。

人間が体内で骨を形成する際には、大量の蛋白質が必要になるので
動物性蛋白も取らないといけません。

取らなくても生きてはいけるけど、長生きは出来ませんよ。

マクロなんとかってうちの妹もやってる

アメ公なんだから肉を喰ってろよ

最近ストレス多くて太ってきたんだが
どうしよう

よくいるのが、骨粗しょう症で、カルシウムを過剰摂取して
かえって症状が悪化する奴。
あと過剰摂取は血管に損傷を与えるので大変危ない。

愛しのローズマリーの時はあんなに太ってたのに

２０前後の女が美容食メーカーに騙されて
偏った食生活をして、先々に禍根を残す。
３０代や４０代になる頃にそのツケが一気に出て
病気になる。

普通にバランスよくなんでも食うのが一番健康。

そもそも白人って菜食にはあんまむいてないんでしょ？
しかし最近の「食の健康」ってなんかオカルトの域に入ってきてる気がするわ

>>70
キングオブハンバーグだな
ケチャップ派ですわ

カルシウムは緑黄色野菜や豆や穀類から補うのが正解

これ嘘　ソース俺ｗｗ毎日食ってたしｗ
豆じゃ充分じゃねえよｗ肉が一番効果があがるまじで。

>>84
ありゃ特殊効果だろ

>>88
牛乳はどうなの

サンプラザ中野くん　みたいな骨と皮みたいな感じだったのかな

ちゃんと小魚食えよ。

>歌手マドンナさんとも仲が良く

いや絶交しちゃいましたがｗ

カルシウムだけじゃなくて、肉から摂取すべきビタミンが色々あるんじゃねえの？

カルボーン食え

ホント、連中は極端だな。

>>95
なついｗｗｗ

>>83　女性は完璧それはないｗほとんど栄養失調

女性のダイエットは基本　動物性たんぱく質をやめて
豆とかチキンにしておまけに粗食でスイーツ馬鹿食いするから
骨粗しょう症になる　俺も同じようなもの食ってなったんだけどｗｗ

良質なたんぱく質、脂質、野菜を取りなさい
食欲の落ちる夏場こそよく食べなさい
腹八分に抑えなさい
運動が苦手なら、せめて1時間ほど歩きなさい
美味しいと思うのは体が欲求しているからです
不味いと感じる食生活はそれだけ身体を病むのです

肉、魚、野菜、乳製品…その他色々
色んな食べ物をバランスよく適切な量取れば、
太りもせず健康的だという基本的な事が何故わからないのか
何々を抜くとか極端な方法が体にいいわけないだろ

てーかなんでそんなにアメリカに骨粗しょう症多いんだ
過激なダイエッターがそんだけいるってこと？

牛乳飲め

トレイシーの運動はまだ続けてるのか

>>101
アメリカでデブは自己管理ができないという理由で迫害されてるぞ

マクロビ実践してる女性のブログに「マクロビ始めたら肌が綺麗になった」
って言ってたんだけどマクロビはシワシワになるって聞いたこともあるし
どっちが正解なんだ？

マクロビ食は１週間とかの短期間なら良いってこと？

ワタシはベジタリアンよ！って言ってて鶏肉料理の作り方を実演してたクソです

渡辺マリナ名倉夫妻とかやばそうｗｗｗ
玄米食べてまーすピラティスやってまーす
って顔してるわりに、見るたび老けて行ってる

>>101
砂糖や動物性蛋白質の過剰摂取が悪い。
あいつらの菓子とかすごいもん。
その反動で必要なカルシウムが得られないような食事をする
奴も多いだろうし。

グウィネスってどこかできいた名前だな。なんだっけな。

子供産んで一気にガタが来たんじゃないの
子沢山ママとか、歯が抜けてるイメージ

食生活に気を遣うんなら健康にいい日本食食えよｗｗｗ
まあマクロビは日本発祥だけどなｗｗｗ

>>104
デブじゃないってことは別に過激なダイエットには
繋がらないと思うんだが・・・・

水着でビーチ歩いてる写真見たけど…あの身体でいいのかなあ？
ハラとかもう

>>38
コイツはビーガンよ！って言ってたけどな
カッコだけの中身なし女

玄米の人全然テレビで見ないな

イルカ食えイルカ

>>113
ハリウッドスターのオフでの肉体のゆるみっぷりはハンパじゃねーぞ
よっぽど優れたトレーナーがついてるのか
それともＣＧで修正してるのかしらないけど

日本の坊さんは、なぜかこの病気にかからんな

撮影では腹巻きでもしてるんでしょｗ

>>1
アメリカ人って宗教やってる人間が多いせいか
やることが極端なんだよな……。

豆腐に縮緬ジャコとか、冷たいサラダの上にアツアツのキスのフライを
乗せて食べるとか、そういうバランスの取れた食生活を送るべきなんだよ。
魚のあらを厚揚げや大根と一緒に煮込んだりとかさ。
俺は日本人で本当によかったよ。

玄米って吸収率が悪いから、実は身体にあんまり良くないって聞いたよ、俺の叔母さんも
それで体調悪くしたし。

玄米食の人が職場にいるが、絶対玄米食おうと思わないな
全然健康じゃない、むしろ毎日どこかしら体調不良らしく
とりあえず朝来たら、具合悪い自慢が始まる
休んでばっかだし、マジでうぜー

無添加の煮干しを食え

日本の老人が食ってる物を食えば良いだけだと思うがなー
世界一長寿なんだしさ

>>118
大豆とゴマのおかげなのかな・・・・(^^;)

>>124
日本は食べ物っていうより医療の発展と国民皆保険が長生きの理由で所

後は夜食に天ぷらうどん。
丼に茹でたうどんをあけ、そこに夕食で残ったシイタケや
アスパラガスやアナゴのてんぷらを盛り付けて上から
長ネギをトッピングしてアツアツのつゆをかけて食べる。
これマジ最強。

俺は天ぷらうどんにはタマゴは付けないけど、ゆで卵を
半分乗せても美味しいかもしれない。マイルドな汁がウマウマ！

バロスｗ。こいつ、ペットボトルは危ないから、ビンのボトルの物しか飲んではいけないとか
電子レンジにシリコン製の容器はダイオキシンが出て危ないとか
すげえ煩かったもんな。極端なんだよな、基地外。

俺もこの半年パスタと野菜しか食ってない、金が無いからだけど。骨粗しょう症と栄養失調が怖い

こちゅちょちょうちょう

つか大豆食ってりゃカルシウムは採れるだろうに
まじめにビオトニックやってりゃこんなこと起きないよ

>>128
そもそも今まで人間が食生活において完全に健康的だった
ためしなんてないんだしゆるーく
食べたいものと食べなきゃいけないものを折り合いつけてくのが
一番いいのにね、一々そんなこと気にしたら
性と同じレベルで快楽な筈の食が楽しくないわ

普通に生活しろよな

>>129
金がないのにご飯じゃなくって割高なパスタなんだ？
しかも今はベーコンのお勤め品よりも野菜のほうが高いのに……変わってるね君w

玄米は消化が悪いからな。
栄養とのバランスで行けば、七分づきくらいでいい。

あと、米国のベジタリアンは豆腐大好きなはずなので、カルシウム摂取そのものが
足りないんじゃなくて、リンや塩分の摂取が多いんじゃないか？

>>129
鶏肉なら安くてヘルシーだぞｗ
胸肉二枚でも１00円ちょっと位しかしない。

>>134　一人暮らしってご飯炊かないからな
なんか分かる。
野菜はわからんｗｗｗ

太陽当たるとカルシウムできるんだっけ
うろ覚え

ベジタリアンには奮発して買った明太子を
炊きたてゴハンに乗せて食べるあの喜びは分かるまいて

>>29
それは嘘だろ？
白米は玄米から一番栄養のある胚芽の部分を取り除いたものだろ
肝心な栄養を抜き取られた残りかすが白米だろ
確かに白米の方が美味しいのは認めるけどな
栄養的には白米は玄米の足元にも及ばない

>>137
はあ？
俺は一人暮らしだがちゃんと米を炊くぞ？
気持ち悪い奴だな　

>>134
パスタの方が安くあがるんだって、４５０ｇ97円のパスタ21袋で一月もつんだよ。
味付け塩か醤油だけだし、野菜はたまに白菜半分かキャベツが100円切ってたら買うごちそうなのさ。
肉と魚は調理できないしマヨネーズ嫌いだからシーチキンも嫌い。
そんな生活してたら食い物への執着心が無くなってしまったのよねん

牛乳飲め

卵も

>>135
大豆のカルシウムは、乳製品や肉のカルシウムと比べて
吸収率が悪くなかったっけ
酢と一緒に取ると吸収率上がるとか

なんかこういう記事見ると一昔前の坂本龍一思いだすわぁ　ビタミン主義（笑

ベジタリアンって、食器や鍋にまでこだわるって聞いたことある。
肉を調理した器具や肉が乗った可能性のある食器は嫌だって。
同じレストランで食事する際、肉食べる派と食べない派で結構険悪になって大変だとか。

セブンの人？

>>1
産後鬱って、妊娠中にやたらとヤバい脳内麻薬が出まくる反動だっけ？

干し椎茸送ってやれ。

>>140
無駄に攻撃的でキモイ

情報が古いなぁ。
グウィネスは肉食べまくりだよ。

マクロビ実践してたのは、ほんの短い期間だけでとっくの昔にリタイヤしてる。
確か６年くらい前だったと思う。

>>144
それ大嘘だぞ
牛乳を飲むと逆に骨粗しょう症になるしな
店で売ってる人間が飲む牛乳を子牛に飲ませると死ぬしな

大豆、小魚、日本人が昔から食べていたものをよく噛んで食べるのが一番良い
吸収は緩やかだが確実に吸収される
戦後色々な物を食べられるようになったが、俺達の体は昔から日本で食ってきたものに
慣れている

>>140
匿名掲示板でお前のことなんて知らねーよ
自意識過剰のキモジジイがｗ

こいつはアメリカ人なのにアメリカ人を馬鹿にしてヨーロッパばかり
賛美するからアメリカ人に嫌われまくっているｗ
コールドプレイのボーカルと結婚して今はロンドンに住んでいるという
記事を見た気がする

素麺ばっかな最近です。
安い麺ツユですが酢か梅干しを入れるとグンと美味くなる。

>>154
日本にもそういう人いますね。
イギリスやらドイツの貴族と結婚した品格論者とかな。

>>17
自重でぺったんこになる絵が見えた
ガンツのZガンみたいな

>>152
それこそ大嘘。
牛乳の問題点は脂肪が多くて欧米人の食事と合わせるとオーバー
カロリーになりやすいという指摘。
牛乳飲んでる人の骨折率が高いというレポートがいつの間にか改変
されて伝わったが、その実験は身長体重などの要因は考えずにただ
牛乳を飲んでる人という区分けをしただけで批判が多い。
現時点で牛乳の摂取が骨粗鬆症を引き起こすことを証明する研究結
果は存在しない。

転んで骨折なんて、シャレにならないね。

塩無添加のそのまま食べられる小さいにぼしが最強

出産したらカルシウム減るからな　

かっぱえびせん最強伝説

白人は豚肉牛肉沢山食ったほうがいいんじゃね。
俺白人の混血だけど、牛肉豚肉はいくら食ってもマジで太らん。
が、炭水化物は風船のように直ぐ太る。白人の豚人は炭水化物で太ってんだろなと思った

ほねっこ食え

長女妊娠時（2003年）に菜食を止めていた
http://www.anapnet.com/holik/ent/20492

フライドチキンにはまるグウィネス
http://www.elle.co.jp/culture/celebgossip/10_0323

>>141
ウソ話乙。
４５０ｇ97円のパスタなら米のほうが安いし
今は1キロで198円のパスタが1.6ｍｍ、1.8ｍｍで在る。

だいたい一人で部屋借りても、掃除・洗濯・料理・家計管理が
出来ないのなら一人暮らしした事にならないだろ？
独立の意味知ってる？

大豆凄いじゃん
http://www.velvet-goods.com/showjin/daizu.html

日光浴びれとかいわれてるしマクビはあんま関係なさそう

玄米と野菜じゃ栄養足りんってことか

和食じゃ塩分過多になるってのも聞いたな
まあ漬物や何にでも醤油かければそうなるか

肉じゃなくてカルシウム不足じゃないか？

米なんて安売りしてても持って帰れねえよ
米農家でもいるのかこのスレ

>>168
玄米のフィチンのせいでミネラル不足になるらしいな

車で持って帰ればいいんじゃね？　歩き？

豆食え豆

>>166
大きなお世話。死ね。

>>175
それが君の精一杯？

玄米が原因だな多分
カルシウム奪われるぞ

>>168
米とパスタだと、パスタの方がバリエーションがあって飽きないし、
忙しくても調理も簡単　ワンディッシュを続けても嫌な感じになりにくい
ご飯ばっかりたくさん食べられる人が以外に少ない

料理板いってみ、節約ではパスタに軍配があがってるよ

くじらおいしいよ＼(^o^)／

＞現実は違います。たくさんの治療師や東洋医学の先生方が玄米を食べ続
＞けるのはよくないと主張してきています。私自身も整体道場をやっている時
＞に体内毒素を出す目的で玄米菜食を徹底して指導してきました。そして
＞玄米を１０年以上食べ続けてきました。その時、甘い物一切食べない
＞のに虫歯なる事がありました。どうしてか理解できませんでした。
＞通院していた歯科医の先生も玄米を食べると虫歯になるよ！と言っていまし
＞た。玄米のフィチン酸の強力な排泄作用がカルシウムを奪うのだと思います。その
＞他、玄米を食べ続けて体調が悪くなった人をたくさん見てきました。

>>176
ＩＤみろ、早漏

>>173
貧乏人は車に乗っちゃいかんだろ

親の知り合いのおっさんは何十年も前から玄米と有機野菜にこって
肉を食べないで健康に気を使ってたけど、結局60いくつであっさり死んだよ。
最近の60代なんて見た目も若くて元気な人多いけど、その人は枯れ木っぽく老けてたし。
結局偏ってるという点ではリンゴしか食わないダイエットみたいなもんで体に悪いんだと思う。

牛乳飲めばいい

坂本龍一だって、肉食に戻したじゃん。
カッサカサになってから気付いても遅いっつうの。

>>171
研がなきゃいけないしね。
米は大量に買っても小分けして保存しないと悪くなるし、もろもろ考えるとなあ

＞玄米で数多くのガンや難病、生活習慣病が治り、どれだけの人が命を
＞救われたことでしょう。その実績は誰もが知るところです。症状が消え、痛み
＞が消え、体調が良くなり、その効果は驚くべきものです。しかし、効果があったから
＞ずっと続けて良いと判断するのは間違いです。それを食べ続けて健康で長寿になるか
＞という判定をしなければなりません。

>>163
アメリカ人はイモを食うからな。
乾燥マッシュポテトが安価に売っていて、お湯とバター加えるだけで作れるから
とりあえずどのレストランもあれをつけてくる。

実際、アメリカで長年にわたって毎日ビックマックを食ってる人がいるが
ポテトは頼まないため別に太ってはいない。

カルシュウムとマグネシュウムを程よいバランスで摂らないと意味ナイ

この人の場合普通に出産でホルモンバランス崩したのが主原因なんじゃないの？

玄米は一口30回以上はかまないと。
白米と同じ感覚で食べてたら、腹に悪いだろうな。

>>36
君もＪ・チェンを見て育った世代なのか。わかるよ。
中国人はみなカンフーの使い手だと俺も思ってた。

ちりめんじゃこ食べればいいじゃない

自炊をしない人間を増やそうとしている
外食ジャンクフード派のペコフォッカおばさん
ここにも来てるのか……

肉はあんま関係無いだろ　偏食なだけで

肉を食べなくても、牛乳やヨーグルトを摂ってれば十分なんじゃない？？

>>188
マクドナルドはイモさえ頼まなければ敵じゃない

もともと不健康そうではあったな

健康ヲタって病気になりやすいよな

ジョジョに出て来そうな名前だな

>>183
無農薬の有機野菜も一見身体に良さそうなんだが、実は野菜自体が無視を撃退する為に
自分で農薬のような毒素を生成して、しかもそっちの方が農薬より遙かに毒性が強いと
いうね・・・・
結局そのおっさんは、長年玄米と野菜で身体を痛め続けてきた訳なんだな。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%8E%84%E7%B1%B3

糠の部分にキレート作用が強いフィチン酸を多く含む。フィチン酸はミネラルと結合して
フィチン酸塩になる。
研究ではミネラルが著しく少ない食事においてフィチン酸が大量の場合にミネラルの吸収を
阻害するが、通常の食事では問題がない[4]。
この作用は必須ミネラルの摂取量が著しく低い開発途上国の子供のような人々には好ましくない[5]。
また、玄米にはビタミンB1が白米よりも多く含まれている。
現代のような飽食の時代にあっては、肉類を始めとして副食をふんだんに摂取するので問題がないが、
大正時代以降、昭和初期にかけて脚気が国民病として流行したのは、
十分な副食を摂らずに白米を常食したことに原因があったとされる。

>>165

http://www.elle.co.jp/culture/celebgossip/10_0323

これ見たけど、米国南部のごはんって美味しそうだね。
フライドチキンと殻つきの牡蠣かあ。ウマそうだw
南部は差別がきついという噂だけど、食の話は合いそうだな。

玄米は体に悪いというのは健康マニアには常識

>>197
いや、そんな事はないでしょう。
正直わが子にはあんな物食べて欲しくないし。

結構みんな知らないみたいだけど、
玄米を食べるとカルシウム不足するよ。

>>203
アメリカにさつまいものフライってあるんだｗ

結局、麦飯が一番ということか

>>205
毎日って訳じゃないし、イモは云々は主にカロリーの話ねｗ

骨粗しょう症を発症するのは圧倒的に女性
食事でのCa摂取とかよりもホルモンが大きく影響する
閉経などで女性ホルモンが減ると発症する

産後の鬱が酷かったとか言ってたし、
ホルモンバランスが大きく乱れていたんだと思う

あとLA育ちなのにロンドンに暮らしているってのも少し影響してそう

ビタミンDのサプリ摂ってないのかな
白人ってメラニン色素少ないから積極的に日光に当たらないとビタミンD足りなくなっちゃうよね

日本のものが優れてるなんて一部変な外人とネトウヨの幻想だからな

徹底して健康に気をつけた結果、不健康になりました

>>211
逆では？

アメリカ人は固い肉と保存料たっぷりの瓶詰め食品とマクドナルド食べてればいいんだよ
長い時間をかけて栄養のバランスが見極められた精進料理などを真似るならともかく
食文化の乏しいアメリカ人が自己流で粗食をしたらただの栄養失調になるだけだろ

>>214
そうだわ　逆だね　勘違いしてた

牛乳を飲め、牛乳を

http://bit.ly/9jDez8

>>203

美味しそうだよね。というかグウィネス食レポ上手い
「スイーツっていうお店のフライドチキンは極上。
外はさくっと、でも脂っこくなくて、内側のお肉はとってもジューシーなの。」
「さつまいものフライはおいしいし、フライドチキンも格別。
ビスケットに関してはナッシュビルで一番だわ。
殻付きのカキと、ブラッディー・マリーの味も忘れられないわ。」
ヨダレが。。。。


グウィネスが動画で色々な料理を教えてるサイト
http://www.goop.com/?page=newsletter_vcn&category=make

「玄米とフィチン酸について」

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-753.html

実際、厳密な玄米菜食で貧血になった人はおられますが、
高雄病院方式の「玄米菜食＋魚介類＋鶏肉」で貧血になった人は３０年来、見たことがありません。

「ブドウ糖ミニスパイク」の観点からは、白米より玄米のほうが圧倒的に好ましいですね。



「我ら糖尿人、元気なのには理由がある。」　　著者　宮本輝　江部康二

人体にはホメオスタシス（恒常性）というものがあり、できるだけ変化が少なく体内を一定の状態に
保とうとする。食後血糖値の変化をみたとき、糖質制限食だと恒常性が保たれ、玄米や全粒粉のパンだとボチボチで
、白米や白パンだとかなり乱れることがわかる。

糖尿病の人が糖質を摂取すると、未精製の穀物でさえも、食後血糖値は軽く２００ｍｇを超える。
この急峻な食後高血糖のことを「ブドウ糖スパイク」とよび、糖尿病の人で動脈硬化が生じる元凶となる。
正常の人でも精製炭水化物を食べると生じる食後血糖値が１６０ｍｇ、１７０ｍｇという状態を、
私は「ブドウ糖ミニスパイク」と名付けた。

このミニスパイクが生体の恒常性をかく乱してアレルギー疾患を悪化させたり、
将来の生活習慣病の元となる。過去世界中にいろんな食事療法があったが、
経験的に有効とされているものは、玄米食など基本的にミニスパイクが少ないという点で一致している。

肉食わねえ人はただの骨粗しょう症だ

ちょっと調べてみました。

「Music City」 の愛称を持つ、テネシー州の州都・Nashville は
気候がいいらしいけど、料理はそれほど美味しいって訳では
ないみたいです。
「have some choices」 ってフレーズをチラホラ見たから、
どちらかといえば、美味しい店がたくさんあるというよりは、
食事に行こうとなった時、選択肢が多いって感じなんだろう。

あと何故かナッシュビルは今メキシコ料理が一番美味しいらしいw

・La Hacienda Tortilleria ( 2615 Nolensville Rd
Nashville, TN 37211-2216)

あと、ここのステーキ屋さんも美味しいらしい
・Stock-Yard Restaurant (901 2nd Avenue North
Nashville, TN 37201)

http://stock-yardrestaurant.com/

マクロビ愛好家達が他の人間を「獣並みの知能」と笑いながら
見下してんのを見てからイメージ最悪。

>>223
鯨類教徒といっしょだね

子どもたちも肉とか食べてないのかな

グウィネスもご主人も子供達も皆お肉食べてますよ

>>226
ｦﾀ？

無洗米は？あれは栄養はどうなの？

>>193
そういや、あいつら小魚食わないな。
小魚アーモンドって奴？
あれを勧めたら、露骨に嫌がられた。
あの味が分からんとは哀れな奴らよ。

牛乳も飲んでないのかｗ
外人の好きなサプリメントも？ｗ

煮干丸齧り最強

まあ女はそもそも骨粗しょう症になりやすいのに
不健康に痩せたがる奴大杉
ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉって思うわ

>>229
日本人だって魚嫌いな奴はそんなもん食わねー
アーモンドだけでいいじゃん
それだけが美味いみたいに言うな

>>229
魚はデカいマグロなんかより食物連鎖最下位の小魚が一番必要な栄養素とミネラル豊富でバランス最高なんだよな
ジャコや煮干や目刺し食ってれば過不足なし

めし少量＋小魚＋緑黄色野菜＋大豆食品（豆腐、納豆）

これで完璧なバランス

肉じゃなくてもチーズとか牛乳取ればいいのに
>>233
勉強になった

しかし小魚の事は、あまり言わない方がいいかも。
バカスカ考え無しで獲る・漁獲高激減・日本が獲り過ぎたせいだ！規制と
こうなりかねん。
恩を仇で返す連中だからな。

納豆食え

>>236
確かに内緒にしといた方がいいかもしれないｗ

大豆の国だろ
納豆のビタミンＫで骨粗しょう症予防だ。

>>237
納豆って、作れる地域が限定されるんじゃなかったっけ？
深刻な納豆不足・他国のまがい物が大問題・おかめ納豆が某国の学生から
技術を盗まれる等々・・・・
これまた恩を仇で。

恋におちたシェイクスピアの彼女は(・∀・)ｲｲ!

肉くって金とれすればええんちゃいまっか

筋肉ある奴は骨も強い

ちなみに天日干しの煮干や干物は既にビタミンＤを豊富に含んでるのでカルシウムの吸収効率もベスト
煮干に勝てるものは他の国にはないな

>>62
何で、「そう言えば・・」でヒトラーが出てくんだよｗｗｗ

>>243
シーッ！！
魚ばかり喰う、日本の土人どもとは違うんだよ？彼らは。
恥ずべき文化を世界に広めちゃイカンよ！！
肉食最高ですよ！！

肉食はダメだな
小魚の方が１００倍は優れてる
どうしても肉からタンパク質を採りたいなら鳥のササミだけだな、マシなのは
肉食は長い目で見たら老化を促進するし体が弱くなるだけ血も汚れる

がっかりオッパイ

アメリカのバカ健康信者の見本みたいな人だな
理屈を考えずに何かを盲信しちゃって

>>240
日本で学んでアメリカで納豆メーカーを起業したアメリカ人が居るぞ

>>249
じゃあ、アメリカでは作れるのか。
納豆菌が活動できる地域が限定されてると聞いたので。

閉経した高齢者とかはチーズがいいって聞いた

乳製品もベジタリアンはダメなんか？

　実は海藻類が吸収率の非常に高いカルシウムが多い事は
余り知られてない。

普通にバランスよく食えばいいだけなのに、
なぜか宗教っぽくなって肉とか拒否しちゃうんだよな。

牛乳をゴクゴク飲むのが非常に体に悪い事をメディアは言わない。

　乳脂肪が血管内に過酸化されたコレステロールの層をべっとり作るので
血管系の疾患の直接的な要因となり非常に危険。

　牛乳よりチーズやヨーグルトのような発酵させて乳脂肪を変質させたものを
医者が薦めるのはその理由から。

>>255
おまけに日本人の場合ラクターゼ分泌量も白人とは違うからね
腸の造りからして明らかに違う
非常に吸収効率が悪いし、デメリットも日本人に取っては構造的に大きい
カルシウムは日本人なら煮干や小魚から採るのが最良

アメは節度ってものを知らん奴が多くて困る

>>18
マジレスすると、

Gwyneth
Guinness

外人はサプリ中毒なんだから全部錠剤で補えばいいよ

人類がこれまで歩んできた歴史からしてベジタリアンは自然に反してるんだろ
肉も野菜もバランス良く食べるのが一番
第一野菜だって生きてるのに肉は動物を殺すからダメだっていう発想自体おかしい

>>260
この人はマクロビアンだから「肉は動物を殺すから駄目」という根拠で菜食をしている訳ではないよ

肉類にはほとんどカルシュウムは含まれていません
魚や海草類は含有率は多いのですが摂取効率がよくありません
乳製品と大豆製品から摂取するのが基本

いや普通の食事して適度な運動してればまず骨粗鬆症にはなりません

肉食わないバカにはチビが多いよね

>骨粗しょう症

これ言い難いよね

>>255
低脂肪牛乳や無脂肪牛乳は？

肉食うバカにはデブが多いよね

牛乳はカルシウム吸収されにくい

デブは肉に限らず食い過ぎるからデブなんだろ
チビはちゃんと肉食わ無かったバカだから、チビなんだよ
自業自得なのに、チビである事がコンプレックスだったりするから、更にバカ

三重苦ラスボスのハゲが
↓

>>141
ご飯なら、電気代（またはガス代）込みでも茶碗一杯で50円〜60円で済むよ。
どう考えても、パスタより安上がりだけどな。

パスタも200g数十円じゃんか
飯厨必死杉

優しそうな顔してるけど脂分足りない老け顔

>>265

訊くまでも無く名前から推測すれば分かるんじゃないの？

>>268

本気で言ってるならお前がバカだｗｗｗ

アメリカのバンドで演奏中に腕折れたドラマーいたな
ベジタリアンなのが原因て言ってた
肉食わなきゃダメだよ肉

アメリカの女の子は両極端だから困る。
肉しか食べないか、野菜しか食べないか。
なんで中間にいけないのかねぇ。

まぁ男は肉食中心で、野菜でも食おうもんなら一瞬でホモ扱いされるけど。

向こうはショービジネスの本場だからね。
骨粗しょう症もその中のひとつなんだろう。

狂ったように肉肉言ってるのがいるが、肉関係ないだろ。

>>17
デブは骨粗鬆症になりにくい

デブがかかりにくい数少ない病気

自業自得なんだしどうでもいいな

太って痩せる→ダイエット本
マクロビ→それ関係の仕事

タレントさんたちは案外打算でやってると思うけどね

ババアの自演の酷いスレだな・・・
何だよ小魚アーモンドって
しかもそれに煽りひとつつかず擁護ばかりついて
「盛り上がる」ってw

コイツの自演してるスレ全てそうだよ
子供みたいな意見並べ立ててばかりいる

何回言ってもこつそそうそうになるんだけどどうすればいい？

またベジタリアンの被害者か

偏食は吸収効率が悪くなる組み合わせに気付かないと最悪だよ。

>>279
筋肉と一緒で圧かかって骨密度が高くなるん？

ばかやろう！
魚食え！

マクロビはカルト。

煮干とかししゃも食えばいいのにな
鯖の缶詰でもいい

>>282
　
　どのレスについて言ってんの？

　アンカーの付け方知らんのか？

>>170
そういうこと
ここでマクロになんか言ってる奴は馬鹿
カルシウムだけでは意味なくて摂取するにはビタミンDが必要
ビタミンDは太陽に当たることで体内で生成される
だから>>1で医者がもっと太陽に当たれと言ってる

今回の問題はカルシウムとビタミンDが原因であってマクロは関係無い

>>290
自分の事でないなら
何故スルー出来ずに
気にするんだい？w

>>292

お前もだろｗｗｗ

自分がID変えてたら説得力ないわ

大豆食え、大豆

食物連鎖下層の小魚が良いってことはオキアミだっけ？あれも栄養価高いのかな？
ジンベイザメとかシロナガスクジラとかの主食だった気がするし、良さそう

菜食は肉食に比べて脳収縮を引き起こす可能性が高い
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080917_vegetarian_brain_atrophy/

菜食主義は心疾患や脳こうそくのリスクを高める
http://www.web-tab.jp/article/3410/

ベジタリアンは、大腸ガンのリスクが増加
http://www.rda.co.jp/topics/topics4127.html

栄養情報NET勉強会:ベジタリアンと骨折
http://blog.livedoor.jp/nutri_epi_net/archives/938884.html

以前玄米食やってたら、周囲に病気と思われるほど痩せた。
普通に、おかずは食べていたのに。
消化不良だったのだろう。
どうしても、ダイエットしたい場合には、いいかもしれない。

>>294
お前はおとなしくサッカーとX JAPANのスレでたわごと書いてろよザコ

ハリウッドセレブの健康志向って極端すぎて結局不健康そうなんだよな

自演だと思ってIDストーキングしたのかw
そしてまた単発とwwww

ベジタリアン（笑）はカルシウム不足、ビタミンD不足、リンの過剰摂取になるから骨粗鬆症にかかりやすい。

和食食え和食

菜食で健康だったのは当時の菜食が昆虫混入食だったという調査もあるくらいで
みんなもっと虫を食べるべき。蛾の幼虫を一日一匹食べるだけで、肉は要らない

>>297
◎総合的なガンの発症リスクは、「菜食主義者」は、「肉の食べる人」より 11 パーセント低下しました。

ほかにもありそうだけどねｗ

「恋におちたシェイクスピア」でこの女優の顔ばっかし見てたわ
しかしウィキペディアで使ってる顔写真はひど過ぎるわなｗ

マクロビで骨粗そう症になるなら、
日本人はほとんどがそうでなきゃおかしい罠。
極端な栄養バランスでやったんじゃね？
豆製品やたんぱく質関連をきちんととってないとかねｗ
外人なら、ミネラル系が不足することも十分あり得る。

っていうか、細すぎだし
それをキープする為に、小食で粗食で鳥のえさみたいな食事しかしてないからだよ。

魚食わねえからだろ
煮魚とか骨ごと食え

マクロビってのは肉魚食わないのか？

外人って若いうちからベジタリアン宣言する香具師多いね

>>310
小魚はOK

俺は洋画ニワカだがケイト・ ブランシェットが覚醒して印象が薄くなった。

>>18
「下流階級出身者は『レーガン』と発音するが、上流階級の家では『リーガン』だ。
わたしの家は昔から『リーガン』だったよ。」

ドナルド・リーガン財務長官・首席補佐官（レーガン政権時）

マジレスすると、

Ｒｅａｇａｎ大統領と
Ｒｅｇａｎ財務長官。

アメリカ南部の食べ物ってスパイス利いてて美味しそうだな。
歴史的な事を言えば、奴隷を上手に活用したんだろうな。

宮�ｱあおいとの共通点、カエル

>>309
そんな事言うとただでさえ手に入りづらい
男鹿のハタハタとかが食べられなくなるからやめとこうぜ？

ベジタリアンの友人たちが、次々と癌になってるんですが。

>>300
庶民の健康志向なら買い物いくとスーパーでいろんな誘惑があって
チーズくらいなら、、、とか栄養補給できるけどシェフがいるとすごく厳密な献立になりそうだな。
セレブのお抱えシェフまで上り詰める性格なら一癖あるようなトンでも理論もってそうだし。

どうせダイエットコーラとか化学甘味料加えた菓子とか食ってんだろ
こういうのは体の栄養奪うからマジでやめたほうがいいぜ

>>320
根拠のないデマは共産党と同レベル

ベジタリアンだというなら牛乳でも飲めよ
馬鹿じゃねーの

偏食が問題なんだろ

野菜たっぷり魚も食って肉控えめ穀類もイモ類も食う。
なんでもバランスよく食えばいいんだよ。
バカは極端に走るからなあ。

でも、骨粗鬆症は、生まれ持った体質や骨質やいろんなもんが関係してると思う。

＞医師からは「もっと太陽に当たるように」と女優にとってはいささか悩ましいアドバイスをもらったと

これはビタミンＤ不足じゃん
カルシウム不足なら牛乳飲めとか魚を食べろとか言うはず

グウィネスは日光浴を全然してなかったからそのせいでは？

>>322
牛乳の飲みすぎは、逆に骨粗鬆症の原因とも言われてるんだぜ！！！
北欧の牛乳飲んでる国に骨粗鬆症が多いことなどから。

朝は抜いて、昼は好き屋、夕食はスーパーの弁当。
こんな生活を5年続けている。オワタ

カルシウム摂取のバランス

乳製品　３　（×牛乳）
小魚　３
豆類　３
肉　１

これでいいか？

玄米食と菜食を勧めている本でも
カルシウムの為に入りゴマや小魚を推奨している

生半可な知識で偏食するのも良くないし
1に書いてある通り日光も多少浴びないと健康に良くない

欧米の菜食主義はニューエイジから来てるインチキ宗教だしな
必要とあらば死んだ動物にに手を合わせてありがとうして食べる
東洋の宗教のほうが健全

ベジタリアンってのはキチガイが多い
動物殺すの可哀相(´；ω；`)ｳｯ…肉は絶対に食べない！
グリンピースやシーシェパードするのがこうゆう奴ら

ビタミンDなら干ししいたけ
お勧め

１食当たりこれでかんぺき

飯少量＋　小魚　＋　豆類　＋　乳製品　＋肉少量　

>>322 牛乳すら飲まなくなるからな

あいつらは

誰かなと思ってネットで見てみたら、一流のハリウッドスターだな。
こんな階層の人は、王侯貴族のような生活してるからなあ。
ものすごい高級な無農薬野菜を毎日取り寄せて、人気の美容セラピストに
メニュー作って貰って生活してたんだろう。

その結果が骨スカスカ（笑）

じゃこ食うたらエエねんじゃこ
知ってる？

>>317
具体的な名前を出すなって！
シナ畜が買い漁るだろ

骨粗鬆症の食事療法
骨粗鬆症は骨がもろくなる病気。女性に多いのが特徴
骨を丈夫にするには、何と言っても骨の材料になるカルシウムをたっぷりとる事が必要。
また、食事からとったカルシウムを骨に蓄える為には、体を動かす事が必要です。
かしこい食事で骨太ライフ　1.おすすめは、乳製品のカルシウム
乳製品のカルシウムは、他の食品より吸収率がずば抜けて高いのが特徴。牛乳・ヨーグルトなら、1日に200〜300ccは摂りたいもの。
カルシウム含有量　（100ｇ中値） 牛乳110mg　ヨーグルト120mg 2.薄味料理は骨の味方
味付けが濃いと塩分の摂り過ぎになりがち、せっかくカルシウムを摂っても尿と一緒に出て行ってしまう分が増えてしまいます。
3.ビタミンＤでバックアップ カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンＤは、日光に当たる事によって皮膚で作られます。食品では魚や肉の肝臓、バター卵黄に多く含まれます。
4.アルコールとは賢くお付き合い アルコールの飲みすぎはカルシウムの吸収を悪くし、ビタミンＤの働きも抑えてしまいます。ビールなら中びん1本。日本酒なら1合弱。ワインなら小さいグラスに2杯程度にしたいもの。
5.小魚は塩分に注意 骨ごと食べられてカルシウムが多い小魚も骨を強くしてくれる食品。ただし塩分の多い干し物は食べ過ぎにご注意！！
カルシウム含有量　（100ｇ中値) 干しエビ2300mg　煮干し2200mg田作り1500mg　いわし丸干1400mg 6.タンパク質は多からず、少なすぎず
タンパク質の摂りすぎは、カルシウムの利用を悪くします。1日3食食事を摂り、毎食、魚・肉・卵・大豆製品を使ったおかずを1品、摂るようにしましょう。
7.加工食品のリンに注意！！ リンの摂りすぎはカルシウムの吸収を悪くするので気をつけたいもの。炭酸飲料や練り製品、インスタント食品、スナック菓子にはリンが多いのでほどほどに。
8.カルシウム強化食品も利用 　ウエハースやせんべいなどのお菓子、フリカケなど、カルシウムが強化された補助食品も市販されています。

こちゅしょしょーしょう

つい数日前に
トレーシーメソッドのDVD買ったら
グウィネスがこのメソッドでやせたの！っていうインタビュー映像も入ってたんだが

うそだたのか(´･ω･｀)…

>>332
グリンやシーの奴らは環境愛とか慈悲なんてないから

奴らは金を貰って嫌がらせや犯罪を請け負うヤクザ屋
反日活動家から金貰って偽装右翼の街宣車走らせている奴らと一緒

>>330
だね
たんぱく質をとらないと、骨からたんぱく質が溶け出してスカスカになっちゃう

>>342
支援が抜けてたスポンサーになる人ね
Bバルドー、ダリルハンナとかがそうゆう人達

グリンピースやシーシェパードの活動家はテロリスト

鯨を食えよｗ

>>1
健康のためなら死んでもいい

肉も食わないとだめだね。菜食もちょっと怖いな。

肉食わないと骨がすかすかになるんでしょ
なんかこのまえどっかのスレで見たわ

こいつ肉くってるぞ
ローストチキン１匹まるまる調理してるとこ
にっこり笑ってネットで晒して
狂信ベジどもを発狂させてたｗ

日本食は肉食わなくてもバリエーション豊富すぎw

アイアンマン２とか痩せ方というか肌の具合とかヤバかったもんなぁ

肉食べろ
イマドキ日本人でも肉食べまくってるのに、メリケンが肉食べないでどうする

ベジタリアンは納豆食え

とっくの昔に玄米菜食辞めてるようだから、この内容自体言い掛かり。
アメリカの巨大肉食産業にとって、菜食主義者は悪魔のようなもんだろうな。

この人は一時的にベジタリアンだったけど、今は普通に肉食ってるぞ
だから、ダイエットのために少食生活を続けてたために必要な栄養が取れてなく
骨粗鬆症になったのでは？

　　　

昔からガリガリで不健康そうだった

若い頃は結構体格良かったのに、
それを気にして無理に細くなろうとしたんだろうな
男としては体格いいほうが安産で丈夫そうでいいのに、
女は気にしすぎてヤセギスになろうとする不思議

エリンギ食えよ

変に健康に気を使ったりダイエットなんかするから不健康になるんだよ
好きなものを好きなように食うのが一番いいと世の科学者は言え
医者やら栄養士やら健康食品メーカーがファ病っても言え

宗教的に肉食だめなのは共食いに近いから
植物も動物も生きてるだろってのはちょっと違う

渡辺満里奈の劣化とかやばいよな。パサパサすぎる

>>361

動物は人間を食べるのに、人間は動物を食べちゃダメなんて
一方的な意見だね。

牛乳やチーズ食ってもダメかな

麦飯がうまい

この人のお母さんも女優で綺麗だけど痩せてる

レオナルド・ディカプリオは動物好きでシーシェパードを支援してるけど
豚、牛、鶏は食べてるな
彼曰く、豚、牛、鶏は動物ではなく「家畜」だから良いんだそうな

肉よりも、魚食えよ
肉はいらんわ

生首になるのがグウィネス・パルトロウ
グウィネス・パルトロウにちょっと似てるのがケイト・ブランシェット
ケイト・ブランシェットが演じたのがロードオブザリングのガラドリエル
ガラドリエルの人と間違えられるのがティルダ・スウィントン
ティルダ・スウィントンが演じたのはコンスタンティンのガブリエル

アイアンマンでは「相変わらずグヴィネス美人だのう・・ほんと年とってもええのう・・」
と見てたがアイアンマン２でえらい劣化・・・さらに骨粗しょうShowって
なんかババア化の呪いでも受けたのか！？

マクロビは乳製品と動物性タンパク質は勧めてないから、
あんまり徹底的にすると身体壊すと思うよ。

宗教や思想じゃないから、本当は肉食べながらでも出来るらしい。

痩せてる女なんて歳とれば全員骨粗しょう症予備軍だろ。
３７歳でそうなるのは、さすがにおかしな食事してるからだろうけど。

「愛しのローズマリー」のころはかわいかったのになあ…。

>>369
ほぼ同時期に公開された
「恋に落ちたシェークスピア」と「エリザベス」が混乱の極みだよな
相手役はどっちもジョセフ・ファインズだし

やっぱ俺がチビなのはガキの頃野菜ばっか食わされてたせいか

>>363
彼らは生きる為にやってるわけだし
殺さなくても生きていけるんならそのほうがいいんじゃねと思う

コネでオスカー奪っていったけど
あの年は本当はケイトブランシェットがオスカーを獲得すべきだったと思ってる

草しかくわねーからだろｗ

キリンですかい

>>375
小藪はデカいから遺伝だろ

お産すると骨密度が減るよ
だから珍しい事じゃないと思う

妊娠中に歯が悪くなる人もいるし

乳首は出してたよな

マジレスすると、動物性タンパク質が著しく不足してるんだろうね。
植物性タンパク質だけでも生きてはいけるんだろうけど、
バランスが悪いとやっぱりこんな風に病気にもなる。
肉食えってのはあながち間違いじゃないんだよね。

骨粗しょう症の原因は、カルシウム不足よりむしろ、たんぱく質不足。
カルシウムは、骨を強くするだけのもの。鉄骨だけ強くしても中身スカスカなら骨粗しょう症となる。
マクロビやってても、豆や魚を十分に食べてれば問題ないんだけどね。
こういう話題があると、マクロビを肯定する人たちは、
>>151みたいに
・マクロビやるまでの、或いはやめてからの食生活が悪い
な人と、
>>291みたいに
・マクロビは悪くないもん！
な人と二つに分かれて沸いてくるから面白いな。

>>380
小藪ってのが誰か知らんが米と野菜の煮物ばっか食ってて身長伸びるのに必要な栄養は取れるもんなのか？

>>379
あー確かにキリンぽいｗ

骨粗しょう症には牛乳がいいよ。

肉や魚、乳製品みたいな良質な蛋白質食わんからや

小魚食いまくれや

俺を食えよ

>>385
小藪は牛乳はOKだし魚もOKだったんじゃなかったかな。
それに豆類食べてれば植物性のたんぱく質とれるから問題ないんじゃない？
もしかしたらかなりの量が必要なのかも知れないけど。

ビタミンＤって太陽からしか生成されないの？
きのこや卵黄摂取してるだけじゃダメなの？

>>383
うちのばあちゃんがそう。
野菜と米中心の食事でたま〜に魚料理
60ぐらいから骨粗しょう症の薬をずっと飲んでいた。
動物性たんぱく質も必要なんだよね

>>387
カルシュウムを摂取しても駄目、骨がカルシュウムを必要と
するような生活をしないと。

玄米と野菜が中心

肉も乳製品も食わなきゃ、、、

>>393
たまにってのがネックだったっぽいなぁ。
うちの一族の祖父母世代は同じく野菜と米中心の食事だったけど
ほぼ毎日魚食べてたせいか骨粗しょう症になった人いなかった。
海が近くだったんで小魚のいりこはおやつ代わりに食べてたし、
小イワシ程度なら頭も尻尾も残さず食べてた。
他にはヤギの乳が栄養源だったみたい。

だから、この人とっくに菜食やめて肉食してるというのに。

鯨食え鯨

>>27
で本人の歌声は意外とよかったりするから面白い。

Gweneth Paltrow & Huey Lewis - Cruisin
ttp://www.youtube.com/watch?v=U_HaoZ73wWg

>>394
普通の生活と牛乳で骨密度は増えるよ。
嘘だと思うなら、骨密度を検査しながら飲むといいよ。

>>396
いりこはいいね。
味噌汁の出汁だけでも取れるし

>>397
>>384の、
・マクロビやるまでの、或いはやめてからの食生活が悪い
な人ですか？

卵かけご飯に刻みねぎをたっぷりトッピングして食べる。しょう油は少なめに。
簡単でおいしくて滋養もあるよね。でも白人は無理なんだろうな生卵。

半熟卵に味噌ひとさじとかつおぶし少々＆ねぎとかもおいしい。

MBPが入ってる特定保険飲料があるけど、そんなの飲まなくても
元々牛乳に入ってるから、牛乳を日に3度に分けて飲めばいい。

農耕民族でさえたんぱく質を摂るってのに

マドンナみたいに日本人のシェフ雇えばいいのに

つか、味噌汁飲め

>>399
上手いね。

豆腐食ってたのかな
納豆もいいぞ
どうせ魚は臭くてイヤとかいって食わないんだろう

>>402
マクロビの本ちらっと見たが、小難しくてものすごく細かいので
一瞬でいやになった。
自分の感覚としてね玄米に黒ゴマ、小魚、納豆、味噌汁、卵の食事は体調がいい。
逆に野菜散らないのが不安になるがw 野菜、果物100％のジュース飲むけど。

買っても腐らすから、牛乳飲まない生活になって3年。
魚はめったに食わない。やばいのか。

>>410
カルシウム気をつけてね

このひとカメラ映りが極端だよね。
美人に見えるかブスに見えるかのどっちか

>>412
美人に見えるブスか、やっぱりブスだねって時の
どっちかだと思うがハリウッドじゃ珍しいから
いいのかもな。でも美人女優じゃないよなｗ

マクロビとかベジタリアンとかは、本人が勝手にやってればいいんだけど、
家族が犠牲になるのが問題だよな。とくに子どもが可哀想だ。
お菓子も食べられないんだっけ。学校の給食も、その子だけ弁当を持ってくるとか聞いた。

玄米・発芽玄米の害について　２００２．０９．０１　地球を守る会の浅井敏雄さん
http://white.sakura.ne.jp/~genki/genmai-syoku.html#玄米/発芽玄米の害について

５０年間、毎日、３食、発芽玄米御飯一膳づつ食べた場合と、白米を同じ量食べた場合との比較では
約1年１０ヶ月ほど発芽玄米御飯の方が短命になります。
わずか二年ほどの差ですが、発芽玄米の方が白米よりも害があるということです。

玄米菜食をしている人やその子供に虫歯が多いのをその後たくさん確認しました。
特に、玄米家庭の子供は間違いなく虫歯が多くなります。
発芽玄米はその玄米の２０％の害とはいえ、間違いなくカルシウムやミネラルを奪い
次のような多くの障害を招き、短命の原因になるのです。

『大いなる遺産』の時、めっさ好きだったなあ

玄米食をする場合は黒ゴマを一緒に食べないと
カルシウム摂取が出来なくなるって聞いたことある

>>349
前にもどっかで書いたけど
ドリュー・バリモア「ベジタリアンを公言してる女優さんの家に遊びに行くと、
こっそり肉を食べてるのよ！！」
思い出したｗやはり、偏らないようにいろんな物を美味しく食べるのがいいのでは。
まあ間違いに気付いてやめたんならそれで良かったんじゃない。

>>392
内臓にもあるね、ビタミンD。煮干やしらす・ちりめんなど小魚食べてるといいと思う。

ま、安易にベジタリアンを標榜しちゃうとこんなことになる。
反面教師としては合格点だよね。

この人の英語はそんなに上品なのか？
（サンドラブロックはそんなに下品なのか）

コラーゲンだってそうだけど、要は動物性たんぱく質取らないと肌はシワシワになっていくってことだ

あっちは極端すぎるわ。
太るから肉食べないとか、ヘルシーだから寿司食べるとか、バカすぎる。

玄米だ野菜だって、戦後の焼け野原じゃねーんだからｗ
勘違いしてるけどそれは日本食じゃなくて単なる貧乏食

そんなもの食わなくていいようにお父っつぁん達が必死こいて働いたんだよ

人類が長命になって脳がでかくなったのも肉食できるようになったおかげだって言うしね。
雑食で生きていくのが生き物として正しいんだろうな。

>>423
玄米菜食やってる人の言い分は、
日本人が長寿大国なのは、戦前戦後の粗食のお陰。
今の世代が老齢になる頃にはもう長寿の国でなくなる
ってんだけど、
うちの97歳のばあちゃんは、戦前から普通に肉を食いまくってたんだが

去年98で亡くなったうちの祖母も明太子と豚の生姜焼きが大好きだったなぁ

牛乳飲むと、骨粗鬆症になるって本当ですか？

戦前の日本人は普通に良いもの食ってたし
戦中〜戦後直後の60代は高度成長でまた良いもの食ってきたわけだし

直後のどうしようもない環境で20年くらい育った層がいるならわかるけど
本当に欠乏してたのはせいぜい5年くらいなんだよな

>>410
乳製品を断つのは、健康によいけど、
魚や海藻を食って、カルシウムを補え

江戸時代だって肉食ってたしな。
つーか、日本人はもともと狩猟採取の民族でしょ。
農耕時代なんて、たかだか数千年だ。

恋に落ちたシェイクスピア最高だったよな、未だに月一回ペースで見てるもん。

肉は食べ方が問題あると思う。油の衣が大量につているやつは
やはり良くないと思う。肉以外でもそうだが。

>>416,431
はげどー

年寄りでもある程度肉食った方が良いみたいだな、97で死んだうちのおばあちゃんも
しっかり肉や卵を食って死ぬ直前まで元気だったわｗ

倍満、暑くて死にそうなのか

>>156
貴族と言ってもね....
神聖ローマ帝国の選帝侯の子孫とかハプスブルク諸家の子孫とかでも何でもないんですよ。
唯の成り上がりが爵位を貰った男爵如きを持ち上げて、返す刀で日本を糞味噌に貶しまくる。
その下卑た根性が如何にも田舎者臭い。
中央線や山手線のドア上のディスプレイで流されている「ダーリンは外国人」だか何だかの
時代遅れの糞本書いてるバカ女も同じ。アホか、御前の旦那は唯の成金の子孫だよと。

そもそも昔からエライ人なんていないからなｗ

マクロビはほとんどカルト化
単なる玄米菜食とは違って、生の野菜果物は×なのに煙草はおｋとかキチガイじみてる

そもそもマクロビ提唱者本人が、実は肉好きで止められないとかなんかもう……

菜食っつってもなるべく生で全体食わないと意味ないからな。
火を通すと多くの必須栄養素が壊れるし、精製白米なんて
肉で言えば脂身だけを食ってるようなもん。

マクロビオテックの久司道夫先生が末期直腸癌というのをネットで見つけたのですが本当なのでしょうか？
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1040914795

マクロビ信者ってキモいよな。
集会はカルトそのものだった。

牛乳は乳製品は別に必要ないらしいね。

マクロビで糖尿になった奴いないの？

牛肉のヘッドなんか人体にとても悪いから肉食を控えるのは良いことだけど
外人の場合、代わりに魚を食わないからな
野菜ばっかじゃ栄養が偏るのは当然
煮干しとか食ってたらまったく問題ないのに

生野菜は蓚酸が貯まる恐れがあるからなるべくあく抜きしたほうが良い
生肉は寄生虫の最も住みやすい所、なるべく食べないほうが良い
生卵はウイルスの温床になる所、なるべく加熱したほうが良い

いつの間にか2児の母か。
なんかいまだに、高校時代の同級生って感じなんだが・・・

>>441
何処でいつ開かれた集会のこと？

ベジタリアン＝馬鹿
すぐに極端に走る

>>448
マクロビ＝ベジタリアン？
それも極端だな

>>430
日本人はもともと南方系海洋民族だよ（北方系の朝鮮からの弥生系除く）
魚を取って食べてた

俺の沖縄の知り合いのばーちゃんは肉食うけど（豚）皆１００まで生きとる
長生きはストレスがない生活して好きなもの食べとくのが一番だよ
で一応身体は動かすべき（畑仕事）

西アフリカの国々の多くの主食は魚類である
小麦や米が、あまり流通してないからだが､昔からその栄養価に気がついていたのだろう
ワールドカップの選手達を見ると魚類を多く摂った骨格が如何に頑丈かが解る

沖縄でしばらく暮らしてみたらどうかな。豚肉とかもバランスよく食べたら直るだろ。

この人白い物は食べないほうがいいとか知ったか言ってたよね

>>24
そりゃ生きるだけなら生きてられるけど
女優って結構体力勝負だからさ

ベジタリアンもヴィーガンも
不健康そうで嫌だわ

健康マニアの不健康ってのはよくある話だからな。

つかアイアンマンの撮影の時
ちょっと走っただけですぐひざ痛めてたじゃん
あの頃からやばかったはず

この人で一番良かったのはスライディングドア。

オランダに住んでたよ。乳製品食べまくりだよ

NHKでやってる１００歳万歳みたいな番組で出てくる１００歳越えのお年寄りって、
牛乳を毎日飲みますとか、朝食は絶対パンですとか、ハムエッグ大好きですみたいな人多いよね。
結構洋食好きが多い印象。

>>461
ステーキ大好きとかね。

>>462
注目すべきは、ステーキを咀嚼できる歯

>>461
美味しいもの食べて、そのカロリーに見合うだけの運動してたら
ストレス溜まるわけないもんね
そりゃ長生きできるわ
マクロビやってる人やベジタリアンは
本当の意味で長生きしたい健康でありたいというよりは
なんか自己満足のところもあるんじゃないかな
綺麗なものだけを自分の内に取り入れたいという
潔癖症とかそういう感じに近いと思う
周囲のはまってる人みてても、メンヘラーばっかりだし

肉食えなくなるってことは消化器が弱ってるって事だから、
肉食えてる間は死なないんだよな

野菜ばっかの食生活が体にいいわけない

>>24
ヅラ被ってキャバクラ行ってるけどな

>>430
江戸期は四足タブー視されてただけで
魚と鶏はOKだったしなあ

まあでも、白米偏食のせいで脚気が多かったんだっけ
魚とかちゃんとしたおかずが毎食お膳に上がるのは裕福な家だけで
御飯の友、たくあん一切れで、白米を大量にかっ込むのが
この時代の一般大衆の食事だったらしい


病草紙とか見ると、日本も昔から国民病みたいなのはいろいろあったみたいだしな
今の人が買いかぶるほど、健康万能の食生活だったわけじゃない

出産した影響は？

>>468
白米中心だったのは江戸のような都市部だけだ。脚気のことを江戸患いと言ったくらいだ。
それに農村部では作物を荒らすイノシシを獲って食ってたぞ。

マクロビとかロハスとかキモイよね
信者も

>>471
ソトコトのことかー

情報が錯綜してるｗ　もしや自宅はマクロビ、外で肉食？

マドンナにヨガや生命の木の影響を受けてたのではなかった？
実際何が原因なんだ

そういう家系でただの体質なんじゃないの

俺も四足の獣は食わないな。魚は食うけど。

>>470
脚気で夏場の死亡率が高くて、その処方箋が甘酒、だもんな（苦笑）
だから、俳句の世界では甘酒は夏の季語になってる。
確かに甘酒は、白米に不足するビタミンB群を豊富に含んだ栄養ドリンクみたいな
もんだしな、俺も夏バテ防止に時々飲んでるわｗ

ベジタリアンってのはろくなもんじゃねーな

>>24
http://www.unkar.org/read/namidame.2ch.net/news/1212333552

「飲んだのは酒じゃない、般若湯だ！」　酒気帯び運転で僧侶を逮捕　昼間から焼酎

グレート３のボーカルもベジタリアンになってから
くりいむ有田の化けモンみたいになっちゃった

>>476
日本酒自体糖分多いからな。冬場寒さを凌ぐために一日中酒ばかり飲んでいて糖尿病になるケースが多かった。

ベジタアンってバカなの？

食生活は適当、ほどほどが良いんだよな
マクロビも商売が絡むと徹底しなきゃいけないことになるから、おかしくなる

>>479
懐かしい　ショコラと結婚した人だっけ
ググってみたら夫婦でベジタリアンの雑誌に出たりしてるんだな　びっくりだｗ
どうしてこうなった

玄米は白米より栄養豊かだし
この人ダイエットもやってたんじゃね
ベジタリアンでも十分栄養補給はできる

出産の影響だろ。俺の妹も出産後に３０代で６０代の骨と言われてた。
食生活とサプリメントと運動で回復してきたがな。

特に豆類は栄養価高いから
肉の代替になる

かといって必ずしも肉（豚、牛、鶏など）は食う必要ないでしょ。
充分にタンパク質を摂ればいいわけで。

ガッテンで、
以前は魚食を推奨していたのに、最近になって肉食を勧めだしたのには
閉口してしまったが。二重人格かよと。

>>468
長野のパワースポットで有名な分杭峠では孝行猿の昔話があって、
昔は猿も食べてたみたいだ。
長野じゃそれよりも虫を今でも食ってるな。

この人ベジタリアンじゃないってば。上にも何度か書いてあるけど
独身のときに数年だけ自然食ダイエットと願掛け兼ねて肉断ちしてた事があるってだけ。
とっくに挫折して肉にむしゃぶりついてたよ。

アメリカ人は、ガロンで牛乳飲んでるイメージだが。

>>486
専門家ってそんなもんだろ
卵やら牛乳やら、誰かが言い出して周期的に良役と悪役を繰り返してるのがいっぱいある

あっちの人はなんでこう極端なんだ。
世界で一番重要なもの、それはバランスだ。
バランス、つまり中庸こそ大事なのだ。

牛乳飲むと骨粗鬆症になるとか書いてる奴も居るが
牛乳を毎日飲んでるうちの父が腰悪くして病院行った時に
医者から「年の割に骨自体はすごく強い」と言われたそうだぞ

>>492
乳糖不耐症の人（牛乳を飲むとお腹がごろごろするタイプ）は
牛乳を飲むと逆にカルシウムを失うらしいよ。
だから牛乳は誰にでも良い訳ではない。とくに日本人は乳糖不耐症の人が多いって話だよ。

アメリカのセレブはアホだな。
アメリカ型の食生活は無茶だといわれるが、結局平均寿命はそこそこある。
白人なら太っても糖尿病になりにくいし、別に普通に食事楽しめばいいんじゃねえの？
日本人は少し太っただけで病気だらけになるけど

>>493
牛乳を飲むとカルシウムを失うって本当？
乳不耐症の人は牛乳からカルシウムを摂取できないから
カルシウム源が牛乳しかなかった場合体内のカルシウムは排泄される一方…ってなら解るけど

グウィネス・パルトロー、ベジタリアンのはずがロースト・チキン？波紋広がる
http://www.cinematoday.jp/page/N0018984

子供にプロティンとか与えてもいいの？

高野豆腐を食べなさい

干し大根を食え

ヨーグルト・チーズの常食は白内障になります
http://www.geocities.jp/meto178/press_cataract_milk.html

２０歳前後の若者の白内障が増えています。白内障といえば
お年寄りの病気と思っていましたが、最近では２０歳前後の若
者の白内障が増えています。

>>495
歯科医の先生が言ってたが、牛乳を飲むと血液中か細胞中か忘れたけど、
そのカルシウム濃度が急激に上がりすぎて、体の恒常性の機能からそれを下げようという
働きが生じて結果的に体内のカルシウムが吸収どころか出て行ってしまう　
みたいな説明だったと思う
小魚とかは吸収は遅いけど上の働きみたいなのが発生しないからちゃんと吸収されるって言ってた

ウチの親父が５０過ぎて突然、健康オタクになって菜食・肉控えめな食事にハマり、
メタボ体系だったのがすっかりスリムになったんだけど、ある日突然の体調不良で入院。

で診断の結果、その原因が「栄養失調」だったんだとｗ
医者からも肉をもっと多めに採ってくださいって言われたそうだ。

ベジタリアンか何か知らんが、簡単に言えば偏食家ってことだろ。
体に良いわけない。
バランス良く食わなきゃダメだろ。

>>502
小魚のカルシウムは吸収されにくいから
食べてもあまり意味が無いと習ったもんだが
今は違うんだな

ベジタリアン＝偽善者

スライディングドア何回見たことか
アイアンマンで久しぶりに見たけど、相変わらず綺麗で演技うめえわ

結局いろんなもんをバランスよく食うのがベストという無難なところに落ち着くのであった。

あっちの女優とかは欧米人の平均より痩せてるからね
物食ってないんだろう

素直に考えると、子供産んだからでしょう。
タンパク質とカルシウムちゃんと取らなきゃね。
マクロなんとかより、菜食に問題あるんじゃないの？

北欧の人かと思ってたらオーストコリアンなのね。

ウィノナ・ライダーから映画の大役を盗んだ人か

みりん干しとかシシャモとかばりばり食え。
イワシの煮付けも骨ごといけ。うまいぞ。

ウルメイワシを、生姜を効かせた甘辛い煮汁で、
圧力鍋を使って煮ると、ご飯がなんぼでも食えるな。
骨まで食えるし。

クジラは栄養豊富で骨粗鬆。。。

それより旦那様の髪の毛のことを心配してやれ
パーマで誤魔化すのも限界が来てるぞ

偏執的な食生活のくせに、食器とか食のトータルプロデュースしようと目論んでるんだっけ？

やせてるおんなはきもいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗいっぱいくえくえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/i/m/g/imgs/080423gpaltrow.jpg

とにかく太れよ話はそれからだ

子供の頃は母親の方針で野菜中心・肉魚めったに食わない食生活だったわ。
病気しなかったけど痩せててお腹だけポッコリ出てた。
あれ栄養失調だたのかな
でも今でも風邪引かないし、なかなかの健康体だ。

>>520
身長はどう？

結局、動物性植物性含めて、
昔ながらのバランスのいい食事が一番。

ベジタリアンとかマクロビオティックなんて
横文字に吊られて健康を害しちゃ意味が無い。

リプリー、とかダイヤルＭのときのグィネスはキレイだったなぁ。

>>521
女で158くらいだから普通の範囲内じゃね？
ただ初潮は遅かった。中学卒業ぎりぎりだったっけ

>>522
マクロビ提唱したのは日本人。
最終的には玄米と水だけしか食べちゃだめ、というキティなカルト宗教だよ。
野菜食ってる間はまだまだ駄目なんだとさ。
最近はホメオパシーと組んで布教してるね。
ホメオパシーも信者が自己満足のために子供死なせる事件が続発してる危険なカルト。

g

マクロビ実践してる人のブログを色々読んだけど
宗教臭するんだよね

酷いところだとマクロビの話から宇宙がどうとかの話まで広がったりして・・・

とにかく「マクロビ絶対！」で他の人のアドバイスを絶対に聞き入れない
視野狭窄というか・・・なんか怖い

出産と食生活が原因か

死にたい頃してくれ

>>505
日本人は小魚のカルシウムが最も相性がいいんだよ
何万年もかけて内臓の構造がそうなってる
牛乳は日本人には合ってないんだよ
長期のデータを両者で取ってみればはっきり差が出る

>>530
俺、ドイツ人とのハーフなんだけどどうしよう

>>531
白人の血が半分入ってるなら牛乳の吸収システムは大丈夫なんじゃね？
日本人型なら牛乳じゃなく、発酵乳製品のヨーグルトやチーズから採らないとうまく吸収されないし
牛乳に含まれる脂質は血栓の元を作ったり身体に入ってから悪さをするからお勧めはできない

コールドプレイのボーカルの奥さんなのか。
知らなかった。
そしてこの人がユダヤ人ってのも初めて知った。
確かに綺麗だし見栄えがする。
思いっきりクンニしたい。

昔たばこ吸ってたよね。多少は影響あるかもしれんね。

>>531
そんな事より、お姉さんか妹はいる？キレイ？

マクロビは牛乳も卵もダメ
よってカルシウムは豆類か青汁から摂取するしかない

カルシウムが体内で骨になる時には、大量のアミノ酸が必要になる。
手羽先とか食べる時に肉が骨にくっついてる部分観りゃわかるｗ
一番効率がいい材料は、豚肉か牛肉で１００％事足りる。
鳥肉や魚肉は少しアミノ酸の種類が足りないが、それでも効率は良い。
植物性蛋白だけだと、様々な食材を用意しないとならないし効率が悪い。

セブンの劇中で殺されて生首だけ配送された人か

>>530
関係ねえよ
海苔を消化できる話みたいにもってくな。

>>532
宗教やん

唯一、安全で他の追随を許さない超吸収率を誇るカルシウムは、
L型発酵乳酸カルシウムな。WHOのお墨付きだ。

中谷美紀もこういう食生活だよね。同じようになってるかも。

とりあえずあれでしょ？
好き嫌いなく、なんでもそれなりの量を食べるのがいいってことでしょ？

なんでも好き嫌いを言わずに食べた方が健康的。
食事で寿命を延ばそうなんて，考えても無駄。
人間の計らいで，どうにかなるものじゃない。

「人間が生き物の生き死にを自由にしようなんて
おこがましいとは思わんかね」　（ｂｙ　本間丈太郎）

カルシウムと動物性タンパク質は摂り過ぎると、
活性型ビタミンＤをかなり減らしてしまうそうだ。
牛乳にはそのどちらも多いので、良い食品とは言えない。

>>524
乳癌リスクが低くなっていいな。
初潮の早い人は、閉経が遅いのでエストロゲンなどの影響を
強く長く受けることになるのでリスクがかなり上がる。

子供の頃のカルシウム摂取が一番大切で、成人になってからカルシウム取っても
たいして効果ないっぽい。薬でカルシウム抜けるの抑えるだけで

>>542
中谷美紀は魚介類が大好きだし、乳製品も食べるから
自分はエセベジタリアンって言ってた。
肉だけ食べないらしい

こういうスレには必ず「牛乳は毒教」の信者の人が来るな

妙に食生活にこだわったり筋トレしたりしてるやつに限って体が弱い。
弱いものは何を食べても弱かったというだけ。

最近中谷美紀はレメディがどうのこうのと言って
カルト宗教ホメオパシーの広告塔になってるらしいな。
最近増えてるねぇこういう電波さん

オレは基本は菜食だけど、栄養保険として週１食だけ肉食べる。
まだ始めて1ヶ月も経ってないけどｗ
肉食ってた時より格段に体調がいい。

>>549
マスゴミがキャベツ(トマト, ゴマから,,,)から驚異の新物質発見！とかやってるけどさ
ようするに万遍なく食えって話でしかないんだよな

偏れば偏るだけ取りこぼしが大きくなってくだけなんだよな

肉食えってレスの意味がわからん
カルシウムとビタミンDが足りてないって話じゃないのか

骨食え骨

>>玄米や野菜を中心としたマクロビオティックの質素な食生活が原因

あほか

昔の日本人はみんなソショウショウだったんか？

女は幼少期にいかに日光に当たって好き嫌いなくカルシウム分を摂るか、あとは遺伝。

大人になってからの食生活でそんなんなるか

>>553
肉喰えってのは、要は普通の食事しろって意味だろうよ。

健康の為なら命すら惜しくないっ。


美しさのためなら肌の荒れや貧血など大した問題ではない。

おまえらはジョブレス・アウトローだというのに

肉食わなくても問題ない。
乳製品でカルシウムを摂って、適度に日光を浴びてれば問題ない。

マクロビはベジタリアンとは違うからなー

>>18
ギネスブックのギネスは「Guinness」
グウィネスは「Gwyneth」

>>552
しかしながら、超偏食家は存在し
健康体だと言うから、困った話。
おおむね、ゾンビみたいな肌の色をしてるがｗ
ああいう連中もどうなってるのやら。

菜食主義で骨粗鬆症になるわけないじゃん
野菜や海藻にもカルシウムや鉄分、ミネラルが豊富な品種はいくらでもあるぞ
骨粗鬆症になるのは十中八九過度なダイエットが原因

日本女性はダイエットし過ぎが多く、骨粗しょう症予備軍がめちゃ多いらしいな。
寝たきり予備軍なんで、数十年後、寝たきりババが大増殖するとか
どっかの医者が言ってたなｗ

ロハス厨ざまあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>564
アイドルやグラビアタレントの身長体重を真に受けるバカな男女が多いからな。

痩せすぎだと思った。

ガリ好きの男が多いから仕方ない

ウェイトトレーニングしろ

女もウェイトトレーニングしろ

ベジタリアンざまあ

>>568　ガリ女好きの男は少ないだろjk
それに女は男の為にダイエットしてるんじゃないしｗ

ちょっとぽっちゃりが好きな男の方が多いよ。
デブは論外で、この場合のぽっちゃりっていうのは、標準体重くらいだからなｗ

>>572
男からしたら女の痩せたがりは異常だよな…

ベジタリアンの人って、どうやってカルシウム取るの？

>>572
男のためというよりファッションのためにダイエットするからなぁ、女は
何故か男は「じぶんたちの為」って思うみたいだけどｗ

ようこそ鳩山レストランへ　（）笑い

ダイエットするときは、カロリーと必須栄養素を分けて考えないとダメだよ。
ガソリンとオイルみたいなもの。ガソリンなくても走らないだけで
故障することはないけど、オイル不足で飛ばしまくったらすぐ壊れる。

>>574
豆とか野菜とか胡麻とかいろいろ。
１日に７００ｍｇ以上は楽勝。
「普通」の食事では不足しがちなマグネシウムも十二分に摂れる。

マクロビはやりすぎると危険

>>555
昔の日本人は骨粗しょう症多かったよ
勿論、栄養が充分にとれなかったというのもあるけど

>>575
細い人基準でデザインが考えられてるからねえ。

人間標準体重が一番健康
菜食なんてやってるとどうしても痩せ過ぎになっちゃうだろ

でも男って女の標準体重は40キロ台とか思ってる奴多いんじゃないの。
↓のスレのアニヲタとかバカばっかりだぞ。

けいおん！キャラ皆重すぎwww
http://logsoku.com/thread/live28.2ch.net/news4vip/1275813882/

骨だけ強くてもしょうがねーだろ

アメリカ人といえば牛乳パックに口つけて飲むってイメージあるのに

>>583
若いうちは痩せてても大丈夫だけど
３０近くなっても痩せてると色々がたが来る

>>580
今はあんまり見かけないけど、昔は背中が曲がったお婆さんとか一杯いた
もんな、あれもやっぱりカルシュウム不足だったんだろうな。

医者に「もっと日光に当たれ」と言われてるってことは
やっぱビタミンDが足りないんだろうな
たまに「乳製品よく食べてる北欧は骨粗しょう症が多い」って言う
インチキ粗食論者いるけど、あれも結局は日照不足が最大の原因だし

>>580
思いつきで書いてない?
そもそも骨粗鬆症の統計は昔になるほど取れてないし、だんだん増えてきた病気と
認識されてる。

この人ベジタリアンじゃないってば

食肉産業はベジタリアンだから病気になった事にしたいんだろうけど

>>589
え？いいえ
でも医学系の授業じゃありませんでした。
現代人の骨と、戦後のあたりの人の骨を比べるってやつ。

>>589
骨粗しょう症の原因はたんぱく質不足と運動不足。
カルシウムとかはあまり関係ない。
昔は低たんぱくの食事をしてても運動不足ではなかったから、
今ほど骨粗しょう症は無かったでしょ

>>582
それは偏見、というか偏食ベジが多いせいもある。
因に俺は体脂肪率17%。

>>588
>>1にもあるように、米国人にも多いわけだが。
しかも増えてる。

西洋人がよく食べる
べジバーガー、ベジソーセージってなあに？すっごいまずそーーなんすけど。
グィネスパルトローの料理チャンネルの料理まずそーーー

スレタイ見ただけで思ったこと

「不思議の海のナディア」のナディアは予備軍ジャンは被害者

この人って体型キープするために過酷なダイエットしてるって言われていたから
栄養が足りなかったんでしょ

和食愛好が裏目に出ちゃったのね

>>533　ユダヤ系とドイツ系のハーフ。　ちなみに元彼はブラットピットだ　笑

骨粗しょう症って1回なったら、進行していく治らない不治の病だよね・・・
知人のおばさんが10年くらい前からなって、ちょっとした事ですぐ骨折するって言ってた。
姿勢もすごく悪くなってるし、こけただけで複雑骨折で入院したりしてたな・・・
そのおばさんもガリガリだし、まだ60前だけど、寝たきりになる日も近そう・・・

そういやブラットピットもベジタリアンだったな。

アメリカでは薬をやらないボディビルダーがもしかして一番健康的な食生活を送っているのやも。
トレしないやつがまねすると確実に太るけど。

十代の頃からすごいヘビースモーカーだったらしいけど
今もなのかな？

>>594
ニューヨークで食べたら、まずかった・・
台湾とか香港の素食（精進料理）は日本のと違って
肉や魚のもどき料理とかも多いけど、すごい美味しい。

やっぱまずいんだ。
べジというならベジタブルが入ってるんだろうか？
逆になにがはいってるかわからん代物だ
べジマイトとか
オーストラリアカナダアメリカの映像見てるとよく食べてるね
ヨーロッパは知らん
イギリスのトィズラーもまずそう

ベジマイトって一回だけ食べたことある
味は・・・臭くない正露丸って感じ

マドンナもマクロビやってるけど
割と魚食ってるよ

>>604
基本豆ベースだと思うけど、まずパンが不味い、
ベジハンバーグの味付けが薄すぎて豆臭過ぎる。
つけあわせのパンプキンフライ（ポテトフライ）は美味しかった。
でも、ニューヨークのベジメニューって、一般的に高くて不味かった。

お肉が食べられないのでベジレストランを利用する事多いけど、
日本国内でも、アメリカからの逆輸入クシスタイルの
マクロビは外れが多い気がする。

×パンプキンフライ（ポテトフライ）
○パンプキンフライ（ポテトフライの代わり）

外人って馬鹿だよなw
クソまずい正露丸もどきたべるよりは、制限せずいろんなものを
少しづつ食べるほうが絶対体にいいのに
アメリカは肉がクソだからベジタリアンになるしかしょうがないのか

ウマー

マクロビオティックってうさん臭過ぎる

菜食主義でも食うものによると思うよ
別に動物淡白とる必要もないと思う　カルシウムだって動物製品じゃなくてもあるしさ

こつそっそーじょ……こっしょショショ……ｺｯｿｿーｿー…　　 orz

>>575
> 何故か男は「じぶんたちの為」って思うみたいだけどｗ

そんなわけねぇだろ。
ダイエットって自助努力のひとつじゃないの？
子供かお前は。

というか女同士で勝手に牽制し合って自滅してるだけに見える＞ダイエット

つくづく女って馬鹿な生き物だと思うね

パンプキンフライうまそう。作ってみようかな。

まぁ女の場合、ダイエットの成果を見て欲しい相手は男で
見せつけたい相手は女だからね。
「どう？あなたより細くてスタイルいいでしょ？」みたいな。

マスコミの記事に煽動されやすい人ってものすごく多いんだね。

>>619
自分もまたそのザコの一人に過ぎないという事実に早く気付けるといいな♪

>>619
芸スポに居ついてる癖にそれはねーわw

これはｗ

川合俊一さんみたいにジャコ食えよ､ジャコ

同じようにズッキーニフライもうまいよ。
自分マクロビやってるつもりはないんだけど、結局結果そんな感じになってる純日本人。
日本人は肉食わんでも、魚や大豆製品でたんぱく質とるから大丈夫。

肉食べないと元気出ない。

魔剣　グウィネス・パルトロウ

ロストのおデブちゃん。
あの人もビーガンなのかな？
きんぴらごぼうが気に入ってるらしく、レシピぐぐって作ってるらしいｗ
でも相変わらずおデブなのは、ピザとか（チーズ抜き？）手焼きパンとか
ビールとかをしょっちゅう食べてるせいなのか。

精進料理食ってるわりにはアイスクリームどっかん乗せた
アップルパイがデザートだったりして良くわからん。

外人は食に関しちゃ基本アホだから無理せず食いたいもん食え
ややこしいこと言う奴の方がアホな食生活しとる気がする
まだ本能に従ってたほうがマシ
なんか本当に思い込みだけで極端なことやるよな

ベジタリアンじゃなくても、暴飲暴食をせず、腹八分目で
バランスの取れた食事をしていればそれでよくね？

でも普通の生活しようと思っても
アメリカじゃデブになっちゃうなぁ

向こうのマックでノーマルサイズのバーガー頼んだら
日本のＬより更にでかくてビビッたし

>>631
何ヶ月かアメリカ旅行した後、日本帰って来てハンバーガー注文したら
「小さっっっっ！！！！」って驚いたことを思い出した。

あぁ俺も、一ヶ月米出張だったけど
帰ってきて、嫁抱いたら締まりが良すぎて、すぐ逝ったな

玄米食べると便通がよくなるのはいいけど、
どうしても疲れやすくだるくなるんだよねー

おまえたち
もっと太陽に当たるように

西武の監督だった頃の広岡みたいだな

>>627
ハーリーが、まじで？あの体で？きんぴらごぼう・・・
なんでそんな料理しってんの？
ソーヤーが日本に住んでたことがあって、きたいといって一緒にプライベートできたんだっけ？
チーズ抜きのピザ食べるの？マドンナみたいなことやってんじゃんw
マルゲリータとかかな？

マルゲリータって北米産だから、飼いきれなくなった
アクアリストが川に捨てて、それが大きくなっちゃってるんでしょ？
あれって3ｍ位になるんだっけ？ 恐いよね。

運動も有酸素運動だけじゃだめだね。
筋トレもきちんとやらなくちゃ。

菜食でなく減肉でいいな。肉と魚は週1回づつとか。

>>632
北海道にいる時、姉妹都市のポートランド(オレゴン州)に留学して
2年間暮らしていたけど、バーガーなんて食べなかったよ？
どんな生活してんの？

カルシウム摂って鉄摂ってタンパク質も摂って陽に当たって運動して

女性は意識してこういう生活続けないと閉経後が危ないって聞いた
　

このスレ見て、グウィネスがマクロビしてて
チキン大好きってのがよく分かった。
どんだけチキン食ってんだよ、この女

>>632
俺が一時期住んでいたポートランド市は、都会と田舎をうまく合わせた
ような土地で、海・公園・中華街・ショッピングモールがあって、
あえて日本の都市でいうなら横浜あたりの印象。
ゆっくりとした時間の流れる、正によきアメリカ〜♪ って感じの所だった。

ポートランドには何故か朝のみのレストランが多くて、住人は社交場の
ようにこういう店を利用していた。料理といっても、フルーツ・グラ
ノーラとか、マフィンwithほうれん草と茸のスクランブルドエッグとか、
そんな全然家庭で作れるものばっかだったけど。

昼や夜は基本は自炊がメインだったけど、外食する時は、なんと言っても
安くて気軽なブリトーなんかを http://www.laughingplanetcafe.com
なんかで食べてた。あとは、
http://www.kensartisan.com/pizza.html ← こことか
http://wildabandonrestaurant.com ← ここみたいなイタリアン( デザートが
美味しい )とかをよく利用していた。

だから、ハンバーガーなんて一度も食べなかった。身体に悪くない？
あと、周りの人たちは誰も君にアドバイスしてくれなかったの？

痩せないように、ちょっとムリして多目に食べている
仕事がきついから、どんどん痩せてしまう
健康的にエネルギーとれる食材・料理ってないかな・・

骨 そそーこぉー……こっそそそっ……こつ、ソソーソー　　 orz

「一緒に来てくれ！」

「どこへ？」

「 未 来 に 戻 る ん だ ！！ 」


　　 ♪ ﾁｬ〜〜ﾁｬ〜〜ﾁｬ〜〜、ﾁｬﾗﾗ〜ﾗ〜ﾗﾗ〜…… ♪


ｳﾋｮ ――――――――――――――― wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>645
日本で売ってるかどうか知らないけど、高カロリーが必要な水泳選手の為のエネルギーバーとか
ドリンクみたいなやつがあるな。

東京特許きょきゃきょく

>>645
無理して多めに食べても胃腸に負荷がかかって消化できない
あと、量を食っても偏った食事だと太るか、痩せるかで体に悪い

バランス良く食事をとると、体重は安定する

マクロは理論が怪しい。

>>1
マッチョ志向の馬鹿アメ公が言いそうなことだ

>>648 >>650
なるほど〜　参考にします。さんくす

アメさんたちの、一般人の食事事情みていると・・・
女優達のスタイル保持は、ものすごすぎて尊敬する
あの環境の中で、よくあの細さを保っているわ、そりゃ、食事制限で心身ともにおかしくなるわ・・・と思うもの
日本の芸能界も細い人が多いけど、一般人でも、日本の食生活、アジア人の体質なんかで、そんなにデカクならない

俺の食生活も見直すか
玄米と味噌と少しの野菜がほとんどだから気をつけよう

>>648
前ジャンクでシンクロの選手が話してたけど
合宿中？みんなで夜コンビニ行って、タコ焼きならきっとカロリー高いよ！って
わざと太るもの選んで一生懸命食べてたんだと。
カロリー高くて栄養バランスも良いもの食べればいいのにと思ったけど
なかなかそんなんないのかな。

マクロビっても外人はヒジキや高野豆腐は食わないだろうから
カルシウム不足は否めない。

ヒジキ喰えや

カルシウムを摂るなら？

この質問に「牛乳」と答えるやつは素人
答えは海草です

>>657
ヒジキとかわかめってヨードだったかが多すぎるから
規制されている国があるね

適度に肉を食わんと
戦前の食料逼迫時のように
血管詰まり系ではない
血管破れ系での脳卒中になるぞ

うつ病に骨粗鬆症か…クリス・マーティンがどんな曲書くか楽しみだな

肉は余計な養分が多すぎだからなあ
玄米＋緑黄色野菜＋豆＋魚をバランス良く食べるのが理想なんだが
アメリカのベジタリアンって肉食わないだけの偏食家が多いよね

玄米は、フィチン酸によってカルシウムを体外に排出してしまうからね。
玄米＋魚でもやばいらしい。

こんなもん簡単じゃねぇか

こつしョしょうしょー　 orz

肉類一切食べないばあちゃん世代の人周りに結構いるけど皆丈夫
自分もゆくゆくは野菜中心（時々魚）の食生活にしたい

>>663
俺、玄米主食でカルシウム不足補うため炒りゴマかけて食べてるよ
ゴマはすり潰さないと吸収しづらいから面倒だけど

>>663
そういうのは宣伝に書いてないからな。うちの親も健康にいいって毎日玄米食べてるわ。

発芽玄米だとフィチン酸分解されるらしい
手間増えるけどね

カルシウムについては、成人１日あたり600〜700mgの摂取量が必要とされています。
学校給食をとっている中学生までは、平均的にはほぼ充足していますが、卒業後の若年層
ではカルシウムの充足率が低い状況にあります。カルシウムの適量摂取のために、牛乳・
乳製品、緑黄色野菜、豆類、小魚などをとりましょう。

http://www.e-shokuiku.com/guide/4_1_5.html

グウィネスより心配なのは、英国女優のキーラ・ナイトレイ。
あの若さで痩せこけ骨皮筋のような体つき。
グウィネスは出産後、まだふっくらしていた時期があったけれど、キーラは出産に
耐えられる程、あの体で体力あるのか心配。
１０代後半の「ベッカム・・・・」「ラブアク・・・・」の頃、１７０ｃｍ５７�sくらいだったのが
今では４５�s程と言われる。
キーラの骨粗しょう症が本当に心配だよ。

カルボーン食えよ

現代風栄養失調って感じの症例が最近増えてきてるって
ためしてガッテンでやってたな

激やせの人は痩せるより急に太る方が危ないらしい。急に体重が増えると心臓に相当負担がかかるとのこと。

>>670
ベッカムで思い出したがベッカム嫁も不気味なほどガリガリだな
イギリス人の一部はああいう極端なガリ女を美しいと思うのかね
ケイト・モスが普通体型であるかのような錯覚さえ覚える

歌手のイルカ（ベジタリアン）は、妊娠中のカルシウム源として
大根の葉っぱを食べていたらしいよ。
調べてみたら、１００ｇ中にカルシウムは２６０ｍｇもある。
なんと牛乳の２倍以上。
しかも、茹でたアブラナ科の野菜は乳製品よりもカルシウムの吸収率がかなり高いらしい。

>>674
俺のDuffyはイギリス人だけど、抱き心地良さそうな体型で安心したｗ

へぇ玄米ってカルシウム不足の手伝いするんだ
白米最強やな

鬼女板のハリウッドスレの更年期婆、あっちこっちのスレで御苦労様ｗ

いっぽう黒柳徹子は骨密度120パーセントなのであった。

一時期好きだったなあ
まだ３７か

>>677
昔の日本は玄米ばっか食ってたんで脚気とかが多かったらしいね。

その昔美空ひばりって人が早死したのは玄米食のせいだったってばっちゃんが言ってた

外人がマクロビやってもバランス悪いだけだろ、常識
高野豆腐、ヒジキ、小松菜は食わないだろ、外人は。

しっかし玄米なんて不味いものよく食えるな、人生損するぜ。

>>601
ささ身ミミキサーでドリンクにするよなゲロ飯だぞ

>>675
１００グラム中は。そうだとしても・・・
大根の葉っぱ１００グラムって相当な量だぞ？ｗ
それなら牛乳２００ミリリットル飲むほうがらくだし続けられる。

どれ？

こつそそうそー・・・　 orz

揚げたてのオコゼや、肝のお吸い物。脂の乗った金目鯛の煮つけや、
甘味を出すために塩を振って焼いたウチワエビなどで純米酒を
きゅー…っといけないベジタリアンは可愛そう。

銭湯の帰りに商店街の蕎麦屋にふらっと寄って、サッポロビールか
黒龍の冷をやりながら冷やっこやだし巻きたまご、あとはアナゴや海老の
天ぷらや鴨肉のロースの小皿をつつきながら店のテレビで野球の試合でも
ぼんやりと眺める。日本に生まれて本当によかったwwwwwwwwwwww　

>>681
それ本当？
逆の話で、玄米食ってた日本人が日露戦争の時に兵士に白米支給したら
脚気になる人が続出って話を良く聞いたんだが…これもカルトの流したガセかもしかして？

菜食主義とか、●●を食べちゃいけませんとか
これも食あまりで自由に選べる地域の人間の１つのエゴだろ
貧困で苦しんでる地域や今だ自然の恵みを猟として生活してる人らから見れば
これも贅沢病の１つに過ぎないよ
お米や野菜、果物、魚や肉類、自然やその生き物、それらを生産する人々に
対して手を合わせ、「頂きます。ご馳走様」と感謝して、バランスのよい食生活を送ればいいんだよ
現代人、特に欧米人はそういうのが薄れて、飽食であるが故に自分の好みや価値観だけで
食というのを判別してるだけ

今日休みだから
さっき嫁を頂きますしてしまいますた☆

>>687
何おいしそうな話ばっかり
あげたてのオコゼだけでもちょうだいよねえちょうだい・・

馬鹿かお前らwwwww

こつしょそうそう……こっしょしょうしょう……こつしょsh…　 orz

「そ」が言えないw

蕎麦も食ってるとか読んだな

訴訟ならいける
少々も大丈夫
骨粗しょう症だけが難しいんじゃ

子供の頃のおやつは小魚ピーナツとかよく食ってたなあ
母親がざっと煎ってくれるんだが、それがいい匂いして好きだった

コッソ少々

これで完璧

>>696
なんでか読みやすい！

>>687
一つも美味しそうに思えない
そんなもので大満足してるんだ
なんか貧乏臭くて嫌だ
いかにも田舎のオッサンが好みそうな餌だなｗ

>>688
森鴎外＝白米派
高木兼寛（東京慈恵会医科大学創設者）＝麦飯派
で、この二人が激しく対立した。結局、高木氏が、科学的に勝利して、確か子爵位の爵位を
与えられた。
森鴎外もしくは高木兼寛でググって見ればいいと思うよ。詳しく書いてある。

麦飯もいいけど
うちは白米に麦味噌の味噌汁だな
麦味噌はちょっとあまくて、嫌う人もいるけど、わたしはおいしいよ
でも関東で買うと高いんだ・・・・

>>681
いや、脚気は白米ばかり食っていた江戸でよくかかった病気で
田舎に帰って玄米を食うようになれば直る病気だったんだが・・・・

どこでそんな正反対の間違った知識を覚えたんだ？

朝はピザトーストとホットチョコレートとポトフだった。
で、さっきすいか食べた。すいかの白いトコはイヌが食べた。

米の旨みを味わおうと思ったらピッカピカの白米だな。

丁寧に研ぎ上げて井戸水に浸してから土鍋でぽくぽく焚くの。
おかずは、、この時期だったらほうれん草の白和えと胡瓜に醪。
獲れたてプリップリのマアジの塩焼きに大根おろしと醤油。

酒は劔菱。

ああはらへった。

お前ら、女優にはほとんど触れずに食いモンの話ばかりか

初めは、無理なダイエットの為かと思ったが、
スレ読み進めて、出産のためだと思った。

３７歳ならまだ間に合うから
牛乳たくさん飲めよ。

　

昔牛乳は人間の乳と成分が違うから飲まない方がいいって力説していた奴がいたが論破されたのか。

「牛乳は牛の赤ちゃんが飲むものです」
マクロビで説得力あったのはこの一言だけだな

こいつのどこが健康的なんだ？
いかにも、じゃん
骸骨みたいに痩せてて、運動しない、太陽浴びない
そら、カルシウムも足りないんだろう

粗食とか言ってる馬鹿が多いからな

日本食のそれとちがって
やたら野菜ばっか馬鹿食いしたり意味不明だからなw

牛乳をたくさん飲む地域ほど骨折が多い。

日本人が長寿っていうのも怪しくて年金詐欺で実際死んでいるのが生きていることになっていて平均値が上がってるだけって説が出てきたｗ

>>714
天平の昔から即身成仏という秘法が日本を支えていてですね(略

>>681
それは全く逆で、江戸時代、白米が主食の江戸で脚気が蔓延して夏場の死者が
非常に多くて、脚気の事を「江戸やまい」などと呼んだらしい。
そして、脚気予防として各種ビタミン豊富な甘酒を飲むようになり、そのなごりで
「甘酒」が夏の季語になってるね。

牛乳飲めばいんでね？

ホント　この人の一ヶ月の献立みたいわ
結構笑えそうだけどな

ついでに言うと、江戸でそば文化が発達したのは
白米ばかり食ってると脚気になるってんで予防にそばを食べ始めたのがきっかけ

ある程度の牛乳は必要だろ
飲みすぎるとやばいが

「牛乳はこんなに身体に悪い」（新潮４５　６月号）に対する農林水産省の申し入れについて
http://www.maff.go.jp/www/houdo/houdo/130523gyu.htm

魚食えよ

>>674ベッカムの嫁は
ベッカムがスリムな体型が好みだとか言うから
あの体型を維持してると何かでみたｗ

でもベッカム嫁の胸にはヒク

野球の広岡が玄米と野菜を食え
肉は身体を壊すから食うなとか言ってたの思い出した

骨少々と憶えとけばいい。

牛は草食だが屈強だぞ

>>725
でもって本人が肉食いまくってて通風になったんだろ？
85年の日本シリーズで阪神に負けたのはそのせいだという話も