【元モー娘。】久住小春（17）、宿便を出す方法を指南

　元モーニング娘。の久住小春（17）がブログで宿便を出す方法を指南している。
久住は、「まず、宿便とは何年も腸にはいりついてる便じゃなく、食べ過ぎて処理しきれなかった
食べ物のカスです」と説明をしてから、その宿便を出す一番早い方法として「断食」を紹介している。

　自宅でできる断食として「寒天断食」「すまし汁断食」「リンゴクリーム食断食」などをあげているが、
久住が実際にやっているのは「半日断食」なのだという。そのやり方とは「前日の夕食から
翌日の昼間まで固形物をとらない」というシンプルなもので、久住は「そんなガチガチにならず、
リラックスした気持ちでやってみてください！」とアドバイスしている。また、断食には宿便を
出すだけでなく、花粉症や肉体疲労、便秘などが改善する例もあるとのことだ。

　昨年12月にモーニング娘。を卒業した久住小春は、モデルや歌などの仕事とともに、
今後は「食」や「健康」に関する仕事を始めると宣言している。

ソース：Ameba News（05/02 20:04）
http://news.ameba.jp/weblog/2010/05/65016.html

>>1
写真を見たが・・・チェンジだな。

断食というより・・・・単に軽く１食抜いてみましたという感じだな
ラマダン行ってこいやこのドアホは

アイドルってうんこするの？

>>3
ラマダンって日が出ているときに固形物を取らないだけだろ。

えｗｗｗまだ１７なのかｗｗｗｗｗ
もう２５ぐらいかと思ったが・・・

>>1
17で健康とかｗ

ハーブdeスルリとかクレンジングハーブって効果ある？

半日なんて毎日やってるけどな
俺朝飯食わないし

牛乳飲め

>>3
ラマダンの時期って、昼は食べない。夜は宴会でドカ食い。

宿便というものは実は存在しないという説もあるらしいが

モー娘。・・辞めたの？　知らなかったwww

恥ずかしながら、この子の写真集を買ってしまった。しかも２冊。
それがまた、実にいいんだな。惚れたｗ

しまった！ここはクソスレだ！

バラライカの人か。

毎日うんこブリブリの俺には関係ない話だろうな

ダウン症っぽくて苦手な顔

>>15
参りました。

ギャル化したら普通の娘になっちゃったね

和田勉って見なくなったよな

宿便の意味を初めて知った
糞詰まりのことか

モーニング娘。の宿便を出し切らないとモー娘。の人気は復活しないだろうな

ブログの他のページも読ませてもらったが
結構ユーモアのセンスがあるな

宿題を出す方法だと思った

昔「あぶさん」で
当時の南海穴吹監督が同様に断食で宿便を出す話を披露していた。
とても爽快だそうだ。

健康オタクすぎて引く

アイドルがウンコの出し方とかｗｗ

モーニング娘。と食といえば石黒彩を思い浮かべるけどあんまりパっとしないな

ヤフオクに出品しろよ

>>13
入ったことも知らなかった俺が通りますよ＾＾

つか、マジで、誰これ状態w

オペラの豊田薫がアップしはじめました

バキであったな
このまま放置すれば宿便が出て肉から臭みが消える
解体はそのあとだ

だし用の昆布をばりばり噛んでたら次の日ドバドバよ
塩分には注意

アナルファックに目覚めたんだな

画像も貼らずに

>>33
久住ッッ！！
バカヤロウ！！

画像は？

こんどは、宿便を出している場面を公開すべき

>>21
だってもう80歳だぜ…
てより裁判沙汰を起してからメディアには出なくなったような気も

宿便てニセ科学みたいのだろ

その宿便２万で買う

宿便て一種のトンデモだろ？

>>39
本人が出したものとは限らないぞ。

小春の宿便なら食える。

アイドルわらたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ最近はウンコしないよネタじゃ済まされない時代なんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

や・・・宿便

宿便なんてものは腹の中の何処にも無いって言うのはもう常識だと思ってたんだが。

宿便ってのは健康がらみで儲けたい奴が思いついた、実に嫌悪感をそそる架空の便。
直腸検査で下剤飲ませた後の腸内はピカピカで何処にも便なんか無いし、
そうなると小腸にあるとかムチャクチャ言い出す輩もいた。
大体が腸内の壁はどんどん剥がれ落ちるから宿便なんか溜まる場所は無い。
繊維質のものを食って便が出たなら、それは普通の出るべくして出た便。

アイドルがクソの話・・・
時代も変わったなぁ

俺が吸い取ってやるよ

濃厚な糞スレだな

ＡＫＢが冷凍便販売の準備を始めました

今日のウンコスレはここですか？

>>48
正解

この方法は絶対にいかん
やめろ！子供産めなくなっちまうぞ

女の１０代は絶対にダイエットしない方がいい
これから子供産むのに　成長する時
本気でやめて欲しい

ま、本人の意思次第なので
ぶっちゃけどっちでもいいけどねｗ

ああっ、もうダメッ！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！

>>48
んだんだ
半日断食の話だけにしとけばまだいいんだけど
宿便はね・・・・・・

彼氏にAFしてもらえ

未だに宿便を信じてる情弱っているんだなｗ

>>48
だよな。こーゆーのガチで信じてる女多いよなー。よく考えりゃありえねーのに。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1440265609

これだな

これまじか。アイドルはうんこしないなんていわれてたのに。
長生きはするもんだね。

最近は朝食抜く人が多いけどねｗ

きらりんはウンコなんてしないファンタジーをします

女ってうんこの話好きだよな。

断食は深いぜ
自分との対話が始まる

きもりん

くすみって、名前からしてダメじゃん
芸能人の糞はめっちゃめちゃ臭い
タバコ吸うわ、生活は不規則だわ、ロケ弁ばかりだわ

宿便はある事はあるんだろうけど
何年も腸にはいりついてる便なんてないだろ

彼氏にケツの穴かっぽじってもらえばいいのに。

ブログにいっぱいでたよー＾＾　ってうｐしたってマジか

軽く断食して気持ち悪い以上に水飲むと数時間で何かがでてくるらしい

つーかまだ17歳だったのか。
若いのう。

>>5　水分もだめじゃなかったっけ？

この子は誰だか知らんが宿便の出し方が気になってきてみたよ

＞「前日の夕食から 翌日の昼間まで固形物をとらない」
忙しいとたまにこの状況になるけど、
別にウンコ出ないぞ

ここまでjpg

http://ameblo.jp/kusumikoharu-blog/entry-10522913904.html
http://ameblo.jp/kusumikoharu-blog/entry-10523751566.html
なんかまんま健康サイトの文章って感じだな

たまに丸一日何も食べなかったりすることがあるんだが、
そのあと何か食べると必ず下痢する。これはどういう現象？

宿便はオカルト健康法だぞ
こんな物を信じる奴は鳩を笑えないからな

これっていわゆる「西式健康法」でしょ


・・・俺もやってる

タバコ吸ってコーヒー飲めばすぐだよ

プルーン食べたら100パーセント腹壊す

・・・と思って>>78見たら甲田先生のか

俺は渡辺正先生の本読んで実践してる

俺は便秘気味の時には
アイスをたくさん食って腹を壊して下痢で出す
もしくは
腹を出して寝て翌朝おなかピーピーになって下痢で出す

これが正解！なんて健康法はないから
好きにやったらいいよ

太陽パクパクで宿便も悩みも吹き飛びますよ

宿便おんなは間違いなく、口が臭い。
口臭はウンコの臭い。

このおんな17にして、終わったな！！！！

宿便の存在は都市伝説
っていうか、ライフスペースのでっち上げた嘘

1リットルくらい浣腸すればほとんど出てくる
何の努力もいらない

高校には行ってないのか

体調悪い人がやると悪化させる可能性あるから注意な＞断食

>>85
とりあえずこのあたりな
痙攣性ならストレス解消を忘れずに

・食物繊維（かさを増やし、腸の運動を高める）
・果物を食べる（果糖、クエン酸、リンゴ酸、ペクチンなどの成分が効果的、とくにプルーン）
・ビタミンE（はっきりわかっていないが血流改善効果、自律神経を整える効果がある）
・ビタミンB1 、パントテン酸（腸の運動を改善）
・植物油（便のすべりがよくなる）
・アルコール、炭酸飲料（腸を刺激）
・オリゴ糖、ラクツロース（大腸でビフィズス菌などの善玉菌のえさになって腸の運動を改善）
・ヨーグルト（善玉菌を増やし腸の動きを改善）

やらないかの元歌の人という認識しかない

１７歳にしてもうゴマッキー状態？

宿便なんて、浣腸ないしウォシュレットの水をケツに流し込んで
出すってのを繰り返してればほとんど出るだろ

バカじゃねーのｗｗｗ

>>91
テレ東の昼の番組の時代からバカ晒していたから、
まともな高校は無理。
（世界地図渡されてどっちが北かわからないメンバーもいたし）

>>93
All About 丸コピペして得意になってんなよ

石川スレになってると思ったら違ったｗ

>>93
コロコロした鹿のフン状なんだけど固形の野菜食ってないせいかね？
ちなみに毎日ヨーグルトと野菜ジュースそれにスーパーで売ってるカットフルーツは食ってる

ラマダン、ラマダン、言ってる奴！
いい加減、黙らんか！！

>>15
賛同せざるを得ない

汚いなあ・・・・

歩け歩け、歩けばどっと出る
歩くのがお通じには最高

>>98
てへ
でもうまくまとまってたからな

コロコロー　(((●
　　猫マナー猫マナー猫マナー猫マナー猫マナー猫マナ ー
　 猫マナー猫マナー猫マナー猫マナー猫マナ ー猫マナー
　猫マナー猫マナー猫マナー猫マナー猫マ ナー猫マナー
　　　●)))　コロコロー
　　ーナマ猫ーナマ猫ーナマ猫ーナマ猫ーナマ猫ーナマ 猫
　　 ーナマ猫ーナマ猫ーナマ猫ーナマ猫ーナマ 猫ーナマ猫
　　　ーナマ猫ーナマ猫ーナマ猫ーナマ猫ーナマ猫ーナ マ猫
　　　　　　　　　　　　　　　　コロコロー　((( ●
　　猫マナー猫マナー猫マナー猫マナー猫マナー猫マナ ー
　 猫マナー猫マナー猫マナー猫マナー猫マナ ー猫マナー
　猫マナー猫マナー猫マナー猫マナー猫マ ナー猫マナー

政界の宿便
汚物沢

>>104
まぁそれはある。
会社行く日と休みで家でダラダラする日とで腸内の動き全然違うし
ただ、ストレスとかで便秘になりやすくもなるしなぁ
ってひたすら歩くとストレス解消にもなるから丁度いいのか

>>37
スゴいね　人体！

ゲスい女になっちまった・・・・・

この娘ってアイドルじゃなかったけ、カミングアウトして何狙ってるの？

モデルや歌の仕事はまだ見たこと無いのだが本当にやってるの？

そんな人いたっけ？

朝に米のご飯食べて、コーヒー飲めば下痢便出るやん。

ま、人にもよるけど。オレは出る。

今、芸スポ内で一番勢いのある沢尻関連のスレってここか？

久住は四則計算だけは得意だぞ
算盤一級だから

ﾌﾞｯｸﾏｰｷﾝｸﾞしとくか

ネトゲ半廃の俺は1日1食。
うんこは我慢するので2日に1回かな？

>>93
便に油がそのままくっついて出てくるのは病気じゃないの

宿命の宿便

裸一貫がおとしめる記事のスレの主なキーワード
・浅田真央
・イチロー（WBCで韓国批判したから？）
・サッカー（日本人選手と日本代表を特に）
・モーニング娘。（初期の頃に電通との契約を解除、AKBの障害）←←←←←←
・金本（帰化した韓国系の野球選手）
・福山雅治
・在日と韓国と電通に都合の悪い事


わっかりやすｗｗｗｗｗｗｗ

マジでヤバイ人になりつつある

ttp://stat.ameba.jp/user_images/20100502/22/kusumikoharu-blog/7e/41/j/o0240032010522327449.jpg

ttp://stat.ameba.jp/user_images/20100502/22/kusumikoharu-blog/53/fa/j/o0640048010522395144.jpg

>>122
ヒドス
別人の様じゃないか！

文春の10万カスドルはスルーし続けて
今度はただのブログ記事でスレ立てですかｗｗｗ

まだ１７なのか
大学でも入っていくらでもやりなおしきくじゃん。

夕食から昼食まで食べないって普通じゃね？

同じ枕じゃ飽きるから宿便をどんどん追い出して若いのを入れる

干しイチジクが好きなんだが
ちょっと食べただけで
うんこが一日に三回も四回も出るのが
悩みの種

【最新版】麺麭茶をくんくんしたい女性芸能人ＴＯＰ１０

０１位　堵愚慧螺子
０２位　ちぇじょんあん
０３位　北乃きい
０４位　内田恭子
０５位　安田美沙子
０６位　ゆい（After School）
０７位　すよん（少女時代）
０８位　じよん（T-ara）
０９位　前田敦子
１０位　杜玖椀晶子

17でアイドルが自らうんこの話するとは随分と時代は変わりましたな。

便秘には卯の花（おからたいたの）が効きますよ。
アホみたいに大量に出ますよ。

>>1
何でコイツは声優カテゴリにいるの？

この子は健康に興味を持っているので
煙草とは無縁なのは確定

こうなったのも娘。時代に
何らかのきっかけがあったのかも知れないね

>>68
それは藤本のことだろ？
3年前までサブリーダーだった
彼女のひどさを見てきて
自身がモデル志向だったので
「美容」に興味を持つようになり
それを更に突き詰めた結果が
健康になるという結論だったのだろう

このことからして
娘。メンバーの生活の乱れは
酷いものだったのだろうね

将来的には
彼女は健康アイドルというジャンルを
確立させようとしているのではないかな

勿論最終目標が「世界一健康で綺麗な究極モデル」を目指しているんだろうね

オレはハロプロのヲタを辞めて
競馬に嵌っているが
小春のヲタ復帰を
今回のブログをきっかけに考えている
このような健康ヲタクアイドルは
今まで聞いたことがない

断食によって排出されるのは、宿便と言われる物ではなく、
代謝によって剥がれ落ちた内壁や腸内細菌。
これらは通常の便の中にも含まれているので、断食しようがしまいが一緒。

トイレの神様

俺2週間で、毎日朝食抜いて、昼は青りんごと緑茶だけで、夜はざるそばとサラダと塩焼き鳥2本で
その2週間で、ゴルフ土日の4回やったたら、血糖値が140が93に落ちた。
食事量減らして運動した効果だが、3日程度の断食すると尿が赤ちゃんの尿みたいに匂わなくなった。
また食いだすと尿特有の匂いするけど。
月に4日間程度の断食は効果あると思うよ。
食も細くなるし、血圧、血糖値も下がる。断食中はミネラル水にレモン絞って沢山飲むのと
体が冷えやすいから、生姜を絞ってお湯に入れて飲むべき。

>>122
劣化しまくりだな
中１ピークか・・成海パターンだな

便秘の奴はオナラも口もウンコ臭い。
女は香水でごまかせてると思っているが、
ウンコ臭さは消えない。

　貧乏生活長いからか知らんが、高級な物(取れたての魚、質の良い肉等)を食べたら
腹がビックリするのか知らんが、食ってまもなくトイレにこもる事になる。

37歳だろ

森尾由美に似てる

半日断食とはまた中途半端な。
てっきり摘便でもやったのかと思ったよ。
まぁ、繊維質取ってれば問題ないのだけどね。

浣腸は効くぞ。手術前にやらされたが、
浣腸して30秒ガマンできなかった。

おかしな宗教にでもはまったのかな

>>130
山口百恵は香りの玉をコロンコロンで出すだけだって勝俣が言ってた

宿便は都市伝説って話を医者がラジオで話しているのを聞いた

凄まじい勢いで風貌がチンピラ化した人だったな
中途半端にランク低い高校行ったら周りに一瞬で影響された自分の価値が分かってない惜しい子みたい
クビになってやっと目が覚めて慌てて芸能界に残る為に怪しい食育タレント分野の開拓か

正直、リアルで食べれるわ…
5万までなら出すからヤフオクださねーかな

え、17歳でもうモー娘卒業してんの？

まだ17なの？ なんとかチャンスって歌

何歳の時歌ってたの？

＞食べ過ぎて処理しきれなかった食べ物のカスです
だから何年も腸にはりついたうんこだろ。

馬鹿を強調してどうすんだ。

日和（DQN姉）と早く別居させろよ！

宿便なんて、業界が作った詐欺商法
なのに今だに言ってるこの女ってw
脳のシワに宿便が溜まってそうw

たけのこ食いまくったら出るわ出るわ

俺断食はよくする。1週間とか10日とかするときは入院して環境整えてやった。アトピーだからアトピーに効くって聞いてね。
準備として1週間断食するなら1週間かけて食事減らしていって、1週間断食して、戻すときも1週間かけてだんだん普通の食事にする。
この復食の時期が一番きついんだ。断食も3日4日すればなれちゃって平気になるんだけど、半端に食べだすとすごい欲望に襲われる。
やることないからテレビ見てもテレビって本当食い物特集ばかりだって身にしみてわかるよ。
断食すると頭は澄み渡ってくるし、睡眠時間少なくてすむし、何かといいよ。俺の時は目やにが多めに出たな。うんこはたいして出なかった。

小春卒業コンサートの貴重な映像
http://www.youtube.com/watch?v=PhhmXX6An34

http://stat001.ameba.jp/user_images/20100502/14/kusumikoharu-blog/df/be/j/o0480085410521619445.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20100502/14/kusumikoharu-blog/6c/ab/j/o0480085410521619849.jpg
http://stat001.ameba.jp/user_images/20100502/14/kusumikoharu-blog/d5/0a/j/o0480085410521620371.jpg

オートミールとかオートブランばっかり食ってればいいみたいよ

グラビア撮影の直前に、ハロプロの誰かに下剤を盛られ、
撮影中にトイレに行きたいと言えず、漏らしてしまうという妄想。

繊維質の多い野菜と水分多く摂ればいいよ。
シリアルなんてお金の無駄。

モー娘時代の後期は結構痩せててドクロのような顔だった。
このままモー娘続けてたらどうなってた事か。

久住小春 オフィシャルブログ 「こはるんランド〜入場料無料〜」
http://ameblo.jp/kusumikoharu-blog/

バタ臭い顔でウンコの話か

小春ちゃん、モームスにカンバックしてよ(´･ω･`)

http://stat001.ameba.jp/user_images/20100503/00/kusumikoharu-blog/31/d1/j/o0402077810522561777.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20100502/19/kusumikoharu-blog/be/81/j/o0800060010522006422.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20100502/19/kusumikoharu-blog/81/50/j/o0768102410522004648.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20100502/19/kusumikoharu-blog/da/84/j/o0768102410522005847.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20100502/19/kusumikoharu-blog/7b/d5/j/o0800060010522005846.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20100502/19/kusumikoharu-blog/e5/eb/j/o0768102410522004647.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20100502/19/kusumikoharu-blog/b8/39/j/o0800060010522005848.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20100502/19/kusumikoharu-blog/b6/ce/j/o0800060010522004646.jpg
http://stat001.ameba.jp/user_images/20100502/19/kusumikoharu-blog/ef/01/j/o0683102510521999283.jpg
http://stat001.ameba.jp/user_images/20100502/20/kusumikoharu-blog/8a/14/j/o0800053310522069531.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20100502/20/kusumikoharu-blog/98/31/j/o0683102510522069532.jpg
http://stat001.ameba.jp/user_images/20100502/19/kusumikoharu-blog/ad/6f/j/o0683102510521999279.jpg
http://stat001.ameba.jp/user_images/20100502/19/kusumikoharu-blog/af/5f/j/o0800053310522003800.jpg
http://stat001.ameba.jp/user_images/20100502/19/kusumikoharu-blog/a8/42/j/o0800053310522003801.jpg
http://stat001.ameba.jp/user_images/20100502/19/kusumikoharu-blog/d2/5e/j/o0800053310522002175.jpg
http://stat001.ameba.jp/user_images/20100502/19/kusumikoharu-blog/d6/b5/j/o0683102510522002174.jpg

http://ameblo.jp/kusumikoharu-blog/image-10524141861-10522561777.html

へえモー娘にこんな子がいたんだぁ
って感じは俺だけじゃないはず

>>158はいいとして>>122はやべえ

>久住小春
しらねぇよこんな臭いガキ
もうこいつ顔からうんこ
全身うんこだな
死んだほうがいい

浣腸して中出しアナルファックすれば治るよ

アナルファックのフィニッシュ後に肛門の中に小便してもらえよ

>>74
人によって解釈がちがうらしい
ウィキペデアより
旅行者や重労働者、妊婦・産婦・病人など合理的な事情のある場合は昼間の断食を免除される一方、
敬虔なムスリムは自らの唾を嚥下することさえ忌避するなど、ひと口に「断食」と言ってもその適用範囲
にはある程度の柔軟性と幅を持つ点にも注意が必要である。

ちなみにググッてみたら、こんな記事がｗ

http://wiredvision.jp/news/200710/2007100122.html
イスラム教徒が宇宙で直面する難問

宿便ってデタラメじゃないの？

正直どうでもいいけど、個人指導なら是非お願いしたい所存であります！

>>48
へえ、そうなんだ。何の疑いも無く信じてたわ。
俺が便秘などで悩んだことがないから、宿便について深く考える必要性が無かったという
部分もあるけど。

モー娘って消えかかってるよな

>>169
道重さゆみがストレスで自分の眉毛を抜いてしまうほどの変人だからこの子ｗ

>>48
架空の便て言い回しで
エアーうんことかのコピペ思い出した

>>161　オールブランなら下手な野菜のが高い。

アイドルはうんこしないはずだが…

>>177
お前の中でだろ？

>>182
モーオタ的にAKBはどんな存在ですか？

>>156
学校は？
仕事は？

>>141
幼女しか興味ないんだな
将来の犯罪者乙

>>184
失せろ
他人の癖して大きなお世話じゃ

ニコニコ最大の被害者と言った方が通りが早いかな
やらないかじゃない
バラライカの歌手だぞ

ずん胴だね

>>134
勝手にしろｗｗ

俺が顔と名前を知っていた最後のモー娘。だ
昔は可愛かったなぁ
子供にしては顔が完成されてると思ってたけど、単に老け顔だっただけか

アナルセックスがいいよ　とくに１７歳ならね

アンチって性格暗くて陰湿だよなぁ
傲慢で嘘吐きで礼儀知らずだよなぁ

アイドルやそのヲタを貶めるスレ立てと書き込み
自演･連投と詭弁とネガティブキャンペーンばかり

粘着気質で気味悪いよなぁ
2ちゃんから早く出て行けばいいのになぁ

皆さんは、そう思いませんか？

実際はどうだか知らないけど、
便っていつもロケットペンシルみたいに数食分が腹にストックされてて
食物繊維とか断食とかするとストック分が出てきて腹がスッキリする感じする。

ウンコ出したきゃ腹筋鍛えろ

で
いつ健康食品を販売するの？

アイドルがウンコしない時代は８０年代で終わったんだね

最初、宿便って検便の事だと思った

うんこアイドル爆誕

カルト宗教との繋がりは確認できたの？

いまさらながら
なんでこの子はモー娘。クビになったの

うぉううぉううぉううぉう！脱糞レボリューション！！！

痩せすぎなんだよ
もっと肉食え

便秘でトイレに行ったきり戻ってこないから家族が心配して様子見に言ったら肛門かきむしって死んでた女の人の解剖の話が有名だよね
うんちがコンクリートになってて、妊娠してるかのようなお腹ぽっこりで、死んだ後も晒し者・・・

ところで、石川ってウンコするの？

コントレックスの1.5Lペットボトル一気飲み→下痢が最強
発熱も酒も薬もこれで即抜ける
38度の熱とかあってもこれで2時間後には平熱に戻ってる
そのかわり少し頭痛に見舞われる

モデルの仕事は諦めたのか？

宿便なんて存在しないって説もあるらしいけ実際どうなの？

>>184
入院したのはもう7年くらい前だね。無職でぐだぐだしてた頃。
今でもたまに週末に2日だけとかする。さすがに仕事してる日は完全断食するとフラフラになる。

>>205
胡散臭そう。
コントレックス（硬度の高い水）じゃないと駄目なの？
健康に悪そう

美味しそうな子だなｗ

夏帆ちゃんはトイレなんて行かない。

一本糞花子

大腸カメラ検査の前にニフレックっていう下剤を2Ｌ飲まされた
あれなら一発だ

不味過ぎのあれを大量に飲むのが拷問だがな

17歳から宿便を出す方法を指南とかｗ
どうせ人からの受け売りだけだろ。

夕食→朝食→昼食、と３連続ウィーダーインでＯＫってことか？

で、誰？

>>207
「何年も腸にはりついてる便」という意味の宿便は存在しないよ。
腸の内壁も新陳代謝して便として排出されるわけだから。

>>9
夜食べないに変えたほうがいいよ。

AVならウンコ食わされるレベル

ついに元モームスにも知らない顔が出てきたか
時代は変わってるんね

スカトロ乙

どんな可愛い子でも下痢で顔真っ赤にしながら肛門に力入れて我慢して
頭の中は脱糞のことしか考えてない時があるって考えると人間って間抜けだよな

この子は肌がツルッツルだよな。
若いとか、そういうの以上にピカピカした肌。
美人かどうかよくわからん微妙な感じだけど、
そのせいで何か結構なオーラがあった気がする。
多分快便女王なんだろう。

劣化したなぁ

確かに
体調がいいときには断食は有効だと思う

そういや何年か前にアイドルに浣腸して宿便垂れ流すところを実況してる番組あったな。
デジドルファクトリーだったと思うが。

>>209
それ、知り合いの漢方医がから教わった。
あまりお勧めしないとも言われた

http://stat001.ameba.jp/user_images/20100504/09/kusumikoharu-blog/b7/d6/j/o0360064010524678788.jpg

>>220
5年前に加入してるので、古い方のようだが

>>228
山ちゃんの元家内よりお似合いじゃないか。
結婚すれば楽に暮らせるんじゃね

美人じゃないか
演技を勉強して女優になりなさい

それが駄目なら俺が嫁に貰ってやる

１７で卒業ってことはなんか男のトラブルあったのか
田中とかと同期？

>>233
ホストと同棲してるのが姉のブログでバレたんだってさ

二郎の野菜マシマシ、ニンニク、アブラ
華麗に排便

どんな内容かとおもったら、ぜんぶ甲田光雄の受け売りじゃないか
簡便してくれよ

>>234
いい加減なこと言うなよ。
姉がホストと同棲していたんだろ？
そして子供を妊娠してシングルマザーになった。

料理

小春作太巻き

http://stat001.ameba.jp/user_images/20100503/20/kusumikoharu-blog/91/54/j/o0731047810523879510.jpg
http://stat001.ameba.jp/user_images/20100503/20/kusumikoharu-blog/88/44/j/o0800051610523879511.jpg

☆冷え症改善法

冷え症改善法

小春が紹介する簡単な方法

温かいお風呂に入ってさいごに膝から下を冷水でシャーって20秒くらい当てるだけ
冷水をかけたのに、何だかポカポカが維持されるよ

冷たいのが苦手な方
↓↓↓↓↓↓↓

冷水に抵抗がある方は、最初はちょっと温度を上げて挑戦してみてください
で、体が慣れたら温度を徐々に下げてみてください

小春は毎日続けてます
みんなもやってみてね

ぜひ浣腸物のAVに出てほしい

962 ■失望した(-"-;)

小春ちゃんの【健康】ブログを読んで感じることは、
「化学物質が入っているものを“食べない方がいい”“使わない方がいい”」と解釈できる！！

これって“カップラーメンやレトルトカレー、缶ジュースにポテトチップスを食うな”“オロナインや
リンスインワンを使うな”と言っているようなもん(｀ε´)
ハッキリ言って【失望した(-"-;)】

今のままだと小春ちゃんの子供が「あれ食べたい」「これ使いたい」とねだっても、買わずに反感買って
《家庭崩壊》招くだけだよ(+×+)
だから、あまりに度が過ぎた【健康】は、最終的に悪事をもたらすことになるから注意した方が良いよ(；∇；)

ほら、タバコを５０年以上吸っていても健康な人がいるようにo(^-^)o
なんでも「化学物質は悪い」と決めつけないでおくれ(=゜-゜)(=。_。)

虹影 2010-05-02 02:20:38

--------------------------------------------------------------------------------------
虹影さん

健康に興味ない人はやらなくていんじゃないですか？
強制はしたことないです！

小春は、どうせ同じ物食べるなら、いいものを食べたいって思ってるんで、
(どうせ食べる同じ野菜を農薬入りを食べるより、有機野菜を食べたいってだけ)
なので、好きな食べ物をやめろと言ってるわけじゃなくて、どうせ同じものを食べるなら、

そっちの方がいいっていう小春の考えを載せてるだけです！
興味ない人はスルーしてください！

久住直人
http://www.nicovideo.jp/watch/sm9157233

小春ちゃんが人差し指をぼくのアナルに突っ込んでくれれば一発だよ

俺がカレー喰ってる時に、こんなスレ上げるなよ。

固形物採らないと逆に便秘になる場合もある

>>1　へえーそれ半日断食っていうのか。普通にやってたわ

結果的に一日断食とかよくやってるけど、ぜんぜん花粉症とか治らないよ

とりあえず、道重ってうんこするの？

別に半日くらい何も食わないことなんてザラなんだがｗ

> 「前日の夕食から翌日の昼間まで固形物をとらない」

健康のため朝ご飯は毎日しっかりと食べましょうってよく言われるけどもそれとは相反する健康法なのね。

植物性繊維質は、便を集めて、滑りを良くし、腸を刺激して
蠕動運動を活発化する。

今朝のおはスタ
http://hpegg.net/cgi-bin/up/img/hpegg1843.jpg

>>252
えーー？？
こんな顔だったっけ？　モー娘の頃が良かったぞ・・。

>>253
モー娘。やめる前から目が血走ってたｗ

自分のうんこの出し方を
全世界に発信しているわけだな。
ちゃんとやり方通りに出たのかどうか
うんこの出てきている最中の肛門晒してもらわないとな

ウンコしないよ

宿便など存在しないと聞くが

コントレクスを箱買い
コントレクスを箱箱箱買い

この子、いったいどうしちゃったの？
モー娘の中では外見的には一番将来性がありそうだったのに。

17歳の女子がウンコの話って。

>>208
体良くなってた？

http://www.youtube.com/watch?v=ROCDsnuEGyw&feature=related

そしてすでに浣腸マニアに

腸壁の新陳代謝のスピードからすると宿便なんか残りようがないらしいが

アイドルは化学物質の使いすぎだがそういうところを考えないのは頭が良いとは言えない

月島きらりが永田さんのファンだなんて、子友には言えないわ

ウンコのコンディションをちゃんとコントロールできないと、スカトロ枕の営業できないからねえ・・

角煮を作る小春
http://stat001.ameba.jp/user_images/20100504/17/kusumikoharu-blog/da/98/j/o0480085410525282287.jpg
http://stat001.ameba.jp/user_images/20100504/17/kusumikoharu-blog/1c/4b/j/o0480085410525281828.jpg
http://stat001.ameba.jp/user_images/20100504/17/kusumikoharu-blog/4d/23/j/o0480085410525283316.jpg

>>205
普通の人間は3リットルで中毒症状を起こすらしいけど、
その半分も飲んじゃうんだ。私ならやらないわ。

石川もうんこするんでしょ？

>>122
こんな人知りませんが

寝る前にプルーンを食え
一緒に牛乳も飲め

めちゃくちゃ出るぞｗ

1日の更新数がキチガイじみてる。
全くテレビで見ないだけに悲しいな。

だれ？っていうか入ったのも辞めたのも知らないレベル…

阿佐田哲也も酒しか飲んでないのにクソは出ると言った
腸の垢が排出される訳だ
この子の言う宿便はファンタジーなのだな

>>1
小春〜
ＡＯ入試で慶應入ってくれ（例 ： 紺野あさ美）。
その後は


ミス慶應、局アナ、惜しまれつつ結婚（中野美奈子アナのようなキャリアプラン）

言ってることは間違ってるとかファンタジーとまでは言えんだろう。

＞「まず、宿便とは何年も腸にはいりついてる便じゃなく、食べ過ぎて処理しきれなかった
食べ物のカスです」

なんか微妙だけど、通常3日以内には便の大部分は排泄されるが、
一部は一週間ぐらい滞留している。これが広く宿便と言われてるもんだが、
速やかに排泄する方がいいから、繊維の多いものを食え、ちょっと腹へらせて見ろってだけで、
別に常識的なことだと思う。