【サッカー】元日本代表・前園「(中田氏の肉体は)気持ち悪いですよ」(画像あり)

前園真聖（まさきよ）といえば、アトランタ五輪で日本がブラジルに勝利した『マイアミの奇跡』で日本の
キャプテンを務めた男だ。その彼がテレビ「メレンゲの気持ち」の中でアスリートの体脂肪率について語った。
彼に言わせるとあの中田英寿は「化け物」としか思えない肉体を持つというのだが。

同番組でレポーターとして小島よしおが前園の自宅を訪問した時のことだ。
(中略)
自らも体を鍛えている小島よしおは『アスリート前園真聖』の肉体に関心をもった。
小島「現役時代の体脂肪率はどれくらいですか？」
前園「現役の時は・・・7.5%です」
小島「えーーー！」
小島が驚くのも無理は無い、男性の平均体脂肪率は10〜20％なのだ（オムロン調べ）
だが、前園は
「でも、それ以下の人がほとんどでした。4％とか5％とか」
とサッカー選手の肉体管理の凄さを話した。
小島はまたまた
「でーーーー！！」
と驚くのだった。
しかし、それどころではなかった。
「ヒデ（中田英寿）なんか3％くらいだった」
と前園は証言したのだ。
小島が「3％！」とあっけにとられると同時に、
「アハハハハ」とスタッフの笑い声までが前園宅に響いた。
前園「化け物ですよ」
小島「3％ですか！？そんなことありえますか？」
前園「ほんと、ほんと。今もソレくらいですから、あいつ」
小島「えー3！」
前園「気持ち悪いですよ、逆に」
小島は目を丸くして固まっていた。
「アハハハ」と周囲の笑いも相変わらず続いていた。
中田英寿は現在、33歳になるが『コカ・コーラ ゼロ』のテレビCMをご覧になった方も多いのではないだろうか。
あの筋肉美は確かに体脂肪率3％ならのものだろう。そしてそれを維持する彼は「化け物」に近いのかもしれない。

ソース
http://japan.techinsight.jp/2010/04/maezono-nakata-taisibouritu.html
中田氏画像
http://www.sanspo.com/soccer/images/100206/scg1002060504000-p1.jpg
参考画像(C・ロナウド)
http://www.sanspo.com/soccer/images/100116/scb1001160505003-p1.jpg
http://www.sanspo.com/soccer/images/100116/scb1001160505003-p2.jpg
http://www.sanspo.com/soccer/images/100116/scb1001160505003-p3.jpg

ちゃんねら｢3％はありえない(ｷﾘｯ｣

3%とかどういう測り方してんの

日本の現エースの筋肉美
http://pds.exblog.jp/pds/1/200810/23/83/e0045983_22151049.jpg

>>3
谷田さんに喧嘩売ってんのか

中田氏画像・・・ゴクリ

いや、あり得んでしょ
色々障害が出てくると思うけど

>>1
クリロナの2､3枚目は俊輔のボディ使ったコラージュだろ騙されないぞ

チリ人さんは男の画像も集めてんのか

肉しか食わないらしいな
野菜嫌いの偏食家。よく健康を損なわないもんだ

俺体脂肪率３４％あった
体の1/３が脂肪かと思うと胸が厚くなるな

アッー！

現役なら兎も角、引退したのにアノ身体を維持してる中田は凄いと思ふ。

軽く心の病気なんじゃないの？

俺もクリロナくらいまで鍛える

試合後とかなら計り方次第でありえなくもない

>>13
引退後なら凄くはなくね
健康目的以上に鍛えても意味ないし

時間に恵まれた旅人なら体鍛えるのも簡単だろ
彼の年齢ぐらいの一般人はそんなに暇じゃねーし

サッカー選手はガリガリ

やっぱプロなら痩せやすいサッカーだとしてもベンチ100キロ位はあげてほしいよな

>>1
もっとサッカー選手のこういう画像をくれ！ﾊｧﾊｧ

サッカー選手でそれなら水すら制限する減量中のボクサーなんか
もっと異常な数値が出るんじゃないの

無駄に筋肉つけるとスピードが落ちる、サッカーはパワー、スピード、スタミナと
バランスよく鍛えないといけない。

でも100ｍの選手ってムキムキじゃん

>>23
無知すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>24
走る距離が違うだろ

>>22
ボクサーは脂肪減らすような濃いウエイトトレーニングあまり出来ないからそこまで減らない

ボディビルターに2%が自分のベストコンディションとか言ってた人が居たな
それ以下の数字は聞いた事が無い

>>1
中田氏画像が期待と違う

体脂肪率ってあんまり低いと心臓止まるだろ

>>21
http://image.blog.livedoor.jp/dqnplus/imgs/7/8/787758ac.jpg

4%とかだとケツの血管が浮いて見えるらしいぞ。たしかにきもいな。

ラ王の言うとおり

>>4
この画像酷くないか？ｗ
こんなんスポーツ選手の筋肉じゃないよ

>>1
中村さんの画像を貼れよ

>>27
コンテスト前の状態をベストと言うのかな？

>>33
おいおい、Ｋ−１武蔵の肉体美だぞ？

中田伝説ってサッカーの実力と語学力だけ本物で、あとは尾ひれだろ。
体脂肪率3%とか、東大行ける成績だったとか、引退後はハーバード行くとかもあったな。

>>33
これでもまともになった方。トルシエ代表だった時に、
ロッカールームで通訳が叫んでる映像があったが、
その時に上半身の裸が写っている。
栄養失調の子供みたいだった。

体脂肪率は測定の仕方で変わるんだけどね
３％って健康上問題な数値だよｗ

>>1の中田氏画像はイチローに似ている
やっぱり彼らはナルなんだろうな

エグザイルの人の広告を見ても
前園さんとしか思えない

>>1
なんか滾ってきたｗｗ

究極のナルシストなんだろうな

このスレはガチホモが頂いた
>>1-1000しゃぶれよ

デブってもそこそこやれるマラドーナとホナウドが最強って事だな

中沢と前園はエグザイルにいそうだよ

体操部入ってた友達も５％くらいって言ってたぞ
水泳苦手になったらしい
浮かなくなるんだってさ

日清ラ王のCM
http://www.youtube.com/watch?v=oIOl5PxxL4s

前園の太りようも気持ち悪い

イジメカッコ悪い

前園さんの言うとおり

ﾝｷﾞﾓｯﾁﾞﾜﾙｲ!!

体脂肪率５％切る状態が続くと生存すら危ういと聞いた。
市販の体脂肪計は、体の電気抵抗値を測って、それを一般人の
データを集めた統計値と付き合わせて％表示してるだけ。
アスリートのような特殊な人間の数値を測るのには適さない。
本来は水槽に体沈めて測らないと正確な値は出せない。

仁志さん
ttp://image.space.rakuten.co.jp/lg01/56/0000570256/75/imgbd78a483zik5zj.jpeg

>>53
やっぱそうだよね
測定の仕方がいい加減なんだと思う

>>3
家庭用の誤差たっぷりの体脂肪計付き体重計

脳と内臓だけで3%超えるから実際に体脂肪率3%てのは都市伝説。

>>54
にしたんって別にHRﾊﾞｯﾀｰじゃないよな？
Jﾘｰｶﾞｰも鍛えてフィジカル強くしろよ

たぶん両手で握って計るハンディタイプの体脂肪計で出してるんじゃないかなあ
あれは実際よりかなり低く出るよね、ただやせてるだけの俺でも7%とか胡散臭いのが出るし

ﾝｷﾞﾓｯﾁﾞﾜﾙｲ!!

>>58
HRﾊﾞｯﾀｰ豚揃いだろ

この前拒食症？な女のAVパケ見たスンゲ気持ち悪いの
あの女は何％位なんだろうか

>>25
ざまぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

加藤未央「すごい痩せてる様に見えるんですけど、それ筋肉なんですか？」
我らが俊さん「しょうがないんです。もう生まれたその骨のあれがあって、それ以上に筋肉を付けると重くなるので。」
http://www.youtube.com/watch?v=TlfYGE_I5M

清原の体脂肪を計ってくれ

>>59
握るやつは上半身の体脂肪率の目安。
体重計のやつは下半身の目安。
上半身と下半身では体脂肪率が違うから、上と下の平均くらいがだいたい正しい。
男は下半身より上半身の方が体脂肪率低いから握るやつは気持ち低めに出るよ。
とはいえ家庭用のは誤差というより目安にしかならんよ。

サッカー選手やアスリートの人って体脂肪率低いんよな
でも、これって風邪などに対する抵抗力も低いんだろ？
大変だよな

>>4
・走りこみ大嫌い
・自体重トレ大嫌い
・当然ウェイトなんかやらない
・気に入らない練習メニューは「足が痛い」で回避
・「足が痛い」のに居残りでFK練習

それが俊さんのクオリティ

>>4
俊さんの場合、この身体で脱ぐことが出来る
メンタルタフネスこそ賞賛されるべき

おれはヤダよ、ホモが寄ってくる体なんて・・・

>>65
おう、それは面白いことを聞いた、話の種としてつかわせてもらうよ

毒茸は日本サッカーの汚点
スポーツ選手から逸脱している。
サッカーのイメージや未来に有害で間違った
メッセージを発信し続けている。

>>65
いや、その測定方法自体があまり正確じゃないんだよ

名良橋の方が気持ち悪いよ

>>38
画質悪いが多分これだな
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org788577.jpg

>>23

トラ○クスに教えてやれよ

せいぜい５％ぐらいだな。
３％とかになると､眩暈がしたり疲れやすくなったりと、
とてもスポーツできる状況じゃない。

クリスティアーノロナウドの
シュート力、跳躍力なんかみれば筋トレがどれだけ有用かくらいわかるだろうに

爆発的なシュートを打っていたロベカルも、ふくらはぎの筋肉が破裂しそうなほど発達してたし

>>74
うわ
これはないわ

>>11
これが天才ってやつか

>>72
だから家庭用のは測定してるわけじゃなくて目安を出してるんよ。
あくまで統計上の平均値より上か下か程度の目安ね。

>>72
じゃあ、何が正しいんだよｗ
握って体重計に乗るやつは全身のやつね
完璧にはでないだろうけどこれがいまんところ１番正確

いいからラ王買ってこいよゾノw

>>81
BODPOD でググるといいよ

数値の基準は色々あるような気もする
自転車の選手もクライマーは３％くらいだと思うけど中田とかよりさらに痩せてるんじゃないだろうか

>>74
これでプロというのが逆に凄いと思わないでもないけど
やっぱりこれはない。

俺体脂肪率48％

>>77
ロベカルは筋トレの賜物じゃないぞ生まれつきの才能
ブラジル人はもちろん人にもよるが、大半は筋トレあまりしないであの体つき

体脂肪率は低ければ低いほどいいと思ってる人多いよな
長生き出来ないぞマジで

引退したサッカー選手ってたいていデブるけど
中田は引退してから腹が空かなくなって
1日1食しか食べなくなったらしい
今も1日1〜2食
肉しか食わないように言われるけど
肉はほとんど鶏肉ばっか

>>81
あのね、その測定方法は水分量から体脂肪率を推測してるだけなの
水をたくさん飲むと驚異的な体脂肪率が出る
水中で測定するとか皮下脂肪をつまみ換算する方法などのほうが正確なの

体操の富田ってベストのとき１．６％くらいじゃなかったっけ

中村は若い頃からしっかり体作っとけばもっと活躍してたかもな

>>30
ガットゥーゾさん太もも太すぎｗ
ピルロさんも勝手に俊さんとおなじ位のフィジカルかな〜？とか思っててごめんなさい。
>>4を見る限りワールドクラスにはほど遠いです。

>>87
そんなわけあるかｗｗ

戦後すぐの個人のブラジル話いつまで言ってるんだ

>>91

>>53

>>90
水分量も出るやつが出てるよ

>>63
インナーマッスルを鍛えないからだよ。

カカは17歳からガンガン筋トレしてたって昔クルピが柿谷に説いてたな。
日本では筋トレをしたら身長が伸びなくなるというオカルトを信じてるヤツ多過ぎ

キャラメルコーン食べながらこの体脂肪率だったら凄い

>>76
だな。市販の体脂肪計で測っただけでしょ。

中田は、そんなクソガリだから通用しないんだよｗｗｗｗ
栄養管理ぐらいしろよトーシロー。
ブンデスリーガーは、体脂肪１０〜１４％ぐらいだよ。

>>94
西アフリカ系の黒人の血を引いている人は筋肉が付きやすい
体質をしているとは思うよ。

>>98

ウェイトトレは身長止めると思う。

>>4
なんかふざけて作ったコラ画像みたいだ。
よくこんな写真出せたな。

ananがアップを始めました。撮影はいつもの篠山紀信。

外人は背が高くても筋肉つきやすいなんてずるいよな。

17歳なら身長伸び切ってるだろ
やっぱり遺伝子だよ、俊さんなんていくら筋トレしてもモヤシだろ

>>1 情弱、低IQを騙す目玉焼のいつもの手口じゃん。
そんなに体脂肪率低けりゃ寝たきりだろ。

>>107
俊さんが常人がムキムキに程度の筋トレをしているという前提がおかしい

ロベカルのは生まれつきだってよく聞くね
ロベカルの姉ちゃんも同じように凄い筋肉が付いてると本人が言ってたし

現ＦＷの肉体美

http://ameblo.jp/kaji21-0113/image-10052574976-10035087520.html

>>96
そりゃ、機種によって（中間的な値を）表示するかしないかってだけ。
その値を元に体脂肪率を「推定」してるんだから、内部では
どの機種だろうと算出してるわ。

　電気抵抗　→　含水率　→　体脂肪率

の三段推測で、相関係数だけを頼りにした相当いい加減な数値。

試合前に絞りすぎて 事実上餓死してしまった マッスル北村を思い出した

本田はガンバジュニアユースの時は背が高くなくヒョロヒョロだった。
で、高校に行ってからは毎朝早く起きて朝練前に個人的に筋トレとジョギングを３年間毎日続けた。
なのに背も182まで伸びた。
筋トレして身長が止まるようなヤツは諦めろ。才能が無かったんだ。

>4
こんな肉体の上に書いてある文字がGuapoだもんな
イケメンて意味だよ
恥ずかしげも無くｗ
まあタイトルみたいだけど

>>114
脚の筋肉を刺激すると身長伸びるってデータがあったと思う。
そういう意味でも走りこみはもっと見直されるべき。

>>110
02ワールドカップのときＮＨＫの番組でカメルーンの紹介で小学生くらいの子供が
浜辺でみんなバク転してるの観た。


みんなで一緒にトレーニングしたとは到底思えない、
西アフリカ黒人は優れた柔軟性と筋力というアスリートの要素を生まれたときから持っていると思った。

彼らの肉体は先天的に与えられたものと言うことはもう皆が気づいているでしょ。
人種差別うるさいから大きな声では言えないけれど。

15まではひたすらボール触らせて16以降にフィジカルと戦術眼強化ってのが最近の流行じゃねぇの？

【＊´ｰ｀】v　中田さんは痛気持ちいい

>>112
肥満度、体重、身長、性別の人間を
小刻に用意して、電気抵抗の測定値を記録。
そのデータから帰納的に体脂肪率を出してる。
そのサンプルの体脂肪率はMRTとか使って計算している。
数式のみでやっているのはかなり昔の話。

典型的な日本人のサンプルしかないから、
中田みたいな特殊体型だと、実際の値よりかなりずれる。
俺もかなり筋肉質で電気抵抗が低いから、(筋肉は良く電気を通す)
かなり低く体脂肪率が出てしまう。
Jリーグのチームや代表の使っているのは、
特殊な測定値テーブルのものかもしれないけれど、3%はあり得ない。

>>114 三年間毎日筋トレしてたら、（例え部位別にやってても）筋肉の超回復の時間ないだろ。
ドーピングでもしないと無理だわ。

もっと、こう、むしゃぶりつきたくなるような男の肉体美はないのかね？

中田の肉体は氣持ち悪い。
三浦(芸名)の肉体はンギモッヂイイッ！

>>95
テレビ番組でやってたぞ

市販のだとエラーがでるから
きっちりはかってたような

日本人の90%は60才まで生きられるって本当かな？
http://yutori.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1270546723/

>>121
プロテインしか飲んでなかった。
超回復は個人差がある。
超回復は24時間〜72時間と言われている(ググッたｗ)が本田は24時間より少し早かったのだろう

>>4
おいおい茸さんの真の肉体を見ろよ
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up112886.jpg

3%は、ありえないな。
ボディビルダーが大会前に5%までもっていくんだっけか。
それ以下だと、いつ死んでもおかしくないって言ってたぞ。

>>63
あほか、だから筋肉つけないフィジカル鍛えないの理由にならん

要するに全員筋トレさせて身長伸びなかった奴は才能がなかった
でいいんじゃね

>>103
止めねーよ

>>102
？？？筋肉がつきやすいじゃなくて、速筋に優れた人種なんだろ。
なんかもう意味不明。

>>103
うちのねーちゃん筋トレしても150→170まで身長伸びたぞ。過度な筋トレをすれば身長が伸びにくくなると思うけど程よくなら全然影響ないよ。というか筋トレが身長に影響するならうちのねーちゃん何センチになってたんだと

>>131
体に重い負荷かけてやるトレは成長期の間は欧州や南米でもやらんよ

この間ナイナイとフットサルしてて全然衰えてなかった
まだまだ現役でいけそうだった

>>127
色々とひどいなそれｗ

フィジカルあれば日本代表はベスト３になれるpart４
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/eleven/1270519848/

もしかして、、ウエイト板の筋肉バカ共が来てるのか？

>>134
うむ。腕立て、腹筋、スクワット等の自重の範囲内でやれる筋トレで十分。
問題は、茸はその程度すらやってない身体だってことだ。

俊輔のほうが衰えが早いような気がするというか
急激に衰えているね

人間性も含めて

俊介はフィジカルあればもっと上いけたのに残念だわ

自分もコーラのCMで見た中田の裸体からは気持ち悪さしか感じなかった
あれはある種の病気だよ

>>121
本田は高校の時から、
目が悪くなるからサッカーしかTV見ない、
お菓子食べない、炭酸飲料飲まない、
サプリ飲んで、筋力トレーニング、
って生活だったみたいだから、
筋トレはちゃんと系統立ててやっていたのでは?
兄貴から情報も入るだろうし。

あと、部位別なら超回復の時間はあるだろw

アッー

>>134
言葉が曖昧すぎる。
自重プラス20kgの負荷でトレしてるのを実際スペインとオランダで見たよ。
身長が止まるってのは科学的根拠に乏しい。

マット・ガファリに匹敵する肉体だな

>>143
・中学生の頃から親父を説得してプロテインを買って貰ってた
・ガンバユースに上がれなくて星稜に行く時も親父を説得（学費、遠隔地、サッカーを続ける意味）

本田のコミュニケーション能力は高さは親父を説得するために育まれたのだろうなｗ

http://blogs.yahoo.co.jp/mizutoki28

今頃だが

なんで引退したんだろう？

サッカー選手って足短い人が多いけど、筋肉つけすぎると身長が伸びにくくなる
ってのはあるんじゃないかなー

>>121
超回復理論って日本にしかないトンデモ理論。
血液型占いみたいなもんだよ。

>>147
親父が「金を出して欲しければ、お前が俺を説得しろ。
納得すれば出してやる」という人らしい。

体脂肪5％切ったら死ぬだろ

五輪平均　　　　　　野球　　　　サッカー　　　体操　　　　水泳　　　陸上短距離　　柔道-81kg

身長(cm)　　　　　 　177.2 　　　177.8　　　　　164.6　　　　177.2　　　　176.1　　　　　174.0　　　　　　
体重(kg)　　　　　　　 78.3　　 　　72.5　　　　　62.5　　　　　70.8　　　　　69.5　　　　　　80.2
BMI 　　　　　　　　　　24.9 　　　　22.9　　　　　23.0　　　　　22.5　　　　　22.4　　　　　　26.5
体脂肪率(%)　　　　　 16.0　　　　 13.5　　　　　11.6　　　　　14.9　　　　　12.2　　　　　　14.8
背筋力(kg)　　　　　 172.5　　　　155.9　　　　　168.9　　　　149.7　　　　152.8　　　　　192.0
握力(kg)　　　　　　　　54.0　　　　 49.2　　　　　50.8　　　　　44.2　　　　　48.6　　　　　　53.8
垂直跳(cm)　　　　　　62.6　　　　 64.0　　　　　67.9　　　　　59.6　　　　　70.4　　　　　　53.2
反復横とび(点)　　　　48.6　　　　 52.9　　　　　43.0　　　　　46.0　　　　　47.5　　　　　　48.3
立位体前屈(cm)　　　 11.9　　　　 12.1　　　　　24.8　　　　　21.8　　　　　13.4　　　　　　18.8

http://www.japan-sports.or.jp/test/fitness.html

こんな糞ガリでよく海外の選手と戦えたな。

>>149
短足が多いのは、
足短い方がステップ細かく刻むのに有利だからだろ。
細かいドリブルとかあまりやらないドイツ選手は足長いぞ。

http://blog.kokokukaigi.com/misc/100222.JPG

いじめ、カッコ悪い

身長伸びなかったらメッシでも目指せばいいんじゃないか

>>132
基本的にインナーマッスルをつけた上でサッカー選手に必要な筋肉は速筋だから、
それが大きくなりやすいというのは、筋肉がつきやすいと表現して間違いないと思う。

俺、高校生のときに身長170cm、体重55kgで体脂肪率８％とかだった。

高校生のサッカー小僧の知り合いが二人居るが、中田のフィジカルは絶賛してたな

中村は中田よりかなり劣る…とも

中高とまともに部活やってなかったけど高3の時でも体脂肪6％台だったわ
多分体脂肪率って体質によるところも大きいんだろうね

　どうせ、お前ら

　中田とかいうヤツの体脂肪率ゼロっつっても


　どーたらこーたら書き込むんだろ？

　ゲラゲラ

サバイバル状況に陥ってしまう、そんなもしもの時にはすぐ死ぬな

他人様の筋肉評論家とガリとアホガキの体脂肪が低い自慢ほど情けないものはない
そんなに言うなら自慢の肉体を上げてみろとｗ

体操の選手はやっぱり身長が伸びないようだし、骨格、関節にダメージを与えるほどのトレーニングを
してはだめということだろう。

>>74

全身ビキビキの多田野を見習え
http://japantwinks.com/wp-content/uploads/2009/08/%E5%A4%9A%E7%94%B0%E9%87%8E-%E6%95%B0%E4%BA%BA.jpg

>>161
体の大きさなら俊輔の方が↑

俊輔の問題は体の弱さよりも
激しいところにいけない精神的な弱さやみにくさからくる
虚弱な体質の部分

これがほかの誰よりも劣るから
彼は相手が強くなればなるほどプレスが激しくなるほど
プレーの質に差が出てくる

その弱さを克服するための体と精神のトレーニングを
怠り続けてきたのが
今の言い訳を繰り返してまわりに負担をかける俊輔のあり方

>>166
体操の選手が体大きくて有利なわけないだろ。
小さいヤツが残るだけの話。

>>171
http://www.know-dt.com/TrainingARC/effect/030_height.html
現在、筋力トレーニングと身長の関係について有力な説をまとめてみると、筋力トレーニングには身長の発達を助ける働きがあるものの、
方法を間違えると逆に成長を妨げる可能性もあると考えられます。

ちなみに権威ある全米ストレングス・コンディショニング協会（NSCA）などの公式見解でも
「正しく行なわれるレジスタンス・トレーニング（筋トレ）は成長期の子供にも総合的な健康増進に効果的である」（要約文）とされています。



過度なのはいけないんだと思う。つまり程度問題。

高橋大輔も３％っつってたな。
低すぎるとよくないとも言ってたけど。

>>152
しなないけど一般生活に異常きたす
ボディビルダーのコンテスト前がそんくらい

脳みそが体脂肪率換算で2%だから3%は簡易な体脂肪率体重計での計測値だろうね

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/a4/5ad665249981e4e4a5c6f4647c5f25b2.jpg

>>166
小学校高学年ないし中学あたりで、身長を理由に体操辞める子がほとんど。

>>176
じゃあ体操は関係ないのかな。
ただ、過度な筋力トレはあまりよくないようだよ。
何でもいいからやればいいってもんじゃないということでは？

>>162
それただ単にガリガリなだけ。
筋肉をつけながら、脂肪をおさえるのって難しいんだよ。

>>172
NSCAのコンディショニングの資格持ってる。
間違った方法ってのは、うさぎ跳びとか間違ったトレーニングのことね。

http://jp.fifa.com/mm/photo/tournament/competition/98/25/79/982579_full-prt.jpg

>>177
何でもいいからとは言ってないよ。
過度な筋トレってのはやり方を間違えた筋トレや、
オーバートレーニングのこと。
中村の場合は適切な筋トレすらしてないはず。

>>181
それはそうなんだろうね。俺よりヒョロそうだもん。
あまりに大きな負荷は良くないということだろうね。

身長的にもサッカー的にも。
成長期は器具使わず自重トレで十分なんじゃない？

>>177
それは過度で不適切な筋肉増強は成長停めるよ。
体操の例が悪いってだけ。
サッカーは足が短くなるとか。

>>183
身長が高い人は体重に対しての筋肉量が少ないのかもと経験的に思ってたけどこれも迷信？
結構やせてる人は伸びるイメージがある。

前園さんのピンクのポルシェは気持ち悪かったです

恒例

クリロナ
ttp://image.news.livedoor.com/newsimage/9/3/938e9_196_2461cda42937a49bbb96178546234590.jpg
ガッツ、ザンブロ、ピルロ他
ttp://pds.exblog.jp/pds/1/200702/17/09/f0123009_14535450.jpg

中田ヒデ
ttp://pds.exblog.jp/pds/1/200908/17/89/d0129789_23354564.jpg

長友
ttp://stat001.ameba.jp/user_images/20090602/00/tokyo-bugiugi-nikki/27/fb/j/o0640048010190096951.jpg
ズラタン
ttp://image.news.livedoor.com/newsimage/w/b/e192fb54a71b489fb95b689bf1170fe4.jpg
柳沢
ttp://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/a4/5ad665249981e4e4a5c6f4647c5f25b2.jpg
ベッカム
ttp://image.space.rakuten.co.jp/lg01/42/0000554742/20/img4aeedb49zik5zj.jpeg

中村
ttp://pds.exblog.jp/pds/1/200810/23/83/e0045983_22151049.jpg

http://news.walkerplus.com/2010/0207/9/

>>121
部位別なら余裕で感覚空けられるよ
腕、,肩、胸、背中、脚。毎日順にやってても中4日空けられるし。

>>150
ステロイダーでもなけりゃ、十分な休息とらないと筋肉はおおきくならんよ

確かにカッコいい身体だな。

スレタイには微妙に悪意があるなｗ

文字に起こすと会話のアホさが際立つな

>>74
まぁここにいる大半はこれよりガリorピザなのは置いといて。

骨が細いと仮定して腕・肩はともかく、胸が異様に薄い。腹周りも補助筋類が足りない気配。
確かにこの上半身じゃ体当たられた場合にバランス取りようが無いわな。

>>182
成長期の自重トレだけだったら中村みたいな体型になりがちだよ。
しっかり栄養摂って、体重プラス20ぐらいまでなら大丈夫だと思うよ。

>>4
プっ

>>27
韓国の一円とかいうワールドスターが０％って聞いた。

>>194
ありえないwwww

筋肉つけるにはウェイトトレに加え、一日の消費カロリー越える量の飯を食わなきゃいけない
走り回る系のスポーツやりながら体大きくするってのは食うだけでも大変だろうな

>>194
プロレスラーやプロ野球選手の自己申告体脂肪率が一桁なのと同じ部類の話？

>>194のやつか

またまたｗ５パーセントなんてありえないよ
ちょっと動いただけで失神するレベルだ

>>187のやつか

スポーツ歴はないけど、
25歳から週一でランニング5キロ、毎日腕立て50、腹筋50をずっと続けてる
今30歳だけど、
身長180体重65体脂肪8〜9％

そんなの誰も知りたくないｗｗ

>>196
カロリー摂るの大変な競技って水泳系ぐらいじゃないんだろうか。
マラソン選手ですら食事制限するっていうし。

>>203
マラソン選手が食わなかったら死ぬわ。

>>203
スポーツに打ち込んだことないだろw

>>205
自身フルマラソン走りますが

俺も高校時代バスケガチでやってたけど食いすぎたら太ったｗ

毎日夕飯におかずとご飯3杯食ってさらにラーメン食って牛乳1リットル飲んでた。

だからなんだよ
誰も聞いてねえぞ

>>150
ちょっとこれはアホすぎるな。
こういう奴が指導者にもちょいちょいいるんだわな。

クリロナのジョジョ立ちがさまになってる

やっぱこの手のスレはお子様の自分語りスレになるな

>>208
ハードトレでも食事次第で普通に太るのは相撲取りが証明してる

体脂肪は低すぎるとすぐ風邪引いたりする

3％ってマーダーライセンス牙かよ

野球選手で体脂肪率1桁って全体の1割いるかいないかってとこだろうな。
ま、あんなもん体重があればあるほど球威が増し飛距離が伸びるなんて平然とほざく
タレント運動会で誰も管理してないから当たり前だが。

野球はポジションによっては、
ゴルフ以下のカロリー消費だから仕方ない。

>>214
ピッチャーはともかくバッターは体重が有った方がボールは遠くに飛ぶ
ありゃスポーツかとは思うけど

そんなに体鍛えてどうするの？

>>74
なんで、そんな画像持ってるんだよw

>>216
だったらその飛距離とやらと最低限の守備ができるバランスの取れた
体脂肪率に皆合わせるのがベストなんじゃないっすか
野球ほど体格がバラバラで特徴のない自称"スポーツ"は他にない。

野球は暇人向けの暇つぶし余興。

Cロナすげええええええええええ

>>209
おいおい、ちゃんと勉強した方がいいぞ。
まさか運動中は水を飲まないとかやってないよな？ｗ

>>206
毎日何時間も走ってるわけじゃないからだろ。
まぁ水泳系の方がカロリー多いけど。

>>219
競技の方向が違うんだからパワー優先でもいいんじゃないの
マラソンランナーをボルトの体にしてもしょうがないし逆も然り
おかわりみたいなデブや夜遊びの武勇伝を聞くとなんだかなぁとは思うが
野球に限った話じゃないけど部活じゃ相当鍛えてるはずなんだがな

そりゃバラバラになるだろｗ
ポジションも違うし求められてる役割も違うんだからｗ

アトランタ五輪　マイアミの奇跡
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1917275

>>223
高校球児の頃はおかわりも清原もゲロ吐く程走らされたはずだよね。

まあ、野球の打撃はインパクトで負けないパワーは必要でしょう。
大抵はそこで安易に体重増加や筋力に求めてしまうんだろうけど。

そのうち割腹自殺でもするんあないの？

海サカ見てたらインフルとかしょっちゅうかかってるし
チームで集団感染とかよく聞くしやっぱ体脂肪率関係してんのかね
日本ではサッカーに限らずそういうのはたまに聞く程度だが

茸さん、あれでもピークの時は１７７ｃｍ７５ｋｇはあったでしょ。
あの細っちい骨格でわりとがんばったほうだとは思う。
プロに入ってからも線が細いから必死にトレーニングしたっていうし。
今は体重も落ちてるし肉体的に徐々に下降してるんだろうな。

12〜15歳くらいだったかの年頃は最も技術がつきやすいと言われてる、
〜エイジって聞いた覚えがあるんだけどなんだったけ？ゴールデンだっけ？

>>30
脇腹の筋肉がすごいな。やっぱサッカーは体幹はんぱねえ。

>>37
なんだ。中田ってサッカーと語学だけか。
意外に大したことないんだな。騙されてるのは情弱だけだな。

>>48
これ再放送されたら中田は二度と国内に戻ってこれなくなるな。
日清は再放送すべし。

マジレスするとサッカー選手は運動選手の中でも体力がかなり低い

>>58
仁志は身長ひくいからパワーを出すためにムキムキにしないとダメなんだよ。

>>230
サイコメトラー

筋肉の付き方のバランスが適度でいい

>>234
何を持って体力と言っているの？
他のスポーツ選手で長友くらいサッカーで走れる選手は誰？

浅田真央が７％らしいけど
女の子でそんなんで大丈夫なのかな

中田は今くらいで調度良い。
日本で筋肉パンパンにしてるとゲイかと思われるから。

>>238
筋力
パワー
敏捷性
直線的スピード
持久力
柔軟性
等々

サッカー選手は野球選手や陸上選手に比べほとんどの項目で劣る

選手の体力が高いからこっちのスポーツがエラい！
いやこっちのほうがカロリー消費が多い！とか
いつまでもやってる人らはそんなに暇なの？

サッカー選手は100Ｍで日本のオリンピックの陸上選手より速い奴ザラにいるけどな
サッカーボール蹴って150�`近く出せるロベカルはあと10�a身長が高ければ身体能力的に史上最強の部類に入るアスリートだったと言われている

>>239
体操系のスポーツは体脂肪落とさないと素早く動いたりジャンプしたりが
厳しいんだろうけど、そこまで落とすと身体に影響しそうだよね・・・。
まぁスポーツ選手って健康のためにスポーツやってるわけじゃないけど。

>>243
いやいや、１００Ｍ１１秒切れるサッカー選手なんて皆無と言っていい
瞬発力と持久力は残念ながら両立しないんだよ

>>243
外国人と日本人を比較して何の意味がｗ

>>245
１試合で３０回以上ダッシュ＋終始ジョギングだからね。
数回に特化すれば相当速く走れるだろうけど。
元サッカー選手のアサファ・パウエルみたいに。

>>245
そもそもサッカーに100走の能力なんか要らない。野球も同じだが。
それとサッカーやバスケの持久力はマラソンのようなものじゃなくて
シャトルランを何回できるかに近い。

>>247
つーか、短距離で圧倒的な西アフリカ黒人がサッカーでも同じように猛威を振るっているし
サッカーにおけるスタミナお化けもその辺にうじゃうじゃいるのだからマラソンの持久力なんてサッカーに必要ない。

サッカーなんて他のスポーツの落ちこぼれがやってるのが現実
だから競技人口が多い、世界一のだれでもできるスポーツ

>>248
そうだよ
サッカーは間欠的持久力が求められる

>>245
遅筋はトレーニングで発達しやすいの知らないのか

>>241
能力を個別に選んだら、勝つところあって当たり前でしょ。
サッカーは総合的な能力が試されるスポーツなのに。

サッカー選手ほどボールが蹴れる野球選手や陸上選手はいるの?
あなたの言っているのはこういう馬鹿げた比較。

>>252
は？
遅筋が発達しないなんて言ったかな？

オランダのマービン・エムネスは10秒台で100Ｍを駆け抜ける
エミール・ムペンザも11秒は切る
ナイジェリアのマルティンスも10秒台で走る
調べればいっぱいいるぞ自分で調べてみろ
アフリカ系のサッカー選手のバネ、スプリント能力、ジャンプ力はたまたまサッカーで開花させただけで
他の陸上競技やってればオリンピック出れたろってレベルがいっぱいいる

>>243
アホだろ。
サッカー選手なんて短距離走だと岡野(野人)が速いって言われるレベルだわ。
50m6秒だって！遅！
そんな能力はサッカーではそれほど必要とされてない。
>>245
なんだかなあ。

スポーツに必要な能力なんて結局はルールによって決められるだけだから。
生物が環境に合わせて進化してるのと一緒で。

>>255
オーウェンも11秒くらいだっけ？

日本の選手がフィジカルトレしないだけの話じゃね？

>>253
何言ってるんだよ
サッカーはスピードとパワーが必要不可欠だぞ
サッカー選手は意識もストレングスレベルも低すぎるんだよ

まあ日本のサッカー選手が軟弱だということは否定しない。

>>252
だからといって速筋と遅筋の体内比率が変わるわけでもなし

>>259
一般論で逃げるわけですね。
個別の分野で専門でやっている人に比べて負けることをもって、
サッカー選手が体力がないとかアホなこと言っていたくせに。

>>255
日本人のオリンピック選手の朝原は10秒1か2台だから、オリンピック選手より
はやい選手はざらにいる、はない。

>>241
筋力はともかく他は微妙でしょ
持久力とスピード柔軟性は全く勝ってないｗ

長友にしてもそうだけど、3％でよく90分走れるな

要は身体能力的に器用貧乏な奴がサッカー選手になるわけだ

>>255
あれ？
サッカー選手は日本のオリンピック陸上選手以上って言ってなかった？
随分トーンダウンしちゃったな、おいｗ

↑美少女の建前
↓美少女の本音

>>243
ロベカルは100m10.5sだったらしいなｗ
ﾛﾅｳﾄﾞは10秒２らしいし

そろそろ軟式サッカーをマイナー呼ばわりするのは止めてもらおうか

>>266
そういう傾向があるような感じはする

何に特化するかって話なだけで、骨格・速筋に優れた奴が
だいたいの球技で強いよ。
西アフリカ系黒人は速筋の割合が大きく体脂肪も少ない。
モンゴロイドはその逆。

>>272
とはいえフィジカルで負けたら厳しいよな

>>269
ないないｗｗｗｗｗｗ
それはふかしだから

>>272
その通り
サッカーでも目の前のボールが取れるか
その為のスタートが切れるかで決まる

ロナウドかっこいいな

>>274
ロナウドはおでぶになってからもミランで一番早かったみたいだよ

フリューゲルスファンの中には前園がニセモノだって気付いてた奴はいた筈
前園が帰ってきてチームがおかしくなった
そして金田さんは当時から不自然に前園マンセーしてた

ロナウドは全盛期滅茶苦茶速かった

>>98
二次成長前に筋肉つけすぎると骨が伸びにくくなるよ
オカルトじゃない

そりゃ速いやつがでぶっても速いのには変わらん

>>263
にしたってたまたま数字出てわかりやすい100Ｍで10秒台だらけ
今ちょっと調べて白人でもアリアン・ロッベンも10秒台
朝原並みに速い日本の陸上選手はあと何人いる？
ここに挙げた選手が陸上競技に特化した練習しとけばさらに速く走れただろうし
計測できればドログバとかのジャンプ力も途方もないだろうし

亀田も３％。
３％なんて筋肉つけつつ減量したら誰でもなれる。

最近のロナウドの写真見たけど、お腹が凄いことになってたな。
この前ＴＶに出てたエムボマも腹出てて驚いたが。

ロベカルは子供の頃練習のために毎日40ｋｍくらい歩いて通ってたらしいからな
フリーキックで170kmくらい出すアスリートが100m１０秒５でもそんなに不思議じゃない
だからﾛﾅｳﾄﾞが１０秒2ってのもおかしくは無い
競技人口から考えても

前園さんの言う通り(´･ω･｀)ｼ

>>282
手動だろ。手動だったら10秒台はそこそこいるよ。馬鹿か。

サッカー選手をあきらめて陸上選手になったボルトが世界一になるくらいだからな

サッカー選手のタイムって試合中の最高速度とやらからそのまんま計算して出してるんじゃねえか？
と思えるんだけどちゃんとした記録なのか？

>>287
ちゃんと計らない理由がないだろｗ

>>285
斬新な論理展開ですね

>>289
チームで体力測定する。
プロだから当たり前だけどw

>>285
ロベカルは試合中でも5mダッシュ速いよな。

>>289
サッカーにはめちゃくちゃ重要だからクラブでちゃんと計ってるはず
ニュースで見た

お前ら実際に競技会で１０秒台を記録するのと
手動計測あるいは自己申告は全く違うぞｗ

ウォルコットは10秒3らしいぞ
ベンゲルは17らしい
http://soccer.yahoo.co.jp/world/news/show/20100406-00000018-ism-socc

>>290
お前馬鹿だろ。

タイムは手動じゃなくて、ちゃんと計測してる場合もある。
日本代表なんかはそういう施設で運動能力のデータ取ったりしてる。
けど他のはソースが曖昧でなんだかわかんね。

>>295
アルセーヌ・ヴェンゲル監督は「私なら17だ」とコメント。それを受けた報道陣が“秒”か“分”なのかと質問を返し、会場の笑いを誘っていた。

自己申告の数値を鵜呑みにするとは情弱すぎるわ

>>297
場合もあるってソース出せよ、馬鹿。

>>282
10秒台でも後半と前半ではレベルが違う。あと、手動だと誤差もでかいから
何度も計ればいい記録もでる。
練習すりゃさらに速くなる奴はいるだろうけど、それはまた別。

先生！海綿体は脂肪にはいりますか？

>>161
ボローニャにいたころ試合見に行ったことがあるけど、すごかった。
中位のチーム（パレルモだったかな？）からのものすごく下品なチャージを
がんがん跳ね返してた。

>>300
サッカー雑誌やＴＶで計測の話なんていくらでもあるけど・・・。

日本代表で一番早い奴でどのくらいなんだろ

黒人の遺伝子を持ってるのに10秒切れないとか
黒人世界じゃ雑魚扱いだろ

>>241
陸上選手と比べるのはいいけど
野球は出すなよ
単純に競技人口が1200万の野球と2億7000万のサッカーでどちらに身体的に優れた選手が多いと思うか
競技中にガム噛んで180ぐらいの身長で体重100�`超えても年齢40超えても第一線でプレー可能な軽スポーツの選手と身体能力で比べられてもたまらん

>>304
幾らでもあるならソースだせよ、馬鹿。
どうせ手動計測だろ。

>>307
野球そんな多いのかｗ
日本が６割だろ？

>>308
とりあえずサッカークリニックのバックナンバーでも読んでこい。

>>307

>>310
ソースないから出せない馬鹿。
１００万回染んで来い。

>>312
おちけつ

野球はサッカーほど持久力いらんからなぁ
ダッシュもベースとベースの間か５〜１０ｍぐらいのやつで十分だし
足止める筋力とかは野球やバスケの方がすごそうだけど

煽って楽してソース得たいんだろ。

キレ芸で撤収にかかっているようだなw

岡野って当時のマスゴミが記録だけ見て煽った感じで試合でそんなに速いと思った場面の記憶が無い
一方杉本はマジ速いと思った。アホだけど

中田氏さんかっけい

>>29
脳が働かなくなる、とスタローンがテレビや著作で言ってた。
ロッキー１の頃、18％だった体脂肪率をロッキー３の役作りのために削ぎ落として
5％くらいまで減らして彫刻みたいな体を作った頃、5％を切った辺りで
今、自分が何処に居て何をしているかがスッポリの記憶から抜け落ちて、
「ここはどこだ？俺は何をしていたんだ？」みたいな感覚に襲われるようになったんだと。

それ以来、スポーツヒーローにサイボーク的な要素を求めず、人間的なヒーロー像に
切り替えたらしい。

>>307
必要な筋肉も使う筋肉も全く違うスポーツと比べてもナ
陸上と比べるのも間違いだわ
当然同じフットボールなラグビーやらアメフトと比べるのも間違ってる

>>282
あ、あと、オリンピックではないけど日本の大会でなら去年、塚原と江里口が
10秒0台だしてるみたいよ。

>>319
スタローンはステ・・・。

体脂肪率低すぎる人は早死にするような気がするけど。
やはり健康な人間には適度な脂肪が必要だろ。

>>314
大学で体力測定をしたんだけど
サッカー選手は体つきもヒョロくて体力不足の選手が多い
技術や走り込みを重視しすぎて腕立て伏せすらろくにできない選手もいる

>>27
体脂肪率がいちばん低くなるスポーツは男子体操だよ。
ときどき、測定限界以下(1％未満)の選手がいる。
簡易計測で、実際に密度を図ったわけじゃないが…

>>1
ロナウドイケメン杉

中田氏は目が惜しいな

>>323
スポーツで勝てればいいから寿命は度外視なんだよな。
その行き着く果てがドーピングだけど。

283 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2010/04/06(火) 23:54:14 ID:BDy7Abxx0
亀田も３％。
３％なんて筋肉つけつつ減量したら誰でもなれる。





ピザに何が解んだよ偉そうにｗｗｗ

>>324
今時大学でサッカーやってる時点で、ちょっとアウトだしなw

>>324
高校が全国出てたけどエースで腕がめちゃ細い奴がいた
超人的にうまかったけど伸びてないだろな

>>324
それ結構サッカーでは問題になってるんだよな
トルシエぐらいから足りないってデータでてるのに未だに改善されてないんだとか
鬼のようなガチムチになれとは言わないけど
最低限度の標準的な筋力にすら達していないとか

>>320
最初に比べてた>>241に言ってくれ
トップレベルの野球選手でもこの項目なら腕力以外トップレベルのサッカー選手には及ばない
野球選手で誇りたいなら動体視力とか言えばいいのに

日本は根性論でスタミナばっかつけようとするから
肝心のパワーがつかないんだよ。
昔のサッカーなんてとにかく走れだったし。

参考画像（某やきう選手）
ttp://image.space.rakuten.co.jp/lg01/56/0000570256/75/imgbd78a483zik5zj.jpeg

スポーツが変われば要求される資質も変わるしテクニックも要るから単純比較は出来ないだろ
Jリーガーはコントロール系のテクはあるけど世界トップクラスと比べてアスリートとしての能力が弱いと思う（判断力の問題もあるだろうけど）
だから練習では上手いけど実戦で発揮できないのかも

>>324
阿部祐大朗
筋力の弱さが見られ、高校時代は腹筋運動を数回しかできなかった。
10年に1人の逸材と評され将来を嘱望されながらも現在まで目立った活躍はしていない。

メジャーリーガーだって負けてないぜ
http://hikky.gotdns.com/digihari/bbsdata/1986-0.jpg

海外だとイランのカービィが自称100メートル9秒9ｗ

>>335
逆に身体能力のある豊田や田原、苔口も上手くいってないんだよな・・・。
偽ゴンなんて中学で野球の九州ベスト８だったのに今は・・・。

>>308
ラグビーなら、昔、全国高校選手権に出ていたウィングの選手で手動10秒1の高校生がいたな。
シャレでエントリーした陸上の全日本選手権でもファイナルまで残って、
決勝でも３位だった(笑) 陸上経験がないのに。

その選手はラグビーと陸上の両方でスカウトされたが、大学では陸上を選択してしまう。
その後は、小さな大会で多少活躍したけど、学生選手権は２位が最高で
日本選手権は高校時代の３位を超えられなかったように記憶している。

>>241
持久力とボディーコントロールくらいだよ

>>336
ttp://stat001.ameba.jp/user_images/2a/0b/10026815775.jpg
嫁は勝ってるんじゃないかｗ

>>335
アスリートの能力ってなんだよ?
狭い意味での「陸上競技」って意味か?
サッカーの選手が陸上競技で強くないのは当たり前だろ。
陸上競技の選手だってサッカーは強くないんだから。
90分走れるヤツなんていないだろ。

>>332
>>241と>>324は俺
これは俺の印象ではなく大学の体力測定で
サッカー選手が毎年体力不足だった話をしてるだけだよ

>>342
そうかな
俺はサッカーは本来陸上競技と被る部分も多いと思うよ

>>343
なんだ日本人を基準に話してたのか

フィジカルエリートがサッカーやってくれれば・・。
日本だとなかなか難しいけど。

でもサッカーって競技人口世界一なんだからそりゃフィジカルモンスターがごろごろいてもお菓子食わない

>>346
久保ｗ
ヒデとか本田くらい？

西部：ジーコ：セレクター

>>1
どちらも絞れてるが筋肉量にはかなり差がありそうだな

日本の場合、小器用な選手が走りまくるだけで育成もそればっかり。
身体能力に長けた選手がいても見事に消えてる。

残念ながら手足の長さが違うからなあ
身長高くても差が大きい

サッカー選手が体力無いとは言わないが
少なくともＪリーガーの体力がお粗末なのは周知の事実

一昔前は体格だけでＵ代表エースになった船越の例もあるし、
近年でも田原みたいなパチンカーが普通にトップでやってるくらい

プロアスリートと言えるのはほんの一握り
これでＪ厨はUEFAを海外厨とか笑ってるしマジおめでてーな

サッカーはヨーロッパ・南米はもとよりアフリカとも戦わなきゃならんからね。
ぶつかり合いも激しくてなかなか日本人では辛い。

＞1996年アトランタオリンピックおよび2000年シドニーオリンピック代表選手についての
＞体力測定値の種目ごとの平均　（ただし、選手数が数名の競技ものは除外）。

＞五輪平均　　　　　　野球　　　　サッカー　　　体操　　　　水泳　　　陸上短距離

＞身長(cm)　　　　　 　177.2 　　　177.8　　　　　164.6　　　　177.2　　　　176.1　　　　　　
＞体重(kg)　　　　　　　 78.3　　 　　72.5　　　　　62.5　　　　　70.8　　　　　69.5
＞BMI 　　　　　　　　　　24.9 　　　　22.9　　　　　23.0　　　　　22.5　　　　　22.4
＞体脂肪率(%)　　　　　 16.0　　　　 13.5　　　　　11.6　　　　　14.9　　　　　12.2
＞背筋力(kg)　　　　　 172.5　　　　155.9　　　　　168.9　　　　149.7　　　　152.8
＞握力(kg)　　　　　　　　54.0　　　　 49.2　　　　　50.8　　　　　44.2　　　　　48.6
＞垂直跳(cm)　　　　　　62.6　　　　 64.0　　　　　67.9　　　　　59.6　　　　　70.4
＞反復横とび(点)　　　　48.6　　　　 52.9　　　　　43.0　　　　　46.0　　　　　47.5
＞立位体前屈(cm)　　　 11.9　　　　 12.1　　　　　24.8　　　　　21.8　　　　　13.4

ソース：　http://www.japan-sports.or.jp/test/fitness.html

>>351
フィジカルで旋風を巻き起こす高校がないとな

>>344
かぶらないよ。
骨盤の作りからしてサッカー選手はがっちりとしているのがいいし。
10種競技なら、ドイツ代表DFのブリューゲルが転向組みだけど。

>>346
逆の発想でサッカーが上手い奴をフィジカルエリートに鍛え上げるんだよ
サッカー選手はこの手のトレーニングを嫌う選手が多いんだよね

>>356
程度の差はあれ、皆同じようなサッカーやってるから
同じような選手ばっかりになってるよね。
良い時の国見が３０校くらいあれば変わるかもしれんが。

18まで中南米っていう微妙な地域でプロのサッカー選手やってた人が
MLBで活躍しちゃったけどやきうってそんなに簡単なの？

>>1
中田の写真すげえな・・・・
これだったら男の俺でも中田氏されてもいいと思ったｺﾞｸﾘ

>>357
そうそう十種競技みたいなので優れてたら有利だと思う
投力走力跳躍力はサッカーでも必要だろうし
貼るシティかどこかのやつもやり投げの選手だったしジダンは十種競技者のような
バランスって讃えられてたぞ

>358
昔なんか韓国人に厳しくマークされるだけで「ちょっと足元が上手い日本人選手」は
その長所を簡単に消されていたからね・・。

>>360
豚でもできる

>>360
競技人口の差じゃね？
確かに逆はなさそうだけど

>>360
バスケの神様は全然ダメだったけどな

・・・お前馬鹿なんじゃね？

スピードスケート選手みたいな太ももしてるぜロベカル
サッカーボールで殺人できるのロベカルぐらいだろ

>>358
ブラジルはそうなんだよね
尚且つ足の速い奴からDFやらせてバランスとれた選手にするとか
足元上手い奴はフットサルやビーチサッカーの奴をフィジコとサッカー叩き込むのもやってるんだよね

>>4
にゃー

１円とかいうチョンが０％とホラ吹いてたな

ttp://4.bp.blogspot.com/_-v1DtFOFPtU/SEKVgPdLYbI/AAAAAAAAE2w/XQhkv8Zq86Y/s1600/zi01.jpg
197cm95kg
どうやってフィジカルで勝てと

>>366
ジョーダンはやきうの才能なかったんだろうけど
それでもマイナーでホームラン打ったろ？
アメリカの次にレベル高い日本のプロ野球だったら結構いけたんじゃね？

そもそもやきうってちょっと調べたら他競技からの転職かなり多くない？
大学からはじめたとかたまに聞くんだけど。

>尚且つ足の速い奴からDFやらせてバランスとれた選手にするとか
これ凄いな。俺の知ってる限り速いのは皆ＦＷやってた。
けど小さくてちょこまかしたのばっかで、将来ダメだろ感が漂ってたなｗ

>>371
よかったなＷ杯で遭遇することがなくて

>>371
鍛えなければもっと差がつくだろうが
弱点を強化するのが一番の近道だよ
確かに弱点に真正面から向き合うのはしんどいけど

>>342
単純に肉体の強さやスピード、瞬発力、スタミナとかスポーツ共通な能力はあるでしょ
ドリブルうまくてもすぐ倒されるなら意味無いし走れないなら試合で使えない
マラソン選手並とかそんな極端なことは言ってない

逆にそれらを持ってても戦術理解やテクニックの資質が合わないと意味無いけどね

スウェーデンもアイルランドもロシアもWC出場できなかった

小さくてもメッシやイニエスタやチャビのように強烈な長所があれば良いんだけどね。
現実はなかなか厳しいｗ
ただチョンテセのようにある程度ガタイが良くて動けてそこそこ決定力もあるFWがいても良さそうなもんだが。
怪我の無い前田くらいかね。

>>372
マジレスすると野球ほど技術や経験が必要なスポーツは少ない
サッカー選手が子供の頃に違うスポーツやってた例はいくらでもある
恥ずかしいから黙ってろ

高校がピークなのをやめてほしいよな
どのスポーツも日本ではそんな感じだけど
社会人になってもスポーツは盛んであってほしい

>>379
どーした落ちつけよジョン

>>1
腹筋、背筋は鍛えても、上腕とか鍛える必要ねーだろｗ
ロングスローの為か？ｗ

ユニフォーム着てると細く見えて分からんけど日本人も結構鍛えてんの？

ラ王

>>382
競るから必要だと思う
ｊリーグならいらないかも知れんが

小さい頃からユースとか地元のクラブでサッカーやらせんなら
サッカーやる＝フィジカルトレーニングもするってことを徹底させんとダメだろうな
親世代は筋トレ＝身長伸びないって思ってるのが殆どだから難しいだろうけど

>>379
身体能力がモノを言うスポーツは全盛期とその終わりが早くから訪れるもんな
野球はスポーツというか技術者の熟練のワザみたいな感じ

>>379
世界トップレベルのサッカー選手で他競技から来たのは
バティストゥータが17までバスケやってたくらいしか知らない。
まあ彼は9歳くらいからサッカーも本格的じゃないがやってたらしいけど

>>387
野球は職人っぽいよななんとなくだけど
日本人に向いてると思う

>>380
有料放送とかまで入って特定のスポーツ見てる奴らはともかく
基本的に日本人はスポーツが好きなんじゃなくて応援するのがすきなだけだからな

野球って結局ある程度技術身につけたら
あとは筋力がものを言うんじゃねえの？
やたらとステロイド打ちまくるし。

野球も好きだけどデブ有利なのは間違いないのが悲しいところ
高校球児は引き締まってるんだがプロ見ると野球に特化したからだは奇麗じゃないのがわかって残念
イチローはいいけど

>>391
動体視力

>>391
ホームランバッターはそうだと思う
すもうとちょっと似てると思う
求められる体格という点で

世界の中田のなれの果ての話しろよ

陸上の化け物ボルトでさえもサッカーで挫折したんだから
まずはセンスがあるかないかだろ。話はそれからだ。

>>395
宮沢りえとはどうなったの？

>>385
いやいやｗ
あそこまでやるのは、単純にカッコが付かないから鍛えてるんだってｗ

つか、ボールキープや、場所取で腕を使うのなんて、直接的に
腕力でどうこうするってもんじゃないしｗ

>>1
ビンビンきた

>>155
逆じゃね？
足が長いから細かいステップを踏まないんじゃね？

>>398
競る相手によるよね
あとほんとに強いシュート撃つと腕もかなり使う
ベッカムとかも腕大きく振ってるしｸﾘﾛﾅなんてこの体だし

体操の富田は０％だぜｗ

ゲイテイスト溢れる感じですね

今ポテチを１袋食った俺には関係ないスレだな

>>4
うわぁ…

仕込みかもしれないが冷蔵庫にかすたどんとセイカの白熊を結構な数入れてたゾノに萌えた

>>127

昔のペルッツィとか見た目はコロコロしたおっさんなのに
異常な反射でセービングしてるの見て吹いてた記憶が

（　＾ω＾）・・・


http://image.blog.livedoor.jp/vitaminw/imgs/3/b/3b715480.jpg

>>409
一般人の画像はってどーすんだ

>>409
元引きこもり、外に出て３日目

もしかして迫られた？

やきうとは大違いだな
やっぱサッカー選手のほうが筋力あるしモテるわｗやきうはデブだもん

マッスル北村
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%AB%E5%8C%97%E6%9D%91

＞ボディビルの世界選手権に参加するべく脂肪を極限まで落とすために20キログラムの減量
　（一説には高たんぱく無炭水化物ダイエット法であると言われている）を行った結果、
　異常な低血糖状態となり、急性心不全を引き起こして亡くなった。享年39。
　死亡時の体脂肪率は3%を下回っていたと言われている。

良く分かんないけど３％じゃ死んじゃうんじゃないの？
ボクサーが極限まで減量して５％とかだし

>>414
マイケルジョーダンの現役時は３％だったって話だが

>>414
闘病でやせ細った状態と
きっちり栄養管理しながらトレーニングしている状態を一緒にするなよｗ

>>409
こんなのが道歩いてるとすげーぶん殴りたくなる顔

肉体自慢しても、ぼろくそに負けて帰ってくる日本じゃ自慢にならんだろｗｗｗ

>>186
やはり中村俊輔だけ別格の肉体美だな

>>63
それ、最新のスポーツ科学の前じゃ迷信だろ
もちろんやりすぎればいいというものじゃないが、いくらなんでも俊輔はやらなさすぎ

>>4>>74
ぶっちゃけこんな体つきでも全盛期そこそこいけてたし
そっちのが驚きだわｗｗｗ
やっぱフィジカルトレーニング苦手とか、明らかに体張ったプレーとか無理なのがこういう見た目でもわかるんだなぁ

>>4
中村は赤筋が一般人の４〜５倍ある長距離走者向きの体なんだよ
もともとがりがりだったしな

>>145
筋肉ムキムキの体操選手がチビばっかりなのはなんで？

>>4
茸ってK-1の武蔵に似てるな

>>11
> 俺体脂肪率３４％あった
> 体の1/３が脂肪かと思うと胸が厚くなるな
腹だろ。

>>409
これが野球クオリティｗｗｗ

>>409
LUNA SEA?

>>65
家庭用のは酷いよな
俺が脂肪で10kg体重増加したのに脂肪率動いてないどころか減ってたし
多分目安にすらならん

「誰々は体脂肪〜％」って話ほど眉唾物はない。
体脂肪計測器によって数値全然変わるしな。
それこそ家庭用なんか当てにならん。

里崎ｗ

ちなみに体脂肪率は筋肉量が多くないと低い数値は出ない。
この体でも体脂肪率2％くらいなのに中田が3％なわけねえだろ。
http://chiefblog.royal-hair.com/img/gossip/other/body_build2.jpg

やきう選手の無い？www

>>431
ほんとに2％なら脳みそ萎縮してるっつーの

http://image.blog.livedoor.jp/vitaminw/imgs/3/b/3b715480.jpg

野球選手に比べたらたいしたことねーなｗ

名良橋は日常生活に必要な筋肉までゲッソリ落ちてた。
どうみても健康体でなかった。

>>58
仁志は元日本代表の4番だったよ。

太る必要はもちろんないだろうけど
坂選手てさ、ある程度のスタミナ必要だろ？
水泳選手とかでもスタミナ維持のために贅肉つけてるのに
体脂肪率5％とかって競技的に意味ないんじゃないの？
あーでもマラソン選手はガリばっかか。
じゃあスタミナと体脂肪に因果関係はないのかな？

中田氏と前園コンビと言えばコメディータッチのラ王のCM

体脂肪率が一桁のヤツに聞くけど
どうやったらそんな体になるんだ？
マジで毎日ハードワークしてんの？

>>437
水泳選手に脂肪が必要なのは浮力を得るためじゃないか？

脂肪つけるのと筋肉つけるの交互にやってかなきゃ体デカくならないんじゃね

>>437
マラソン選手は脂肪じゃなくて肝臓のグリコーゲンをどれだけ効率的に使えるかだからな。
特に脂肪はいらない。

>>437
途中の給水でグリコーゲン補給するからね、たかが2時間ちょいのレースで脂肪は
不必要。

テレビで見たけど体操選手は
体脂肪計測不能だった。塚原だったかな？
本人曰く脂肪がなくてエネルギー不足になって疲れやすいとか

>>423
何度もいわれてるけど器械体操は低身長の方が有利だから
結果的にそういう選手が多くなるだけ。
逆に言えば筋肉つけて成長期の骨の成長を止める方が難しい。

>>431
除脂肪体重が大きいと相対的に体脂肪率は低くなるからね。

厳密に測定して5％以下なんて、除脂肪体重80〜90kg以上の人間が
運動能力に支障が出るほど体脂肪を落としてやっと到達出来るのに、
それ以下の除脂肪体重の人間が同じ数値を出そうとしても
それ以上に絞らないといけない。

玉乃がこの間アトレチコユースの筋トレ大好きっぷりを引き合いに出して、若いうちからの筋トレの大切さを説いてたな

>>437
オンの試合のみでは無くオフの練習をこなすためには当然、脂肪は必要。
マラソン選手なんかは短距離走の選手より体脂肪率自体は高い。

まあ勿体振っての復帰のタイミング狙ってるから体は造ってるだろうな

つーかさ。サッカーで体脂肪率5％とか3％とかってなんか意味あんの？
そりゃあ末期のロナウド程太っては終わりだろうけど
単なる選手のオナニーでしかないんじゃないの？
成年男子標準体脂肪率と比較して明らかなメリットがあるのか？と。

アッー

http://uploader.ken-shin.net/img55032.jpg

食事制限しっかりやって、筋トレでそこそこ追い込んだら誰でもなるよ
30歳から初めて2年で中田までとは言わんが体脂肪は7%になった

自己申告の数値を鵜呑みにして
サッカー最強って
もうアホかと…

>>447
失敗して帰ってきた選手は参考になるな
ずいぶん丸くなって帰ってきたらしいし

>>434
アゴに綺麗にカット入ってるな
さすがだ

体脂肪10ﾊﾟｰもなくてどうやってサッカーできんだよ

マラソンのトップランナーでも５％はあるぞ
馬鹿馬鹿しいｗｗｗ

>>433
全ての箇所が2％なわけねえだろ馬鹿。

ニパーッなわけねーだろｗ
３％が限界だｋｓ

体脂肪率低くても体重なかったらコンタクトあった時に吹っ飛ばされるんだから、
むやみに絞ることを重視してもしょうがないだろうに

元々ひょろいヤポンが更に絞ってどうすんのか？と。
つーか中出しの悪影響なんじゃねーの？Ｊの選手こぞってんな馬鹿な
事やってるのって

うちの旦那一般職で運動もしてないけど体脂肪3％だよ
健康診断で痩せすぎで引っかかって精密検査行きになったけど
体に脂肪がつきにくい特異体質らしい
体脂肪率以外は健康すぎるくらいで医者が首かしげてた
頑張って一杯食べると一時的には10％くらいになるらしい
いつも大食いなのに太らないと思ってたらありえん何て燃費悪いんだ
聞いて驚いたけどやっぱりキモい数字だよねえ
どういう構造しとるんじゃ

ってことで一応体脂肪3％の人間は実在するよ

>>416
すげー馬鹿だなｗ
急性心不全で死んだって書いてあるだろうがボケ
闘病生活送ったなんて書いてないだろ。
日本語も理解できんのか。
恥ずかしい奴

>>463
測定方法は何ですか？
健康診断の体脂肪測定など簡易な代わりに
信頼性の低いインピーダンス法なんじゃないですか？
厳密に測定して体脂肪率3％なら突っ立てるだけでも辛いと思いますが・・・

>>464
マッスル北村って相当無茶なことをしてたんだな、こりゃ死ぬわ・・・・(^^;)

痩せ自慢？で体脂肪低い言ってるのは
家庭用測定器で低く出やすい体質なだけなんじゃないのか？
そもそもガリガリは分母となる筋肉が少ないんだから
体脂肪低く出にくいだろ

同じ体重計で測って、一般男性モードで20％、アスリートモードで12％だった。
インピーダンス式だとこれくらいいいかげん。

>>468
一般男性だろうから20%かよ・・・おい

>>465
そこまではわからないけど
大学病院に行って精密検査されてたよ

医者も、数値的には倒れてもおかしくないのにって言ってた
でも血液検査その他は健康すぎるくらいらしい
外人に近い体質じゃないかってさ

中田ひでのスレって、途切れることないんだな。
もうひでなんて誰も知らないのにな
目玉焼きも必死なんだな。ＷＷ

芸スポのサッカースレには、
関係ないことでも、「中田が…、ヒデは…」
ってレスがつくしね。
もう、お約束事になってる。

さすがＰＲ会社だけなことはある。

>>470
外人とか日本人とか人種的には体脂肪率に有意な差は無いと思いますが・・・
そもそも外人と言う曖昧な比較対象が意味不明です。

結局、信頼に足らない、いい加減な数値と言う事ですね。
自称3％は、ちゃんと測定すれば、せいぜい10％前後でしょう。