【芸能】歌手・円広志さん「ひとりが怖くて、寝るときは嫁に手を繋いでもらった」闘病9年パニック障害克服の実体験記を出版

うつ病もパニ障も薬にたよったら駄目だと思うけどな。
あくまで個人的感想だけどね。

精神安定剤みたいなものに頼りはじめたら、それこそ薬がないと「不安」になってしまうじゃない。
それじゃあ根本的に治らないでしょう。　
一時的な、短絡的な効果だけはあっても長期的にみて治らないとねぇ。

俺は数年前に自律神経失調症みたいなものにかかって、そっからパニ障も併発したけど、
意地でも精神安定剤系の薬は飲まなかった。
この病気にかかった人が鬱病にもなるのはすっごいよくわかるけど、
そこで意地でも「鬱になったら本当に負けだろ、コラぁ！」って思い続けて耐えてたら、まぁ今ではほとんど治ったよ。
１００％完璧とはいかないけどさ。