【野球】腰痛で別メニューだった日本ハム・建山、ブルペンで３９球投げ込む

３日に発症した腰痛で一時、別メニューとなっていた建山が、ブルペンで３９球を
投げて本格的な調整を再開。「まだ手探りだけど、投げられました」と元気なところを
見せた。

オフの早い時期からハイペースでトレーニングを積み、春季キャンプ入りした。
今季はカットボールか、スライダーで小さく曲がる球を習得するプランを描いているが、
「自分のボールが投げられるようになるのが第一。それができなければやりません」という。

キャンプ中の目標は「とにかく早く最高の状態にして、あとは維持するだけ、という形に
持っていければ」という建山。再び調整のピッチを上げるつもりだ。

http://www.hokkaido-np.co.jp/news/fighters/145842.html

余裕の２

きっとホモに関する書き込み↓

只野に突かれたんか？

ファストタテヤマ

待っ建山

>>1
今のとこ林に次ぐ守護神候補なんだから大事にして下さい

うま味コーチによくマッサージしてもらえよ

３９球？？

後ろから襲われたか

>>5
お前だけタテヤマなんてさせない！！

早くも持病が出たか。
ま、スペったのが今のうちで幸いだった。

８９３球

３８９（座薬）

また毎年恒例のぎっくり腰か・・・

今季ハムで林と1,2を争う守護神候補なのに、スレ過疎ってるな。

age

建山アッー！