【野球】巨人・東野、“へそ”で投げる…「丹田」を意識したトレーニングを行う

東野“へそ”で投げる…「丹田」を意識 　

巨人・東野峻投手（２２）が２０日、“プレプレキャンプ”でキャンプ前の
総仕上げを図る考えを明かした。２６日の宮崎入りを前に、２２日から
神奈川県内でロッテ・大松らと最終の自主トレを予定。「丹田（たんでん）」
と呼ばれる下腹部を意識したトレーニングをし、万全の状態でキャンプインする。

飛躍を期す０９年、東野が体内の「気」を爆発させる。沖縄・伊江島での
自主トレ中から、個人トレーナーの教えで下腹部に力を込める習慣を継続。
「バランスが良くなった」と効果を実感したことから、２２日からの集中
トレーニングを決断した。

へその下に位置する丹田を意識することで、投球フォームが理想に近づいた。
「続けてやっていたら、後ろ（投球前）の無駄な動きがなくなって、前（投球後の
腕の振り）が大きくなりました」この日はＧ球場で今オフ２度目のブルペン入り。
柔らかさを増した投法から力強い球を投げ込んだ。

“丹田トレ”は肉体的効果と同時に、心理的効果も生むという。昨季、西武との
日本シリーズ第３戦（西武Ｄ）に先発した内海は、丹田への意識を徹底して勝利
投手に。メジャーでは松坂（レッドソックス）も実践し、集中力を高めている。

先発２ケタ勝利を目指す東野は今オフ、順調に自主トレを消化してきた。「調子が
良すぎて怖いくらい。いい状態で宮崎に行きたいです」最高の仕上がりでサバイバル
の地へ向かう。

◆丹田（たんでん）　へその約５センチ下の内部にあり、気力が集まるとされるツボ。
丹田を意識する呼吸法は、健康法やボイストレーニングの一環としても行われる。
中国の錬金術では、仙人になるため、不老不死の薬を練る気を集める部位とも言われる。

ニュースソース　スポーツ報知
http://hochi.yomiuri.co.jp/giants/news/20090121-OHT1T00035.htm
東野峻
http://www.giants.jp/G/player/prof_2786.html
http://www.giants.jp/G/player/img/img_119aaddd8b3_20859.jpg

バックドロップ投法。

以下鶴田禁止

白い悪魔

ルーテーズ直伝か

榎本喜八がアップを開始

オー！

拷問コブラ

>>2
くそっ！倍満に先を越された

どんでん

>>2
あっ、Ｊ２の人だ。
こんにちわ。
野球も好きなんですね。

相手によって投げる角度を変えられる位になってほしいね

チャクラ投法

>>6
(東野とは)ロボットが違いますから。

た・・・丹田

榎本喜八を呼んでこい

た・・・たんだ

へー
そう

言ってみたかっただけ

投げるのは手だろ、なに言ってんだ

そやなー

丹田を意識することによって体幹を鍛えるということだ

このスレはバックドロップの流れに違いない

そろそろ小島化するな

ゴッチ道場に入門ですね

ttp://jp.youtube.com/watch?v=8E0e9RgVNvI

プロレススレと聞いて

同期の木村正太一軍ﾏﾀﾞｰ

>>19
体を上手く使わないといい球投げれませんよ

これ凄く重要

重心のコントロールに気をつかえる

丹田でんねん

アッー！

どう考えてもカール・ゴッチスレになるなｗ

オッー！オッー！オッー！オッー！オッー！

オッー！オッー！オッー！オッー！オッー！

オッー！オッー！オッー！オッー！オッー！

以下テーズがグレート草津を気絶禁止。

バックドロップかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｯ ｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｰ
ｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｯ ｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｰ
ｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｯ ｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｰ
ｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｯ ｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｰ

桑田もここを意識するために古武術習ってたな…。

水泳でも意識します

心の臓

弓道でしか聞いたことないぞ

↓以下、アッー！とレスした奴には素敵な彼氏が出来る

バックドロップはへそで投げるのだ

放課後電磁波倶楽部だな

ルーテーズ直伝か？

鶴田がニックボックウィンクルを破ってＡＷＡを取った時
消防の俺は興奮して貧血起こしたよ

投げっ放しは邪道

人が死んでんねんで

なるへそ！

プロレスでもやる気かよ

>>41
お前ここは初めてか？力抜けよ。

ちがうぞ。やはり男なら中心とするのは股間だ。

投げっぱなしで有名なスタイナーは
実は腰と膝に爆弾抱えていて、ブリッジが出来なかったらしいよ。

ホント、２chってオヤジ多いな。ピンと来たスレは覗くと必ずその流れになってる。

ふな‥た？‥‥‥丹田

丹田より垂直に気を落とし、地面に繋がる、だっけ？榎本喜八っつぁん。

>>51

小橋が一時期ハーフネルソン多様していたのも同じ理由。
また武藤がバックドロップ・ジャーマン・ドラゴン使わなくなったのも同様。
その上で、三銃士がスープレックスをほとんど使わなかったのは興味深い。

弓道かよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

にんた

へーそーなんだ

へそで投げるバックドロップといえばマサ斉藤

オッー！

投げるんじゃなくて落とすんだよ!

【レス抽出】
対象スレ：【野球】巨人・東野、“へそ”で投げる…「丹田」を意識したトレーニングを行う
キーワード：榎本喜八


6 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2009/01/21(水) 11:58:35 ID:jy1bkKHr0 (PC)
榎本喜八がアップを開始

16 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2009/01/21(水) 12:16:17 ID:yDQhiWIwO (携帯)
榎本喜八を呼んでこい

54 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2009/01/22(木) 03:44:22 ID:Bp8dKoex0 (PC)
丹田より垂直に気を落とし、地面に繋がる、だっけ？榎本喜八っつぁん。




抽出レス数：3

巨人の星のへそ打法思い出した

丹田か・・・広岡が喜びそうな気がする。

尻で投げろ

マサ斎藤