【芸能】山本モナ、深田恭子、江角マキコ、宇多田ヒカル、牧瀬里穂…白湯ダイエットにハマる面々（ゲンダイネット）

白湯ダイエットにハマる面々
2009年01月11日10時00分 / 提供：ゲンダイネット
　
ビリーズブートキャンプ、バナナダイエットの次に芸能人がハマるのは
“白湯（さゆ）ダイエット”だそうだ。すでに芸能人の間で口コミで
広まり、実践しているタレントが後を絶たない。山本モナ、深田恭子、
江角マキコ、宇多田ヒカル、牧瀬里穂ら……。

「酒好き芸能人にはとくに受けています。二日酔いに効果があり、荒れた
胃をケアしてくれる。酒豪として知られる深田やモナは白湯ダイエットを
実践して体重が５キロ近くも落ちたそうです。とにかく毎日続けられる
手軽さが受けている」（芸能プロ関係者）

白湯ダイエットの特徴は“安・近・短”。安くて身近、短期間で効果が出る
というもの。バナナダイエットよりもお金がかからない。実践するのに必要
なのはマグカップと１杯のお湯だけ。水はミネラルウオーターがベストだが、
水道水でもＯＫ。お湯は４０度から５０度くらいがベスト。朝起きた時に
マグカップ１杯の白湯を約１０分くらいかけて体をいたわるように丁寧に
飲んでいく。

●広めたのはヨガのインストラクター・千葉麗子
実はこの白湯ダイエット法を広めたといわれているのが、元アイドルで現在は
ヨガのインストラクターとして活躍する千葉麗子だという。

「白湯を飲むのはヨガではポピュラーな健康法です。４０〜５０度の体温より
少し高めの温度が体を温めるのに最適らしい。時間をかけて白湯を飲むことで
体が温まって血液循環がよくなる。その結果、脂肪が燃焼して新陳代謝が活発化。
女性に多い便秘症にも効果がある。長くヨガをやっている千葉は以前から主張
していたらしい」（マスコミ関係者）

ただし、飲み過ぎには注意が必要で、一度に２杯も３杯も飲むと体がむくんで
しまうとか。
話題の白湯ダイエットは昨年、大ブレークしたバナナダイエットをしのぐほどの
人気になるだろうか。

ニュースソース
http://news.livedoor.com/article/detail/3971068/

ちばれい（笑）

千葉麗子たくましいな

バナナと違って腹は全くふくれないから無理だろ

白湯なら誰にも迷惑掛かんないし好きにやってくれ
もう納豆とかバナナとか流行らして品薄になるのは勘弁願いたい

朝食時に納豆にバナナと白湯入れて食べればおｋ

以下白ジャム禁止↓

白濁液ダイエットにハマる…

セックスすると痩せるよね

は、白湯ダイエット

よくわからんが、体暖めたくらいで脂肪が減るくらい代謝が上がるなら、
入浴好きの日本人は痩せてる奴ばかりになるのではないか？

白湯（パイタン）ダイエットかと思っていた…

>>10
実際欧米より痩せてる奴多いじゃん

やっぱこうでないと
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader901591.jpg

ダイエットというか健康法だろ
特に冬場は体があったまって効果的。
朝から食欲がわくから元気が出る

宇多田さんは痩せすぎでしょ

白湯は岡村おじいちゃんの専売特許やろ

>>10
ブーちゃんがお湯一杯飲もうが風呂に浸かろうが痩せないんだよ
お湯一杯飲んで効果が出るような人達は他にも気を配ってる

俺は貧乏だから普通に白湯を飲んでるがな。

>>10
デブほど風呂に入ってないイメージがあるからある程度風呂は痩せると思う。

>>12
食生活の差じゃないの？

山本モナ、深田恭子、江角マキコ、宇多田ヒカル、牧瀬里穂

効果が判別できそうなのは宇多田だけじゃんか

もう減量はやめだ！水をくれー！

パイパンダイエットか
下の毛の分しか減らないんでわ？

飯食わずにお湯だけ飲んでればそりゃ痩せるよ

>>19
よく風呂とかサウナ入って痩せたとか言う奴居るけど大半は汗かいて多少体重が減ったくらいだろ。
体重減＝脂肪減じゃないんじゃないの？

>>10
朝活動前に新陳代謝高めるのが効果的だから寝る前に風呂入るのとは別じゃない？

朝湯船につからないし

ジュウレンジャーオススメダイエットってか。

白湯（ぱいたん）

しかし千葉麗子の劣化さは異常・・・

ぱいたんは味のついたスープのことだけど
この場合はさゆと読むんだと思うが。

そんなもんでやせるかい、ボケー

はいはい 商売 商売

フカキョンのおっぱい飲みたい

白湯飲むならお茶やハーブティーにするよ

ウタダだけ不細工

n

森公美子がアップをはじめした

>>25
短期で見るならそう。
でもあんだけ熱を放出してんだから長期的に見れば痩せていく。

>>26
そういった意味なのか。
でも、代謝高めたかったら朝ご飯で十分じゃないのかと思ってしまう。
メシ食べるのにもエネルギー使うし、消化機能働いてる時は血流量増える。

白湯＋朝飯とどのくらい代謝が違うのか調べてほしい。
かなり長い期間で負担無く痩せる方法としてはいいのかもしれないが、
記事みたいに5キロ痩せたとか期間も載せずに書くと胡散臭い。

あれ？千葉麗子ってのITの社長やってたんじゃないの？

体脂肪率7.5%の俺が通りますよ

バナナと併用すると、どうなりますか？

ウタダは最近痩せてしまったことを
ずいぶん気にしてたみたいだから
どう考えてもガセだろ
わざわざそんなやつがダイエットを実践するはず無い

モナ早く便所仕事初めて投下してよ

年金払ってないのに偉そうなババァが混じってるな

なに無かったことにしてやがる

白湯だけでご飯食べなくて痩せるってことではないの？

>>10
お風呂に入っても、内臓は温まりにくい。
お湯は直接あっためるし、カロリーがゼロなのがいい。

創価学会・公明党「政治とカネ」（１）（２）[ＹＯＵＴＵＢＥ]
http://jp.youtube.com/watch?v=HcDW0uqTUN0
http://jp.youtube.com/watch?v=EMe3tmFp5dA&feature=related
政教分離問題（１）http://jp.youtube.com/watch?v=OL-CfblcvRk
政教分離問題（２）http://jp.youtube.com/watch?v=ejUQLNu97qk

創価学会・公明党「カネと品位」　著者：福本潤一　 講談社
http://www.7andy.jp/books/detail/-/accd/32153358
福本博士が池田ニセ博士を断罪！ 福本博士が池田ニセ博士を断罪

誰にでもわかる創価学会の誤り
http://www.e-net.or.jp/user/mblu/ndb/skbk1/sg1/daredemo/contents01.htm

ナイナイの岡村おじいちゃんも放送中に白湯のむよ

ここまでフカキョンは痩せちゃだめだなし

>>43
あの子はそもそも摂○障○があると思う

ダイエットは体に悪いし、絶対痩せるなんて方法はない

何年も前から白湯飲んでるけどアーユルヴェーダの理論では、腸壁にのこった未消化物（アーマ）が万病の元であり、
それをはがすのに白湯がいいんだそうだ。体重へらすのが目的ならそれだけでは効果ないと思うけど。
けど水飲むと冷えるし、コーヒー紅茶ジュースでよけいな刺激物や糖分をとらなくていいからそのへんおすすめ。
なれてくると白湯が甘くかんじられてくるよ。

白湯好きと言えば、作家の渡瀬さんだよ！

今頃白湯とか(苦笑)

白湯スープで　おいし！おいし！

バナナの次に白湯とかもう＞＜

>>11
お前は俺か？

本式には銅のコップで飲むとかおそわったけどそこまではやってない。
商売するやつでてきそうだ。白湯ダイエット専用マグ！とかいって

岩盤浴は不衛生だからこういうのはいいかもね。

千葉麗子、自分で売り込んだんじゃないの？

>朝起きた時にマグカップ１杯の白湯を
ヨガは関係なく、昔からよくある方法だろ。

朝、コップ一杯の水を飲むのは体に良いというのはうっすら聞いた事があるな
白湯の方が良いのかもしれないが、ﾀﾞｲｴｯﾄになるかどうかは聞いたこと無い。
まあ、昔から言われてる健康法のひとつではあろうな。

白湯というのは単に水を６０度くらいに温めたものではなくて
水をいったん沸騰させてから、飲める温度まで冷ましたもの。

ミネラルウォーターの場合は沸騰させる必要がない。
だから温かいミネラルウォーター＝白湯というのはちょっと違うと思う。

>>1
フカキョンの白湯スープなら飲みたい

>>11
>>57
私もだ

ダイエットのくせに、どうしても食べたいんだな

>>11>>57>>65　ﾉｼ

クダラネー　こんな凡庸なこと「白湯ダイエット」です、とか言っちゃうんだｗ
白湯は元々、胃腸にいいと漢方でも、胃腸虚弱、胸焼け、二日酔いのときに
効果ありとされてる。
クリスマス、正月のご馳走明けには、当たり前。
２０年やってる自分は、こんなこと言われたくねー

カヨちゃん、お湯を

40℃から50℃って、ぬるま湯だな。
沸騰させてから、かなり待たないと、その温度まで下がらない。

チバレイいろんなことやるな

>>70
カップ半分沸騰させて、半分水いれればいいじゃん

この冬に水筒を買ったので湯冷ましを毎日飲んでる。
毎日お茶を作るのが面倒になったし、味に飽きたからなんだけど。
で、別に痩せない。
温まるし、利尿作用はないし、味に飽きることはないから続けるけどね。

>>70
レンジでﾁﾝしなさい

朝食がわりに白湯ってこと？
お腹空いてお昼いっぱい食べちゃいそう

江角以外全部好きだ
尿道ツンツンされたい

>>69
岡村さん何してはるんすか

フカキンまんぐりして汚いの嗅ぎたい

し…白湯

おっ白湯

カタカナの名前多！

今年95になるうちの爺ちゃんも毎朝白湯飲んでるわ

女性は冷え症の人も多いし、中から体温めるのはダイエットに関係なく良さそう

2008年度ベスト10『I-LOVE-NOBUKO』アクセスランキング
http://nobukococky.at.webry.info/200812/article_9.html
第１位スポニチの新曲ジャケット記事（笑）宇多田ヒカル

＞酒好き芸能人→山本モナ

酒煙草止めたほうが・・・。やっぱり老化が凄いよ。

>>68
20年やってて、痩せたとか太らないとかの効果はある？

冷たい水飲むよりは体にすんなり入ってくる感じはする

千葉麗子は育児放棄でうつ病なんだろ？

パイタンじゃなくてさゆか。

りんごやらヨーグルトやらバナナやら来て
白湯か・・・
そうだ！次は深呼吸ダイエットを流行らせよう
香りつき蒸気を吸い込むBarとか作ったらヒットするかも

>>72
沸騰させてカルキをとばさないといけない。
沸かして外から氷で冷やすとかそういう感じでよろ。

ついつい白湯をパイタンとよんでしまうわ
ヨガやる自分も白湯飲んでるけど痩せないよこれ

中華スープのパイタンかと思った

寒い時期、半身浴しても汗が出ないって人は
白湯飲みながらやるといいよ！
水だと身体が冷えちゃう（夏ならいいけどね！）
汗がんがん出るよ！

●広めたのはヨガのインストラクター・千葉麗子

チャムチャム

お湯で歯磨きするのが好きだ

千葉麗子？ アヤシさ１００％じゃん

つまりお湯飲むだけ？

江角と牧瀬はダイエットする必要ないだろ・・

チバレイの方に驚いた

色々やってて、わけがわからないな＞チバレイ
コンピューターだかの会社はどうなったんだ？

道重白湯み

>>11
オレも

チャムチャムやっちゃえっー！

深キョンは痩せなくていいと思うんだ

風呂入る前にお湯飲むと暖まりそうだ

白湯を「ぱいたん」と読み間違えて
朝から大盛ラーメン喰いまくるピザ大量発生ですねf^_^;

金にならない健康法紹介するとは珍しい

千葉麗子が次になにをやるのかの方が気になる

一杯を10分いたわるように飲んでいくピザども

寒いから、石油ストーブで沸かした湯でホットコーヒーばかり飲んでるけど
コーヒーは身体冷やすとかきいたことあるし、じゃ試しに白湯にしてみるか。
と、このスレ読んで思い立ち、早速今飲んでる。確かに、コーヒーみたいに
ガブガブ飲む気はしない。気のせいか、身体もポカポカしてきたような。

別に痩せたくはないんだが。でも白湯ばっかりじゃ、やっぱり飽きるだろうなぁ。

意地でも運動しない方向にいくな

つけな噛み噛みお茶を飲み

む・・・むくんだ・・・。
考えたら、ヨガなんてやったことないのに・・・
明日からウーロンに戻す。

>107
お風呂前はちょっと生姜入れた温かい紅茶１杯が良いよ、すごく。
ダラダラ汗が出る。

この記事書いたヤツって、
キタノから金もらって書いてんの？

明日から白湯無くなんじゃね？

白湯って何処で売ってますか？

こんなん痩せない

(´・ω・｀)

空気飲めばタダだよ
でゲップで吐き出す

別にぬるい麦茶だってなんだっていいじゃーん

変なの
何がダイエットだか

はくとうじゃないよ。さゆ、だよ

ｱﾙﾋﾞﾉな湯か

技術者・科学者のみなさんに聞きました
「え〜と、皆さんの頭脳によって研究・開発・製造された商品の売上金を盗んで生きている
　宣伝・広告に携わる連中をどう思いますか？」

「政治家、法曹、マスコミといった、一生われわれにたかって生きる、そしてその事実を
　隠蔽する仕事で飯を食っている、歴史上一人も存在理由のなかったことで知られる
落ちこぼれがいますがどうですか？」

「消えていいぞ」

「人間社会で一人も通用しない、集団レイプ・殺人・強盗以外に仕事のない、早稲田
　大学の人間が皆さんの金をすぐに盗みますが、どう思いますか？」

「誰が生きていいっていった？」

私はお茶っぱ切れてまたいれるのめんどくさい時は
白湯をお茶だと思って飲んでます。
知らないうちにダイエットしてたとは驚きだわ。
白湯ダイエットとかバカじゃね。

>お湯は４０度から５０度くらいがベスト。朝起きた時に
マグカップ１杯の白湯を約１０分くらいかけて体をいたわるよう


１０分かけて飲んでたら白湯が冷めちゃうよね(´･ω･｀)

今ダイエット中だけど、やっぱり体重落とすのは直にメシを減らすしか
ないってことよ・・・

一杯飲むのに10分もかけてたら、温度下がるんじゃないか？

なに言ってんの？
痩せるには運動でしょ

なんか馬鹿馬鹿しい
こんなのが流行るなんて、芸能界ってなんか病んでんのかな

まん毛剃ったって大して軽くならないのに

パイパンダイエットてw

俺も毎朝体をいたわるように10分掛けてカレーを飲んでる

運送会社に就職すれば痩せられるよ。
特に佐川あたりだとメシも食えないから最適

１日１時間歩いたら３ヶ月で８キロ痩せた

>>135 ダイエットに多額な金を使うヤツもいるが佐川で働くのはお金が貰えてダイエットできる一石二鳥なすばらしいダイエット！！





続けられれば

にがり、寒天、納豆、バナナ、白湯

今までのダイエットの法則でいくと水道局が生産オーバーで姫井

http://dubai.2ch.net/ghard/subback.html

ぶっちゃけ在日堂のゲハ工作が一般人のレベルを遥かに超えた組織的犯行であるという事は
まともな思考を行える人間なら当たり前に気づく　いつもゲハの八割は在日堂の単調な誹謗中傷絶賛賛美工作スレで埋まっている
ブログ炎上させたりしたのも在日堂だけだ 見ろ　ここまでレベルの低く醜く組織的な工作行って儲けている民度の低い会社は在日堂だけだろう
これだけ基地外が集まるのって正に奇跡だよな　金もらってないなら　この基地外組織を許しておいていいのだろうか どう思う？
少しでも許せない気持ちがあるならこのコピペを広めてほしい

この人たち
美乳じゃん

深田

早歩きは痩せる

　から揚げの食中毒で一晩中、吐くのと下痢を繰り返したら
一晩で３キロ体重が落ちた。ただ、死ぬかと思った・・・

だれか今週のインパクトに送っとけ

千葉麗子といったら、チバレイフォント。
Windows3.0のころかな。ヘタヘタ文字のやつ。持ってたはずだがでてこない

http://www.helloblog.co.uk/images/280607/sayu5.jpg

パイタンかと主思っただろ

パイタン・サユ

何でもダイエットだなｗ
お茶とかコーヒーとか、味のついたものに慣れてると
お湯だけって抵抗あるかもしれないけど、慣れるとそうでもない。
コーヒー、紅茶、緑茶だと利尿作用あるから、トイレに行く回数増やしたくないので
冬場は食事や外食の時以外は白湯を飲んでるｗ

>>139
ミネラルウォーターとマグカップじゃないか

白湯ダイエットの創始者は力石徹

>>139
ぶってぶって

本当に痩せたいなら何も食べるな！
それが無理なら夕飯と間食止めれ、そしたら５キロは痩せる

パイタンって地元のお気に入りのラーメンだわ

フタ付きのマグカップ買ってくる　⊂(°д°⊂　＝３　ｽﾞｻｰ

深キョンがどうやって痩せたかちゃんとan・anで言ってるじゃないか
白湯なんて1文字も出てこないしバナナダイエットなんてしてないって言ってんぞ

ゲンダイソースは虚言癖がある友人ソースより劣る