【野球】ソフトバンク多村、ボディービルで「肉体改造計画」　ボディービル王者に入門しパワーアップ目指す

ソフトバンク多村仁外野手（３１）が、究極のパワーアップトレーニングに着手した。現在は都内の
トレーニングジムで自主トレを行っているが、その筋力トレメニューを作成したのは、
ボディービルの全米大会で日本人初のヘビー級チャンピオンに輝いた、山本義徳氏（３９）だった。
「今は山本さんにメニューをつくってもらって筋トレをしてます。１月からはナショナルズの友岡さんに
メニューを組んでもらってやる」。

多村の今オフのテーマはパワーアップ。すでに１０月から肉体改造計画に取り組んでおり、まずは
ボディビルの本格的なメニューで基礎となる筋肉を増量。１月からは米大リーグ、ナショナルズの
友岡コンディショニング担当から仕入れた、本場仕込みの練習メニューで野球の動きを鍛えるプランだ。
今季は右足骨折で３９試合出場、３本塁打の成績に終わった。復活への準備は着々と進んでいる。

ソース：nikkansports.com
http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20081210-438711.html

これはｵﾜﾀな

アッー！

鏡の前でポージングしたら肺炎！

選手生命おわた

ダンベル足の甲に落として骨折フラグか。

バーベルに潰され複雑骨折

トレーニングを奇跡的に無事に終えて帰宅する途中にぎっくり腰！

この人いろいろおかしいよね

バーベル持って骨折
ポージングして力を入れたときに骨折
オイル塗ってる時に脱臼

ポーズを付けたら骨折


の前に筋トレで骨折

自分からフラグ立ててどうするんだよｗｗｗ

ダンベルを持ち上げて腱鞘炎

はいはいケビンケビン

ダンベルで複雑骨折

バーベル担いだら背骨が圧迫骨折

ケビン山崎がアップを始めました

プロテイン飲んで下痢

もう誰か多村に練習禁止令を出せよ。

トレーニングジムに向かう途中で交通事故か

後の清原さんである

ここまでのレスで一番ありそうだと思ったのは>>13
キャンプに間に合わなくなりそうｗ

清原になるぞ

上半身ムキムキで脚はガラス

ボディービルやって成績上がったヤツ知らんのだが

スペランカーwww

失敗したら清原みたいになるぞ。
トレーニングするなら金本組に入ればよかったのに…

ジムの受付で会員証を出すとき手を切る

全身複雑骨折で再起不能

パワーはあるけどHPがないことに多村は気づけよ

見せる筋肉と使う筋肉は違うだろ・・・
稼動範囲が狭くなって怪我をするだけ

野球をする筋肉は野球でつけるしかない

嫌な予感がしてきたｗ

補助無しでベンチプレスやって潰れて胸部圧迫による窒息死フラグ立ったな

多村は鍛えて強くなるヤツじゃないんだよ・・・・

(ノ∀｀)

それよりストレッチをキッチリやれよｗ

スペるなよ…

きんにくんのとこでいいよ。

キヨハラ2号の完成か・・・

根拠もないのにオワタとかいうなや！
筋肉つけて体を強くするためにボディービルやるんだろ！

自重増えたら怪我リスク一気に増えるよな

上体ばかり鍛えてると、膝とか怪我しやすくなるぞ

これは・・・

どこの清原だよ

見せ筋鍛えてどうすんねん＼（＾ｏ＾）／ｵﾜﾀ

多村って多分バカだよね

兄の後を追って野球を始めた男が、今度も後を追って格闘技に転向だなw

>>25
清原がそれと近いことやって一時的に成績が上がった。
結局、諸刃の剣だったけど。

ベンチで肩脱臼

何という怪我フラグ

トレーニング中に・・・のフラグにしか見えない

この山本は覚醒剤所持でロサンゼルス空港で逮捕歴あり

打席に立つ前に変な笑顔でムキっとしたポーズでもしたいんだろ

ボディビルダーの筋肉って、アスリートにとっては使い物にならない筋肉なのに...。

清原を目指す?

スポーツのための筋トレはインナーマッスル強化が大事なんだが
アホは単に体をデカくすることに走るからな。

間違った方向に行ってる、そのうち解雇されるぞ

その前にカルシウム取れよ

プロテイン飲んで腹痛

筋トレ中に怪我するのが多村さんだろ

自宅で着替えが入ったカバンを持ち上げて脱臼

せめて室伏にトレーニングを聞きに行けばいいのに

多村大好きだよ多村

ボディビルと言えばステロイドだが
多村もとうとう禁断の・・・

>>1
オワタｗ

清原もこんな感じで終わったよな？

清原みたいになっちゃうぞ

>>54
清原の二の舞だなw

トレーニング中に今季絶望

ヨガとかやったほうがよっぽどいいと思うよ

キヨ２号

スペランカーおわた

自宅でプロテインお徳用を小分けしようとお徳用を担ぎ上げた段階でぎっくり腰。

>>65
大丈夫、ダンベル持ち上げて剥離骨折するから

ボディービルは見せる筋肉であって頑強ではないと思うんだが・・・
体調管理からトレーニングまでスポーツよりかなり繊細だし

この人の場合土方でバイトでもするべきじゃないの

バーベル上げてたら筋が切れる
腹筋してたら腹筋が肉離れ
ランニングマシンの手すりに指を挟む
柔軟してたら股が裂ける
背筋してたら顎を床に打ち付けて骨折

ここあまりにも無知大杉ｗ。
清原のトレーナーのケビン山崎はボディビルの対極にいる男だぞ。
ボディビル協会の会員にもなれてない。

つーか、ボディービルダーってステロイドとか使ってるんじゃないの？

スクワットを重点にやるべき
清原は下半身トレをさぼってたらしい

トレーナーも止めたれよ。
オフだから止めようないんだろうけど。

>>73
見せる筋肉なんてねーよｗ

ボディービルって健康的なイメージがないな
ダーティな印象しかない

自宅で2ちゃんのこのスレをみちゃう
↓
＼(ﾟ皿ﾟ)／ ムキー!
↓
反論書き込もうとキーワードを打つ
↓
突き指

ねえ、この選手随分前から活躍してるみたいだけど、
年齢的にはそろそろＦＡとれるんじゃない？

もうフラグにしか見えんわ

ボディビルを知らない素人はレスをするな

へなへなだもんな

こりゃトレーニング中に悲惨な事が起こりそう・・・・ｗ

>>80
体脂肪絞り過ぎて死んだ奴とかいるしな

多村やめとけって。
今年だって、骨折して、その骨がくっつくまでに常人の倍の時間かかってたのもう忘れたのか？

医者にまで、まだくっつかないのか？って驚かれただろ

　　　　おれ、屋根見てくるわ。
　　　　　　 ∧,,∧　 ∧,,∧
　　　　∧ (´・ω・) (・ω・｀) ∧∧
　　　(　´・ω)　Ｕ) ( つと ﾉ(ω・｀ ) オレは用水路見てくる。
　　　｜　Ｕ (　　´・) (・｀　　)　と ﾉ
　　　　ｕ-ｕ （l 　　 ) (　　　ﾉu-ｕ
　　　　　　　 `ｕ-ｕ'.　`ｕ-u'　　　俺は留めてある漁船を・・。
　　　　オレ、田んぼ見てくる。

>>87
体脂肪絞りすぎて死んだボディビルダーって誰？

トレーニング前にシューズに履き替えたら紐に引っ掛かり転倒骨折か
トレーニング後のサプリメント噛んだら歯が折れるくらいだろ

シャワーはあまりにも危険すぎて禁止だ

はい脂肪フラグｗ
キヨの二の舞ですね＾＾

てかビルダーは止めてやれよ
自分たちの肉体がどういうものかってわかってるだろ

松中が筋肉つけすぎて可動域減少して
内角が打てなくなったよね？

よりによって山本かよｗ
だれか多村にステの怖さを教えておいてやれよｗ
岩間進みたいになっちゃうぞｗ

>>88
なんか多村の最高のトレーニング法って
カタセ錠を摂取すること
と思えてきたわwww

>>92
だから、清原のトレーナーはボディビルとは何の関係もないっちゅーのｗ。
知ったかが。
で、君はビルダーの肉体がどういうものだと思ってんのｗ？

筋肉つけるのは悪いことじゃないんだが日本人は往々にしてやりすぎる部分があるからな

歩いただけで骨折フラグ？

日焼けサロンで全身やけど

ムキムキになるほどやったら
自分の筋肉の圧力で骨折するだろうな

超ｽﾚﾁだけどさ、ソフトバンクの携帯電話のCMって、
日本人と黒人の子供たちの父親が犬って設定だろ。

韓国で「犬の子」を意味する「ケセッキ」って言葉は、
「この糞野郎」的意味合いの超侮辱語。

知り合いの在日ﾁｮﾝが、あのCM見る度にﾆﾔﾆﾔしてた意味が
ようやく理解できた。



韓国人の反日は精神的に卑屈なんだよ。自分達のコミュニティでしかわからないことを
押し付けて、独り悦に浸って笑うみたいな。

韓国では、公然と外国人差別が酷いが、中でも黒人は最低ランクで忌み嫌われている。
韓国語では、ケッセキ（犬の子）が最大の侮辱。

父親が犬でしかも華麗な一族の声、母親も日本を代表する女優の一人。
その子が、黒人で長男。日本人国民的アイドルが長女。
この時点で、在日コミュニティでは裏メッセージでニヤニヤが止まらない。

馬鹿な日本人は、そんなことも気付かずソフトバンクに加入し、携帯業界を料金革命する
世救主と崇めていると、また高笑い。

ソフトバンク孫は、破綻銀行への公的資金１千億円詐取事件の前科あり！



プロ野球、横浜の金城（金 龍彦：在日三世）が高校の時、
在日韓国人チームの一員として韓国の高校野球大会に出場したんだが
ヤジ、罵声（たぶんパン・チョッパ〜リだろｗ）を浴びる、瓶、缶、ゴミは飛んでくる
ツバをかけられると　祖国の暖かいｗ歓迎を受けたそうだ

>>88
普通スポーツ選手は常人より早いもんなのになｗ

武豊右腕骨折全治3ヶ月と診断→2週間でギプスとれたお、怪我後1ヶ月の有馬で復帰予定、うまきったら週間で復帰しちゃうお

みたいにさｗ

プロティン飲んで下痢→脱水症状

見栄えのする筋肉ばっか分厚く鍛えても意味ないつの。
野球で使う筋肉を状況によって最大限に使えるようなトレーニングしろ。

ギャグ漫画みたいなオチになりそう

清原はプロレスラーとかのケビン？やろ。
今回はボディビルだから、さらに悪い。

フラグにしか見えない

>>104
そりゃ、筋肉じゃなくて技術の問題

スペルぞ。やめとけ

>>90
マッスル北村じゃね

>>92
別にボディービルダーと同じトレーニングするんじゃなく
ボディービルダーの人に野球選手向けのメニュー作ってもらっただけだろ

>>110
北村さんはちゃうやろｗ

>>104
お前も。
馬鹿ですか

山本義徳ってドーピング使ってたんじゃない？

スペランカー�V そして清原化…

トレーニングと関係ないところで怪我するのが多村クオリティ

多村は脳みそが筋肉だからしょうがない

本職ビルダーが野球選手用のトレ組むってのが謎なんだよ

トレーニングで怪我フラグかなぁ…

でもカブレラ並みへ大化けするかもな

デッドボール
↓
多村「ゴルァ！」
↓
多村「アカン・・・ピッチャーマウンドまで走れん」

>>118
そんなの普通。
ビルダーやりながら、一般人やアスリートのトレーナーを
仕事としてやってる人間なんてたくさんいるよ。
一回ジムでも覗いてみ。

>>118
筋肥大のノウハウはハンパないからいいんじゃね？
野球技術の練習は別だろうし。

スペ的には>>8だな。ホントにやりかねん。
>>89のＡＡは上手いチョイスだな。

魅せる筋肉と使う筋肉の違いが分からない田村は来シーズン糸冬

>>116
ジムに行く途中でチャリンコのベル音に驚いて骨折とか

多村、ダンベルを持ち上げて骨折

>>122
>野球技術の練習は別だろうし。
それで野球選手に必要な筋肉をちゃんと理解してるのかな？

なんか「筋肉だ！」って言い始めた野球選手って、
確かに一時的にはHRの数が増えるのだが、
あっという間にボロボロになって回復しないイメージがあるぞ。

今までの怪我の仕方が半端ないからな
トレーニングで怪我なんてないと思ってる

サプリメントの瓶の蓋が固くて手首いわすとか

彡 ﾟーﾟ）

>>127
してるに決まってるだろｗ。プロのトレーナーだぞ。

トレーニングには成功するだろう。

だが、試合・トレーニングと全く関係ない場面で肉離れするのが見える。

>>128
プロモーションの撮影中に捻挫とかマジぱねぇ

野球に必要のない筋肉をつけすぎて故障しまくりの
清原化だけは勘弁してください

大きな怪我をしないイチローを見てると
柔軟性のが大事な気がするんだが・・・

ID:tJqMJanY0必死だなｗ

清原化してるな

そもそも多村に筋力は必要ない。
入団当時より普通にでかくなって、人より重くて長いバット振ってるし、
筋トレも普通にやってきてるのにスペるんだし。
怪我の種類もギックリ腰やポスター撮影中の自爆ジャンプとか。

筋力のバンランスが悪いつうのもあるかも知れないが、
むしろ食生活改善と、ストレッチを鬼のようにやれって感じ。

>>135
興味のある話に楽しくレスしてるんだから、ほっといてくれｗ。
筋肉素人が。

やめろっ

初動負荷のジムに入れ。

肉体改造の途中でまた怪我するんだろ
どうせ

トレーニングメニュー見ようとファイル開いたら、骨折

プロテインの缶を開けようとして手を骨折する予感・・・

ついにプロリハビラー最終形態へ

筋肉は関節のプロテクターと言ってたジョニー黒木は・・・

そう簡単に着き過ぎるくらいの筋肉が着くかっつぅの。
オフシーズン程度の期間ボディビル嵌まっても全く問題無い。

>>133
清原は通ったジムが悪すぎた。普通のジムに行けば怪我の防止にもなる有効なトレーニングが出来る。

なんかこういう事言った人の成功例がほとんど思いつかないんだが
典型的な死亡フラグというか

ポージングで肉離れ

多村、やめとけｗ

これはｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>145
ルーズショルダー対策って今の医学で確立されたんかなぁ

こいつは相変わらず色々間違えてるな

　　　　 ,..:;;;;;;;;;;;;;;;:::,
　　　./;:::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ、
　　 /;;;;;;;;'''''''''''''''V''''''''';
　　|;;;;;;;;｣　　　　　　　　!
　　|;;;;;;|　　　━､　, ━ i 　　　多村君は正しい選択したと思うで
　　i ､'||　　＜･>　< ･> | 　　　
　　'; ' |］　　　　 '　i,. 　　　　　
　 ノｰi ::::::　　 ._`ｰ'ﾞ　..!　 　　　
イ　i　 ﾞt:::::::､'､v三ﾂ::;'　　　 　
　　 !.　 ヽ,.:::::ﾞ::::::::::::/ヽ、
　　　ヽ、　 ':.、:::;;;;:/ |　 ﾞヽ、
　　　　 ＼＿＿＿ ノ.　　　 ﾞヽ

タ、ｔ（ｒｙ

いんちきケビンと山本を一緒にしたら可哀相だぞ…

山本は身体作りのプロだ

>>146
その理屈だったらオフシーズン程度の期間だけやっても意味ないだろｗ

広義のスポーツ選手用ってんじゃなく
狭義にそれぞれ専門スポーツのトレ作れるほどこいつはトレ能力あるの？

ステロイドの摂取の仕方だけは教えてもらうなよｗ

20試合で40本ぐらい打って離脱するようなのを見たい

>>156
多村がスペらない身体を手に入れたら俺、就職するんだ…

>>156
スポーツ選手のトレーナーとして実績あるの？　特に野球選手で

>>157
あまり意味は無いよ実際。でもやらんよりはいい。

>>152
ｼｮﾙﾀﾞｰｽﾙｰに見えた俺は完全なﾌﾟｦﾀ

トレーニングジムの美人トレーナーを
ストーカーが銃で襲撃してその流れ弾が…

学生時代からアナボリックステロイドを使用していたことを告白した。
そして、たとえ薬物使用禁止の大会だろうとコンテスト当日の検査でクリーンでさえあれば、
「バスケットボールで試合時間を引き延ばすためにわざとファウルするのと同じ」であるとして、
法解釈上まったくなんの問題もないという独自の見解を示している。

＜指導暦＞
入来祐作選手


なるほどなるほど

このトレーナーってステ打ちまくりの人だよな

清原からプロリハビラーの称号を完全に引き継いだな
多村が来てからチームメートの怪我率が増えてるのな

>>152
ランディ・ジョンソンのかつての故障はルーズショルダーじゃなくて肘とか？

肉体改造成功するも風邪をこじらせ肺炎で入院して筋肉ガタ落ち

実況「さあ、バッターボックスには多村です」
観客「キレてる！キレてる！」「でっかいぞ！パンパンだ！」

ボディービルよりヨガ教室でも行って怪我しにくい柔軟性を身に付けろよ

シーズンに入ってからシッカリとリハビリしないといけないから体作りが大変だな

ここでトレーニングだステロイドだで議論している方々は多村を舐めてるとしか思えない

ところで何で多村ブラしてんの？

ベンチプレスで怪我とか勘弁な

>>171
タヌラさんはストレッチしたら腱切ったり肉離れしそうだしなぁｗ

山本っつーといい選手だけど”ステロイド”が・・・

ビルダーさんみたくデカイ筋肉を作る事が
目的じゃないからこういうのは必要無いだろうけど
・・大丈夫か（ｗ

>>173
そうだねw
話の次元が違うよね。

フラグｋｔｋｒ

ﾁｬﾝﾁｬ ﾁｬﾝﾁｬ ﾁｬﾝﾁｬ ﾁｬﾝﾁｬ ﾁｬﾝ♪ ﾁｬﾝ♪ ﾁｬﾝ♪

受付で会員証出すときに手首をひねって全治3ヶ月ってとこか？

そしてボディービルの鍛練中に骨折するのか・・・

怪我を心配してるやつがいるが、ボディビル指向のトレーニングは怪我しにくいぞ。
山本が無茶な重量を扱わせるわけがないしな。

多村が取り組むべきなのは、もうクローンをつくるとか
そういう方向だろうな

清原化するつもりか

清原化だなｗｗｗｗ

多村は蛇にかまれないように今から鍛えてんだよ

まず、お祓いとかお清めが必要かと

多村よ…お前に必要なのは嫌いな走り込みなのにウェイトばかり鍛えたら…

乾布摩擦ぐらいからはじめるべき

やめとけ怪我人が出るぞ

山本がいつ日本のチャンピオンになったんだよ

魅せる肉体をつくるのと野球に必要な筋肉を鍛えるのは違うだろう

清原のトレーナーと山本を一緒にするなっちゅーの。
それは、亀田とパッキャオを一緒にしてるようなもんだｗ

マッスル北村を目指すのか多村

>>188
お清めと聞いて迂闊にも反応して貧血

ﾀﾞｲﾅﾏｲﾄ多村

超理論派の山本義徳が指導すれば間違いなく筋肉はつくが、怪我しない身体になるかは微妙だな

多村ドーピング違反で出場停止決定

幾ら体鍛えても無駄だから。

そこまでして鍛える必要ないんじゃない
プロ野球なんて女子高生でも入れる程度のもんだし

次はステロイドで内臓疾患か・・・

タヌラ無理するなよ
お前の身体はハードワークには堪えられ…

パワーは今のままでも十分なんだから
他にやることあるだろう・・・

胸筋が邪魔になってバット振れねーぞ

実際に必要なのは柔軟性だろうね
日常生活の行動(による負荷)で怪我してるもの


あとお祓いやお参り関係は室内ね
初詣で風邪とかしてるし

清原さんを見習って第二のプロリハビリの道を歩むのかな

筋肉のプロに付いて基礎的なパワーアップを図って、
1月からメジャーのトレーナーについてもらうんだから
全く問題ないだろ。ちゃんと考えてる。

ただ我々の心配は全然別の所にある訳だが…。

地蔵フラグ？

ダンベルを持ち上げようと思ったら鎖骨骨折。

>>102

体重絞りまくりの騎手のくせに直るの早すぎｗ

多村はプロスペランカーだからな。。。

マイナスあるで(マジで)

ついに自らにトドメを刺すか

パワーアッ−！！！

>>161

いま調べてきた。

野球筋肉とかいうDVD出してるみたいよ。
指導歴は…元巨人の入来・清水

アマチュア野球のチーム

プロレスラーのCIMA

格闘家ペタス・フィリョ

等…。

達者なんだから松葉杖速や歩き競争とか自分で作って転向すればいいのに

>>208
そうやなｗ
例えば、リフトアップ中に腕骨折でバーベル落下し肋骨骨折…etc

野球のカラダを作るにはイチローも通うこっち
http://www.earth-tc.com/outline.html

中日・岩瀬仁紀投手（３４）は先月から鳥取市内のジムで自主トレを開始した。
http://bmlt-worldwing.com/newpage8.html

山本義徳は滝沢乃南の熱烈ファン

まあ、おまいら勘弁してやれ。
筋トレはじめたのがソフバン移籍直前なんだからさ・・・

リハビリの一環で始めて、こんなに筋力つくの？、すごい。
で移籍のゴタゴタ中とシーズン中は出来ず、今オフからやるぞーでしょ。

>>218
違うぞ。ベンチで150�`上げた後、クールダウンで骨折だ

松中も清原化して失敗し、気づいた時にゃ後の祭りｗ

自ら止めを刺すつもりかスペは・・・

>>47
というか活躍は2001年だけな
ケビン山崎のもとで肉体改造始めたのが1999のオフ
以降今年までの9シーズンで規定打席到達が2001のみ
あとは概ね半分も出場してない

これでｽﾍﾟ体質が改善されるとは思えんｗｗｗｗ

筋肉痛で今期絶望

>>222
多村だと、本当に150キロ挙げそうだから怖いわw
もちろんその後トレと関係ないところで怪我だが。

彡´ー｀）…強い身体造るよん

素振りとかランニングとか
野球で使う動きで
地味なトレーニングを重ねるのが大事なのにね

アメリカじゃステ使って肉体改造したら
飛躍的に成績上がったやつ山ほどいるけど、日本はあんまりいないよね

初動負荷の方にしとき

くだらぬ筋肉だ
機能性などどうでもよく、ただ大きく見せればよいという最もレベルの低い筋肉だ
こういう筋肉は窓ガラス一枚磨いただけで息切れを起こしちまう

トレーニング後のシャワーで温度調節を誤り熱湯が眼球にかかって網膜剥離

らめええええええええええええええええええええええええええええええええ

学生時代
体育祭のリレーで転倒、靱帯を痛めて救急車で搬送された
高校三年の夏、県大会優勝時に歓喜の輪に入ろうとセンターからダッシュ、足が吊ってしまい輪に入れず。
みんなが校歌を歌う中、マウンドで一人でうずくまる。
プロ入り後
98年に優勝したときは、手術して病院にいた。
2003/ 5/14　左手親指のじん帯断裂で二軍落ち
8/ 5　腰痛で途中交代
8/11　左手首痛でスタメン落ち
8/22　脱水症状
9/15　肩痛でスタメン落ち
9/23　発熱でスタメン落ち
9/25　スタメン復帰、死球で途中交代
10/ 6　風邪でスタメン落ち。そのままスタメンに戻ることなく全日程が終了
2004/ 2/27　ポスター撮影中にジャンプして右足関節捻挫
4/30　試合中、突然カゼをひいて退場→診療所で点滴
5/ 3　キャッチボールでぎっくり腰、登録抹消
6/ 5　フェンスに激突でセルフエルボー、途中交代
6/24　前日の試合で空振りした際に肩を痛めスタメン落ち
8/11　試合前の練習中に腰を痛めてスタメン落ち
8/28　ファインプレーをした際に膝を強打し途中交代
9/19　ストライキの際の握手会で左掌の炎症し、その後２日連続スタメン落ち
2004年オフに「ベッカム・カプセル」を400万円で購入

>>232
総合格闘家ｗがハマってたよね、初動負荷理論。
あれこそエセだと思うがｗ。

>>230
タヌラは、そもそも練習嫌い。
そういう練習もほとんどせず、筋トレとかもせず、ここまできた。

才能だけでやってたから故障が多かったというのはあるかな・・・
調整も無頓着だったしな・・・

>>233
そのバキのキャラみたいな言い方w

筋肉をつけ過ぎてバットを振れない状態を
体現してもらいたい。実際見たことないんで。
メジャーはムキムキのスラッガーなら結構いるけど

機能性などどうでもよく、ただ大きく見せればよいという 最もレベルの低い筋肉だ。
こういう筋肉は窓ガラス一枚磨いただけで息切れを起こしちまう

>>233
もみじさんが言ってることは本当だから困る。
マジにボディビル始めると、見た目はすごくなるんだが
掃除してて息があがるわ・・・

2005/ 1/ 1　寒川神社に初詣に行き家族の健康などを祈願するが、自分が風邪をひいてしまう。
2/11　沖縄で野球教室を開き、肩に野球バックを掛けたまま何百人にサインした結果、左肩が内出血。
3/30　全試合出場を目標に掲げていたが、開幕直前にインフルエンザに罹り緊急入院。開幕三連戦の出場を断念。
4/24　サードゴロを打ちヘッドスライディング敢行するもアウト。右肩負傷で途中交代。
5/6〜7　ＧＷ中からの発熱を押して出場するも無理がたたり気管支炎に悪化し、欠場。
5/20 センターからバックホームの際、右肘を痛める。
6/4〜5　痛めた右肘の影響か、ＤＨとして出場。
6/14　自打球を右足甲に当て途中交代。
6/21〜　疲労をおして出場を続けるも、靴紐を結ぼうとした際にぎっくり腰を発症し、自宅休養。翌日登録抹消。
6/29　横須賀の練習場へ向かう途中、愛車が雨でスリップし、側壁に衝突。エアバッグの衝撃で左顔面と左肩を打撲。
　　　自分で１１９番し、検査のため緊急入院。自身初の新聞一面に
　　　後に語る「スリップしたとき死んだと思ってハンドルから手を離したが
　　　家族の顔が浮かんでまたハンドルを握った」
プロレスラーの入場曲を打席に入るときに使用していた、それを聞きつけたカートが来日して始球式を行うが、入院中の多村は会えず
8/19 公式サイト6toolスタッフが水道管破損による被害を被る
8/28　健康診断で飲んだ造影剤で気持ちが悪くなり、試合を欠場

レス抽出
｢清原｣
22個

>>242
大会何に出てたの？

筋肉とかパワーとかじゃないからなあ…昔から成績見たら充分すぎるくらいだ
スペ体質と文字通りそれに耐えれる中身にしないといかんのに

肉体改造に成功した多村

鏡の前でポージング→筋断裂で病院直行フラグ

2006/ 1/16　「ライブドアとマネジメント契約を交わす。しかし一月もたたないうちに、
　　　　ライブドアが証券取引法違反の疑いで強制捜査される」
4/ 6　左耳付け根付近の腫れ物のため途中交代
4/7　耳にデキモノ（炎症性アテローム）で39度の高熱。一打席だけ試合に出るが途中交代
4/9　4/8に出塁した際、帰塁時に首・肩を痛め、代打のみの出場
4/20　打撃練習で左肋軟骨挫傷のため出場選手登録を抹消
6/3　打球を追いかけた際に左足首捻挫。途中交代。
6/7　捻挫からの復帰第一打席後、本塁突入の際、捕手と激突し古傷の左脇腹を痛めて退場。検査の結果左肋軟骨挫傷の疑い、前半戦絶望。
8/19 東スポに多村 江原啓之に霊視をお願い記事を載せられる
8/20 先日19日に二ヶ月振りに一軍復帰も死球を受ける。20日には腰痛のためスタメン落ち
8/27 スタメン復帰4試合目、ベースランニング中に左足の内転筋に強い張りを感じたため途中交代
10/24 右腰痛、秋季練習を欠席→病院でX線検査
10/24 上記の右腰痛で神経ブロック注射
多村のホークスに移籍に関して、王監督の談話「フル出場してもらう。」
2007/ 2/12 右足かかとに異変→右アキレス腱周囲炎（トレーナーの話だと、靴擦れ？）
3/ 5 おやしらずを抜くも翌日OP戦で移籍後初ホームラン
3/13 一回の打席で自打球を左足に当てる→病院送り
3/17 試合前の守備練習で右手中指を負傷。
4/ 4 歩幅が合わずにやや大股でベースを踏む→すべって怪我
4/30 守備でボールを追っかけ、スライディング→左太もも裏を痛めてベンチへ退く
5/19 セカンドベースへスライディングし二塁手が倒れるも、下敷きになり負傷
6/20 視覚障害者を招待→自打球を左ふくらはぎに当て、負傷で途中交代
11/22 野球日本代表に選ばれ、ヤフードームに凱旋の予定も腰痛が悪化し、練習キャンセルでスタメン落ち
11/25 腰痛で日本代表から外れる

>>239
いや、バキだよw

>>241
おっと！清原の悪口はそこまでだ！！

>>231
成長ホルモンが常人の3倍検出された金本

余分な筋肉付けると体重増加で動けねーぞ

2008/ 1/31 右肩違和感で二軍スタート
　　　2/27 右目のものもらいの治療で欠場
　　　3/28 花粉症
　　　4/02 左ひじに死球を受け退く。
　　　4/18 腰痛により欠場。
　　　4/25 飛球を追い掛けて左翼手と接触し途中交代した→右足の腓骨骨折で前半戦絶望
5/12 四週間で骨がつく予定→レントゲンを撮っても再生すらしていない。
新人の阪神・高浜が「ケガに強い選手になりたい！」→多村に弟子入りを志願した
お立ち台から降りるときの、ファンからの野次「台から降りるとき、気をつけろよ」
野球雑誌のネタ「守備につくときは、リリーフカーに乗っていけ行け」
小学生に”ケガから早く回復する方法”について質問をされる。「直すぞという意思」が大切だと話す。
サッカーの城から「30過ぎまで現役を続けられる、強い身体を作るにはどうしたらよいか？」と質問される

http://2chart.fc2web.com/supetamu.html

2008年は開幕から3番センターでスタメン出場していたが、腰痛のため4月18日から4試合欠場。4月23日から復帰したものの、
4月25日のロッテ戦で3回表の守備中に大塚明の左中間への打球を追ってレフトの長谷川勇也と交錯し右足腓骨を骨折、
前半戦を棒に振った。9月上旬から復帰し、2試合連続で猛打賞を記録するなど活躍を見せる。しかし足の状態が万全ではなかったこともあり、
9月下旬に再び登録を抹消され、そのままシーズンを終えた。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%9A%E6%9D%91%E4%BB%81

>>252
ドミニカの選手なんてムキムキじゃんｗ

そうだいな前フリだなｗ

　　　　　〇＿〇　　　　　　　　＿＿＿　　　 ／
　　　　 (冂・(ｪ)・) 　　　.　　　 |　i ＼　＼　　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ!!
□……(つ　旦０　 　　　　　　|　i　　l ＝l　　＼
　　　　 と＿）＿） (;;ﾟ;;) 　　　　|　|__ノ　 ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣|￣￣|
　　　　　　↑多村


.　　　　　〇＿〇
　　　　　( ・(ｪ)・ )
　　 　 　 (０□０)　←ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
　　　　　　 v v　


　　　　 〇＿〇
　　　　(　・(ｪ)・)＝つ≡つ )）　　　　 ＿＿___
　　　　(っ　 　）　　　 ／　　.　　　　 |　i ＼　＼　　／
　　　　/＼　　)　　／　 　 　 　 　 　|　i　　l ＝l　　　ﾂｰﾓｱｾｯ!!
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|


半年後・・・
　　　　　　　　〇＿〇
　　　　　　　 (　・(ｪ)・)
　　　　_, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_
　　　/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
　　　{　､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl
　 ／＼￣￣￣ (;;ﾟ;;)￣￣旦￣＼
／◇◆＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＼
＼＼◇／◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＼
　　＼(ニニニニニニニニニニニニニ)

>>254
そういやキューバの選手とか青木とか、デヴなくせに
やたら身軽に動くよな・・・

山本DVDで初心者が変身していくスレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191570468/l50

それは罠だぞ

つか山本とケビンはレベルが違うだろ。一線級の博士とアマチュア研究家くらい違う。

清原もなんでケビンみたいなエセをコーチにつけたのかさっぱりだ
どう見てもステ打ってるし

>>260
山本は知識もさることながら、自分の体をモルモットにして更に成功してるからな
ケビンの体なんだアレ？ｗ

ボディービルって、実際の運動には役にたたないむだなキンニク増強させる、アスリート殺しじゃんｗｗ

フラグたったか(´・ω・｀)

魂斗羅って主人公はムキムキなのに敵の弾に当たると一発で死ぬよね

清原キタコレ

>>261
打っててあの身体は寂しすぎｗｗ

リフティング中脱落したウェイトが
バウンドして足の指を直撃
選手生命終了

無駄な筋トレして失敗する選手多いよね。
ダルみたいな体系が理想なのに

体を堅くするより柔らかくしたほうがいいんじゃないか。

入門しに行ったら玄関の梁に頭ぶつけて頭部打撲

清原になりたいのか？

牛乳と酢でも飲んでろや

　　　　おれ、屋根見てくるわ。
　　　　　　 ∧,,∧　 ∧,,∧
　　　　∧ (´・ω・) (・ω・｀) ∧∧
　　　(　´・ω)　Ｕ) ( つと ﾉ(ω・｀ ) オレは用水路見てくる。
　　　｜　Ｕ (　　´・) (・｀　　)　と ﾉ
　　　　ｕ-ｕ （l 　　 ) (　　　ﾉu-ｕ
　　　　　　　 `ｕ-ｕ'.　`ｕ-u'　　　俺は留めてある漁船を・・。
　　　　オレ、多村。

ダンベルを足に落として足の指骨折だな

ＤＳだかＰＳＰだかでスペランカー出るそうだが、それの宣伝か？

放っておいても怪我するんだから、一種のバクチだな

スペなのは絞れて無いからじゃないの？
体がパワーについて来れなくて大破する予感がする

足がつった１
左手親指靭帯１
左手炎症１
腰痛１１１１１
ぎっくり腰１１
左手首痛１
肩痛１
右ひじ痛
右足関節捻挫１
肘ぶつけた１
空振り肩痛１
膝ぶつけた１
左肩圧迫内出血１
右肩負傷１１
左肋軟骨挫傷１１
左足首捻挫１
左足の内転筋に強い張り１
右腰痛１
右足の腓骨骨折１

自打球右足甲
エアバッグの衝撃で左顔面と左肩を打撲
帰塁時に首・肩を痛め
右アキレス腱周囲炎（トレーナーの話だと、靴擦れ？）
自打球を左足
右手中指を負傷
やや大股でベースを踏む→すべって怪我
左太もも裏を痛めて
自打球を左ふくらはぎに

脱水症状１
発熱１
風邪１１１
インフルエンザ１
気管支炎１
バリウムで吐き気１
アテローム１
ものもらい１

ベンチプレスでバーベルをラックから外した瞬間に両肩複雑骨折するよ　たぶん

スレざっとのぞいたけど、未だに「見せる筋肉」とか言ってる馬鹿がたくさんいて驚いた
ウエイト板でそれ言って袋だたきにされてこい

ボディービルって使わない部分の筋肉を鍛えるものじゃないの？意味なくない？？

>>255
前フリってわかっててもｗｋｔｋしちゃうよｗｗｗｗ
定期的にネタフリしてくれるから大好きだｗ

だれか入門する先が違うって言ってあげて

パワーアップする前にお祓いにでも行けよｗ

ボディビルダーの筋肉が異様に見えるのは、鍛えてるってのもあるんだけど、
何より脂肪を削ぎ落としてるからなんだよ。
大抵の人はコンテスト時の姿をイメージしてると思うけど普段からあんな
身体をしてるわけじゃない。

イチローと松井を見たらどんな筋肉が重要かわかりそうなもんだが

多村に足りないのは基礎体力と我慢するという精神力
誰か教えてやれよ

タフさが少ないんだからランニングだけでいいよ
監督評価も上がるし

ビルダーの考えたメニューで大丈夫なのか？
奴らの筋肉はスポーツ選手のそれとはまた別物だろうに
清原みたいに怪我が増えるかもしれないな

>>287
多村は筋トレ系は横浜時代からよくやってた
だからあんな細くても長打打ててた
むしろそのせいで体が硬いんじゃないだろうか
あと運と

インナーマッスルっていうの？　軸を鍛えろよ

>>289
誰よりも筋肉をよく知ってるトレーナーだよ。
何を心配してるんだ？

多村伝説
ttp://2chart.fc2web.com/supetamu.html

スペ・・・自分でフラグ立ててどうするよ orz

ボディービルの筋肉はちゃんと脂肪さえあればすごい力出すよ
脂肪が極限までないから力出したら死ぬだけで
ちょっと食うもん変えれば見た目はボディービ向きじゃなくなるけど
脂肪の分でかくなって強いよ

また清原か

牛乳飲め

75 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 12:20:21 ID:tJqMJanY0[1]
ここあまりにも無知大杉ｗ。
清原のトレーナーのケビン山崎はボディビルの対極にいる男だぞ。
ボディビル協会の会員にもなれてない。
79 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 12:21:12 ID:tJqMJanY0[2]
>>73 見せる筋肉なんてねーよｗ
90 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 12:24:46 ID:tJqMJanY0[3]
>>87 体脂肪絞りすぎて死んだボディビルダーって誰？
96 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 12:26:44 ID:tJqMJanY0[4]
>>92 だから、清原のトレーナーはボディビルとは何の関係もないっちゅーのｗ。
知ったかが。 で、君はビルダーの肉体がどういうものだと思ってんのｗ？
108 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 12:29:14 ID:tJqMJanY0[5]
>>104 そりゃ、筋肉じゃなくて技術の問題
112 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 12:30:04 ID:tJqMJanY0[6]
>>110 北村さんはちゃうやろｗ
121 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 12:32:59 ID:tJqMJanY0[7]
>>118 そんなの普通。 ビルダーやりながら、一般人やアスリートのトレーナーを
仕事としてやってる人間なんてたくさんいるよ。 一回ジムでも覗いてみ。

130 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 12:36:30 ID:tJqMJanY0[8]
>>127 してるに決まってるだろｗ。プロのトレーナーだぞ。
138 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 12:40:06 ID:tJqMJanY0[9]
>>135 興味のある話に楽しくレスしてるんだから、ほっといてくれｗ。 筋肉素人が。
194 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 12:57:59 ID:tJqMJanY0[10]
清原のトレーナーと山本を一緒にするなっちゅーの。 それは、亀田とパッキャオを一緒にしてるようなもんだｗ
237 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 13:12:52 ID:tJqMJanY0[11]
総合格闘家ｗがハマってたよね、初動負荷理論。 あれこそエセだと思うがｗ。
245 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 13:15:13 ID:tJqMJanY0[12]
>>242 大会何に出てたの？
254 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 13:18:36 ID:tJqMJanY0[13]
>>252 ドミニカの選手なんてムキムキじゃんｗ
267 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 13:26:09 ID:tJqMJanY0[14]
>>261 打っててあの身体は寂しすぎｗｗ
292 名無しさん＠恐縮です New! 2008/12/10(水) 13:42:49 ID:tJqMJanY0[15]
>>289 誰よりも筋肉をよく知ってるトレーナーだよ。
何を心配してるんだ？

東大の某教授によると野球選手とスプリンターは
体幹部がガッシリして末端部にいくほどほっそり
している体型がスピードを損なわず理想だそうです
競走馬みたいな感じかな？

このトレーナー、ステロイドをひそかに使用してコンテストに出場し、バレて失格。
バレて・・・は不正確かもしれん。っていうのは「検査の呼び出しを頑なに逃げ回り、
やむなく主催者から失格裁定をもらった」だったかも。
いずれにせよ「バレなければその時点では合法」と公言するマイルールの持ち主。

一時は巨人・清水、入来なども指導していたが、時同じくして成績振るわず。
現在は三流プロレスラーの取り巻き従え、自身もリングデビューするといった経歴。

>>294
筋肉鍛えてるんだから力があるのはわかってるんだよ
それが他のスポーツに向くか、向かないかの話をしてるわけで

多村やめろ〜〜〜〜！
とんぼ地蔵になる気か〜〜？！！

>>295
ケビンと山本は亀田とパッキャオくらい違う。

ID:8n4OUMjn0 ナンか言いたいことがあるのかいｗ？

美しい筋肉と美しくない筋肉を分けて育てることができるんだから
野球向きの筋肉と向かない筋肉を分けて育てるメニュー作れるだろ

清原みたく無駄にでかいだけの体になりそう。
それでいて、驚くほどケガに弱くなる…

>>301
そりゃ、技術の問題。
野球技術は野球のコーチに習えばいいだけの話だろ

>>286
山岸や山本はオフってかバルクアップしてる時期はただのデブに見えるもんな

多村は下半身を鍛えた方がいいんじゃね？

上半身だけデカくなってもガラスの膝が押し潰されるだけだと思うんだが

>>299
某って石井さんか

多村の場合仮に野球するのにベストな筋肉を作れたとしても、アホらしい理由で故障しそうだからなあ

多村が迷走してることだけは間違いない。

イチローに弟子入りしろよｗ　これじゃ清原の二の舞じゃネエか

完璧な体を作り
階段で足を踏み外す

180cm、80kg

強くてやわらかいリストを活かして広角に打ち分ける本塁打が最大の魅力の長距離ヒッターである。
故障は多いが、プロ野球界でもきっての身体能力の高さを誇り、広い守備範囲と強肩にも定評がある。

・まず風邪引きすぎ。弱いと分かってるなら、冷える季節はマスクして眠れ
特に肺が弱い

・時々アテロームやものもらいに掛かっている。トレーナーは多村の全身をマッサージし
ちょっと肌にブツッとあったらすぐ病院に連れて行って中の角腺や皮脂や膿を取り出し袋も除去しろ

・強肩、腰痛、左肋骨痛という所からして、多分この人はわき腹の
内腹斜筋と外腹斜筋の使う順序が時々ムチャクチャになるタイプ。体を斜め後ろにそらせて戻す運動を
肋骨の筋肉付け根辺りを指でそっと押さえながら、はじめは自重だけでいいからラジオ体操のようにやれ

・怪我が多いが痛みに強いというか鈍いタイプではないか？一度ぶつけたりした場所を、1年後に痛めるケースが多い
特に肩、膝、肘など骨の出た関節でこれをよくやっている。骨がくっ付いていなかったというのも実は固定せず無茶してた可能性がある

・左足を伸ばし気味にして体の前に着地して引き込むように動かす癖が強い割に
そのための筋力が弱い。レッグランジやブルガリアンスクワットを頻繁に行うべき
また、歩幅が合わずスリップという部分を考えると、この人は走る時の着地法が拇指球と踵の
どっちかしかない、というタイプの可能性もある。もっと足首で柔らかく衝撃を吸収して着地する着地法も併用できるように
体に癖をつけるべし

・パワーがある割に体重が軽い。つまり、筋肉が最大出力部分だけ強くて腱付近が弱く
しかも腱自体も加齢と共にどんどん弱くなっているのだろう。

・・・・・・・・・・・・・・･･･････････････・・・・・・・・・・・・・・・・

だが、
・肉が最大出力部分だけ強くて腱付近が弱い

人間は、ボディビルならハードゲイナータイプゆえ多分使用重量が全然増えないのではないかｗ
そして弱い腱付近の筋力を上げようと躍起になった挙句、最大出力の出し方を忘れて物凄く力が弱くなったりする

多村がウェイトで成果を出すには3年掛かる。それまでは今までの良さが全部消える恐れすらある。

>>308
今はどうか知らんけど、ちょっと前は下半身が細いイメージは確かにあるな
野球選手によくある「ケツデカ｣ってのは必須なんだろうか？

オタフク風邪で開幕欠場する香具師

鍛えた体をあーたんに見せたらキモイと言われ
ショックで精神的に再起不能

清原は仕事しなくても４、５年食えたが
アンタは２年もたずクビだよ

トータルワークアウト（ケビン山�ｱのジム）でなければ、とりあえずいいんでない？
あそこは、炭水化物禁止にして、たんぱく質ばっかり摂取させるから、体が壊れる。
佐竹は、山�ｱのせいで骨が弱くなったらしい（出典：佐竹の自伝）。

清原も山�ｱの弟子だったなそういえば。

目指せ清原

>>1
無駄。

だーかーらー
トレーニングやステロイドやトレーナーの話をするやつらは多村を舐めてんのかってのｗ


大まじめに考えると元からの有り余る身体能力に内臓や柔軟性がついていってないから
あり得ない理由の日常の怪我とか発熱が多いだけじゃないのかと

故にトレーニングよりその前後の行動がはるかに危険

スペフラグ発動

多村終わったな

>>319
食事だけでなく、トレ方法もメチャクチャだよ。
あそこに通ってるのは金持ちのバカばかり。

足滑らせてひざの皿割るとか筋肉関係ない怪我するに10ガバス

トータルワークアウトは宗教だから金儲けはうまいよね、体作りは下手だけど。
フィットネス界のスイーツ御用達。
清原も甘いもんばっか食ってたら、あんな風になるわな。

ベンチで手首傷めそうだな
三土手に握り教えて貰ってこい

>>281
自分の口で言えよｗ

タヌラなら期待に応えてくれる
きっと普段鍛えてない筋肉を消耗することで、想像出来ないスペりを披露してくれるだろう。

>>319
この前福岡のローカル番組にケビンが出てたんんだけど(今年トータルワークアウトが福岡進出したため)
相変わらず炭水化物カットとか鳥のささみしか食ってはいけないとかトンデモ理論炸裂させてたんだが
一番驚いたのは「常に何か腹に食べ物を入れて空腹状態を作らず、血糖値を下げない事がダイエットに繋がる」とかぬかしてやがった
こりゃ絶対に糖尿になるぞ・・・
まあ食事は腹八分目と言ってたのが唯一まともだった

>>1
とりあえず、クラッシャー長谷川と並んで守備に就いたら
どんなトレーニングも意味をなさないと思うんだがｗ

トレーニングする前にスペるよ

PNFのトレーナーが付いてあげるべきだろうな
手足をねじ込む動作で使う

更に、ねじ込む時は上腕や大腿を握って行うべきだろう
脛や前腕握るやり方だと、多分多村は自分の関節強度を無視してねじ込んで
肘や膝の内側側腹靭帯を痛めてしまうだろう

そしてPNFトレーナー兼マッサージ師がついてあげるべきだろう

また、このねじ込み動作で握っていたら真皮が内出血でリタイア、なんて可能性もあるから
握りを強くしすぎないようにするべき

こいつってアニメなら萌えキャラだよな
風貌はイカツイのに虚弱体質なんてな

ハイブリッド肉体改造提案者が
↓

怪我防止に必要なのはボディービルじゃないだろｗ
インナー鍛えろよ。

柔軟運動のほうがいいよ

記事見て驚き肋骨骨折

ケビンのせいで筋トレのイメージまで悪くなったなw
誰彼構わずカーボカットさせる気違い。
ほとんど傷害罪だぞあれは。

アホ丸出し

インナーマッスル鍛えるんだったらヨーガとかピラティスのほうがいいんじゃないの？
良くは知らんけど

　　　　　　　＿＿ 　　　　 ＿＿
　　　　　　/＿Shヽ＿ ＿/Sh　ヽ
　　　　　　彡 ´ー｀）人 （´〜｀　）
　　　　　⊂　　　　ﾉ　　ヽ　　　　つ
　　　　　　　　　　ぱちんっ　！

　　　　　　　＿＿ 　　　　 ＿＿
　　　　　　/＿Shヽ＿ ＿/Sh　ヽ
　　　　　　彡 ゜ー゜）人 （´〜｀； ）＜！？　し、死んでる！？
　　　　　⊂　　　　ﾉ　　ヽ　　　　つ
　　　　　　　　　　　　…！

来年は結果を残せ

多村の場合、既存の初動負荷マシンですら彼の体にフィットしていない可能性がある
多分可動域端が物凄く弱くて最大筋力だけやたら強い傾向が強い筈だ

リストカールなんかは、バーベルやダンベルでやるのではなくアームカールマシン同様に負荷が
関節角度ごとに変化するタイプのものを高額であっても使わせるべきだろう

ウェイトつけてジャンプして降りるプライオメトリクスの類は多村には最も危険だ
手首も足首も弱いからそこで体重を無理なく支えられる重量しか
恒常的には扱えないだろう
だから、マシンでプライオメトリクスほど急減速させないような出力のを使わせるべきだろう
それから徐々に負荷を上げる

ただ、これだけの怪我歴にも関わらず、上腕二頭筋の断裂を今まで経験していないのは奇妙だと思わないか

俺スペランカー何周もできるよ
あんなのかんたん

>>314
これ多村に教えてあげて〜

gr6Z2laC0は詳しいな
それともどっかのコピペ？ｗ

絶対にウエイト中に故障するｗｗｗｗ

それよかカルシウム取れよ

>>347
いや、これ全部実践してもタヌラなら絶対に右斜め上の出来事で必ずやらかす。

長島一茂が、今思うと野球やってる時、大胸筋が邪魔してたのかも・・・
って言っててワロタのを思い出したｗ

ちなみに肉体を鍛えた多村のリアル兄の末路はこちら


前田日明主催 「THE OUTSIDER 第參戦」
http://www.rings.co.jp/outsider3_vs5.html

多村　健司(タムラ　ケンジ)

「俺は喧嘩　弟はプロ野球　エリートDNA　アジア最強SP」

FROM／神奈川
AGE／33
身長／180[cm]
申請体重／80[kg]
格闘技歴／ストリートファイト３０年、要人警護６年
座右の銘／我、無頼の徒にあらず　侠客たらん事を欲す

「熱い喧嘩をしましょう。勝った方が伝説になります」


↓結果

http://www.rings.co.jp/outsider3_result_0810.html

1R2分32秒　KO負け

コラーゲンやヌルヌル多糖類を多く摂取させた法が良いだろうな

風邪引きやすいのは粘膜や粘液が少ない証拠かと思って見たら
＞既婚。愛娘が二人いる。現在、妻と娘は横浜に在住で多村は単身赴任中となる。

粘液が少ないんだろうなあカウパー腺液とかもｗ

スペランカーぶりがパワーアップするだけだろ。

ケビンのせいで

野球選手に、ウエイトトレ＝悪　みたいな図式が一般人には植え付けられたなｗ

ポージングで肉離れ

いつ死亡事故が起こるか心配です

どうせ改造途中で怪我するんだろ

(ﾉ∀`)ﾉ∀`)ﾉ∀`)

これは第二の清原フラグ

ジムに着いて車からおりる時に転倒

トレーニング中に些細なことでシーズン棒に振る大怪我しそうだな。
ダンベルを片付けようとした際に、腰を痛めるとか。

トレーニングに間に合うよう早起きしようとして目覚ましを止めた時骨折

スレタイだけでまるで４コマ漫画の流れを人々に想起させる男だな

どんな薬を使用するんでしょうか

そして最後は金髪坊主に顎鬚ピアス

疲労していると前かがみになるだけで腰痛めるくらいだからなあｗ

少し膝曲げてスクワット要素を使ってかがめと教えたら
今度は膝か足首痛めそうだｗ

自分も多村と似たタイプだから気持ちは良く解るけど、本気で取り組むなら｢ストレッチ｣の一択しか無いよ。
経験談から大きな確率で一生ものの故障をするよ。

>>369
ストレッチよりもヨガやピラティスで鍛えながら柔軟性高めていくことを勧める。

>>370
うん、とにかく関節のメンテと柔軟性を突き詰めるのが最善だと思うよ。

余分な筋肉付けるとＧＧのようなドカドカ動きになっちまうぞ

わざわざボディビル界の鼻つまみ者に教えをこうとは…。

>>373
ボディビル業界自体がアレだからいいんじゃないか？
かといって、山本がマトモかと言えばそれは難しいけどさ。

センスある　よく怪我する　肉体改造

清原じゃんｗｗｗｗ
２代目プロリハビリスト襲名かな。

相撲部屋で自主トレして股割を乞うてた選手いたっけな
多村もそういうトレーニングすればいいのに

番長化しかみえない

ついにメカプロ野球選手の誕生か。

清原、千代大海と同じコースか・・・

あの歳で今あれだけ細いから清原のような体型にはならない！

>>379
ケビンと山本は亀田とパッキャオくらい差がある

305 40 100
の次の年(05)、怪我するまで340 21 53 くらいでトップ走ってたよね

無事に2月1日を迎えてくれるのであれば、
何をやってもいいよ。

持ち前のスペランカー性質を発揮するのはたまた清原さんと同じ道をたどるのか

開幕前から故障フラグが・・・・

こわいことするな

>>383
キャンプ中に怪我してもいいんかい？w

日焼けマシンに入ったら低温やけど！

イチローのトレーニング内容に興味ある

様子が変です・・・

スポーツ選手が肉体改造と言いだしたら終わり。

メッシとかも肉体改造してる訳だけどな。

>>392
彼は骨丈夫なんだろ？
多村は脆いんだよ

オイルまみれのヌルヌルな身体で打席に立つの？

>>375
清原は膝だけでしょ、多村のバリエーションの広さから見たら足元にも及ばない。
まさに怪我のデパートだよ。

野球するのに必要な筋肉とは違うだろ
余計スペになるぞ

ボディービルダーみたいな硬い筋肉つけたら
余計怪我するだけなのに・・・

>>379
ボディビルダーが指導者だからといって、ボディビルと同じトレーニングをするわけではない。
大体ウエイトトレーニングは現在のプロスポーツ界では常識。

清原が同じ勘違いして成績不振になったちゅうのに

固い筋肉ってどんな筋肉やねんw
ボディービルダーだって二週間もほっときゃやわやわな筋肉になるわ

筋トレ前のストレッチで靱帯断裂とかしそう

ダンベル持って手首痛めてその拍子にダンベルを足に落として粉砕骨折とかになりそう

プロ野球選手のベンチの数値ってどんくらいなものなの？やってないのは100kgもいかない？

ボディビルで作る筋肉＝固い
野球で使う筋肉は違う。


この都市伝説なんとかなりませんか？

鏡でポーズ決めたら肋骨粉砕

相変わらずネタキングの多村様だな

ジム行く途中に肉離れしそう

>>404
熱いシャワーをキンタマに当てると女性ホルモンに変換するってまじ？

固い筋肉だの可動域だの使えない筋肉だの未だに言ってる奴いるのか
室伏が始球式で135km/h出して絶句した東尾並の知識だな

昔ケガしてたときに筋トレしてたら驚くほど飛距離が伸びたらしいのだが。

清原

余計なことを・・・・・・・・・・・・・・・・・・・＼(^o^)／

これは膝壊すだろうな
怪我防止したいならヨーガとか太極拳でもやった方がマシだと思うよ

もういいから、ネタとかいらんから死ね、選手生命的に。

>>408 そんなの初耳だw

調べてみるﾉｼ

筋トレ中に怪我確定か

>>403
絶対行かない。

あらら
元々スペ体質のくせに筋肉硬くして何をどうしようとしてるの？この人ｗｗｗ
身体壊す事に生きがい感じてるマゾなんじゃないの？ｗｗｗ

ダンベルで筋痛めて半年絶望

固い筋肉ってのは、うさぎ跳び、肩を冷やすな、運動中は水飲むなってのと同じだな。

で、野球には必要ない見かけだけのムキムキな身体になって
清原ばりのプロリハビリストになるわけですね。わかります

おいおい、そんな事したらジムに行く車に乗ろうとして肉離れするだろ

ストレッチから覚えるべきだｗ

>>308
ホークス来るまで下半身の筋トレはしてなかったとか言ってた。

おつむが、おかしくなっちゃいましたね。
大麻はいけませんよ。

おまいら山本をなめすぎだ。
なにがストレッチだwそんなのボディビルの基本だ基本。

これでトレーニング中に…ってなったら多村マジで好きになるわw

ガチムチのスペランカーですね

体、大事にしろよ。

ジムの契約書書いてる際に右手複雑骨折

野球に必要な筋肉だけ付けろよ。
無駄な筋肉付けても余計にスペるだけだろ。
プロリハビラーみたいに。

アスリート中でビルダーほど栄養学・トレーニング法について精通してる人達はいない
わけのわからん批判をしてる奴らはそのことをまず念頭に置いてくれ

なんだよ！スペネタスレかよ！！

>>432
分かった
その代わりもし多村のスペ体質が治らなかったら
ウェイトトレやビルダーを俺の全人生をかけて叩きまくってやるからな

>>434
サンプルが多村じゃどう考えてもビルダーの分が悪いだろ。
勘弁してやるのです。

来年はどこ壊すんだろうね

>>434

やれよ。誰も困らん。

筋肉つけるよりヘルメットにライトつけろよ

筋肉つけて自爆した馬鹿てキヨマラとイボイ
他にいる？

>>434
多村のせいじゃんw
常人離れしたスペ体質が悪い

やめとけ

>>439
松中あたりも。

キーワード： 清原
抽出レス数：47

筋肉なんかつけたら逆効果だろｗ

ウエイト否定派はなんなんだろうな。
昭和の根性世界からタイムスリップでもして来たのか？

>>438
一塁を踏むとその段差で死ぬんですね、わかります＞＜

メジャーでやってるイボイなんかは気持ちはわかるけど
NPBでやる分には過剰な筋肉なんて必要ないんじゃないの？
ひょろ〜と打ち上げた球がスタンドに入っちゃうようなリーグの選手にさぁ

まだトレーニングだトレーナーだ言ってるのかよ
多村を舐めんな!!トレーニングは成功するわ!!


大半はその前後の日常生活の行動はトレーニングやトレーナーではどうにもなんないって言ってるんだ

トレーニング中に故障するんだから止めた方がいい

すごいよマサルさんに出てた虚弱体質の人を思い出したわ

多村は筋力つける前に体力つけるべき
だいたい故障しなけりゃ普通に成績残せるだろコイツは

いよいよ多村さんのシーズンが開幕か

>>451
本当は幸運を身につけたいはずなんだがな・・・。

ボディービルダーがインナーマッスルや、瞬発力のトレーニングをしてるとは聞いたことない

そういやベッカムカプセルってまだ使ってんの？

ランニングマシンから放り出されて全身複雑骨折

>>454
初動負荷トレ
負荷のかけ始めが一番重いトレーニングあります
スペに向かないと思うが

アホだな。プロリハビリストがやった最大の愚行を繰り返すつもりか。

外の筋肉を過度につけるのはスイングの柔軟性を失うことになるのに。
まったく変化球に対応できなくなるぞ。そういう肉体改造するのはあくまで２６歳以下の選手まで。
実績残ってるベテランはむしろしっかり走り基礎的筋肉と持久力の維持&ベースアップか、インナーマッスルを鍛える
柔軟性を落さずにパワーをあげられるゴム引っ張りとかの地味で根気がいる肉体改造トレーニングかだぞ。
糞原のように「真直ぐ投げいや！」とかいう恐喝しなきゃ変化球が打てず、
打率は2割前後でたまに当たれば飛ぶみたいなびち糞になりたいのか、多村・・・
それに無茶なボディービルなんかしたらスペランカーのお前がやったら、死ぬよ？

>>451
スペったついでに休めなければパフォーマンスは出せない

最大のデメリットは体重が増えること
多村みたいな怪我だらけの人はむしろ涙を飲んでパワーダウンしなきゃいけない

>>458
清原のバッテイングに柔軟性がなくなったのは筋肉のせいじゃなくて
体重増加でヒザやられたから

ついにプロリハビリストを目指すのか……

【スペランカー伝説〜序章〜】 
＜中学時代＞ 
体育祭のリレーで転倒。靱帯を痛めて救急車で搬送されたらしい。 
＜高校時代１＞ 
プロ野球選手の甲子園伝説　1994年春の特集。以下抜粋。 
（前略）１年前のセンバツ開会式の日は病院のベッドの上にいた。 
ベンチ入りが決まっていたにもかかわらず、成長痛に見舞われ左ひざを痛めて手術。 
「みんながうらやましいし、悔しいし、自分で自分を責めて泣いてましたね」 
渡辺元智監督の計らいで甲子園球場に呼ばれ、外野の芝の上を歩いただけの甲子園だった。（後略） 
＜高校時代２＞ 
以下プロ野球ａｉに載ってた記事の一部を抜粋。 
「僕自身より、チームが勝てばいい。もちろん、一番の目標は優勝です。９８年に優勝したときは、僕、手術して病院にいましたから」 
さらにさかのぼれば高３の夏、横浜高の五番バッターとして県大会優勝を果たした多村は、 
胴上げに加わろうとセンターから走っていく途中、足がつってしまい、歓喜の輪に間に合わなかった。 
「みんなが校歌を歌っているのに、僕だけマウンドのところでうずくまっているんです。 
しかもそれが、しっかりＶＴＲに残ってる（笑）。 
今度こそあの輪に入りたい、優勝したときにフィールドに立っていたいですよ」

清原
千代大海

お前に足りないのは「カルシウム」だ

>>450
オクレ兄さん……

清原の振り見て我が振りなおせ

>>460
ヒザだけの問題ではないよ。
受け売りだがケビン山崎との肉体改造トレーニングの失敗はよく語られる。
まぁ過度のアウターマッスルは怪我により養生をせまられるとそれが
すぐに体重に変換されて体を駄目にするということではそのとおり。

まぁマグワイアのようにお薬をやれば外と中が両方発達する最強に
素晴らしい体になるけどね。

【2003年のスペ履歴】 
5/14　左手親指のじん帯断裂で二軍落ち 
8/ 5　腰痛で途中交代 
8/11　左手首痛でスタメン落ち 
8/22　脱水症状 
9/15　肩痛でスタメン落ち 
9/23　発熱でスタメン落ち 
9/25　スタメン復帰、死球で途中交代 
10/6　風邪でスタメン落ち。そのままスタメンに戻ることなく全日程が終了 

【2004年のスペ履歴】 
2/27　ポスター撮影中にジャンプして右足関節捻挫 
4/30　試合中、突然カゼをひいて退場→診療所で点滴 
5/ 2　キャッチボールでぎっくり腰、翌日登録抹消 
6/ 5　フェンスに激突でセルフエルボー、途中交代 
6/24　前日の試合で空振りした際に肩を痛めスタメン落ち 
8/11　試合前の練習中に腰を痛めてスタメン落ち 
8/28　ファインプレーをした際に膝を強打し途中交代 
9/19　ストライキの際の握手会で左掌の炎症し、その後２日連続スタメン落ち 
10/7 腰痛で途中交代 

【2005年のスペ履歴】 
1/ 1　寒川神社に初詣に行き家族の健康などを祈願するが、自分が風邪をひいてしまう。 
2/11　沖縄で野球教室を開き、肩に野球バックを掛けたまま何百人にサインした結果、左肩が内出血。 
3/30　全試合出場を目標に掲げていたが、開幕直前にインフルエンザに罹り緊急入院。 
　　　Ｂ型のインフルエンザ注射を打ったがＡ型に罹ってしまうという、ある意味強運を発揮し、開幕三連戦の出場を断念。 
4/24　サードゴロを打ちヘッスラ敢行するもアウト。右肩負傷で途中交代。 
5/6〜7　ＧＷ中からの発熱を押して出場するも無理がたたり気管支炎に悪化し、欠場。 
5/20 センターからバックホームの際、右肘を痛める。 
6/4〜5　痛めた右肘の影響か、ＤＨとして出場。 
6/14　自打球を右足甲に当て途中交代。 
6/21　疲労をおして出場を続けるも、靴紐を結ぼうとした際にぎっくり腰を発症し、自宅休養。翌日登録抹消。 
6/29　横須賀の練習場へ向かう途中、愛車が雨でスリップし、側壁に衝突。エアバッグの衝撃で左顔面と左肩を打撲。 
　　　自分で１１９番し、検査のため緊急入院。翌日のスポーツ紙の一面を飾る。 
　　　左肩関節挫傷・左外傷性複視・網膜震盪症と診断され、１ヶ月間棒に振る。 
9/28　６月におこした事故の後遺症が出ていないかを調べる為、血管造影検査を受ける。

室伏に志願したほうが良いぞ
前トレ風景みたけど重い物持ってトレーニングする単純なものではなかった
あの巨体ですごく足が速いのも頷ける

体テカらすオイルで滑って前十字靭帯断裂

【2007年のスペ履歴】 
03/13　オープン戦、自打球を足に当ててしまい一回のみで途中交代 
04/04　三ゴロで一塁を駆け抜けた際に左太もも裏側を負傷し途中交代。翌日の試合には 
　　　　代打で登場しタイムリーヒットを放つが… 
04/07　次のカードを欠場、開幕からの連続試合出場は１１で途絶えた。 
04/29　スライディングキャッチを試みた際に左太ももを痛め途中交代。翌日より４試合欠場。 
05/15　走塁中、２塁直前で相手外野手の送球が局部に命中し悶絶も出場続行 
05/19　ゲッツー崩しをした際に２塁手の下敷きになるも出場続行 
06/09　ホームに突入した際に審判にぶつかり左太ももを痛め途中交代 
07/02　体調不良（鼻がムズムズする）で練習を早退。病院で検査を受け、宿舎で静養。 
08/17　腰痛のため欠場 
09/15　股関節の痛みを訴え一打席で途中交代。翌日より３試合欠場 
10/19　秋季練習初日。風邪を押して居残り練習までこなしてから、病院で点滴を受ける 
11/22　五輪予選代表候補対オーストラリア代表との親善試合前に腰痛を訴え出場せず。 
　　　　結局、代表候補から落選。（形式上は辞退） 

【2008年のスペ履歴】 
2/16　紅白戦で4打数4安打と爆発も、アキレス腱の違和感で次の日欠場 
2/17　腰の違和感により、紅白戦を欠場 
2/27　栄養士と滞在ホテル料理長の協力で食事・サプリによる体質改善を開始し 
　　　　年間通してのパフォーマンス宣言をするも、２日後ものもらいでオープン戦を欠場 
3/05　オープン戦にて、ホームランを放つものの自打球で途中交代 
3/09　肘の違和感により、オープン戦を欠場 
3/28　31回目の誕生日を迎える。Yahoo!に花粉症デビューの記事が掲載される 
4/02　先制3ラン等活躍するも、肘に死球で途中交代。日刊スポーツの記事に微妙な写真が掲載される 
4/18　腰痛で以後三試合スタメン落ち　王監督曰く「バットをびゅんびゅん振れる状態じゃない」 
4/25　New! 打球を追ってレフト長谷川と交錯した際、腓骨骨折で前半戦絶望

【2006年のスペ履歴】 
4/4　試合前に「食わず嫌い王決定戦」収録で荒川静香と対戦。大嫌いなアンチョビパスタを食べさせられる 
4/7　耳にデキモノ（炎症性アテローム）で39度の高熱。一打席だけ試合に出るが途中交代 
4/9　4/8に出塁した際、帰塁時に首・肩を痛め、代打のみの出場。首の骨はズレてた 
4/12-18　この期間はわずか2安打に終わる。強行出場か 
4/17　左太腿に違和感をおぼえる。診断は内転筋の軽い肉離れ 
4/19　試合前の打撃練習中、ファウルを打ち上げた際に左肋軟骨を挫傷。全治10日の診断 
4/20　長期故障を危惧し、一軍登録抹消が決定 
4/21　Yahoo!にまるでお悔やみのような写真の記事を載せられる 
5/26 ゴッドハンドな整体師に体のずれを直してもらった翌日、両腿と脇腹の張りで途中交代 
6/3 打球がバウンド変わってそれを追いかけた際に左足首ねんざ、途中交代 
6/7 本塁への走塁の際、捕手と激突。捕手のひざを左脇腹に受け途中退場。左肋骨の7,8,9,10番の4カ所の骨折が判明し 
　　 　入院。左手薬指の靱帯も負傷。8日に出場選手登録抹消。復帰まで早くて二ヶ月との診断 
8/18 二ヶ月ぶりに一軍復帰するが代わりに古木が二軍落ち 
8/19 東スポに多村 江原啓之に霊視をお願い記事を載せられる 
8/19　復帰2日目、自ら招待した視覚障害者の人たちのためにと決勝タイムリーを打ちお立ち台に上がるが、 
　　　翌日腰痛でスタメン落ち 
8/27　スタメン復帰4試合目、ベースランニングﾞ中に左足の内転筋に強い張りを感じたため途中交代 
9/10　シーレで再調整のため今季３度目となる登録抹消 
10/24　右腰に痛みを訴え、２４日の秋季練習（ベイスターズ練習場）を欠席。病院へ行き、エックス線検査を受けた 
10/30 右腰のヘルニアで、同３０日に神経ブロック注射を受ける

　　　　　　　　　　　　＿
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　　 ＿ ∧＿∧ ＿_ノ　 |
　 /|　|彡；´ー｀) |ノ　　 |　怪我しても見捨てないで応援してくださいね！！　
　||, 〜〜'⌒⌒ヽ〜-.､...|
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　||＼.＼||￣|￣|￣|￣|￣||
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　　　 　 ||￣￣￣￣￣￣||　

肉体改造中に故障するわけですね。

http://image.blog.livedoor.jp/bigtoe_55/imgs/3/6/36c7a25a.jpg

http://www.irem.co.jp/official/minnade_spelunker/index.html
おまいらもPS3買おうぜ

ゴムチューブが顔面直撃

ダンベルを足に落として全治３ヶ月とかになりそうだｗ

1週間後くらいにこのトレーニングが元でスペったっていうスレが立ちそうだ。

ﾀﾑﾗｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ

ボディービルの筋肉はスポーツ向きではない

>>482
と言うか
多村向きではない

ケビン山崎に改造してもらってスペランカー越えを狙ってくれ

落合が清原に、そんなことしてるくらいならバット振れって言ってたけど、
多村も清原と同じ道を辿るのかね。しかもボディビルｗｗｗｗｗ

筋肉脳のボディビルダーより三度の三冠王の言葉の方が信憑性あるだろｗ

速報

【野球】ソフトバンク多村、ボディビル中に脇腹負傷 来期開幕戦絶望か・・・
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/kinoko/1226245914/

牛乳飲めよ

>>482
それはトップレベルの話だろ。スポーツ向きじゃない筋肉をつける必要があるようなビルダーは
日本には数えるほどしかいない。
それこそ「シュワルツネッガー、自らの筋肉を語る」って世界だ。

ソーセージみたいにすぐパキッと逝っちゃうからボディビルはやめとけ
怪我しない体を作りたいなら相撲やれ

松中が筋肉つけて失敗しただろ

はじまったな

>>488
どうでもいいから
多村に向いてるか向いてないかの前提で喋れよ
マヌケ

>>483
多村向きなんてトレーニング法があるのか、実際。

何やっても無駄だろう…
多村だし

>>485
狭い球場でラビットだった落合の時代と今じゃ違いすぎる
日本の選手は総じて筋力トレーニングが足りてない

多分、ジムに行く途中で事故るか転けるかしてスペるだろう。
んで、シーズンオフ中に入院＆通院。

で、来シーズンに大きく出遅れる。

その繰り返し。

清原2号と聞いて

>>493
て・・・点滴？静養？

ボディービルって筋肉をでっかくすることだけを重点にトレーニングしてるから、
スポーツとは関係ないような気がするんだけど。
筋肉の持久力もちゃんとつけろよ。

>>500なら肉体改造成功

>>488シュワルツェネッガーレベルの筋肉は自然界に実在しないんだよ。
あれは筋肉増強剤で作ったもので本人も認めている。
スタローンもこないだ空港でホルモン剤みつかって没収されただろ。

サインや握手の行動でアウトとかサプリメントや食事系のことをして2日で欠場
明らかに肉体改造以前の症状だろこれ
成功してもむしろ肉つけたぶん危険が伴うだろ

なんか素人がいうのもなんだが
原点に戻って走り込みから始めたほうがいい気がする
足の状態によっては出来ないかもしれないが

ムキムキな多村がジムの自動ドアに挟まれてシーズンを棒に振る姿が見える……

靴紐結ぶ作業があるからランニングも危険極まりない

>>485
清原は確かボンズの影響受けてケビンのとこに行ったんじゃないか
結局 ボンズも身体太くしたお蔭で晩節を汚した訳だが
清原も松井も身体太くした選手は膝もやられてるから
必用以上というか身体に合った筋肉じゃないと
何かしらの弊害が出るような気がする

スピードを維持したままパワーを増すのは
ある程度までで限界があると思う

>>55
そうやって筋肉肥大をおろそかにしてるから外国人にパワー負けするんだよ

http://www.musculardevelopment.com/photos/transferred/_MG_8165.jpg

↑
右二人が日本人（右から二人目=佐々木、一番右=北井）

日曜の金玉男も全然フィリピーナの動きに付いていかなかったな
筋肉つけて失ってしまったスピードは二度と戻らないのかも

>>64
清原が通ってたのはトータルワークアウト
ケビン山崎のとこね
あそこは反動使ってダンベル（バーベル）を上げさせるから間接痛めやすいからダメ
山本義徳はケビンなんかよりはるかにマシ

岩村は筋トレで大きくなったオッパイが邪魔してバットが巧く回らなくなってしまって
せっかく大きくしたのにオッパイを小さくしたことがあるよな。

バーベルで指骨折

>>506
ソーサの影響ね
ボンズの改造は清原のあとだよ

清原や松井が筋肉つけるようになるまで多村と比べてどこまで怪我とかしてたか
話はそれからだ

>>498
よし、ベッカムサナトリウムを作ろう。

ボディビルの筋肉って壊れやすいって聞いたけど

がんばれ

>>511
オッパイを小さくするなんてもったいないよな！

ケビン山崎のトレを否定するのはおかしいだろ
マサトは優勝したし
清原は体重が重すぎで膝やられただけで
トレのせいではない

>>506
影響は誰でもいいけど、ケビンを紹介したのは前田日明…。
ボンズもソーサもマグワイヤもみんな薬漬けだし、筋肉云々以前の問題な気がする。

>>501
自然界とか言ったらいくらでも存在するじゃんw ゴリラとかどうすんだよ。
見せ筋と非見せ筋の差について語れるほど、お前ら体の事なんてなんも知らんだろってことだよ。

まぁなん変えてかにゃ、どうにもならんだろうからなぁ

／ ￣￣￣ ＼　　　
　　　　/　　　　 　 / vv 　　「怪我が増えるよ」
　　　　|　　　　　　|　　 | 　　　　　　　　　　
　　　　|　　　　　（||　　 ヽ　　　　 　 　 ＿＿＿＿＿＿_
　　　　,ヽヘ　／　　　　　|　　　　　　　＞＿＿＿＿_　 |
　　　／＼＼　　　　　　 /　　　　　　　￣ |⌒ v⌒ヽ |__|
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　/ 　 　 　 　 ｀＼|　 　 　　　　　　　 　＜ ` o ｀- ´ 　ﾉ
　|　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　　　　 　＞　　　 ／
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　　　 ＿＿＿_
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　　　　　　　　| /⌒ヽ　　／⌒ヽ　 | 　　 | 　　
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　　　　　　　　 ＜、＿＿＿　　 イ
　　　　　　　　　　　　　|───┤
　　　　　　　　　　　／ |／ ＼ ／ ＼

こんなことやらないで、
若い時にきっちり練習していれば、
このようなことにはならなかったのに…

ケビン山崎は
たとえば１００キロを反動を使わずに持ち上げるより
１３０キロを反動を使ってでも持ち上げたほうが筋肉にかかる負担が大きいからそのほうが効果的だ
って言ってるの
でもそれだと上で書いたとおり間接等に無理がかかる、で結局怪我する
でもボディービルダーは基本的に反動は使わずに持ち上げる
だからケビン山崎とビルダーのトレーニングを混合してもらってはカワイソウ

それと筋肉付けたら動けなくなるって言ってる人がいるけど
筋力トレーニングだけしてたら誰だってそうなる
技術練習と平行してやっていればそうはならない
要するに
筋力をどう競技動作に活かすかってこと　平行してやっていればパフォーマンスは向上する

スペランカアッー！

筋トレがスポーツ選手にとっていいか悪いかなんて関係ない
多村にとって悪いか悪いかなんだよ

>>525
多村のこと知らないならこのスレに来んな！

>>527
雑魚黙れ。
プロスポーツ選手にとって筋トレがいいか悪いかなんて議論以前の問題だろうが。
無理矢理スペランカーネタ誘導がウザイ。

バーベルを一回持ち上げる度に残機が１ずつ減るんですね

>>527
しね
お前は多村のなにを知ってるんだよ
あ？

>>529
多村に残機ってあったの？

ドロンジョかよｗ

やっぱり５流は５流に惹かれるんだな
類は友を呼ぶ、お似合い

ストレッチ→サーキット→ランニング→ストレッチ
ウエイトはサーキットで取り入れれば十分だわ

見せる筋肉と野球のための筋肉の違いが分かってるなら問題ないが、大丈夫なのかね？

去年のシーズンオフも同じ事を言ってた気がする

死ぬんじゃないか？

松井も上体デカクしたため膝やられたからな
重いバーベル挙げるよりランニングとストレッチだ

バーベル持ち上げようとして肩を脱臼
ベンチプレスで手が滑って鎖骨骨折
ジムに行く途中事故って大怪我

清原化する
そして清原が関節1箇所壊してるから
多村なら肩の関節2箇所、肘膝4箇所、手首足首の4箇所、
首、腰、と主要な関節はすべて壊す

プロテインを飲んで窒息死フラグ

体をﾃﾞｶｸしようが何しようがﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ独特の効かせ癖が付かなきゃ問題無いでしょ

肉体改造したいならTDNと一緒に練習するのが一番

来シーズンは
マッチョの着ぐるみを着てキャンプイン

初動負荷ナントカをやってみたらどうだ
効果は知らんけど

ジムに行く途中で転び骨折ですね、わかります

鏡に向かってポージングしたただけで肉離れするタムランカー

プロテイン作ろうとしてスプーンですくったら骨折

スペ

仮に正しい筋肉増強法だとしても
実践者は多村さんだからな・・・

高校の時ロクに練習もしないでコーラばっかり飲んでたからこその、スペ体質である。いまさら改善など出来ない。

自分でフラグ立ててどうする

スレタイ見て清原レス余裕でした

で、肝心の骨はくっついたの？

1年間週6で腹筋100回やってるけど割れないぞ。
脂肪があるから見えないだけっていうけど、プロレスラーとかＡＶ男優とか
腹出ながらも息継ぎすると腹筋が割れてるのがわかるじゃん。
どんだけやればあれだけの腹筋になるんだ

イチローでおなじみの初動負荷理論の小山って有名な
ボディビルダーだったけど、ボディビルダーだったこと
隠そうとしてるよね
そんなにボディビルに負い目があるのかね

肉を何とかして骨を断つ

一回り大きくなってシーズン初戦第一打席初球フルスウィングで骨折するんですね

肉体改造って言って成功した人っているの？

>>554
自分からじゃ見えにくいだけだろ

>>559
毎日鏡で見てるんだが・・

ジムのドアに指挟んで骨折
プロテインが気管に入って喘息発祥
トレ後のお茶で火傷

>>554
腹筋は自重運動だから体重の軽い奴にとっては400、500なんて朝飯前の世界。
腹筋台使って15kgのダンベル二個頭の横に持って、スローネガティブレップで10x3とかやってみ。

この程度はやらんと、脂肪の上からでもうっすら見える程度のバルクは付かんよ。
腹筋以外のトレーニングをちゃんとこなしてるんなら、腹圧の効果で付いたりするけど。

>>560
> プロレスラーとかＡＶ男優

この連中は一応運動中、腹式呼吸の最中に見えるんだと
思うんだよ、おんなじ状態で鏡見てるか？

>>554
走って脂肪燃焼させた方がよくないか？

ボディービルとか言って…

トレーニング中にケガするのが見える見える

多村の足首骨折シーンはトラウマ

山本義徳がどういう男かなんてボディビルファンしか知らないだろうから簡単に説明しておく。
日本にはボディビル団体は、JBBF、JPC、NBBFの3つある。
JBBFが一番メジャーな団体で、日本のほとんどのボディビルジムはここに所属している。
JPCは大阪で細々とやっていて、NBBFはないと思ってもいいレベルの超マイナー団体。

山本義徳は最初はJBBFに所属していたがドーピングがばれて追放された。
その後、JPCの会長にドーピングしませんと言ってJPCに入れてもらったが、
やはりここでもドーピングがばれて追放された。
その後はドーピング検査のない海外のボディビルコンテストに出場している。
多村を指導しているのはそういう男。

今シーズン何も話題を提供しないと思ったら……オフシーズンにこんな話題を

密着取材してほしい

ジムにたどり着く前に事故で骨折とかじゃねえか

>>562
ありがとう
確かに68ｋｇで100回ぐらいやってもあまり辛くないな。負荷かけないとダメなのか・・

>>563
腹式呼吸中でも見えない・・やり方がダメだったようだ

>>564
俺が目指すの脂肪が乗りつつも腹筋が割れてる姿なんだ

バッターボックスに入るときの曲は、It's My Lifeでよろしく

故障体質がボディービルとか危なっかしいにも程がある
清原化フラグたったな

案の定な流れに(笑)

晩年の清原は酷かったわ
ちょっと走っただけですぐ肉離れｗ
筋肉はやっぱ柔軟性が一番大事
肉体改造は若い頃やるなら良いけど
多村や清原みたいに30超えて肉体のピークが過ぎた奴がやるのは危険

>>485
野球の技術そのものならともかく、こと運動力学や生理学に関しては海外大会ヘビー級チャンプのほうが、
脳みそからっぽの野球バカよりは信憑性あるな

>>570
一般に「腹筋」と呼ばれているあのトレはあんまり腹筋には効かないのよ。実は。
オススメはボールクランチとコロコロ腹筋だ。

>>554
低負荷高回数じゃなくて、高負荷低回数のトレをしないとデカくならん。具体的には８〜１２くらいで限界がくる重さ
それから、腹筋がわれてみえるか否かは基本的に脂肪の厚さの問題。赤ん坊でも筋肉の形として腹筋はわれてる

>>575
ボディビルダーになるならボディビルダーに師事してもいいんじゃね？

ただ野球の野手が肉体改造でパワーつけただけで本塁打が増えて、
打率もよくなるんなら、過去にもパワーだけはすごい奴は山ほどいる。
多村はパワー以前の問題だと思うけどｗ

テテテテテテテテッ　ﾃﾝﾃﾝﾃﾝ♪

スペるぞwww

スペらないためにやろうとしてるのは分かるが無謀すぎるwww

ボディビルで筋肉強化
↓
強化した筋肉でアバラ圧迫骨折
↓
前半絶望
↓
リハビリで脅威の回復力で５月復帰へ
↓
階段からつまづいて足首粉砕骨折
↓
脅威の回復力で７月復帰へ
↓
脱水症状で入院そのままシーズンオフへ

脳みそ空っぽの野球バカ vs 筋肉脳
東大京大当たり前の筋肉脳の勝ちだな。

>>578
だからメジャーのコンディショニングをやるんだろ　肉つけただけでうまくなったら練習いらんわいｗ
山本が請け負うのは基礎体力をつくる部分まで、それ以降は適応練習と田村自身の野球センスの問題
そしてその土台の肉体を作るという意味でボディービルほど特化した分野はないし、その点で山本は信用できる

春期キャンプでバットを降って剥離骨折

使えない筋肉つけてどうすんのよ。

野球選手の肩の筋肉のつけ方とか本職ビルダーに分かるのか？

タムラ次第だな

>>582
みんなマッチョはアホと勘違いしてるけど、実際に成績を残してるビルダーたちをみると
高学歴、インテリ比率高いからな。一般スポーツ競技とは違い、理詰めでやらんと頭打ちになる分野だから

>>570
＞俺が目指すの脂肪が乗りつつも腹筋が割れてる姿なんだ
プロレスの人？

>>587
なんか三島しか思い浮かびませんでした。
理詰めでやりすぎてどっか行っちゃうんだな。

報道陣に筋肉を披露した際に風邪

劣化地蔵2世襲名ですか

ソフトバンクが大損するトレードになるとは思わなかった

多村の師事している「ステロイド肯定派・山本義徳」氏とは？

山本はボディービルダーに転身する前は、ベンチプレスの強さで世間にある程度
知られていた。 原宿にあるスポーツ用品店主催のベンチプレス大会で数多くの
優勝を遂げたが、その挙上記録は当時の全日本大会の公式記録を超えることさえあった。
その後、ボディビルダーとして活躍しだすがドーピングチェックに引っかかる。
彼は、ノンフィクション『果て無き渇望』(増田晶文著)でドーピングについて触れ、
学生時代からアナボリックステロイドを使用していたことを告白した。そして、
たとえ薬物使用禁止の大会だろうとコンテスト当日の検査でクリーンでさえあれば、
「バスケットボールで試合時間を引き延ばすためにわざとファウルするのと同じ」
であるとして、法解釈上まったくなんの問題もないという独自の見解を示している。

出典：フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
http://wkp.fresheye.com/wikipedia/%e5%b1%b1%e6%9c%ac%e7%be%a9%e5%be%b3

全く関係ないことで故障するのがプロ。
あと、さんまの番組のコーナーにマッスル北村がよく出てたが、スタジオの意見に反して
競技で圧勝してたな。

なんという死亡フラグ

筋トレ中に怪我するイメージしか浮かばない……w

>>588
マッスル北村とか

死んだけど

清原化＼（^o^）/ｵﾜﾀ

しかしもったいないな
怪我耐性が人並みなら
走攻守プラス本塁打45本以上の
日本で一二を争う選手になれたかもしれないのに

多村…来シーズン１軍出場できるのか？

よし、ホモはいないな

まぁ多村の怪我が多いのは
宮ヶ瀬ダムに水没している生家の怨念なんだけどな。

足の小指突き指とか、メシ食ってるときに思い切り唇噛んで口内炎とかで故障だろうな。

>>599
呼んだかしら？w

>>600
今年のイルミネーションは美しいか？

バーベル上げた時に手首故障するとか予想してる奴が多いようだが
俺の予想ではプロテインの飲みすぎで内蔵疾患かな

>>595
山岸も早稲田じゃん。
山本も早稲田。
北村さんは、勉強出来すぎ。

>>602
おぅ！四つん這いになれよ

ケツ掘られて痔になる
開幕絶望

キャンプ中に寝違えそうだな

清原化するぞ。やめとけよ

>>605
一般人でも知ってるビルダーって言ったら北村かなって思ったからその名をだしただけで
一般人山岸とか山本とかしらんだろ　　それとどちらにしろ早稲田でてたら十分だろｗ

高学歴ボディビルダーといえば石井直方。
ボディビルの元日本チャンピオンで現在は東大教授ですよ！

着替えてる途中に肉離れ

>>610
今の子はもう北村さん知らないだろ。
ヒデちゃんだったら、ジャンクスポーツとか出てるから
知ってる人が多いんじゃないか？

ボディビルダーって見せかけ筋肉な件に付いて

>>597
本当にな。
長打力と当てる技術（とセンス）を兼ね備えていて、足も守備も悪くないのにな。
必要の無い箇所を含めて過剰に筋肉を鍛えてしまうと、ケガが増すばかりだと思うんだが…。

>>31
昭和の考え方だな。

ビルダーになるためのトレーニングを
そのままさせる訳じゃないだろｗ

何で主要タイトル０の清原のマネをするのか
王貞治はボディビルなんかやってなかったのに

>>614
と、さんまの番組でゲストはみんな言っていたが、マッスル北村は結構ゲームで圧勝していた。
北村いわく「ちゃんと心肺機能も鍛えているから、僕はスタミナもありますよ」
故マッスルが特殊なのかな。

>>618
そもそも、「見せかけの筋肉」って「部分痩せ」と同じく
スイーツな言い方だしなｗ。

ケビン山崎の指導は専門の人間からみても
？？なんだっけ。
清原以外にもﾁﾖｽも怪我がちだしなあ。

>>618
まあ北村さんはビルダーのなかでもいけてたほうなんじゃない？
ただ、「見せかけの筋肉」という言葉というか認識そのものが、意味不明ってかありえないからな

もしかしたら、マッスルは知恵比べ的なところで勝っていたのかもしれない。ゲームだし。

>>615
多分それ逆
今まで肉体の筋力が運動神経や行動についていかなかったから怪我がおこりやすかったんだと思う
正しいやり方で監督されながら筋肉つけたら改善されるところが多いはず

>>623
清原のケガが増えた理由としてよく言われるのが「いらん部分も含めて筋肉を鍛えすぎた」
だからさ。鍛えすぎやしないかと思って。
野球に必要な筋肉（体の内側の筋肉とか）だけをちゃんと鍛えるならぜひやって欲しいよ。

>>624
その「よく言われる」は間違ってるからｗ。
身体の内側の筋肉とか、スイーツっぽいなｗ。
コアリズムとか好きそう。

インナーマッスルを鍛えないとダメ

イチローは自分でコントロール出来なくなるから、体デカクしないそうだな

バーベル落としそうだな

>>618
スクワットとか、かなり心肺に来るしな。

ジムに行こうと自宅玄関を出たところで転んで骨折

>>626
インナーマッスルが何か知ってんのｗ？

多村は無駄な事するな
どのみち途中故障は毎年だし
何もやるな

死ぬなよｗ

抽出 ID:tJqMJanY0 (24回)

ベンチプレスした途端に
肩脱臼

ケビンじゃなくてよかったじゃないか

プロテインシェイカー振る際に亜脱臼。

筋肥大や瞬発系、持久力系等本などでは見るけど実際体感して見ないとよくわからんなぁ
骨の近くに付いてる小さいインナーマッスルの事も

>>624
そのよく言われるって何の根拠もないというかかなり意味不明な文だぞ
確かに野球やるのに拳ダコは必要ないだろうが、そういうことしてるわけじゃないし
鍛えすぎたって、具体的にどういうこと？肉がついて競技に対する理想体重オーバーってことなら
ただ栄養管理に失敗したってだけだし、筋肉の能力はあるならあるだけいい。

あと野球に必要な筋肉が体の内側の筋肉だけだったら、皮むいた乙武でもいいだろ
あたりまえのことだが、どのまともなスポーツにも骨格筋の大筋群が不可欠だから

話はまあいいがせめてそれが多村に合うか合わないかだな
勿論怪我遍歴踏まえて

清原なんか例に出すのはビルダーに失礼
て言うか、清原みたいなアンバランスな体が、ボディビルの結果だと
本気で思ってるのか？
ビルダーは、下半身の筋肉も細部に至るまで徹底的に鍛えている
清原なんか、下半身は殆ど鍛えずベンチとカールで大胸筋や上腕
二頭筋等の上半身の目立つ筋肉だけ鍛えて自己満足してただけ
だろ。
あれは本人もトレーナーも莫迦だ

wikiよりワロタ
>>ちなみに夏の県大会決勝戦で勝ちを決めた直後、センターからベンチに駆け戻る途中で足がつってしまい、結局校歌を歌えなかったという逸話がある。

こいつが頑健な肉体だったらいったいどれだけの成績残せたことか・・・

>>640
それぞれの選手の特性に合わせたメニューを組むのがトレーナーだよ。
トレーニーがトレーナーに合わせるんじゃない。

日焼けマシーンでエコノミー症候群

ベンチプレスで死亡だな

見せる筋肉つけて何がしたいんだｗ

バリー・ボンズを見ろ。
ステロンド山ほど使って筋肉を増やすのはバッティングに極めて有効。

絶対、失笑するような故障をする。

ケガしてないところを探して、ケガするのか?
大変だな多村

　たしかに、王ジャパンが第1回を制したことは、それなりの意義がある。
特にイチロー、福留をはじめとする大リーガー達にとっては、ひとつの｢勲章｣
だろう。しかし肝心の日本のプロ野球のレベルは？と考えると、心は暗くなる。
ラミレス(MVPだそうだ)、カブレラ、ローズら、毎年ホームランや打点の
タイトルを取る外国人は、みなメジャーのレギュラーにはなれない選手なのだ。
これはメジャーで現役の5番バッターだった、ウォーレン･クロマティーが
巨人でも5番を打っていた時代から見ても、後退こそすれ前進はしていない。

結構筋トレに関してまだまだ偏見あるんだな。
一般庶民の認識はそんなもんか。

>>314の分析がすごすぎて吹いた。
ほかのアスリートの分析とかもききたいな

バーベルを踵に落として骨折するのが関の山

見違えるほどの肉体改造に成功し
意気揚々と臨んだキャンプ初日
必勝祈願で訪れた神社の砂利に
足をとられてアキレス腱断裂

凄く小汚い奴だよね

合うことを完全な前提で話して多村ということを完全無視してるな


せめてwikiはそのトレーナーに見せてやってほしい
できれば>>314もあわせて
トレーニングそのものより重要なことが多いとはおもう

そのうちにジムに通う道で怪我するだろうから
トレーナーに自宅に来てもらったほうがいいぞ

体脂肪削りすぎて風邪ひいてダウン、までは予想できる。

どこ清

ウェイトにはまると筋肉ナルシストになるから
無駄な分の筋肉もつけることになるだろうな

まぁ鍛えてる途中でデッドリフトで腰いためてシーズン絶望になるんだろうが

スペに磨きかけるんですね

みんなまだあまいなｗ
多村は金属アレルギーでバーベルなんか触れないに100万リラ

バーベルの重さを変えようとして、
重りと重りの間に指を挟まれ、全治5ヶ月。

>>663
金属アレルギーで金属バットが使えず木のバットで旋風を巻き起こす高校球児、というキャラが思い浮かんだ

バーベルを持ち上げた時に腰痛になりそう

トレーナーに挨拶するため、頭を下げた時に首を捻挫して全治半年。

スレの流れが微妙に大喜利になってきてないか？

今の相撲取りにケガが多いのも、ウエイトトレばかりに時間さいて、本来の土俵上の稽古不足が原因だと云われてるからなあ

筋肉に見せるもなにもねーよ　いまだにそんな偏見もってるやつがいるのか

スレタイだけで笑えるわ

清原　単純チカラ競技のパワーリフティング的な筋肉
金本　高いスピード瞬発力が必要な五輪競技のウェイトリフティングや陸上投擲的な筋肉

>>669
「誰」がそんなこと言ってるんだよ　お前の脳内ソースだろそれ

どうせプレイ最初のロープからジャンプするところで死ぬくせに。

(-人-)

つか、こいつ走り込みと素振り全然やってないだろ。
怪我を言い訳にして練習さぼってるだけじゃん。
こういう奴がのさばると本当に教育上良くないんで
さっさと首にしてほしい。素質頼みで調子こいてる馬鹿はさっさと消えろ。

>>673
たまには大相撲中継でも見ろよｗ

ジムで、トレーニングウェアに着替える最中、襟に首を引っかけ、頚椎骨折。

筋肉がつきすぎてお風呂で溺れる

筋トレで怪我をするのかｗ
サイン会や写真撮影よりは納得出来る理由だな。

多村なら途中で投げ出すだろｗ
真面目なヤツがウェートやるとロクなことない
気になるのが、見てくれの筋肉つけるヤツに師事する点だな
野球に不要なアウトの筋肉つけるたら寿命縮まるんじゃね

ボディビルダーではないが、堀江なんとか言うグラビアアイドルの死因はこれ。

無茶しやがって・・・

また怪我のバリエーションを増やすつもりか？
こいつの怪我芸はめだか師匠の域に達してる気がする

yo！ スペラない体なんて(なんて？)俺たちが求める多村じゃないyo！ﾁｪｹﾗｰ

スペッスペッスススススススペッ ペッ ﾍﾟｯ ﾍﾟｯ･･･

野球とボディービルに何の関係があるんだよ
彼はネタじゃなく本当に馬鹿なんだろうか・・・

はじまったな
すぺらんかーからプロリハビリストへの改造が

例えば
大胸筋が発達しすぎると
邪魔になって腕がふれなくなる
バレーの河合とか掛布とか証言してる

なんという期待を裏切らない男ｗｗｗ

ボブ彦さんの肉体美に惚れたな

ウエイトやるならその分バット素振り、ランニング、ストレッチやりな

ベンチプレスの滑り止めをつけて手を叩いてはたく時に指複雑骨折すると思う。

>>688
桑田は昔球速をアップさせようとして筋トレで筋肉を付けまくったけど
胸や背中の筋肉が付き過ぎて投球動作が鈍くなって逆に球速が落ちたらしい
次の年から過剰な筋肉を落としたとか

清原二世？

>>677
時々見てるぞ・・・
まあどうせ適当なリポーターとかが言ってたんだろうけどｗ　その程度のことならもう言った言わないの言及はしないよ
しかし仮にそういってたとしても、その内容にまったく根拠とか信憑性がないのによく鵜呑みにできるな

>>687プロリハビリストwwwまさに多村にのみ許された奇跡のジョブだな

>>693
それは江川は解説してたな
１９８８年の桑田の不調の原因は腕が太くなりすぎたって

たぶん筋トレ前のストレッチ中に怪我すると思う

スレタイ見てまた多村かよって吹いた

ﾀﾇﾗの名前が見えたからとりあえずスレあけてみた

やめとけやめとけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ダンベル持ち上げた時に筋肉切れたりすんじゃねーの？ｗ

ﾀﾑﾀﾑはとりあえずｗｉｉフィットから始めるべき☆

>>701
ｗｉｉのスイッチ入れて突き指でもしたらどうするんだ！

大丈夫大丈夫。取り組み中に怪我して結局断念になるから

ボディビルダーと違って、クラシックバレーダンサーの筋肉は本物だ

>>485
確か落合の下半身って
筋肉が盛り上がってバキバキに鍛えられてたはず。
与田がよほどトレーニングしてたんだろう、って言ってた。

多分技術優位の競技だとそれとなく主張するために、
筋トレを見せてないだけだよ。

１０００なら千羽鶴折る

>>704
筋肉は筋肉で本物も糞もねーよｗ

>>704
「本物ではない筋肉＝偽物の筋肉」って何？

このスレに書き込む多くの人のウエイトに対する知識のなさ・誤解を見ると、
暗澹たる気持ちになる

>>704
その分野で使えるか否かの筋肉だ
ボディビルダーが空手するわけじゃない

１．スペランカーからパーフェクトボディ。多村パーフェクトボディ
２．何やっても怪我するまでは想定内だから死ぬな
３．多村の残機はもう０よ
４．真のスペランカーは回復も早い。さらに磨きをかけた回復の早さに期待

多村……
死ぬ気だな

>>704
本物の筋肉って具体的になんだよｗ　言ってみろや

終了ですね＾＾

>>705
落合の自主トレって
朝から夕方過ぎまで、ひたすらプールの中を歩き回っていたような・・・
プールの両端に信子とフクシがいて応援してたんだ

なんで自らフラグたててんだよｗ

>>716
ファンが求めることをするのがプロってもんなんだろ。

>>715
そればっかりじゃないだろうけど、
それはいいトレーニングだよ。
水の中はいろんな動作や方向で負荷がかかるからね。
そんなつまらなくて吐きそうなことやるのが落合らしいけど。

オフの度に新しい話題を提供してくれるな、この人は

野球と無関係な場面でケガするのがタヌラクオリティ

来年もスペ年表が更新されていくのか

よ、多村！キレてるっ！

>>709
筋肉ヲタクって何で持論をおしつけたがるの
誰も聞きたくないのに
いつまでもいつまでもいつまでも

>>722
別に彼らが持論を押し付けてるわけじゃないさ
持論を押し付けてるのは無知なくせに勝手なイメージで無責任に叩く奴らだよ

いやでもほっときゃいいのにとは思うな。
11時前には寝たほうがいいのに。

長渕も、アップを始めますたｗ

ダイジョーブ博士2回目

今年も伝説更新に余念がないな・・・

怪我するぞ。止めとけ。

死亡ﾌﾗｸﾞが早くもｗ
食生活改善からやれよ、絶対そこだから

清原が引退して次のプロリハビリストは松井になると思ってたが…多村がねじ込んできたな
全く…期待を裏切らない男だぜ。
派手に散ってくれよな！！

何で見せる筋肉鍛える人に師事しに行くんだかｗｗ
イチロー筆頭に名アスリートが通ってた鳥取のジムにでも行けばいいんじゃないの？

>>731
イチローも昔ケン安田というビルダーに教えを受けてたことあるよ
ビルダーのとこ行くからボディビルディングのトレを受けるわけじゃないと思う

肉体の怪我もあるけどものもらいや風邪とか皮膚とかの発熱とかは防げるのか？

多村には日常耐えうる普通の頑丈ささえあればいいのに

クールダウンで肉離れとか、プールで水虫もらうとか普通にやりそうだな

確か、肋骨骨折後のリハビリではプール・トレもやってたな

ジムのロッカーを開けようとして手首を捻挫

ヘビーステロイダーに師事とか､有り得んだろ、普通。。。

>>737
なんでありえんの？？？

間接の稼動域がなくなってだめになるぞ。
このひとストレッチとかまめにやってんの？
故障しすぎだろ

>>731
瞬発力を上げるマシーン設備がそろってる日本唯一のとこだっけ？

筋トレなんかメジャーの選手は滅茶苦茶してるだろ。
松井なんか筋肉がしょぼいから完全にパワー不足じゃねーか。
ベンチプレスとか普通の高校球児でもしてる。

多村はそれよりも走り込みしたらどうよ

>>731
そこ行って駄目になった陸上の若手有望選手もいるよ。
何が正しいのか解らない。

やめろー　全身の腱が切れてしまうぞー

打席に入る前にポージングして捻挫…

鳥取のジムって小山裕史のとこか。あいつも胡散臭さではケビンと五十歩百歩だと
思うけどな。名前も小山裕史でこやまやすし、とか読めなくてむかつくし。
裕を「やす」とは読めないだろJK

この人は何もせん方が一番調子いいんじゃないか？

パワーアップなんかよりテーマはけがをしないことにすればいいのに

そんなの無理って匙投げられるかもしれないけど

多村でパワプロのサクセスをやりたくないなあ

>>747
何もしないで寝てたら頚椎捻挫で全治六ヶ月

やめろオマエラ
田村くんのは心の怪我なんだよ
オマエラがそうやって笑い者にするから怪我が生まれるんだよ
『がんばれ！』とかもマジいらねーから
そうやってプレッシャー与えるとまた心が怪我して篭ってしまうだろうが

野球ダメになってもハッスルで食えるな

今現在、すでにケガしてるに１万ぺりか

>>748
投げられた匙に当たって怪我

バーベルの下敷きになって全身骨折
プロテインがのどに詰まって死亡

これはジムの入り口で躓いて靭帯損傷しそうな予感

今から返品は可能ですか？
寺原返して欲しいんですが・・・

>>1
この山本義徳ってのは、ステロイドビルダーじゃなかったっけ？

筋トレ終了した後の休憩で足を捻挫

多村が筋トレする前に怪我すると思っているやつは所詮素人


ジムまで奥さんが多村を車椅子に乗せて連れていくから心配するな。

原辰徳が現役時代、首を寝違えてその日はベンチってのがあった

このスレ本人が見てたら人生がイップスになって、
死ぬまでベッドで寝たきり生活だなｗ

まずは牛乳に相談だ

そもそも多村はパワー不足ではない

多村はお兄さんに憧れてるんだろう
筋肉ムキムキのプロレスラー多村健司に

いざやってみると、むちゃくちゃな重量も軽々上げるが、無関係な所でぷちっとやらかす。

多村は試合とか練習にあんま関係ないとこでケガするのが上手いから、
多分ジムへの行き帰りでなんかやらかす

たむら・・・・ジム行く途中で車で事故るなよ。。。。

ダンベル注意

多村はなんかするとすぐ怪我するんだから
あまり激しく体を動かしたり運動をしたりしないで暮らしていったほうがいいよ
そのほうがファンも安心だし

もう死兆星見えてんじゃね

>>767
ジムの階段で転んでケガとか普通にありそう

チームにスペが伝染してるんですけど・・・

斎藤、馬原、川崎
多村がスペをうつしたのですね

多村は怪我さえしなきゃ三冠王取れるからな……

>>774
ねぇよ
ほぼフル出場の去年の成績
．２７１
１３
６８
これで三冠王なんかとれたら毎年三冠王とれるわ

たむちん、ジムのトイレの便器に座った瞬間、足が吊って、踏ん張った瞬間切れ痔になって、一年安静にならなきゃいいけどなぁ

清原化乙

つーか、ビルダーに話聞いても薬すすめられるだけだろｗ

スペるのは間違いないとして…どのようにスペるのかが問題だよな。
マウスをクリックして人差し指骨折！とか期待してますよ。

>>774
ねーよｗｗｗｗｗ
２００６年ごろがピークだっただけだろ

ジムのロッカーで着替えるときに靭帯断裂

多村が憧れる多村の兄さん
多村健司（≠芸人のたむらけんじ）は筋肉ムキムキのプロレスラー
しかし・・・・・・
・・・・・・・・弱い('A`)

朝起床した時に、すでに寝違えて肋骨骨折

パワーアップ＝スペ率アップ

怪我や疾患もさることながらその治りも遅いのがなあ

そこを踏まえたトレーニングじゃない限りいくら野球のパワーを伸ばすことをしても無意味すぐる

人はなぜ 清原二世をめざすのか?

くしゃみして肋骨折ったのこの人だっけ。

野菜喰えよ・・・
以上

うははは
ダイエーはベイの詐欺トレードに引っかかった
相川をＦＡで取らないところをみると学習したらしいｗ
残念ｗ

筋肉隆々の虚弱体質ってのも、それはそれで恥ずかしいぞ・・・

やめろ。おい誰かとめる奴はいないのか？

【レス抽出】
キーワード：フラグ
抽出レス数：24
とめないと完全にフラグ立つ・・・

>>773
それは、君が応援するチームに、まともなコンディショニング・コーチや
トレーナーがいないことが原因なわけだが…

>>790
むしろギャグとしてはおいしい。

>>782
え？多村の兄貴って怪しい探偵じゃなかったの？

ウェイト否定論者はなぜか日本人には多いな。
年齢があがるとともに。

>>796
清原という豪快な失敗例を見ちゃったからな。
ウェイトで筋力付けるのは決して悪いことじゃないのだけど。

イチローの筋肉量でさえ、あれだけ試合前後に念入りにほぐすのに
スペランカーが筋肉つけて適当に試合出て走って肉離れした日には…

>>795
[俺は喧嘩　弟はプロ野球　エリートDNA　アジア最強SP]
多村健司
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/other/live/2008/2008101902/23.html

今は怪しい格闘家をやってるらしい

ttp://www.rings.co.jp/outsider3_vs5.html
俺は喧嘩 弟はプロ野球 エリートDNA アジア最強SP
多村　健司
(タムラ　ケンジ)

FROM／神奈川
AGE／33
身長／180[cm]
申請体重／80[kg]

『格闘技歴』
ストリートファイト　３０年
要人警護　６年

「熱い喧嘩をしましょう。勝った方が伝説になります」

『座右の銘』
我、無頼の徒にあらず
侠客たらん事を欲す

プロリハビラーの王道ですね。
多村の場合、鍛えた筋肉に骨が耐えきれないとかいう、ありえない事がおこりそうで怖い。

後片付けで、指脱臼。

ケビン山崎とアニマル浜口ってどっちがトレーナーとして優秀なの？
アニマルは元ビルダーで京子もボディビルやってたよね

>>796
日本人はどうしても骨格が劣るから、ガチムチにしても格好いい体つきにはなりにくいからじゃない？

ILIOPSOAS　で検索するより
日本語で腸腰筋　と検索する方が多く掛かるのは何故だｗ

更にPsoas major muscleのPsoasと
大腰筋　で比較すると3倍くらい多くなるぞ

まあ、日本人の健康の嗜好を示している好例なんだろうな

自分の体だ、勝手にすればいい。

もうネタ選手でしか生きていけないことを本人も悟ったのだろう

ウエイトで作ったただ重い物持ち上げるだけの筋肉と
素振り&生の球で鍛えた筋肉は違うんだと何故わからない？

いっそダイジョーブ博士に強くしてもらえよ

>>808
競技に必要な筋肉は競技でつけるのが手っ取り早いが、
それだと筋肉のバランスが偏るから、怪我しやすくなるんだよ。
全身をバランスよく鍛えないとダメ

来年は、松中vs柴原に代わって、松中vs多村の取っ組み合いが・・・

科学ニ犠牲ハツキモノデース

上半身をムキムキにしてどうするつもりだ　馬鹿たれｗｗｗｗｗ

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　　　./;:::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ、
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　　|;;;;;;;;｣#　　　　　　　! 　　　>>813
　　|;;;;;;|　　　━､　, ━ i 　　　何か文句あんのかワレ
　　i ､'||　　＜･>　< ･> | 　　　
　　'; ' |］　　　　 '　i,. 　　　　　
　 ノｰi ::::::　　 ._`ｰ'ﾞ　..!　 　　　
イ　i　 ﾞt:::::::､'､v三ﾂ::;'　　　 　
　　 !.　 ヽ,.:::::ﾞ::::::::::::/ヽ、
　　　ヽ、　 ':.、:::;;;;:/ |　 ﾞヽ、
　　　　 ＼＿＿＿ ノ.　　　 ﾞヽ

必要な筋肉の質がまるで違うと言うのに何考えてんだこいつ

筋肉付けて成績上がったやつなんて向こうじゃ山ほどいる
怪我する可能性も格段に上がるけど、この人の場合は今でも限りなく１００に近いから
関係ないでしょ

なんで、日本のボディビルダーって高学歴が多いの？東大とか早稲田政経とか。
アメリカではそれこそ筋肉脳の代名詞なのに

その理由を考えてみた。

アメリカ人は、一般人でも普通に鍛えれば筋肉が付く。
ボディビルダー並みに鍛えようとするのは、ある意味特殊。
そこまでやるかと滑稽に見えるのかも。

一方日本人は、普通に鍛える程度では筋肉が付かない。
考え抜いて、更に徹底的な拘りをもって鍛えないといけない。
考える事が得意＋徹底的なこだわりを持続すると言うのを満たすのが、
大人になるまで勉強に人生をささげてきた人達なのかも。

ベースの段差が無くなれば…

また新しい伝説を作るつもりですか多村さん

ボディービル王者に入門する際、ドアをノックして骨折

ウエイトトレーニングの知識が無いのに 筋肉の質とやらを語る人間が多くて笑える。

ウエイトトレーニングはやり方さえ間違えなければ害になる可能性は極めて低いです。

　　　　 ,..:;;;;;;;;;;;;;;;:::,
　　　./;:::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ、
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　　|;;;;;;;;｣　　　　　　　　! 　　　>>822
　　|;;;;;;|　　　━､　, ━ i 　　　そのとおりや！
　　i ､'||　　＜･>　< ･> | 　　　
　　'; ' |］　　　　 '　i,. 　　　　　
　 ノｰi ::::::　　 ._`ｰ'ﾞ　..!　 　　　
イ　i　 ﾞt:::::::､'､v三ﾂ::;'　　　 　
　　 !.　 ヽ,.:::::ﾞ::::::::::::/ヽ、
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　　　　　　　　　　　　　　　 l　　／,.r'／.-‐'"/;／　ヽ ',
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　　　　　　　　　　　　　　　|　 .| ´　　　　　　　 　　　 .l .|
　　　　　　　　　　　　　　　|　 |　 `=・=｀　　　! ':-･=' l, .|
　　　　　　　　　　　　　　　|　 l´　 　　 　　　.l　　　　 ',.|　　　「いいからその１５０ｋｇのバーベルあげさせてよ」
　　　　　　　　　　　　　　　|　.ヽ、　　　　　,　ヽ　　　/ |
　　　　　　　　　　　　　　　|　　 l　　　　　 `ー´　 　./ .|
　　　　　　　　　　　　　　　|.　　 l　　_,,;;=　　　=;;,, .l　.|
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　　　　　　　　　　　　 r-─　　　 'l　　　　___　 　./　 〉__
　　　　　　　 _,. -‐ '"´　　　　　　 'l　　, -−-､　l　./　 i..,,,_
　　　　 _,.-‐'´　　　　　　　　　ヽ　 'l、　　''"''　 .ﾉ　　　　　 ｀''‐- .,__
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-'' ‐‐ ､　　　　　　 ヽ､,　　　　　 ｀''‐- ､___,. -‐'´　　　　　　　　　　 /::::::::::::::ヽ
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:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀''‐- .,,___　　　　　　　 _,..　-‐' ´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l,

体を鍛える為のトレーニングで
逆に体を壊す方に1万かける。

魅せる筋肉を作るボディービルよりもウェイトリフティングとかのほうがいいんじゃないか？

清原の二の舞

開幕戦で4HR8打点をマークして戦線離脱
みたいな選手になってほしい

>>817
コツコツとした努力が身になるからだろうな
努力好きじゃないとボディービルダーはできない

ロニーコールマンのような肉体に変身するも、素振り1回で全身の筋繊維断裂。

100％スペる。

コーチの山本義徳さんはこういう人です。
http://jp.youtube.com/watch?v=Vw5x4_7ttK0

筋量を増やすトレーニングをやりまくった挙句の清原を見て、それでもやるのか。

>>817
向こうにはトレーナーがいるからじゃね？ウィダーみたいな。

映画「mishima」(1985年アメリカ等放映日本未公開)に
後楽園ジムでトレーニングする三島由紀夫役の緒形拳の周りに
宮畑豊や杉田茂、遠藤光男らがいるね
7分40秒くらい
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1844436

山本っさんは
トリノ五輪のアルペンスキーSL入賞の皆川選手も指導している。

こいつ横浜時代、下半身鍛えたことなかったらしいな
すべて上体だけで無理矢理やってたからケガしまくる
ソフバン来て下半身のトレーニングやらされ出したらしいけど、
トレーニングに耐える筋力すらないからやっぱりケガする
スペスペってネタにして笑ってたけど、それ知ってから嫌いになった

>>808
いや、本人だって周りだってそれはわかってるだろｗ
ただ、大幅に能力アップさせるならまずとにかく肉をつけてその後最適化させたほうが効率がいいってだけの話

>>817
シュワちゃんとか大学二つも出てるだろｗ

芸スポ民の筋肉談義は随分オカルティックですな

筋トレ否定論者は未だに走り込みとか好きそうだなw

>>837
トレーニング中は怪我してないけどな

>>808 オマエみたいな無知が知った風に語るんじゃない。愚か者。

トレーナーは清原についたヘボとは違うだろう。ただそんなことと、多村の故障は全く関係ない。
たぶん転倒とか足の指をはさむとかで故障。

>>817
学歴云々よりリアルに中山きんにくんみたいなやつしかおらんだろ。

初動負荷の小山氏は頭いいよ。自身がビルダーだったのを隠してるからな。

千代大海も清原もそれやってだめになった

>>808みたいな無知がでるのも仕方がないのじゃないか。
常にどこに行くにも、バギーパンツにタンクトップ、
靴流通センターで買った１０００円のカンフーシューズじゃ。
いくら理論を叫んだところで、誰からも相手にされんよな。

もし世間に認められたかったら、
馬鹿ビルダーどもは服装についてもっと考えるべきじゃないの？

肉体改造なんてして大丈夫なのか？
筋トレのしすぎで膝や腰がスペったらどうするんだ

>>847
考えるところは服装なのかよｗｗｗ
じゃあお前はモデルとオタクがなにかについて語ったら、モデルの方を信じるのか？ｗ

>>849
ドレスコードってのがあるだろ？
しかるべき場所でその場所にあった服すら用意できねえ馬鹿の話なぞ聞くか？

どこ行くのでもタックトップ着てればいいじゃないの？
別に俺は止めないし。
考えたことあるか？　
なぜケビン某氏とか初動なんとか理論が大手振って歩いてる訳を。

4月に打率4割、HR20本、打点50あげて月間MVPとるよ
けどその後、複雑骨折で一年棒に振るけど

アホか。
ボディービルは見せるためだけの筋肉。
実際に使える筋肉とは違うんだが。
そんなことも分からんのか、焼き豚は。

>>852の意見は
そうじゃないんだけど、
>>849さんはそう思われている現実をどう思ってるの？
またタンクトップ着ていうの？　
あいつらは理論をわかってないって。

トレーニングジムに行く前に
何かでスペって終わりだろう
階段で転んで捻挫、全治１年とか

>>852
出たな使える筋肉
基本的に筋力は筋断面積に比例するんだぞ
神経系の問題とか身体の使い方とかで変わるけど
つか普段やらないでオフの時にチロッとやったくらいじゃ
筋量なんて大して変わらないっしょ

ホモに目覚めたの？

見合うだけのインナーマッスルが付かないとますます怪我するぞ

多村が無事なら五輪もＷＢＣも４番を任せられたのに・・・。

もう怪我しないでくれ。

合気道でもしたら？

>>859
頭から落とされて頭蓋骨骨折

>>852
ボディビルダーは他にスポーツやらないから他のスポーツで使える筋肉がつかないんだろ
野球やりながら筋トレしてたら野球で使える筋肉もつく

>>861ちなみにきみは同じこと言ってるよ

瞬発力より持久力をもっと鍛えたほうがいいんじゃないか
野手は持久力そんなに必要ないけど、この人の場合必要最低限の持久力すらないだろ

>>850
だからドレスコードが全てというか最優先のような認識はどうなの？ｗ　って言ってるの
まともな人間なら、その人の言葉と実績を見る。
服装がダサいからと言ってノーベル賞受賞者を格好がいい高校の理科教師より下に見る人間はただのバカだ

>>864
ノーベル賞受賞者とビルダーを同格に見る人間て・・・

>>865
別に同格にみてるわけでは全くない
比較のレベルの問題だ

清原の名前が挙がっているが、清原にパワーはあまり無い。
ちょっと鍛えた奴に負けるくらい。それと、彼はもう少し下半身を鍛えた方が良かった。

パワーだけなら、一茂が凄かったのですよ。私も負けています。

例えば、葬式の時ネクタイにディンプル入れてる奴見てどう思うかと言うことだ

ベストジーニスト賞を狙おうと、服屋でジーンズを試着中にギックリ腰に


てなことも起こりそうw

初詣の参道でつまづいてねんざ

>>861
見せ筋つける意味ないだろ
無駄な筋肉は邪魔になって動きづらくなる
清原見てみろ

>>809
成功するも次の週でアキレス腱断裂

>>871
競技に必要な分だけつけるに決まってるだろ
というか、競技に大して明らかに無駄な筋肉なんて、そうそうつけようと思ったってつけられるもんじゃない
清原より筋肉あって鍛えてて成績が上の選手だっているわけだから、清原の不調自体は筋肉をつけすぎたせいじゃない、もっと別のところにあるはず。

マフラーを強く巻きすぎて頸椎損傷

血出痔の時代に初代ファミコンで
スペランカーを楽しめることは
最高のぜいたくであろう
自己ベストはコウモリの糞で死亡だが

>>867
2人の具体的な筋力を知ってるのか？

>>864
>>まともな人間なら、その人の言葉と実績を見る。
>>服装がダサいからと言ってノーベル賞受賞者を格好がいい高校の理科教師より下に見る人間はただのバカだ
ボディビルダーの実績って何？これがスポーツで記録出した実績ってあるの？
具体的に言ってみろよ？
言葉？？「筋肉、筋肉！！」なかやまきんに君みたいに叫んでる人間の言葉を
まともな人間が聞くか？

俺が通ってたジムが（おまらが知ってる有名なところだよ）、
清原にオファー出したらしんだけど、全く相手にされずケビンのとこに行ったのよ。
なんでだかわかりますか？

ずっとタンクトップ着て理論、理論って叫んでろよ。
普通の人間があのコンテストの「切れとるぞー！！」
っていうのを見て、これがスポーツに役に立つもんだと思うか？
小山氏は頭いいと思うよ。そういうボディビルの匂いを全部消してるわけだろ？
初動負荷理論もしばらく安泰だな、理論に穴があるけど実績出してるからな。

彡 ´ー｀)＜まあまあ、皆さん落ち着いて

>>877
まず、ビルダー代表が中山きんにくんってところが、君イタイわｗ。
ボディビルダーの実績は、ボディビル大会で出すもんだろ。
パワーリフターの実績は、パワーリフティングで出すもんだ。

どれだけ体を鍛えても怪我をするのがタヌラの持ち味。今回はどうやって怪我するのかな

>>879
>>ボディビルダーの実績は、ボディビル大会で出すもんだろ。
>>パワーリフターの実績は、パワーリフティングで出すもんだ。

筋肉つけるだけの競技（ボディビル）
まっすぐに動かすだけの競技（パワーリフティング）
これが野球に役に立つのか？
と世間の皆さまは思ってるんじゃないの？
だから無駄な筋肉つけるなっていう書き込みが多いんだろ？

>>まず、ビルダー代表が中山きんにくんってところが、君イタイわｗ
コンテストに見に行ったらリアルなきんに君みたいな連中ばかりだったぞ。

何でアシックスとかミズノがパワーのスーツ作らないの？
それはスポーツじゃないから？
一生PハウスのY田から買ってりゃいいじゃん。

そりゃ小山氏もこの世界と関わりあいたくないよな。
お前らのことまったく相手にしてないらしいじゃねえか。

>>881
あのね、素人にはわからないかもしれないが、
山本はビルダーであると同時に、トレーナーなんだよ。
それも身体についての知識が半端ない。

ま、スレタイが素人さんに誤解されやすくなってるのが悪いんだが、
釣られちゃったね、君ｗｗ

ヨガにしときなよ。筋トレ中に怪我するよ、絶対。
ヨガなら怪我しにくいからさ。

>>882
>>あのね、素人にはわからないかもしれないが、
>>山本はビルダーであると同時に、トレーナーなんだよ。
>>それも身体についての知識が半端ない。
素人にわかるようにしなきゃだめじゃないの？
みんな素人だぞ。

わかりました。おれが間違ってたよ。
永遠にマイナー競技として頑張って下さい。
努々間違っても、「小山もおれたちの仲間だったのに...
今じゃ相手もしてくれん。」って言わないでね。
小山氏はあんたらみたいなのを相手にしてる暇ないから。

多村に関係ない話でいつまでもウダウダやってるんじゃねえよ
ボケナス

>>884
だから、スレタイが釣りだってばｗ。
素人にわかってたら君みたいのが釣れないじゃん。

くそ重いバーベルを「まっすぐ」動かすのが
どれだけの技術と筋協働によって行われてるかくらい
ちょっと真剣に体鍛えたことのある人間ならわかりそうなもんだがね。

筋肉をでかくするだけでアスリートとしてのパフォーマンスが上がるわけないのは
当たり前なんだけど、清原なんかはでかい体を作ることにしか目がいかなかったのか
ケビンなんかに師事しちゃって失敗したんだよな。

>>881
土台の肉体を作るという意味で、ボディビルほど特化したものはないってのはビルダーの体みたらわかる
別に山本が彼に野球教えるわけじゃないってソース読んだらわかるだろｗｗ
何だかんだいって、大抵の本格的スポーツでやる基礎筋力トレ方法、理論の根幹ってのは、
ビルダーとリフターの試行錯誤の上に成り立ってきたものだからね
その点で、ボディビルディングは常にスポーツ全体に貢献しているし、実績があるといえる。

>>887
ケビンはなんちゃってトレーナーだから。

>>888
ダイエット理論も、ビルダーが最先端だしな。

>>884
まともなスポーツを少しでもやったことがある人間なら、補助トレの基本はボディビル、リフティング的トレだということは知ってる。
だからここで見せ筋とかいってんのはただのあおりかスポーツ経験が中学レベルで止まってる無知

無免許で捕まったピッチャー＠名前失念もケビンとこ行って
たんだよな
多村免許確認しとこうな

無理無理、重いもの持ったら骨折するだろおまえは

清原よりも実働年数が少ない、給料泥棒のプロリハビラー

手始めのつもりの30kgのベンチプレスで両肩脱臼ですね。

キチンとメニューこなして肉体改造成功！
着実に自主トレ終えていよいよシーズンイン！！！

でインフルエンザにかかる多村さん

それで鍛えた肉体も、
９月１１日あたりで崩壊するだろうな。

>>884
小山のとこなんて全然実績だせてないぞｗ

確かにイチローと陸上の伊東（引退）以外の成功例は聞かないな。

数年前、多村も小山の鳥取のジムに行ってた。

もう生身のままじゃ駄目だろ、せめて機械の体くらいにしないと

メーテルー！！