【テレビ】NHK「ためしてガッテン」放送600回、立川志の輔が“健康ブーム”に物申す!
1 :
どあらφ ★:
2 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:54:13 ID:qsc4GhWA0
お前が言うなw
3 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:54:40 ID:T5iAuVBz0
そういやあったなぁ
あるある大辞典なんて番組
4 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:54:48 ID:oIiBhE87O
溜めしてハッテン
5 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:54:49 ID:XtupYV120
ガッテン
6 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:54:56 ID:ZrC5ZoKj0
小野文恵アナをためしてガッテンする志の輔であった
7 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:55:03 ID:o5zfKe5p0
今日のお前が言うなスレ
8 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:55:35 ID:AZsRe8xp0
ガッテンは料理ネタのときしか見ない
9 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:55:49 ID:FgqD9obtO
↓談志師匠が
10 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:56:30 ID:KMf92wrNO
民放レベルの番組
もっと重厚な科学番組を見たい
11 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:56:40 ID:oIRDXDgs0
ガッテンガッテン
兄弟子談かん
13 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:58:16 ID:M2kcamCAO
おまえが言うな
( ・∀・)つ〃∩ガッテン ガッテン
15 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:59:26 ID:M2kcamCAO
小野アナいいよな(*´д`)
16 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:59:35 ID:j51n25Oq0
なんか、大槻教授ともめてなかったっけ?
「お湯は水より早く凍る」って放送で。
17 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 15:59:37 ID:xgVM9tP00
あるあるとは、資金力が違っていたと言いたいのか。
18 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:00:00 ID:Bc5YaSzcO
芸能人でもやたら健康とかナチュラルとか言い出す奴はどこか飛んでるな
今日勝て、かてきょー!!
20 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:00:39 ID:p6xG5SbR0
文惠タン ハァハァ
ペヤング禁止
23 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:02:42 ID:3phJsETh0
小野アナが東大卒に見えない
夜は小野と
ガッツンガッツン
タチ皮ハメハメ
25 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:03:46 ID:8HGSxRL1O
>>16 大槻教授はどうでもいいが
「お湯は水より早く凍る」についてクワシク!
余熱なしで鶏肉を上手に焼く方法とハンバーグの焼き方と
インスタントコーヒーを上手にいれる方法は大変タメになった。
ガッテンカレーは面倒くさすぎて作ってない。
ガッデムガッデム♪
28 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:06:07 ID:tLUh3ibl0
29 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:06:10 ID:GKoGzNgb0
最近あんまり見てないけどいつまでもやっていて欲しい番組だ
30 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:06:26 ID:Fz6/wolM0
小野アナは頭良いよな〜。勉強できるってだけじゃないクレバーさを感じる。
他のアホ女子アナも見習ってほしいものだわ。
31 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:07:03 ID:BPwb3/zB0
>>10 あるにはあるんだが、決まって教育チャンネル、BSか、深夜なんだよね。
日曜夕方の子供ニュースの解説などは、大人に聞かせても納得できる
内容だけどね。何故かゴールデンタイムには持って来ない。
日曜美術館(教育)などは日本人の芸術眼を進歩させるのにいいし、
終戦記念日にBS放送(後で総合で再放送)も総合放送は深夜帯だ。
沖縄でのドキュメントはゴールデンにやってこそ意味あると思うけどな。
32 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:07:11 ID:x/MkGnfw0
小野文恵アナのおつゆが健康にイイと聞いたので、飲ませてください><
立川志の輔は不健康の塊
お前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うな
お前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うな
お前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うな
お前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うな
お前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うな
お前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うな
お前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うな
お前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うな
お前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うな
お前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うな
お前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うなお前が言うな
35 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:08:14 ID:f4MogsAr0
ガテン系がハッテンして600回か・・・・
36 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:08:19 ID:j51n25Oq0
>>25 ググッたら見つかった。
「水よりお湯の方が早く凍る!」 「ためしてガッテン」実験は本当か
http://www.j-cast.com/2008/07/26024115.html > これに対し、物理学者の大槻義彦早大名誉教授は、
>公式ブログの08年7月22日付日記で、読者からのメールで放送を知ったとしたうえで番組批判を展開。
>ムペンバ効果については、お湯にすると分子構造が変わってしまうことになるとして、
>「どうして、20〜30℃熱しただけで分子構造が変わるでしょうか?」と疑問を投げかける。
>そして、「どんな科学者のグループが再現実験をやっても同じ結果が出なければ、
>ひとつの物理現象とは言えません」として、その現象を紹介したNHKを痛烈に批判している。
>また、「お湯を作るエネルギー、お湯を凍らせるための余分なエネルギーの無駄づかいを煽っている」ともしている。
37 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:08:27 ID:8HGSxRL1O
>>28 いや、だから大槻教授なんて全く興味ないんだよ。
「お湯は水より早く凍る」←これについてクワシク!
小野は滑舌悪いの直ったのかね。
それはともかく、いい感じに歳をとってるなぁ。
39 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:09:00 ID:x/MkGnfw0
40 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:09:03 ID:Ie148zcL0
おまえが言うな
NHKは総合と教育ではなく、情報(ニュース+教育+生活)と娯楽(ドラマ+アニメ+スポーツ)で分けるべき。
42 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:09:54 ID:saoEqPLz0
ガッテンの料理特集は参考になるね。カラアゲとか素晴らしい。
>>25 そういう現象が本当にある
南極でお湯撒くと空中で凍るのを見たことあると思うけど、
あれは水だと空中では凍らないそうだ
でも、冷凍庫の中で試しても起きない可能性が高い(速く凍る効果より庫内の温度上昇が勝から)
Oh my God! ,you not!
>>42 そうか?
田舎のおばあちゃんなら誰でもしってるレベルの事を科学的に検証だとかいって時間かけて馬鹿にもわかるようにやってるだけ
時間の無駄
小野アナ食ったって本当?
寒天いまでも食ってるわけだが
48 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:12:31 ID:2ubwLhJs0
49 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:13:00 ID:waC4j5rH0
ガッテン!ガッテン!ガ!
こないだの「1時間で字が上手になる」は驚いた。
普段がヘタ杉なのもあるが明らかに1時間前と違う字を書けるようになった。
51 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:14:44 ID:ivqKu238O
小野文恵アナのすっぴんがかわいかったのは覚えてる
52 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:15:46 ID:6Y/oZXlZ0
志の輔さん自分の番組で扱った健康法とかは一切実践してないって言ってたw
53 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:16:40 ID:IfYmzL230
ガッテンは健康特集じゃなくて美味しい料理の作り方みたいなのをやってて欲しい。
お好み焼きはタメになったよ。
54 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:17:03 ID:9dujtf+20
恥ずかしい装置 (*´Д`)ハァハァ
元凶が何をwww
56 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:18:31 ID:AZsRe8xp0
>>45 いやお前見てないだろ
料理ネタは役に立つぞ
57 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:19:01 ID:lQ+dqDp30
たこ焼きの回を再放送しろよ
58 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:19:39 ID:j51n25Oq0
>>43 それは
水を撒く→水玉になる→空気に触れる表面積が増える→気化熱が増える
ってことでかなりの特殊条件。
大槻教授の実検でも、非常に薄い水をこぼしたぐらいの感じならお湯のが早く凍るとあった。
が、ガッテンの放送やムペンバは「普通のキューブみたいな氷を早く作る」というとこで違う。
ウルトラアイでしょ
60 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:20:59 ID:kNxW8Y7KO
>>53 ハゲ同!!!!!!!!
焼きそば特集は我が家に革命を起こした!!!!!!!!
以来あの作り方以外では焼きそば食べてない
61 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:21:19 ID:mHvsXElQO
>>56 アレ以来、我が家の焼きそばは格段にレベルアップした
>>45 田舎のおばあちゃんを持ち上げすぎだ
間違った民間療法とか迷惑な場合も多い
63 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:21:39 ID:8HGSxRL1O
>>50 「1時間で字が上手になる」についてクワシク!
64 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:22:31 ID:ptOo6Rvu0
あるあるや伊藤家がヤラセ疑惑で次々と沈没していく中、
ガッテンだけが唯一生き残っているのは凄い。
このふたりって愛人関係なんだっけ?
うなぎの蒲焼の温め方は勉強になった
ただ、国産と中国産を見分けれないから最近は食わないが。
関東風関西風どっちもうめーw
俺のリクエスト。
談志が死んだら『人体ってどうなってるの?
師匠ごめんね!談志大解剖!』をしてほしい。
あとはそうだなあ。『煙草を吸ってお尻から煙を出す!』でガッテンしたい。
69 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:24:43 ID:8HGSxRL1O
>>36 サンクス!
俺もググッてみた。
一様に静的で・・・とか書いてあってわけわからなくなった。
から揚げと焼きそばは神
しかしホームページがしょっちゅう移動するのは
なんとかしてほしい
72 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:25:44 ID:ARAZ/tCmO
麻婆豆腐の作り方だけはガチ。
73 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:26:07 ID:AZsRe8xp0
74 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:26:08 ID:8HGSxRL1O
ガッテンの主要部分は、各章の「ダジャレタイトル」と中の人が動力の「動く装置」だ
スタッフの全精力があそこに注がれている
特に「ダジャレタイトル」はAERAの毎号コピーにも勝るとも劣らない
健康や料理、科学実証など二の次だ
>>64 なんたって健康インチキ商売をやっていた社長逮捕に協力した取材映像を偶然撮影してたからなあ。
山瀬まみがいないと成り立たない番組
78 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:28:10 ID:9dujtf+20
焼きそば特集なんてやってたのか
当然ペヤングも出たよな?
79 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:29:07 ID:5suEw5Jy0
解体新ショーとこれだけはために奈留
81 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:33:24 ID:AZsRe8xp0
>>75 AERAのコピーで一番笑ったのは
林ますみカレー事件のときの
「ハヤシやないでカレーやで」って奴
82 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:33:37 ID:8HGSxRL1O
83 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:33:36 ID:W8k+rqEE0
http://www.moteradi.com/ 人気インターネットラジオ2008.11.01.放送
side:A
【時事】昨夜はハロウィンでした!!
【ゲーム】話題のゲーム?「いつか降る雪」とは!!
【ゲーム】鬱・電波要素っていつから人気なん?
【事件】少女を連れまわして逮捕されちゃった!
side:B
【証明】パスポートが欲しいかい!?
【文化】アニメ漫画ラノベとケータイ小説の違い!?
【漫画】アメリカの子供はおっさんが大好き!?
【漫画】板垣勃つとも心は立たず!
84 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:37:05 ID:leEmrEfV0
>>80 小野アナが全く広げようとも愛想笑いしようともしないところがいい<ダジャレ
85 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:43:32 ID:k5j2m2oYO
健康法は話半分だが、「サンマをおいしく焼く」とか「もっと上手なオニギリ」みたいなhow-toはかなり役立つ。
枝豆とか焼き芋とか、目から鱗だったよ。
86 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:45:42 ID:6h0dZD/W0
番組のWebに毎回まとめが詳しく出るのが良い。
放送から数年は確認できるし。
できれば永久に公開しておいてもらいたいもんだが。
書籍化でもう一回商売を前提にしてたいした事書いてなかった
民放の番組とはここが違う。
88 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:49:49 ID:saoEqPLz0
料理特集と、山瀬まみの最後のコメントにはいつも感心する。
89 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:51:32 ID:CSN4+CxU0
この番組を見てると確かに合点するんだけど
なぜか実践はしないんだよな〜。やっぱテレビは見世物だからかな。
90 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:53:19 ID:xbZJeDTY0
自分が、この番組を大好きな理由
アレだけコレは凄いだのと、コレをやると効果があるだの、色々言っていて、
志の輔さんの落語会とか行くと、
「私は一切やってません」
と志の輔さんが言っちゃう所が素晴らしい。
91 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:53:40 ID:ptOo6Rvu0
92 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:53:47 ID:IT2mPYrpO
桃子ちゃんかぅわいぃ(はぁと)
93 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:56:41 ID:quXROicc0
汗で出るのは水だけです!とか、デトックスとかインチキ商売を暗に批判するのが素晴らしい
ためしてガッテンを参考にして作った鶏の水炊きは美味かったなぁ。
95 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 16:57:42 ID:PBMxwyZz0
96 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 17:01:02 ID:V5EeWKnR0
トリビアはこれのパクリ
見ると面白いんだけど、必ず見るって番組じゃないなあ
98 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 17:02:15 ID:IBNP1ac8O
この前のスロー筋トレは面白かったな
やってみるか
焼きソバが美味くできるようになった
コスプレをいとわないNHK3大女子アナ
小野文恵
島津有理子
神田愛花
101 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 17:06:59 ID:lOZ5LNw50
みんな料理系の方が好きなんだね。俺もだ。
ただ、小野さんの鍋ふりは見られたもんじゃなかったw
漫画版の「新世紀エヴァンゲリオン」ではシンジが「ためしてガッテン」を
視聴してるシーンがあったな。立川志の輔は、じいさんになってたけど。
103 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 17:18:51 ID:ptOo6Rvu0
>>96 「トリビアの種」はナイトスクープのパクリだし。
104 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 17:20:49 ID:65eXKvuH0
笑点メンバーでもないくせに
さもメンバーみたいな感じで
ぺヤングのCM出てんじゃねえ!(万死に値)
105 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 17:22:18 ID:iRk/6rQ00
から揚げの作り方はこの番組で学んだ
106 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 17:22:45 ID:qUh9T3C8O
社員に不祥事は出てるけど番組に対してはトラブルがないところがやっぱりNHK。
捏造とか嘘ついちゃったら終わりだから
ガッテンこそ至高
ガッテンボタン押したいわ
他は温すぎる
>>106 嘘はないけど、昔放送した電子レンジでゆで卵を作るという回で
事故が起こるから注意喚起の報道してたな。
俺はガッテンで荻窪徳大のチャーハンを見てその後常連になった
>>75 あのダジャレは凄いよな!w
小野アナがさらに引き立ててるんだろうけど。
だれがうまいことryを一人突っ込みいれてるわ
>>87 だから都合が悪くて録画逃しても腹が立たない。
番組自体面白いし。
>>89 さすがに全部はやれないよ。
使えそうな所だけかいつまむし、
「あ、そういえばガッテンでこういう事やってたな」
と思いだした時にもバックナンバーは助かる。
バックナンバーが多いから一週二週スケジュールから遅れても
総集編とかで埋められるからね。
そういうところに感じる予算と時間の余裕が感じられるところが良い。
コロッケの回で、北海道の低温保存1年漬けしたジャガイモで作ったコロッケが相当美味しそうだった。
そんなに甘いのかと。山瀬、よこせや!
あ、ジャガイモはケチャップでも食べます・・・
イシバシレシピもいい線いってたけど、あんまり突っ込んで教えるって路線じゃないんだよな。
はなまるはなんか邪道くさいし。いまいち。
113 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 17:42:22 ID:8MzguYS00
ためしてハッテン
114 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 17:46:25 ID:ZgNG9vFX0
志の輔と談春ってどっちが落語上手いの?
115 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 17:52:51 ID:YenhvGkbO
>>102 何巻?つーかセカンドインパクト生き延びたのか、志の輔すげえな
ガッテンの料理と言えば、豚のソテーもよかったな
アレはうまかった
けど、もうサイトのバックナンバーからは消えちゃった。。。(´・ω・`)
119 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 18:29:46 ID:4P2fcYsWO
いざ見るとグダグダ長くてなぁ…
要点まとめて5分番組くらいにしてくれ
121 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 19:12:51 ID:RPvF398Q0
>>120 これは小野アナの説明と模型を見て和む番組だから
内容ならHPに簡潔にまとまってるよ
鶏肉の皮をパリっと焼けるようになった。
ドロドロ血液ってこの番組が火付け役だっけ
124 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 22:02:47 ID:Ddyv+q5l0
番組のデータ放送は決定ボタンを押すと「ガッテン」って音が鳴るのがいいな
内容そっちのけで決定ボタン押しまくってる
125 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 22:14:09 ID:2qp7A5jq0
麻婆豆腐と、タラチリと、焼きソバの作り方はヒットだった
126 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 22:24:00 ID:oTkRg5KtO
座布団マクラ、あれヤバい。超ヤバい。
以前のプラスチックパイプマクラは寝付くまで10分以上、
下手したら30分近くかかってたのが、座布団マクラにしたら5分程度で眠りの世界。
おかげで朝10分くらい寝床でうだうだしたい時マクラに頭乗せてると
本当に寝ちゃうから毎日遅刻寸前。座布団マクラマジヤバい。謝罪と賠償を要求する。
127 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 22:32:19 ID:huyBJivZ0
小野アナが一人で説明してて
本番前に一生懸命内容を頭に叩き込んでるんだろうなぁって感心するけど
この立川って男は何もしてない気がする。
カレーの作り方見ていたら本当に美味しそうだった。
この二人
小野文恵
立川志の輔
ホテルに入って出てきたのを
週刊誌に撮られてたよな。
でも何故か、大事にならずに
番組もそのまま続行。
味噌汁の作り方は良かった
カツ丼ハイは何の役にも立たないけど良かった
133 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/06(木) 23:59:27 ID:yMSW14iO0
>>124 あれは最強の反則技だwww
志の輔さんがガッテンさせようとするちょっと前のタイミングから
データ放送ではガッテン準備が完了するのが凄く笑える。
134 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/07(金) 00:09:08 ID:Ni5vBGRN0
>>95 改めて見てもすげえオッパイだな。
男は放っておかないだろw
彼氏は乳をもみながらディープなキスして
股間を膨らませるんだろうな。羨ましいぜw
135 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/07(金) 00:24:20 ID:fQYiLlhV0
ガッテンの翌日は、あちこちから同じ臭いが漂ってくる。
136 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/07(金) 00:33:08 ID:uGgBEyb/0
先週のスローストレッチ今日からはじめたけど思ったよりキツイ
一ヵ月後にはやせるかな
一番印象に残ってるのはダイエットの回かな
それまで何処の番組でも連続20分の運動しなきゃ効果がないって言ってたのを
ガッテンデが否定してちょっと話題になった
そしたら あるあるが反論 ガッテンがそれに反論
それいらいダイエット20分って聞かなくなったなあ
いや20分理論は不動。
心拍数がある一定以上になる有酸素運動で、連続20分以降に脂肪の燃焼が加速される。
分解され出すまでが20分。
ボディービルやフィットネスだとこの考え方は常識。
139 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/07(金) 19:39:03 ID:teZ3ugYB0
ガッテンの言い分は有酸素運動を区切り区切り行っても
続けても差は3%か5%しか違わない だから
20分ぶっ続けなんて無理って諦めないで休み休みでも良いから
がんばってくださいって
それと有酸素運動20分は元々
心配機能の強化する時は20分以上って論文が何故か
日本ではダイエットの効果になってしまったそうらしい
140 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/08(土) 00:28:01 ID:yjlvNVDd0
>>95 すげえオッパイだな。
滝沢乃南に似てる。
141 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/08(土) 15:39:31 ID:qIltWIiu0
ジューシーライン
そのジューシーラインと、インスタントコーヒーを入れるお湯は沸騰前の80度ていうのだけ実践してる
理屈はわかってないが、はっきりと100度のお湯よりおいしく感じる
143 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/09(日) 00:20:15 ID:olahXkgJ0
>>95 そこの管理人の女。スゴイおっぱいだな。
わざと露出してんのかね。
144 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/09(日) 00:28:48 ID:qZDpL/1I0
長いな〜山瀬まみ
なるほど〜っと思ってみても、あとでなんだったのか覚えてない・・
10分で済むことを延々引っ張るからな
イライラして身体に悪いわ
その間くだらないCM見せられる訳でも無いから許容範囲内。
引っ張る事はわかりきってるし、その間に流してるのも結構興味深いし。
>>146 ためしてガッテンのホームページいけば主な内容は全部書いてあるよ
あの緩いやりとりが嫌なら措置だけ見るのがお勧め
肥満のやつ限定で継続して運動しなくても脂肪燃焼の効果は変わらないtってのが証明されたの
それまでは継続しないとだめって論文が支配してた
肥満じゃないやつはどうなるかは検証されてない
150 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/09(日) 18:12:23 ID:E1eu7gUSO
このスレ読むだけでもおもしろいね。WEB見てみよ
151 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/10(月) 00:25:56 ID:VCajOdQm0
>>95 うわわわ。何やってんだその子。
マンコ見えてね?
152 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/10(月) 17:34:27 ID:evS8e7Bn0
>>139 え?MUSTLE&FITNESS2年ぐらい購読してたけど、ずっとその理論で統一されてたよ。
米の運動生理学者とかそこらへんの紀行があったり、アスリート達もその理論で体脂肪落としてる。
例えば、
”では、エアロビック・トレーニングはどれぐらい行うべきなのか?米国心臓学会、アメリカ・スポーツ
医学会(ACSM)、米疾病管理予防センター(CDCP)といった権威ある団体のガイドラインでは、週あたり
90〜120分間、つまり30分ずつ3〜4回、間接への衝撃の少ない有酸素運動(バイク、クロストレーナー、
ステアステッパーなど)を中程度から高い強度で行うことが勧められている。専門家によっては最大90分間
までという意見もあるので、週のうち1回は最大心拍数の60%程度の低めの強度にしてもよい。
ランニングは、多いほどいいというわけではない。早足のウォーキングやジョギングと異なり、ランニングは
エアロビック・トレーニングの中で最も異化作用の高い運動だ。体に加わるストレスが大きく、消費カロリーも
多いので、筋肉作りを目指している人は、ランニングをエアロビック・トレーニングの中心におくことは勧められない。”
153 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/10(月) 17:42:31 ID:50ognckOO
154 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/10(月) 17:44:24 ID:1LUyxzgO0
ニンジンの皮をむかなくなった
ハッテンぼくのまち
>>95 このリンク先のサイトってなんでマルチで貼られてんの???
157 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/10(月) 17:49:23 ID:a8YNJ9vL0
血液サラサラという嘘八百を広めたのはこの番組だろうがw
ペヤングは健康にいいんですね、わかります。
159 :
名無しさん@恐縮です:2008/11/10(月) 17:51:30 ID:evS8e7Bn0
MUSCLE&FITNESS 2000年3月号 vol.145
「確かに、エアロビック・トレーニングでは、体内に貯蔵されている脂肪が燃料として使われる。しかし、同時に、
体内に貯蔵されているグリコーゲン(血液や筋肉、肝臓内に貯蔵されている)も使われる。中程度の強度(最大
心拍数の約65%)でエアロビック・トレーニングを行う場合、最初の20分はエネルギー源として炭水化物が使われる
と研究結果から示されている。」
↓
つまり20分以降からのエアロビが体内脂肪を重点的に減らすということ
(連続でやるべきという記事があったはずだけど忘れた。)
中休み挟んでの週3回、一回につき30〜45分のエアロビが効果的。
談志が
確かに小野文恵さんには独特の魅力がありますよね
うまく言語化しにくい魅力がありますよね 私小野さんのこと好きですよ