【野球】巨人・・阿部慎之助捕手(27)、10kg減量を宣言　縄跳びを使って笑顔のトレーニング(画像あり)

▼ソース（報知）
http://hochi.yomiuri.co.jp/giants/news/20061120-OHT1T00044.htm

●画像（阿部は縄跳びを使ったトレーニングで余裕の笑顔）
http://hochi.yomiuri.co.jp/photo/20061120_196180-1.jpg


巨人・阿部慎之助捕手（２７）が１９日、来シーズンのフル出場に向け「１０キロ減量する」と宣言した。
来季開幕までに現在の９５キロから８５キロに体重を落とし、万全の状態でシーズンに臨むつもりだ。

リーダーとしての決意だった。阿部が自らに厳しい試練を課した。
「今キャンプも腰が痛くて万全な練習はできていない。体が軽くなればキレも違う。
８５キロを目指して鍛えていきたい」と意気込みを語った。

今シーズンは１２９試合に出場し、打率２割９分４厘、１０本塁打。
チームの要として働いた。しかし、シーズン中盤には疲労性の腰痛で登録を抹消され、
チームは連敗を止めることができなかった。「シンノスケの代わりはいない」と
原監督は絶対の信頼を置き、小久保が抜けた後のキャプテンの最有力候補と考えている。

今キャンプには日米野球に参加後、途中合流。ほぼ休みなしのハードスケジュールをこなしている。
この日は途中から別メニューだったが、午後の特打では快音を響かせた。
すでにキャンプ前から飲酒を控え、暇を見つけては実家近くの東京ディズニーランドの
周囲を１周、ランニングするなど、精力的に汗を流していた。
「来年は絶対、優勝する」肉体改造を決めた正捕手が、Ｖ奪回へチームを引っ張る。

>>2　よう童貞

寺にでも篭れば？

太りすぎて腹筋弱ってんだな。

>>2
早く素人とやれよ

回転寿司１０皿食ったあとにラーメン食って
ドトールでミルク砂糖たっぷりのコーヒー飲んでも体重６０キロ（身長１７５�p）です。

アッー！

不細工じゃー

うなぎ犬

野球豚

>>2

鰻

こいつ何cmで95ｋｇなんてあんだよ
野球はデブばっかな

>>1
笑っとる笑っとるｗ

縄跳びか。一日何回飛べば効果が出るんかな。

で、焼肉食べるんだろ

野球選手ってホントにデブばっかりだな

キャッチャーと黄色はデブというのはフィクションの世界だけだ。
甘えるな。

永遠に巨人はＢクラス

嫁と運動すればいいじゃん。

単に規則正しい生活を送れば、そんなに太ると思えないのだが
それなりに、練習もしてるだろうし・・・

鰻犬(笑)

うなぎ犬 がやせれるわけないだろ

助捕手だろ？
正捕手でもないヤツの話題なんか
どうでもいいじゃねーか

>>13
179cmみたいだ
180cmくらいで95キロならデブだよな

高橋も阿部も才能は間違いなくトップクラスなのにな。
何で体調管理ができないんだ。もったいない。

こいつ極度のﾅﾙｼｽﾄって聞いたけどホント？
めっちゃ不細工なんですけど。

シーズン中は毎日試合やってさらに練習もやってるのに、どうやったらこれだけ太れるんだよ

ディズニーランドの周囲か
似合わねえなあ

>>25
筋量によるでしょ
ただ１０キロ絞りたいなんていってる時点で
こいつの場合はデブなんだろうけど・・・

27才か

無駄に若い…

>>26
> 高橋も阿部も才能は間違いなくトップクラスなのにな。
> 何で体調管理ができないんだ。もったいない。

高橋の場合は体脂肪率は小久保と同じ。

>>27
こんなウナギイヌがナルなのは笑えるwww

筋肉太りか脂肪太りかは顔つきを見ればすぐに分かる
城島なんかはあれだけごつくても顔は頬がこけてるぐらい体脂肪が少ない
高橋よしのぶは顔からしてブヨブヨ

岩村はずんぐりむっくりな体型だけど、風呂で素っ裸になった写真みたら、凄い筋肉で驚いた
筋肉デブが多いんだな

全てこいつが悪い

>>32
それ若い頃の測定値だろ
去年かおととしに体脂肪２０％って記事が出てたし
オフに私服でゴルフしてたけど明らかに腹が出ていた

城島は183cm95kgだがムキムキで肩幅も凄い。むしろ体重が落ちすぎて不安な時もあった。阿部はただのピザ。

>>実家近くの東京ディズニーランドの周囲を１周、ランニングするなど

この句読点の打ち方に悪意を感じる。まあ、中日のキャンプにこればやせれるよ。
今なら2番手あいてるぜ。

競艇界の一線級で活躍している日高逸子選手（44歳）は
毎日夕食後に縄跳び4000回やるそうだ


おばちゃんでもこんなに出来るんだから阿部も出来るだろ

>>37
去年小久保がコメントしてたよ。

里崎は酷いデブだな
完全な二十顎ｗ

阿部のリードはどうなの？

デブだと通用しないスポーツ。水泳、サッカー、バスケ、バレー、テニス、フィギュア他。





デブでもやれるスポーツ。野球、ゴルフ、相撲。

うなぎ食ってろデヴ

リアルバカボンの人ですか

ヘラヘラ笑ってるうちはダメだな

目指せ生涯一（度もリードの勉強しない）捕手！！

巨人のキャプテンなのに人気なさ過ぎないか？

TDRのあたり一周て一般人のジョギングでもたいした距離じゃないよなあ。

なにこの中年サラリーマン状態は？
まさに野・球・豚(笑)

それよりも最大の問題はIQの低さにあると思うのだが。

顔はじうみても阪神ムキ。
FAで鯉

やきうんこ(笑)

阿部が捕手やってるようじゃ、来年もダメだな。阿部をトレードしてSBの和田をとれ

なにこのイケメン

巨人一のイケメン

ほっぺにｸﾞﾙｸﾞﾙの刺青ｼﾛ!!

体脂肪率２０％ぐらいありそうｗ

スポーツ選手が10kgも減量できるってこと自体が終わってる。
そりゃ試合終わった後に焼肉食ったりしてたら太るわな。

縄跳びって、同じ秋期キャンプでも、
味噌は自力でバットから手が離れない程振り込んでる記事が出るのに…
５０代からのダイエットみたいなトレーニングで、成績が延びる訳無い。

野球選手にアスリートを求めるのは止めてね
野球がつまらなくなるから

飛距離落ちる

ブサイクだなぁｗ

縄跳びより、インサイドワークの研究したら、跳んでるうちに覚えたこと
すべて忘れそうだね、この男。

どうも好きになれん顔だ

日ハムの選手ってデブいないよな
最近気づいたんだが

重すぎるのはいかんけど

体脂肪が無いと
怪我が増えるぞ

野球選手は
練習時の消費カロリー＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞試合時の消費カロリー

カーボローディングなんてのは
試合数の少ない競技なら可能だけど
毎日キチンとやれるもんじゃないから
脂肪の無い奴は試合終了までのあいだに
筋肉を燃やして不足するエネルギーを補うようになっちゃうぞ

むしろ試合中に唐揚食えれば
翌日までに筋肉がデカクなるから
肉を食うべき

キャッチャーとか試合中ずっと座ってんだし
カロリー消費なんてしねぇｗｗｗ

その試合後に焼肉やらなんら食ってんだからデブになるわｗ


阿部には期待してたが落ちぶれたな。

元々消費カロリーの少ないスポーツなんだから
別にピザっててもいいんじゃない？

大リーグのピッチャーなんて
腹が出てるヤツ多いしな

27歳か・・・あと何年正捕手なんかな

>>34
マジレスするとそうでもない

何のかんの言われても、トータル能力で見ればここ２０年の巨人捕手の中ではＮｏ１だな

↓おまえ、とりあえずキャッチャーな

阿部 笑顔 画像あり
ってだけで笑える

山倉スレと聞いて飛んできました

ストラアッーーー！！イク！！！

Σ(´)Д(｀；)そんなぁ

お嫁さんを僕にください＞＜

バッターーーーーアウッーーー！！イク！！！

キャッチャーゴキブリ

身長が１０ｃｍ低くなれば、アホの坂田師匠になれる。

あ。２０ｃｍは必要か

>>74
比較対象が山倉、大久保、村田真一、杉山とかでナンバーワンといわれてもなｗ

>>2

真剣にやれや三流キャッチャー

地味過ぎてレスが伸びない・・・キャプテンなのに誰も興味ない。

ヴァーム飲めよ。ガリガリになって効果的って昨日確信したぞ

>>74
確かに冷静に考えたらそうだな

安藤に弟子入りすればいい
あんなブクブクだったのに今は痩せすぎて頬骨ですぎな状態になってるんだから

なにこの豚　これでプロか？

サッカーは逆に体がしょぼすぎる
毎年毎年野球選手に負けてんじゃねーよ
体力ぐらいつけとけ

>>68
普通に試合中、唐揚げ食ってるよ
写真とかでもあったはず

>>68
体脂肪がなくてケガをするのは、
フィジカルコンタクトがメインのスポーツな。
皮下脂肪が衝撃吸収材として筋肉を守るわけだ。だから内臓脂肪だと論外。

野球の場合、体脂肪がプラスになるのはバッティングだけ。

そうでもないよ
体脂肪が少なくなると体調を崩しやすくなるし
パフォーマンスも落ちるだろ
15パーセントくらいが適正
ピッチャーだともっと高くてもいいかもな

阿部って27歳なのかΣ(￣□￣)！

野球選手ってホントにデブばっかりだな

こいつまだヒーローインタビューで最高です！ってフレーズ言ってんの？あの宗教みたいなの思い出して非常に嫌悪感を覚えるのだが

焼き豚

まあ練習試合でスタミナ切れを起こして
本番で全然動けなかったサッカー日本代表よりマシだな。

しかしとぼけた顔してるな

在日帰化

　　　　　　　／
　( ＾ω＾)／
　　〈
　　 〉 小笠笑

ｶﾜﾕｽなぁ

そろそろファーストで使えよ

縄跳びを使って、
　　　

　　　　笑顔のトレーニング

>>15
縄跳びなんて1kgだって痩せないよ

私は、小学３年です。 は、彼氏がいます。彼とわたしは、デートの時 、どちらかの家に行き、だれもいないとき、部屋 で横になって裸でだきあいます。
それがだんだ んエスカレートしていって、学校の体育倉庫で服 をぬがされ、まだ３年生ですが学年で１番大きい おっぱいを、つかむように触られたり、しゃぶっ たりされます。
最初は、苦手だったんだけどだん だん気持ちよくなりサイコーです。しかも、わたし は、学年１美人でもてます。
彼も同じで、美男 美女でよくみんなにうらやましく、思われます。
: : このカキコ見たあなたは4日後に不幸がおとづれ 44日後に死にます。それがイヤならコレをコピペ して5ケ所にカキコして下さい。
私の友達はこれを信じ ず4日後に親が死にました。44日後友達は行方不明・・・・。 いまだに手がかりもなく私はこのコピペを5ケ所に貼り付け ました。すると7日後に彼氏ができ10日後に大嫌いな人が事 故で入院しました。 : : 　　　　信じる信じないは勝ってで

うなぎが痩せたらあだ名はどじょうになるんだろうか。

松坂大輔投手の落札額、どう思う？
http://polls.dailynews.yahoo.co.jp/quiz/quizresults.php?poll_id=225&wv=1&typeFlag=1

>>100お前は焼き豚の鏡だなw

由伸はやらないの？

井口なんかデブってるように見えるけど軽快だぞ。
メジャー行って風貌からして日本人離れしてきてる。

イチローの体脂肪率は6％らしい

まあ阿部は今年を振り返ってるだけ誰かよりマシだよ！

>>113
よくプレーできるな。野球じゃなかったら試合中に倒れそうだ。

あんなに高く飛んでたらハイインパクトで無酸素になって痩せません。オレジムでお客さんに10キロ痩せさせたがな。

無酸素はいかのか。

ダイエットって簡単だよな。なにもしなければ良いんだから。
できない奴って一体･･･

来年はおまえにかかってるんだからな！！
たのむぞ！！！

やるんだったらパンダも一緒にやったほうがいいんじゃないか

身長があるだけ、まだめぐまれてるんだけどね・・・
がんばってやせろ
セが低いのだけは、どうにもならん

180無いくせに95キロもあったのか、このウナギ

体脂肪男性25女性30以下ならいいんだが無理に5%とか普通に弊害あるしね。筋肉まで落とさず頑張ってくれ。

９５ｋｇて
どんだけのピザだよ

体脂肪は１０前後が一番動きやすいんだっけ

城島は野球引退したらボディビルダーになるって言ってたからな。

かわゆすなあ

もう終わりだな
スポーツ選手がこんな肉体管理しかできないのもだめだし
一度太ったら終わり

彼氏が阿部にそっくり！あざらしみたいで激ｶﾜﾕｽ

この手の顔はなぜか美人にモテる

>>129
アッーーーーーー！！

>>129
ﾝｷﾞﾓｯﾁｲｲ!!

なんで他チームの捕手より明らかにｱﾀﾏが軽いのに、こんなに体重があるんだ？

阿部、頑張ってるじゃん
ところでパンダさんは？？？

なんで捕手に執着するんだ
迷惑だ
１Ｂやっておけ

脳だけで１０�`減量

巨人は去年の今頃も体脂肪率20以下を厳命！みたいなことやってなかったけ？

阿部の脳みそをダイエットしたほうがいいなｗ　馬鹿には捕手は無理

>>138
そんなことしたら本当に空になるぞ

阿部よりもっとバカな捕手が巨人にはいるよ
星って言うやつｗ二軍にも関わらず練習もしないでブログだってｗ
的場よりバカがいたなんて驚き

野球選手ってｶﾞﾁﾑﾁの宝庫だよね〜

毎日試合があるのに理想体重よりも10kgも太れるって・・・

野球ってデブばかりだよな
そんなに身体能力がいらないスポーツなんだろうか？
アホほどデブ

松井が抜けてから高橋も阿部もデブまっしぐらだな

メジャーは馬鹿でもキャッチャー出来るけどな

>>145
谷繁はじゃあなんでダメだったんだろう…

英語が満足にしゃべれなかったらしい。

縄跳びで減量ってのは力石みたいにやるんだよっ！

>146
ニホンゴしゃべれないから

阿部ってよく見たらブサイクなんだよな

何でスポーツ選手が太るんだよ